香辣跳(tiao)跳(tiao)蛙起源于四川(chuan),在湖(hu)南也非常受(shou)歡(huan)迎,主菜為火(huo)鍋中的(de)跳(tiao)跳(tiao)蛙肉。
香辣(la)(la)跳(tiao)跳(tiao)蛙味(wei)嫩,火鍋肉鮮、菜十分(fen)脆口,十分(fen)上癮,辣(la)(la)是一(yi)大特點。
牛蛙是一種營養(yang)價值(zhi)非常豐富的(de)食物。味(wei)道非常的(de)鮮美,能夠促進食欲。牛蛙中(zhong)含有(you)大量的(de)蛋(dan)白質和營養(yang)物質。從中(zhong)醫角度來說,牛蛙有(you)一定(ding)(ding)的(de)補中(zhong)益氣(qi)的(de)功效(xiao),可(ke)以增強(qiang)人體的(de)免(mian)疫力(li)。并(bing)且有(you)一定(ding)(ding)的(de)利水(shui)滲濕的(de)功效(xiao),防(fang)止出(chu)現腎臟水(shui)腫。
食材:蛙肉300克、萵筍適量、豆(dou)芽適量、啤酒1罐、姜1塊、蒜(suan)7克(ke)、火鍋底料半包、油(you)適量、泡椒(jiao)適量、花椒(jiao)2克、干辣椒適量、蔥花2克(ke)
步驟:
1、首(shou)先把處(chu)理(li)好的蛙肉倒(dao)入(ru)啤酒,腌制10分(fen)鐘。
2、萵筍切(qie)絲,姜切(qie)片。
3、鍋(guo)中放入少許油,姜蒜爆香,放入半包(bao)火鍋(guo)底料(liao),小火炒香。
4、倒入清水,放(fang)入萵筍,豆(dou)芽,煮沸,撈(lao)出打底,放(fang)入蛙肉,適量泡椒(jiao),大火煮9分鐘,倒入碗(wan)中。
5、鍋中(zhong)放(fang)油,放(fang)入花椒,干辣椒,炒香,倒(dao)入碗中(zhong),撒上蔥花。
吃牛(niu)蛙的(de)時候一定需要注意,一旦是死亡的(de)牛(niu)蛙,就不建(jian)議吃了。因(yin)為死亡之后(hou)的(de)牛(niu)蛙蛋白質會迅速分解,營養(yang)價值降低(di),而且有(you)可能會產生(sheng)大量的(de)病菌。