自(zi)幼習舞(wu)，13歲考入內蒙古藝(yi)術學(xue)院(yuan)舞(wu)蹈專(zhuan)業。
讀(du)書時與樂(le)(le)隊男友交往，因此對(dui)搖(yao)滾音樂(le)(le)產(chan)生興趣，從此走上(shang)了搖(yao)滾音樂(le)(le)的道路。
1990年(nian)，組建(jian)了蒼鷹(ying)樂隊，并擔任貝斯手。
1991年，攜樂隊到深圳尋求發(fa)展(zhan)。
1994年，來到北京(jing)發展，蒼鷹樂隊(dui)正式(shi)更名(ming)為(wei)“騎士”，發表第一(yi)首(shou)單曲《蒙古騎士》。
1996年(nian)，簽約(yue)天星公司。
1998年，攜樂(le)隊(dui)赴菲(fei)律(lv)賓演(yan)(yan)出(chu)，之后樂(le)隊(dui)解(jie)散，并(bing)開始在酒吧(ba)演(yan)(yan)出(chu)。
1999年，加入臧天朔(shuo)(shuo)的樂隊(dui)并擔任(ren)貝斯手；11月，參(can)加首屆廣西(xi)南寧國(guo)際(ji)民(min)歌節(jie)，因(yin)與(yu)臧天朔(shuo)(shuo)演(yan)唱(chang)改編版的《山歌好比春江(jiang)水(shui)》獲得關注。
2000年3月，參加(jia)《同一首歌》西(xi)部(bu)開發(fa)演唱會(hui)；同時，參加(jia)音樂節目《新(xin)民樂》；7月，加(jia)入新(xin)蜂音樂，并先后(hou)發(fa)行了(le)流行單曲《雨街(jie)》、《早已習(xi)慣》；11月，發(fa)行個人首張音樂專輯《新(xin)世紀》。
2001年1月24日，參加中央電(dian)視臺春節(jie)聯歡(huan)晚會；7月19日，在青島舉行個(ge)人(ren)演唱會。
2002年2月12日，參加中(zhong)央電視(shi)臺春節聯歡晚(wan)會；8月，推出個人專輯《尋找》。
2003年1月(yue)31日(ri)，參(can)加(jia)中央電視臺春(chun)節聯歡晚會(hui)；8月(yue)14日(ri)，參(can)加(jia)音(yin)樂節目《星期二唱(chang)(chang)片街》；8月(yue)16日(ri)，舉辦(ban)專(zhuan)輯《尋找》的首(shou)唱(chang)(chang)會(hui)。
2004年1月21日(ri)，參加(jia)中(zhong)央電視臺春節聯歡晚會。
2005年2月(yue)8日(ri)，參加中央電視(shi)臺春節聯(lian)歡晚會(hui)；6月(yue)1日(ri)，推出搖(yao)滾專輯《我自(zi)己》；同年，參加訪談節目《天下(xia)女人》。
2007年1月1日，推出民族曲風單曲《讓世界與我們共成長》；同年，主演刑偵電視劇《非常女警》；5月，擔(dan)任(ren)湖南衛視選秀節(jie)目《快(kuai)樂男聲》長沙唱區比(bi)賽評(ping)委。
2008年6月10日(ri)，主演民族(zu)歷史題(ti)材電視劇《東歸英雄傳》；8月21日(ri)，發(fa)行自己創作的奧(ao)運(yun)單曲(qu)《只要你心中充滿(man)真愛(ai)》。
2009年(nian)1月(yue)26日，參加(jia)中央電視臺春節聯歡晚會(hui)；7月(yue)10日，參加(jia)節目《想挑戰(zhan)嗎》；12月(yue)，在北京展(zhan)覽館舉辦首次個人演唱會(hui)。
2011年，參加“天(tian)堂草原錫林郭勒那達慕大會開(kai)幕式”。
2013年(nian)1月14日(ri)，參(can)(can)加(jia)節目《超級面對面》；3月25日(ri)，攜樂(le)隊(dui)(dui)參(can)(can)加(jia)北(bei)京昌(chang)平(ping)草莓炫舞音(yin)樂(le)節；4月26日(ri)，攜樂(le)隊(dui)(dui)參(can)(can)加(jia)海口金島(dao)音(yin)樂(le)節；5月6日(ri)，參(can)(can)加(jia)節目《爭奇斗(dou)艷》；12月31日(ri)，攜樂(le)隊(dui)(dui)參(can)(can)加(jia)廣東(dong)衛視(shi)跨年(nian)演唱會直播。
2014年6月，與(yu)仙人掌樂(le)(le)隊擔任(ren)河北衛視選秀節(jie)目(mu)《中華(hua)好民歌》音樂(le)(le)總監；10月30日，參加(jia)節(jie)目(mu)《夢想(xiang)音樂(le)(le)節(jie)》。
2015年1月(yue)，在(zai)泰州舉辦《我的夢(meng)離你(ni)(ni)有多(duo)遠(yuan)(yuan)》專(zhuan)場演(yan)出(chu)；4月(yue)，出(chu)版(ban)個人首部自傳書籍(ji)《我的夢(meng)離你(ni)(ni)有多(duo)遠(yuan)(yuan)》；10月(yue)，出(chu)演(yan)搞笑網絡(luo)劇《鳥人》。
2016年5月(yue)9日，推出概念系列少數民族專輯《織謠》；11月(yue)1日，推出新民樂風格專輯《山泉》；11月(yue)28日，推出愛情先導(dao)單曲《你在霧(wu)里開》。
2017年8月16日，發(fa)行概念系(xi)列專輯《織(zhi)謠Ⅱ》；9月29日，出(chu)演喜劇(ju)電影《縫紉機(ji)樂(le)隊》；12月29日，發(fa)行民(min)族樂(le)器演奏的改編曲(qu)《新年好(hao)》。
2018年12月(yue)18日(ri)，發(fa)行情歌單曲《跟著風的腳步》；12月(yue)24日(ri)，推出個人單曲《精靈(ling)女子》。
2019年(nian)1月2日，發行復古搖滾專輯(ji)(ji)《旅行俠》；7月8日，出(chu)席《左權民歌匯2019年(nian)國(guo)際民歌賽》開(kai)幕式晚(wan)會；9月3日，推出(chu)個人詩歌專輯(ji)(ji)《斯(si)琴格(ge)日樂詩歌同行壹》；9月30日，推出(chu)多民族語言單曲(qu)《你好》。
2020年(nian)12月28日，推出個人單(dan)曲(qu)《祝福歌》。
2021年1月12日，推出新(xin)概(gai)念系列專輯(ji)《織(zhi)謠Ⅲ》；9月1日，發行改編(bian)版的民族風格單曲(qu)《花兒為(wei)什么這樣紅(hong)》。
2000年《新(xin)世(shi)紀》
2003年《尋找》
2005年《我(wo)自己》
2016年《山泉》
2016年(nian)《織謠》
2017年《織(zhi)謠II》
2019年《斯琴格日樂(le)詩歌同(tong)行壹》
2019年《旅行(xing)俠》
2021年《織謠(yao)IV》
2021年(nian)《姿態》
2021年(nian)《織謠III》
1994年《蒙古騎士》
2000年《雨街》
2000年《早已習慣》
2007年《讓世界與我們共成長》
2008年《只(zhi)要(yao)你心中充滿真愛(ai)》
2016年《你在霧里(li)開》
2017年《新年好》
2018年《新年好》
2018年《精靈女子》
2018年《跟(gen)著風的腳步》
2019年《新年好》
2019年《你好(hao)》
2020年《祝福歌》
2021年《姿態》
2021年《花兒為(wei)什么這樣紅》
2007年《非常女警(jing)》
2008年(nian)《東歸英(ying)雄傳》
2015年《鳥人》
2017年《縫紉機樂隊》
2014年12月《我的夢離(li)你有多遠》
2000年(nian)，獲(huo)得雪碧我的選(xuan)擇(ze)中(zhong)國原創音樂流行榜(bang)-年(nian)度(du)十大金曲最佳新人(ren)獎。《新世紀》
2000年，獲得中國原創音樂排行榜-最佳(jia)新人(ren)獎。《新世紀》
2000年，獲得北京音(yin)樂臺“中(zhong)國歌曲(qu)排行(xing)榜”-十大金曲(qu)獎。《新世紀》
2000年，獲(huo)得(de)湖南衛視(shi)本土音樂MTV大獎賽-最(zui)佳新人獎。《新世紀(ji)》
2000年(nian)，獲得(de)中國原創歌曲(qu)總(zong)評榜-最(zui)佳(jia)新人(ren)獎(jiang)及(ji)最(zui)佳(jia)創作歌手獎(jiang)。《新世(shi)紀》
2000年(nian)，獲得第八(ba)屆“上(shang)海(hai)東方(fang)風云榜”-十大金曲東方(fang)新(xin)人(ren)獎。《新(xin)世紀》
2000年，獲得CCTV-MTV音樂盛典-內地最具潛力(li)歌手獎。《新(xin)世紀(ji)》
2001年，獲得Channel[V]“華語榜(bang)中榜(bang)”-年度(du)最佳新人獎(jiang)。《新世紀》
2002年，獲得(de)廣西南寧(ning)國際民歌(ge)節(jie)-十(shi)大金(jin)曲獎。《山歌(ge)好比(bi)春江(jiang)水》
2017年，獲得唱(chang)工(gong)委音(yin)樂(le)獎(jiang)（CMA）-最佳民族民間演(yan)唱(chang)獎(jiang)。《織謠》
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