鄭(zheng)欣(xin)宜(Joyce Cheng),1987年5月30日出(chu)生于加拿大溫哥華,中國香港女演員、歌手(shou)。
2008年(nian)參演(yan)電視劇《畢打自己人(ren)(ren)》而出道。2010年(nian)參演(yan)曾志偉(wei)導演(yan)執導的(de)電影《七十二家租客》進軍影壇;同年(nian)7月(yue)2日簽約星煥國(guo)際(ji)有(you)限公司,成為旗下(xia)歌(ge)(ge)手(shou)。2011年(nian)1月(yue)發行首(shou)張專輯《有(you)故事的(de)人(ren)(ren)》進軍樂壇;同年(nian)12月(yue)在“新(xin)(xin)城勁(jing)爆頒獎(jiang)(jiang)禮2011”中獲(huo)得(de)(de)新(xin)(xin)城勁(jing)爆新(xin)(xin)人(ren)(ren)王女(nv)歌(ge)(ge)手(shou)獎(jiang)(jiang),憑(ping)借歌(ge)(ge)曲(qu)《半份關心(xin)》獲(huo)得(de)(de)新(xin)(xin)城勁(jing)爆原創(chuang)歌(ge)(ge)曲(qu)獎(jiang)(jiang)。2012年(nian)1月(yue)獲(huo)得(de)(de)“2011年(nian)度叱(chi)咤(zha)樂壇流行榜(bang)”叱(chi)咤(zha)樂壇生(sheng)力軍銅獎(jiang)(jiang)、“第三十四屆(jie)十大(da)中文(wen)金曲(qu)”最(zui)(zui)有(you)前途新(xin)(xin)人(ren)(ren)獎(jiang)(jiang)金獎(jiang)(jiang)與(yu)“2011年(nian)度十大(da)勁(jing)歌(ge)(ge)金曲(qu)”最(zui)(zui)受歡迎女(nv)新(xin)(xin)人(ren)(ren)銀獎(jiang)(jiang)。2013年(nian)1月(yue)獲(huo)得(de)(de)“2012年(nian)度十大(da)勁(jing)歌(ge)(ge)金曲(qu)”之2012年(nian)度杰出表(biao)現獎(jiang)(jiang)金獎(jiang)(jiang);同年(nian)11月(yue)發行專輯《The Voice of Love》。2014年(nian)4月(yue)簽約中國(guo)3D數碼娛樂有(you)限公司。
1987年5月30日,鄭(zheng)欣宜出(chu)生于(yu)加拿大溫哥(ge)華,其(qi)父母為中國香(xiang)港(gang)多棲藝人鄭(zheng)少秋與(yu)沈(shen)殿霞(xia),由于(yu)其(qi)父母在其(qi)幼(you)時離異(yi),鄭(zheng)欣宜由母親(qin)沈(shen)殿霞(xia)撫養。從小,鄭(zheng)欣宜在加拿大溫哥(ge)華成長及接受教育,直至高中畢業后就讀于(yu)加拿大英(ying)屬(shu)哥(ge)倫比(bi)亞大學(xue)(xue),后又轉到加拿大安大略省京士頓的女王(wang)大學(xue)(xue)繼續學(xue)(xue)業。
2003年,鄭欣宜擔任修身堂的瘦身代(dai)言(yan)人。
2004年(nian),鄭欣宜宣(xuan)布成功在一(yi)年(nian)后減去(qu)了一(yi)半的體重,從232磅減至137磅,推出了一(yi)首廣告歌曲名為“想飛(fei)”及一(yi)MTV,并出版(ban)了減肥(fei)日記而受到媒體關注。
2005年,鄭欣宜(yi)以“JCi”之名(ming)與(yu)林寶(bao)麟合作(zuo)(zuo)組成了(le)“Teemuhae&JCi”組合,在網(wang)絡發表了(le)二人之創作(zuo)(zuo)歌曲(qu):《Adrenaline》、《Aint Coming Back》和《Irresistible 2005》三首歌曲(qu),均(jun)由鄭欣宜(yi)主(zhu)唱,林寶(bao)麟則負責作(zuo)(zuo)曲(qu)、演奏(zou)及RAP部分。受到歌手側田、DJ周國豐及華納唱片(pian)高層(ceng)陳志光好評,更考慮與(yu)其簽約(yue)旗下唱片(pian)公司。
2008年,鄭欣宜首(shou)次接拍電視(shi)劇《畢打自(zi)己人(ren)》開始活躍(yue)于演藝圈,在劇中,她(ta)飾演一名雜志社銷售員“余(yu)樂兒”,于10月20日首(shou)播(bo);12月28日,在香港出(chu)席電視(shi)劇《畢打自(zi)己人(ren)》的宣傳活動。
2009年,鄭(zheng)欣宜參演曾志偉(wei)導演執導的電影(ying)《七十二家租(zu)客》在香港將軍澳電視城舉行(xing)開鏡禮。
2010年(nian)2月(yue)4日(ri),鄭(zheng)欣宜(yi)參(can)演(yan)(yan)的電影《七十(shi)二家(jia)租客》在香港尖沙(sha)咀舉行午夜場首(shou)映式;4月(yue)5日(ri),參(can)演(yan)(yan)的電視(shi)劇《隔(ge)離七日(ri)晴》開(kai)機拍攝(she);7月(yue)2日(ri),正式簽約星煥國際(ji)有(you)限(xian)公司,成為旗下(xia)歌(ge)手;9月(yue),在“2010華語金曲獎”頒獎禮中獲得(de)優秀新人獎;9月(yue)24日(ri),在廣(guang)州出席維他奶首(shou)屆千人輕瑜伽(jia)派對活動(dong);12月(yue)1日(ri),參(can)演(yan)(yan)的電影《我愛HK開(kai)心萬歲》開(kai)機拍攝(she)。
2011年1月(yue)(yue)6日,鄭(zheng)欣(xin)宜(yi)發(fa)行首張個人大碟《有故事的(de)(de)(de)人》進(jin)軍(jun)樂壇,1月(yue)(yue)24日,參演的(de)(de)(de)電視(shi)劇(ju)《隔離七日晴》首播,她在(zai)(zai)劇(ju)中飾(shi)演“唐晶(jing)”,1月(yue)(yue)31日,參演的(de)(de)(de)賀歲電影(ying)《我愛HK開心萬歲》上映;4月(yue)(yue)30日,憑(ping)借(jie)(jie)歌曲(qu)《半(ban)份關(guan)心》在(zai)(zai)“2011勁歌金曲(qu)優(you)秀(xiu)(xiu)選(xuan)第(di)一回”頒(ban)(ban)(ban)獎(jiang)(jiang)典禮(li)中入選(xuan)優(you)秀(xiu)(xiu)金曲(qu)獎(jiang)(jiang);8月(yue)(yue)7日,在(zai)(zai)“新城(cheng)(cheng)國語(yu)力頒(ban)(ban)(ban)獎(jiang)(jiang)禮(li)2011”頒(ban)(ban)(ban)獎(jiang)(jiang)禮(li)中獲(huo)得(de)新城(cheng)(cheng)國語(yu)力女新人王(wang)獎(jiang)(jiang);11月(yue)(yue)1日,發(fa)行第(di)二(er)張專輯《故事的(de)(de)(de)配(pei)角》11月(yue)(yue)13日,在(zai)(zai)香港尖沙咀舉行專輯《故事的(de)(de)(de)配(pei)角》的(de)(de)(de)簽(qian)唱會;12月(yue)(yue)11日,在(zai)(zai)“2011勁歌金曲(qu)優(you)秀(xiu)(xiu)選(xuan)第(di)三回”頒(ban)(ban)(ban)獎(jiang)(jiang)典禮(li)中憑(ping)借(jie)(jie)歌曲(qu)《渺小》入選(xuan)優(you)秀(xiu)(xiu)金曲(qu)獎(jiang)(jiang),12月(yue)(yue)28日,在(zai)(zai)“新城(cheng)(cheng)勁爆(bao)頒(ban)(ban)(ban)獎(jiang)(jiang)禮(li)2011”中獲(huo)得(de)新城(cheng)(cheng)勁爆(bao)新人王(wang)女歌手獎(jiang)(jiang),憑(ping)借(jie)(jie)歌曲(qu)《半(ban)份關(guan)心》獲(huo)得(de)新城(cheng)(cheng)勁爆(bao)原(yuan)創歌曲(qu)獎(jiang)(jiang)。
2012年(nian)1月1日(ri),鄭欣(xin)宜在“2011年(nian)度叱咤樂壇(tan)(tan)流行榜”頒(ban)獎(jiang)(jiang)典禮中(zhong)獲得(de)(de)(de)叱咤樂壇(tan)(tan)生力軍銅獎(jiang)(jiang),1月7日(ri),在“第三(san)十四(si)屆十大中(zhong)文金曲(qu)(qu)”頒(ban)獎(jiang)(jiang)禮中(zhong)獲得(de)(de)(de)最(zui)有前途(tu)新(xin)(xin)(xin)人獎(jiang)(jiang)金獎(jiang)(jiang),1月8日(ri),在“2011年(nian)度十大勁歌(ge)(ge)金曲(qu)(qu)”頒(ban)獎(jiang)(jiang)典禮中(zhong)獲得(de)(de)(de)最(zui)受歡迎女新(xin)(xin)(xin)人銀獎(jiang)(jiang);8月6日(ri),憑借(jie)歌(ge)(ge)曲(qu)(qu)《配角》在“新(xin)(xin)(xin)城(cheng)國(guo)語力頒(ban)獎(jiang)(jiang)禮2012”中(zhong)獲得(de)(de)(de)新(xin)(xin)(xin)城(cheng)國(guo)語力歌(ge)(ge)曲(qu)(qu)獎(jiang)(jiang);11月8日(ri),參(can)(can)演的電(dian)(dian)影《寒(han)戰》在中(zhong)國(guo)香港與(yu)內(nei)地同步上映(ying);12月1日(ri),憑借(jie)歌(ge)(ge)曲(qu)(qu)《Miss You》入選(xuan)“2012勁歌(ge)(ge)金曲(qu)(qu)優(you)秀選(xuan)第三(san)回”優(you)秀金曲(qu)(qu)獎(jiang)(jiang),12月6日(ri),參(can)(can)演電(dian)(dian)影《我(wo)老公不(bu)靠(kao)譜(pu)》上映(ying),12月27日(ri),在“新(xin)(xin)(xin)城(cheng)勁爆頒(ban)獎(jiang)(jiang)禮2012”中(zhong)獲得(de)(de)(de)新(xin)(xin)(xin)城(cheng)勁爆躍進歌(ge)(ge)手金獎(jiang)(jiang),憑借(jie)歌(ge)(ge)曲(qu)(qu)《渺小》獲得(de)(de)(de)新(xin)(xin)(xin)城(cheng)勁爆卡拉(la)OK歌(ge)(ge)曲(qu)(qu)獎(jiang)(jiang)。
2013年1月(yue)13日,鄭欣宜(yi)在“2012年度十大勁歌(ge)金(jin)曲(qu)”頒(ban)獎(jiang)典(dian)禮中(zhong)(zhong)(zhong),獲(huo)得2012年度杰出表現獎(jiang)金(jin)獎(jiang);2月(yue)7日,參演的電影《2013我愛(ai)HK恭囍發財》上映;7月(yue)6日,憑借(jie)歌(ge)曲(qu)《擁(yong)(yong)抱(bao)(bao)愛(ai)》在“2013勁歌(ge)金(jin)曲(qu)優秀選第一回(hui)”中(zhong)(zhong)(zhong)入選優秀金(jin)曲(qu)獎(jiang);11月(yue)17日,發行專輯《The Voice of Love》,主(zhu)打(da)曲(qu)《擁(yong)(yong)抱(bao)(bao)愛(ai)》被選為香港TVB電視劇《愛(ai)·回(hui)家》的主(zhu)題曲(qu);12月(yue)26日,在“新(xin)城勁爆頒(ban)獎(jiang)禮2013”中(zhong)(zhong)(zhong)憑借(jie)歌(ge)曲(qu)《Miss You》獲(huo)得新(xin)城勁爆歌(ge)曲(qu)獎(jiang)。
2014年4月7日,鄭欣宜簽(qian)約中國3D數碼娛樂有限(xian)公司。同年10月21日,鄭欣宜簽(qian)約“星(xing)娛樂”唱片公司。
2016年(nian)1月(yue)24日,鄭(zheng)欣宜、曹格(ge)、杜德偉、草蜢在香港會(hui)展(zhan)中心舉行聯合音樂會(hui)。當(dang)天,180斤的(de)鄭(zheng)欣宜穿透視上(shang)衣,下身(shen)緊身(shen)皮(pi)裙,自信(xin)登臺(tai)。同年(nian)推出歌曲(qu)《女神》,這首歌曲(qu)以自己的(de)心路歷程為(wei)藍本,為(wei)不入主流審美觀的(de)女性發聲,《女神》被網民(min)封為(wei)「年(nian)度(du)女性之歌」。《女神》同時包攬了其他幾個頒獎典禮(li)(li)的(de)單(dan)曲(qu)獎項(xiang),還(huan)為(wei)鄭(zheng)欣宜贏得叱(chi)咤(zha)樂壇頒獎禮(li)(li)「我最喜愛(ai)的(de)女歌手獎」、「我最喜愛(ai)的(de)歌曲(qu)大獎」兩個壓軸大獎,以3個獎的(de)成績與「香港樂壇一(yi)姐」容祖兒平分秋色。
2017年(nian)1月(yue),單曲《女神》獲得Billboard Radio China 2016年(nian)度粵語十大(da)金(jin)曲獎;5月(yue),由彭秀慧(hui)自編自導、周(zhou)秀娜(na)和鄭欣(xin)宜(yi)合演的電(dian)影《29+1》,在法(fa)國尼斯(si)國際(ji)影展得到(dao)四(si)項(xiang)提名(ming)。
2019年8月(yue)30日,與梁家(jia)輝、魏(wei)晨等合作主演的(de)電影(ying)《深夜(ye)食(shi)堂(tang)》上映。
2021年5月6日,鄭欣宜等獻唱(chang)的電影《總(zong)是有愛(ai)在(zai)隔(ge)離》主題曲《如果心里是愛(ai)》與觀眾見面。
深夜食堂(tang)2020-08-30
飾(shi)演(yan)小美 導演(yan)梁(liang)家輝(hui)(hui) 主演(yan)梁(liang)家輝(hui)(hui)、魏(wei)晨
玩轉(zhuan)全家福 2020-02-05
導(dao)演(yan)Jy Teng 主演(yan)盧海鵬
黃(huang)金花 2019-04-28
導(dao)演陳大利(li) 主演毛舜筠 凌文龍
西謊極落之太(tai)爆(bao)太(tai)子(zi)太(tai)空艙(cang) 2018-07-30
導演(yan)吳漢邦 吳兆麟 主演(yan)周柏豪(hao)
29+1 2017
飾(shi)演(yan)黃天樂 導演(yan)孟京輝 主演(yan)周秀娜
辣警霸王花(hua) 2017-11-18
導演(yan)錢國偉 主演(yan)岑麗香
燈塔(ta)下的戀人 2017-03-11
導演(yan)梁德森 主演(yan)又南 鄧麗欣(xin)
我(wo)的極(ji)品(pin)女神(shen) 2016
導(dao)演闞家偉(wei) 王光利 主(zhu)演鄭伊健 周秀娜
沒女(nv)神探 2016-12-15
飾演祖(zu)祖(zu) 導演黃柏基 主(zhu)演王菀之 周柏豪(hao)
十(shi)月(yue)初(chu)五的月(yue)光 2016-11-20
導演葉念琛 主演張(zhang)智霖(lin) 佘詩曼
一屋寶貝 2012
飾演(yan)曉(xiao)子 導演(yan)彭鎮南(nan) 主演(yan)姚(yao)詠芝(zhi)、溫(wen)卓妍、林曉(xiao)峰
隔離(li)七(qi)日(ri)情2010
飾演唐晶(jing) 導(dao)演羅鎮岳 主演馬(ma)浚(jun)偉、郭(guo)羨妮、黃宗澤
畢打自己人2008
飾演(yan)(yan)余(yu)樂兒 導演(yan)(yan)羅鎮岳、曾勵珍 主演(yan)(yan)毛舜筠、金燕玲(ling)、黎耀祥
歌(ge)(ge)曲名稱 發行時(shi)間 歌(ge)(ge)曲簡介
連心 2008 獻給摯愛(ai)的母親
年份 名稱 飾演角色
2012 《演(yan)戲家族》(最終回) 柳曉(xiao)子
舉(ju)辦時間(jian) 演(yan)唱(chang)會名稱 總場(chang)次
2011/11/29 Neway Music Live X 鄭欣(xin)宜 1場
2012/7/14 許廷鏗&鄭欣宜(yi)廣州(zhou)演(yan)唱會 1場
2008年12月13日(ri),鄭(zheng)欣宜出席(xi)“歡樂滿東華”慈善演出。
2009年7月(yue)10日,鄭欣(xin)宜捐(juan)出其母沈(shen)殿霞生(sheng)前的演藝(yi)珍藏(zang)品,在香港文化博物館(guan)展出,7月(yue)21日聯同陳淑(shu)芬出席“我們的開心果沈(shen)殿霞展覽開幕(mu)禮暨沈(shen)殿霞演藝(yi)珍藏(zang)品”捐(juan)贈典禮;10月(yue)11日,鄭欣(xin)宜與眾TVB藝(yi)員參加“鼠戰中環(huan)2009”起(qi)動全城慈善(shan)活動,參與慈善(shan)跑及接力(li)賽等項目。
2010年8月(yue)8日,鄭(zheng)欣宜在香港荃(quan)灣廣場出席(xi)“港孩《愿(yuan)望(wang)(wang)成(cheng)真(zhen)》分享會”,與多啦A夢一(yi)起為(wei)(wei)兩(liang)位處于(yu)康(kang)復及治療階段的“愿(yuan)望(wang)(wang)童(tong)”打氣,并為(wei)(wei)兩(liang)位在八月(yue)份生(sheng)日的“愿(yuan)望(wang)(wang)童(tong)”慶祝(zhu)生(sheng)日。
2011年4月16日,“饑饉三十2011”慈(ci)善活動在(zai)香港(gang)仔運(yun)動場舉行,鄭欣宜(yi)響應該慈(ci)善活動體驗饑餓,禁(jin)食30小時。
2012年(nian)3月(yue)18日,鄭欣(xin)宜(yi)和謝安琪以嘉(jia)賓身(shen)份出席“香港防癌會慈善(shan)(shan)保齡球(qiu)賽”慈善(shan)(shan)活(huo)動(dong);8月(yue)15日,鄭欣(xin)宜(yi)以關懷大使身(shen)份出席慈善(shan)(shan)活(huo)動(dong)。
勁歌金曲優秀選
? 2014 第(di)一回優秀金曲獎 《愛莫忘》 (獲(huo)獎)
? 2013 第一回優秀(xiu)金曲獎(jiang) 《擁(yong)抱愛(ai)》 (獲獎(jiang))
? 2012 第(di)三(san)回優秀金曲(qu)獎 《Miss You》 (獲獎)
? 2011 第三回(hui)優秀金曲獎 《渺小》 (獲獎)
? 2011 第(di)一回優秀金曲獎(jiang) 《半份關心》 (獲獎(jiang))
新城國語力頒獎禮
? 2012 新城國(guo)語力歌曲(qu) 《配(pei)角》 (獲獎)
? 2011 新城(cheng)國(guo)語(yu)力女新人王(wang) (獲獎(jiang))
新城勁爆頒獎禮
? 2013 新城勁爆歌曲(qu)獎 《Miss You》 (獲獎)
? 2012 新城勁爆躍進歌手金(jin)獎 (獲獎)
? 2012 新城勁爆(bao)卡拉OK歌曲(qu)獎 《渺小》 (獲獎)
? 2011 新(xin)城勁爆新(xin)人王女(nv)歌手 (獲獎)
? 2011 新城勁爆原創歌曲(qu)獎 《半份關心》 (獲獎)
叱咤樂(le)壇流行(xing)排行(xing)榜頒獎典(dian)禮
? 2017 我最喜(xi)愛的歌曲(qu)大獎(jiang) 女神 (獲獎(jiang))
? 2017 我最喜(xi)愛的女歌(ge)手獎 (獲獎)
? 2011 叱咤樂(le)壇生(sheng)力軍銅獎 (獲獎)
十大勁歌(ge)金曲頒獎典禮
? 2013 2012年(nian)度杰出(chu)表現獎金獎 (獲獎)
? 2012 最受(shou)歡(huan)迎女新(xin)人銀獎 (獲獎)
十大中文金曲頒(ban)獎音樂(le)會
? 2011 第34屆最有前途新人獎(jiang)(jiang)金獎(jiang)(jiang) (獲獎(jiang)(jiang))
香港電影金像獎
? 2018 第37屆香(xiang)港電影金像(xiang)獎最佳(jia)女(nv)配角(jiao)獎 29+1 (提名)
鄭(zheng)欣宜(yi)出生于演藝世家,自小就登上電視圈(quan),其(qi)肥嘟嘟的外表與母親沈殿霞有幾分相(xiang)像,令其(qi)形象相(xiang)當“深刻”。(21CN評)。鄭(zheng)欣宜(yi)是一個非常可(ke)愛善(shan)良、內心很強大的女孩子(zi)。(蔡(cai)卓(zhuo)妍評價)
27歲(sui)的(de)鄭欣宜從小就是(shi)個(ge)可愛的(de)胖(pang)(pang)女孩,青春期(qi)體重(zhong)就突破二百(bai)斤(jin),為(wei)了闖(chuang)娛樂(le)圈、為(wei)了不(bu)失禮巨(ju)星媽媽,欣宜的(de)減(jian)肥(fei)“抗爭史”長達(da)10年(nian),一度通過成功瘦(shou)身至108斤(jin),驚現瓜子臉、水蛇腰和大長腿。在(zai)以(yi)瘦(shou)為(wei)美的(de)年(nian)代,娛樂(le)圈對(dui)于瘦(shou)更(geng)是(shi)苛(ke)刻,面對(dui)自(zi)己的(de)肥(fei)瘦(shou)一直是(shi)大家的(de)焦(jiao)點與話題所在(zai),欣宜最終選擇在(zai)facebook專頁寫下一篇“復胖(pang)(pang)告(gao)白”,親述自(zi)己多年(nian)來的(de)減(jian)肥(fei)血(xue)淚(lei)史,大膽宣言她要(yao)停止減(jian)肥(fei),“開始重(zhong)組(zu)自(zi)己,開展健(jian)康(kang)的(de)生活”!這篇千字告(gao)白在(zai)短(duan)短(duan)24小時內吸引超過11萬(wan)(wan)人贊好,獲得(de)近萬(wan)(wan)個(ge)正面留(liu)言,隨后(hou)找她做(zuo)訪問(wen)的(de)港(gang)媒電臺、雜志源源不(bu)絕,人氣(qi)急升(sheng),曝光率不(bu)斷提高。
人人都說“減肥(fei)是(shi)女(nv)人的(de)(de)終身(shen)事(shi)業”,到底,這位肥(fei)妹子是(shi)怎樣(yang)想(xiang)通,不再鉆這個女(nv)人的(de)(de)牛角尖(jian),不再讓肥(fei)瘦(shou)決定自己的(de)(de)事(shi)業與命運?鄭欣宜在廣州參加廣東電視臺(tai)珠江頻道大(da)型粵(yue)語(yu)音(yin)樂真人秀《粵(yue)唱(chang)越響》的(de)(de)錄影,南都記者與她(ta)做(zuo)了(le)一次獨(du)家專訪,欣宜細數自己減肥(fei)復胖一路(lu)走來的(de)(de)心(xin)境改變,曬出“肥(fei)妹子不減肥(fei)的(de)(de)N個理由”。
瘦不代表(biao)靚,不代表(biao)開(kai)心,也不代表(biao)健(jian)康
“說復胖(pang)宣言,我(wo)(wo)的(de)(de)M ainpoint(要(yao)點(dian))不(bu)是(shi)(shi)講(jiang)減不(bu)減肥的(de)(de)這件事(shi),是(shi)(shi)講(jiang)做自己這件事(shi),每個(ge)人最(zui)難做到的(de)(de)事(shi)就(jiu)是(shi)(shi)要(yao)去(qu)包容自己的(de)(de)缺(que)陷(xian),從(cong)缺(que)陷(xian)之中找到美。以(yi)前的(de)(de)我(wo)(wo)也(ye)瘦過,也(ye)索過,但(dan)是(shi)(shi)我(wo)(wo)看回(hui)自己,卻覺(jue)(jue)得(de)自己很丑,因為我(wo)(wo)不(bu)開(kai)心!我(wo)(wo)覺(jue)(jue)得(de)瘦不(bu)代(dai)表(biao)靚(jing),不(bu)代(dai)表(biao)開(kai)心,也(ye)不(bu)代(dai)表(biao)健(jian)康。我(wo)(wo)覺(jue)(jue)得(de)最(zui)重要(yao)的(de)(de)就(jiu)是(shi)(shi)要(yao)身心健(jian)康,擁有身體上(shang)的(de)(de)健(jian)康和(he)心理上(shang)的(de)(de)健(jian)康,才可以(yi)散發最(zui)靚(jing)的(de)(de)靚(jing)出來。亞洲人眼中什(shen)么叫做美?是(shi)(shi)被框(kuang)死了的(de)(de),我(wo)(wo)不(bu)想(xiang)再很盲目地去(qu)追求這個(ge)社會所(suo)認為的(de)(de)靚(jing)的(de)(de)東西,而去(qu)忘(wang)記了我(wo)(wo)是(shi)(shi)誰(shui)。”
2014年6月27日晚(wan),鄭(zheng)欣宜在(zai)(zai)(zai)個(ge)人(ren)社(she)群(qun)網站Facebook有(you)感而發,寫下一篇真情告白(bai)。她(ta)坦言,從(cong)小到大都與“胖(pang)”字畫(hua)上等號,被外界(jie)用恥笑的(de)眼(yan)光看(kan)待,大家(jia)關注的(de)焦點都在(zai)(zai)(zai)她(ta)的(de)身(shen)材,例如玩過山車,人(ren)家(jia)會問“你(ni)坐得進去嗎?安全帶扣得到嗎?”;參加畢業典禮就會被問“畢業服有(you)你(ni)的(de)尺寸(cun)嗎?”。根本沒人(ren)在(zai)(zai)(zai)乎她(ta)的(de)畢業成績。
為了(le)成為大家眼中的“普通(tong)人(ren)”,欣宜下定決(jue)心減(jian)胖(pang),證明自(zi)己不(bu)是外界眼中的“終極豬扒”。在(zai)2004年及2010年前(qian)后,她真的如愿瘦下來成為“正(zheng)常人(ren)”,確實得到了(le)很多贊美(mei)和發(fa)展機(ji)會,但為了(le)保留這(zhe)些(xie)美(mei)好卻開(kai)始(shi)過(guo)著非人(ren)生活。她在(zai)文中透露(lu),“身(shen)體已經(jing)習慣了(le)肥胖(pang)生活,任(ren)我(wo)怎(zen)么吃(chi)藥、怎(zen)樣(yang)忌口,怎(zen)樣(yang)去(qu)運動(dong),胃(wei)痛(tong)依(yi)然都在(zai),身(shen)體仿佛告訴我(wo),我(wo)不(bu)夠(gou)飽(bao)、吃(chi)得不(bu)夠(gou),胃(wei)痛(tong)的伙伴就(jiu)是失眠,無數個夜晚都問自(zi)己,我(wo)就(jiu)是這(zhe)樣(yang)過(guo)日子嗎?”
接受南都記者訪問時,欣(xin)宜身(shen)型依(yi)然(ran)圓(yuan)潤,但Pose擺得(de)依(yi)然(ran)自信(xin)淡定,沒有事后“審片”或(huo)要求攝影哥(ge)哥(ge)“修片”,與娛樂(le)圈大(da)多數女星的(de)作派截然(ran)不同。欣(xin)宜坦言,她(ta)已不會再被(bei)外界的(de)冷嘲熱(re)諷擊倒,身(shen)心健康才(cai)會散發出(chu)自然(ran)美麗。
我不是給(gei)(gei)自己借口(kou),我已(yi)經show給(gei)(gei)你看,我是可以瘦得下來的!
“其實(shi)我一(yi)直都有(停止減肥)這個想法,但是(shi)以前作為新人,我不夠膽(dan)講出來,怕會令大家覺得我自(zi)己給自(zi)己借口。其實(shi)不是(shi),現在我已經(jing)show給你看,我是(shi)可以瘦得下來的,我想做(zuo)一(yi)件(jian)事,我一(yi)定做(zuo)得到,只不過在現階段(duan)我覺得肥這一(yi)件(jian)事已經(jing)不是(shi)最重(zhong)要的了,重(zhong)要的是(shi)開(kai)心和健康(kang)。”
其實,肥(fei)妹子鄭(zheng)欣(xin)(xin)宜(yi)(yi)也(ye)有過她(ta)的(de)“索女時(shi)代”:在(zai)16歲那(nei)一(yi)年,肥(fei)肥(fei)親托修身(shen)堂老板張(zhang)玉(yu)珊幫助欣(xin)(xin)宜(yi)(yi)減肥(fei),保持著一(yi)年減走(zou)100磅的(de)減肥(fei)紀(ji)錄,令欣(xin)(xin)宜(yi)(yi)成(cheng)為(wei)肥(fei)人(ren)偶像。但(dan)在(zai)減肥(fei)十(shi)年中,欣(xin)(xin)宜(yi)(yi)的(de)體(ti)重多次反彈,同時(shi)放棄(qi)瘦(shou)身(shen)代言人(ren)身(shen)份(fen)。
南都(dou)記者每每提及欣(xin)宜過(guo)往的(de)“索(suo)(suo)女時代(dai)(dai)”,贊(zan)美(mei)她(ta)當(dang)時的(de)體態完美(mei),問她(ta)為(wei)何不(bu)留戀?欣(xin)宜總是(shi)(shi)先說(shuo)一聲(sheng)“多謝你們贊(zan)我索(suo)(suo),但(dan)你認為(wei)我現在不(bu)索(suo)(suo)嗎?”,得到“現在更(geng)獨特”的(de)答復后,欣(xin)宜莞爾一笑。她(ta)表(biao)示過(guo)去的(de)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)絕(jue)對不(bu)敢這樣(yang)反問,反而會更(geng)自(zi)(zi)卑地反省、埋怨(yuan)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji),她(ta)不(bu)想(xiang)繼(ji)續(xu)刻(ke)意減肥,不(bu)是(shi)(shi)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)幫自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)找下臺階,而是(shi)(shi)因(yin)為(wei)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)曾經索(suo)(suo)過(guo),代(dai)(dai)表(biao)她(ta)也能(neng)索(suo)(suo),不(bu)過(guo)她(ta)不(bu)想(xiang)按(an)照這樣(yang)的(de)標準繼(ji)續(xu)去變索(suo)(suo)而已。
為什么我(wo)要(yao)變成大家(jia)心目中的“索女(nv)”?
我不(bu)如(ru)做回自(zi)己!
“簽了新(xin)公司之后,我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)事業定位和外形包裝(zhuang)都有,因為我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)新(xin)老板蕭定一,他是比(bi)較(jiao)敢言(yan)的(de)人,我(wo)(wo)(wo)(wo)簽了他之后,我(wo)(wo)(wo)(wo)也(ye)變得很(hen)(hen)敢言(yan)。而且,27歲的(de)鄭(zheng)欣宜,我(wo)(wo)(wo)(wo)覺得沒任何東西可以輸的(de)了,我(wo)(wo)(wo)(wo)已(yi)經(jing)是一個大人了,我(wo)(wo)(wo)(wo)都入行(xing)6年(nian)了,見證了每一年(nian)有很(hen)(hen)多腿長(chang)身材(cai)索的(de)新(xin)人入行(xing)。我(wo)(wo)(wo)(wo)曾經(jing)也(ye)自卑過(guo),點解我(wo)(wo)(wo)(wo)不(bu)可以更索一點呢?現在我(wo)(wo)(wo)(wo)已(yi)經(jing)不(bu)會再與新(xin)人比(bi)較(jiao)了。你看我(wo)(wo)(wo)(wo)現在的(de)樣子,很(hen)(hen)明顯(xian)我(wo)(wo)(wo)(wo)沒想過(guo)要回到(dao)2010年(nian)那種狀態,點解我(wo)(wo)(wo)(wo)要不(bu)斷去將自己變成(cheng)大家覺得是正確、大家覺得是美麗的(de)人呢?我(wo)(wo)(wo)(wo)不(bu)如做回自己!”
鄭(zheng)欣宜(yi)(yi)被(bei)媒體發現重新變(bian)胖,似乎(hu)有點(dian)回到(dao)(dao)她童年(nian)時代的肥(fei)妹(mei)(mei)狀態(tai),之后欣宜(yi)(yi)又宣(xuan)(xuan)布不(bu)再(zai)減(jian)肥(fei),似乎(hu)宣(xuan)(xuan)布她的身材將向(xiang)她的媽咪(mi)肥(fei)姐靠攏。眼看(kan)欣宜(yi)(yi)一(yi)(yi)天一(yi)(yi)天胖下去,不(bu)少網(wang)友不(bu)斷給出(chu)劣評,“我(wo)都不(bu)敢相(xiang)信了(le)!天哪(na),當(dang)年(nian)那一(yi)(yi)枚(mei)勇于同命運與贅肉斗爭到(dao)(dao)底的堅強妹(mei)(mei)子,沒想到(dao)(dao)如今居(ju)然也被(bei)脂肪攻陷啦!真是一(yi)(yi)場游戲一(yi)(yi)場夢啊(a)!”不(bu)過(guo)也有許多娛圈好友力撐欣宜(yi)(yi),表示欣宜(yi)(yi)清楚自己要什么,不(bu)會因為受到(dao)(dao)輿論(lun)的壓力而(er)影響心情(qing)。
南都記(ji)者(zhe)在(zai)這(zhe)次約訪欣宜的(de)過程中,也(ye)波折重重,欣宜自己親口表示(shi)對(dui)“復肥”這(zhe)個(ge)話題很(hen)感興趣,也(ye)有很(hen)多內(nei)心話想說,但她(ta)(ta)(ta)身邊(bian)的(de)人似(si)乎覺得她(ta)(ta)(ta)太敢言了(le),不(bu)想她(ta)(ta)(ta)談(tan)太多,以(yi)免惹(re)來(lai)更(geng)多網上譏諷(feng),屢(lv)屢(lv)打斷話題。但其實這(zhe)個(ge)肥妹子內(nei)心非常(chang)強壯,她(ta)(ta)(ta)不(bu)躲避輿(yu)論,也(ye)不(bu)需(xu)要別人安慰,既不(bu)留戀過往(wang),也(ye)不(bu)害怕(pa)復肥后星途(tu)面對(dui)的(de)更(geng)大(da)挑戰,她(ta)(ta)(ta)力(li)證自己增肥并不(bu)是自暴自棄,而是2014年簽(qian)約新(xin)公司,形象、包裝(zhuang)有新(xin)的(de)定位(wei),反而為她(ta)(ta)(ta)帶來(lai)源源不(bu)斷的(de)新(xin)工作。新(xin)老板只敦促(cu)她(ta)(ta)(ta)要注意健康,沒有指(zhi)示(shi)她(ta)(ta)(ta)要減肥,這(zhe)令她(ta)(ta)(ta)工作得更(geng)開心、自信(xin)。
家人、男友(you)、街坊、FA N S都支(zhi)持,點解我(wo)不去(qu)做(zuo)?
“我(wo)(wo)(wo)知(zhi)道娛樂圈就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)看中身形(xing),但(dan)(dan)我(wo)(wo)(wo)想(xiang)改變這(zhe)(zhe)件(jian)事。我(wo)(wo)(wo)家里人(ren)和身邊的(de)(de)朋(peng)友(you)都(dou)(dou)很(hen)(hen)(hen)支持我(wo)(wo)(wo)。我(wo)(wo)(wo)想(xiang)Facebook那(nei)(nei)件(jian)事是(shi)(shi)(shi)(shi)最好的(de)(de)例(li)子,我(wo)(wo)(wo)當初post這(zhe)(zhe)篇文(wen)章的(de)(de)時(shi)候(hou)沒(mei)想(xiang)到那(nei)(nei)么多人(ren)看,那(nei)(nei)時(shi)候(hou)我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)粉(fen)絲只有幾百人(ren),其實(shi)我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)賬(zhang)號開(kai)了很(hen)(hen)(hen)久啦(la),但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)沒(mei)人(ren)留意我(wo)(wo)(wo)。但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)寫了這(zhe)(zhe)篇文(wen)章之后,第二天身邊同(tong)事和朋(peng)友(you)都(dou)(dou)打電話來說(shuo),你那(nei)(nei)個Facebook很(hen)(hen)(hen)爆啊!很(hen)(hen)(hen)多人(ren)like啊!看到11萬個like,我(wo)(wo)(wo)驚呆(dai)了,也證實(shi)了一件(jian)事情,觀眾不是(shi)(shi)(shi)(shi)蠢的(de)(de),你做自己(ji)的(de)(de)時(shi)候(hou)他們是(shi)(shi)(shi)(shi)可以看得出(chu)的(de)(de),而最真實(shi)的(de)(de)自己(ji)是(shi)(shi)(shi)(shi)可以令大家接(jie)受的(de)(de),大家不會放棄我(wo)(wo)(wo)。”
鄭欣宜告(gao)訴(su)南都(dou)記者,因為(wei)有家(jia)人、男友、街坊、FANS的支持,“點(dian)解我不去做(zuo)(zuo)(zuo)?”而且(qie)她(ta)如今的生活也終于恢復正常,“現在,我每天(tian)的生活節奏(zou)、食譜都(dou)是按正常人那(nei)種,有時間做(zuo)(zuo)(zuo)運動就做(zuo)(zuo)(zuo),吃(chi)就照吃(chi),但不要吃(chi)那(nei)么多煎炸(zha)、肥膩的東西,這不是為(wei)了減肥而去做(zuo)(zuo)(zuo),而是為(wei)了身(shen)體健(jian)康。每一年(nian)我都(dou)會做(zuo)(zuo)(zuo)身(shen)體檢查,保持身(shen)體健(jian)康,做(zuo)(zuo)(zuo)大量運動來令(ling)自(zi)己(ji)健(jian)康,而不是為(wei)了減肥。”
15歲(sui)(sui)三歲(sui)(sui)已(yi)(yi)經鮑(bao)魚做早(zao)餐(can)的欣宜,十五(wu)六歲(sui)(sui)體(ti)重已(yi)(yi)經高(gao)(gao)見213斤,買不到衣(yi)服,肥姐要(yao)買兩件成人大碼衫叫(jiao)裁(cai)縫改(gai)給欣宜穿,后來健(jian)康(kang)更出問(wen)題(ti),欣宜八歲(sui)(sui)已(yi)(yi)經膽固(gu)醇(chun)超標,有高(gao)(gao)血壓。
17歲 2004年簽(qian)約張玉珊掌舵(duo)的纖(xian)體(ti)公司做代言(yan)人后,鄭欣宜花了10個月時間(jian)由(you)208斤的“龐然大物”變身成(cheng)為135斤的“大碼索(suo)女(nv)”,自(zi)此成(cheng)為瘦(shou)身界的神話。
19歲 返(fan)回溫哥華繼續學(xue)業的(de)(de)欣宜,沒有纖體公司的(de)(de)督促,身(shen)形翻脹,圓(yuan)面、凸肚、三下巴、象腿、麒麟臂統(tong)統(tong)重現,“減肥(fei)神話(hua)”宣(xuan)告破滅。也有指因為與當時男友分手,導致她暴飲暴食麻醉自己。連一(yi)手打造神話(hua)的(de)(de)修身(shen)堂老板(ban)張玉珊(shan)亦(yi)決定放棄,令她痛失瘦身(shen)代言人(ren)的(de)(de)身(shen)份。
23歲 2010年2月,欣宜拍(pai)完無線(xian)情景劇《畢(bi)打自己人(ren)》后決定發奮減肥,經過4個月的節食、狂做運動(dong)等非人(ren)生活,終于瘦(shou)到她(ta)史上最瘦(shou)的108斤,更為(wei)纖(xian)體公司拍(pai)攝了(le)一輯處女泳衣(yi)廣告,大秀(xiu)婀(e)娜多(duo)姿的好(hao)身材與誘人(ren)的“事(shi)業線(xian)”。
27歲 為配合錢國偉執導的(de)(de)《辣警霸王花》的(de)(de)角色,欣宜體重(zhong)回升到180斤。2014年6月27日她(ta)在(zai)Facebook吐(tu)露決(jue)定停止(zhi)減肥,“重(zhong)組自己(ji),開(kai)展(zhan)健康的(de)(de)生活,不會再強迫自己(ji)”,并(bing)在(zai)微博(bo)高喊“我要(yao)為肥人爭光”,似乎(hu)有意(yi)繼承(cheng)媽咪肥姐的(de)(de)衣缽,成為新一代影壇的(de)(de)開(kai)心果。
16歲 肥(fei)(fei)姐親自督促欣宜減(jian)(jian)肥(fei)(fei),包括專門請養(yang)分師制(zhi)訂減(jian)(jian)肥(fei)(fei)食(shi)譜,請美容(rong)師協助鄭欣宜收緊身體,聘請健身教(jiao)練傳授有氧(yang)減(jian)(jian)脂運動。2003年,肥(fei)(fei)姐托修身堂老板張玉珊助女兒減(jian)(jian)肥(fei)(fei),當(dang)時(shi)在加拿大讀書的欣宜,除暑假返港減(jian)(jian)肥(fei)(fei)外,張玉珊更找營養(yang)師專程到加拿大照顧她的飲食(shi)。
18歲 推出《我的(de)(de)減肥(fei)(fei)日(ri)(ri)記》2005年(nian),欣(xin)宜(yi)推出《我的(de)(de)減肥(fei)(fei)日(ri)(ri)記》大賣十五萬本,成(cheng)為肥(fei)(fei)人偶像(xiang)。而從減肥(fei)(fei)日(ri)(ri)記開始,欣(xin)宜(yi)也成(cheng)為港媒跟蹤的(de)(de)獵(lie)物,她的(de)(de)變肥(fei)(fei)與osl!im變瘦(shou)都是媒體的(de)(de)焦點與話題所在。這一年(nian),欣(xin)宜(yi)登上各大刊(kan)物封面的(de)(de)次數,比許(xu)多(duo)一線藝人還要多(duo)。
22歲 2008年(nian)2月,“肥(fei)肥(fei)”沈殿霞(xia)病逝,大家在悲傷之余也非常關心其(qi)女兒鄭欣宜(yi)如何面對失去(qu)母親的日子。半年(nian)后(hou),在眾(zhong)多娛圈大腕的幫助之下,鄭欣宜(yi)正式投身(shen)娛樂圈,重啟(qi)她(ta)的減肥(fei)之路。
26歲 經歷過自(zi)己(ji)(ji)的“最索(suo)時(shi)(shi)代”后,欣(xin)宜的體重也(ye)不(bu)(bu)時(shi)(shi)反彈,經歷過事業上“高不(bu)(bu)成低不(bu)(bu)就”的迷(mi)失(shi)時(shi)(shi)期,不(bu)(bu)知(zhi)道(dao)自(zi)己(ji)(ji)該(gai)往哪里(li)走(zou),曾經一度想放(fang)棄(qi)事業,而體重也(ye)慢(man)慢(man)更(geng)上一層(ceng)樓。
2016年,鄭欣宜憑借《女神(shen)》獲得各大(da)頒獎禮(li)的(de)(de)重要(yao)獎項,早在(zai)2015年,她就(jiu)憑藉歌曲《你(ni)瘦夠了(le)(le)(le)嗎(ma)?》橫掃四大(da)頒獎典禮(li)。這(zhe)首(shou)歌同(tong)樣以「復胖」為主題(ti),同(tong)樣是黃偉文創(chuang)作的(de)(de)作品。跟《女神(shen)》那句「不要(yao)低(di)頭,光環會掉下來」一樣,《你(ni)瘦夠了(le)(le)(le)嗎(ma)?》的(de)(de)歌詞也成為2015年香港網路的(de)(de)刷屏金句:「你(ni)瘦夠了(le)(le)(le)嗎(ma)?當你(ni)吃飽飯就(jiu)沒人愛嗎(ma)?你(ni)瘦夠了(le)(le)(le)嗎(ma)?所(suo)以你(ni)的(de)(de)魅力和自信因減(jian)得加?」
鄭(zheng)(zheng)欣(xin)(xin)宜(yi)拋開體重陰(yin)影做自己的(de)態度固(gu)然(ran)令人(ren)欣(xin)(xin)賞,但(dan)是(shi)連續2年都推出(chu)主(zhu)題(ti)類(lei)似的(de)歌曲,已經讓一部分網民不(bu)(bu)耐煩了。在(zai)2016年叱咤樂壇頒獎(jiang)禮上(shang),鄭(zheng)(zheng)欣(xin)(xin)宜(yi)還戴(dai)上(shang)了「肥(fei)姐」的(de)招牌眼鏡(jing),向母親致敬。對此,不(bu)(bu)少網友質疑(yi)她在(zai)消(xiao)費母親。