1993年(nian)(nian),年(nian)(nian)僅十(shi)(shi)六(liu)(liu)歲(sui)的(de)(de)(de)陳(chen)(chen)曉敏加(jia)盟了(le)(le)強(qiang)手(shou)林立的(de)(de)(de)中國舉重隊(dui),在(zai)九(jiu)(jiu)三年(nian)(nian)的(de)(de)(de)全(quan)國運動會(hui)上,陳(chen)(chen)曉敏獲得五十(shi)(shi)四公(gong)斤(jin)(jin)(jin)級(ji)金(jin)牌,并在(zai)同年(nian)(nian)成為該(gai)級(ji)別(bie)(bie)(bie)世界錦(jin)標賽(sai)(sai)的(de)(de)(de)新科狀元;在(zai)九(jiu)(jiu)四年(nian)(nian)廣島(dao)亞(ya)運會(hui)和九(jiu)(jiu)五年(nian)(nian)的(de)(de)(de)世界錦(jin)標賽(sai)(sai)上,體(ti)重增加(jia)的(de)(de)(de)陳(chen)(chen)曉敏又將五十(shi)(shi)九(jiu)(jiu)公(gong)斤(jin)(jin)(jin)級(ji)的(de)(de)(de)兩枚金(jin)牌收入囊中;在(zai)九(jiu)(jiu)七年(nian)(nian)的(de)(de)(de)亞(ya)洲錦(jin)標賽(sai)(sai)上,中國隊(dui)為了(le)(le)給(gei)更(geng)多的(de)(de)(de)外(wai)國選手(shou)以表現機會(hui),讓(rang)陳(chen)(chen)曉敏跨級(ji)別(bie)(bie)(bie)參加(jia)六(liu)(liu)十(shi)(shi)四公(gong)斤(jin)(jin)(jin)級(ji)比賽(sai)(sai),結(jie)果(guo)陳(chen)(chen)曉敏將五十(shi)(shi)九(jiu)(jiu)公(gong)斤(jin)(jin)(jin)級(ji)的(de)(de)(de)機會(hui)給(gei)了(le)(le)別(bie)(bie)(bie)人,卻又將六(liu)(liu)十(shi)(shi)四公(gong)斤(jin)(jin)(jin)級(ji)的(de)(de)(de)金(jin)牌留給(gei)了(le)(le)自己。
就在陳曉(xiao)敏的運動生涯進入輝煌階段的一(yi)九(jiu)九(jiu)七年,一(yi)次(ci)意外使她不(bu)得不(bu)離開國家隊(dui),離開給她帶(dai)來無數榮譽并(bing)成(cheng)為(wei)她生命中一(yi)個重要組成(cheng)部分的競(jing)技場(chang)。那兩(liang)年成(cheng)為(wei)她運動生涯最為(wei)黑暗的日子。很多(duo)人預言,陳曉(xiao)敏將從此在舉重臺上消(xiao)失(shi),那個秀氣而靦腆的廣東女孩將只(zhi)存在于世界舉重史的文字(zi)記載中。
離開(kai)國家隊的(de)陳曉(xiao)(xiao)敏(min)仍然保(bao)持大運(yun)動量的(de)訓(xun)練(lian)(lian),每(mei)當一次大賽(sai)結束,她(ta)都(dou)參照她(ta)所在級別的(de)冠軍(jun)成(cheng)績,由教(jiao)練(lian)(lian)監督進行“挑戰賽(sai)”,然后聊以自慰地給自己頒發一枚(mei)“金(jin)牌”。由于陳曉(xiao)(xiao)敏(min)一直保(bao)持良好的(de)狀態(tai)和穩定的(de)成(cheng)績,她(ta)終于如愿(yuan)以償地再次進入(ru)國家隊。
2000年9月19日的(de)(de)奧運會(hui)舉(ju)重比賽館里上演(yan)(yan)陳曉敏(min)一個人的(de)(de)“孤(gu)獨(du)”表演(yan)(yan),而俄(e)羅斯的(de)(de)波波娃(wa)頂多(duo)就是一個配角兒。陳曉敏(min)僅用4把,就兩破世(shi)界(jie)紀錄,獲得奧運金牌,使最(zui)后(hou)一次試(shi)舉(ju)成(cheng)為多(duo)余。中國代表團獲得的(de)(de)這枚女子63公斤級舉(ju)重金牌似乎是開賽以(yi)后(hou)最(zui)沒有懸念的(de)(de)一塊。
五星(xing)紅旗升起(qi)的一刻,陳曉敏淚水(shui)在眼眶(kuang)里轉悠。她已經(jing)為(wei)這枚奧運(yun)會金牌奮斗(dou)了(le)整整12年。
1993年,七運會女(nv)子舉重54公斤(jin)級(ji)冠軍并先(xian)后6次超該(gai)級(ji)別抓舉、挺舉和總成績3項亞洲紀錄。
1993年,第7屆世(shi)界(jie)女子舉(ju)(ju)重錦標賽上獲女子54公斤級抓舉(ju)(ju)、挺舉(ju)(ju)和總成績三項(xiang)冠軍并創該級別3項(xiang)世(shi)界(jie)紀(ji)錄。
1994年,獲(huo)全(quan)國女子(zi)舉重錦標賽59公斤級(ji)冠軍。
1994年,在廣島第12屆(jie)亞運會女子59公(gong)斤級(ji)比賽中,以(yi)抓(zhua)舉97.5公(gong)斤的成績平(ping)世界紀錄,以(yi)挺舉122.5公(gong)斤和總成績220公(gong)斤打破兩項世界紀錄并(bing)獲(huo)該(gai)級(ji)別(bie)總成績冠軍。
1995年,在廣州舉(ju)(ju)行的(de)第9屆(jie)女(nv)子世界(jie)舉(ju)(ju)重錦標(biao)賽59公斤(jin)(jin)(jin)級比賽中,以(yi)抓舉(ju)(ju)92.5公斤(jin)(jin)(jin),挺(ting)舉(ju)(ju)122.5公斤(jin)(jin)(jin),總成(cheng)績215公斤(jin)(jin)(jin)的(de)成(cheng)績,獲三項冠(guan)(guan)軍(jun),同(tong)時以(yi)123.5公斤(jin)(jin)(jin)的(de)成(cheng)績打破女(nv)子59公斤(jin)(jin)(jin)級挺(ting)舉(ju)(ju)世界(jie)紀錄并獲女(nv)團冠(guan)(guan)軍(jun)。
1996年,在日本(ben)千葉舉行的亞(ya)洲(zhou)舉重錦標賽(sai)女(nv)子59公斤(jin)級比賽(sai)中,以總成績(ji)207.5公斤(jin)獲冠軍。
1996年,在(zai)波(bo)蘭華沙舉(ju)行的世(shi)(shi)界(jie)女子舉(ju)重錦標賽59公(gong)(gong)斤(jin)(jin)級(ji)比賽中,以抓舉(ju)97.5公(gong)(gong)斤(jin)(jin)和總(zong)成績207.5公(gong)(gong)斤(jin)(jin)獲兩項冠軍,以挺舉(ju)110公(gong)(gong)斤(jin)(jin)獲亞軍,同時以99公(gong)(gong)斤(jin)(jin)的成績打破該級(ji)別抓舉(ju)世(shi)(shi)界(jie)紀錄(lu)。
1997年(nian),在揚州舉行的亞洲女子(zi)舉重(zhong)錦標(biao)賽上,以107.5公斤(jin)的成績打破女子(zi)64公斤(jin)級(ji)抓舉世界紀錄(lu),并獲(huo)該級(ji)別(bie)三項冠軍。
2000年,在悉尼奧(ao)運會上(shang),女子舉重63公斤級冠軍。