施(shi)廷懋一開始的(de)(de)名字是(shi)(shi)施(shi)廷婷，但(dan)是(shi)(shi)她(ta)9歲改(gai)(gai)練(lian)跳水后，家人覺(jue)(jue)得廷婷聽起(qi)來(lai)很(hen)像(xiang)“停(ting)停(ting)”，覺(jue)(jue)得和跳水運(yun)動不(bu)搭、不(bu)太吉利。于是(shi)(shi)，施(shi)廷懋的(de)(de)爺爺就(jiu)幫她(ta)改(gai)(gai)了名字。施(shi)廷懋父親爸爸解釋，“廷”是(shi)(shi)國家的(de)(de)意(yi)思，“懋”指(zhi)勤奮(fen)努力，“廷懋”的(de)(de)寓意(yi)就(jiu)是(shi)(shi)希望她(ta)努力為國家做(zuo)貢獻。
施廷懋(mao)除了平時的(de)訓練(lian)，平時就是和朋友聊(liao)天談心、逛(guang)街，最喜歡(huan)的(de)就是聽王力宏的(de)歌曲，以(yi)此來(lai)緩解壓力。
2009年至(zhi)2013年，就(jiu)讀于(yu)西(xi)南大學(xue)體育學(xue)院運動訓(xun)練專業。2017年6月完成(cheng)西(xi)南大學(xue)碩士(shi)論(lun)文答辯。
施(shi)(shi)廷(ting)(ting)(ting)懋(mao)5歲(sui)時(shi)，開始(shi)在重慶市二體校訓練體操。三(san)年之后，由于重慶市當時(shi)沒有體操專業隊，施(shi)(shi)廷(ting)(ting)(ting)懋(mao)被(bei)跳水(shui)(shui)隊教(jiao)練選中，改練跳水(shui)(shui)。2006年，施(shi)(shi)廷(ting)(ting)(ting)懋(mao)被(bei)清華大(da)學跳水(shui)(shui)隊看中，并(bing)開始(shi)師從于芬。2008年，施(shi)(shi)廷(ting)(ting)(ting)懋(mao)結束訓練回到重慶隊
2008年，施廷懋獲得(de)全國錦標賽三(san)米板銅牌。
2009年10月，施廷懋在全國(guo)錦(jin)標賽女子(zi)一米板摘銅(tong)。
2010年，在第(di)(di)11屆全(quan)國運(yun)動會(hui)女(nv)子三(san)米(mi)板決(jue)賽(sai)中(zhong)(zhong)，施(shi)廷(ting)懋以(yi)369.90分的(de)總分奪(duo)得第(di)(di)四(si)名；施(shi)廷(ting)懋在全(quan)國跳水錦標賽(sai)重慶站女(nv)子一米(mi)板比賽(sai)中(zhong)(zhong)奪(duo)得銀牌；在廣(guang)州亞(ya)運(yun)會(hui)女(nv)子雙(shuang)人三(san)米(mi)板的(de)角逐中(zhong)(zhong)，施(shi)廷(ting)懋以(yi)超出第(di)(di)二名35.70分的(de)絕對優勢獲得冠軍。
2011年，在(zai)全國跳(tiao)(tiao)水冠(guan)軍(jun)賽上，施(shi)(shi)(shi)廷(ting)懋勇奪女(nv)子一(yi)(yi)米板(ban)(ban)冠(guan)軍(jun)；施(shi)(shi)(shi)廷(ting)懋在(zai)上海世界錦標賽女(nv)子一(yi)(yi)米板(ban)(ban)決賽中(zhong)，以318.65分(fen)奪得冠(guan)軍(jun)，成為第一(yi)(yi)位以地方隊(dui)員(yuan)身份(fen)奪得世錦賽金牌的中(zhong)國跳(tiao)(tiao)水運(yun)動員(yuan)；在(zai)第26屆(jie)深圳大(da)運(yun)會女(nv)子一(yi)(yi)米板(ban)(ban)決賽中(zhong)，施(shi)(shi)(shi)廷(ting)懋憑借(jie)穩定的發揮(hui)，以320.65分(fen)奪得金牌。
2012年，在(zai)山西太原舉辦的(de)2012年全(quan)國跳(tiao)水錦標賽中(zhong)，施廷(ting)(ting)懋(mao)不僅奪得女(nv)子(zi)(zi)一米(mi)板和(he)女(nv)子(zi)(zi)全(quan)能項目的(de)冠軍(jun)，而且收獲(huo)女(nv)子(zi)(zi)三米(mi)板和(he)女(nv)子(zi)(zi)雙人三米(mi)板的(de)兩枚銀牌，隨(sui)后施廷(ting)(ting)懋(mao)入選國家(jia)跳(tiao)水隊。
2013年，在世界跳水(shui)系列賽(sai)北京站(zhan)女子雙(shuang)人三(san)米(mi)(mi)板(ban)決賽(sai)中，施廷(ting)懋搭檔吳敏霞以(yi)(yi)336.60分(fen)奪(duo)冠(guan)；隨后(hou)(hou)在全國跳水(shui)冠(guan)軍杯武漢(han)站(zhan)女子三(san)米(mi)(mi)板(ban)、女子三(san)米(mi)(mi)板(ban)雙(shuang)人兩個項(xiang)目摘銀后(hou)(hou)，又在女子全能項(xiang)目上(shang)以(yi)(yi)713.70的(de)總(zong)分(fen)奪(duo)得(de)冠(guan)軍。
2014年，施廷懋在(zai)全(quan)國跳水冠(guan)軍賽女子三米板決賽中，以(yi)總分(fen)(fen)360.55分(fen)(fen)獲(huo)(huo)得亞軍；第19屆國際泳聯世(shi)界杯女子三米板展開爭奪，施廷懋憑(ping)借穩定的發揮，以(yi)383.40分(fen)(fen)獲(huo)(huo)得冠(guan)軍；在(zai)女子一米跳板比賽中，施廷懋以(yi)308.45分(fen)(fen)獲(huo)(huo)得冠(guan)軍，以(yi)兩金(jin)的成績結束(shu)了仁川之(zhi)旅(lv)。憑(ping)借2014年的表現，施廷懋成功入圍2014年CCTV體壇風云人物。
2015年，施(shi)廷(ting)懋獲得世界跳(tiao)水系列(lie)賽(sai)(sai)北(bei)京站女(nv)子(zi)雙(shuang)人三米(mi)板(ban)(ban)(ban)、女(nv)子(zi)三米(mi)板(ban)(ban)(ban)的(de)金(jin)牌；世界游泳錦標賽(sai)(sai)跳(tiao)水比(bi)賽(sai)(sai)女(nv)子(zi)雙(shuang)人3米(mi)跳(tiao)板(ban)(ban)(ban)決賽(sai)(sai)中(zhong)，施(shi)廷(ting)懋搭檔吳(wu)敏霞以351.30分的(de)巨大(da)優勢輕松衛冕，隨后在(zai)(zai)女(nv)子(zi)跳(tiao)水1米(mi)板(ban)(ban)(ban)決賽(sai)(sai)中(zhong)，施(shi)廷(ting)懋獲得亞軍；在(zai)(zai)全國跳(tiao)水錦標賽(sai)(sai)女(nv)人雙(shuang)人三米(mi)板(ban)(ban)(ban)決賽(sai)(sai)中(zhong)，施(shi)廷(ting)懋與搭檔吳(wu)敏霞以339.00分的(de)成績成功奪冠，同時也鎖定了參加世界杯的(de)資格。
2016年，施(shi)廷懋在巴(ba)西(xi)里(li)約(yue)熱內(nei)盧(lu)奧運會跳水女子雙人(ren)三米(mi)板(ban)、女子三米(mi)板(ban)中均(jun)折桂。同年(nian)，施(shi)廷懋被中華全國總(zong)工會授(shou)予全國五(wu)一勞動獎章。
2017年，施廷懋在2017賽(sai)季國際泳聯跳水系列賽(sai)北京站(zhan)(zhan)、廣州站(zhan)(zhan)、俄(e)羅斯喀山站(zhan)(zhan)、加拿大溫莎(sha)站(zhan)(zhan)的(de)比賽(sai)中，均獲得女(nv)子(zi)單人三米板冠軍(jun) 。
2018年，國際泳(yong)聯跳(tiao)水系列(lie)賽北京站女(nv)子三(san)米(mi)板決(jue)賽，施廷(ting)懋以392.10分奪得冠(guan)軍；武(wu)漢(han)跳(tiao)水世界杯第六個(ge)比賽日，施廷(ting)懋為中國跳(tiao)水隊包攬女(nv)子三(san)米(mi)板金牌。
2019年，施廷懋以413.7的高分(fen)獲得(de)2019全國(guo)(guo)跳水冠(guan)軍賽暨世錦賽跳水選拔(ba)賽（第二(er)站）女(nv)(nv)子三米(mi)板(ban)金牌(pai)；參加在(zai)韓國(guo)(guo)光州(zhou)舉行的國(guo)(guo)際(ji)泳聯世界錦標賽。施廷(ting)懋與(yu)王涵在(zai)女(nv)(nv)子雙人3米(mi)板(ban)決(jue)賽中以342分(fen)毫無懸念(nian)奪冠(guan)，隨(sui)后她以391分(fen)的總(zong)成績衛冕(mian)女(nv)(nv)子三米(mi)板(ban)。
2020年，施廷(ting)懋和河北籍(ji)運(yun)動員王涵配對參賽，以(yi)360.60分奪得(de)2020年中(zhong)國(guo)(guo)跳水冠(guan)軍(jun)達標(biao)賽女(nv)子雙人3米板冠(guan)軍(jun)。；在全國(guo)(guo)跳水冠(guan)軍(jun)賽暨東京奧運(yun)會、世界杯(bei)預選(xuan)賽女(nv)子單(dan)人三米板決賽上，施廷(ting)懋以(yi)395.60分獲得(de)亞(ya)軍(jun)。
2021年，在(zai)東京奧運會女子雙人三米板決(jue)賽中，施廷(ting)懋/王涵以總分326.4分奪得金(jin)牌(pai)。
? 2021-7-25 ? ?東京(jing)奧運會(hui)跳(tiao)水(shui)女子雙(shuang)人三(san)米板 冠軍 ? ?搭檔：王涵 ? ?（獲獎）
? 2020-07-20 ? ?第18屆世界游泳錦標賽跳(tiao)水女子單人三米跳(tiao)板 冠軍? ? ?（獲獎）??
? 2020-07-15 ? ?第18屆世界游(you)泳錦標賽跳水女子雙人三米跳板 冠軍? ? 搭檔：王(wang)涵（獲獎(jiang)）?
? 2019-06-10 ? ?第21屆跳水(shui)世界杯女子雙人三米跳板冠軍(jun)? ? ?搭檔(dang)：昌雅妮 ? ?（獲獎）
? 2019-06-09 ? ?第21屆跳水(shui)世(shi)界杯女子(zi)單人三米跳板 冠軍? ? （獲獎）
? 2018-07-22 ? ?第17屆世界游(you)泳錦標賽跳水(shui)女子單(dan)人三米跳板(ban) 冠軍? ? ?（獲獎）
? 2018-07-18 ? ?第17屆世界游泳錦標賽(sai)跳(tiao)(tiao)水(shui)女(nv)子(zi)雙人(ren)三米跳(tiao)(tiao)板 冠軍(jun)? ?搭檔：昌雅妮 （獲獎）
? 2017-08-08 ? ?2016年里約奧運會跳水女子(zi)雙人三米(mi)板(ban) 冠(guan)軍? ? ?搭檔：吳敏霞 ? ?（獲獎）
? 2017-08-05 ? ?2016年里約奧運會跳水女子單人三米跳板 冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2017-02-24 ? ?第20屆(jie)跳(tiao)水(shui)世界杯女子單人(ren)三米(mi)跳(tiao)板 冠軍? ? ?（獲獎） ? ?
? 2017-02-21 ? ?第20屆跳水世界杯女子雙人3米跳板 冠(guan)軍? ? ?搭(da)檔：吳敏霞(xia) ? ?（獲獎） ? ?
? 2016-08-02 ? ?第16屆(jie)世界游泳錦標賽跳水女子單(dan)人三米跳板(ban) 冠軍? ? ?（獲獎）
? 2016-07-28 ? ?第16屆世界游泳錦標賽跳水女子單人一米跳板 亞軍? ? ?（獲獎）
? 2016-07-26 ? ?第(di)16屆世界游泳(yong)錦(jin)標賽跳水女(nv)子(zi)雙人三米(mi)跳板 冠軍? ? 搭檔：吳敏霞（獲獎）
? 2015-07-20 ? ?第19屆跳(tiao)(tiao)水(shui)世界杯女(nv)子單人三米跳(tiao)(tiao)板 冠軍(jun)（獲獎）
? 2015-07-16 ? ?第19屆(jie)跳水世(shi)界杯女子雙人三米跳板 冠軍? ? 搭檔：吳敏霞（獲獎）
? 2014 ? ?仁(ren)川亞運會跳水女子(zi)雙人(ren)三米板 冠(guan)軍 ? ? 搭檔：吳(wu)敏霞(xia)（獲(huo)獎(jiang)）
? 2014-07-21 ? ?第15屆(jie)世界游(you)泳錦(jin)標賽跳(tiao)水女子雙人三米跳(tiao)板(ban) 冠軍搭檔：吳敏霞（獲獎(jiang)）
? 2012-07-19 ? ?第14屆世界(jie)游(you)泳錦標賽(sai)跳(tiao)(tiao)水(shui)女子(zi)單人一米(mi)跳(tiao)(tiao)板 冠(guan)軍（獲(huo)獎(jiang)）
? 2010 ? ?第16屆(jie)亞運會跳水女(nv)子雙人三米(mi)跳板 冠軍? ? 搭檔：王涵（獲(huo)獎）
? 2020 ? ?2019年度(du)最(zui)佳(jia)女子跳(tiao)水運動員? ? ?（獲獎(jiang)）
? 2018 ? ?2018年度跳水最佳運(yun)動獎(jiang)? ? （獲(huo)獎(jiang)）
? 2017 ? ?2017年度跳水最佳運動(dong)獎? ? ?（獲獎）
? 2016 ? ?2016年度(du)跳(tiao)水最佳運動獎? ? ?（獲獎）
? 2015 ? ?2015年(nian)度跳水最佳(jia)運(yun)動獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)）
? 2019 ? ?2019年全國體育事業(ye)突出貢(gong)獻獎訓練標(biao)兵（獲(huo)獎）
? 2018 ? ?國際泳(yong)聯跳水系列賽(sai)蒙特利(li)爾站女(nv)子3米跳板(ban)冠(guan)軍? ? ?（獲獎） ? ?
? 2018 ? ?國際泳聯跳(tiao)水系列(lie)賽喀(ka)山站女(nv)子3米(mi)板冠(guan)軍? ? （獲獎） ? ?
? 2015 ? ?國際泳(yong)聯（FINA）世界跳水(shui)系列賽(sai)北京(jing)站女子3米(mi)板冠軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2014 ? ?全國(guo)跳水(shui)冠軍賽(sai)女(nv)子三米(mi)板亞軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2014 ? ?仁川亞運會跳水女子1米跳板冠軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2013 ? ?全國跳水(shui)冠軍杯武漢(han)站女子3米板冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2012 ? ?全國(guo)跳水冠軍賽(sai)女(nv)子1米板(ban)冠軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2011 ? ?全國跳水冠(guan)軍賽女子1米板金牌 ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2011 ? ?全國跳水冠軍賽女子3米板(ban)銅牌 ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2011 ? ?國際泳聯(lian)跳水大獎賽(sai)羅斯(si)托克(ke)站女(nv)子3米板冠(guan)軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2010 ? ?全國錦標賽1米(mi)板銀牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2010 ? ?中國跳水(shui)明星系(xi)列賽武漢站女(nv)子3米板銀牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2010 ? ?全國跳水(shui)冠(guan)軍賽女子1米板(ban)季軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2010 ? ?廣(guang)州亞運會跳(tiao)水女子3米(mi)板銀牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2009 ? ?全國錦標賽獲(huo)得1米板銅牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2009 ? ?十一屆(jie)全運(yun)會女子(zi)一米(mi)板銅牌 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2008 ? ?全(quan)國錦標賽3米板銅牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2018 ? ?新華社中國十佳運動(dong)員? ? ?（獲獎） ? ?
? 2017 ? ?2017CCTV體壇風云人(ren)物(wu)年度最(zui)佳女(nv)運動員? ? ?（提名） ? ?
? 2016 ? ?2016CCTV體壇風云(yun)人物最佳(jia)組合獎? ? 吳敏霞 ? ?（獲獎） ? ?
? 2017 ? ?2017中(zhong)國(guo)十佳(jia)勞倫斯冠軍獎(jiang)最佳(jia)女運動(dong)員獎(jiang)? ? ?（提名） ? ?
施廷(ting)懋是一個(ge)全(quan)能(neng)運(yun)動員，基本功(gong)非常扎實，各(ge)個(ge)項目(mu)都有不(bu)錯的實力。（清華大(da)學跳水隊總教練于芬評）
作(zuo)為重慶跳水隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)選手(shou)，施廷(ting)(ting)懋(mao)直到上海(hai)世錦賽開(kai)(kai)賽前(qian)兩周才開(kai)(kai)始隨國家隊(dui)(dui)一(yi)(yi)起(qi)訓練，而以(yi)地方(fang)隊(dui)(dui)員的(de)(de)(de)(de)身份代表國家隊(dui)(dui)參加世錦賽這在中國跳水隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)歷(li)史上也非(fei)常罕見。不(bu)過能夠在一(yi)(yi)個(ge)項目上具備(bei)(bei)獨當一(yi)(yi)面的(de)(de)(de)(de)能力(li)，其(qi)本(ben)身就(jiu)證明(ming)施廷(ting)(ting)懋(mao)具備(bei)(bei)成為頂尖選手(shou)的(de)(de)(de)(de)實(shi)力(li)。（新浪體育評）
艷陽高照 
