施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)一開(kai)始(shi)的(de)名字是(shi)施(shi)廷(ting)(ting)婷，但是(shi)她(ta)9歲改練跳水后(hou)，家(jia)人覺(jue)得廷(ting)(ting)婷聽起來很像“停停”，覺(jue)得和跳水運動(dong)不搭、不太吉利。于是(shi)，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)的(de)爺(ye)爺(ye)就幫她(ta)改了(le)名字。施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)父親爸爸解釋，“廷(ting)(ting)”是(shi)國家(jia)的(de)意思(si)，“懋(mao)”指勤奮(fen)努力，“廷(ting)(ting)懋(mao)”的(de)寓意就是(shi)希望她(ta)努力為(wei)國家(jia)做貢(gong)獻。
施廷懋除(chu)了平時的(de)訓練，平時就是(shi)和(he)朋友聊(liao)天(tian)談心、逛街(jie)，最喜歡的(de)就是(shi)聽(ting)王(wang)力宏的(de)歌曲，以此來緩解(jie)壓力。
2009年至2013年，就讀于西(xi)南大(da)學體育學院運動訓練專業。2017年6月完成西(xi)南大(da)學碩士論文(wen)答(da)辯。
施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)(mao)(mao)5歲時，開始在重慶市二體校訓練(lian)(lian)體操(cao)(cao)。三年(nian)(nian)之后，由于重慶市當時沒有體操(cao)(cao)專業隊，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)(mao)(mao)被跳水隊教練(lian)(lian)選中，改練(lian)(lian)跳水。2006年(nian)(nian)，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)(mao)(mao)被清華大學(xue)跳水隊看(kan)中，并開始師(shi)從于芬。2008年(nian)(nian)，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)(mao)(mao)結束(shu)訓練(lian)(lian)回到重慶隊
2008年，施廷(ting)懋獲得全(quan)國錦標賽三米板銅牌(pai)。
2009年10月，施廷懋在全國錦標(biao)賽(sai)女子(zi)一米板摘銅。
2010年，在第11屆全國(guo)運動會女子(zi)三米(mi)(mi)板決賽(sai)中(zhong)，施廷(ting)懋(mao)(mao)以(yi)369.90分(fen)(fen)的(de)總分(fen)(fen)奪(duo)得(de)第四名(ming)；施廷(ting)懋(mao)(mao)在全國(guo)跳水錦標賽(sai)重慶站女子(zi)一米(mi)(mi)板比賽(sai)中(zhong)奪(duo)得(de)銀(yin)牌；在廣(guang)州亞運會女子(zi)雙(shuang)人三米(mi)(mi)板的(de)角逐中(zhong)，施廷(ting)懋(mao)(mao)以(yi)超(chao)出第二名(ming)35.70分(fen)(fen)的(de)絕(jue)對優勢獲得(de)冠軍。
2011年，在(zai)全國跳(tiao)水冠軍(jun)賽上，施廷(ting)(ting)懋(mao)勇奪女子(zi)(zi)一米板(ban)冠軍(jun)；施廷(ting)(ting)懋(mao)在(zai)上海世界錦標賽女子(zi)(zi)一米板(ban)決(jue)賽中(zhong)，以318.65分奪得冠軍(jun)，成為第一位以地(di)方隊員身份(fen)奪得世錦賽金(jin)牌的中(zhong)國跳(tiao)水運(yun)動員；在(zai)第26屆深圳大運(yun)會女子(zi)(zi)一米板(ban)決(jue)賽中(zhong)，施廷(ting)(ting)懋(mao)憑借穩(wen)定的發揮，以320.65分奪得金(jin)牌。
2012年，在山西太原舉辦的(de)2012年全國(guo)跳水錦標賽中(zhong)，施廷懋(mao)不(bu)僅(jin)奪(duo)得女子一(yi)米板(ban)和(he)女子全能項目(mu)的(de)冠軍，而且收獲女子三米板(ban)和(he)女子雙人三米板(ban)的(de)兩枚銀牌，隨后(hou)施廷懋(mao)入選(xuan)國(guo)家跳水隊。
2013年，在(zai)世界跳水系列賽北(bei)京站(zhan)女(nv)(nv)子雙人三米板(ban)決(jue)賽中，施廷(ting)懋搭檔(dang)吳敏(min)霞以336.60分(fen)奪(duo)冠(guan)；隨后在(zai)全國(guo)跳水冠(guan)軍杯武漢站(zhan)女(nv)(nv)子三米板(ban)、女(nv)(nv)子三米板(ban)雙人兩個項(xiang)目(mu)摘(zhai)銀后，又在(zai)女(nv)(nv)子全能項(xiang)目(mu)上以713.70的總分(fen)奪(duo)得(de)冠(guan)軍。
2014年，施廷懋(mao)(mao)在全國跳水冠軍賽女子三米(mi)板決賽中(zhong)，以總分(fen)360.55分(fen)獲(huo)得(de)亞軍；第19屆國際泳聯(lian)世界(jie)杯女子三米(mi)板展開(kai)爭奪，施廷懋(mao)(mao)憑(ping)借穩定的(de)發揮，以383.40分(fen)獲(huo)得(de)冠軍；在女子一米(mi)跳板比賽中(zhong)，施廷懋(mao)(mao)以308.45分(fen)獲(huo)得(de)冠軍，以兩金(jin)的(de)成績結(jie)束了仁川之旅。憑(ping)借2014年的(de)表現，施廷懋(mao)(mao)成功入圍(wei)2014年CCTV體壇(tan)風云人物。
2015年，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)獲得世界(jie)(jie)跳(tiao)(tiao)水(shui)(shui)(shui)系(xi)列賽(sai)北京站女(nv)子雙(shuang)人三米(mi)(mi)板(ban)、女(nv)子三米(mi)(mi)板(ban)的(de)金牌；世界(jie)(jie)游泳錦標賽(sai)跳(tiao)(tiao)水(shui)(shui)(shui)比賽(sai)女(nv)子雙(shuang)人3米(mi)(mi)跳(tiao)(tiao)板(ban)決賽(sai)中(zhong)，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)搭(da)檔(dang)吳敏(min)霞(xia)以351.30分的(de)巨(ju)大優勢輕松衛冕，隨后在女(nv)子跳(tiao)(tiao)水(shui)(shui)(shui)1米(mi)(mi)板(ban)決賽(sai)中(zhong)，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)獲得亞(ya)軍；在全(quan)國跳(tiao)(tiao)水(shui)(shui)(shui)錦標賽(sai)女(nv)人雙(shuang)人三米(mi)(mi)板(ban)決賽(sai)中(zhong)，施(shi)廷(ting)(ting)懋(mao)與搭(da)檔(dang)吳敏(min)霞(xia)以339.00分的(de)成績成功奪冠，同(tong)時(shi)也鎖定了參加世界(jie)(jie)杯(bei)的(de)資格。
2016年，施廷懋在巴西里約(yue)熱內盧奧(ao)運會(hui)跳水女(nv)子雙人三米(mi)板(ban)、女(nv)子三米(mi)板(ban)中均折桂。同年，施廷懋被中華(hua)全國(guo)總工會(hui)授予全國(guo)五一勞動獎章。
2017年，施(shi)廷懋在2017賽(sai)季國際泳聯(lian)跳水系列賽(sai)北京站、廣州站、俄(e)羅(luo)斯喀山站、加拿大溫莎站的比賽(sai)中(zhong)，均(jun)獲得女子單人三米板冠軍 。
2018年，國際泳聯跳水(shui)系列賽(sai)(sai)北(bei)京(jing)站女子三米板決賽(sai)(sai)，施廷懋(mao)(mao)以392.10分奪(duo)得冠軍(jun)；武漢(han)跳水(shui)世界(jie)杯第六個比(bi)賽(sai)(sai)日，施廷懋(mao)(mao)為(wei)中國跳水(shui)隊(dui)包攬女子三米板金牌。
2019年，施(shi)廷懋以413.7的(de)高分獲(huo)得(de)2019全國跳(tiao)水冠軍賽(sai)暨世(shi)錦(jin)賽(sai)跳(tiao)水選(xuan)拔(ba)賽(sai)（第二(er)站）女(nv)子(zi)(zi)三米板(ban)金牌；參加在韓國光(guang)州舉行的(de)國際泳聯世(shi)界錦(jin)標賽(sai)。施(shi)廷(ting)懋與王涵在女(nv)子(zi)(zi)雙(shuang)人3米板(ban)決賽(sai)中以342分毫無懸念奪冠，隨后她以391分的(de)總成績(ji)衛(wei)冕女(nv)子(zi)(zi)三米板(ban)。
2020年，施廷(ting)懋(mao)和河北籍運動(dong)員王涵配(pei)對參賽，以360.60分(fen)奪得2020年(nian)中(zhong)國(guo)跳(tiao)水冠(guan)軍達標賽女子(zi)雙人3米(mi)板(ban)冠(guan)軍。；在全國(guo)跳(tiao)水冠(guan)軍賽暨東京(jing)奧運會(hui)、世界杯預選(xuan)賽女子(zi)單(dan)人三米(mi)板(ban)決賽上，施廷(ting)懋(mao)以395.60分(fen)獲得亞軍。
2021年，在(zai)東京(jing)奧運會女子雙人三(san)米板(ban)決(jue)賽中，施廷(ting)懋(mao)/王涵以總分(fen)326.4分(fen)奪得金牌。
? 2021-7-25 ? ?東(dong)京奧運會跳水(shui)女子雙人三(san)米板 冠軍(jun) ? ?搭檔：王涵 ? ?（獲獎）
? 2020-07-20 ? ?第(di)18屆世界(jie)游泳錦標賽(sai)跳(tiao)(tiao)水女(nv)子單人三(san)米跳(tiao)(tiao)板 冠(guan)軍? ? ?（獲獎）??
? 2020-07-15 ? ?第18屆世界(jie)游泳錦標賽跳水女子雙人三米(mi)跳板(ban) 冠軍? ? 搭檔：王涵(han)（獲獎）?
? 2019-06-10 ? ?第21屆跳水世界杯女子(zi)雙人三(san)米跳板(ban)冠軍? ? ?搭檔：昌雅妮(ni) ? ?（獲獎）
? 2019-06-09 ? ?第21屆(jie)跳水世(shi)界杯女(nv)子單(dan)人三米(mi)跳板 冠軍(jun)? ? （獲獎）
? 2018-07-22 ? ?第17屆世界游泳(yong)錦(jin)標賽跳水女子(zi)單人三米(mi)跳板 冠軍? ? ?（獲獎）
? 2018-07-18 ? ?第17屆世界游泳錦標賽跳(tiao)水女子雙人三米(mi)跳(tiao)板(ban) 冠軍? ?搭(da)檔：昌(chang)雅妮(ni) （獲(huo)獎）
? 2017-08-08 ? ?2016年里約奧(ao)運會跳水女子雙人三(san)米(mi)板 冠(guan)軍? ? ?搭檔：吳(wu)敏(min)霞 ? ?（獲獎）
? 2017-08-05 ? ?2016年(nian)里約(yue)奧運會(hui)跳水(shui)女子單人三米跳板 冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2017-02-24 ? ?第20屆跳水世界杯女子單人三(san)米(mi)跳板 冠軍? ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2017-02-21 ? ?第20屆(jie)跳水(shui)世界杯(bei)女子雙人3米跳板 冠軍? ? ?搭檔：吳敏霞(xia) ? ?（獲獎） ? ?
? 2016-08-02 ? ?第16屆世(shi)界(jie)游泳錦標賽(sai)跳水女子單人三(san)米跳板 冠軍(jun)? ? ?（獲獎）
? 2016-07-28 ? ?第16屆世界游(you)泳錦(jin)標賽(sai)跳水女子單人一米跳板 亞軍(jun)? ? ?（獲獎）
? 2016-07-26 ? ?第16屆世(shi)界游泳錦(jin)標賽跳水(shui)女子雙人三米跳板 冠軍? ? 搭檔：吳(wu)敏霞(xia)（獲獎(jiang)）
? 2015-07-20 ? ?第(di)19屆跳水世(shi)界(jie)杯(bei)女子單人三米跳板 冠軍(jun)（獲獎）
? 2015-07-16 ? ?第19屆跳(tiao)水世界杯(bei)女子雙人三米跳(tiao)板(ban) 冠軍? ? 搭檔：吳敏霞（獲(huo)獎）
? 2014 ? ?仁川亞運會(hui)跳水(shui)女(nv)子(zi)雙人三米板 冠軍(jun) ? ? 搭檔：吳敏霞（獲獎）
? 2014-07-21 ? ?第15屆世界(jie)游泳錦(jin)標賽跳(tiao)水女子雙人三米(mi)跳(tiao)板 冠軍搭檔(dang)：吳敏(min)霞(xia)（獲獎）
? 2012-07-19 ? ?第14屆(jie)世界游泳錦標賽跳水(shui)女子(zi)單人一米跳板(ban) 冠軍(jun)（獲(huo)獎）
? 2010 ? ?第(di)16屆(jie)亞運會跳水女子雙人三米跳板 冠軍? ? 搭(da)檔：王(wang)涵（獲獎）
? 2020 ? ?2019年度最佳女(nv)子跳(tiao)水運(yun)動員? ? ?（獲獎）
? 2018 ? ?2018年(nian)度跳水最佳運動獎? ? （獲獎）
? 2017 ? ?2017年(nian)度跳水最佳運動獎(jiang)? ? ?（獲獎(jiang)）
? 2016 ? ?2016年度(du)跳水(shui)最佳運動獎(jiang)? ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
? 2015 ? ?2015年度(du)跳水(shui)最佳運動(dong)獎 ? ?（獲獎）
? 2019 ? ?2019年全(quan)國體(ti)育事業突出貢獻獎(jiang)訓練標兵（獲(huo)獎(jiang)）
? 2018 ? ?國(guo)際泳聯(lian)跳水系列賽(sai)蒙特利爾站女(nv)子3米跳板冠軍? ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2018 ? ?國際(ji)泳聯跳(tiao)水系列賽喀山站女子3米板冠軍? ? （獲獎） ? ?
? 2015 ? ?國際泳聯（FINA）世界跳水(shui)系列賽北京站女子(zi)3米板冠(guan)軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2014 ? ?全國(guo)跳水冠軍(jun)賽(sai)女子三米(mi)板亞軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2014 ? ?仁川(chuan)亞運會跳水女子(zi)1米跳板冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2013 ? ?全國(guo)跳水冠(guan)軍(jun)杯(bei)武(wu)漢(han)站(zhan)女子3米板冠(guan)軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2012 ? ?全國跳水冠軍賽女子1米板冠軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2011 ? ?全國跳水冠軍賽女子1米板金牌(pai) ? ?（獲獎） ? ?
? 2011 ? ?全國跳水冠軍賽(sai)女子(zi)3米(mi)板(ban)銅牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2011 ? ?國際泳聯跳(tiao)水大獎賽羅斯托克(ke)站(zhan)女子3米板(ban)冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2010 ? ?全國(guo)錦(jin)標賽1米板銀牌 ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2010 ? ?中國跳水明星系列賽武漢站(zhan)女子(zi)3米板銀牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2010 ? ?全(quan)國跳水(shui)冠軍賽女子(zi)1米板(ban)季軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2010 ? ?廣(guang)州亞(ya)運會跳水女子(zi)3米板銀牌 ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?全(quan)國(guo)錦標賽獲(huo)得1米板(ban)銅(tong)牌 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2009 ? ?十(shi)一屆全運會女子一米板銅(tong)牌(pai) ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2008 ? ?全(quan)國錦(jin)標賽3米(mi)板銅(tong)牌(pai) ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2018 ? ?新華社中國十佳運(yun)動(dong)員? ? ?（獲獎） ? ?
? 2017 ? ?2017CCTV體壇風云(yun)人物年(nian)度最佳女(nv)運動員(yuan)? ? ?（提名(ming)） ? ?
? 2016 ? ?2016CCTV體壇風云人物最佳組(zu)合獎(jiang)(jiang)? ? 吳敏霞(xia) ? ?（獲獎(jiang)(jiang)） ? ?
? 2017 ? ?2017中國十佳(jia)勞倫斯冠軍獎(jiang)最(zui)佳(jia)女運動(dong)員獎(jiang)? ? ?（提名） ? ?
施廷懋是(shi)一個(ge)全能(neng)運動員，基本功非(fei)常扎(zha)實，各個(ge)項目(mu)都(dou)有不錯的實力。（清華大(da)學跳水隊總(zong)教練于(yu)芬評）
作為重(zhong)慶跳水隊(dui)(dui)的選(xuan)(xuan)手，施廷懋直到上(shang)海(hai)世(shi)(shi)錦(jin)賽開(kai)賽前兩周才(cai)開(kai)始隨國家隊(dui)(dui)一起訓練，而以地方(fang)隊(dui)(dui)員的身份(fen)代表國家隊(dui)(dui)參加世(shi)(shi)錦(jin)賽這(zhe)在中國跳水隊(dui)(dui)的歷史(shi)上(shang)也非常罕見。不過能(neng)(neng)夠在一個(ge)項目(mu)上(shang)具備(bei)獨當一面的能(neng)(neng)力，其(qi)本身就證明施廷懋具備(bei)成為頂尖選(xuan)(xuan)手的實力。（新浪體育評）
艷陽高照 
