蠔油生菜的做法有哪些
一、做法一
1、制作材料
生菜500g,蒜(suan)20g,蠔(hao)油20ml,鹽2g,玉米(mi)淀粉10g,花生油15ml。
2、制作步驟
(1)將生菜放在加(jia)了鹽的水(shui)里(li)浸泡,將蠔油和玉米(mi)淀粉加(jia)入清水(shui),拌勻。
(2)在鍋中倒(dao)入水,煮沸(fei)水后,加1勺鹽,放幾滴(di)油(you)。
(3)放(fang)入(ru)生菜(cai),焯10秒左右.
(4)將蒜(suan)肉拍碎,炒(chao)鍋燒熱油,爆香蒜(suan)蓉。
(5)將(jiang)蠔油、鹽、花生(sheng)油等材料(liao)做出醬汁,然后煮(zhu)沸醬汁。
(6)最后將醬汁淋在焯(zhuo)好(hao)的(de)生(sheng)菜(cai)上面就(jiu)可(ke)以吃(chi)了。
二、做法二
1、制作材料
生菜200克,大(da)蒜2個(ge),蠔油2大(da)匙(chi),清水(shui)2大(da)匙(chi)。
2、制作步驟
(1)將生(sheng)菜洗(xi)凈后(hou)用(yong)清水泡一會(hui)兒(er),大蒜切碎備用(yong)。
(2)開中火,上蒸(zheng)鍋(guo),開鍋(guo)后,把(ba)生(sheng)菜放入(ru)蒸(zheng)鍋(guo)內(nei),蓋(gai)上鍋(guo)蓋(gai)燜3分鐘。
(3)取(qu)出(chu)后瀝(li)干水分,裝好放(fang)在(zai)盤內。
(4)炒(chao)鍋(guo)倒(dao)底油,放蒜末,然(ran)后炒(chao)香。
(5)加(jia)蠔油(you)和清水(shui),拌勻(yun)后淋到生菜上即(ji)可.
三、做法三
1、制作材料
鮮嫩生菜500克,蠔油1湯匙,,紹(shao)酒1湯匙,鹽適(shi)量,味精適(shi)量。
2、制作步驟
(1)將生菜洗(xi)凈,撕成大片(pian)待用。
(2)鍋中放油燒熱,把(ba)生(sheng)菜下鍋稍(shao)炒,放入(ru)鹽、味精炒勻,盛(sheng)入(ru)盤中。
(3)鍋中(zhong)再放油(you)燒熱,依次放入蠔油(you)、紹(shao)酒稍炒至熟,出香味,把(ba)汁澆在生菜上,拌勻即成。
四、做法四
1、制作材料
生(sheng)菜300克,蠔(hao)油,蒜頭,胡(hu)蘿卜,蔥花適量,鹽適量。
2、制作步驟
(1)蒜兩瓣剁成(cheng)蒜末,生菜手撕成(cheng)片。
(2)燒開一(yi)鍋水,將生菜入鍋燙10秒鐘。
(3)燙(tang)好的生菜直接(jie)放(fang)盤子里碼好。
(4)鍋里放很少(shao)量的油,小火炒(chao)香(xiang)蒜末。
(5)加入一(yi)小飯碗清水。
(6)水煮開后(hou)倒入3-4大湯匙蠔油(you)。
(7)將水和(he)蠔油調(diao)勻,再(zai)次煮(zhu)開。
(8)將一湯匙(chi)淀粉(fen)(fen)加3-4湯匙(chi)涼水(shui)和成(cheng)水(shui)淀粉(fen)(fen)倒(dao)入鍋中。
(9)小火煮開后不斷用鏟子(zi)攪勻(yun),蠔油(you)汁就會變得濃稠(chou)。
(10)將煮好的蠔油(you)汁倒在燙好的生菜上(shang)就可以了。
蠔油生菜制作注意事項
1、因可能有農藥化(hua)肥的(de)殘留,制作蠔(hao)油(you)生菜前(qian)一定要洗凈(jing)生菜。
2、無(wu)論是炒(chao)還是煮生(sheng)菜,時(shi)間都不要太長,這(zhe)樣可以(yi)保(bao)持生(sheng)菜脆嫩(nen)的口感。
3、生(sheng)菜用手撕(si)成(cheng)片,吃起來會比刀切的(de)脆。
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