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【干煸四季豆的做法】干煸四季豆怎么做 家常炒菜菜譜大全

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用料(liao):
【主料】四季豆500克
【調料】食鹽3克、蒜5瓣、花椒5粒、干辣椒10克、生抽5克、植物油5克

干煸四季豆的(de)做法:

1.將(jiang)四季(ji)豆掐去兩頭的尖,撕掉筋(jin);

2.掰(bai)開2段,洗凈濾干水;

3.大火燒熱炸鍋中的植(zhi)物油,待油中有熱氣升騰時倒入四季豆(dou);

4.炸至(zhi)外皮微(wei)皺即撈(lao)出控油待用;

5.鍋中留底油1匙,放入大蒜末(mo)爆香;

6.再加入干辣椒、花椒快炒(chao);

7.倒入炸好的四(si)季豆炒拌;

8.倒入(ru)些許生抽,加入(ru)鹽,炒拌入(ru)味;

9.起鍋盛(sheng)入盤中(zhong)即食;


烹飪技巧:
1.用油炸四季豆時要注意火候,不要將其炸糊;
2.沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了;
3.炸透后的四季豆再次入鍋只要與調料拌勻即可,不要炒至時間過長,避免色澤發黑。
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