2007年,蔡紫以“重在(zai)(zai)參(can)與(yu),貴在(zai)(zai)用(yong)心,贏(ying)在(zai)(zai)堅持,勝在(zai)(zai)本色”作為參(can)賽宣言(yan)參(can)加第五屆《CCTV電視(shi)節目(mu)主持人大賽》,在(zai)(zai)經過多輪比拼(pin)后她最終進入了全國32強。
2008年5月(yue),開始(shi)擔任重慶衛視與中國(guo)紅十(shi)字(zi)基(ji)金會、中華慈善(shan)總(zong)會聯合制作的公益慈善(shan)節目(mu)《大愛中華行》主(zhu)持人。
2009年8月31日,與(yu)李佳璇、李瑋(wei)琦(qi)等北(bei)京(jing)電視臺(tai)主持人共同出演(yan)的音樂互(hu)動兒(er)童劇(ju)《紅孩子》在什邡的幾所小學開演(yan)。
2010年(nian)初,蔡(cai)紫開始(shi)擔任北京(jing)電視臺高中(zhong)生智力競賽節(jie)目《SK狀元榜》的主(zhu)(zhu)持(chi)(chi)人;3月12日,客(ke)串(chuan)出演(yan)的魔幻話劇(ju)(ju)(ju)《你在紅樓,我在西游》在北京(jing)海淀劇(ju)(ju)(ju)院首演(yan),她在劇(ju)(ju)(ju)中(zhong)飾演(yan)女(nv)兒國簽證官;9月3日,客(ke)串(chuan)演(yan)出的愛(ai)情(qing)喜劇(ju)(ju)(ju)話劇(ju)(ju)(ju)《愛(ai)上千歲》在北京(jing)繁星戲劇(ju)(ju)(ju)村第2劇(ju)(ju)(ju)場(chang)開演(yan);同年(nian),開始(shi)主(zhu)(zhu)持(chi)(chi)BTV青年(nian)頻道中(zhong)外文(wen)化(hua)交流節(jie)目《北京(jing)客(ke)》。
2011年(nian)3月(yue)(yue)9日(ri),蔡紫開始與(yu)關文平、方亭(ting)搭檔(dang)主(zhu)持BTV青年(nian)頻道(dao)資訊播報節目(mu)《北(bei)京(jing)青年(nian)》;4月(yue)(yue)25日(ri),開始擔任中央電(dian)(dian)視臺綜(zong)合頻道(dao)綜(zong)藝(yi)情感(gan)類節目(mu)《我(wo)們有一套》主(zhu)持人(ren),并與(yu)趙忠祥、撒貝寧、春妮錄制節目(mu)同名主(zhu)題(ti)曲(qu);6月(yue)(yue)12日(ri),參與(yu)錄制中央電(dian)(dian)視臺綜(zong)合頻道(dao)游戲(xi)綜(zong)藝(yi)節目(mu)《正大(da)綜(zong)藝(yi)·墻來啦》;11月(yue)(yue)20日(ri),蔡紫在北(bei)京(jing)電(dian)(dian)視臺首屆“觀眾(zhong)喜愛的主(zhu)持人(ren)”評選活動頒獎(jiang)典禮獲(huo)得觀眾(zhong)喜愛的優秀主(zhu)持人(ren)獎(jiang);12月(yue)(yue)7日(ri),搭檔(dang)陳正飛、朱珠、曹滌非主(zhu)持由MTV音樂電(dian)(dian)視臺、北(bei)京(jing)電(dian)(dian)視臺和巴(ba)士在線聯合舉(ju)辦的《BTV-MTV超級盛典》。
2013年11月15日,蔡紫開始(shi)與英達共同主(zhu)持湖北(bei)衛視明星幫助類婚戀實(shi)戰節(jie)目《愛情學院》,并在節(jie)目中擔任愛情科代表。
2014年6月1日,開始與張晶(jing)合作主持優酷視頻明(ming)星訪談綜藝節目《王牌戲(xi)中戲(xi)》。
2015年6月(yue)9日,蔡紫(zi)推出個人(ren)首支單曲《有一天》;6月(yue)19日,與(yu)權度均合作(zuo)(zuo)為歌(ge)曲《有一天》拍攝了(le)MV;10月(yue)15日,開始擔任紀(ji)錄(lu)片節(jie)目《美麗(li)童行(xing)》的(de)(de)主持人(ren);11月(yue)22日,參與(yu)錄(lu)制浙(zhe)江(jiang)衛視明(ming)星(xing)密(mi)(mi)室逃(tao)脫游戲真人(ren)秀節(jie)目《星(xing)星(xing)的(de)(de)密(mi)(mi)室第二季》;11月(yue)27日,與(yu)張朋、郝劭文(wen)合作(zuo)(zuo)主演的(de)(de)科幻喜劇《超(chao)能(neng)(neng)寫手》在(zai)騰訊視頻(pin)獨家播出,她在(zai)劇中飾(shi)演干練、多面型,具有超(chao)能(neng)(neng)力的(de)(de)女(nv)特工宇蝶,這(zhe)也是她出演的(de)(de)首部影視作(zuo)(zuo)品(pin)。
2016年(nian)1月(yue)4日,蔡紫開始擔(dan)任中央(yang)電視臺綜合(he)頻道(dao)早間生活資訊妙(miao)招節目《生活圈》的主持人。2017年(nian),蔡紫與廣西(xi)師范大學(xue)出版社合(he)作,出版并錄制《親子國(guo)學(xue)唱誦(song)有(you)聲書》。
2018年,蔡紫離開央(yang)視后(hou)參與錄制(zhi)全球博物館公(gong)益導覽;3月29日(ri),開始(shi)擔任鳳凰(huang)網談話(hua)類節目《中國有范兒》的采訪主持工作。
2019年2月11日,蔡紫開始(shi)擔任(ren)江蘇衛視(shi)生活指南節(jie)目《家屋(wu)室的主(zhu)人》主(zhu)持(chi)(chi)人;11月,蔡紫作為文藝(yi)類選手參加中(zhong)(zhong)央(yang)電視(shi)臺綜合頻(pin)道(dao)電視(shi)大賽(sai)節(jie)目中(zhong)(zhong)央(yang)廣播電視(shi)總臺2019主(zhu)持(chi)(chi)人大賽(sai),而在經歷了多輪的主(zhu)持(chi)(chi)比拼后(hou),她最終以97.892分獲得文藝(yi)類總決(jue)賽(sai)冠軍(jun);同(tong)年,主(zhu)持(chi)(chi)中(zhong)(zhong)國(guo)教育電視(shi)臺藝(yi)考(kao)公開課(ke)《中(zhong)(zhong)國(guo)藝(yi)考(kao)第三季(ji)(ji)》;12月,開始(shi)擔任(ren)系(xi)列節(jie)目《樓蘭發現美第四季(ji)(ji)》的主(zhu)持(chi)(chi)人。
2020年1月(yue)(yue)17日(ri),蔡(cai)紫擔任中國(guo)自貢·華僑(qiao)城(cheng)第(di)26屆自貢國(guo)際恐龍燈(deng)會主持人;4月(yue)(yue)18日(ri),參(can)與錄(lu)制湖南衛視(shi)手工競技(ji)真人秀《巧手神探》,在節(jie)(jie)目(mu)(mu)中以“手護人”的身份入駐“巧手之城(cheng)”,與神探團成員一起守護傳(chuan)(chuan)統(tong)技(ji)藝(yi);7月(yue)(yue)26日(ri),加盟中央(yang)(yang)廣播電視(shi)總臺央(yang)(yang)視(shi)綜(zong)合頻道勵志挑戰(zhan)類節(jie)(jie)目(mu)(mu)《勇(yong)攀巔峰(feng)之挑戰(zhan)不可能(neng)》,擔任挑戰(zhan)觀察團;8月(yue)(yue)22日(ri),開始主持中央(yang)(yang)電視(shi)臺綜(zong)合頻道大型文化(hua)節(jie)(jie)目(mu)(mu)《傳(chuan)(chuan)家》;9月(yue)(yue)20日(ri),主持以“時代傳(chuan)(chuan)承·青春不悔(hui)”為主題(ti)的第(di)九(jiu)屆中國(guo)大學生電視(shi)節(jie)(jie)閉幕式盛典。
? 2021-02-01 第七(qi)屆“CCTV電視節目主持人大賽(sai)”文藝類金獎 (獲獎)
? 2012-11-20 第(di)一屆北京電(dian)視臺“觀眾喜愛(ai)的(de)主持(chi)(chi)人”評(ping)選活動觀眾喜愛(ai)的(de)優秀(xiu)主持(chi)(chi)人 (獲(huo)獎)
? 2020-11-25 第十三屆鳳凰網“美麗(li)童行”愛心大使 (獲獎)
? 2018-10-30 第(di)十(shi)一屆鳳凰網“美(mei)麗童(tong)行”公(gong)益貢獻獎 (獲獎)
蔡紫在《CCTV電視(shi)節目(mu)主(zhu)持(chi)人(ren)大賽(sai)》中的(de)(de)(de)(de)發揮一(yi)如既往的(de)(de)(de)(de)穩定,語言節奏精準、情感(gan)(gan)投入(ru)細(xi)膩、臺風大氣(qi)沉穩,動人(ren)的(de)(de)(de)(de)講(jiang)述讓觀(guan)眾(zhong)有(you)十分強(qiang)的(de)(de)(de)(de)代入(ru)感(gan)(gan)。她發出了(le)有(you)思想、有(you)溫度(du)的(de)(de)(de)(de)聲音,以(yi)真情實(shi)感(gan)(gan)傳達蓬勃向上的(de)(de)(de)(de)正能量,向大家展示了(le)自己內(nei)(nei)心的(de)(de)(de)(de)光(guang)。并擁有(you)由內(nei)(nei)而外的(de)(de)(de)(de)天然氣(qi)質(zhi),以(yi)及(ji)與生俱來的(de)(de)(de)(de)親和力。在比(bi)賽(sai)中主(zhu)持(chi)《開門大吉》時,她細(xi)膩捕捉(zhuo)了(le)河北誠信“油條哥(ge)”劉洪安炸油條紅腫的(de)(de)(de)(de)雙手,以(yi)及(ji)黑龍(long)江“傳奇(qi)奶(nai)(nai)奶(nai)(nai)”姜淑(shu)梅(mei)奮(fen)(fen)筆疾(ji)書(shu)的(de)(de)(de)(de)蒼老雙手,用“一(yi)雙手的(de)(de)(de)(de)視(shi)角(jiao)”升華情感(gan)(gan),道出了(le)“夢想掌握在自己手中”的(de)(de)(de)(de)追夢奮(fen)(fen)斗精神。而蔡紫也是位(wei)有(you)文化、有(you)質(zhi)感(gan)(gan)、有(you)溫度(du)、有(you)情懷、觸動人(ren)心、鼓舞(wu)人(ren)心的(de)(de)(de)(de)主(zhu)持(chi)人(ren)。(《華西都(dou)市報》、封面新聞(wen)、董卿、《人(ren)民日報》評(ping))
蔡(cai)紫主持風(feng)格風(feng)趣幽(you)默,綜(zong)藝感十(shi)足,是一位深受大(da)(da)家喜愛(ai)的美女主持。在《時尚星秀(xiu)年(nian)度(du)人物盛典》首次與張(zhang)大(da)(da)大(da)(da)合(he)作(zuo),二人合(he)作(zuo)非常(chang)默契(qi),時而(er)調(diao)侃(kan)、時而(er)正式游刃有余,主持過程中蔡(cai)紫的表現十(shi)分(fen)的優秀(xiu),雖然甘當(dang)綠葉但(dan)是也為盛典增色不少。(網易娛樂(le)評(ping))