2005年,出演電視劇《陽光雨季》,在劇中飾演東方冉梅。
2006年,參(can)演電(dian)視(shi)電(dian)影《校友》后,開始了(le)自己的(de)演藝生涯;擔(dan)任北京衛視(shi)欄(lan)目(mu)《身邊》主持人并獲得金(jin)鷹獎優秀(xiu)主持人。
2007年(nian),參演校園青(qing)春劇(ju)《陽光雨季(ji)》,并在其中飾(shi)演林子瑜(yu),同年(nian)參演由季(ji)天賦、王楠等領銜主演的(de)家庭喜劇(ju)《長大(da)成人》。
2008年,主持《時尚裝苑》。
2010年,開(kai)始主(zhu)持(chi)《心跳五連環》、《爭霸(ba)王中(zhong)王》、《時(shi)(shi)尚裝苑》、《聚星坊》、《大(da)戲看北(bei)京》等(deng)欄目,同年與北(bei)京電視(shi)臺主(zhu)持(chi)人郭煒一起出演公益喜劇《蟻族的(de)幸(xing)福生活》,并主(zhu)持(chi)北(bei)京衛視(shi)大(da)型電視(shi)娛(yu)樂競技游戲節目《勝利百分(fen)百》,同時(shi)(shi)擔任《身邊》欄目的(de)主(zhu)持(chi)人。
2011年(nian),加盟北京衛視新版欄目《喜劇世界》,并與大左主持該年(nian)時尚盛典(dian)。
2012年,榮(rong)獲第九屆(jie)金鷹節(jie)主(zhu)持(chi)人盛(sheng)典優秀主(zhu)持(chi)人獎,并主(zhu)持(chi)《北京祝福你 奧運夢想盛(sheng)典》大型歌會。
2013年,與(yu)楊坤一(yi)起主持《最美和(he)聲(sheng)》“冠軍之夜”,同年與(yu)潘長江、潘陽二人一(yi)起唱響京劇(ju)《霸王別姬》。
2015年,主(zhu)持BTV美(mei)(mei)食季(ji)(ji)播節(jie)目《幸福的味道》,與(yu)劉一帆、王成(cheng)剛搭檔。連續第二年主(zhu)持北京(jing)衛視大型季(ji)(ji)播綜藝節(jie)目《最(zui)(zui)美(mei)(mei)和聲》、《我是演說家》,并(bing)擔(dan)任《最(zui)(zui)美(mei)(mei)和聲》第三季(ji)(ji)執行總導演。
2016年,擔(dan)任《幸福的味道Ⅱ栗家菜》節目總導演(yan),擔(dan)任《我(wo)是演(yan)說家》第三季、《跨(kua)(kua)界歌王》第一、二、三季主持(chi)人,并作為演(yan)員登上《跨(kua)(kua)界喜劇王》的舞臺,連續9年主持(chi)北京衛視春節聯歡晚會。
2019年12月(yue)3日,在(zai)由ELLE雜志(zhi)、新(xin)浪公益共同舉辦的“123輕松籌公益盛典”中獲(huo)得2019年度(du)最具行動力公益人物(wu)。
2019-2020年,連續兩年主持馬(ma)云(yun)鄉村教師獎(jiang)頒獎(jiang)典禮。
2020年9月15日,擔(dan)任由故(gu)宮(gong)博物(wu)(wu)院、承(cheng)德市文物(wu)(wu)局(ju)、西藏(zang)自治區文物(wu)(wu)局(ju)、扎(zha)什倫布寺聯合主辦(ban)的慶祝紫禁城建成600年“承(cheng)德之夜”雅集市文化活動主持人。12月29日,主持第29屆華鼎獎頒獎盛(sheng)典。
? 2020 第五屆中國(guo)新文娛·新消(xiao)費年度峰會三聲(sheng) 年度青年制作人 (獲(huo)獎(jiang))
? 2019 第4屆(jie)亞洲彩虹(hong)獎最佳娛樂節目女主持人獎 2017跨界(jie)歌王 (獲(huo)獎)
? 2015 15華鼎獎中國最佳(jia)主持(chi)人 (獲(huo)獎)
? 2013 13中國播音主持(chi)金話筒獎(jiang) (獲(huo)獎(jiang))
? 2010 26中國(guo)電視金鷹獎優秀主持人(ren) (獲獎)
? 2015 BTV十佳(jia)主(zhu)持人(ren) (獲獎)
? 2014 BTV十佳主持人(ren) (獲(huo)獎(jiang))
? 2013 BTV十佳主持人 (獲獎)
她擁有專業大(da)氣的主持(chi)風格,微笑尤其(qi)令人印象深刻。這些年來,她積(ji)極(ji)投身公益事業,一(yi)直在(zai)盡最大(da)的力量服務社會。(鳳凰網評(ping))
她一(yi)出現就(jiu)以親和、樸實(shi)、陽光的氣息成為(wei)新一(yi)代的“臺柱”,她用(yong)自(zi)己的實(shi)際行動(dong)感動(dong)了(le)大家,在主(zhu)持的同時,她也(ye)在為(wei)大家奉獻著一(yi)份感動(dong)。(網易評)