2005年，出演電視劇《陽光雨(yu)季(ji)》，在劇中飾演東方冉梅(mei)。
2006年(nian)，參演電視電影《校友(you)》后，開(kai)始了自己的演藝生涯；擔任北京(jing)衛視欄目(mu)《身邊(bian)》主(zhu)持人并獲得金鷹獎(jiang)優秀(xiu)主(zhu)持人。
2007年(nian)，參演(yan)校園青春劇(ju)《陽光雨季》，并在其中飾演(yan)林子(zi)瑜，同年(nian)參演(yan)由(you)季天賦、王楠等領銜主(zhu)演(yan)的家庭喜劇(ju)《長大成人》。
2008年，主持《時尚裝苑》。
2010年，開始主持《心跳(tiao)五連環》、《爭霸(ba)王中王》、《時尚裝(zhuang)苑》、《聚星坊》、《大(da)戲看北京(jing)》等欄目，同年與北京(jing)電視臺主持人郭煒一起出演(yan)公益喜(xi)劇《蟻族的(de)幸(xing)福生(sheng)活(huo)》，并主持北京(jing)衛視大(da)型電視娛樂(le)競技(ji)游(you)戲節目《勝利(li)百分百》，同時擔任《身邊》欄目的(de)主持人。
2011年(nian)，加(jia)盟北京衛(wei)視新版欄目《喜劇(ju)世(shi)界》，并(bing)與大左(zuo)主持該年(nian)時尚盛典。
2012年，榮(rong)獲第九屆金鷹節主持人(ren)盛(sheng)典優秀主持人(ren)獎(jiang)，并(bing)主持《北(bei)京祝(zhu)福你 奧運夢想盛(sheng)典》大型歌會。
2013年，與楊坤一(yi)起(qi)主持《最(zui)美和聲》“冠軍之夜”，同年與潘長江、潘陽二人一(yi)起(qi)唱響京劇《霸王別姬》。
2015年，主持BTV美(mei)食季(ji)播節目(mu)《幸福(fu)的味道》，與劉(liu)一帆、王(wang)成(cheng)剛(gang)搭檔(dang)。連續第二年主持北京衛視大型(xing)季(ji)播綜藝節目(mu)《最美(mei)和聲》、《我是演說家(jia)》，并擔任《最美(mei)和聲》第三季(ji)執行總導(dao)演。
2016年，擔任(ren)《幸福的味道Ⅱ栗家菜》節(jie)目總導演(yan)(yan)，擔任(ren)《我(wo)是演(yan)(yan)說家》第三季、《跨界(jie)歌(ge)王》第一、二、三季主持人，并作為演(yan)(yan)員登上《跨界(jie)喜劇王》的舞臺，連續9年主持北京(jing)衛(wei)視春節(jie)聯歡晚會。
2019年(nian)12月3日，在由ELLE雜志(zhi)、新浪公益(yi)共同(tong)舉(ju)辦(ban)的“123輕松籌公益(yi)盛典”中獲得(de)2019年(nian)度最具行(xing)動力公益(yi)人物。
2019-2020年，連續兩年主持(chi)馬云(yun)鄉(xiang)村(cun)教師獎頒獎典禮。
2020年(nian)9月15日(ri)，擔任由(you)故宮(gong)博物院(yuan)、承(cheng)(cheng)德市文物局、西(xi)藏(zang)自治區文物局、扎(zha)什倫布寺聯合(he)主辦的(de)慶祝紫禁城建成600年(nian)“承(cheng)(cheng)德之夜”雅集(ji)市文化活動主持人。12月29日(ri)，主持第29屆華鼎(ding)獎(jiang)頒獎(jiang)盛典。
? 2020 第五屆中國新(xin)文娛·新(xin)消費年度(du)峰會三聲 年度(du)青年制作人 （獲獎）
? 2019 第4屆(jie)亞洲彩(cai)虹獎最佳娛樂節(jie)目女主(zhu)持人獎 2017跨界歌王 （獲獎）
? 2015 15華鼎獎(jiang)中國最(zui)佳主持人 （獲獎(jiang)）
? 2013 13中國播音主(zhu)持金話筒獎 （獲獎）
? 2010 26中國電視金(jin)鷹獎(jiang)優(you)秀主(zhu)持人 （獲獎(jiang)）
? 2015 BTV十佳主(zhu)持(chi)人 （獲(huo)獎）
? 2014 BTV十佳主持人(ren) （獲獎）
? 2013 BTV十(shi)佳主持人(ren) （獲獎）
她(ta)擁有專業大氣的主持風格，微笑尤(you)其令人印象深刻(ke)。這些(xie)年(nian)來(lai)，她(ta)積極(ji)投身公益事業，一(yi)直在盡最大的力量服務社(she)會。（鳳(feng)凰(huang)網(wang)評）
她一出(chu)現(xian)就以親和、樸(pu)實(shi)、陽光的(de)氣息成為新一代的(de)“臺(tai)柱”，她用自己的(de)實(shi)際(ji)行動(dong)感(gan)動(dong)了大家(jia)，在主持的(de)同時，她也在為大家(jia)奉獻(xian)著(zhu)一份感(gan)動(dong)。（網易評(ping)）
巧笑(xiao)倩兮(xi)
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