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簡介

肚皮舞阿拉伯原名為 "Raks Sharki" 意指東(dong)方(fang)之舞，因此又稱“東(dong)方(fang)舞蹈”。一(yi)般地認為肚皮舞是中東(dong)、中亞、埃及(ji)的古老(lao)的傳統舞蹈。

土耳其(qi)稱(cheng)肚(du)(du)皮(pi)(pi)舞(wu)為(wei)郭碧(bi)卡(ka)當司(Gobek dans)。肚(du)(du)皮(pi)(pi)舞(wu)源自(zi)埃及，最(zui)開始它不(bu)過是一(yi)種不(bu)入流的舞(wu)種，只能(neng)在(zai)一(yi)些(xie)小場合演出。1893年在(zai)芝加哥舉辦的世(shi)界(jie)博覽會(hui)，來(lai)(lai)自(zi)埃及的肚(du)(du)皮(pi)(pi)舞(wu)團(tuan)，當第一(yi)個來(lai)(lai)自(zi)中(zhong)東(dong)的肚(du)(du)皮(pi)(pi)舞(wu)娘在(zai)大(da)道樂園表(biao)演時(shi)，引(yin)起(qi)一(yi)片嘩然，并成(cheng)為(wei)當時(shi)的爭議(yi)熱點，但最(zui)終，肚(du)(du)皮(pi)(pi)舞(wu)很快風行全(quan)美(mei)。令美(mei)國(guo)(guo)人(ren)大(da)開眼界(jie)，于是肚(du)(du)皮(pi)(pi)舞(wu)美(mei)國(guo)(guo)人(ren)將法文Danse Du Ventre，(直譯成(cheng)英文"The Dance of The stomach")翻成(cheng) "Belly Dance"。這種舞(wu)蹈(dao)經(jing)常出現在(zai)百老匯的歌舞(wu)喜劇電影中(zhong)。肚(du)(du)皮(pi)(pi)舞(wu)通過世(shi)博會(hui)走向了世(shi)界(jie)，其(qi)精致的服飾，花(hua)哨的胯部動作及性(xing)感嫵媚(mei)的姿(zi)態風靡全(quan)球(qiu)。

肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)是(shi)土耳其的(de)(de)(de)傳(chuan)統舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈。但(dan)是(shi)包(bao)括古埃及在內，在地中海(hai)、巴(ba)爾干地區以(yi)及中東地區也可以(yi)追(zhui)溯到(dao)肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)根源，甚至有很多學者認(ren)為(wei)，西班牙的(de)(de)(de)弗拉(la)明(ming)哥(ge)舞(wu)(wu)(wu)(wu)也是(shi)從(cong)肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)演變過來的(de)(de)(de)。如果你(ni)曾見(jian)過弗拉(la)明(ming)戈的(de)(de)(de)熱烈奔放，你(ni)將知道為(wei)什(shen)么會流傳(chuan)著(zhu)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)說法，但(dan)是(shi)肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)要遠比弗拉(la)明(ming)戈妖(yao)嬈嫵媚。在這(zhe)個舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈中，腹部等部位的(de)(de)(de)動作(zuo)遠遠多于四肢的(de)(de)(de)動作(zuo)，這(zhe)種獨特的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)姿來源與女性分娩時的(de)(de)(de)痛苦和對孕育新生命的(de)(de)(de)喜悅，另外為(wei)了表示對地母神(shen)的(de)(de)(de)敬意，這(zhe)些少(shao)女必須(xu)光(guang)著(zhu)腳(jiao)跳(tiao)(tiao)舞(wu)(wu)(wu)(wu)，到(dao)了后來這(zhe)種專門為(wei)神(shen)靈而(er)跳(tiao)(tiao)的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈被命名，也就是(shi)我們(men)說的(de)(de)(de)肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)。

可能(neng)東(dong)方人(ren)本(ben)身(shen)就會(hui)對這(zhe)種東(dong)方的(de)舞蹈本(ben)能(neng)的(de)喜(xi)歡(huan)，特別(bie)是(shi)其中的(de)神秘讓我充滿(man)了(le)好(hao)奇，肚皮舞這(zhe)個名字簡單(dan)直接，不如芭(ba)蕾(lei)舞香艷輕巧。無論是(shi)歐洲(zhou)人(ren)還(huan)是(shi)美國人(ren)都早早的(de)為這(zhe)種舞蹈折服(fu)。

肚(du)皮舞到底(di)是何時產生的(de)(de)，源于怎樣(yang)的(de)(de)原因(yin)，又受到了(le)什么舞蹈的(de)(de)影響(xiang)都(dou)已經(jing)無(wu)據(ju)可(ke)考了(le)，不同(tong)(tong)的(de)(de)地區，不同(tong)(tong)的(de)(de)國家(jia)，有不同(tong)(tong)的(de)(de)傳說和(he)故事。

特點

肚(du)皮(pi)舞源于中(zhong)東(dong)地區，最早是(shi)(shi)作為一(yi)種(zhong)宗教儀式(shi)(shi)(shi)，敘述(shu)有(you)關大自然和人類繁衍(yan)的(de)循環不息，慶祝婦女多(duo)產以及(ji)頌生命的(de)神秘(mi)。這(zhe)就可以解(jie)釋為什么肚(du)皮(pi)舞是(shi)(shi)以腹(fu)部的(de)搖擺為主要動作，并且要求光著腳(jiao)，這(zhe)是(shi)(shi)為了(le)保持和土地的(de)聯系。這(zhe)種(zhong)舞蹈形(xing)式(shi)(shi)(shi)逐漸發展(zhan)為一(yi)種(zhong)民間(jian)藝術，并最終成為廣泛流行于中(zhong)東(dong)地區各(ge)國的(de)一(yi)種(zhong)獨特的(de)娛樂和表演形(xing)式(shi)(shi)(shi)，是(shi)(shi)神秘(mi)的(de)阿拉伯文化藝苑里的(de)一(yi)朵奇(qi)葩。

肚(du)皮舞(wu)(wu)是非常女性的(de)舞(wu)(wu)蹈(dao)，肚(du)皮舞(wu)(wu)其特(te)色是，隨著(zhu)變化萬千的(de)快速節奏，擺動(dong)腹部(bu)、使勁(jing)的(de)舞(wu)(wu)動(dong)臂部(bu)、胸部(bu)，這些動(dong)作，成(cheng)為肚(du)皮舞(wu)(wu)，牢(lao)不可破(po)傳統舞(wu)(wu)技，肚(du)皮舞(wu)(wu)必需在平滑的(de)地(di)板，赤足舞(wu)(wu)蹈(dao)，配合音樂，以極快速，錯綜復雜之感性肢體動(dong)作，快速的(de)舞(wu)(wu)步，一如(ru)歐美的(de)狐(hu)步舞(wu)(wu)般，交叉搖擺的(de)舞(wu)(wu)姿，時而優雅、時而感性、嫵媚嬌(jiao)柔，時而傲酷，神秘，肚(du)皮舞(wu)(wu)迷(mi)人(ren)的(de)特(te)資(zi)，令人(ren)目不暇接。

肚皮舞(wu)當然(ran)可以無伴奏的獨(du)舞(wu)，充滿浪漫的獨(du)特阿拉(la)伯(bo)音樂肚皮舞(wu)更(geng)具動感(gan)，伴奏常見的樂器如烏德(UT)琴、耐笛(Ney)、地爾巴卡(Deblek)手(shou)鼓(gu)，揚(yang)琴山都爾等等，其中(zhong)打擊樂器的手(shou)鼓(gu)尤為重要，在舞(wu)者施展扭腰舞(wu)腹的絕活時，鼓(gu)的加入有相(xiang)乘動感(gan)。

肚(du)皮舞(wu)時(shi)亦結(jie)合其他的(de)道(dao)具，如(ru)蛇(she)、刀(dao)劍、面(mian)紗(sha)、蠟燭、火焰等等，這(zhe)些(xie)道(dao)具的(de)出(chu)現(xian)，可能受到(dao)古代肚(du)皮舞(wu)和神秘的(de)宗教(jiao)儀式(shi)的(de)影響(xiang)。這(zhe)些(xie)極(ji)戲化又神秘的(de)表演方式(shi)，中東的(de)一些(xie)國家(jia)，仍然(ran)尊循無誤(wu)。尤其是錯綜復雜的(de)蛇(she)把戲，蛇(she)象征男人和女人，雌雄同體蛇(she)，非(fei)常(chang)詭異，充(chong)滿(man)了阿(a)拉伯的(de)神秘。

經過幾(ji)千年的(de)(de)演(yan)繹，肚皮舞變成(cheng)了女人們的(de)(de)秘密武(wu)器：你對自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)身(shen)(shen)(shen)體很自(zi)(zi)(zi)信(xin)，感覺自(zi)(zi)(zi)己(ji)很美麗(li)，于是你隨著(zhu)中東音樂的(de)(de)節奏，像流水(shui)，像波(bo)浪，像燃燒的(de)(de)火(huo)焰那(nei)樣舞動(dong)著(zhu)自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)身(shen)(shen)(shen)體，自(zi)(zi)(zi)由地(di)用(yong)身(shen)(shen)(shen)體表達(da)自(zi)(zi)(zi)我(wo)，把雙臂想像成(cheng)天使的(de)(de)翅膀，頭部如蛇舞，性(xing)感地(di)搖動(dong)自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)臀部和身(shen)(shen)(shen)體，有些誘人，有些挑逗(dou)。

發展

肚(du)皮舞的歷(li)史十分悠久。古埃及新王國時代(dai)第十八朝的墓中(zhong)，就畫(hua)有(you)和肚(du)皮舞相似的舞娘的舞姿。此后，隨著(zhu)阿拉伯音樂的流行，肚(du)皮舞風靡(mi)一(yi)時。伊斯蘭帝(di)國強盛時期(9-10世紀)，肚(du)皮舞受到了政府的保護

到了奧(ao)斯曼王朝，隨(sui)著人員往(wang)來的(de)增多和都市(shi)的(de)國際化，肚皮舞開始融(rong)入了色情成分。這就形成了現代的(de)肚皮舞。

19世紀的穆罕默德·阿(a)里王朝時代，曾(ceng)禁止(zhi)在(zai)開羅(luo)市內(nei)的公(gong)共(gong)場所(suo)跳肚皮舞(wu)，所(suo)以肚皮舞(wu)曾(ceng)一度衰落了。當時只有個人宴會時，才會有肚皮舞(wu)表演(yan)。到了1952年革命之(zhi)后，掌握(wo)政(zheng)權的納賽爾(er)總統下令禁止(zhi)露出身體，所(suo)以肚皮舞(wu)者從胸部到腰間都帶有網(wang)狀飾品，不(bu)能直接看(kan)見肌膚。

歐洲人早于美國人先看到肚皮舞。

流派

現代埃及流派

Modern Egyptian cabaret （表(biao)演）流派是(shi)很內斂(lian)、優雅(ya)(ya)的(de)(de)，而且經常包(bao)含一(yi)些芭蕾的(de)(de)動(dong)作(zuo)(zuo)。肌肉的(de)(de)控(kong)制(zhi)是(shi)以中心軀干(gan)為(wei)(wei)主(zhu)軸緩慢小幅度的(de)(de)舞(wu)動(dong)。比(bi)較注重情感的(de)(de)表(biao)達。因(yin)埃及多(duo)信奉回教，舞(wu)者衣著(zhu)保守、傳統服飾為(wei)(wei)主(zhu)。表(biao)演方式以融合混(hun)音(yin)、弦樂、現代鼓以及舞(wu)者的(de)(de)吟唱為(wei)(wei)主(zhu)。由于很強調對肌肉的(de)(de)控(kong)制(zhi)，所以動(dong)作(zuo)(zuo)幅度比(bi)較小。優雅(ya)(ya)的(de)(de)律動(dong)間 “極(ji)少便(bian)是(shi)極(ji)好（ less is more ）”是(shi)他(ta)們的(de)(de)舞(wu)蹈理念，細(xi)致的(de)(de)層次動(dong)作(zuo)(zuo)與(yu)優雅(ya)(ya)微幅的(de)(de)動(dong)作(zuo)(zuo)為(wei)(wei)主(zhu)。

土耳其表演流派

土(tu)耳其(qi)(qi)也是(shi)肚皮舞(wu)的(de)發源地之一(yi)。但(dan)它與現(xian)代(dai)埃及(ji)(ji)表演(yan)流派的(de)風格(ge)(ge)截(jie)然不同，“怎么(me)樣(yang)都好（ anything goes ）”更(geng)符(fu)合他們的(de)舞(wu)蹈(dao)理念，集聚活力的(de)舞(wu)蹈(dao)風格(ge)(ge)，大(da)幅度(du)的(de)動(dong)(dong)作(zuo)，華麗(li)奔放。跳躍和(he)胯部(bu)動(dong)(dong)作(zuo)和(he)臀(tun)部(bu)西迷(shimmy)非常(chang)常(chang)見。以快速與震動(dong)(dong)臀(tun)部(bu)西迷(shimmy)著(zhu)稱(cheng)。不太象埃及(ji)(ji)風格(ge)(ge)那(nei)樣(yang)含蓄(xu)內斂。舞(wu)者習(xi)慣穿著(zhu)舞(wu)鞋演(yan)出。現(xian)今的(de)中東舞(wu)蹈(dao)風格(ge)(ge)里，也出現(xian)土(tu)耳其(qi)(qi)舞(wu)者采用埃及(ji)(ji)風格(ge)(ge)的(de)樂曲(qu)以及(ji)(ji)表演(yan)改編過的(de)埃及(ji)(ji)風格(ge)(ge)舞(wu)蹈(dao)。

黎巴嫩表演流派

黎巴嫩的肚皮舞是介(jie)于現代埃及和(he)土耳其風格之間(jian)的一種(zhong)肚皮舞流(liu)派。

美洲式

美(mei)(mei)國(guo)(guo)肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)分美(mei)(mei)國(guo)(guo)傳統(tong)式(shi)和美(mei)(mei)洲(zhou)cabarat式(shi)。美(mei)(mei)國(guo)(guo)傳統(tong)式(shi)肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)與埃(ai)及肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)區別不大，而美(mei)(mei)洲(zhou)cabarat式(shi)肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)以埃(ai)及肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)為(wei)基(ji)礎，更多地采用紗巾(jin)等輔助(zhu)工具，讓舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)姿顯得更加眩目，并且受到芭蕾(lei)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)爵士和西(xi)班牙舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)的(de)(de)影響，與傳統(tong)的(de)(de)肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)相比，美(mei)(mei)國(guo)(guo)的(de)(de)肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)似乎更愿意加入一些新鮮的(de)(de)內容。

除了上述的流(liu)派，在民(min)間還(huan)有許多不同的肚皮舞風(feng)格。

Beledi

它是(shi)一種(zhong)埃及的鄉村舞(wu)蹈同時也(ye)是(shi)一種(zhong)音(yin)樂的名字。當它被搬上舞(wu)臺之(zhi)后就有(you)了新的名字“Urban Beledi ”。這種(zhong)民間肚(du)皮舞(wu)最吸引人眼球的是(shi)它華美異常(chang)的裝(zhuang)束。通常(chang)它的裝(zhuang)束是(shi)一件合身的有(you)腰帶的長袖衣服(fu)，衣服(fu)的一邊(bian)(bian)或者兩邊(bian)(bian)有(you)開口，叫做(zuo) Beledi 長裙。三角形的頭(tou)巾也(ye)是(shi)常(chang)見的配飾。

Khaleeji

它是(shi)(shi)流行于波(bo)斯、美(mei)國墨西哥(ge)灣和沙(sha)特阿拉伯的肚皮舞(wu)。舞(wu)者(zhe)穿著色(se)彩豐富、有華麗刺繡花(hua)紋(wen)的長(chang)裙，叫做thobe nashal，佩(pei)戴有特色(se)的頭飾(shi)。以肩(jian)部的動作為主。Kay Hardy Campbell 是(shi)(shi) Khaleeji 舞(wu)蹈的權威。Khaleeji是(shi)(shi)場華美(mei)的視覺盛宴，我(wo)愛長(chang)裙上細膩華麗的繡花(hua)，那是(shi)(shi)整(zheng)個舞(wu)蹈之美(mei)不可(ke)或缺的一部分。

Persian

這種肚皮舞和其他中東國家的(de)(de)(de)(de)肚皮舞不一(yi)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)地方(fang)在于它很少有(you)腹部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)動(dong)作(zuo)，更多(duo)的(de)(de)(de)(de)是(shi)優美(mei)的(de)(de)(de)(de)手臂動(dong)作(zuo)和肩(jian)(jian)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)搖擺(bai)及(ji)(ji)旋(xuan)轉。Persian讓(rang)我(wo)看到了另外一(yi)種肚皮舞，通過繁復的(de)(de)(de)(de)手臂及(ji)(ji)肩(jian)(jian)部(bu)(bu)動(dong)作(zuo)，一(yi)樣(yang)達到完美(mei)的(de)(de)(de)(de)動(dong)人效(xiao)果。Robyn Friend是(shi)經典Persian的(de)(de)(de)(de)代表。

民俗表演流派

源自于美國(guo)的混搭(da)舞風，在英國(guo)也(ye)日漸流行。啟發民俗風舞者的混搭(da)舞種里包(bao)括了印度風格肚皮舞、佛(fo)郎明哥、突尼西(xi)亞、摩洛(luo)哥、土(tu)耳其、埃及民族舞蹈。

吉普賽表演流派

源(yuan)于印度派(pai)別(bie)肚(du)皮舞。吉(ji)普塞(sai)人(ren)在(zai)遷徙過程中(zhong),慢慢的(de)將舞蹈引(yin)進(jin)中(zhong)東及歐洲(zhou)區域甚至今日流傳(chuan)的(de)美洲(zhou)。Ghawazhees 套句現代的(de)用語(yu)，就是古(gu)代埃及吉(ji)普賽人(ren)的(de)街(jie)舞。

不管(guan)源自(zi)何種傳說，經歷哪(na)些國家，哪(na)種文(wen)化，以及(ji)多長(chang)時間(jian)的(de)(de)演(yan)變，肚皮(pi)舞還是(shi)肚皮(pi)舞。不可否認(ren)，不同地(di)(di)區，有(you)不同的(de)(de)風格(ge)，各地(di)(di)區的(de)(de)肚皮(pi)舞，均具有(you)獨到的(de)(de)傲人的(de)(de)特色。通過舞蹈老師們(men)默(mo)默(mo)奉(feng)獻耕耘，肚皮(pi)舞己成(cheng)為(wei)中東地(di)(di)區可貴的(de)(de)文(wen)化資產。

印度風格

嫵媚多(duo)姿、色彩(cai)鮮艷斑斕(lan)，加入印度(du)(du)舞(wu)風格，包含印度(du)(du)的特(te)有手勢（如五指張開，小指和無名指向掌(zhang)內彎曲）等。同時音樂也(ye)會找到很印度(du)(du)的感覺。

肚皮(pi)舞鍛(duan)煉的重點是纖腰和瘦臂，但是如同(tong)每種有氧鍛(duan)煉一樣，有規律(lv)地長期堅(jian)持才會出(chu)效果(guo)。聽著(zhu)音(yin)樂，找對感(gan)覺(jue)，在節奏中釋放熱情。

現代風格

隨(sui)著(zhu)肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)的日益風(feng)靡，更多的元素融入(ru)了(le)(le)進來，于(yu)是誕生了(le)(le)纖(xian)體(ti)肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)、爵士肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)、拉丁(ding)肚(du)皮(pi)(pi)舞(wu)等。

基本裝備

赤足

古埃及人相信(xin)赤(chi)足(zu)跳肚皮舞(wu)可以表達對女神的(de)(de)崇敬(jing)， 這(zhe)大概就是肚皮舞(wu)赤(chi)足(zu)的(de)(de)緣(yuan)起吧(ba)。同時，跳舞(wu)時通過甩開(kai)鞋的(de)(de)束縛，可以更(geng)深(shen)層次地打開(kai)心扉，通過跳舞(wu)來連接自己的(de)(de)身體(ti)和情(qing)感。

休閑服

在(zai)健(jian)身中心學習(xi)肚皮(pi)舞時(shi)，穿一身活(huo)動方便(bian)的休閑服就好了。不過，如果(guo)你學會后(hou)并有表演的欲望(wang)時(shi)，一身漂(piao)亮(liang)的服飾是翩翩起舞時(shi)必不可少(shao)的。

標準服裝

肚(du)皮(pi)舞服(fu)裝通常(chang)由三(san)部分組成：露臍小上(shang)裝、鑲有亮片的臀部腰(yao)帶、低腰(yao)裙或燈(deng)籠褲(ku)。另外(wai)還可以(yi)根據(ju)個人喜好配上(shang)面紗及相應(ying)的飾品，需要注(zhu)意的是全(quan)身的服(fu)裝顏色一定要上(shang)下協調、有整(zheng)體(ti)感。

露臍小上裝：

可以做成印度婦女穿(chuan)(chuan)在紗麗里的(de)短袖(xiu)小衫的(de)式樣(yang)，最好是短袖(xiu)或無袖(xiu)，因為穿(chuan)(chuan)長袖(xiu)跳(tiao)舞太熱(re)而(er)且不舒服。

在(zai)普通(tong)文(wen)胸上繡上漂亮(liang)(liang)的彩(cai)色亮(liang)(liang)片和七彩(cai)小珠(zhu)(zhu)，不過一定(ding)得(de)選擇(ze)很結實的文(wen)胸，否(fou)則跳舞時會(hui)承不住珠(zhu)(zhu)珠(zhu)(zhu)片片的重(zhong)量、珠(zhu)(zhu)片散落一地！縫(feng)亮(liang)(liang)片和彩(cai)珠(zhu)(zhu)時要用(yong)尼龍線。肩帶上的亮(liang)(liang)片最(zui)好用(yong)有彈性的線縫(feng)制，這樣跳舞時可以(yi)跳得(de)更舒(shu)展。

鑲有亮片的臀部腰帶：

起著點綴臀(tun)線、加(jia)強跳(tiao)舞(wu)時(shi)的動感的作用。由結實的材料如天鵝(e)絨(rong)制成，可(ke)(ke)以(yi)是(shi)V形、可(ke)(ke)以(yi)是(shi)波浪形，下(xia)面綴上長長的珠鏈。腰帶的位(wei)置通常是(shi)肚(du)臍(qi)下(xia)四(si)個指(zhi)頭以(yi)下(xia)，附在低腰長裙或燈(deng)籠褲外。一般(ban)綴上小珠片還(huan)可(ke)(ke)以(yi)在動作幅度大(da)時(shi)發出鈴聲。

低腰長(chang)裙(qun)或燈籠(long)褲(ku)：

用輕(qing)盈(ying)透明的(de)(de)布料如絲綢(chou)、軟緞做成，穿(chuan)上去(qu)剛好落在(zai)肚臍以(yi)下、臀(tun)部以(yi)上。裙子(zi)要(yao)長，這樣轉起來飄(piao)飄(piao)灑(sa)灑(sa)地(di)很好看。裙子(zi)可(ke)(ke)以(yi)做成分開的(de)(de)七片，或者只(zhi)是前面(mian)分開，這樣既(ji)便于跳(tiao)舞又顯得很性感；燈籠(long)褲的(de)(de)外邊可(ke)(ke)以(yi)開叉(cha)一直到(dao)腳踝(huai)，由于外面(mian)系有帶鏈珠的(de)(de)腰帶，跳(tiao)舞時身體時隱時現，顯得很迷人。

面紗：

面(mian)紗(sha)使(shi)舞蹈顯得(de)更神秘，多(duo)了(le)幾分異國風情。面(mian)紗(sha)通(tong)常兩米長(chang)、一米半寬，用透明、輕盈的布料做成(cheng)，面(mian)紗(sha)四周可以綴以亮片做點綴。

飾品：

包括戒指、手(shou)鐲、項(xiang)鏈、腰(yao)鏈、腳鏈等等，總之，盡(jin)可能多(duo)的讓身(shen)體各部位掛上這些叮當(dang)作響的飾(shi)品，會使(shi)整個人更加搖曳多(duo)姿。