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1996年(nian)-2000年(nian)，北(bei)大化學(xue)系本(ben)科，曾是北(bei)京大學(xue)山(shan)鷹社的骨干(gan)，攀巖隊隊長。

2000年(nian)-2008年(nian)，中國(guo)(guo)登(deng)(deng)山(shan)(shan)協會(hui)(hui)，歷任國(guo)(guo)家登(deng)(deng)山(shan)(shan)隊(dui)(dui)隊(dui)(dui)員，國(guo)(guo)際(ji)登(deng)(deng)山(shan)(shan)隊(dui)(dui)教(jiao)練(lian)，參(can)與設計中國(guo)(guo)攀巖從業人(ren)員培(pei)訓、高山(shan)(shan)向導培(pei)訓、冬季攀冰培(pei)訓的課程和(he)教(jiao)材(cai)，并以教(jiao)練(lian)身份組(zu)織和(he)實施了(le)大(da)量(liang)的相關培(pei)訓。同(tong)期(qi)，參(can)與、組(zu)織和(he)實施了(le)2003年(nian)紀念人(ren)類登(deng)(deng)頂珠(zhu)峰(feng)50周年(nian)攀登(deng)(deng)珠(zhu)峰(feng)、哈巴雪山(shan)(shan)登(deng)(deng)山(shan)(shan)大(da)會(hui)(hui)、世界大(da)學生慕士塔(ta)格峰(feng)登(deng)(deng)山(shan)(shan)大(da)會(hui)(hui)、啟孜峰(feng)登(deng)(deng)山(shan)(shan)大(da)會(hui)(hui)等(deng)大(da)型活動。

2006年(nian)-2008年(nian)借調(diao)至(zhi)北京奧組(zu)委(wei)，負責火炬接力中(zhong)心珠(zhu)峰運行項目，珠(zhu)峰火炬手(shou)，2007年(nian)5月24日登頂珠(zhu)穆朗瑪峰。

2008年，創辦北京巔峰(feng)探(tan)游體育文(wen)化有限公司。

1998年，西藏念青唐拉山脈中央峰(feng)(7117米(mi))，傳統路線(xian)登達7000米(mi)；

1999年，四川岷山(shan)(shan)山(shan)(shan)脈雪寶頂(ding)(5588米(mi))，傳統路線(xian)登頂(ding)；

1999年，第七屆全(quan)國攀巖錦(jin)標賽速度賽亞(ya)軍(jun)；

2000年，第二屆全國攀冰比(bi)賽冠軍；

2000年-2001年，三次(ci)攀登(deng)(deng)青(qing)海昆侖山脈玉珠峰(feng)(6178米)，7次(ci)帶隊登(deng)(deng)頂；

2001年(nian)，新(xin)疆昆侖山脈慕士(shi)塔格山(7546米)，傳(chuan)統路(lu)線(xian)帶(dai)隊登頂；

2002年，參加法國沙木尼(ni)為(wei)期一個月(yue)的(de)國際登山課程；

2003年，中國珠峰登(deng)山隊央(yang)視報道支援(yuan)組負責人，北側傳統路線登(deng)達7028米；

2003年10月，云南哈(ha)巴雪山(5396米)，負責(ze)西線攀(pan)登，帶(dai)隊登頂；

2003年(nian)11月，組織和擔任國內首屆高山向導(dao)培訓班的教練；

2004年(nian)3月，參加西班牙世界登山滑雪(xue)錦標賽；

2004年5月，四川邛崍山脈(mo)四姑娘山二峰(5276米)，傳統(tong)路線(xian)帶隊登頂；

2004年(nian)6月，俄羅斯高(gao)加(jia)索山歐洲最(zui)高(gao)峰(feng)(feng)厄爾布魯士峰(feng)(feng)(5642米(mi))，帶隊(dui)登頂；

2004年8月，新疆昆侖山(shan)慕士塔格峰(7546米)，世(shi)界大學生登山(shan)節帶隊登頂；

2005年2月，非洲最高峰乞力馬扎羅(5895米)，傳(chuan)統(tong)路線帶隊登頂(ding)；

2005年(nian)5月，西(xi)藏念青唐拉山脈啟孜峰(6208米)，傳統路(lu)線帶隊登頂(ding)；

2005年7月，參加法國(guo)沙木(mu)尼為期(qi)三周的(de)登山培訓課程；

2005年10月，中(zhong)國尼(ni)泊爾聯(lian)合登山隊，中(zhong)尼(ni)友誼(yi)峰(6520米)，登頂。

2006年1月，中國四川田海子山(shan)(6070米)，參(can)加山(shan)難搜救。

2006年(nian)10月，中國四川邛(qiong)崍山(shan)脈(mo)四姑娘山(shan)幺(yao)峰(6250米)，南壁直上路線(xian)嘗試。

2007年2月，中國四川邛崍山脈雙橋溝(gou)攀冰(bing)，完成難度為(wei)WI 6+的(de)Dragon breath和(he)難度為(wei)V.VI的(de)The Genius(mix climbing)。

2007年(nian)5月，中國西藏珠穆(mu)朗瑪(ma)峰(8843米(mi))，北側傳統(tong)路(lu)線登頂。

2008年(nian)10月初，中(zhong)(zhong)國青海昆侖山玉(yu)珠峰(feng)(6178米)，參與中(zhong)(zhong)登(deng)協第五期(qi)北坡一號冰(bing)川高(gao)山技能培訓(xun)，教練，帶隊登(deng)頂。

2008年11月(yue)，中(zhong)國(guo)四(si)(si)川邛(qiong)崍山(shan)(shan)脈(mo)四(si)(si)姑(gu)娘(niang)山(shan)(shan)幺(yao)(yao)峰(feng)(feng)(6250米(mi))，攀(pan)登(deng)幺(yao)(yao)峰(feng)(feng)南(nan)(nan)壁直上轉西南(nan)(nan)山(shan)(shan)脊新(xin)路線，攀(pan)登(deng)至5750米(mi)的(de)南(nan)(nan)支脊后下(xia)撤。

2009年(nian)1月，阿根(gen)廷安第斯山脈南美最高峰阿空加(jia)瓜峰(6964米(mi))，傳統路(lu)線(xian)帶隊(dui)登頂。

2009年10月，中國西藏希夏(xia)邦(bang)馬(ma)峰(8047米)，傳統路線帶隊(dui)登頂(ding)。

2009年的11月，中國四川邛崍山(shan)脈(mo)四姑娘山(shan)幺峰(6250米)阿爾卑斯方式攀登(deng)南壁轉西南山(shan)脊新路線，登(deng)達(da)海拔(ba)6100米側(ce)峰下(xia)撤。