“極速前進”（The Amazing Race）是美國CBS電視臺從2001年開始按季播出的真人(ren)秀節目，記錄多隊選手在一(yi)個(ge)月中進行的環(huan)球競賽。該節目的主持(chi)人(ren)是來自新(xin)西蘭的菲(fei)爾·基(ji)歐漢（Phil Keoghan）。
每季比賽由11或(huo)12隊選(xuan)手組(zu)成，每組(zu)兩人(ren)，可以是家人(ren)、情侶(lv)、同(tong)事(shi)或(huo)者好(hao)友。在(zai)這(zhe)檔(dang)節目(mu)中，選(xuan)手將開(kai)展一(yi)段終生(sheng)難忘的環(huan)球旅行，在(zai)飽覽異(yi)國壯(zhuang)美風光、體(ti)驗(yan)獨(du)特民俗風情的同(tong)時，完成考驗(yan)他們智(zhi)慧和體(ti)力的各(ge)項挑戰。
選手(shou)們(men)要進行11-13個賽(sai)段并逐漸被淘汰，直至剩下三支(zhi)隊伍，其中(zhong)最(zui)先沖過終點線的組(zu)合將贏得(de)冠軍，并獲得(de)100萬(wan)美元的獎金(jin)。
每(mei)季(ji)比賽的11支隊(dui)(dui)伍（第3、4、10、15季(ji)是12支）由(you)2名(ming)(ming)(ming)有一定(ding)關(guan)系的隊(dui)(dui)員組成，有夫妻、情侶(lv)、朋友(you)、兄(xiong)弟(di)姐妹、親(qin)子(zi)組、雙胞胎、同(tong)學(xue)、分居等等。其(qi)中第8季(ji)是由(you)4人組成的10個家庭隊(dui)(dui)伍參賽。第26季(ji)首(shou)次(ci)引入了“相(xiang)親(qin)速配”（Blind-Date）參賽隊(dui)(dui)伍，有10名(ming)(ming)(ming)此前(qian)(qian)并(bing)不(bu)相(xiang)識(shi)的選(xuan)手(shou)在出發前(qian)(qian)兩(liang)(liang)兩(liang)(liang)配對作為速配情侶(lv)，與其(qi)余隊(dui)(dui)伍共(gong)同(tong)進(jin)行比賽。第29季(ji)，參賽選(xuan)手(shou)則變成了22名(ming)(ming)(ming)素不(bu)相(xiang)識(shi)的陌生(sheng)人，他們將在完成起跑(pao)線任務后根據完成起跑(pao)線任務的順序挑選(xuan)隊(dui)(dui)友(you)，以組成11支比賽隊(dui)(dui)伍。
兩名隊員(yuan)(yuan)(yuan)必(bi)須共同(tong)比賽（路障除外），如果有隊員(yuan)(yuan)(yuan)受傷或其身體(ti)狀況(kuang)無法繼續比賽，則他(ta)們被(bei)淘汰。兩名隊員(yuan)(yuan)(yuan)必(bi)須同(tong)時(shi)到(dao)達中繼站(zhan)才能簽到(dao)。隊員(yuan)(yuan)(yuan)間關系的(de)變化也是該節目的(de)看點之一。
在(zai)每(mei)(mei)段賽(sai)程的(de)開始(shi)，每(mei)(mei)個隊(dui)伍(wu)一(yi)般會拿到(dao)一(yi)定金額的(de)現(xian)金（有時不會分(fen)發(fa)金錢），通常是美元(yuan)，用于比(bi)賽(sai)開支。每(mei)(mei)個賽(sai)段提(ti)供(gong)的(de)金額不同，從1美元(yuan)到(dao)700美元(yuan)都有。每(mei)(mei)段賽(sai)程剩下的(de)錢可以(yi)被用在(zai)以(yi)后(hou)的(de)賽(sai)程中。
在(zai)(zai)第(di)5季(ji)(ji)和第(di)6季(ji)(ji)中在(zai)(zai)“非(fei)淘汰賽段(duan)”最后到達的(de)(de)(de)隊(dui)伍(wu)會被沒收金錢(qian)(qian)，并(bing)且在(zai)(zai)下一個賽段(duan)也(ye)(ye)不(bu)會獲(huo)(huo)發比賽金錢(qian)(qian)，隊(dui)伍(wu)必(bi)須(xu)通過(guo)其他方式取得錢(qian)(qian)財(cai)（以物(wu)(wu)品交換或(huo)街頭乞討、向其他隊(dui)員乞討或(huo)者(zhe)使用其他所在(zai)(zai)地(di)法律允許的(de)(de)(de)方式獲(huo)(huo)得錢(qian)(qian)財(cai)）。在(zai)(zai)第(di)7-9季(ji)(ji)中，還(huan)要(yao)將除所穿衣物(wu)(wu)和旅行文件以外的(de)(de)(de)物(wu)(wu)品全部(bu)沒收。比賽也(ye)(ye)有(you)一些關于乞討的(de)(de)(de)規則，如從(cong)第(di)7季(ji)(ji)起不(bu)允許在(zai)(zai)美國的(de)(de)(de)機場乞討，在(zai)(zai)第(di)10季(ji)(ji)第(di)3賽段(duan)（越南河內）也(ye)(ye)不(bu)允許乞討。隊(dui)伍(wu)可以在(zai)(zai)比賽進程(cheng)中獲(huo)(huo)得他人贈予(yu)的(de)(de)(de)物(wu)(wu)品（如第(di)17季(ji)(ji)的(de)(de)(de)Nat & Kat）。
賽程標志賽程標志是(shi)標示隊伍必(bi)(bi)須(xu)到達的旗幟。多出(chu)現于(yu)線索盒(he)下方，也(ye)有一(yi)些標示在一(yi)些隊伍必(bi)(bi)須(xu)完成任(ren)務的地方。
在大(da)多數過往季度中，比賽(sai)標志為紅(hong)黃交(jiao)織的(de)旗幟。
第1季(ji)中全季(ji)基本使用(yong)一些由(you)當地特色或與任務有關的(de)物品(pin)裝線(xian)索。標志起初是(shi)黃白相間，但后來變成黃紅相間的(de)賽程標志，以便更好的(de)識別。
第10、15季在越南(nan)比(bi)賽時，因(yin)為紅黃兩色的(de)(de)旗(qi)(qi)幟(zhi)酷似(si)“南(nan)越”（越南(nan)共和(he)國）的(de)(de)國旗(qi)(qi)，為避免不必要的(de)(de)麻煩，因(yin)此攝制組將(jiang)紅黃兩色的(de)(de)旗(qi)(qi)幟(zhi)換成(cheng)了黃白相間的(de)(de)旗(qi)(qi)幟(zhi)，離開越南(nan)后又換回紅黃兩色的(de)(de)旗(qi)(qi)幟(zhi)。
第8季(ji)全(quan)季(ji)使用的是黃黑白相間的旗幟。
第19季開(kai)始使用(yong)一些由當(dang)地特(te)色或(huo)與(yu)任務有(you)關的物品裝線索(suo)而不(bu)用(yong)線索(suo)箱，但部分賽段保留線索(suo)箱。
比賽線索主要(yao)包括(kuo)路線信息、繞(rao)道、路障、快進。
路線信息
路線(xian)信息（Route Info）是提示隊伍下一(yi)個目的地的線(xian)索。一(yi)般情(qing)況(kuang)下路線(xian)資(zi)訊都會(hui)直接寫出(chu)(chu)地點(dian)名，但有的時(shi)候會(hui)給(gei)出(chu)(chu)圖片或者(zhe)是一(yi)段提示性的文字，隊員需要自己尋找地名。有時(shi)資(zi)訊還(huan)指定(ding)了交通方式，如果不按指定(ding)的方式前進，會(hui)被罰時(shi)。有時(shi)也會(hui)直接在路線(xian)信息中要求選手(shou)完成任務，這種(zhong)情(qing)況(kuang)稱為額外任務（Additional Task）。
繞道
繞道(dao)(dao)（Detour）是要求參賽隊(dui)伍(wu)從(cong)提供的(de)兩(liang)件(jian)任(ren)務中(zhong)選擇(ze)(ze)一(yi)件(jian)完成(cheng)（通(tong)常會有(you)(you)一(yi)個(ge)耗時(shi)長、簡單的(de)任(ren)務和耗時(shi)短、相對較難的(de)任(ren)務供選擇(ze)(ze)）。如果(guo)選手選擇(ze)(ze)了一(yi)件(jian)任(ren)務以(yi)后發(fa)現難以(yi)完成(cheng)，可(ke)以(yi)更換去(qu)做另(ling)一(yi)個(ge)。但有(you)(you)些繞道(dao)(dao)任(ren)務的(de)場地有(you)(you)開放時(shi)間或隊(dui)伍(wu)數(shu)量的(de)限(xian)制。
從第14季起(qi)，第一賽段(duan)與最后賽段(duan)往往沒有繞道任務。第26-29季，第一賽段(duan)又(you)開始出現(xian)繞道任務。
第25、26、30季出現了(le)“盲選”繞道(dao)(dao)（Blind Detour），即線索卡上除了(le)兩個任務的(de)名稱外，沒(mei)有其(qi)他提示，選手需要前往(wang)任務地(di)點后才知道(dao)(dao)任務的(de)具體內容。
第26季，出(chu)現了輪盤賭(du)繞道（Roulette Detour），即由輪盤來決定選手必須完成哪(na)一個(ge)繞道。
路障
路(lu)障（Roadblock）規定(ding)該任務只能由該隊(dui)的(de)(de)其中一(yi)(yi)名(ming)隊(dui)員完(wan)成(cheng)（第(di)八(ba)季(ji)部分(fen)路(lu)障需(xu)兩名(ming)選手完(wan)成(cheng)）。兩名(ming)隊(dui)員可(ke)(ke)以先閱(yue)讀任務的(de)(de)大概描(miao)述（一(yi)(yi)般是一(yi)(yi)句問(wen)話，如：“誰(shui)喜歡指手畫(hua)腳？”），然(ran)后決(jue)定(ding)誰(shui)參加任務后才(cai)可(ke)(ke)以看到詳細的(de)(de)任務細節、該怎樣(yang)做的(de)(de)描(miao)述。一(yi)(yi)旦選定(ding)誰(shui)完(wan)成(cheng)路(lu)障，便不可(ke)(ke)更(geng)改。
但任(ren)務(wu)(wu)描(miao)述有時會對一些隊(dui)(dui)(dui)伍造(zao)成欺騙。例如，在第20季(ji)第一賽(sai)段(duan)的(de)路障(zhang)，線索中只透露“誰的(de)方向(xiang)感更強”，結果(guo)卻是決定(ding)去(qu)(qu)完(wan)成路障(zhang)的(de)人開車去(qu)(qu)找從上萬米高空跳傘的(de)選擇(ze)(ze)不去(qu)(qu)完(wan)成路障(zhang)的(de)隊(dui)(dui)(dui)友，但Kerri & Stacy以(yi)(yi)及(ji)Art & JJ這(zhe)兩(liang)隊(dui)(dui)(dui)組(zu)合(he)都選擇(ze)(ze)了有恐高癥的(de)隊(dui)(dui)(dui)員不去(qu)(qu)做路障(zhang)。各隊(dui)(dui)(dui)也可以(yi)(yi)根據任(ren)務(wu)(wu)地點或觀察其他隊(dui)(dui)(dui)伍進行(xing)挑(tiao)戰(zhan)來猜測任(ren)務(wu)(wu)的(de)內容。
一般情況下，一名選手(shou)在完成路障的(de)(de)過程(cheng)中，另一名選手(shou)須(xu)在指(zhi)定(ding)的(de)(de)區域內等待(dai)，但(dan)可以給搭檔(dang)鼓勵和(he)建議，而非提示，否則會(hui)被罰(fa)時(shi)（如第27季第3賽(sai)段，第30季第1賽(sai)段等）；選手(shou)可以向其他做該(gai)路障的(de)(de)選手(shou)或當地人(ren)尋求幫助或合作。
從第(di)(di)(di)六季(ji)(ji)(ji)開始，規(gui)定(ding)每(mei)一位選手(shou)(shou)在(zai)一季(ji)(ji)(ji)中(zhong)不(bu)(bu)得(de)完(wan)成多過6次路障。有時會在(zai)路障線索卡上(shang)直接寫明(ming)各隊需要哪名選手(shou)(shou)完(wan)成路障以(yi)不(bu)(bu)超規(gui)定(ding)的數(shu)目（如第(di)(di)(di)19、21、26季(ji)(ji)(ji)第(di)(di)(di)11賽(sai)段，第(di)(di)(di)20季(ji)(ji)(ji)第(di)(di)(di)9賽(sai)段等(deng)）。之后規(gui)則又有數(shu)次修改，每(mei)人的路障限制規(gui)則隨該季(ji)(ji)(ji)賽(sai)段的路障數(shu)量等(deng)原因而變化(hua)。例如第(di)(di)(di)24季(ji)(ji)(ji)，進(jin)入第(di)(di)(di)10賽(sai)段之前(qian)(qian)每(mei)名選手(shou)(shou)不(bu)(bu)能完(wan)成多于6次路障，但最后兩個(ge)賽(sai)段不(bu)(bu)再受此限制。第(di)(di)(di)26季(ji)(ji)(ji)，由(you)于前(qian)(qian)11個(ge)賽(sai)段只設有9個(ge)路障，所(suo)以(yi)每(mei)位選手(shou)(shou)在(zai)第(di)(di)(di)11賽(sai)段之前(qian)(qian)不(bu)(bu)得(de)完(wan)成多于5次路障。
早(zao)期季度中在一(yi)個(ge)賽段(duan)只(zhi)會出現一(yi)個(ge)路障，但從第16季第10賽段(duan)起開始出現包含有(you)兩個(ge)路障的正常賽段(duan)，這時(shi)通常兩名隊員必(bi)須(xu)各(ge)自完成一(yi)個(ge)路障。
快進
快(kuai)進(jin)（Fast Forward）可讓第(di)一個完成快(kuai)進(jin)任務(wu)的(de)隊伍直接前往中繼站。快(kuai)進(jin)任務(wu)的(de)信(xin)息(xi)和普通任務(wu)的(de)信(xin)息(xi)會出現于同一個線索信(xin)封內。爭(zheng)奪快(kuai)進(jin)失敗的(de)隊伍必須回去再執(zhi)行普通任務(wu)，因此隊伍要慎重考(kao)慮是否爭(zheng)奪快(kuai)進(jin)。
每隊在整個(ge)比賽中只(zhi)能使(shi)用一次快進(jin)(jin)（聯(lian)合快進(jin)(jin)除外）。
完成(cheng)快進的(de)隊伍通常(chang)第一個到(dao)達中(zhong)繼(ji)站，但也有例外。在中(zhong)早期季度，不(bu)少快進任務往往會(hui)讓一些有某種觀(guan)念的(de)人認為不(bu)可能完成(cheng)——如紋(wen)身、剃發、吃大(da)量(liang)的(de)肉、喝惡心(xin)的(de)汁水等(deng)。
前四(si)季(ji)(ji)除了最終(zhong)賽段都有快進(jin)(jin)(jin)，而從第(di)(di)(di)5季(ji)(ji)起(qi)(qi)快進(jin)(jin)(jin)減少為每季(ji)(ji)兩(liang)次(ci)，第(di)(di)(di)14季(ji)(ji)起(qi)(qi)減少為每季(ji)(ji)一次(ci)，其中第(di)(di)(di)8和12季(ji)(ji)由(you)于剪輯原因（無隊伍選擇時即被(bei)剪輯）也只有一次(ci)。而從第(di)(di)(di)18季(ji)(ji)起(qi)(qi)部分季(ji)(ji)度(du)已不再設(she)有快進(jin)(jin)(jin)。第(di)(di)(di)20季(ji)(ji)出(chu)現三次(ci)快進(jin)(jin)(jin)，是前四(si)季(ji)(ji)之后快進(jin)(jin)(jin)次(ci)數最多的季(ji)(ji)度(du)。
任務重溫
任(ren)務重(zhong)溫（Switchback）從(cong)第(di)15季(ji)開始出現，它是(shi)一個于(yu)過往季(ji)度該國賽段曾經亮相并再(zai)次出現的任(ren)務。
第(di)15季瑞典賽段(duan)的重溫路(lu)障為在(zai)186個草垛中找出(chu)(chu)7面旗(qi)子，這(zhe)是史上最令人(ren)難忘的第(di)6季瑞典賽段(duan)路(lu)障“推草垛”。在(zai)那一季中Lena & Kristy第(di)三個到達農(nong)場，但(dan)選擇(ze)去完成這(zhe)項任務（270個草垛中找出(chu)(chu)20張(zhang)線索卡）的Lena卻在(zai)農(nong)場上用了(le)近(jin)10小時，艱難地推動一百多個草垛，仍不(bu)能找到任何線索。而(er)最后一組已在(zai)2個多小時前(qian)到達了(le)中繼站，最后她們因未能完成該任務而(er)慘遭淘汰(tai)。
第(di)(di)(di)20季(ji)印(yin)度(du)賽段出現(xian)了(le)重(zhong)溫快(kuai)(kuai)進，它是第(di)(di)(di)7季(ji)中(zhong)的(de)一個快(kuai)(kuai)進任(ren)務——剃光自己(ji)所有的(de)頭(tou)發，在第(di)(di)(di)7季(ji)中(zhong)使(shi)用(yong)該快(kuai)(kuai)進的(de)Uchenna & Joyce最(zui)終贏得(de)了(le)冠(guan)軍（實際(ji)上這一快(kuai)(kuai)進在第(di)(di)(di)5季(ji)就已出現(xian)，但第(di)(di)(di)7季(ji)制作時尚未引(yin)入Switchback任(ren)務的(de)概念(nian)。第(di)(di)(di)5季(ji)中(zhong)Brandon & Nicole同樣(yang)放棄了(le)這一快(kuai)(kuai)進）。
第21季的荷蘭阿(a)姆斯特丹賽段(duan)出現的任(ren)務(wu)重溫是第12季的撐(cheng)桿(gan)跳路(lu)障。
第(di)22季的(de)(de)瑞士賽段出現的(de)(de)任務(wu)(wu)重(zhong)溫是第(di)14季的(de)(de)從山坡上搬運(yun)奶(nai)酪下山的(de)(de)任務(wu)(wu)。而在決賽賽段中，也重(zhong)溫了第(di)8季的(de)(de)一個經典路障任務(wu)(wu)。
第(di)25季(ji)(ji)的(de)(de)菲律賓賽段出現的(de)(de)任(ren)務(wu)重(zhong)溫是第(di)5季(ji)(ji)的(de)(de)在五塊水田中牽(qian)牛犁(li)地找線索的(de)(de)任(ren)務(wu)。
第27季的(de)贊比亞賽(sai)段的(de)路障重溫(wen)了極速前進歷史上的(de)首個任務——滑索(suo)下降200英尺到巴托卡峽底。
第(di)29季(ji)的(de)第(di)9、10賽段先后(hou)重溫了第(di)9季(ji)于(yu)希臘的(de)蹦極跳路障和第(di)3季(ji)于(yu)越南(nan)的(de)自行車運(yun)蝦簍(lou)路障。
第30季(ji)的捷克賽(sai)段(duan)重溫了第15季(ji)的經典路障——在密布(bu)鈴響電(dian)話的房(fang)間中(zhong)，聽出作家(jia)卡夫卡的一句名(ming)言。
比賽障礙包括讓路、回(hui)轉、聯合及對抗(kang)。
讓路
讓(rang)路（Yield）允許一(yi)支先到(dao)達讓(rang)路點的隊(dui)伍(wu)(wu)迫使落后(hou)于他(ta)(ta)們的任意(yi)一(yi)隊(dui)停(ting)止比(bi)賽一(yi)段(duan)時(shi)(shi)間，但在早期節目中未(wei)給出(chu)確(que)切的時(shi)(shi)長，一(yi)般(ban)是10到(dao)15分鐘(zhong)之(zhi)間。當被(bei)讓(rang)路的隊(dui)伍(wu)(wu)到(dao)達時(shi)(shi)，他(ta)(ta)們必(bi)須倒(dao)轉沙漏，等沙子流盡(jin)后(hou)才(cai)可(ke)以繼續比(bi)賽。和(he)快進一(yi)樣，每(mei)隊(dui)每(mei)季只能使用(yong)一(yi)次讓(rang)路，每(mei)個賽段(duan)最多只有(you)一(yi)個讓(rang)路。
在第(di)(di)5季(ji)中，前十(shi)一個(ge)賽段都(dou)設(she)有讓(rang)(rang)路(lu)。第(di)(di)6季(ji)至第(di)(di)8季(ji)，只有三個(ge)賽段設(she)有讓(rang)(rang)路(lu)。第(di)(di)9季(ji)至第(di)(di)11季(ji)，只有兩個(ge)賽段設(she)有讓(rang)(rang)路(lu)。第(di)(di)12-31季(ji)，讓(rang)(rang)路(lu)被回轉(zhuan)（U-turn）取代。
第32季(ji)，讓(rang)路在(zai)美版時(shi)隔20個(ge)賽季(ji)回歸(gui)。該季(ji)第二賽段(duan)，選手被要求尋找10分鐘(zhong)(zhong)或20分鐘(zhong)(zhong)的沙(sha)漏(lou)，在(zai)后(hou)續比賽遇到(dao)讓(rang)路時(shi)可以拿出當時(shi)找到(dao)的沙(sha)漏(lou)對(dui)其他隊伍使用(yong)讓(rang)路。
回轉
回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)（U-Turn）允許先到達(da)回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)點(dian)的(de)隊(dui)(dui)伍回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)在他們后面的(de)隊(dui)(dui)伍，讓被(bei)回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)隊(dui)(dui)完成(cheng)全部(bu)兩項繞(rao)(rao)道(dao)(dao)(dao)任務。回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)點(dian)可能設置于繞(rao)(rao)道(dao)(dao)(dao)選擇點(dian)或(huo)完成(cheng)繞(rao)(rao)道(dao)(dao)(dao)任務之后。若回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)緊(jin)跟于繞(rao)(rao)道(dao)(dao)(dao)后，當隊(dui)(dui)伍在回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)點(dian)發(fa)現(xian)自己(ji)(ji)被(bei)回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)后，要從回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)點(dian)返(fan)回(hui)(hui)(hui)(hui)到自己(ji)(ji)先前(qian)未選擇的(de)繞(rao)(rao)道(dao)(dao)(dao)任務去完成(cheng)。隊(dui)(dui)伍只要到達(da)回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)點(dian)即可使用回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)，不(bu)論自己(ji)(ji)是否被(bei)回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)。在回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)賽段的(de)首條(tiao)線索或(huo)繞(rao)(rao)道(dao)(dao)(dao)線索或(huo)前(qian)往回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)點(dian)的(de)線索上，隊(dui)(dui)伍會被(bei)提醒“前(qian)方有回(hui)(hui)(hui)(hui)轉(zhuan)”(Caution:U-turn ahead!)。
回(hui)轉(zhuan)從(cong)第(di)12季開始(shi)出現。除第(di)29季，每(mei)隊(dui)每(mei)季只能(neng)使用一次回(hui)轉(zhuan)。一般情況(kuang)下，全季只設有(you)兩個(ge)(ge)回(hui)轉(zhuan)賽段(duan)（其(qi)中(zhong)第(di)17季只有(you)一個(ge)(ge)，第(di)27、29、31季設有(you)三個(ge)(ge)）。而且由于美(mei)版的(de)回(hui)轉(zhuan)賽段(duan)幾(ji)乎都(dou)是淘汰賽段(duan)，被(bei)回(hui)轉(zhuan)的(de)隊(dui)伍基本上(shang)是九死(si)一生。
第(di)12季至第(di)16季，在(zai)回轉(zhuan)賽(sai)段只有一(yi)只隊伍能夠使用回轉(zhuan)（單回轉(zhuan)）。
第14和16季，出現匿名回轉（Blind U-Turn），被回轉的隊(dui)伍(wu)無法從回轉板上知道誰對(dui)他們使用(yong)回轉。
從第17季開始，出現雙回(hui)轉(zhuan)（Double U-Turn），在每個(ge)回(hui)轉(zhuan)賽段(duan)上(shang)有(you)兩(liang)(liang)個(ge)回(hui)轉(zhuan)名額，即有(you)兩(liang)(liang)只(zhi)隊(dui)伍(wu)有(you)機會回(hui)轉(zhuan)其(qi)他兩(liang)(liang)只(zhi)隊(dui)伍(wu)，迫使他們完成(cheng)兩(liang)(liang)項(xiang)繞道任務。在一個(ge)雙回(hui)轉(zhuan)賽段(duan)，同一只(zhi)隊(dui)伍(wu)只(zhi)能被回(hui)轉(zhuan)一次。
第18季，選手們被要求完(wan)成(cheng)(cheng)起點線任(ren)務，而最后一(yi)(yi)支完(wan)成(cheng)(cheng)該任(ren)務的(de)隊伍要在接下來比賽的(de)第一(yi)(yi)個(ge)繞道處被自動回轉（Auto U-Turn），必須完(wan)成(cheng)(cheng)第一(yi)(yi)個(ge)繞道的(de)全(quan)部兩(liang)項任(ren)務。
在第21、22、26、29季(ji)出現(xian)了(le)匿名(ming)雙(shuang)回(hui)轉（Blind Double U-Turn），也就是匿名(ming)回(hui)轉與雙(shuang)回(hui)轉的(de)結合。
第27季，美版有史以來(lai)首次一季出現了三個回(hui)(hui)轉(zhuan)賽(sai)(sai)段(duan)(duan)。其中第9賽(sai)(sai)段(duan)(duan)和第10賽(sai)(sai)段(duan)(duan)都是單回(hui)(hui)轉(zhuan)賽(sai)(sai)段(duan)(duan)，這也是繼美版第17季引入雙(shuang)回(hui)(hui)轉(zhuan)以來(lai)再次出現單回(hui)(hui)轉(zhuan)。而且在第10賽(sai)(sai)段(duan)(duan)，回(hui)(hui)轉(zhuan)首次設置在繞道之前，選手們要先進行回(hui)(hui)轉(zhuan)選擇(ze)再獲取繞道線(xian)索，被回(hui)(hui)轉(zhuan)的(de)隊伍無需回(hui)(hui)到(dao)回(hui)(hui)轉(zhuan)點并(bing)將(jiang)直(zhi)接完成兩項繞道任務。
第(di)29季(ji)，美版首次允(yun)許隊伍(wu)一季(ji)可以(yi)使(shi)用(yong)的(de)(de)回(hui)轉不限次數(shu)，而且該季(ji)的(de)(de)雙回(hui)轉點都設(she)(she)在(zai)了繞道之(zhi)(zhi)前。在(zai)第(di)30、31季(ji)，回(hui)轉設(she)(she)于繞道之(zhi)(zhi)前的(de)(de)設(she)(she)置被繼續沿(yan)用(yong)。
第31季，出現投(tou)(tou)票(piao)(piao)回轉，由(you)主(zhu)持人Phil在賽(sai)(sai)段的(de)繞道(dao)任(ren)務(wu)點前向選手們宣布。每支(zhi)(zhi)隊伍(wu)須依次公開報出一支(zhi)(zhi)想要(yao)回轉的(de)隊伍(wu)，得票(piao)(piao)最高兩支(zhi)(zhi)的(de)隊伍(wu)須完成該(gai)賽(sai)(sai)段的(de)全部(bu)兩項繞道(dao)任(ren)務(wu)。隊伍(wu)投(tou)(tou)票(piao)(piao)的(de)順(shun)序由(you)抽簽(qian)決定。
如果(guo)隊伍(wu)使(shi)用(yong)回(hui)轉(zhuan)時選擇了一支實(shi)際上領先于(yu)他們(men)的隊伍(wu)，則(ze)該回(hui)轉(zhuan)會被視(shi)為無效回(hui)轉(zhuan)。
但隊(dui)伍(wu)可以借(jie)助這種(zhong)方式避(bi)免(mian)其(qi)他隊(dui)伍(wu)使用回轉（無效(xiao)的(de)回轉同樣會占據回轉板的(de)位置）。
聯合
聯合(he)（Intersection）是(shi)指(zhi)每支隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)與其(qi)他一(yi)(yi)支隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)自由組(zu)隊(dui)(dui)進(jin)行合(he)作，共同做出決(jue)(jue)定(ding)(ding)并(bing)完(wan)(wan)成(cheng)任務(wu)。在(zai)(zai)解(jie)散指(zhi)示之前，聯合(he)的兩對選手必須共同作決(jue)(jue)定(ding)(ding)并(bing)完(wan)(wan)成(cheng)任務(wu)（包括選擇快(kuai)進(jin)）一(yi)(yi)直到(dao)下(xia)一(yi)(yi)個(ge)信息說明(ming)可以(yi)結(jie)束聯合(he)才可以(yi)結(jie)束合(he)作。通常(chang)聯合(he)狀(zhuang)態只會完(wan)(wan)成(cheng)一(yi)(yi)個(ge)任務(wu)。如果一(yi)(yi)個(ge)隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)到(dao)達聯合(he)標(biao)志處(chu)時沒(mei)有其(qi)他隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)在(zai)(zai)那里，他們就(jiu)必須等待下(xia)一(yi)(yi)個(ge)隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)的到(dao)來。當多個(ge)隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)在(zai)(zai)標(biao)志處(chu)，各(ge)隊(dui)(dui)可以(yi)自由選擇搭檔。
聯合任務在美(mei)版(ban)出現過(guo)三次，分(fen)別(bie)為(wei)：S10，S11，S16。
對抗
對抗（Head-to-Head）由(you)極速前進拉(la)丁美洲版第2季首(shou)創，于美版第30季起出現。但與(yu)其他(ta)海外版本不同的(de)是，對抗任務(wu)設在了中繼站(zhan)旁，率先到達的(de)兩支(zhi)隊(dui)(dui)伍需(xu)要(yao)進行比賽(sai)，獲勝(sheng)隊(dui)(dui)伍可前往中繼站(zhan)簽到。失敗方則需(xu)等待下一(yi)支(zhi)隊(dui)(dui)伍重(zhong)新進行比賽(sai)，以此(ci)類(lei)推，輸掉(diao)最后一(yi)場(chang)對抗賽(sai)的(de)隊(dui)(dui)伍將會被淘(tao)汰(tai)。
減速帶
減速帶（Speed Bump）從(cong)第12季(ji)開始出現，在非淘汰賽段最后到(dao)達的隊伍要在下(xia)一個(ge)(ge)賽段中的某一時(shi)刻面臨(lin)減速帶，他們必須(xu)要完(wan)成這個(ge)(ge)附加的任務之后才可以繼續(xu)前進，并加緊(jin)彌補因此損失(shi)的時(shi)間。
實際效果來看(kan)，由于任務設(she)置(zhi)相對簡單，減速帶所起到的(de)作用并不(bu)明顯，能夠讓落后(hou)的(de)選手迅速趕上(shang)，增加比賽的(de)觀賞(shang)性、刺激性和精彩程度。
第(di)27季(ji)第(di)9賽(sai)段(duan)(duan)，如右(you)圖所示(shi)的(de)(de)(de)減(jian)速帶標識(shi)板沒有(you)出(chu)現(xian)，而關于減(jian)速帶的(de)(de)(de)內(nei)容出(chu)現(xian)于該賽(sai)段(duan)(duan)路障的(de)(de)(de)附加線索中，在上(shang)個(ge)非淘汰(tai)賽(sai)段(duan)(duan)最后到達的(de)(de)(de)隊伍(wu)需(xu)要完(wan)(wan)成的(de)(de)(de)減(jian)速帶任務(wu)是兩人必須依次(ci)完(wan)(wan)成這個(ge)路障。
通行卡
通行卡（Express Pass）出現于第(di)(di)17-29季。在第(di)(di)17-24、26-28季中，在某(mou)一(yi)(yi)賽(sai)段(duan)獲得第(di)(di)一(yi)(yi)（其(qi)中第(di)(di)21季為(wei)第(di)(di)二賽(sai)段(duan)，第(di)(di)28季為(wei)第(di)(di)六賽(sai)段(duan)，其(qi)余都為(wei)第(di)(di)一(yi)(yi)賽(sai)段(duan)）的(de)隊伍將(jiang)得到通行卡，參賽(sai)者可使用它直接跳過(guo)任(ren)何自(zi)己無法完(wan)成或(huo)沒有時間去完(wan)成的(de)任(ren)務（除快進任(ren)務和僅要(yao)求前(qian)往某(mou)一(yi)(yi)地點的(de)路線(xian)信息任(ren)務）拿到下一(yi)(yi)條(tiao)線(xian)索。第(di)(di)17-26季，通行卡的(de)使用限(xian)于前(qian)八個賽(sai)段(duan)。
第22-24季，第一(yi)賽段冠(guan)軍得到兩張(zhang)通行卡(ka)，一(yi)張(zhang)留著自己使(shi)用，另(ling)一(yi)張(zhang)須在第四賽段結(jie)束(shu)前(qian)交給其(qi)他任何(he)一(yi)隊（第23、24季為第五賽段結(jie)束(shu)前(qian)）。
第25季的(de)通(tong)行卡獎勵(li)出現于(yu)第二賽(sai)段(duan)，但并非賽(sai)冠(guan)獎勵(li)，而是(shi)在(zai)最后一個線索點提示了獲得通(tong)行卡的(de)額外(wai)任務，隊伍(wu)也可(ke)跳過(guo)任務直接前往中繼站。
第(di)27季，第(di)一賽段(duan)冠(guan)軍(jun)能得到一張通(tong)行卡(ka)，但(dan)必(bi)須在第(di)五賽段(duan)結(jie)束前使(shi)用(yong)(yong)。并(bing)且該(gai)隊在使(shi)用(yong)(yong)通(tong)行卡(ka)后，要在使(shi)用(yong)(yong)通(tong)行卡(ka)的(de)這一賽段(duan)（即在下一賽段(duan)開始(shi)前）決定(ding)將此卡(ka)交給另一只隊伍(wu)(wu)，而(er)這支隊伍(wu)(wu)必(bi)須要在下一賽段(duan)使(shi)用(yong)(yong)它。
第(di)(di)28季，第(di)(di)六(liu)賽(sai)段冠軍將獲(huo)得一張通行(xing)卡，獲(huo)得此(ci)卡的(de)隊(dui)伍要在(zai)第(di)(di)九(jiu)賽(sai)段結束前使用它。與此(ci)同(tong)時，在(zai)該賽(sai)段的(de)第(di)(di)二條線索會(hui)告知(zhi)隊(dui)伍們本賽(sai)段的(de)獎(jiang)勵是一張通行(xing)卡。
在(zai)(zai)第29季的起跑線任務中(zhong)，22名選手要在(zai)(zai)指定行(xing)李箱專賣店中(zhong)尋找系(xi)有(you)巴拿(na)馬國旗(qi)標(biao)示牌，而在(zai)(zai)這(zhe)22個行(xing)李箱中(zhong)有(you)一個藏有(you)本季僅有(you)的一張通行(xing)卡。
風險
風(feng)險(xian)（Hazard）只(zhi)出現于美版(ban)第19季(ji)(ji)，最后完成(cheng)(cheng)出發任(ren)務的(de)(de)隊(dui)(dui)伍要(yao)(yao)在首賽段中的(de)(de)某一時刻(ke)接受“風(feng)險(xian)”懲罰，只(zhi)有當(dang)他(ta)們完成(cheng)(cheng)這個(ge)額外任(ren)務后才能繼續比賽。該季(ji)(ji)的(de)(de)“風(feng)險(xian)”任(ren)務是(shi)：隊(dui)(dui)伍中的(de)(de)一名隊(dui)(dui)員要(yao)(yao)在某商場(chang)內(nei)進(jin)行蹦極跳(tiao)。
翻倍獎金
翻倍(bei)獎(jiang)金（Double Your Money）只出現于美(mei)版第(di)21季(ji)，在該季(ji)第(di)一賽段拿到(dao)第(di)一的隊伍，只要再(zai)贏得最(zui)(zui)(zui)后賽段，就(jiu)能使自己(ji)的獎(jiang)金從(cong)100萬(wan)美(mei)元增加至(zhi)200萬(wan)美(mei)元。然而(er)，如果該隊在贏得首個(ge)賽段后，就(jiu)在最(zui)(zui)(zui)后賽段之前被淘汰，則最(zui)(zui)(zui)后贏得最(zui)(zui)(zui)終(zhong)賽段的其他(ta)隊伍也(ye)只能獲得100萬(wan)美(mei)元。
安全卡
安(an)全卡(ka)（The Save）只出現(xian)于美版第25季(ji)，在該季(ji)第一賽(sai)段獲(huo)得第一的隊伍將(jiang)得到一張安(an)全卡(ka)，持有它(ta)的隊伍在排名最(zui)后并且(qie)面臨淘(tao)汰時，即可(ke)使用安(an)全卡(ka)讓自己繼續留在比賽(sai)。如果(guo)持有安(an)全卡(ka)的隊伍處于非(fei)淘(tao)汰賽(sai)段的最(zui)后一名，則安(an)全卡(ka)不會被使用，但下個(ge)賽(sai)段需(xu)要(yao)完成減速帶。安(an)全卡(ka)的使用限于前九個(ge)賽(sai)段。
（注：第25季選(xuan)手賽(sai)后采(cai)訪(fang)中曾透露(lu)，安全卡也(ye)可以像通行卡一樣將其給予其他隊伍。）
出發任務
從第(di)15季開始，為了(le)增加比(bi)賽的(de)(de)(de)趣(qu)味性和精(jing)彩程度，在多數季度的(de)(de)(de)起跑線設置了(le)出(chu)(chu)發(fa)任務（Start line task）。有(you)時會按出(chu)(chu)發(fa)任務完成的(de)(de)(de)先后(hou)直接發(fa)給(gei)選(xuan)手飛往(wang)首個目的(de)(de)(de)地的(de)(de)(de)不(bu)同航(hang)班(ban)機票，有(you)時則仍需選(xuan)手自駕前往(wang)機場，爭奪(duo)航(hang)班(ban)決定(ding)出(chu)(chu)發(fa)順序。
帶(dai)有特殊(shu)懲罰的出(chu)發任務包(bao)括：
1.第(di)15季，12支(zhi)隊伍要在車牌(pai)墻上找尋(xun)總(zong)數只有11張(zhang)的東京(jing)(jing)品(pin)川車牌(pai)，以換取(qu)飛往東京(jing)(jing)的機票。剩下的一支(zhi)未能找到車牌(pai)的隊伍，將成為(wei)沒有離開起跑線就被淘汰的隊伍。
2.第18季，隊(dui)伍要(yao)(yao)找(zhao)到寫有(you)Queensland And Northern Territory Aerial Services（昆士蘭與(yu)北領(ling)地航(hang)空服務(wu)）信息的紙飛機，但實際要(yao)(yao)找(zhao)的為其縮寫QANTAS（即澳洲航(hang)空公司(si)）。最后(hou)完成該任務(wu)的隊(dui)伍將獲(huo)得自動(dong)回轉(zhuan)的懲罰。
3.第(di)19季(ji)，隊(dui)伍(wu)首(shou)個目的(de)(de)地的(de)(de)英(ying)文寫法(fa)為12個字母（TAI PEI TAIWAN，即(ji)臺灣臺北(bei)），選(xuan)手先看到其中六個字母“WAN PEI”后(hou)，要找到寫有”TAI“的(de)(de)雨傘，使(shi)用它兩次以拼出目的(de)(de)地完整名稱(cheng)。最后(hou)完成的(de)(de)隊(dui)伍(wu)要在第(di)一(yi)賽(sai)段完成“風險”任務(wu)。
最后決戰
最(zui)(zui)(zui)后(hou)幸存的三支(zhi)隊伍為最(zui)(zui)(zui)后(hou)的F3（第25、26季是4支(zhi)隊伍），進入最(zui)(zui)(zui)終(zhong)(zhong)賽段。在(zai)早期季度中，最(zui)(zui)(zui)終(zhong)(zhong)賽段第一部分在(zai)美(mei)國的海(hai)外州（阿拉斯加/夏威夷）、海(hai)外領(ling)土（波(bo)多黎各、關(guan)島(dao)等）或靠近美(mei)國的某個國家（牙買加、加拿大(da)等），第二(er)部分位于美(mei)國某個大(da)城市的終(zhong)(zhong)點。
第(di)12季起首次(ci)采用了三支隊(dui)伍直(zhi)接飛往美國某(mou)地進行最終(zhong)決戰的(de)設計，此后(hou)沿用。三支隊(dui)伍要按照提示去向終(zhong)點，主持人(ren)菲爾(er)·基歐漢和(he)其他被淘汰的(de)隊(dui)伍會在那里等(deng)待(dai)他們(men)到來(lai)。
從(cong)第9季(ji)起，首次在(zai)最終賽(sai)段(duan)設計了考驗選手對整個(ge)比賽(sai)旅程內容記憶力(li)的回憶任(ren)務(wu)，之(zhi)后在(zai)多數(shu)(shu)季(ji)度中都有(you)使用。這(zhe)一(yi)任(ren)務(wu)往往是最終賽(sai)段(duan)的倒數(shu)(shu)第二個(ge)或(huo)最后一(yi)個(ge)任(ren)務(wu)。
中(zhong)繼站是每賽(sai)(sai)段的(de)終(zhong)點，隊(dui)伍需要來到中(zhong)繼站完成簽到。在(zai)大部分賽(sai)(sai)段，最先到達(da)的(de)隊(dui)伍會在(zai)比(bi)賽(sai)(sai)結束后(hou)拿(na)到額(e)外獎(jiang)品。早期(qi)季度中(zhong)，各支隊(dui)伍抵達(da)中(zhong)繼站后(hou)都要很快進行休(xiu)息，因為多數賽(sai)(sai)段在(zai)晚上12點到凌晨3點的(de)時段內開始，選(xuan)手們基(ji)本沒有時間睡覺(jue)，但中(zhong)后(hou)期(qi)季度的(de)出發時間更多取決(jue)于航班安排(pai)。在(zai)無休(xiu)息賽(sai)(sai)段出現后(hou)，踏上中(zhong)繼站地毯也并不意味著隊(dui)伍可以就此(ci)松一口(kou)氣。
在(zai)(zai)每個終點，隊伍們(men)除了(le)吃飯(fan)和(he)睡(shui)覺，還要(yao)接受采訪，談一些在(zai)(zai)剛(gang)剛(gang)完成(cheng)的賽段中的經歷。這些采訪最后會(hui)加入到編(bian)輯好(hao)的插(cha)話以更(geng)好(hao)的表現隊員們(men)在(zai)(zai)比(bi)賽中的心情與感受。在(zai)(zai)早期季(ji)(ji)度(du)中，隊員們(men)會(hui)被允許在(zai)(zai)中繼站互相溝通和(he)交(jiao)流，第14-25季(ji)(ji)在(zai)(zai)中繼站隊員們(men)一般被隔離(li)開(kai)來，但(dan)自第26季(ji)(ji)起交(jiao)流規(gui)則被再次放開(kai)。
在(zai)早(zao)期季度中，各隊在(zai)到(dao)達12小時后(hou)或36小時后(hou)從中繼站出(chu)發，不過(guo)也有(you)例外(wai)：
第1季(ji)中，在(zai)撒(sa)哈拉(la)由于沙塵暴滯(zhi)留60小時(shi)；
第7季中，在博茨瓦(wa)納滯留14小時；
第(di)8季(ji)中(zhong)，在(zai)哥斯達黎加滯(zhi)留20小(xiao)時(shi)；在(zai)蘭開斯特(te)滯(zhi)留超過12小(xiao)時(shi)，但具體時(shi)間不(bu)詳；
第9季中，在阿曼滯留24小時；
第10季中，在(zai)印度金(jin)奈滯留22小(xiao)時；在(zai)摩(mo)洛哥滯留15小(xiao)時。
中后期季(ji)度中，隊伍在某(mou)些賽段(duan)中繼站簽到后會集體(ti)旅行前往新(xin)的位置，出發開始下一賽段(duan)。
各(ge)隊(dui)要完成比賽(sai)并且避(bi)免最后到(dao)(dao)達中繼(ji)站。如果其他(ta)隊(dui)伍都已(yi)到(dao)(dao)達，而剩下的一(yi)隊(dui)差很(hen)遠，一(yi)般都是由Phil親自(zi)來到(dao)(dao)選手身邊宣布(bu)淘(tao)汰；有時也會直(zhi)接(jie)告訴他(ta)們中繼(ji)站的位置，在中繼(ji)站接(jie)受淘(tao)汰。
較(jiao)早被淘汰(tai)的(de)(de)隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)一(yi)般會前往攝制組安排的(de)(de)度假村，等(deng)待比賽結束(shu)。在(zai)中期(qi)季(ji)度，攝制組曾在(zai)官網(wang)上放(fang)出隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)在(zai)度假村休閑及(ji)互(hu)相交(jiao)流的(de)(de)視頻片段。而較(jiao)晚被淘汰(tai)的(de)(de)隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)（一(yi)般為倒數(shu)第(di)五、第(di)四支）則往往會與前三名繼續同行直至終點，作為防止節目(mu)粉(fen)絲劇透的(de)(de)“誘餌隊(dui)(dui)伍(wu)(wu)”。
突然淘汰賽段
在(zai)突然淘汰(tai)(tai)賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)，隊(dui)伍會于賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)途中被(bei)淘汰(tai)(tai)。美版(ban)第10季、15季的第一賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)和第25季、26季的決賽(sai)(sai)賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)均為突然淘汰(tai)(tai)賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)，于賽(sai)(sai)段(duan)(duan)(duan)中的一個指定地點（第10季、第25季、第26季）或任務(wu)（第15季），最(zui)后一名的隊(dui)伍被(bei)當場(chang)淘汰(tai)(tai)。
雙淘汰賽段
雙淘汰賽(sai)段（Double-Elimination Leg）僅出現于美版第19季第2賽(sai)段。
在(zai)雙(shuang)淘(tao)汰賽(sai)(sai)段(duan)中(zhong)，最后(hou)兩(liang)組(zu)在(zai)中(zhong)繼站成(cheng)功(gong)簽到的(de)隊(dui)伍會(hui)被淘(tao)汰。相應的(de)，在(zai)雙(shuang)淘(tao)汰賽(sai)(sai)段(duan)的(de)第一個(ge)線索會(hui)告知選手(shou)們最后(hou)兩(liang)組(zu)到達中(zhong)繼站的(de)隊(dui)伍會(hui)被淘(tao)汰。
非淘汰賽段
簡介
每季比賽(sai)(sai)(sai)都(dou)(dou)有幾個(ge)非(fei)(fei)淘(tao)(tao)(tao)(tao)汰(tai)(tai)(tai)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)（Non-Elimination Leg，NEL），在這些賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)中(zhong)(zhong)(zhong)最(zui)后(hou)(hou)到(dao)(dao)達(da)(da)中(zhong)(zhong)(zhong)繼站的(de)(de)隊(dui)(dui)伍(wu)不會(hui)(hui)被(bei)(bei)淘(tao)(tao)(tao)(tao)汰(tai)(tai)(tai)，可(ke)以繼續(xu)比賽(sai)(sai)(sai)。各隊(dui)(dui)不會(hui)(hui)被(bei)(bei)告知哪(na)些賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)是非(fei)(fei)淘(tao)(tao)(tao)(tao)汰(tai)(tai)(tai)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)。在第(di)1季到(dao)(dao)第(di)4季中(zhong)(zhong)(zhong)，淘(tao)(tao)(tao)(tao)汰(tai)(tai)(tai)賽(sai)(sai)(sai)指示中(zhong)(zhong)(zhong)繼站的(de)(de)路(lu)線信息會(hui)(hui)寫(xie)上"最(zui)后(hou)(hou)到(dao)(dao)達(da)(da)的(de)(de)隊(dui)(dui)伍(wu)會(hui)(hui)被(bei)(bei)淘(tao)(tao)(tao)(tao)汰(tai)(tai)(tai)"，非(fei)(fei)淘(tao)(tao)(tao)(tao)汰(tai)(tai)(tai)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)則沒有這些字(zi)。從第(di)5季開始，這行(xing)字(zi)改成(cheng)了(le)"最(zui)后(hou)(hou)到(dao)(dao)達(da)(da)的(de)(de)隊(dui)(dui)伍(wu)可(ke)能會(hui)(hui)被(bei)(bei)淘(tao)(tao)(tao)(tao)汰(tai)(tai)(tai)"，第(di)一賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)除外(wai)（有時(shi)當第(di)一賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)非(fei)(fei)淘(tao)(tao)(tao)(tao)汰(tai)(tai)(tai)時(shi)除外(wai)）。第(di)26季，除最(zui)終賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)，前面所有賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)的(de)(de)警(jing)告都(dou)(dou)寫(xie)成(cheng)"最(zui)后(hou)(hou)到(dao)(dao)達(da)(da)的(de)(de)隊(dui)(dui)伍(wu)可(ke)能會(hui)(hui)被(bei)(bei)淘(tao)(tao)(tao)(tao)汰(tai)(tai)(tai)"。第(di)31季第(di)8賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)，Phil在宣布投票回轉的(de)(de)同(tong)時(shi)告訴選手們之后(hou)(hou)將不再有非(fei)(fei)淘(tao)(tao)(tao)(tao)汰(tai)(tai)(tai)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)，而從該賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)起的(de)(de)警(jing)告也都(dou)(dou)寫(xie)成(cheng)"最(zui)后(hou)(hou)到(dao)(dao)達(da)(da)的(de)(de)隊(dui)(dui)伍(wu)將被(bei)(bei)淘(tao)(tao)(tao)(tao)汰(tai)(tai)(tai)"。
規則
第1-4季(ji)對最(zui)后到達的隊(dui)伍沒有懲罰。
第5-6季(ji)對(dui)最后到(dao)達的隊(dui)伍有(you)懲(cheng)罰(fa)，該隊(dui)要上(shang)交所(suo)有(you)錢財，并且下一(yi)賽段不(bu)會獲(huo)得經(jing)費(fei)。第7-9季(ji)的懲(cheng)罰(fa)更(geng)為嚴格，隊(dui)員必須上(shang)交除了所(suo)穿著的衣物和護照以外的所(suo)有(you)物品(pin)。
第(di)10-11季(ji)的懲罰(fa)是最后(hou)到(dao)(dao)達(da)的隊伍(wu)被標為“待定(ding)淘(tao)汰(tai)”（Marked for elimination），須在(zai)下一賽段獲得(de)第(di)一，否則到(dao)(dao)達(da)中(zhong)繼站后(hou)要罰(fa)時30分鐘。
第12季開始的(de)(de)懲(cheng)罰是最后到達的(de)(de)隊伍須(xu)在下一賽段完成減速帶（Speed Bump）任務。
未完待續賽段
“未完待續”賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)（To Be Continued leg）可(ke)分為無休息(xi)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)（No-break Leg）和雙(shuang)倍(bei)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)（Double-length Leg）。雙(shuang)倍(bei)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)出現于第6-10和14季，而(er)無休息(xi)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)從第18季起開始出現。其中無休息(xi)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)相當(dang)于兩(liang)個連續的(de)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)，即下集是下一賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)，需要立即出發。而(er)雙(shuang)倍(bei)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)是一個完整的(de)賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)，但包含了兩(liang)個路障(zhang)和兩(liang)個繞道，下集是該賽(sai)(sai)(sai)段(duan)(duan)的(de)后(hou)半程。
簡介
第6季的(de)雙倍(bei)賽段(duan)，隊伍被指示前往一(yi)家網吧，從指定(ding)的(de)電子(zi)郵件附帶的(de)錄像(xiang)信息中得到下一(yi)個線索。
第7-9季(ji)的(de)雙倍(bei)賽段，各隊在(zai)比賽前半段得到的(de)最后(hou)(hou)線索會提示(shi)“在(zai)地毯上見到Phil“，之(zhi)后(hou)(hou)會在(zai)與中(zhong)(zhong)繼(ji)站相(xiang)同的(de)地毯上見到主(zhu)持人(ren)Phil Keoghan并(bing)從他(ta)手中(zhong)(zhong)得到下一個線索。第10季(ji)中(zhong)(zhong)的(de)雙倍(bei)賽段，由于制片原因(yin)Phil并(bing)未(wei)出現，取而代之(zhi)的(de)是在(zai)最后(hou)(hou)一個線索中(zhong)(zhong)被要求“繼(ji)續前進！“（Keep Racing！）。
第(di)18、19、22、23、27、28、29季(ji)出現的無(wu)休息賽段(duan)，各(ge)隊會像往常一(yi)樣被(bei)指示(shi)“前往中繼站”，獲得冠軍的隊伍也會得到(dao)獎品(pin)（除第(di)27、29季(ji)），而最(zui)后一(yi)名不會被(bei)淘(tao)汰(tai)，也不會在下(xia)個賽段(duan)面臨減速(su)帶，Phil在告知隊伍名次后會立刻給予(yu)各(ge)隊下(xia)一(yi)賽段(duan)的出發(fa)線索。
第25、26季(ji)的(de)(de)無休息賽(sai)(sai)段(duan)(duan)出現于(yu)第十一賽(sai)(sai)段(duan)(duan)，從而該賽(sai)(sai)段(duan)(duan)沒有(you)隊(dui)(dui)伍(wu)會被淘汰，使得四只(zhi)隊(dui)(dui)伍(wu)共同進入(ru)最后賽(sai)(sai)段(duan)(duan)，但在最后賽(sai)(sai)段(duan)(duan)終點(dian)線前的(de)(de)某個地點(dian)，四只(zhi)隊(dui)(dui)伍(wu)中處于(yu)最后的(de)(de)某隊(dui)(dui)會被淘汰。
第30季的(de)無休息賽段，各隊(dui)被要求(qiu)與另(ling)一支隊(dui)伍互相交換(huan)同(tong)伴完成(cheng)該賽段，新組建的(de)隊(dui)伍在到達中繼站后，必須與原始隊(dui)員匯合后才可以換(huan)回(hui)隊(dui)員，宣(xuan)布簽(qian)到，并(bing)領取下一賽段的(de)出(chu)發線(xian)索。
第(di)32季(ji)的無休息(xi)(xi)賽段(duan)出(chu)現(xian)于(yu)第(di)一賽段(duan)，但(dan)與(yu)以往不同的是，Phil淘(tao)汰(tai)了該(gai)賽段(duan)最后(hou)一支到達中(zhong)繼站的隊伍，這是美(mei)版首次在無休息(xi)(xi)賽段(duan)淘(tao)汰(tai)隊伍。
未完待續(xu)賽段(duan)使隊伍(wu)沒有在(zai)中繼站休(xiu)息的時間(jian)，因此多數(shu)季度(du)會讓隊伍(wu)在(zai)賽程(cheng)后半部(bu)分經歷長時間(jian)的火車/飛機旅(lv)途前往下個目的地，借(jie)此恢復體力。
起源
第6季中出現(xian)“未完(wan)(wan)待續”賽段(duan)完(wan)(wan)全(quan)出于(yu)(yu)偶然。在(zai)匈(xiong)牙利的第六賽段(duan)原本是(shi)設計(ji)成兩(liang)個(ge)賽段(duan)，包(bao)括一(yi)(yi)個(ge)非淘汰賽段(duan)（當時(shi)的規則是(shi)最后一(yi)(yi)名將被收走所有(you)的現(xian)金）。不過，由(you)于(yu)(yu)在(zai)匈(xiong)牙利乞(qi)討(tao)是(shi)違法(fa)的，最后一(yi)(yi)名隊伍無法(fa)為(wei)(wei)下(xia)一(yi)(yi)個(ge)賽段(duan)乞(qi)討(tao)錢(qian)，于(yu)(yu)是(shi)攝制組(zu)改為(wei)(wei)以一(yi)(yi)個(ge)加長賽段(duan)來取(qu)代非淘汰賽段(duan)（保證隊伍數量(liang)不變）。
所有參賽(sai)隊伍(wu)都必須按(an)照極(ji)速(su)前進的(de)比賽(sai)規則進行比賽(sai)。違反任(ren)何(he)線索提示(shi)或附(fu)加線索的(de)信(xin)息均可(ke)能遭到(dao)罰時(shi)，可(ke)能會(hui)影響到(dao)該(gai)隊是(shi)否被淘汰(tai)。（極(ji)速(su)前進第一準則：Read the clues）
比賽規則
1,除(chu)另有要(yao)求外(wai)（如路障賽(sai)），隊(dui)(dui)員必須保持彼此距離在(zai)(zai)20英尺（6.1米）內，并始終與自己隊(dui)(dui)伍的攝像(xiang)師(shi)和收音(yin)師(shi)同行（第30季第7賽(sai)段(duan)，比賽(sai)史上首次要(yao)求隊(dui)(dui)伍在(zai)(zai)該賽(sai)段(duan)內交換隊(dui)(dui)員，并完成(cheng)該賽(sai)段(duan)的剩(sheng)余賽(sai)程）。在(zai)(zai)乘(cheng)坐交通工具時，隊(dui)(dui)伍必須同時為攝像(xiang)師(shi)和收音(yin)師(shi)買(mai)票，買(mai)票時會直接提出買(mai)4張票，但之后會補(bu)錄要(yao)求買(mai)2張票的鏡(jing)頭。若余票已不(bu)足4張，則隊(dui)(dui)伍不(bu)能乘(cheng)坐。
2.隊(dui)伍(wu)在(zai)購(gou)買(mai)機(ji)票(piao)時必須購(gou)買(mai)經(jing)(jing)濟艙(cang)，使用(yong)攝制組(zu)提供的信用(yong)卡付(fu)款(kuan)，但允許隊(dui)伍(wu)向航空公司尋求免費(fei)升艙(cang)的待遇。隊(dui)伍(wu)可以使用(yong)比賽經(jing)(jing)費(fei)購(gou)買(mai)其他(ta)交通工具的頭等票(piao)。隊(dui)伍(wu)有時也(ye)會被要(yao)求按(an)規定的轉(zhuan)機(ji)路線旅(lv)行(xing)，或不允許采用(yong)某些轉(zhuan)機(ji)路線（如第(di)14季(ji)，各隊(dui)被要(yao)求從新西伯利亞經(jing)(jing)莫斯科轉(zhuan)機(ji)飛往齋浦爾(er)；第(di)26季(ji)出(chu)發線索中明確指示，隊(dui)伍(wu)不能從包(bao)括(kuo)中國大陸在(zai)內的部分國家轉(zhuan)機(ji)飛往日本）。自第(di)25季(ji)起，隊(dui)伍(wu)只(zhi)能預訂一(yi)次(ci)機(ji)票(piao)，在(zai)預訂完成后，即使發現更優(you)航班也(ye)不能退票(piao)重訂。
3,在(zai)(zai)(zai)沒有攝(she)制(zhi)組監督(du)的情(qing)況下，隊伍不允(yun)許在(zai)(zai)(zai)比賽中(zhong)聯(lian)系(xi)自(zi)己的家(jia)人(ren)、朋友或熟人(ren)。但攝(she)制(zhi)組可能會(hui)在(zai)(zai)(zai)比賽進(jin)(jin)程中(zhong)提(ti)供給選(xuan)手們(men)聯(lian)系(xi)家(jia)人(ren)的機(ji)(ji)會(hui)。當這種任務出現時，隊伍必須(xu)在(zai)(zai)(zai)聯(lian)系(xi)之后才能繼(ji)續比賽（如(ru)第(di)12季，隊伍會(hui)在(zai)(zai)(zai)第(di)7賽段開頭獲得一部黑莓手機(ji)(ji)，在(zai)(zai)(zai)比賽進(jin)(jin)行(xing)中(zhong)收(shou)到(dao)來自(zi)家(jia)人(ren)的短信）。在(zai)(zai)(zai)特殊(shu)情(qing)況下，攝(she)制(zhi)組有時也會(hui)允(yun)許選(xuan)手在(zai)(zai)(zai)比賽進(jin)(jin)程之外聯(lian)系(xi)家(jia)人(ren)（如(ru)第(di)21季，James被允(yun)許在(zai)(zai)(zai)第(di)四賽段中(zhong)繼(ji)站獲知自(zi)己父親(qin)的病(bing)情(qing)）。
4.除另有(you)要求(qiu)外，隊伍(wu)可以(yi)在比賽進程中尋(xun)求(qiu)當地(di)人幫助指路(lu)或完成任務，但隊伍(wu)必須要求(qiu)任何(he)在攝(she)制(zhi)過程中露臉的(de)當地(di)人（群體出(chu)現(xian)除外）簽訂允許使用肖像的(de)協議。因此很多(duo)隊伍(wu)會(hui)避免或減少尋(xun)求(qiu)幫助以(yi)節省這(zhe)一手續的(de)時(shi)間。
5.除(chu)(chu)線索有(you)特別要(yao)求外，不同隊伍可以(yi)在比(bi)賽的(de)(de)任(ren)(ren)(ren)何(he)時候進(jin)行(xing)合作。除(chu)(chu)使(shi)用讓路和(he)回轉(zhuan)(zhuan)外，隊伍不能(neng)通過任(ren)(ren)(ren)何(he)方式阻礙(ai)其(qi)他隊伍的(de)(de)比(bi)賽進(jin)程，如從線索箱內多拿線索、偷走其(qi)他隊的(de)(de)自駕車、亂放其(qi)他隊的(de)(de)任(ren)(ren)(ren)務物品或(huo)使(shi)用讓路或(huo)回轉(zhuan)(zhuan)超過規定次(ci)數等。
6.隊伍在賽(sai)事開始時不(bu)允許持有地圖、旅行指南(nan)、電子產品或其(qi)他輔(fu)助(zhu)工具，但(dan)可以在比(bi)賽(sai)進程中使用比(bi)賽(sai)經費購(gou)買(mai)它們。有時攝制組(zu)也會在特定任務中提供類似(si)物件(jian)。
7.隊伍不(bu)允許在(zai)賽事過程中使(shi)用所帶的個人(ren)物品抵賬，在(zai)中繼站攝(she)制組隨時有權檢(jian)查選(xuan)手的行李。
8.如果線索要求隊(dui)伍(wu)自(zi)駕或步行(xing)前往某地點(dian)，則(ze)他們(men)不能雇傭出租車領路(lu)。這(zhe)一策略(lve)在早期季(ji)度常(chang)被(bei)使用(yong)，但第17季(ji)有兩支隊(dui)伍(wu)因此被(bei)罰時，證明(ming)這(zhe)已經(jing)被(bei)禁用(yong)。
9.隊伍(wu)必須始終保有(you)攝制組配(pei)發(fa)的(de)腰(yao)包（Fanny pack），其中(zhong)裝有(you)他(ta)們的(de)經費、護照、線索卡及(ji)其他(ta)旅行文件等。如果隊伍(wu)在中(zhong)繼(ji)站簽到(dao)時(shi)未持(chi)有(you)這些物品(pin)，會被要求取(qu)回必要的(de)物品(pin)（如護照等）。隊伍(wu)如果丟失(shi)了其他(ta)不必要的(de)行李(li)物品(pin)，仍可在中(zhong)繼(ji)站簽到(dao)并繼(ji)續(xu)比賽，但不能去(qu)找回失(shi)物（如第(di)16季的(de)Steve & Allie）。
10.如果(guo)兩支隊伍(wu)同時最后到達(da)淘汰賽(sai)段的中繼站，前一賽(sai)段排(pai)名低(di)的隊伍(wu)會被(bei)淘汰。
11.隊伍(wu)不(bu)允許移動其他(ta)隊伍(wu)的行(xing)李物品，如(ru)將(jiang)其他(ta)隊伍(wu)的包從出(chu)租車上拿(na)走等，否(fou)則(ze)(ze)將(jiang)被罰時（如(ru)第18季的Flight Time & Big Easy）。但如(ru)果(guo)出(chu)租車司機(ji)做了類似行(xing)為則(ze)(ze)不(bu)屬于犯規。
12.隊伍必(bi)須(xu)遵守所到訪(fang)地的當地法規。
13.如果隊伍(wu)自(zi)駕的(de)(de)交(jiao)(jiao)通工具(ju)(ju)（車或船）在比賽(sai)中(zhong)出現(xian)故障(zhang)(zhang)，且(qie)并非隊伍(wu)自(zi)己的(de)(de)過失(shi)所致(zhi)，則(ze)攝制組會(hui)提供(gong)備(bei)用(yong)的(de)(de)交(jiao)(jiao)通工具(ju)(ju)，但不會(hui)給予時間補償。如隊伍(wu)需(xu)要在任(ren)務(wu)進(jin)行過程中(zhong)使用(yong)道具(ju)(ju)、交(jiao)(jiao)通工具(ju)(ju)、動物(wu)等物(wu)品，選擇所需(xu)物(wu)后(hou)即不可更換，除任(ren)務(wu)有特(te)殊(shu)規(gui)定（如第(di)12季第(di)1賽(sai)段，隊伍(wu)不允許更換不聽話的(de)(de)驢子；第(di)3賽(sai)段路(lu)障(zhang)(zhang)賽(sai)“擠(ji)駱駝奶”任(ren)務(wu)，若駱駝已無奶，須待第(di)一批隊伍(wu)完(wan)成擠(ji)奶后(hou)使用(yong)其(qi)他(ta)組的(de)(de)駱駝）。
14.如果隊(dui)伍由于制片原(yuan)因而損失時(shi)間，會在中(zhong)繼站得(de)到(dao)時(shi)間補償，但(dan)在不影響(xiang)實際(ji)名(ming)次時(shi)不會在節目中(zhong)進行說明（如第(di)(di)2季(ji)，Tara & Wil在第(di)(di)12賽(sai)段(duan)由于微小(xiao)的(de)制片原(yuan)因損失時(shi)間而落到(dao)第(di)(di)二名(ming)，他們(men)獲得(de)了(le)1分鐘的(de)時(shi)間補償，成為并(bing)列第(di)(di)一；第(di)(di)17季(ji)第(di)(di)6賽(sai)段(duan)由于任務(wu)裁(cai)判(pan)誤(wu)判(pan)，Nick & Vicki應接受(shou)的(de)減(jian)速帶懲(cheng)罰被取消）。
罰時
如果(guo)隊(dui)伍(wu)仍可(ke)以糾(jiu)正(zheng)自己的違規(gui)(gui)行為(wei)，則抵達中繼站時(shi)(shi)不會(hui)(hui)被(bei)罰(fa)時(shi)(shi)（如第(di)17季的Brook & Claire），因此隊(dui)伍(wu)大多(duo)數時(shi)(shi)候會(hui)(hui)被(bei)要(yao)求折返，正(zheng)確完成(cheng)任(ren)務后再簽到，否則將被(bei)罰(fa)時(shi)(shi)。隊(dui)伍(wu)必須在中繼站附近等待罰(fa)時(shi)(shi)結束才能簽到。如果(guo)隊(dui)伍(wu)在賽段中多(duo)次違規(gui)(gui)，則罰(fa)時(shi)(shi)會(hui)(hui)疊加。
多數違規的罰時為30分(fen)鐘，如使(shi)用錯誤(wu)的交通方式，妨礙其他隊比賽等。
某些違(wei)規有(you)特殊的罰時，如：
1.使用私(si)人物品(pin)抵賬，罰時2小時
2.放棄路障或減(jian)速帶，罰時(shi)4小時(shi)
3.放(fang)棄繞道，罰時(shi)6小時(shi)
4.購(gou)買機票時實(shi)際支出超過經濟艙價格，罰時24小時
路(lu)(lu)障(zhang)賽(sai)(sai)的(de)罰(fa)時(shi)執(zhi)行(xing)較為特殊。如(ru)(ru)果條(tiao)件不(bu)允許(xu)隊(dui)(dui)伍(wu)繼續完(wan)成路(lu)(lu)障(zhang)（如(ru)(ru)比賽(sai)(sai)場(chang)所(suo)即(ji)將關(guan)閉(bi)或(huo)安全(quan)原因），則隊(dui)(dui)伍(wu)可(ke)獲得下(xia)(xia)個線索(suo)，罰(fa)時(shi)在(zai)中繼站執(zhi)行(xing)，這一情(qing)況也適用于其他(ta)任(ren)務（如(ru)(ru)第21季，Josh & Brent不(bu)能(neng)在(zai)兩(liang)處場(chang)所(suo)關(guan)閉(bi)前完(wan)成任(ren)一繞道賽(sai)(sai)）；如(ru)(ru)果所(suo)有(you)隊(dui)(dui)伍(wu)都(dou)到(dao)達(da)路(lu)(lu)障(zhang)，而(er)有(you)選(xuan)手選(xuan)擇放(fang)棄任(ren)務，則罰(fa)時(shi)立即(ji)開始執(zhi)行(xing)；若仍有(you)隊(dui)(dui)伍(wu)未到(dao)達(da)，罰(fa)時(shi)要等到(dao)下(xia)(xia)一隊(dui)(dui)到(dao)來才開始執(zhi)行(xing)（如(ru)(ru)第7季第3賽(sai)(sai)段的(de)吃生肉路(lu)(lu)障(zhang)）。
在早期季度中，不能完成(cheng)繞道賽(sai)的(de)罰時(shi)為24小時(shi)（如第(di)1季的(de)Emily & Nancy），但從第(di)17季起改為6小時(shi)。
如果隊(dui)伍在(zai)非淘汰賽段(duan)(duan)遭遇罰時(shi)而最后(hou)簽到，剩余(yu)罰時(shi)會(hui)移到下一賽段(duan)(duan)的(de)開(kai)頭再執行。
某些任務(wu)中(zhong)會(hui)有特(te)殊的罰時(shi)(shi)規定(ding)(ding)（如(ru)第(di)20季第(di)3賽(sai)段(duan)的路障賽(sai)“頂瓶起舞(wu)”，如(ru)果選手(shou)摔碎所有瓶子(zi)時(shi)(shi)仍不能(neng)完成任務(wu)，則罰時(shi)(shi)2小(xiao)時(shi)(shi)），而有時(shi)(shi)誤讀線索中(zhong)的要(yao)求也會(hui)有特(te)殊的罰時(shi)(shi)（如(ru)第(di)19季第(di)3賽(sai)段(duan)，Zac & Laurence在“喂草”繞道賽(sai)中(zhong)使(shi)用(yong)了4個(ge)桶，而線索限定(ding)(ding)每隊只能(neng)用(yong)2個(ge)，因此被(bei)罰時(shi)(shi)15分鐘）。
僅記(ji)錄在(zai)節目或比賽中由(you)主持人Phil所(suo)提(ti)到的(de)記(ji)錄：(涉及劇透)
第一支放棄(qi)比賽而無(wu)法到達(da)中繼站的(de)隊(dui)伍：Marshall & Lance（第5季）
第一支闖進決賽賽段的(de)全女隊：Lyn & Karlyn（第10季）
在一個賽(sai)段(duan)完成減速帶后奪得(de)賽(sai)段(duan)冠軍的隊伍：Jet & Cord（第(di)16季(ji)(ji)）、Brooke & Robbie（第(di)25季(ji)(ji)）、Henry & Evan（第(di)30季(ji)(ji)）
全(quan)女奪冠隊伍(wu)：Nat & Kat（第(di)17季）、Kisha & Jen（第(di)18季）、Amy & Maya（第(di)25季）
首(shou)支全女奪(duo)冠隊伍：Nat & Kat（第(di)17季）
首支在一個賽(sai)段未完成(cheng)任(ren)何任(ren)務卻晉(jin)級的隊伍(wu)：Rachel & Dave（第20季第3賽(sai)段）
在一季中贏得最多賽段冠軍的隊伍：Rachel & Dave（第20季），共贏得8次冠軍
史上(shang)第(di)(di)一(yi)支有機會翻倍獎金的隊(dui)伍：Abbie & Ryan（第(di)(di)21季）
首支被淘汰(tai)時仍持有通行卡的隊伍：John & Jessica（第22季(ji)）
首支親子(zi)組(zu)冠軍：Dave & Connor（第24季(ji)）
極(ji)速前進歷史(shi)中年紀最大的(de)獲(huo)勝(sheng)者：Dave（第(di)24季），獲(huo)勝(sheng)時57歲(sui)
同時最多隊伍抵達(da)中繼站(zhan)地圖(tu)墊上的記錄：在(zai)第(di)28季第(di)四賽段(duan)，有(you)八隊（分別是：Kurt & Brodie,Tyler & Korey,Dana & Matt,Burnie & Ashley,Zach & Rachel,Erin & Joslyn,Sheri & Cole,Scott & Blair）依次到(dao)達(da)中繼站(zhan)簽到(dao)。
進入前三強的(de)隊伍中的(de)最(zui)年長的(de)選手：Donald（第(di)12季(ji)，69歲）
極速前進歷史(shi)中年(nian)紀(ji)最(zui)大的參賽(sai)者(zhe)：Jody（第16季，參賽(sai)時71歲）
累計贏得賽段(duan)冠(guan)軍最多的隊伍：Tyler & Korey（第28/31季）、Colin & Christie（第5/31季），均為9次冠(guan)軍
累(lei)計完成(cheng)賽段數最多的(de)隊伍：Leo & Jamal（第23/24/31季），共完成(cheng)了(le)34個賽段
歲(sui)月(yue)靜好
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