小時候的江(jiang)(jiang)鈺(yu)源(yuan)(yuan)(yuan)非常(chang)好動，一度被認為有(you)“好動癥”。江(jiang)(jiang)鈺(yu)源(yuan)(yuan)(yuan)父親表示(shi)想送女兒(er)去練(lian)(lian)(lian)體(ti)操(cao)(cao)，想讓(rang)她把身體(ti)練(lian)(lian)(lian)壯(zhuang)一點，恰巧隔壁鄰居也(ye)建議送江(jiang)(jiang)鈺(yu)源(yuan)(yuan)(yuan)去練(lian)(lian)(lian)體(ti)操(cao)(cao)。于(yu)是，4歲(sui)的江(jiang)(jiang)鈺(yu)源(yuan)(yuan)(yuan)被父母帶(dai)到柳州(zhou)市體(ti)校練(lian)(lian)(lian)起(qi)了體(ti)操(cao)(cao)。
1995年(nian)7月(yue)在(zai)進入柳州市(shi)體(ti)操學(xue)校(xiao)訓練(lian)(lian)。兩年(nian)后，在(zai)啟蒙(meng)教(jiao)練(lian)(lian)楊(yang)國秀推薦下，江(jiang)鈺源(yuan)(yuan)進入廣(guang)(guang)西自(zi)(zi)治區(qu)體(ti)校(xiao)。一(yi)年(nian)以后，表現出(chu)色的江(jiang)鈺源(yuan)(yuan)入選廣(guang)(guang)西自(zi)(zi)治區(qu)體(ti)工大隊集訓，但集訓一(yi)個月(yue)之后，廣(guang)(guang)西體(ti)工隊的教(jiao)練(lian)(lian)認(ren)為江(jiang)鈺源(yuan)(yuan)身體(ti)素質(zhi)還(huan)不行，于是又(you)把(ba)她(ta)退(tui)回(hui)到廣(guang)(guang)西自(zi)(zi)治區(qu)體(ti)校(xiao)繼(ji)續(xu)訓練(lian)(lian)。
遭受打擊的江鈺源父母為孩子未來(lai)設(she)想(xiang)，一度產(chan)生了讓(rang)她(ta)放棄體操回到柳(liu)州繼(ji)續上學(xue)的念頭。但在江鈺源的啟蒙教練(lian)楊國秀的再三勸說下，江濤(tao)勉強同(tong)意讓(rang)女兒留下，繼(ji)續等待機(ji)會。
在江(jiang)(jiang)鈺(yu)(yu)源(yuan)8歲那年(nian)，浙(zhe)江(jiang)(jiang)溫州(zhou)市體育運動學校(xiao)到廣西招人(ren)，溫州(zhou)市體育運動學校(xiao)校(xiao)長謝益中(zhong)(zhong)和浙(zhe)江(jiang)(jiang)省(sheng)隊(dui)體操教練(lian)看中(zhong)(zhong)了(le)(le)江(jiang)(jiang)鈺(yu)(yu)源(yuan)。江(jiang)(jiang)鈺(yu)(yu)源(yuan)進入(ru)浙(zhe)江(jiang)(jiang)省(sheng)體操隊(dui)訓練(lian)。2002年(nian)，她代(dai)表溫州(zhou)隊(dui)在浙(zhe)江(jiang)(jiang)省(sheng)省(sheng)運會上獲得了(le)(le)金牌，同年(nian)進入(ru)國家隊(dui)。
1995年7月 進入(ru)柳州市(shi)體操學校，教(jiao)練員是楊(yang)國秀(xiu)。
1997年(nian)9月 進(jin)入廣西(xi)壯族自(zi)治區體(ti)校，教練員(yuan)是(shi)鄧(deng)嵐。
1998年8月 進入(ru)廣(guang)西壯族自(zi)治區體(ti)工大(da)隊，教(jiao)練員(yuan)是楊國秀。
2000年 進入浙江體工大隊，教(jiao)練員是朱毅斌。
2002年 進入國家(jia)隊(dui)，教練員是熊景(jing)斌、張(zhang)霞。
2004年 進入國家二隊。
2007年6月，在全國(guo)體操錦標賽上，獲得(de)女子高低杠(gang)第三。
2007年(nian)7月28日，國(guo)際(ji)體聯2007體操世(shi)界(jie)杯(bei)上(shang)海站高低杠決(jue)賽中(zhong)，江鈺源以16.100分的成績獲得冠軍。7月29日，女子(zi)自由操決(jue)賽中(zhong)，江鈺源以15.225分的成績奪得冠軍。
2007年9月(yue)5日，在德國(guo)斯圖(tu)加特進行的第(di)(di)40屆世界體(ti)操錦(jin)標賽女子團體(ti)決賽中，美國(guo)隊(dui)以184.400分的成績(ji)奪得冠軍(jun)，中國(guo)隊(dui)以183.450分的成績(ji)名列第(di)(di)二，江(jiang)鈺源發揮正常。
2007年11月28日，2007國(guo)際(ji)體操邀請賽進(jin)入第一個(ge)決(jue)賽日，在(zai)女子(zi)全能的比(bi)賽當中，16歲的江鈺源發揮出色，以(yi)61.225分的總成績為(wei)中國(guo)隊摘(zhai)得(de)首枚金(jin)牌。
2008年4月(yue)，任中(zhong)國(guo)女子體(ti)操隊(dui)副隊(dui)長(chang)，隊(dui)長(chang)是程菲(fei)。
2008年5月9日，2008年全國體(ti)操錦標賽暨奧(ao)運選(xuan)拔賽，因楊伊(yi)琳在(zai)高(gao)低杠的比賽中出現失誤，江(jiang)鈺(yu)源以領先第二名楊伊(yi)琳1分多的優勢拿到了冠(guan)軍。
2008年8月，第(di)29屆北京奧運會，8月15日(ri)在國(guo)家體育館(guan)舉行的北京奧運會體操女(nv)子個人全能決賽中(zhong)(zhong)，中(zhong)(zhong)國(guo)選手(shou)江鈺源以60.900分的成績獲得第(di)六名。
2008年11月24日，第20屆(jie)馬賽杯國(guo)際(ji)體操賽，中國(guo)隊在奧運(yun)團體冠(guan)軍(jun)成員江鈺源的帶領下獲得冠(guan)軍(jun)，江鈺源本人還奪取全能、平衡(heng)木和高低杠在內的三枚金(jin)牌。
2009年5月16日，在第十(shi)一屆全運(yun)會體(ti)(ti)操預賽(sai)暨2009年全國(guo)體(ti)(ti)操錦(jin)標(biao)賽(sai)女子高低杠比賽(sai)中(zhong)，江鈺源奪得冠軍。
2010年4月6日，由鄧琳(lin)琳(lin)、睢祿和江鈺(yu)(yu)源中(zhong)國(guo)女(nv)子(zi)體操隊在加拿大埃(ai)德蒙頓舉行的(de)一項(xiang)國(guo)際體操邀請賽(sai)(sai)，中(zhong)國(guo)隊最終(zhong)以117.700分(fen)(fen)的(de)總成績(ji)力壓東道主加拿大隊問鼎冠(guan)(guan)軍(jun)。女(nv)子(zi)全(quan)能(neng)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，江鈺(yu)(yu)源以57.550分(fen)(fen)獲(huo)(huo)得亞軍(jun)，在單項(xiang)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，江鈺(yu)(yu)源以15.650分(fen)(fen)奪得高低杠項(xiang)目的(de)冠(guan)(guan)軍(jun)。自(zi)由操的(de)比(bi)賽(sai)(sai)江鈺(yu)(yu)源的(de)成績(ji)是14.100分(fen)(fen)，獲(huo)(huo)得第(di)三名。
2010年10月3日，正式擔任中國女(nv)子體操隊隊長，副(fu)隊長是何可欣。
2010年(nian)10月23日，2010年(nian)世界(jie)體操(cao)錦標賽(sai)女子全(quan)能決(jue)賽(sai)，中(zhong)國(guo)選(xuan)手(shou)則實現歷史性突破，江鈺(yu)源以59.998分(fen)獲得(de)亞(ya)軍(jun)，創(chuang)造中(zhong)國(guo)女選(xuan)手(shou)在世界(jie)大賽(sai)個人全(quan)能比賽(sai)中(zhong)的最(zui)好名次。
2011年(nian)3月(yue)28日(ri)，2011加(jia)拿(na)大(da)懷德羅斯(si)女(nv)子體(ti)操(cao)邀請賽，江鈺源自由操(cao)項目發(fa)揮欠佳，僅獲得14.200分，獲得一(yi)枚銅牌。
2011年10月8日，第43屆體操世界錦標賽(sai)女(nv)子預賽(sai)，中國女(nv)隊3人角逐單項(xiang)賽(sai)，江鈺源(yuan)無緣比賽(sai)。
2012年(nian)3月29日，2012年(nian)國際體操聯合會挑戰者杯(bei)卡塔爾多哈站(zhan)女子高低杠(gang)決賽，江鈺源不(bu)敵英國特(te)維德爾，最終以(yi)14.875分獲得亞(ya)軍。
2012年7月(yue)15日卸任中國女子體操隊隊長，接班人鄧琳琳。
2013年12月26日(ri)，江(jiang)鈺源等(deng)多名(ming)運動員退役。
? 2009-08-17 29 自由體操第4名(ming) （獲獎）
? 2009-08-15 29 個(ge)人全(quan)能第6名(ming)(14.775分) （獲獎）
? 2009-08-13 29 團(tuan)體金牌(188.9分(fen)) （獲(huo)獎）
? 2012-10-11 43 團體銅牌(172.82分) （獲(huo)獎）
? 2011-10-22 42 個人全能銀(yin)牌(59.998分) （獲(huo)獎）
? 2011-10-20 42 團體銅牌(174.781分) （獲獎）
? 2008-09-09 40 自由體操(cao)第4名(ming)(15.1分(fen)) （獲獎）
? 2008-09-05 40 團體銀牌(pai)(183.45分(fen)) （獲獎）
? 2012 多哈(ha)站高低(di)杠銀牌 （獲獎）
? 2012 多哈站(zhan)自由體操銅牌 （獲獎）
? 2011 根(gen)特(te)站(zhan)高低杠(gang)銀牌 （獲(huo)獎）
? 2008 體操世界杯捷(jie)克(ke)站自由(you)操、高(gao)低杠冠軍 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2008 多哈站自(zi)由體操金(jin)牌 （獲獎）
? 2008 多哈(ha)站高低杠銀(yin)牌 （獲獎）
? 2007 上海站自由體操(cao)金牌 （獲(huo)獎）
? 2007 上海站高(gao)低杠(gang)金(jin)牌(pai) （獲獎）
? 2007 上海站跳馬銅牌 （獲獎）
? 2013 團體第4名 （獲獎）
? 2012 個人全能銀牌(pai) （獲獎）
? 2012 高低杠第(di)4名 （獲獎）
? 2011 團體銀(yin)牌 （獲獎）
? 2010 平衡木銀牌 （獲獎(jiang)）
? 2010 自由體操銅牌 （獲(huo)獎）
? 2010 個(ge)人(ren)全能(neng)銀牌 （獲獎）
? 2010 團(tuan)體銀牌 （獲獎）
? 2009 高低(di)杠金(jin)牌(pai) （獲獎）
? 2009 自由體操銀牌 （獲獎）
? 2009 團(tuan)體銀牌 （獲獎）
? 2008 個人全能金牌(pai) （獲獎）
? 2007 高低杠銅牌 （獲獎）
? 2006 個人全能銅牌 （獲獎）
? 2011 自由體操(cao)銅牌(pai) （獲獎）
? 2011 團體銀牌 （獲獎(jiang)）
? 2010 個(ge)人全能銀牌 （獲獎）
? 2010 高低杠(gang)金牌 （獲獎(jiang)）
? 2010 團體金牌 （獲獎(jiang)）
? 2010 自由體操銅牌(pai) （獲獎(jiang)）
? 2008-11 20 自由體操(cao)金牌(15.05分) （獲獎）
? 2008-11 20 團體金(jin)牌(118.6分) （獲獎(jiang)）
? 2008-11 20 個人全(quan)能金牌(pai) （獲獎）
? 2008-11 20 高(gao)低(di)杠金牌 （獲(huo)獎）
剛見到江鈺源(yuan)的(de)時候，覺得(de)這個小姑(gu)娘的(de)膽(dan)子真大，眼睛很(hen)有神，一點(dian)都不怕生。充滿自信，對(dui)體操運動有著一種天(tian)生的(de)好奇心和愛好。
在2007年體(ti)操世界(jie)杯上(shang)海站比賽(sai)中，江鈺源在場上(shang)的(de)表現和(he)(he)心理狀態都(dou)很(hen)平穩。在高(gao)低杠項(xiang)目上(shang)難(nan)度(du)和(he)(he)質量都(dou)有。而對于女子跳馬項(xiang)目，江鈺源是一個難(nan)度(du)和(he)(he)穩定都(dou)具備的(de)選手(shou)，整體(ti)完成情(qing)況(kuang)較(jiao)好。
2010年世界體操錦標賽，陸善真表示江(jiang)鈺源取得季軍(jun)成績，證明她(ta)完(wan)全勝任隊(dui)長的職責。隊(dui)長需要成績來(lai)證明自己，雖然不是金牌，卻是一個歷(li)史(shi)性的突破，份量(liang)是非常重的。而且在團體沒(mei)有比好(hao)的情(qing)(qing)況下(xia)，隊(dui)伍處于低(di)潮的情(qing)(qing)況下(xia)，江(jiang)鈺源用出色的表現給(gei)全隊(dui)帶來(lai)了信心。
歲月靜好
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