小時(shi)候的(de)江鈺(yu)源(yuan)非常好(hao)動，一(yi)度被認(ren)為有“好(hao)動癥(zheng)”。江鈺(yu)源(yuan)父親表示想送女兒去練體(ti)操，想讓她把(ba)身體(ti)練壯一(yi)點，恰巧隔壁(bi)鄰居(ju)也建議送江鈺(yu)源(yuan)去練體(ti)操。于是，4歲的(de)江鈺(yu)源(yuan)被父母帶到柳(liu)州市體(ti)校練起了體(ti)操。
1995年7月在(zai)進(jin)入柳州市體操學校訓(xun)練。兩(liang)年后(hou)，在(zai)啟(qi)蒙教練楊國秀(xiu)推薦(jian)下(xia)，江鈺(yu)源(yuan)進(jin)入廣西(xi)自(zi)治(zhi)區(qu)體校。一年以后(hou)，表(biao)現出色(se)的江鈺(yu)源(yuan)入選廣西(xi)自(zi)治(zhi)區(qu)體工大隊集訓(xun)，但集訓(xun)一個月之后(hou)，廣西(xi)體工隊的教練認(ren)為江鈺(yu)源(yuan)身(shen)體素質還不行，于是又把她退(tui)回(hui)到(dao)廣西(xi)自(zi)治(zhi)區(qu)體校繼續訓(xun)練。
遭受(shou)打擊的(de)(de)江(jiang)鈺源(yuan)父母為孩子未來設(she)想，一度產(chan)生了讓她放棄體操(cao)回到柳州繼(ji)續(xu)上(shang)學的(de)(de)念(nian)頭。但在江(jiang)鈺源(yuan)的(de)(de)啟蒙教(jiao)練楊國(guo)秀的(de)(de)再三勸(quan)說下，江(jiang)濤勉強(qiang)同意讓女(nv)兒留下，繼(ji)續(xu)等待機會。
在江鈺(yu)源(yuan)8歲(sui)那(nei)年，浙江溫(wen)(wen)州(zhou)市(shi)體(ti)(ti)育運(yun)動(dong)學校到(dao)廣西(xi)招人，溫(wen)(wen)州(zhou)市(shi)體(ti)(ti)育運(yun)動(dong)學校校長謝益中和(he)浙江省隊體(ti)(ti)操(cao)教練看中了江鈺(yu)源(yuan)。江鈺(yu)源(yuan)進入(ru)浙江省體(ti)(ti)操(cao)隊訓練。2002年，她代表溫(wen)(wen)州(zhou)隊在浙江省省運(yun)會(hui)上(shang)獲得了金牌，同年進入(ru)國家隊。
1995年7月 進(jin)入柳州市體(ti)操(cao)學校(xiao)，教練(lian)員是楊國秀。
1997年(nian)9月 進入廣西壯(zhuang)族自(zi)治區體校，教(jiao)練員是鄧嵐。
1998年8月 進入廣(guang)西壯族(zu)自治區體(ti)工大隊，教練員是楊國(guo)秀。
2000年 進入浙江體(ti)工(gong)大隊，教(jiao)練(lian)員是(shi)朱毅(yi)斌。
2002年 進入國家隊，教練員(yuan)是熊景斌、張霞。
2004年 進入國(guo)家二隊。
2007年6月，在(zai)全國體操錦(jin)標賽(sai)上，獲得女(nv)子高低杠(gang)第(di)三。
2007年7月28日(ri)，國際體聯2007體操世界杯上海(hai)站高低杠決賽中(zhong)，江(jiang)鈺(yu)源(yuan)以16.100分的(de)成(cheng)績獲(huo)得冠軍。7月29日(ri)，女子自由操決賽中(zhong)，江(jiang)鈺(yu)源(yuan)以15.225分的(de)成(cheng)績奪得冠軍。
2007年9月(yue)5日，在德國斯圖(tu)加特進行(xing)的第40屆世界體(ti)操錦標賽女子團體(ti)決賽中(zhong)，美國隊以184.400分(fen)的成績(ji)奪得冠軍，中(zhong)國隊以183.450分(fen)的成績(ji)名列第二，江鈺源發揮正常(chang)。
2007年11月(yue)28日，2007國際體操(cao)邀請(qing)賽(sai)進入第一個(ge)決賽(sai)日，在女子全能(neng)的(de)(de)比賽(sai)當中，16歲(sui)的(de)(de)江鈺(yu)源發(fa)揮出色，以61.225分的(de)(de)總成績為(wei)中國隊(dui)摘得首枚(mei)金牌。
2008年4月，任中(zhong)國女(nv)子體(ti)操隊副隊長，隊長是程菲(fei)。
2008年5月9日，2008年全國體操錦標(biao)賽暨奧運(yun)選拔賽，因楊(yang)伊(yi)琳在高低杠的比賽中出(chu)現失(shi)誤，江鈺源以領先第二(er)名楊(yang)伊(yi)琳1分多的優勢拿到了冠軍。
2008年8月(yue)，第29屆北京奧運會，8月(yue)15日在國家體育館(guan)舉行(xing)的北京奧運會體操女子(zi)個(ge)人全能決賽中，中國選手江鈺源以60.900分的成(cheng)績獲(huo)得第六名。
2008年(nian)11月24日，第20屆馬賽杯國際體操賽，中國隊在(zai)奧運(yun)團體冠軍(jun)成員江鈺源(yuan)的帶領(ling)下(xia)獲得冠軍(jun)，江鈺源(yuan)本人還奪(duo)取全能(neng)、平衡木和高低杠在(zai)內的三枚金牌。
2009年5月16日，在(zai)第十一屆(jie)全(quan)運會體操(cao)預(yu)賽暨2009年全(quan)國體操(cao)錦(jin)標(biao)賽女子高低杠比(bi)賽中，江鈺源奪(duo)得冠(guan)軍。
2010年(nian)4月6日，由(you)鄧琳琳、睢(sui)祿和(he)江鈺源(yuan)中(zhong)國(guo)女子體(ti)操隊在加(jia)拿大(da)埃(ai)德蒙(meng)頓舉行的一(yi)項國(guo)際體(ti)操邀請賽(sai)(sai)，中(zhong)國(guo)隊最終以(yi)117.700分的總成(cheng)績(ji)力壓東道主加(jia)拿大(da)隊問鼎冠軍。女子全能比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，江鈺源(yuan)以(yi)57.550分獲得(de)亞(ya)軍，在單項比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，江鈺源(yuan)以(yi)15.650分奪(duo)得(de)高(gao)低(di)杠項目(mu)的冠軍。自(zi)由(you)操的比(bi)賽(sai)(sai)江鈺源(yuan)的成(cheng)績(ji)是14.100分，獲得(de)第(di)三名。
2010年10月3日，正式擔任中國女子體操隊(dui)隊(dui)長，副隊(dui)長是何可欣。
2010年10月23日，2010年世界(jie)體操錦標賽(sai)(sai)女子全能決賽(sai)(sai)，中國選手則實(shi)現歷史性突破(po)，江鈺(yu)源(yuan)以59.998分獲(huo)得亞軍，創(chuang)造中國女選手在世界(jie)大賽(sai)(sai)個(ge)人全能比(bi)賽(sai)(sai)中的(de)最好名次。
2011年3月28日(ri)，2011加拿大懷德羅斯女(nv)子體操(cao)邀請賽，江鈺源自由操(cao)項目發揮欠佳，僅獲得14.200分，獲得一(yi)枚銅牌。
2011年10月8日，第(di)43屆體操世界錦標(biao)賽(sai)女(nv)子(zi)預賽(sai)，中國女(nv)隊3人角(jiao)逐單項(xiang)賽(sai)，江鈺源(yuan)無緣比(bi)賽(sai)。
2012年(nian)3月29日，2012年(nian)國(guo)際體操聯合會(hui)挑戰者杯卡(ka)塔爾多哈(ha)站(zhan)女子高低杠(gang)決賽，江鈺源不敵英國(guo)特(te)維德爾，最終以(yi)14.875分(fen)獲得亞(ya)軍。
2012年(nian)7月15日卸任(ren)中國女子體操隊隊長，接班人鄧琳琳。
2013年(nian)12月26日(ri)，江(jiang)鈺源(yuan)等多(duo)名(ming)運動(dong)員退役。
? 2009-08-17 29 自(zi)由體(ti)操(cao)第4名(ming) （獲(huo)獎(jiang)）
? 2009-08-15 29 個人全(quan)能第6名(14.775分) （獲獎）
? 2009-08-13 29 團體金牌(pai)(188.9分) （獲獎）
? 2012-10-11 43 團體銅牌(172.82分) （獲獎）
? 2011-10-22 42 個人全(quan)能銀(yin)牌(59.998分) （獲獎(jiang)）
? 2011-10-20 42 團(tuan)體銅牌(174.781分(fen)) （獲獎）
? 2008-09-09 40 自由體操第4名(15.1分) （獲獎）
? 2008-09-05 40 團體銀牌(183.45分) （獲獎）
? 2012 多哈(ha)站高低杠銀牌 （獲獎）
? 2012 多哈站自由體操(cao)銅牌 （獲獎）
? 2011 根特(te)站高低杠(gang)銀牌 （獲獎）
? 2008 體操世界杯捷克站自由操、高低杠冠軍 （獲(huo)獎）
? 2008 多哈站(zhan)自由體操金(jin)牌 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2008 多哈站(zhan)高低杠銀牌 （獲獎）
? 2007 上海站自(zi)由(you)體操金(jin)牌 （獲(huo)獎）
? 2007 上(shang)海站(zhan)高低杠金牌 （獲獎）
? 2007 上(shang)海站跳馬銅牌 （獲獎）
? 2013 團體第(di)4名(ming) （獲獎）
? 2012 個人全能銀牌(pai) （獲獎(jiang)）
? 2012 高(gao)低杠第(di)4名 （獲獎）
? 2011 團體銀牌(pai) （獲獎）
? 2010 平衡木(mu)銀牌 （獲獎）
? 2010 自(zi)由(you)體(ti)操銅牌 （獲獎）
? 2010 個人全能銀牌 （獲獎(jiang)）
? 2010 團體銀牌 （獲獎(jiang)）
? 2009 高(gao)低杠(gang)金牌 （獲獎）
? 2009 自由體(ti)操銀牌 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2009 團體銀牌 （獲獎）
? 2008 個人全能金(jin)牌 （獲獎）
? 2007 高低杠銅牌 （獲獎）
? 2006 個人全能銅牌 （獲(huo)獎）
? 2011 自由體操(cao)銅(tong)牌 （獲(huo)獎）
? 2011 團體銀牌 （獲獎）
? 2010 個人全能銀牌 （獲獎）
? 2010 高低(di)杠(gang)金牌(pai) （獲獎）
? 2010 團(tuan)體(ti)金牌 （獲(huo)獎）
? 2010 自由體(ti)操銅牌 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2008-11 20 自由體操金(jin)牌(pai)(15.05分(fen)) （獲獎）
? 2008-11 20 團體(ti)金牌(118.6分) （獲獎）
? 2008-11 20 個人全能金牌 （獲獎）
? 2008-11 20 高低杠金牌 （獲獎）
剛見到江鈺源的(de)時候，覺得這個小姑娘的(de)膽子(zi)真(zhen)大，眼(yan)睛很有(you)神，一點都不怕生(sheng)。充滿(man)自信(xin)，對體操運(yun)動有(you)著一種天生(sheng)的(de)好奇心(xin)和(he)愛好。
在(zai)2007年體操世界(jie)杯(bei)上海站比賽中，江鈺(yu)源在(zai)場上的(de)表現和(he)(he)心理狀態都很平穩(wen)。在(zai)高低杠項(xiang)目(mu)上難度和(he)(he)質量都有。而(er)對(dui)于女子(zi)跳馬項(xiang)目(mu)，江鈺(yu)源是一個難度和(he)(he)穩(wen)定都具(ju)備的(de)選手，整體完成情況較好。
2010年世界體(ti)(ti)操(cao)錦標賽，陸善真表示(shi)江鈺(yu)源取得季(ji)軍成(cheng)績(ji)，證明(ming)她(ta)完全勝(sheng)任隊(dui)長的(de)職責。隊(dui)長需要成(cheng)績(ji)來(lai)(lai)證明(ming)自己，雖(sui)然不是金牌，卻是一個歷史性的(de)突破，份量是非常重的(de)。而(er)且在團體(ti)(ti)沒有比好的(de)情況下，隊(dui)伍處(chu)于低(di)潮的(de)情況下，江鈺(yu)源用出色的(de)表現(xian)給(gei)全隊(dui)帶來(lai)(lai)了信心。
歲月靜好
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