陳(chen)中學習(xi)跆拳道前(qian)在焦作(zuo)市(shi)籃球(qiu)業余體校打了四年(nian)籃球(qiu)。1995年(nian)開(kai)始練習(xi)跆拳道,進入北京體育大學競技(ji)體校,教練陳(chen)立人;因為進步(bu)快(kuai),1996年(nian)便奪得全國冠軍。
1997年(nian)1月入選國家集訓隊。2000年(nian)從北體(ti)競技體(ti)校(xiao)畢(bi)業,進(jin)入北京體(ti)育大學運(yun)動(dong)系。
1999年(nian),在世(shi)界(jie)軍(jun)人運動會上陳(chen)中收(shou)獲了自己的(de)第(di)一枚國際比賽(sai)金牌。同年(nian)6月陳(chen)中參加(jia)了在加(jia)拿(na)大艾伯塔舉行(xing)的(de)第(di)7屆跆拳道(dao)世(shi)錦賽(sai)女子72公斤級(ji)比賽(sai),獲得銅牌。
2000年(nian),陳中參(can)加亞錦賽奪得女子72公斤以(yi)上級冠軍;同年(nian)9月30日(ri),在(zai)第(di)27屆悉尼奧運會女子67公斤以(yi)上級比賽中,力克對手俄(e)羅(luo)斯(si)的(de)伊(yi)萬諾娃,為中國贏得了第(di)一枚(mei)也是世界(jie)跆(tai)拳道史上的(de)第(di)一枚(mei)奧運金牌,實(shi)現了中國跆(tai)拳道“零(ling)”建立到“零(ling)”突破。
2002年,陳(chen)中(zhong)因為右腿意外受傷,陳(chen)中(zhong)的(de)(de)狀態一度跌(die)入低谷。同年11月的(de)(de)釜(fu)山亞運會,她在(zai)決賽中(zhong)不敵韓國的(de)(de)崔真美,僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)獲得72公斤以上級銀牌。亞運會之(zhi)后,陳(chen)中(zhong)本(ben)應(ying)去做(zuo)手(shou)術,為了(le)能參加2004年雅(ya)典(dian)奧(ao)運會,陳(chen)中(zhong)決定帶傷堅持訓(xun)練。
2003年(nian),陳中帶傷參加世(shi)錦賽獲(huo)得72公(gong)斤以上級銅牌。
2004年,陳(chen)(chen)中重新站在奧運賽場上(shang)的陳(chen)(chen)中,其技術(shu)更加全面,戰(zhan)術(shu)運用也更加富(fu)于變化。在雅典奧運會女(nv)子72公(gong)斤(jin)以上(shang)級(ji)決賽中對(dui)陣巴維雷爾,以最終12:5的成績衛冕該項(xiang)目金(jin)牌成功。
2005年初,陳中進行了手術治療(liao),放棄了該年的(de)世錦賽。
2006年12月的多哈亞運會,是陳中復(fu)出(chu)后的第一次亮相。比(bi)賽中,她一路過關斬將,最后戰(zhan)勝(sheng)烏茲(zi)別克(ke)斯坦的埃芙格尼亞,奪得72公(gong)斤以上級冠軍。
2007年5月,陳中參加在(zai)北(bei)京昌平(ping)舉(ju)行(xing)的(de)第11屆女子跆拳道錦標賽,在(zai)72公斤以上級較量(liang)中使用新招式“轉身(shen)360度下(xia)劈腿”幫助其獲得金牌。
2008年8月,陳(chen)(chen)(chen)中(zhong)第三次參(can)加奧運會,在(zai)北(bei)京奧運會女子67公斤(jin)以上級1/4決(jue)賽(sai)(sai)中(zhong),陳(chen)(chen)(chen)中(zhong)和(he)史蒂(di)文森兩位選手在(zai)比(bi)(bi)(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)都頗為(wei)謹(jin)慎,直到最后時(shi)刻陳(chen)(chen)(chen)中(zhong)仍以1:0領(ling)先。就(jiu)在(zai)勝局幾乎已定(ding)的情況(kuang)下(xia),史蒂(di)文森在(zai)終局前腳(jiao)踢(ti)中(zhong)陳(chen)(chen)(chen)中(zhong)的頭部(bu),但(dan)四名(ming)(ming)邊裁(cai)并沒有(you)(you)給英國(guo)選手計分(fen)(fen)。根據規則,必須有(you)(you)四名(ming)(ming)裁(cai)判中(zhong)的三名(ming)(ming)確認(ren)得(de)分(fen)(fen),才會被認(ren)定(ding)為(wei)得(de)分(fen)(fen)有(you)(you)效。當(dang)時(shi),主裁(cai)判也(ye)曾召集(ji)四名(ming)(ming)邊裁(cai)就(jiu)此進(jin)行了場上研究,但(dan)最終仍判定(ding)史蒂(di)文森不得(de)分(fen)(fen),陳(chen)(chen)(chen)中(zhong)獲勝。然(ran)而在(zai)陳(chen)(chen)(chen)中(zhong)將要參(can)加的這場半(ban)決(jue)賽(sai)(sai)即將開始時(shi),比(bi)(bi)(bi)賽(sai)(sai)仲裁(cai)委員會忽然(ran)發出通知,英國(guo)隊就(jiu)這場比(bi)(bi)(bi)賽(sai)(sai)在(zai)賽(sai)(sai)后提出了申(shen)訴,經過仲裁(cai)認(ren)定(ding),英國(guo)選手得(de)分(fen)(fen)有(you)(you)效,仲裁(cai)改判這場比(bi)(bi)(bi)賽(sai)(sai)史蒂(di)文森2:1獲勝。陳(chen)(chen)(chen)中(zhong)也(ye)就(jiu)此失(shi)去(qu)了晉級半(ban)決(jue)賽(sai)(sai)的資格(ge),陳(chen)(chen)(chen)中(zhong)因此無(wu)緣自(zi)己的第三個奧運冠軍。同年陳(chen)(chen)(chen)中(zhong)參(can)加亞錦(jin)賽(sai)(sai)女子72公斤(jin)級奪得(de)冠軍。
2009年(nian),陳中(zhong)選擇正式退役。
2011年(nian)4月(yue),在(zai)美國留(liu)學的陳中應北京體育(yu)大學的推薦(jian)從(cong)印(yin)第安納飛赴圣地亞哥參加了為(wei)期五天的主題為(wei)“美國體育(yu)教(jiao)育(yu)”的會議。旨(zhi)在(zai)講體育(yu)應從(cong)娃娃抓起、鼓勵體育(yu)運(yun)動、重(zhong)視體育(yu)教(jiao)育(yu)安全。
2012年(nian)8月19日,陳中參(can)加了在內蒙古自治(zhi)區赤峰(feng)市二中舉行的由中國奧委會“奧運健兒公益(yi)服務(wu)大行動”第七站活動,與眾多(duo)中學生進行了互動和交流。
? 2008 ? ?亞錦賽女(nv)子(zi)72公斤級冠軍 ? ?(獲獎)
? 2007 ? ?世(shi)錦(jin)賽(sai)67公(gong)斤以上(shang)級冠軍 ? ?(獲獎(jiang))
? 2006 ? ?多(duo)哈亞(ya)運會67公(gong)斤以上級(ji)冠軍 ? ?(獲獎)
? 2004 ? ?雅典奧運會67公(gong)斤(jin)以上級冠(guan)軍 ? ?(獲獎)
? 2003 ? ?世錦賽72公斤級第(di)三名 ? ?(獲獎(jiang))
? 2002 ? ?亞錦賽女子(zi)72公斤級冠軍 ? ?(獲獎)
? 2002 ? ?亞運會72公斤級亞軍 ? ?(獲(huo)獎)
? 2001 ? ?九運(yun)會女子67公(gong)斤以上級冠軍 ? ?(獲(huo)獎)
? 2001 ? ?世(shi)界杯女(nv)子72公斤級冠軍 ? ?(獲獎)
? 2001 ? ?世(shi)錦賽女子72公(gong)斤(jin)級亞軍 ? ?(獲獎)
? 2000 ? ?亞錦賽女子67公斤以上級冠軍 ? ?(獲獎)
? 2000 ? ?悉尼奧運會(hui)女子(zi)67公斤(jin)以上級(ji)冠軍 ? ?(獲獎)
? 1999 ? ?全國錦標賽冠軍(jun)(jun)女(nv)子67公斤以上級冠軍(jun)(jun) ? ?(獲(huo)獎)
? 1999 ? ?世界軍(jun)人運動(dong)會女子67公斤以上(shang)級冠軍(jun) ? ?(獲獎)
? 1998 ? ?全國錦標賽(sai)冠軍(jun)女子67公斤以上級冠軍(jun) ? ?(獲獎)
? 1997 ? ?全國錦標(biao)賽冠(guan)軍女子67公斤以上級冠(guan)軍 ? ?(獲獎)
? 1996 ? ?全國(guo)錦標賽冠軍(jun)(jun)女子67公斤以上級冠軍(jun)(jun) ? ?(獲(huo)獎)
? 2000 ? ?全(quan)國跆(tai)拳道錦標賽“最佳(jia)技術獎” ? ?(獲獎)
陳中(zhong)的特(te)點(dian)是(shi)身體素(su)質好(hao),速(su)度快,頭腦(nao)靈(ling)活,打法簡潔實(shi)用。(新(xin)浪網評)
陳(chen)(chen)中(zhong)訓練刻(ke)苦(ku),意志品質(zhi)頑(wan)強,頭腦很靈活。她能很好地(di)閱讀比(bi)賽,合理(li)運用自己的(de)技術。陳(chen)(chen)中(zhong)的(de)爆(bao)發力(li)強,她的(de)下劈、后旋(xuan)踢(ti)、單腿(tui)連踢(ti)和雙腿(tui)連踢(ti)都極具威(wei)脅,讓對(dui)手難于(yu)防范。(韓(han)喬生評)