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主要經歷

北京時間(jian)2013年(nian)(nian)8月17日凌晨，2013年(nian)(nian)世界田徑錦標賽結束第七日爭奪(duo)。英國名將法(fa)拉赫以(yi)13分26秒98的成績在(zai)男子(zi)5000米折桂。

比賽開(kai)始后，三位肯尼亞選手(shou)和兩(liang)位埃(ai)塞俄比亞選手(shou)處(chu)于(yu)領(ling)先(xian)。法(fa)(fa)(fa)拉(la)(la)赫在(zai)半(ban)程開(kai)始加速(su)超越，并且(qie)沖到(dao)第一集團，處(chu)于(yu)領(ling)跑狀(zhuang)態。比賽后半(ban)程，法(fa)(fa)(fa)拉(la)(la)赫遭遇到(dao)有力(li)的挑戰(zhan)，吉卜西(xi)維(wei)特(te)和克(ke)伊(yi)奇輪番(fan)沖擊，不過法(fa)(fa)(fa)拉(la)(la)赫守住領(ling)先(xian)位置。最后600米，法(fa)(fa)(fa)拉(la)(la)赫率先(xian)加速(su)沖刺，最終以13分(fen)26秒96贏(ying)得金牌，吉卜西(xi)維(wei)特(te)和克(ke)伊(yi)奇分(fen)獲銀、銅牌。

2016年(nian)(nian)6月(yue)，在(zai)距離里約(yue)還有2個(ge)多月(yue)的(de)(de)(de)時候(hou)，莫-法拉赫打破了戴夫-莫爾克羅夫特保持了34年(nian)(nian)的(de)(de)(de)英(ying)(ying)國國內3000米(mi)(mi)紀(ji)錄以此來(lai)整個(ge)明了自(zi)己的(de)(de)(de)實力。比(bi)(bi)賽中的(de)(de)(de)前2000米(mi)(mi)他(ta)(ta)一直跟隨(sui)領(ling)跑者跑，并在(zai)最后600米(mi)(mi)的(de)(de)(de)時候(hou)反超以0.1秒(miao)的(de)(de)(de)優勢贏(ying)得(de)了比(bi)(bi)賽，他(ta)(ta)的(de)(de)(de)最后成績(ji)是7分32秒(miao)62。這也(ye)使得(de)他(ta)(ta)將英(ying)(ying)國國內1500米(mi)(mi)、2英(ying)(ying)里、3000米(mi)(mi)、5000米(mi)(mi)、10000米(mi)(mi)和(he)半程馬拉松(song)的(de)(de)(de)紀(ji)錄收入囊中。

2016年(nian)(nian)(nian)10月15日晚在葡萄牙(ya)，莫(mo)-法拉赫獲(huo)得2016年(nian)(nian)(nian)度(du)歐(ou)洲最佳男田(tian)徑選手稱號。此前他(ta)曾在2011和2012年(nian)(nian)(nian)度(du)蟬(chan)聯了(le)這一稱號，因此，他(ta)成為(wei)了(le)該獎(jiang)項自(zi)1993年(nian)(nian)(nian)創(chuang)辦以來(lai)，第(di)一位3次獲(huo)得該獎(jiang)項的(de)運(yun)動員（男女全在內）。

2018年4月22日，2018年倫敦馬拉松，莫-法拉赫獲得(de)第三并打破英(ying)國(guo)國(guo)家紀錄。

獲獎記錄

勞倫斯世界體育獎

? 2018 ? ?2018年(nian)勞(lao)倫斯世界體育獎最佳男運動員獎 ? ?（提(ti)名） ? ?

? 2017 ? ?2017年勞倫斯(si)世界體(ti)育獎(jiang)最佳男運(yun)動員獎(jiang) ? ?（提名） ? ?

? 2013 ? ?2013年(nian)勞倫斯世(shi)界體(ti)育獎最佳男運動員獎 ? ? （提(ti)名） ? ?

? 2012 ? ?2012年(nian)勞倫斯世界體育(yu)獎最佳突(tu)破獎 ? ?（提(ti)名） ? ?

其他獎項

? 2018-10-02 ? ?2017年國際(ji)田聯年度(du)最佳運動員獎 ? ? （提名） ? ?