1988年(nian)在上(shang)海(hai)(hai)市盧灣區少體(ti)校進行訓練(lian),教練(lian)是(shi)徐(xu)仁惠(hui)。1994年(nian)7月進入上(shang)海(hai)(hai)市體(ti)育運動技術學(xue)院(現(xian)為(wei)上(shang)海(hai)(hai)市體(ti)育運動職業學(xue)院),1994年(nian)進入上(shang)海(hai)(hai)市游泳隊(dui),教練(lian)是(shi)徐(xu)惠(hui)琴。1997年(nian)入選國(guo)家(jia)游泳隊(dui),教練(lian)是(shi)徐(xu)惠(hui)琴。1998年(nian)教練(lian)是(shi)陳(chen)勤.
在28歲的(de)“高(gao)齡”(目(mu)前中國游泳(yong)界年紀(ji)最大的(de)運動(dong)員),帶著1金2銀1銅的(de)成(cheng)績,離開這與自己打了二十多年交道的(de)碧波泳(yong)池,朱穎(ying)文(wen)真的(de)要跟游泳(yong)說再見了。
朱(zhu)穎(ying)文成為了最后一(yi)個離開奧(ao)體(ti)(ti)中心游泳館(guan)的(de)人。雖然是(shi)(shi)由于尿檢(jian)的(de)關(guan)系(xi),但是(shi)(shi)比她晚結束比賽(sai)的(de)孫楊、戴(dai)駿等一(yi)個個都離開了,可(ke)是(shi)(shi)她直到賽(sai)后快兩個小時才完成尿檢(jian)。此(ci)時,運(yun)動員(yuan)班車(che)都沒有了,朱(zhu)穎(ying)文只能(neng)打(da)電(dian)話給教練陳勤,讓(rang)他(ta)幫忙叫(jiao)團部(bu)派(pai)車(che)過來接自己。離開體(ti)(ti)育館(guan)上(shang)車(che)之(zhi)前,朱(zhu)穎(ying)文下意識地回頭看了一(yi)眼(yan)……也許,是(shi)(shi)想說再見,可(ke)并不容易。
朱(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)并不(bu)是那種身(shen)(shen)體條件非常出(chu)色的選手。有(you)一則連(lian)朱(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)自己都不(bu)太清楚的故(gu)事。八運會(hui)結束(shu)后(hou),她(ta)差點因(yin)(yin)為身(shen)(shen)體條件的原因(yin)(yin)被(bei)“刪除”,但是,在經過激(ji)烈的討(tao)論之后(hou),隊(dui)里考慮到放棄一個人容易,培(pei)養(yang)一個人難(nan),朱(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)才被(bei)留了(le)下來。從(cong)那個時候開(kai)始,朱(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)開(kai)始了(le)與陳勤的師徒配合。
隊里沒(mei)有(you)放(fang)棄(qi),朱穎(ying)文自(zi)己(ji)更是(shi)沒(mei)有(you)放(fang)棄(qi),她憑借超強的(de)毅力,在教練(lian)陳勤(qin)的(de)精心雕琢下,為自(zi)己(ji)的(de)游(you)泳事業鑄(zhu)就了(le)一段輝煌。特(te)別是(shi)在十(shi)運(yun)會(hui)上(shang),朱穎(ying)文一人囊(nang)括(kuo)4金,成為當時(shi)(shi)中國女子(zi)短距離自(zi)由泳的(de)第一人。“4年前(qian),在取得4金之后(hou),我(wo)當時(shi)(shi)確實也想過(guo)退役,不過(guo)后(hou)來領(ling)導找我(wo)談話,考慮到(dao)上(shang)海游(you)泳處在新(xin)老(lao)交(jiao)替的(de)時(shi)(shi)期,2008年奧運(yun)會(hui)又是(shi)在家門口舉(ju)行,所(suo)以(yi)我(wo)還是(shi)留了(le)下來。”
留下(xia)來(lai)(lai)容(rong)易(yi),但是(shi)(shi)(shi)真正要(yao)(yao)堅持這(zhe)4年(nian)(nian),并(bing)(bing)不(bu)那么容(rong)易(yi)。在這(zhe)4年(nian)(nian)里(li),朱穎文(wen)不(bu)僅(jin)要(yao)(yao)繼續跟傷病作(zuo)斗爭,而且還要(yao)(yao)承受巔峰狀態(tai)(tai)下(xia)滑(hua)帶來(lai)(lai)的(de)(de)(de)煎熬,特(te)別是(shi)(shi)(shi)落選多(duo)哈亞(ya)運(yun)(yun)會,一度讓朱穎文(wen)情緒低落,再度萌生離(li)開(kai)的(de)(de)(de)想法(fa)。不(bu)過(guo)(guo),離(li)開(kai)終歸還是(shi)(shi)(shi)一閃(shan)而過(guo)(guo)的(de)(de)(de)念(nian)頭,關鍵時刻朱穎文(wen)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)有那么一股不(bu)服輸的(de)(de)(de)勁。在遇(yu)到困難的(de)(de)(de)時候,她(ta)的(de)(de)(de)身邊總(zong)是(shi)(shi)(shi)會有一個(ge)人陪著她(ta),這(zhe)個(ge)人就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)朱穎文(wen)的(de)(de)(de)教練陳勤。“本(ben)來(lai)(lai)覺得2006年(nian)(nian)上海(hai)的(de)(de)(de)短池世錦賽上,她(ta)還能(neng)夠延續十運(yun)(yun)會的(de)(de)(de)那種狀態(tai)(tai),不(bu)過(guo)(guo)沒有想到的(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi),她(ta)在比賽中搶(qiang)跳(tiao)了(le)(le)(le)。后來(lai)(lai)為了(le)(le)(le)讓她(ta)走出搶(qiang)跳(tiao)的(de)(de)(de)陰(yin)影,所以就(jiu)(jiu)改變(bian)了(le)(le)(le)起跳(tiao)方式,從蹲踞(ju)式改成了(le)(le)(le)抓臺式起跳(tiao)。這(zhe)個(ge)改變(bian)對于她(ta)這(zhe)個(ge)年(nian)(nian)紀的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動員來(lai)(lai)說并(bing)(bing)不(bu)容(rong)易(yi),畢竟已經形(xing)成習慣了(le)(le)(le),不(bu)過(guo)(guo)朱穎文(wen)這(zhe)個(ge)運(yun)(yun)動員就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)這(zhe)一點好,非(fei)常配(pei)合,也(ye)非(fei)常理(li)解,而且自己也(ye)很要(yao)(yao)。”
于是(shi),在(zai)師徒兩人的(de)攜手努力(li)下,朱(zhu)穎文慢慢從陰影中走出(chu)來了(le),在(zai)本(ben)屆(jie)全運會上寫下了(le)自己(ji)游泳生涯新的(de)輝煌。“我這個年紀,能(neng)夠游成(cheng)這個樣子我已(yi)經非常(chang)滿意了(le),這些跟我競爭的(de)選手年齡都比我小(xiao)很多,我是(shi)年紀最大(da)的(de)。所以(yi),在(zai)自己(ji)的(de)單項上,能(neng)夠進入前三名,我已(yi)經是(shi)很滿意了(le)。”朱(zhu)穎文對記(ji)者(zhe)說。
在幫助上(shang)海隊奪得女子4×100米自(zi)由泳接力的(de)(de)金(jin)(jin)牌之后,朱穎文在4屆全(quan)運會(hui)上(shang)一共奪得了9金(jin)(jin),成為全(quan)運會(hui)歷史(shi)上(shang)奪得金(jin)(jin)牌最多的(de)(de)女運動員(yuan)之一。這(zhe)樣,朱穎文就以(yi)9金(jin)(jin)2銀(yin)3銅的(de)(de)驕人戰績,結束了自(zi)己(ji)的(de)(de)全(quan)運會(hui),也結束了自(zi)己(ji)的(de)(de)游泳生涯。“沒有什(shen)么遺憾(han)的(de)(de)……”在路燈的(de)(de)照射下,朱穎文一邊(bian)等著車,一邊(bian)對記者說(shuo)。
1997年 韓國釜山第2屆東(dong)亞運(yun)動會(hui)女子50米自(zi)(zi)由(you)泳(yong)、100米自(zi)(zi)由(you)泳(yong)、4×100米自(zi)(zi)由(you)泳(yong)接力第一。
1999年 全(quan)國游泳錦(jin)標賽女子4×100米自由泳接力第二。
2001年(nian) 第(di)9屆全國運動會女子4x100米自(zi)由泳(yong)接力第(di)一、女子4×200米自(zi)由泳(yong)接力第(di)一。
2002年 釜山亞運會(hui)女(nv)子4×200米自由泳接力(li)第一。
2002年 莫斯科第6屆世界短(duan)池游泳(yong)錦標賽女子4x200米自由泳(yong)接力第一。
2003年 全國游泳錦標賽女子50米(mi)自由泳第三。
2003年 亞非運動會女(nv)子200米自由(you)泳比賽第一。
2004年 雅典(dian)奧(ao)運會 女子4×200米自(zi)由(you)泳接(jie)力第二、4×100米混合泳接(jie)力第四、 4x100米自(zi)由(you)泳接(jie)力第八。
2005年 全國游(you)泳冠軍賽 女子50米自(zi)由泳第一(yi)、4×100米自(zi)由泳接力第一(yi)。
2005年(nian) 世(shi)界游(you)泳錦標賽女子(zi)50米自(zi)由泳第三、4x200米自(zi)由泳接力第三。
2005年 第(di)10屆全國運(yun)動會(hui)女(nv)子50米(mi)(mi)(mi)(mi)自(zi)由泳(yong)第(di)一、100米(mi)(mi)(mi)(mi)自(zi)由泳(yong)第(di)一、4×100米(mi)(mi)(mi)(mi)自(zi)由泳(yong)接(jie)力第(di)一、4×200米(mi)(mi)(mi)(mi)自(zi)由泳(yong)接(jie)力第(di)一名(ming)、200米(mi)(mi)(mi)(mi)自(zi)由泳(yong)第(di)三、4×100米(mi)(mi)(mi)(mi)混合泳(yong)接(jie)力第(di)三。
2005年 東(dong)亞運(yun)動會女子(zi)50米自由(you)泳(yong)第一、4×100米自由(you)泳(yong)接力(li)第一、4×200米自由(you)泳(yong)接力(li)第一、4×100米混合(he)泳(yong)接力(li)第一。
2006年 全國游(you)泳冠(guan)軍(jun)賽女子50米(mi)自第一。
2006年 全國冬季游泳(yong)(yong)錦標賽女子50米第一、100米自由泳(yong)(yong)第一。
2007年 日本國際游泳邀請賽(sai)女子50米(mi)第三、100米(mi)自由(you)泳第三、4×100米(mi)自由(you)泳接力(li)第四(si)、4×100米(mi)自由(you)泳接力(li)第二(er)。
2007年 世界游泳錦標賽(sai)女子4×100米(mi)自由泳接力(li)第七。
2007年 全國游泳錦標(biao)賽暨奧運(yun)會資(zi)格賽 女子50米自由(you)泳第一。
2007年 第24屆(jie)世(shi)界(jie)大學生(sheng)運(yun)動會(hui)4×100米自由泳接(jie)力第二。
2008年 “好運(yun)北(bei)京”中(zhong)國游泳公開賽 女子100米自(zi)由泳第二。
2008年 全國游(you)泳(yong)冠(guan)軍(jun)賽暨奧(ao)運選拔賽女(nv)子50自(zi)由泳(yong)第一、100米(mi)自(zi)由泳(yong)第二、女(nv)子4×100米(mi)自(zi)由泳(yong)接力第一。
2008年 北京(jing)奧運會女(nv)子(zi)50米自(zi)由泳第九、100米自(zi)由泳第六、4×100米自(zi)由泳接(jie)力第四。
2009年 全國游(you)泳冠軍賽女子50米自(zi)由泳第三。
2009年 全國游(you)泳(yong)錦標(biao)賽50米自由(you)泳(yong)第一、100米自由(you)泳(yong)第二。
2001年 第(di)9屆全國運動會4×200米自由泳接力(li)第(di)一,并破亞(ya)洲紀錄(lu)7:56.52。
2002年 莫斯科第6屆世(shi)界(jie)短池錦標(biao)賽以7:46.30的(de)成(cheng)績(ji)創4x200米自(zi)由泳接力第一,并(bing)破世(shi)界(jie)紀(ji)錄。
2008年 北京(jing)奧運會女(nv)子100米自(zi)由(you)(you)泳第(di)六,其(qi)半決賽成績(ji)為53:84打破了由(you)(you)樂靖(jing)宜保(bao)持14年之久的亞(ya)洲紀錄,同時也是中(zhong)國第(di)一個游進54秒大關的女(nv)選手;女(nv)子4x100米自(zi)由(you)(you)泳接力第(di)四,以3:35.64的成績(ji)打破亞(ya)洲紀錄。
在北京(jing)奧運(yun)會之前,朱(zhu)穎文參加國內的(de)(de)比賽,有一(yi)次她因為拉肚子需要打(da)點滴,而且她髕骨(gu)脫位,膝蓋(gai)腫得很高,但這絲毫沒有影響她的(de)(de)斗志。她拼得了一(yi)枚金牌(pai)和一(yi)枚銀(yin)牌(pai)。這不是朱(zhu)穎文第一(yi)次對(dui)自己發狠了,更狠的(de)(de)一(yi)次是在以(yi)前的(de)(de)比賽中,她髕骨(gu)滑落,但她并(bing)沒有理(li)會,而是將滑落的(de)(de)髕骨(gu)拍(pai)回了原(yuan)位,繼續游。
每當有大賽(sai)(sai),朱穎文(wen)(wen)總希望能(neng)夠用自己(ji)的(de)成(cheng)績(ji)(ji)給師妹們(men)樹(shu)立(li)一個好榜樣,讓(rang)這些運(yun)動員(yuan)(yuan)有前進的(de)動力(li)(li)(li)。在北京奧(ao)運(yun)會女子100米自由泳(yong)半決賽(sai)(sai)的(de)賽(sai)(sai)場上(shang),朱穎文(wen)(wen)全(quan)力(li)(li)(li)出擊,面對世(shi)界紀錄保持者(zhe)特(te)(te)(te)里克特(te)(te)(te)和(he)奧(ao)運(yun)會紀錄保持者(zhe)斯特(te)(te)(te)芬,朱穎文(wen)(wen)表現(xian)出了中國運(yun)動員(yuan)(yuan)的(de)韌勁。盡管(guan)在前50米的(de)比賽(sai)(sai)中朱穎文(wen)(wen)一度落到了第五位,但觸壁(bi)轉身(shen)后,朱穎文(wen)(wen)后發制人,迅(xun)速(su)超出,并(bing)最終力(li)(li)(li)壓特(te)(te)(te)里克特(te)(te)(te)和(he)斯特(te)(te)(te)芬,以小組第二的(de)成(cheng)績(ji)(ji)晉(jin)級(ji)。面對這樣的(de)成(cheng)績(ji)(ji),朱穎文(wen)(wen)并(bing)沒有興奮,她(ta)只是微笑著(zhu)感謝現(xian)場那(nei)些為她(ta)加油的(de)觀眾們(men)。
離(li)開(kai)游泳(yong)館,朱穎(ying)文將(jiang)開(kai)始新(xin)的生活,她打算先給(gei)自己充電,像羅雪娟一樣去大學讀書(shu)。
2008年(nian)(nian),朱(zhu)穎文(wen)為(wei)四川地震(zhen)災區(qu)(qu)捐(juan)(juan)獻了自(zi)己(ji)珍藏多年(nian)(nian)的(de)(de)首枚(mei)(mei)金(jin)(jin)牌(pai)——1997年(nian)(nian)釜(fu)山東(dong)亞(ya)運動(dong)會(hui)女子100米自(zi)由(you)泳金(jin)(jin)牌(pai),參(can)加大型賑災拍賣會(hui)。當年(nian)(nian)朱(zhu)穎文(wen)在東(dong)亞(ya)運動(dong)會(hui)上(shang)奪(duo)得(de)的(de)(de)此枚(mei)(mei)金(jin)(jin)牌(pai),是由(you)時任國際奧委會(hui)主席的(de)(de)薩馬蘭奇先生(sheng)親手頒(ban)發給她的(de)(de)。朱(zhu)穎文(wen)表示,想通過自(zi)己(ji)的(de)(de)捐(juan)(juan)贈,籌(chou)得(de)一些(xie)善款,為(wei)災區(qu)(qu)人民做點實事、盡(jin)綿薄之力(li)。