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主要經歷

1988年(nian)(nian)在上海(hai)(hai)(hai)市盧灣(wan)區少體(ti)校進(jin)行(xing)訓(xun)練(lian)(lian)，教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)是徐(xu)仁惠(hui)。1994年(nian)(nian)7月進(jin)入(ru)上海(hai)(hai)(hai)市體(ti)育運(yun)動技術學(xue)院（現為(wei)上海(hai)(hai)(hai)市體(ti)育運(yun)動職業學(xue)院），1994年(nian)(nian)進(jin)入(ru)上海(hai)(hai)(hai)市游(you)泳(yong)隊，教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)是徐(xu)惠(hui)琴。1997年(nian)(nian)入(ru)選國家游(you)泳(yong)隊，教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)是徐(xu)惠(hui)琴。1998年(nian)(nian)教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)是陳(chen)勤(qin).

在28歲的(de)(de)(de)“高齡”（目(mu)前(qian)中國游(you)泳界年(nian)紀(ji)最大的(de)(de)(de)運動員），帶著1金2銀1銅的(de)(de)(de)成(cheng)績(ji)，離開這與自己打了二十多年(nian)交道(dao)的(de)(de)(de)碧波泳池，朱穎文真的(de)(de)(de)要跟游(you)泳說(shuo)再見了。

朱穎(ying)(ying)文成為了最后一(yi)個(ge)離開(kai)奧體(ti)中心(xin)游泳館的人。雖然是(shi)(shi)由于尿(niao)檢(jian)的關系，但是(shi)(shi)比她晚結(jie)束(shu)比賽(sai)的孫(sun)楊、戴(dai)駿等一(yi)個(ge)個(ge)都離開(kai)了，可是(shi)(shi)她直到賽(sai)后快兩個(ge)小時才完成尿(niao)檢(jian)。此時，運動員班車都沒有了，朱穎(ying)(ying)文只能(neng)打電話給教練陳勤(qin)，讓他幫忙叫團部派車過來接(jie)自己。離開(kai)體(ti)育(yu)館上車之前(qian)，朱穎(ying)(ying)文下意識(shi)地(di)回頭看了一(yi)眼……也許，是(shi)(shi)想說(shuo)再見，可并不容易。

朱穎(ying)文并不(bu)是那種身體(ti)條件非(fei)常出色的(de)(de)選(xuan)手(shou)。有一(yi)則(ze)連朱穎(ying)文自己都不(bu)太清楚的(de)(de)故事(shi)。八運會結束后(hou)，她差點因為(wei)身體(ti)條件的(de)(de)原因被(bei)“刪除(chu)”，但是，在(zai)經(jing)過激烈的(de)(de)討論之后(hou)，隊里考慮到放棄一(yi)個人容易，培養(yang)一(yi)個人難，朱穎(ying)文才被(bei)留了下來(lai)。從那個時候開始(shi)(shi)，朱穎(ying)文開始(shi)(shi)了與(yu)陳(chen)勤(qin)的(de)(de)師徒配合。

隊里沒有放(fang)棄(qi)，朱穎(ying)文自己更是沒有放(fang)棄(qi)，她憑借超強的(de)(de)毅力，在(zai)教練陳勤的(de)(de)精(jing)心雕琢下，為自己的(de)(de)游(you)泳(yong)事業鑄就了(le)一段輝煌。特別是在(zai)十運會(hui)上(shang)，朱穎(ying)文一人囊括4金，成(cheng)為當(dang)時中國(guo)女子(zi)短(duan)距(ju)離自由泳(yong)的(de)(de)第(di)一人。“4年(nian)前，在(zai)取得4金之后(hou)，我當(dang)時確實也想(xiang)過(guo)退役，不過(guo)后(hou)來領導找我談話，考慮到上(shang)海游(you)泳(yong)處(chu)在(zai)新老(lao)交(jiao)替的(de)(de)時期(qi)，2008年(nian)奧(ao)運會(hui)又是在(zai)家門(men)口舉行，所以我還(huan)是留(liu)了(le)下來。”

留下(xia)(xia)來(lai)容易(yi)(yi)，但是(shi)真正要堅持(chi)這(zhe)4年，并不(bu)那么容易(yi)(yi)。在這(zhe)4年里，朱(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)(wen)不(bu)僅要繼續(xu)(xu)跟傷病作(zuo)斗爭，而且還要承受巔峰狀態(tai)下(xia)(xia)滑帶來(lai)的煎熬(ao)，特別是(shi)落(luo)選多哈亞運(yun)會(hui)，一(yi)(yi)度讓朱(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)(wen)情緒低(di)落(luo)，再度萌(meng)生(sheng)離(li)開的想法。不(bu)過(guo)，離(li)開終歸還是(shi)一(yi)(yi)閃而過(guo)的念(nian)頭，關鍵時刻(ke)朱(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)(wen)就是(shi)有(you)那么一(yi)(yi)股不(bu)服輸的勁。在遇到(dao)困難(nan)的時候，她的身邊(bian)總是(shi)會(hui)有(you)一(yi)(yi)個(ge)人(ren)陪著她，這(zhe)個(ge)人(ren)就是(shi)朱(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)(wen)的教練陳勤。“本(ben)來(lai)覺(jue)得2006年上海的短池(chi)世錦賽上，她還能夠延續(xu)(xu)十(shi)運(yun)會(hui)的那種狀態(tai)，不(bu)過(guo)沒有(you)想到(dao)的是(shi)，她在比賽中搶跳了(le)(le)。后來(lai)為了(le)(le)讓她走出搶跳的陰影，所以就改變(bian)了(le)(le)起跳方(fang)式(shi)，從蹲踞式(shi)改成(cheng)了(le)(le)抓臺式(shi)起跳。這(zhe)個(ge)改變(bian)對于她這(zhe)個(ge)年紀(ji)的運(yun)動員來(lai)說并不(bu)容易(yi)(yi)，畢竟(jing)已經(jing)形(xing)成(cheng)習(xi)慣了(le)(le)，不(bu)過(guo)朱(zhu)穎(ying)(ying)文(wen)(wen)這(zhe)個(ge)運(yun)動員就是(shi)這(zhe)一(yi)(yi)點好，非(fei)(fei)常配合，也(ye)非(fei)(fei)常理(li)解，而且自己也(ye)很(hen)要。”

于是，在師徒(tu)兩人的(de)(de)攜手努力(li)下(xia)，朱穎文(wen)慢慢從(cong)陰(yin)影中走出來了(le)(le)(le)，在本屆全運(yun)會上(shang)寫下(xia)了(le)(le)(le)自己游(you)泳生涯新(xin)的(de)(de)輝煌。“我(wo)這(zhe)個年(nian)紀(ji)(ji)，能夠游(you)成這(zhe)個樣子(zi)我(wo)已(yi)經(jing)非常滿意(yi)了(le)(le)(le)，這(zhe)些跟我(wo)競爭的(de)(de)選手年(nian)齡都比(bi)我(wo)小很多(duo)，我(wo)是年(nian)紀(ji)(ji)最大的(de)(de)。所以，在自己的(de)(de)單項上(shang)，能夠進(jin)入(ru)前(qian)三(san)名，我(wo)已(yi)經(jing)是很滿意(yi)了(le)(le)(le)。”朱穎文(wen)對記者說。

在(zai)幫助上海隊奪得女子(zi)4×100米(mi)自(zi)由泳(yong)接力的(de)(de)(de)金牌(pai)之(zhi)后，朱穎(ying)文(wen)在(zai)4屆全運(yun)會(hui)上一(yi)共奪得了(le)(le)9金，成為全運(yun)會(hui)歷史(shi)上奪得金牌(pai)最(zui)多的(de)(de)(de)女運(yun)動員之(zhi)一(yi)。這樣，朱穎(ying)文(wen)就(jiu)以9金2銀3銅的(de)(de)(de)驕(jiao)人(ren)戰(zhan)績，結(jie)束了(le)(le)自(zi)己的(de)(de)(de)全運(yun)會(hui)，也結(jie)束了(le)(le)自(zi)己的(de)(de)(de)游泳(yong)生涯。“沒有什么遺憾的(de)(de)(de)……”在(zai)路燈的(de)(de)(de)照射下，朱穎(ying)文(wen)一(yi)邊等著車，一(yi)邊對記者說。

主要作品

1997年 韓國(guo)釜山第2屆東亞(ya)運動會女(nv)子50米自(zi)由(you)泳、100米自(zi)由(you)泳、4×100米自(zi)由(you)泳接力第一。

1999年 全(quan)國(guo)游泳錦標賽女(nv)子4×100米(mi)自由泳接力第二。

2001年 第(di)(di)9屆全國運動會女子4x100米(mi)自由(you)泳接力第(di)(di)一(yi)、女子4×200米(mi)自由(you)泳接力第(di)(di)一(yi)。

2002年 釜山亞運會女子4×200米自由泳接力(li)第(di)一。

2002年 莫斯科第(di)6屆世界短池(chi)游泳錦標賽女子4x200米自由泳接力第(di)一(yi)。

2003年 全國游泳錦標賽女子(zi)50米自(zi)由泳第三(san)。

2003年 亞非運動會(hui)女(nv)子(zi)200米自(zi)由(you)泳比賽第一。

2004年(nian) 雅典奧運會 女子(zi)4×200米自(zi)由(you)泳接(jie)力第(di)(di)二、4×100米混合泳接(jie)力第(di)(di)四、 4x100米自(zi)由(you)泳接(jie)力第(di)(di)八。

2005年(nian) 全國游(you)泳(yong)冠軍賽 女子50米(mi)(mi)自(zi)由(you)泳(yong)第一、4×100米(mi)(mi)自(zi)由(you)泳(yong)接力(li)第一。

2005年 世(shi)界游泳(yong)錦(jin)標(biao)賽(sai)女子50米自由泳(yong)第三、4x200米自由泳(yong)接力第三。

2005年(nian) 第(di)(di)10屆(jie)全國運動會女子(zi)50米(mi)(mi)自(zi)由(you)(you)泳(yong)第(di)(di)一(yi)、100米(mi)(mi)自(zi)由(you)(you)泳(yong)第(di)(di)一(yi)、4×100米(mi)(mi)自(zi)由(you)(you)泳(yong)接(jie)力第(di)(di)一(yi)、4×200米(mi)(mi)自(zi)由(you)(you)泳(yong)接(jie)力第(di)(di)一(yi)名、200米(mi)(mi)自(zi)由(you)(you)泳(yong)第(di)(di)三、4×100米(mi)(mi)混合泳(yong)接(jie)力第(di)(di)三。

2005年 東亞運動(dong)會女子50米自(zi)由泳第(di)一(yi)、4×100米自(zi)由泳接(jie)力(li)第(di)一(yi)、4×200米自(zi)由泳接(jie)力(li)第(di)一(yi)、4×100米混合(he)泳接(jie)力(li)第(di)一(yi)。

2006年 全國游泳冠軍賽女子(zi)50米自第一。

2006年 全(quan)國(guo)冬季(ji)游泳(yong)錦標賽女子(zi)50米(mi)第一、100米(mi)自由泳(yong)第一。

2007年 日本國際游泳(yong)邀請賽女(nv)子50米(mi)(mi)第(di)(di)三、100米(mi)(mi)自由(you)泳(yong)第(di)(di)三、4×100米(mi)(mi)自由(you)泳(yong)接力(li)第(di)(di)四、4×100米(mi)(mi)自由(you)泳(yong)接力(li)第(di)(di)二。

2007年 世界游泳錦標賽女子4×100米自由(you)泳接力第七。

2007年 全(quan)國游泳錦標(biao)賽(sai)(sai)暨奧運會(hui)資格賽(sai)(sai) 女子(zi)50米自由泳第一(yi)。

2007年 第24屆世界大學生運動會4×100米自由泳接力(li)第二。

2008年(nian) “好(hao)運北京”中國游泳公開賽 女子100米(mi)自由泳第二。

2008年 全國游(you)泳冠軍賽暨(ji)奧運選拔(ba)賽女子50自由泳第一(yi)、100米自由泳第二、女子4×100米自由泳接力第一(yi)。

2008年 北京奧運(yun)會女子50米自由(you)泳(yong)第(di)(di)九(jiu)、100米自由(you)泳(yong)第(di)(di)六、4×100米自由(you)泳(yong)接力第(di)(di)四。

2009年(nian) 全國(guo)游泳冠軍賽女子(zi)50米自由泳第三。

2009年(nian) 全國游(you)泳(yong)錦標(biao)賽(sai)50米自由泳(yong)第一(yi)、100米自由泳(yong)第二。

2001年 第9屆全國運動(dong)會4×200米自由(you)泳接力(li)第一(yi)，并(bing)破亞洲紀錄7:56.52。

2002年(nian) 莫斯(si)科第6屆世界(jie)短池錦(jin)標賽以7:46.30的成績創4x200米自由泳(yong)接力第一，并破世界(jie)紀錄。

2008年 北京奧運(yun)會女(nv)子100米自由泳第(di)六，其半決賽成績(ji)為53:84打(da)破了由樂靖(jing)宜保持14年之久的(de)亞洲紀錄，同(tong)時也是中國第(di)一個(ge)游進54秒大關的(de)女(nv)選手；女(nv)子4x100米自由泳接力第(di)四，以3:35.64的(de)成績(ji)打(da)破亞洲紀錄。

社會活動

髕骨滑落自己治

在北京奧(ao)運(yun)會之(zhi)前(qian)，朱(zhu)穎文(wen)(wen)參(can)加國內的(de)比賽(sai)(sai)，有(you)一(yi)次她(ta)(ta)因為拉肚子(zi)需要打點滴，而且她(ta)(ta)髕骨脫位，膝蓋腫得很(hen)高，但(dan)(dan)這絲(si)毫沒有(you)影響她(ta)(ta)的(de)斗志。她(ta)(ta)拼得了(le)一(yi)枚(mei)金牌和一(yi)枚(mei)銀牌。這不是(shi)朱(zhu)穎文(wen)(wen)第一(yi)次對自己(ji)發(fa)狠了(le)，更狠的(de)一(yi)次是(shi)在以前(qian)的(de)比賽(sai)(sai)中，她(ta)(ta)髕骨滑落(luo)，但(dan)(dan)她(ta)(ta)并沒有(you)理會，而是(shi)將滑落(luo)的(de)髕骨拍回了(le)原位，繼續(xu)游(you)。

用成績激勵后輩

每(mei)當有(you)大賽(sai)，朱(zhu)穎文(wen)(wen)總希望能(neng)夠用自己的成(cheng)績給師妹們樹(shu)立一(yi)個(ge)好榜樣，讓這些運(yun)動(dong)員有(you)前(qian)進的動(dong)力(li)。在北京奧運(yun)會女子100米自由泳(yong)半決賽(sai)的賽(sai)場(chang)上，朱(zhu)穎文(wen)(wen)全力(li)出(chu)(chu)擊，面對世界紀(ji)錄保持者(zhe)特(te)里克(ke)(ke)特(te)和奧運(yun)會紀(ji)錄保持者(zhe)斯(si)特(te)芬，朱(zhu)穎文(wen)(wen)表現出(chu)(chu)了中(zhong)國(guo)運(yun)動(dong)員的韌勁。盡管在前(qian)50米的比賽(sai)中(zhong)朱(zhu)穎文(wen)(wen)一(yi)度落到(dao)了第五(wu)位，但觸(chu)壁轉身后(hou)，朱(zhu)穎文(wen)(wen)后(hou)發制人，迅速超(chao)出(chu)(chu)，并最終力(li)壓特(te)里克(ke)(ke)特(te)和斯(si)特(te)芬，以小組第二的成(cheng)績晉級。面對這樣的成(cheng)績，朱(zhu)穎文(wen)(wen)并沒有(you)興奮，她(ta)只是微笑著感(gan)謝現場(chang)那些為她(ta)加(jia)油的觀眾(zhong)們。

離開游泳館，朱穎文(wen)將開始新的生活，她(ta)打(da)算(suan)先給自己充電，像羅雪娟一樣去(qu)大學(xue)讀書(shu)。

捐獻金牌獻愛心

2008年，朱穎文為(wei)四川地震災區捐(juan)獻了自(zi)(zi)己珍藏(zang)多年的首枚金牌(pai)——1997年釜(fu)山東亞(ya)運(yun)動(dong)會(hui)(hui)女子100米(mi)自(zi)(zi)由(you)泳金牌(pai)，參(can)加大型賑災拍賣會(hui)(hui)。當年朱穎文在東亞(ya)運(yun)動(dong)會(hui)(hui)上奪得的此枚金牌(pai)，是由(you)時任國(guo)際奧委會(hui)(hui)主席的薩馬蘭(lan)奇(qi)先生親手頒發給她的。朱穎文表示(shi)，想通(tong)過自(zi)(zi)己的捐(juan)贈，籌得一些善款，為(wei)災區人(ren)民做點實(shi)事(shi)、盡綿薄之(zhi)力。