火亮(liang)出生(sheng)于1989年(nian),7歲開(kai)始練習體操,9歲時被上海跳水(shui)(shui)隊(dui)教練胡燕挑中,改練跳水(shui)(shui)。半年(nian)后(hou)的1999年(nian)全國少年(nian)比賽,火亮(liang)即(ji)奪得十米臺(tai)亞軍。
2001年九運會(hui),火亮與隊(dui)友唐(tang)韶韻配合奪得十(shi)米(mi)臺雙人賽第五名,由此進入國(guo)家(jia)隊(dui)師從孫淑(shu)偉教(jiao)練。經過孫教(jiao)練的細心調教(jiao),火亮在2002年德國(guo)世(shi)青(qing)賽奪得十(shi)米(mi)臺冠軍(jun)。
但是2004年初,火(huo)亮(liang)卻(que)因為(wei)傷病回到上海隊。經過胡燕教練的指導(dao),火(huo)亮(liang)在十運會上再(zai)度閃亮(liang),排(pai)在田亮(liang)和胡佳(jia)之后奪(duo)得銅(tong)牌。
從2006年3月(yue)火亮(liang)先后(hou)參(can)加了國(guo)際跳水(shui)大(da)獎賽(sai)四站比賽(sai),奪得(de)5次(ci)第一;其中單人項目兩次(ci)奪冠(guan)。4月(yue)的珠海站,火亮(liang)取代隊友(you)張(zhang)宸,與林(lin)躍開始配合參(can)加雙(shuang)人十米臺角逐,一舉(ju)奪冠(guan)。之后(hou),兩人又連續(xu)在加拿大(da)、美國(guo)大(da)獎賽(sai)和常熟世(shi)界杯、全(quan)國(guo)錦標賽(sai)摘得(de)男子十米臺雙(shuang)人冠(guan)軍。
進(jin)入2007年火亮繼(ji)續著完美(mei)的表現,奪得(de)2007年世錦賽男(nan)子雙人(ren)(ren)十米臺(tai)冠軍(jun)。專家對他(ta)的評價是(shi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)身(shen)體(ti)能力強、技術全面、動(dong)作協調優(you)美(mei)、有靈性。向前翻(fan)騰動(dong)作及(ji)轉(zhuan)體(ti)動(dong)作比較突出(chu)。盡管在個(ge)(ge)人(ren)(ren)單項(xiang)比賽中(zhong)發揮不(bu)夠穩定,成績一(yi)直不(bu)能拔尖(jian)。但在雙人(ren)(ren)項(xiang)目中(zhong)和林躍配合組對是(shi)目前中(zhong)國(guo)最好男(nan)臺(tai)雙人(ren)(ren)選手,倆人(ren)(ren)在雙人(ren)(ren)配合上默契穩定,動(dong)作優(you)美(mei)同步。難度頂尖(jian)。
在北京奧運會火(huo)亮和林(lin)躍奪得10米(mi)雙人跳(tiao)水(shui)奪冠軍。同(tong)時由(you)于隊(dui)友林(lin)躍的(de)狀(zhuang)態不穩定(ding),教練組決定(ding)由(you)火(huo)亮取代(dai)參加男子十米(mi)臺個(ge)人決賽。火(huo)亮以(yi)半決賽第一的(de)身份進入決賽。
2002年 男子雙人10米(mi)跳(tiao)臺比賽中他和隊友唐韶韻配合奪得了第五名(ming)
2004年(nian) 全國冠(guan)軍賽十米(mi)臺單人冠(guan)軍
2005年(nian) 全國十(shi)運會男子十(shi)米臺(tai)銅牌
2005年(nian) 國際(ji)跳水大(da)獎賽(sai)巡(xun)回賽(sai)上海站男子10米臺(tai)冠(guan)軍
2006年 國際泳聯跳水大獎賽(sai)勞德(de)代(dai)爾堡站男(nan)子單人、雙人10米(mi)臺(tai)冠軍
2006年 國際泳(yong)聯(lian)跳水(shui)大(da)獎賽珠(zhu)海(hai)站(zhan)男(nan)子雙人(ren)10米(mi)臺冠軍(jun)
2006年 第15屆跳水世界杯賽(sai)男子(zi)雙人10米臺冠軍(jun)
2006年多哈(ha)亞(ya)運會跳水男子雙人(ren)十米(mi)臺冠軍
2007年 跳水(shui)大獎賽(sai)珠海站男子十米臺雙人冠軍(jun)(與林躍(yue))
2007年 加拿大站(zhan)雙人冠軍(與林躍)
2007年德國站男子十米臺雙人冠軍(與林(lin)躍)
2007年 國際泳聯系列(lie)賽謝菲爾(er)德站男子十米臺(tai)雙(shuang)人冠軍(與林躍)
2007年 墨西哥站(zhan)雙人(ren)冠軍(與(yu)林躍)
2007年 南京站雙(shuang)人冠軍(與林躍)
2007年(nian) 墨爾本世界游(you)泳錦標賽男子雙人十米臺冠軍(jun)(與林躍(yue))
2008年 第(di)十六(liu)屆跳水世界(jie)杯(bei)男(nan)子雙人十米臺冠軍(與林躍)
2008年(nian) 跳水大獎賽深圳站男子雙人十(shi)米臺(tai)冠軍(與林躍)
2008年 跳水選(xuan)拔賽合肥站男(nan)子十米臺(tai)冠軍
2008年(nian) 跳水系(xi)列賽墨(mo)西哥站男子雙人(ren)十米臺亞軍(與林躍)
2008年(nian) 跳水(shui)系(xi)列賽加拿(na)大(da)站(zhan)男子雙人十米臺亞軍(與林躍)
2008年 跳水系列賽英國謝菲(fei)爾(er)德站男子單人(ren)十米臺冠軍
2008年(nian) 第29屆北京奧運會男子雙(shuang)人十(shi)米臺(tai)跳臺(tai)冠軍(與林躍)
2009年 跳(tiao)水系列賽深圳站男子(zi)雙(shuang)人十(shi)米(mi)臺冠軍 (與(yu)林(lin)躍(yue))
2009年 跳水系列賽多哈站男(nan)子雙(shuang)人十米臺(tai)冠軍 (與林躍)
2009年 跳水系列賽常(chang)州站男子雙人十米臺冠軍(jun) (與林(lin)躍)
2009年 跳水系(xi)列賽英國謝菲(fei)爾德站男子單人十(shi)米臺冠(guan)軍
2009年 羅馬世界游泳錦標賽男子雙人十(shi)米臺(tai)冠(guan)軍(與(yu)林躍)
2011年國際泳聯跳水(shui)系列(lie)賽謝菲(fei)爾德(de)站男子(zi)單(dan)人(ren)十(shi)米跳臺亞(ya)軍(jun)
2011年第(di)14屆國際泳聯世(shi)界錦(jin)標(biao)賽(上海(hai))男(nan)子雙人十米臺冠軍(jun)(與邱波)
2011年深(shen)圳第26屆世界大學生夏(xia)季運動會跳水男子(zi)單人10米臺第四
2011年深圳第26屆世界(jie)大學生夏季運動會跳(tiao)水男子雙(shuang)人10米臺冠軍(與林(lin)躍)
2011年(nian)全國跳水錦標(biao)賽暨倫敦奧運(yun)選拔賽男(nan)子單人10米臺第八(ba)名(ming)
2011年全國跳(tiao)水錦標(biao)賽暨倫敦(dun)奧運會(hui)選拔(ba)賽(常熟站(zhan))男子(zi)雙人10米(mi)臺第(di)三名(與(yu)邱波)
2011-2012中(zhong)國跳水明星系(xi)列賽(武漢站)雙人10米臺冠(guan)軍(與邱波(bo))
2011-2012中(zhong)國跳水明星(xing)系列賽(常州站))單(dan)人10米臺(tai)冠軍
2012年(nian)世界(jie)跳水系列賽莫斯科站雙人10米臺第(di)四名(ming)(433.59分(fen)與林躍)
2013年國際泳(yong)聯跳水大獎(jiang)賽美國站(zhan)男(nan)子雙人(ren)十米(mi)臺(與楊健)冠軍
2013年(nian)國際泳聯(lian)跳水大獎賽波多黎各(ge)圣胡(hu)安(an)站男子單人十米臺冠軍
火(huo)亮主攻男子十(shi)米臺、單、雙人(ren)項目,是(shi)(shi)中國(guo)跳(tiao)水隊男子跳(tiao)臺雙人(ren)的(de)重(zhong)點。其身(shen)材較(jiao)(jiao)小巧,外表(biao)可(ke)愛、個人(ren)身(shen)體能力強、技術全面、動作(zuo)協調優(you)美、有(you)靈性。向前翻騰(teng)動作(zuo)及轉體動作(zuo)比(bi)較(jiao)(jiao)突出,在全套跳(tiao)臺動作(zuo)中6組是(shi)(shi)其薄弱環節,表(biao)現不夠穩定。
國家隊教練鐘少(shao)珍:“他(ta)和一般的小(xiao)孩不(bu)一樣,發育比較晚,18歲(sui)的他(ta)還(huan)沒有(you)到18歲(sui)那種智能,所(suo)以他(ta)在(zai)(zai)文化學習上(shang)、在(zai)(zai)寫(xie)訓練日記上(shang)很費勁,但(dan)是(shi)(shi)在(zai)(zai)訓練的悟性和靈(ling)氣中,他(ta)是(shi)(shi)很好(hao)的。”
教練史惠國:“機(ji)會都是給有(you)能(neng)力的人(ren)。火(huo)亮(liang)和郭晶(jing)晶(jing)一(yi)樣,都是天(tian)才和勤奮(fen)各(ge)占50%,如果3分(fen)天(tian)才7分(fen)勤奮(fen),練不到尖子。”