芒果视频下载

基本介紹

作(zuo)者在(zai)書中倡導“整體(ti)健(jian)康”的(de)觀念，揭示了疾病背后隱藏的(de)心理模式(shi)，從而(er)開辟了重建(jian)生命整體(ti)的(de)完美道(dao)路。該(gai)書在(zai)《紐約時(shi)報》暢銷(xiao)書排行榜50周第1名(ming)，被譯為25種文(wen)字(zi)，在(zai)35個國家或地區出版。截止2002年，該(gai)書英文(wen)版已71次印刷，總銷(xiao)量2000萬(wan)冊。

作者介紹

露(lu)(lu)易絲·海，美(mei)國(guo)最負(fu)盛(sheng)名(ming)的(de)(de)心理治療專(zhuan)家，杰出的(de)(de)心靈(ling)導師，著名(ming)作家和(he)(he)演(yan)講家。她(ta)是全(quan)球“整(zheng)體(ti)(ti)健(jian)(jian)康(kang)”觀念的(de)(de)倡導者和(he)(he)“自助(zhu)運動”的(de)(de)締造(zao)者。露(lu)(lu)易絲·海揭示了(le)疾病(bing)背后(hou)所隱藏(zang)的(de)(de)心理模(mo)式，認為每個人(ren)都(dou)有能(neng)力采取積極的(de)(de)思維(wei)方式，實現身體(ti)(ti)，精(jing)神和(he)(he)心靈(ling)的(de)(de)整(zheng)體(ti)(ti)健(jian)(jian)康(kang)。露(lu)(lu)易絲的(de)(de)個人(ren)思想是在她(ta)痛苦的(de)(de)成(cheng)(cheng)長過(guo)程(cheng)中逐漸形成(cheng)(cheng)的(de)(de)。她(ta)的(de)(de)童年(nian)在飄搖(yao)與窮困中度過(guo)，自幼父母離(li)異(yi)，5歲時(shi)遭強暴，少年(nian)時(shi)代(dai)一直(zhi)受到(dao)凌(ling)辱(ru)和(he)(he)虐(nve)待。她(ta)后(hou)來逃到(dao)紐約，歷經坎坷(ke)，成(cheng)(cheng)為一名(ming)時(shi)裝模(mo)特，并和(he)(he)一個富商結婚，但(dan)14年(nian)后(hou)她(ta)又被丈夫所遺棄。

1970年，露易(yi)絲在紐約(yue)開始了她(ta)一生為之奮斗的(de)(de)(de)事業(ye)。1976年她(ta)的(de)(de)(de)處女(nv)作《治愈(yu)你(ni)的(de)(de)(de)身(shen)體》出版(ban)，奠定了她(ta)在這一領域的(de)(de)(de)專家地位。不久，露易(yi)絲被(bei)確(que)診患(huan)有癌癥，她(ta)開始在自己身(shen)上(shang)實踐整體康(kang)復的(de)(de)(de)思想。6個月后，她(ta)擺脫了癌癥，完全(quan)康(kang)復了。

1984年，露(lu)易絲(si)(si)的(de)代表作《生命的(de)重(zhong)建(jian)》出版(ban)(ban)，很快就譯為25種文字，在35個國(guo)家(jia)和(he)地(di)(di)區出版(ban)(ban)，截止到(dao)2002年，英文版(ban)(ban)已71次印刷，銷量(liang)2000萬(wan)冊。至今，《生命的(de)重(zhong)建(jian)》仍在世(shi)界(jie)各地(di)(di)熱銷不(bu)衰。1985年，露(lu)易絲(si)(si)創建(jian)了(le)(le)(le)名為“海瑞(rui)德”的(de)艾(ai)滋(zi)病救援組織。她(ta)還建(jian)立(li)了(le)(le)(le)“Hay基(ji)金(jin)會(hui)”和(he)“露(lu)易絲(si)(si)·海慈善基(ji)會(hui)”，幫(bang)助和(he)支持艾(ai)滋(zi)病患者，被(bei)(bei)虐待(dai)婦女(nv)和(he)社(she)會(hui)最底層的(de)窮苦(ku)人。她(ta)每月1期的(de)專欄《親(qin)愛的(de)露(lu)易絲(si)(si)》發表在美國(guo)、加拿(na)大(da)(da)、澳大(da)(da)利亞、西班牙和(he)阿根廷(ting)等國(guo)家(jia)的(de)50多種出版(ban)(ban)物上。露(lu)易絲(si)(si)·海幫(bang)助了(le)(le)(le)千(qian)(qian)千(qian)(qian)萬(wan)萬(wan)人改變了(le)(le)(le)健康狀(zhuang)態(tai)，提升了(le)(le)(le)生命質量(liang)。這位偉大(da)(da)的(de)女(nv)性被(bei)(bei)世(shi)界(jie)各地(di)(di)的(de)媒體親(qin)切地(di)(di)稱為“最接近圣人的(de)人”。

鑒賞評價

“一本(ben)幫助我們(men)找到自(zi)尊(zun)和自(zi)愛、重新構筑(zhu)自(zi)己生活的偉大著作。”

——伯(bo)尼·S·西格爾，知學博士，《愛(ai)，醫(yi)學與奇(qi)跡》作(zuo)者

“假(jia)如我不(bu)幸被拋棄在一個(ge)荒涼的(de)孤島上，而(er)命中注定只能攜帶一本書，我會毫(hao)不(bu)遲疑地選擇(ze)露(lu)易絲·海的(de)這本偉大的(de)著作——《生命的(de)重建(jian)》。”

——戴夫·布朗，名著《自我實現(xian)的冒險(xian)》作者

1、看(kan)這本書(shu)讓(rang)我(wo)(wo)(wo)開始重(zhong)建我(wo)(wo)(wo)的(de)生命，原來(lai)我(wo)(wo)(wo)自己是(shi)有主導權的(de)，每一(yi)個負面的(de)情緒，疾病，原來(lai)都是(shi)在(zai)提醒我(wo)(wo)(wo)自己試圖逃避的(de)問(wen)題，這本書(shu)讓(rang)我(wo)(wo)(wo)重(zhong)新去看(kan)那些(xie)部(bu)分，重(zhong)建我(wo)(wo)(wo)的(de)生命。

2、“當下”永遠是力量的(de)源(yuan)泉(quan)

你(ni)(ni)生命中經歷的(de)所有事件，都是由(you)你(ni)(ni)過去(qu)(qu)的(de)思想和信(xin)念(nian)造成的(de)。他們由(you)你(ni)(ni)過去(qu)(qu)的(de)想法，你(ni)(ni)在(zai)昨天、上星期(qi)、上個月、去(qu)(qu)年(nian)、10年(nian)前、20年(nian)前、30年(nian)前、40年(nian)前（這取決(jue)于你(ni)(ni)的(de)年(nian)齡）所說的(de)話(hua)決(jue)定(ding)的(de)。

然而，那是(shi)你(ni)的(de)(de)過去。它已(yi)經(jing)過去了，完畢(bi)了。重(zhong)要的(de)(de)是(shi)此時(shi)此刻你(ni)選擇什么(me)思想、選擇什么(me)信念(nian)、說什么(me)話(hua)，因(yin)為你(ni)現在(zai)的(de)(de)思想和語言會(hui)創建(jian)你(ni)的(de)(de)未(wei)來。你(ni)的(de)(de)力量的(de)(de)源泉來自(zi)“當下”，它正在(zai)形成(cheng)明天的(de)(de)、下星(xing)期的(de)(de)、下個月的(de)(de)、明年的(de)(de)以及以后的(de)(de)經(jing)歷。

你(ni)不妨注意此(ci)時此(ci)刻你(ni)正在思(si)考什么(me)。它是積極的(de)還(huan)是消極的(de)？你(ni)是否希望現在的(de)理想會成為事實，使你(ni)的(de)生(sheng)活有所(suo)改(gai)變？那就小心地照顧你(ni)的(de)思(si)想吧(ba)！

“思(si)想(xiang)”是可(ke)以被“改變(bian)”的

無論自(zi)己出(chu)了什么問題(ti)，這(zhe)(zhe)問題(ti)的(de)(de)根本必然來自(zi)我(wo)們的(de)(de)思(si)(si)想。自(zi)卑(bei)僅僅是(shi)你(ni)討厭(yan)自(zi)己、憎(zeng)恨自(zi)己的(de)(de)一(yi)(yi)種思(si)(si)想的(de)(de)反映(ying)。你(ni)的(de)(de)這(zhe)(zhe)種思(si)(si)想在說：“我(wo)是(shi)一(yi)(yi)個糟(zao)糕的(de)(de)人。”這(zhe)(zhe)種思(si)(si)想制造出(chu)一(yi)(yi)種感受，令我(wo)們失落(luo)在這(zhe)(zhe)種感受中(zhong)。可是(shi)，如果你(ni)沒(mei)有這(zhe)(zhe)種思(si)(si)想，你(ni)就(jiu)不會有這(zhe)(zhe)種感受了。改變討厭(yan)自(zi)己的(de)(de)思(si)(si)想，這(zhe)(zhe)種負(fu)面的(de)(de)情感就(jiu)會離(li)你(ni)而去。

別讓過去的(de)事影響(xiang)我們，不論這些(xie)過去的(de)事是多(duo)么消(xiao)極(ji)和痛(tong)苦。過去的(de)已經(jing)過去了(le)。

過去的(de)事情沒有力量(liang)戰勝我們(men)。“當下”的(de)生(sheng)活才是(shi)我們(men)需要把握(wo)的(de)，我們(men)的(de)力量(liang)存在于此時此刻。認識到這一(yi)點是(shi)多(duo)么(me)了不起！我們(men)此時此刻便開始(shi)自由了！

不管(guan)你是否相信，我們(men)確實選擇了我們(men)的思想

要怎樣思(si)(si)想(xiang)(xiang)，可(ke)以由我(wo)們(men)(men)加(jia)以選擇。雖然有時我(wo)們(men)(men)會習(xi)慣(guan)地把一(yi)個思(si)(si)想(xiang)(xiang)重(zhong)(zhong)復(fu)又重(zhong)(zhong)復(fu)，而且表面(mian)上看(kan)起來，好像沒有選擇的(de)余(yu)地，但(dan)事實上，這都是我(wo)們(men)(men)自找的(de)。我(wo)們(men)(men)有能力選擇某(mou)些(xie)(xie)思(si)(si)想(xiang)(xiang)，也有能力拒絕(jue)某(mou)些(xie)(xie)思(si)(si)想(xiang)(xiang)。不信嗎？只要想(xiang)(xiang)想(xiang)(xiang)我(wo)們(men)(men)是否拒絕(jue)過一(yi)些(xie)(xie)積極(ji)(ji)的(de)思(si)(si)想(xiang)(xiang)就可(ke)以明白了，那(nei)么(me)我(wo)們(men)(men)也可(ke)以拒絕(jue)一(yi)些(xie)(xie)消極(ji)(ji)的(de)思(si)(si)想(xiang)(xiang)，這是不用懷(huai)疑(yi)的(de)。

我(wo)(wo)(wo)認(ren)識的(de)每一個人(ren)，或多(duo)或少(shao)都遭受(shou)過自卑與(yu)內(nei)疚(jiu)的(de)痛(tong)苦。這(zhe)樣的(de)生(sheng)(sheng)命怎么會幸(xing)福起(qi)來(lai)呢(ni)？我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)擁有(you)的(de)自卑和內(nei)疚(jiu)越(yue)(yue)多(duo)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)生(sheng)(sheng)活就越(yue)(yue)糟。我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)具有(you)的(de)自卑和內(nei)疚(jiu)越(yue)(yue)少(shao)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)生(sheng)(sheng)活就越(yue)(yue)好。不管我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)處于哪種(zhong)生(sheng)(sheng)活水(shui)平，情況(kuang)都是這(zhe)樣。

3、看(kan)這(zhe)(zhe)本(ben)書(shu)(shu)之前也(ye)看(kan)過很多其他的(de)被評論很好(hao)的(de)書(shu)(shu)籍，那(nei)些書(shu)(shu)籍當然也(ye)有一定的(de)作用，但是和這(zhe)(zhe)本(ben)書(shu)(shu)相比，少了(le)很多靈性(xing)和方法。此書(shu)(shu)是我覺得最為(wei)動容(rong)最值得推薦(jian)給大家的(de)一本(ben)書(shu)(shu)。

看(kan)了(le)生命的(de)(de)重建，整個人(ren)被愛(ai)充滿(man)和包圍，還學習到很多(duo)具體的(de)(de)方法去超(chao)越自(zi)己(ji)的(de)(de)不足和缺失。懂(dong)得了(le)人(ren)要(yao)學會寬恕(shu)和愛(ai)自(zi)己(ji)才能(neng)真(zhen)正獲(huo)得開心(xin)和良好的(de)(de)循環。露易絲海(hai)自(zi)身的(de)(de)經歷也讓我潸然淚下，那樣坎坷的(de)(de)人(ren)生她能(neng)走出精彩(cai)，實屬(shu)不易，還能(neng)帶(dai)給大家這么好的(de)(de)精神(shen)食(shi)糧(liang)，讓全世界無數人(ren)受益更是功德無量。

因(yin)為身邊一個(ge)朋友的父親(qin)得了癌癥，全家(jia)人都苦于醫藥(yao)費的籌備和化療的痛苦，我把這本書送給了她的母親(qin)。希(xi)望能在他們最困難的時候也(ye)通過露易絲海的能量讓他們學會超(chao)越痛苦和更(geng)好的看待人生，超(chao)越疾病，創造(zao)奇跡！

人(ren)生多(duo)少(shao)都會(hui)有(you)所缺失，特別我(wo)們(men)70后(hou)的(de)(de)(de)人(ren)，父輩忙于生計和(he)迫于他們(men)生活的(de)(de)(de)年代和(he)政(zheng)治背景，大多(duo)數人(ren)都不知道怎么(me)培養孩子的(de)(de)(de)性格， 給予孩子關愛。只能是滿足基(ji)本的(de)(de)(de)食宿溫飽，所以我(wo)們(men)內心很多(duo)迷茫(mang)，慢(man)慢(man)到了(le)(le)中年，這種迷惑更(geng)多(duo)了(le)(le)，讀了(le)(le)這本書讓(rang)我(wo)有(you)豁然開朗(lang)的(de)(de)(de)感覺。 絕對(dui)是人(ren)生中值得珍(zhen)藏的(de)(de)(de)一本書。