基本介紹

《世界記憶(yi)大(da)師教我的(de)超強(qiang)記憶(yi)法(fa)》是(shi)2008年南(nan)海出(chu)(chu)版社出(chu)(chu)版的(de)圖書(shu)，作者是(shi)郭玉峰。本書(shu)是(shi)一本教你(ni)訓練自己記憶(yi)力(li)的(de)書(shu)，開啟(qi)大(da)腦的(de)潛(qian)能，從此(ci)改變一生的(de)命運。

內容介紹

該書(shu)中(zhong)，你(ni)可以和(he)我(wo)一起聽世界記(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)大(da)(da)師講課，掌握各(ge)種有效記(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)法的(de)要(yao)領和(he)步(bu)驟(zou)，挑戰(zhan)記(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)測試．體(ti)驗(yan)記(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)力突飛(fei)猛進所帶來的(de)快感(gan)。看書(shu)的(de)過(guo)程就像(xiang)上(shang)記(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)培(pei)訓課一樣，從(cong)簡單到復雜，從(cong)理論到訓練，循序漸(jian)進，幫助你(ni)突破記(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)的(de)瓶頸，開啟大(da)(da)腦的(de)潛能，從(cong)此改(gai)變一生(sheng)的(de)命運。

從上(shang)學時起．記性差(cha)就是(shi)我(wo)學習(xi)的最大障礙。每次(ci)背誦課文都讓我(wo)痛(tong)苦萬分，每次(ci)考(kao)試(shi)都要靠死記硬背才能勉強過關。我(wo)一(yi)直認為，這都是(shi)因為我(wo)天生記憶力差(cha)，沒有辦(ban)法改變。

2003年，我(wo)偶(ou)然參(can)加了一場記(ji)(ji)憶(yi)(yi)方(fang)法(fa)講座，世界記(ji)(ji)憶(yi)(yi)大(da)師張杰老(lao)師現場演示(shi)了驚(jing)人的(de)記(ji)(ji)憶(yi)(yi)方(fang)法(fa)，讓我(wo)大(da)開眼界。我(wo)鼓起(qi)勇氣，參(can)加張老(lao)師開辦的(de)記(ji)(ji)憶(yi)(yi)培(pei)訓課程，短短兩個月的(de)學習(xi)(xi)，我(wo)就掌握了超強的(de)記(ji)(ji)憶(yi)(yi)方(fang)法(fa)，學習(xi)(xi)成績(ji)突(tu)飛猛進。

2005年(nian)中國(guo)首屆腦力錦(jin)標賽上，我(wo)一舉(ju)奪得(de)了“快速記憶撲克牌”單(dan)項冠軍。2006年(nian)第二屆中國(guo)腦力錦(jin)標賽上，我(wo)又榮獲了3個(ge)單(dan)項冠軍。

作者介紹

郭玉峰，2005年中(zhong)國首屆(jie)腦力(li)錦標賽”快速(su)記(ji)(ji)憶撲克(ke)牌“單項冠軍。2006年中(zhong)國第2屆(jie)腦力(li)錦標賽榮獲3個單項冠軍。目前是(shi)大(da)思教育講師團及記(ji)(ji)憶產(chan)品研發小(xiao)組核心成員，面向全(quan)社會開展專業(ye)的記(ji)(ji)憶力(li)培訓。

其他信息

編輯推薦

1分鐘(zhong)記住(zhu)52張打亂順序的撲克牌；1小時記住(zhu)1560個(ge)無(wu)規律排列(lie)的數(shu)字；2天記住(zhu)1000個(ge)大學英語(yu)四級單(dan)詞；15天記住(zhu)語(yu)義深(shen)奧的《易經》全文。

要點

在(zai)日常生(sheng)活中提高自己(ji)記憶力的辦法其實是(shi)很多的，重要(yao)的是(shi)你要(yao)做(zuo)個(ge)(ge)提高自己(ji)記憶能力的有心人，在(zai)任何場(chang)合都形成習慣。如我們可以(yi)從(cong)以(yi)下15個(ge)(ge)要(yao)點中著手(shou)，結合自身的實際情(qing)況(kuang)加(jia)以(yi)改進(jin)和完善。

1、平心靜(jing)氣。在(zai)日常生活與學(xue)習中都保持(chi)一種(zhong)讓自己平心靜(jing)氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安(an)靜(jing)。

2、調(diao)整自己大腦(nao)(nao)的工作和休息時間，讓(rang)大腦(nao)(nao)得到(dao)充(chong)分的休息，疲勞會(hui)降(jiang)低大腦(nao)(nao)的工作效率。

3、樹立起自(zi)(zi)己(ji)記(ji)(ji)憶優良的(de)信心，并時時提(ti)醒自(zi)(zi)己(ji)要記(ji)(ji)住(zhu)必須記(ji)(ji)住(zhu)的(de)東西，必須堅(jian)信自(zi)(zi)己(ji)“一定能(neng)記(ji)(ji)住(zhu)”！

4、要學習(xi)和找到一套(tao)適(shi)合(he)提(ti)(ti)高自己(ji)記憶力的方法，加之(zhi)必要而又經常(chang)的訓(xun)練再訓(xun)練，提(ti)(ti)高再提(ti)(ti)高。

5、要保持對(dui)世界充滿強烈的愛好與興趣(qu)，興趣(qu)是(shi)記憶的第一推(tui)動力。對(dui)被記憶的對(dui)象要象對(dui)待自己的“情(qing)人”一樣有(you)足夠(gou)的興趣(qu)。

6、強烈的愿望和刺激(ji)可以促進自己的記憶。

7、要在自己(ji)的工作與生活中建(jian)立與愉快事情相聯系(xi)的記(ji)憶。

8、讓自己(ji)的(de)(de)心態永遠年輕，保持年青人(ren)的(de)(de)刺(ci)激可以(yi)促使(shi)自己(ji)腦(nao)細(xi)胞變得敏銳和(he)年輕。

9、學會一種或(huo)多種觀(guan)察能(neng)(neng)力，敏銳的觀(guan)察力能(neng)(neng)能(neng)(neng)幫助(zhu)我們記憶(yi)。

10、要(yao)站(zhan)在對方(fang)的(de)(de)立場上考慮(lv)問題，在記(ji)憶(yi)中尤其如(ru)此。要(yao)充分理(li)解的(de)(de)基(ji)礎上記(ji)憶(yi)對象。

11、開發自己的右腦，把記憶對象(xiang)(xiang)形象(xiang)(xiang)化有助于記憶。

12、掌握歌訣或口(kou)訣記(ji)憶(yi)知(zhi)識，把(ba)互不關聯的記(ji)憶(yi)對象編成(cheng)歌訣有(you)利于(yu)記(ji)憶(yi)。

13、學會特征記(ji)憶技(ji)巧(qiao)，找到(dao)記(ji)憶對象的特點(dian)，辨(bian)別出其(qi)特征有助(zhu)于記(ji)憶。

14、學會整理和分(fen)類，適(shi)當的(de)分(fen)散記(ji)憶(yi)（化整為零）有時比集中記(ji)憶(yi)效果(guo)好。

15、充分(fen)運用人自身(shen)體的五官功能，調(diao)動(dong)身(shen)體各器官協同(tong)記憶。