芒果视频下载

基本介紹

《世界記憶大師(shi)教我的(de)超強記憶法》是(shi)2008年(nian)南海出版社出版的(de)圖書，作者是(shi)郭玉(yu)峰(feng)。本書是(shi)一本教你訓(xun)練自己記憶力的(de)書，開(kai)啟(qi)大腦的(de)潛能，從此(ci)改變一生的(de)命運。

內容介紹

該書中，你(ni)可以和(he)我一起聽世界記(ji)(ji)(ji)憶(yi)大(da)師講課，掌握各種有效(xiao)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)法的(de)要領和(he)步驟，挑(tiao)戰記(ji)(ji)(ji)憶(yi)測試．體驗(yan)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)力突飛猛進所帶來的(de)快感。看書的(de)過程就像(xiang)上記(ji)(ji)(ji)憶(yi)培訓課一樣，從簡單到復雜，從理論到訓練，循序漸進，幫助(zhu)你(ni)突破記(ji)(ji)(ji)憶(yi)的(de)瓶頸(jing)，開啟大(da)腦的(de)潛能，從此(ci)改變(bian)一生的(de)命(ming)運(yun)。

從上學(xue)時起．記(ji)性(xing)差就是(shi)我學(xue)習的最大障礙。每(mei)次背誦課文(wen)都(dou)讓我痛苦萬分，每(mei)次考試都(dou)要(yao)靠死記(ji)硬背才(cai)能勉強過關(guan)。我一直認為，這都(dou)是(shi)因為我天生記(ji)憶力差，沒有辦法(fa)改變。

2003年，我(wo)偶然參(can)加了(le)一場記(ji)憶(yi)方(fang)法講座，世界記(ji)憶(yi)大師張(zhang)杰老師現場演示了(le)驚(jing)人(ren)的記(ji)憶(yi)方(fang)法，讓我(wo)大開(kai)眼界。我(wo)鼓起(qi)勇(yong)氣，參(can)加張(zhang)老師開(kai)辦的記(ji)憶(yi)培訓(xun)課(ke)程，短(duan)短(duan)兩個月的學習，我(wo)就掌(zhang)握(wo)了(le)超強的記(ji)憶(yi)方(fang)法，學習成(cheng)績突飛(fei)猛進。

2005年中國首屆腦力錦(jin)標(biao)賽(sai)上，我一舉奪得了“快速記(ji)憶撲克(ke)牌”單項冠(guan)(guan)軍。2006年第二屆中國腦力錦(jin)標(biao)賽(sai)上，我又榮獲了3個單項冠(guan)(guan)軍。

作者介紹

郭玉峰，2005年中國首屆腦力錦標(biao)賽”快速(su)記憶(yi)撲克牌“單項冠軍。2006年中國第2屆腦力錦標(biao)賽榮獲3個單項冠軍。目前是(shi)大思(si)教育講師團及(ji)記憶(yi)產品(pin)研發小組核心(xin)成員，面向全社會開展專業的記憶(yi)力培訓。

其他信息

編輯推薦

1分鐘記(ji)住(zhu)52張打亂順序的撲克牌；1小時記(ji)住(zhu)1560個(ge)無規律排列的數(shu)字；2天記(ji)住(zhu)1000個(ge)大(da)學(xue)英語(yu)四(si)級單(dan)詞；15天記(ji)住(zhu)語(yu)義深(shen)奧的《易經》全文。

要點

在日(ri)常(chang)生活(huo)中提高(gao)(gao)自(zi)己(ji)記(ji)憶力(li)的(de)(de)辦法(fa)其(qi)實是很多的(de)(de)，重要的(de)(de)是你要做個(ge)提高(gao)(gao)自(zi)己(ji)記(ji)憶能(neng)力(li)的(de)(de)有心(xin)人，在任何場合都形成習慣。如我們可以從以下15個(ge)要點中著(zhu)手(shou)，結合自(zi)身的(de)(de)實際情況(kuang)加(jia)以改進和完善。

1、平心(xin)(xin)靜(jing)氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心(xin)(xin)靜(jing)氣的心(xin)(xin)態。更(geng)多的時(shi)候是讓自己的大腦安靜(jing)。

2、調整自(zi)己大腦(nao)的工作和(he)休(xiu)息時間(jian)，讓大腦(nao)得到(dao)充分的休(xiu)息，疲(pi)勞(lao)會降(jiang)低大腦(nao)的工作效率。

3、樹立起自己記(ji)(ji)憶優良的信(xin)(xin)心(xin)，并時(shi)時(shi)提醒(xing)自己要記(ji)(ji)住(zhu)必(bi)須記(ji)(ji)住(zhu)的東西，必(bi)須堅(jian)信(xin)(xin)自己“一(yi)定能記(ji)(ji)住(zhu)”！

4、要學習和找(zhao)到一套適合提(ti)高(gao)自己記憶力的(de)方法，加之必要而(er)又經常的(de)訓練再訓練，提(ti)高(gao)再提(ti)高(gao)。

5、要(yao)保(bao)持對(dui)(dui)(dui)世界充滿強烈(lie)的愛好與興趣(qu)，興趣(qu)是記憶(yi)(yi)的第(di)一推動力。對(dui)(dui)(dui)被記憶(yi)(yi)的對(dui)(dui)(dui)象要(yao)象對(dui)(dui)(dui)待自己的“情人(ren)”一樣有足夠(gou)的興趣(qu)。

6、強烈的愿望和刺激(ji)可以促進自己的記憶。

7、要在(zai)自己(ji)的工作(zuo)與生活中建立(li)與愉快事(shi)情相(xiang)聯系的記憶。

8、讓自(zi)己的(de)心態永遠年輕(qing)，保持年青(qing)人(ren)的(de)刺激(ji)可以(yi)促使自(zi)己腦細胞變得敏銳和年輕(qing)。

9、學會一種或多(duo)種觀察(cha)能力(li)(li)，敏銳的(de)觀察(cha)力(li)(li)能能幫助我們記憶。

10、要(yao)站在對(dui)方的(de)(de)立(li)場上(shang)(shang)考慮問(wen)題，在記(ji)憶中尤其如此。要(yao)充分(fen)理解的(de)(de)基礎上(shang)(shang)記(ji)憶對(dui)象。

11、開發自己的右腦，把記憶對(dui)象(xiang)(xiang)形象(xiang)(xiang)化(hua)有助于記憶。

12、掌握歌(ge)訣(jue)或口訣(jue)記(ji)憶知(zhi)識，把互不關(guan)聯的記(ji)憶對象編(bian)成(cheng)歌(ge)訣(jue)有利于(yu)記(ji)憶。

13、學會特(te)(te)征記憶(yi)技(ji)巧，找(zhao)到記憶(yi)對(dui)象的特(te)(te)點(dian)，辨(bian)別出其特(te)(te)征有助于記憶(yi)。

14、學會整(zheng)理和(he)分類(lei)，適(shi)當的分散記憶（化(hua)整(zheng)為(wei)零）有時比集中記憶效果好。

15、充分運用人自身體(ti)的五官(guan)功能(neng)，調動身體(ti)各器官(guan)協同記(ji)憶。