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基本介紹

《世界記憶大師教(jiao)我的超(chao)強記憶法》是2008年南海(hai)出版(ban)社(she)出版(ban)的圖書(shu)，作者是郭玉(yu)峰。本書(shu)是一本教(jiao)你訓(xun)練自己記憶力的書(shu)，開啟(qi)大腦的潛能(neng)，從此改(gai)變一生的命運。

內容介紹

該(gai)書中，你可以和我一起聽世界記(ji)憶(yi)大師講課(ke)，掌握(wo)各種(zhong)有效記(ji)憶(yi)法的要(yao)領和步(bu)驟，挑戰記(ji)憶(yi)測試．體(ti)驗(yan)記(ji)憶(yi)力突飛猛進(jin)所(suo)帶來的快感。看書的過程就像(xiang)上記(ji)憶(yi)培(pei)訓課(ke)一樣(yang)，從(cong)簡單到復雜(za)，從(cong)理(li)論到訓練，循序漸進(jin)，幫助你突破記(ji)憶(yi)的瓶頸，開(kai)啟大腦的潛能，從(cong)此改變一生的命(ming)運(yun)。

從上學時起．記性(xing)差就是(shi)我(wo)學習的最(zui)大障礙。每(mei)次背(bei)誦課(ke)文(wen)都讓我(wo)痛苦萬分，每(mei)次考試都要靠死記硬背(bei)才(cai)能勉強過關(guan)。我(wo)一直認為，這都是(shi)因(yin)為我(wo)天生記憶力差，沒有辦法改變。

2003年，我(wo)偶然(ran)參加了一場記憶(yi)方法講(jiang)座，世界記憶(yi)大(da)師(shi)張(zhang)杰老師(shi)現場演示了驚人的記憶(yi)方法，讓我(wo)大(da)開眼界。我(wo)鼓(gu)起勇氣，參加張(zhang)老師(shi)開辦的記憶(yi)培(pei)訓(xun)課程，短短兩(liang)個月的學習(xi)，我(wo)就(jiu)掌(zhang)握了超強的記憶(yi)方法，學習(xi)成績(ji)突飛猛進。

2005年(nian)中(zhong)國(guo)首(shou)屆腦(nao)力(li)錦標賽上，我一舉奪(duo)得了“快(kuai)速記憶(yi)撲克牌”單項冠軍。2006年(nian)第(di)二屆中(zhong)國(guo)腦(nao)力(li)錦標賽上，我又榮獲了3個單項冠軍。

作者介紹

郭玉峰，2005年(nian)中國首屆(jie)腦(nao)力(li)錦(jin)標賽”快速記憶撲(pu)克牌“單項冠軍。2006年(nian)中國第(di)2屆(jie)腦(nao)力(li)錦(jin)標賽榮獲3個單項冠軍。目前(qian)是大(da)思教育講師(shi)團及記憶產品研發小(xiao)組核心(xin)成員，面向全社會開展(zhan)專(zhuan)業的記憶力(li)培訓。

其他信息

編輯推薦

1分鐘記(ji)住(zhu)(zhu)52張(zhang)打(da)亂(luan)順序(xu)的撲克牌；1小時記(ji)住(zhu)(zhu)1560個無規律排列(lie)的數字；2天記(ji)住(zhu)(zhu)1000個大學英語四級單詞；15天記(ji)住(zhu)(zhu)語義(yi)深(shen)奧的《易(yi)經》全文。

要點

在日(ri)常(chang)生活中(zhong)(zhong)提高(gao)自己(ji)(ji)記憶力(li)的(de)(de)辦法其實是(shi)很多的(de)(de)，重(zhong)要的(de)(de)是(shi)你(ni)要做個(ge)提高(gao)自己(ji)(ji)記憶能(neng)力(li)的(de)(de)有心(xin)人，在任(ren)何(he)場合都形成習慣。如(ru)我們(men)可以(yi)從以(yi)下15個(ge)要點中(zhong)(zhong)著手，結合自身(shen)的(de)(de)實際情(qing)況加以(yi)改進和完(wan)善。

1、平(ping)心(xin)靜氣。在日常(chang)生活與學習中都保持一種讓自(zi)己(ji)平(ping)心(xin)靜氣的(de)(de)心(xin)態。更多(duo)的(de)(de)時候是讓自(zi)己(ji)的(de)(de)大腦安靜。

2、調整自(zi)己(ji)大腦(nao)的(de)工作和休息(xi)時(shi)間，讓大腦(nao)得到充分(fen)的(de)休息(xi)，疲(pi)勞會降低大腦(nao)的(de)工作效(xiao)率(lv)。

3、樹立起自(zi)(zi)己(ji)記(ji)憶優良的信心(xin)，并時時提醒自(zi)(zi)己(ji)要記(ji)住必(bi)須記(ji)住的東西，必(bi)須堅信自(zi)(zi)己(ji)“一定能記(ji)住”！

4、要學習和找(zhao)到一套適合提(ti)高自己記(ji)憶力的(de)方法，加(jia)之必(bi)要而又經常的(de)訓練再訓練，提(ti)高再提(ti)高。

5、要保持對(dui)世界充滿強烈的(de)愛好與興(xing)趣(qu)，興(xing)趣(qu)是記憶的(de)第(di)一(yi)推動力(li)。對(dui)被記憶的(de)對(dui)象(xiang)要象(xiang)對(dui)待自己的(de)“情人(ren)”一(yi)樣有足夠的(de)興(xing)趣(qu)。

6、強烈的愿望和刺激可以(yi)促進自己的記憶。

7、要在自己的工(gong)作與(yu)生活中建立與(yu)愉快事情相聯(lian)系的記憶。

8、讓自己的(de)心(xin)態永遠年輕，保持年青人的(de)刺(ci)激可(ke)以促使自己腦細胞變得敏銳和年輕。

9、學(xue)會一種或多(duo)種觀(guan)察能(neng)力(li)，敏銳(rui)的觀(guan)察力(li)能(neng)能(neng)幫助我(wo)們(men)記(ji)憶。

10、要站在對方的(de)立場(chang)上(shang)考慮問題，在記憶(yi)中(zhong)尤其如此。要充分理解的(de)基礎上(shang)記憶(yi)對象。

11、開發自己(ji)的右腦，把記憶對象形象化有助(zhu)于記憶。

12、掌握歌(ge)訣(jue)或口訣(jue)記(ji)憶(yi)知識，把互不關(guan)聯(lian)的記(ji)憶(yi)對象(xiang)編成歌(ge)訣(jue)有利于記(ji)憶(yi)。

13、學會特(te)(te)征記憶技巧，找到記憶對象的特(te)(te)點，辨別出其特(te)(te)征有助于記憶。

14、學會整(zheng)理(li)和分(fen)類，適當的分(fen)散記憶（化整(zheng)為零(ling)）有時(shi)比集(ji)中記憶效果好。

15、充(chong)分(fen)運用人自身體的五官(guan)功能，調動身體各器(qi)官(guan)協同(tong)記憶。