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主要經歷

年僅8歲(sui)時，“小大力士”理(li)查德·桑(sang)德拉克就被(bei)認(ren)為是“世(shi)界(jie)上最強壯的(de)(de)男孩”，盡管體重只(zhi)有36公(gong)斤，他卻能舉起比(bi)自(zi)己重兩倍多的(de)(de)東西；如今（2014年）8年過去了，12歲(sui)的(de)(de)理(li)查德已然成為美國健美界(jie)的(de)(de)大明星。據悉，目(mu)前(qian)理(li)查德正在(zai)進行一部影片的(de)(de)拍攝，而訓練光盤也將(jiang)推出。日前(qian)，美國廣播公(gong)司對他進行了專訪。

據理(li)查(cha)(cha)德(de)(de)父母介紹(shao)，幼(you)年的(de)(de)理(li)查(cha)(cha)德(de)(de)就已(yi)經表現出(chu)對健美(mei)的(de)(de)強烈(lie)興趣，剛剛學會走(zou)路的(de)(de)他，竟(jing)然開始(shi)喜歡起舉重(zhong)來(lai)(lai)。所謂虎父無犬子，原(yuan)來(lai)(lai)理(li)查(cha)(cha)德(de)(de)的(de)(de)父母也都是(shi)(shi)體(ti)育(yu)界赫赫有(you)名(ming)的(de)(de)人(ren)物。父親帕維爾·桑德(de)(de)拉克曾是(shi)(shi)世(shi)界武術(shu)冠軍(jun)，母親莉娜(na)是(shi)(shi)位(wei)運動員(yuan)。帕維爾和莉娜(na)想方設法聯系到了著名(ming)的(de)(de)健美(mei)教練弗蘭克·吉阿迪納夫婦(fu)，并讓(rang)兩(liang)歲的(de)(de)理(li)查(cha)(cha)德(de)(de)拜(bai)兩(liang)人(ren)為(wei)師(shi)。

在(zai)回憶(yi)起(qi)當年(nian)(nian)第一次見到小理(li)查(cha)德(de)時，弗(fu)蘭克(ke)說(shuo)(shuo)自己(ji)看到這個小家伙時差點暈倒，他(ta)(ta)那(nei)與年(nian)(nian)齡極不相符的體(ti)格太(tai)讓人吃驚了，由(you)于之(zhi)前近(jin)乎瘋狂地訓練(lian)，盡管年(nian)(nian)紀尚幼，但小理(li)查(cha)德(de)身上(shang)的一塊塊肌肉已(yi)經初見雛形。弗(fu)蘭克(ke)回憶(yi)說(shuo)(shuo)：“他(ta)(ta)身上(shang)只有1．5%的體(ti)脂肪，胸部(bu)、三頭肌和(he)腿上(shang)的肌肉已(yi)經練(lian)得有模有樣(yang)(yang)了。”弗(fu)蘭克(ke)說(shuo)(shuo)，在(zai)此(ci)之(zhi)前，他(ta)(ta)們從沒見過(guo)像理(li)查(cha)德(de)這樣(yang)(yang)的學(xue)生。

在收下理(li)(li)查德(de)之后，弗蘭(lan)克(ke)夫(fu)婦(fu)就(jiu)(jiu)(jiu)將(jiang)目標瞄準了即將(jiang)舉(ju)行的(de)一(yi)場健美比(bi)賽，并為此精心準備(bei)。而理(li)(li)查德(de)，作為弗蘭(lan)克(ke)傾心培(pei)養的(de)“秘密(mi)武器”，果然(ran)就(jiu)(jiu)(jiu)在那場健美比(bi)賽上一(yi)炮打響。雖然(ran)是初次登場，但(dan)小(xiao)(xiao)理(li)(li)查德(de)發揮得(de)非(fei)常出(chu)色，并一(yi)舉(ju)奪得(de)“小(xiao)(xiao)大力士”稱(cheng)號，從此一(yi)炮走(zou)紅，7歲(sui)時理(li)(li)查德(de)已練(lian)就(jiu)(jiu)(jiu)6塊腹肌。

現(xian)在(zai)，理(li)查(cha)(cha)德還在(zai)武術學(xue)(xue)(xue)校學(xue)(xue)(xue)習(xi)，在(zai)那兒(er)他主要(yao)練習(xi)速度、力量、平(ping)(ping)衡感和注意力。年(nian)僅8歲時(shi)，他已(yi)經擁(yong)有世界(jie)上速度最快踢腿，他能在(zai)15秒內(nei)踢腿30次。除了體能的(de)(de)訓練，理(li)查(cha)(cha)德當然還要(yao)進(jin)行(xing)文化課的(de)(de)學(xue)(xue)(xue)習(xi)，不過他并沒有去正規(gui)的(de)(de)學(xue)(xue)(xue)校，而是由媽(ma)媽(ma)莉娜在(zai)家里給他做專門的(de)(de)輔導，現(xian)在(zai)，他的(de)(de)數學(xue)(xue)(xue)已(yi)經達到(dao)大學(xue)(xue)(xue)一年(nian)級水平(ping)(ping)。

人物評價

在(zai)外人看來，理查德小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)年紀(ji)就已經(jing)(jing)站到了最高的(de)(de)(de)世(shi)界舞臺。但(dan)是(shi)誰(shui)也不(bu)知(zhi)道(dao)，在(zai)光環纏(chan)繞的(de)(de)(de)喧(xuan)囂背后，“小(xiao)(xiao)大力士(shi)”還有(you)著不(bu)為(wei)人知(zhi)的(de)(de)(de)痛苦。他(ta)在(zai)最近接受美國廣播公司（ABC）的(de)(de)(de)采(cai)訪時(shi)，終于(yu)吐(tu)露在(zai)父親帕(pa)維爾專制的(de)(de)(de)掌控(kong)下，他(ta)覺(jue)得自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)童年并不(bu)自(zi)(zi)由，而且也缺(que)乏快(kuai)樂。每天，他(ta)總是(shi)神(shen)經(jing)(jing)緊繃，只能(neng)嚴格(ge)地按照規定日程訓練、比賽、參加各種活動，沒有(you)屬(shu)于(yu)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)時(shi)間，也不(bu)能(neng)有(you)半點偷懶(lan)和懈怠。