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主要經歷

早年經歷

方碩是土生土長的(de)北(bei)京(jing)孩子，在上(shang)學(xue)時(shi)就(jiu)展現(xian)出過人的(de)籃球天賦(fu)。還在北(bei)京(jing)22中(zhong)讀初中(zhong)時(shi)，方碩就(jiu)參加了北(bei)京(jing)市體育傳統校籃球賽，并嶄(zhan)露頭角，身(shen)為司職控衛的(de)他，在每場比賽幾乎(hu)不用太拼命就(jiu)能得(de)到20多分。在18歲的(de)時(shi)候，方碩便成(cheng)為首鋼隊的(de)一員(yuan)(yuan)，跟隨張云松(song)、陳磊(lei)等老(lao)球員(yuan)(yuan)們一起訓練。

運動經歷

俱樂部經歷

2008年，方(fang)(fang)碩(shuo)便(bian)進入了(le)北(bei)京(jing)首(shou)(shou)鋼(gang)一隊(dui)(dui)征(zheng)戰CBA聯(lian)賽。在(zai)2011-12賽季，方(fang)(fang)碩(shuo)跟隨北(bei)京(jing)金隅(yu)獲得(de)自(zi)己的首(shou)(shou)個(ge)CBA聯(lian)賽冠軍。但(dan)隨后的五個(ge)賽季，方(fang)(fang)碩(shuo)的出場時間(jian)少之又少，2013-14賽季更是僅(jin)僅(jin)打過一場球(qiu)，基本上(shang)消失在(zai)了(le)外界視線中。由于方(fang)(fang)碩(shuo)的能力達(da)不到(dao)競(jing)爭(zheng)主力的水準，再(zai)加(jia)上(shang)北(bei)京(jing)隊(dui)(dui)在(zai)控衛(wei)線上(shang)先后有馬布里、李(li)學林、解立彬等老球(qiu)員，方(fang)(fang)碩(shuo)就只(zhi)能坐在(zai)板(ban)凳上(shang)學習。所(suo)以方(fang)(fang)碩(shuo)在(zai)加(jia)盟北(bei)京(jing)隊(dui)(dui)的前期(qi)，在(zai)隊(dui)(dui)中扮演一位球(qiu)隊(dui)(dui)錄像師的角色。

直(zhi)到2014-15賽(sai)(sai)季(ji)，在(zai)CBA聯賽(sai)(sai)之前，方碩隨北(bei)(bei)京(jing)隊前往美國(guo)拉練期間獲得大量(liang)表現機會(hui)，這才逐漸為自己(ji)贏來了(le)2014-15賽(sai)(sai)季(ji)正式(shi)出戰的(de)機會(hui)。2014年11月28日，2014-15賽(sai)(sai)季(ji)CBA第12輪北(bei)(bei)京(jing)隊主場迎戰重(zhong)慶隊的(de)比(bi)賽(sai)(sai)中，方碩拿下了(le)13分(fen)4個籃(lan)板3次助攻，而方碩也(ye)連續三場比(bi)賽(sai)(sai)得分(fen)上雙。

2015年1月18日，2015年CBA全明(ming)星技巧挑戰(zhan)賽(sai)(sai)決賽(sai)(sai)中(zhong)，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)是頂替(ti)王(wang)子瑞參加這項比賽(sai)(sai)，以(yi)29.9秒的成(cheng)(cheng)績拿(na)到了最后(hou)的冠(guan)軍(jun)，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)成(cheng)(cheng)為(wei)2006年張云松之后(hou)，CBA全明(ming)星周末史(shi)上第2位贏(ying)得技巧挑戰(zhan)賽(sai)(sai)冠(guan)軍(jun)的北(bei)京(jing)(jing)隊球員。2015年3月，2014-15賽(sai)(sai)季的CBA總決賽(sai)(sai)首回合北(bei)京(jing)(jing)與(yu)遼寧的比賽(sai)(sai)中(zhong)，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)成(cheng)(cheng)為(wei)助北(bei)京(jing)(jing)隊獲勝的奇兵，盡管方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)僅出場6分37秒，但整場比賽(sai)(sai)中(zhong)5投3中(zhong)砍下7分，保有很高的進球效率(lv)。

2016年(nian)1月(yue)17日，2015-16賽季(ji)CBA全明星正賽在廣(guang)東(dong)東(dong)莞東(dong)風日產文體中心正式(shi)上演(yan)，在技巧挑(tiao)戰(zhan)賽決賽中，方碩作(zuo)為衛冕冠軍率先出場，最終成(cheng)績(ji)為36.2秒，比預賽的成(cheng)績(ji)慢了4秒，不(bu)敵(di)廣(guang)東(dong)隊后衛周湛(zhan)東(dong)以(yi)34.9秒的成(cheng)績(ji)衛冕失敗。

2017年1月20日(ri)，在(zai)2016-17賽季(ji)CBA常規賽第29輪北京(jing)(jing)隊(dui)坐鎮主場對戰同曦隊(dui)的(de)(de)(de)比賽中(zhong)，方(fang)碩(shuo)拿下(xia)31分和7助攻，幫助北京(jing)(jing)隊(dui)以116-94戰勝(sheng)同曦隊(dui)；此(ci)外在(zai)北京(jing)(jing)首鋼與江蘇同曦的(de)(de)(de)較量中(zhong)，方(fang)碩(shuo)獲得2016-17賽季(ji)第二(er)次首發的(de)(de)(de)機會。1月24日(ri)，在(zai)2016-17賽季(ji)CBA聯賽第31輪北京(jing)(jing)客場以86-76戰勝(sheng)廣州的(de)(de)(de)比賽中(zhong)，方(fang)碩(shuo)再次拿下(xia)該場最高分21分。

2018年(nian)10月(yue)21日，在2018-19新賽(sai)季首戰(zhan)北京男(nan)籃以84-87惜敗(bai)廣東男(nan)籃中(zhong)，方碩砍下(xia)19分和2次助(zhu)攻，全場比賽(sai)總共(gong)投中(zhong)了5記三分。

國家隊經歷

2015年(nian)3月25日(ri)，隨著(zhu)2014-15賽(sai)(sai)季CBA聯(lian)賽(sai)(sai)總決賽(sai)(sai)的(de)結束，新一屆(jie)國(guo)(guo)家集訓(xun)隊(dui)(dui)最后(hou)一批入(ru)選球員名(ming)單(dan)(dan)也隨之產生。方碩的(de)名(ming)字出現在(zai)這份名(ming)單(dan)(dan)當中(zhong)，這是方碩職業生涯中(zhong)第一次入(ru)國(guo)(guo)家隊(dui)(dui)選集訓(xun)大名(ming)單(dan)(dan)。2015年(nian)6月份，方碩便(bian)代(dai)表國(guo)(guo)奧隊(dui)(dui)參加了蘇州(zhou)八國(guo)(guo)賽(sai)(sai)和(he)斯(si)(si)坦科(ke)維(wei)奇杯比(bi)(bi)賽(sai)(sai)。在(zai)斯(si)(si)坦科(ke)維(wei)奇杯上，方碩在(zai)4場(chang)比(bi)(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，場(chang)均出戰24.8分鐘，場(chang)均得(de)到7分，兩分球命(ming)中(zhong)率達(da)到恐怖(bu)的(de)70%。9月9日(ri)，在(zai)隨隊(dui)(dui)美國(guo)(guo)特訓(xun)歸來后(hou)，方碩和(he)朱彥西回歸國(guo)(guo)奧隊(dui)(dui)，并將代(dai)表國(guo)(guo)奧隊(dui)(dui)參加和(he)約(yue)旦隊(dui)(dui)、巴勒斯(si)(si)坦隊(dui)(dui)、阿聯(lian)酋隊(dui)(dui)的(de)四(si)國(guo)(guo)賽(sai)(sai)。

2016年4月份，中(zhong)(zhong)國籃(lan)協對外公(gong)布中(zhong)(zhong)國男籃(lan)集訓(xun)名單以及首(shou)批(pi)集訓(xun)隊員，方碩再次(ci)入選集訓(xun)大名單之中(zhong)(zhong)。

2016年(nian)7月(yue)13日(ri)，國(guo)(guo)奧(ao)(ao)男(nan)(nan)籃(lan)(lan)在江蘇南(nan)通舉行的(de)(de)四(si)國(guo)(guo)男(nan)(nan)籃(lan)(lan)邀請(qing)賽(sai)(sai)上迎(ying)戰(zhan)波蘭(lan)。最(zui)終，國(guo)(guo)奧(ao)(ao)隊(dui)(dui)77比87不(bu)敵(di)對手。方(fang)碩全(quan)(quan)場得到26分(fen)(fen)(fen)(fen)，這是他在國(guo)(guo)字號(hao)球(qiu)隊(dui)(dui)的(de)(de)最(zui)高得分(fen)(fen)(fen)(fen)。8月(yue)4日(ri)，在2016年(nian)亞特拉斯四(si)國(guo)(guo)賽(sai)(sai)中(zhong)國(guo)(guo)國(guo)(guo)奧(ao)(ao)男(nan)(nan)籃(lan)(lan)69-66險勝立陶宛男(nan)(nan)籃(lan)(lan)的(de)(de)比賽(sai)(sai)中(zhong)，方(fang)碩有(you)17分(fen)(fen)(fen)(fen)、3個助攻(gong)入(ru)賬(zhang)。9月(yue)17日(ri)，在2016亞洲挑(tiao)戰(zhan)賽(sai)(sai)5-8名排位賽(sai)(sai)中(zhong)國(guo)(guo)國(guo)(guo)奧(ao)(ao)男(nan)(nan)籃(lan)(lan)以88-66大勝中(zhong)華臺北隊(dui)(dui)的(de)(de)比賽(sai)(sai)中(zhong)，方(fang)碩投(tou)進5記三分(fen)(fen)(fen)(fen)球(qiu)，得到全(quan)(quan)隊(dui)(dui)最(zui)高的(de)(de)25分(fen)(fen)(fen)(fen)并搶下3籃(lan)(lan)板2助攻(gong)。

2018年8月6日，方(fang)碩入選第十八屆(jie)亞運(yun)(yun)會(hui)中國體育代表團名單(dan)。9月1日，2018年雅加達亞運(yun)(yun)會(hui)男籃決賽(sai)，方(fang)碩16分8助(zhu)攻，幫助(zhu)中國男籃紅(hong)隊以84-72戰勝伊朗隊，時隔八年重奪亞運(yun)(yun)會(hui)冠(guan)(guan)軍，同時也是歷史第8次奪冠(guan)(guan)。

2019年2月(yue)11日，中(zhong)國男籃公布世預賽15人集(ji)訓名(ming)單，方碩入選。

2019年8月4日晚5點(dian)半，在廣西體育中心體育館參加2019姚基金慈善賽正賽。方碩作為中國(guo)男籃明(ming)星隊(dui)成員對陣美國(guo)耐克(ke)星銳隊(dui)。

2019年8月(yue)29日，中國(guo)男籃公布“2019男籃世界杯”12人大名單，方碩入選。

獲獎記錄

團隊榮譽

? 2015 ? ?2014-15賽(sai)季 ? ?CBA聯(lian)賽(sai)總(zong)冠軍 ? ?北京(jing)隊 ? ?（獲獎(jiang)）

? 2014 ? ?2013-14賽季 ? ?CBA聯(lian)賽總(zong)冠軍(jun) ? ?北京隊 ? ?（獲獎）

? 2012 ? ?2011-12賽季 ? ?CBA聯賽總冠軍 ? ? 北(bei)京隊 ? ?（獲獎）

個人榮譽

? 2015 ? ?2014-2015賽(sai)季(ji) ? ?CBA全明星技巧大賽(sai)冠軍 ? ? （獲獎）

人物評價

方(fang)碩頭(tou)腦(nao)好(hao)(hao)，特別聰(cong)明，并(bing)且有一(yi)定的文化底蘊，技術和身體素(su)質也(ye)不錯，不足之處就是失誤球比(bi)較多，防守(shou)差。但在2014-15賽(sai)季(ji)CBA聯賽(sai)的半決賽(sai)和總(zong)決賽(sai)中(zhong)，方(fang)碩的確打出了一(yi)種氣質，一(yi)種初生牛犢(du)不怕虎的精(jing)神(shen)。在北(bei)京隊(dui)中(zhong)除了斯蒂芬·馬布里，方(fang)碩的突破是隊(dui)里比(bi)較好(hao)(hao)的，投(tou)籃(lan)命中(zhong)率也(ye)很好(hao)(hao)。（閔鹿蕾評）

方(fang)碩可以和國(guo)(guo)家隊(dui)一起打球(qiu)，能在那(nei)里找到位置。投籃不錯，在攻(gong)擊籃筐時(shi)很(hen)有(you)想象力，而且也能防守。方(fang)碩就好比是我(wo)的“作品(pin)”，未來一定是國(guo)(guo)家隊(dui)中一名(ming)出色的控衛，但是方(fang)碩需(xu)要提高的地(di)方(fang)還(huan)有(you)很(hen)多，還(huan)需(xu)要時(shi)間去打磨，需(xu)要多打比賽(sai)，多積(ji)累經(jing)驗(yan)。（斯蒂芬·馬布里評）