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主要經歷

早年經歷

方(fang)碩(shuo)是土(tu)生(sheng)土(tu)長的北京(jing)(jing)孩(hai)子(zi)，在(zai)(zai)上學(xue)時(shi)就(jiu)展(zhan)現出過人的籃(lan)球天賦。還在(zai)(zai)北京(jing)(jing)22中讀初中時(shi)，方(fang)碩(shuo)就(jiu)參加(jia)了北京(jing)(jing)市(shi)體育傳(chuan)統校籃(lan)球賽，并嶄(zhan)露頭角，身為司職控衛的他，在(zai)(zai)每場比賽幾乎(hu)不用(yong)太拼(pin)命就(jiu)能得到20多分(fen)。在(zai)(zai)18歲(sui)的時(shi)候，方(fang)碩(shuo)便成為首鋼隊的一員，跟隨(sui)張云(yun)松(song)、陳磊等老球員們一起訓(xun)練。

運動經歷

俱樂部經歷

2008年，方(fang)(fang)(fang)(fang)碩(shuo)便進入(ru)了北京(jing)(jing)首(shou)鋼一(yi)隊(dui)征戰CBA聯賽(sai)。在2011-12賽(sai)季，方(fang)(fang)(fang)(fang)碩(shuo)跟(gen)隨北京(jing)(jing)金隅獲(huo)得自己的(de)(de)首(shou)個(ge)CBA聯賽(sai)冠(guan)軍(jun)。但隨后的(de)(de)五(wu)個(ge)賽(sai)季，方(fang)(fang)(fang)(fang)碩(shuo)的(de)(de)出場時間少之(zhi)又少，2013-14賽(sai)季更是僅(jin)僅(jin)打過(guo)一(yi)場球(qiu)，基(ji)本上(shang)消失在了外(wai)界(jie)視線中。由于方(fang)(fang)(fang)(fang)碩(shuo)的(de)(de)能(neng)力達不(bu)到競(jing)爭主力的(de)(de)水(shui)準，再加上(shang)北京(jing)(jing)隊(dui)在控(kong)衛(wei)線上(shang)先后有馬布里、李學(xue)林、解(jie)立(li)彬等(deng)老球(qiu)員，方(fang)(fang)(fang)(fang)碩(shuo)就只能(neng)坐在板凳(deng)上(shang)學(xue)習。所(suo)以方(fang)(fang)(fang)(fang)碩(shuo)在加盟北京(jing)(jing)隊(dui)的(de)(de)前期，在隊(dui)中扮演一(yi)位球(qiu)隊(dui)錄像師(shi)的(de)(de)角色。

直(zhi)到2014-15賽(sai)季，在CBA聯(lian)賽(sai)之前(qian)，方碩(shuo)(shuo)隨北京(jing)隊(dui)前(qian)往美(mei)國(guo)拉練期間獲(huo)得大量表(biao)現機會，這才逐漸(jian)為自己贏來(lai)了2014-15賽(sai)季正式(shi)出戰的機會。2014年11月(yue)28日(ri)，2014-15賽(sai)季CBA第12輪北京(jing)隊(dui)主場(chang)迎戰重慶(qing)隊(dui)的比(bi)賽(sai)中，方碩(shuo)(shuo)拿下了13分4個籃板3次助攻，而方碩(shuo)(shuo)也連(lian)續三場(chang)比(bi)賽(sai)得分上雙。

2015年1月18日(ri)，2015年CBA全明星技巧挑(tiao)戰(zhan)賽(sai)(sai)決賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，方(fang)(fang)碩是頂替王子(zi)瑞參加(jia)這(zhe)項(xiang)比(bi)賽(sai)(sai)，以29.9秒的成績(ji)拿到了最(zui)后的冠軍，方(fang)(fang)碩成為2006年張云松之后，CBA全明星周末史上(shang)第2位贏得技巧挑(tiao)戰(zhan)賽(sai)(sai)冠軍的北(bei)京隊球員。2015年3月，2014-15賽(sai)(sai)季的CBA總決賽(sai)(sai)首回合北(bei)京與遼寧的比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，方(fang)(fang)碩成為助北(bei)京隊獲勝的奇兵，盡管方(fang)(fang)碩僅出場6分(fen)37秒，但(dan)整(zheng)場比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)5投3中(zhong)(zhong)砍下7分(fen)，保(bao)有(you)很高的進球效率(lv)。

2016年1月17日，2015-16賽季CBA全明(ming)星正賽在廣(guang)東(dong)東(dong)莞東(dong)風日產文體中心(xin)正式上演，在技(ji)巧挑戰賽決賽中，方碩作為衛冕冠軍率先出(chu)場，最終成績為36.2秒，比預(yu)賽的成績慢(man)了4秒，不(bu)敵廣(guang)東(dong)隊(dui)后衛周湛東(dong)以34.9秒的成績衛冕失敗。

2017年(nian)1月(yue)20日(ri)，在(zai)2016-17賽(sai)(sai)季CBA常規賽(sai)(sai)第29輪(lun)北(bei)(bei)京隊(dui)(dui)坐鎮主場對戰(zhan)同(tong)(tong)曦(xi)隊(dui)(dui)的比賽(sai)(sai)中，方碩拿下31分和(he)7助攻，幫助北(bei)(bei)京隊(dui)(dui)以(yi)116-94戰(zhan)勝(sheng)同(tong)(tong)曦(xi)隊(dui)(dui)；此外在(zai)北(bei)(bei)京首鋼(gang)與江蘇同(tong)(tong)曦(xi)的較量中，方碩獲得2016-17賽(sai)(sai)季第二次首發的機會(hui)。1月(yue)24日(ri)，在(zai)2016-17賽(sai)(sai)季CBA聯(lian)賽(sai)(sai)第31輪(lun)北(bei)(bei)京客場以(yi)86-76戰(zhan)勝(sheng)廣州的比賽(sai)(sai)中，方碩再次拿下該場最高分21分。

2018年10月21日(ri)，在2018-19新賽(sai)季首戰(zhan)北京(jing)男(nan)籃以84-87惜敗(bai)廣東(dong)男(nan)籃中，方碩砍下(xia)19分和2次助攻，全場比賽(sai)總共投中了(le)5記三分。

國家隊經歷

2015年3月25日(ri)，隨(sui)著2014-15賽(sai)(sai)季(ji)CBA聯賽(sai)(sai)總決賽(sai)(sai)的(de)結束，新一(yi)(yi)屆國(guo)(guo)家集訓隊(dui)(dui)最后一(yi)(yi)批入選球員(yuan)名(ming)單也隨(sui)之產生(sheng)。方(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)的(de)名(ming)字出現在(zai)這份(fen)名(ming)單當中(zhong)(zhong)，這是(shi)方(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)職業生(sheng)涯中(zhong)(zhong)第一(yi)(yi)次入國(guo)(guo)家隊(dui)(dui)選集訓大(da)名(ming)單。2015年6月份(fen)，方(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)便代表(biao)國(guo)(guo)奧隊(dui)(dui)參(can)加(jia)了蘇州八國(guo)(guo)賽(sai)(sai)和(he)斯(si)坦(tan)科維(wei)奇杯比(bi)賽(sai)(sai)。在(zai)斯(si)坦(tan)科維(wei)奇杯上，方(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)在(zai)4場比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，場均(jun)出戰24.8分鐘(zhong)，場均(jun)得到(dao)7分，兩(liang)分球命(ming)中(zhong)(zhong)率達到(dao)恐怖的(de)70%。9月9日(ri)，在(zai)隨(sui)隊(dui)(dui)美國(guo)(guo)特訓歸來后，方(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)和(he)朱彥西(xi)回歸國(guo)(guo)奧隊(dui)(dui)，并將(jiang)代表(biao)國(guo)(guo)奧隊(dui)(dui)參(can)加(jia)和(he)約旦(dan)隊(dui)(dui)、巴勒斯(si)坦(tan)隊(dui)(dui)、阿聯酋隊(dui)(dui)的(de)四國(guo)(guo)賽(sai)(sai)。

2016年4月份(fen)，中(zhong)國籃(lan)協對外公布中(zhong)國男籃(lan)集訓(xun)名(ming)單以(yi)及首批集訓(xun)隊員(yuan)，方碩再次(ci)入選(xuan)集訓(xun)大名(ming)單之(zhi)中(zhong)。

2016年7月(yue)(yue)13日，國(guo)奧(ao)男籃在(zai)(zai)江(jiang)蘇南通舉(ju)行的(de)四國(guo)男籃邀請(qing)賽上迎戰波蘭。最終(zhong)，國(guo)奧(ao)隊(dui)77比87不敵對手。方碩(shuo)全(quan)場得(de)(de)到26分(fen)(fen)，這是(shi)他(ta)在(zai)(zai)國(guo)字號球隊(dui)的(de)最高得(de)(de)分(fen)(fen)。8月(yue)(yue)4日，在(zai)(zai)2016年亞(ya)(ya)特拉斯四國(guo)賽中(zhong)(zhong)國(guo)國(guo)奧(ao)男籃69-66險(xian)勝立陶宛男籃的(de)比賽中(zhong)(zhong)，方碩(shuo)有17分(fen)(fen)、3個助(zhu)攻入(ru)賬(zhang)。9月(yue)(yue)17日，在(zai)(zai)2016亞(ya)(ya)洲挑(tiao)戰賽5-8名(ming)排位賽中(zhong)(zhong)國(guo)國(guo)奧(ao)男籃以88-66大(da)勝中(zhong)(zhong)華臺(tai)北隊(dui)的(de)比賽中(zhong)(zhong)，方碩(shuo)投(tou)進5記三(san)分(fen)(fen)球，得(de)(de)到全(quan)隊(dui)最高的(de)25分(fen)(fen)并搶下3籃板(ban)2助(zhu)攻。

2018年8月6日(ri)，方碩入選第(di)十(shi)八屆(jie)亞運(yun)會中國體(ti)育代表(biao)團名(ming)單。9月1日(ri)，2018年雅加達亞運(yun)會男籃(lan)決(jue)賽，方碩16分8助攻，幫助中國男籃(lan)紅隊以84-72戰(zhan)勝伊朗隊，時隔(ge)八年重(zhong)奪亞運(yun)會冠(guan)軍(jun)，同時也是歷史第(di)8次奪冠(guan)。

2019年2月11日，中國男籃公布世預賽15人集訓名單(dan)，方碩入選。

2019年8月(yue)4日晚5點(dian)半(ban)，在廣西體育(yu)中(zhong)心(xin)體育(yu)館(guan)參加2019姚基金慈(ci)善(shan)賽正賽。方碩(shuo)作為(wei)中(zhong)國男籃明星隊成(cheng)員對陣美(mei)國耐(nai)克星銳隊。

2019年(nian)8月29日，中國男(nan)籃(lan)公(gong)布(bu)“2019男(nan)籃(lan)世界杯”12人(ren)大名單，方碩入選。

獲獎記錄

團隊榮譽

? 2015 ? ?2014-15賽(sai)季 ? ?CBA聯賽(sai)總冠軍 ? ?北(bei)京(jing)隊 ? ?（獲(huo)獎）

? 2014 ? ?2013-14賽(sai)季 ? ?CBA聯賽(sai)總冠(guan)軍 ? ?北京隊(dui) ? ?（獲獎(jiang)）

? 2012 ? ?2011-12賽季 ? ?CBA聯(lian)賽總冠(guan)軍 ? ? 北京隊(dui) ? ?（獲獎）

個人榮譽

? 2015 ? ?2014-2015賽季 ? ?CBA全明星技(ji)巧大賽冠軍 ? ? （獲獎）

人物評價

方碩頭腦好，特別(bie)聰明，并(bing)且(qie)有一定的文化(hua)底蘊(yun)，技(ji)術(shu)和身體素質(zhi)(zhi)也不錯(cuo)，不足之處就(jiu)是(shi)(shi)失誤球比較(jiao)多，防守差。但在2014-15賽(sai)季CBA聯賽(sai)的半決(jue)賽(sai)和總(zong)決(jue)賽(sai)中，方碩的確打(da)出了一種氣(qi)質(zhi)(zhi)，一種初生牛犢不怕虎的精(jing)神。在北京隊中除(chu)了斯(si)蒂芬·馬布里，方碩的突(tu)破是(shi)(shi)隊里比較(jiao)好的，投籃命中率也很好。（閔鹿蕾(lei)評）

方(fang)碩(shuo)可以(yi)和(he)國(guo)家隊(dui)一(yi)起打球(qiu)，能在(zai)那里找到位置。投籃不錯，在(zai)攻擊籃筐時很有想(xiang)象力，而且也能防(fang)守(shou)。方(fang)碩(shuo)就好比是我的“作品”，未來一(yi)定(ding)是國(guo)家隊(dui)中一(yi)名出(chu)色的控衛，但(dan)是方(fang)碩(shuo)需(xu)要(yao)提高的地方(fang)還有很多(duo)(duo)，還需(xu)要(yao)時間去打磨，需(xu)要(yao)多(duo)(duo)打比賽，多(duo)(duo)積累(lei)經驗。（斯蒂芬(fen)·馬布(bu)里評）