2006年到(dao)2008年,練(lian)俊杰(jie)在梧州(zhou)市體校訓(xun)練(lian)學習;
2008年3月,山(shan)(shan)東(dong)省(sheng)體校教(jiao)(jiao)練(lian)到梧州(zhou)體校選(xuan)拔優(you)秀苗(miao)子,練(lian)俊杰被(bei)教(jiao)(jiao)練(lian)看中,于(yu)是遠赴山(shan)(shan)東(dong)開始更(geng)專業、更(geng)正規的跳(tiao)水訓練(lian)。
2015年
2015年4月26日國際泳聯(lian)系列(lie)賽喀山站:練俊杰(jie)/司雅杰(jie)混(hun)雙10米臺奪冠(guan)
2015年5月3日國際泳聯系列賽(sai)英國站混雙10米臺冠軍
2015年9月(yue)[青運會]跳水:男(nan)子(zi)10米臺(tai) 練俊杰獲得(de)冠軍
2016年
2016年,練俊杰正式進入中國(guo)國(guo)家跳(tiao)水隊。也就是(shi)說,練俊杰雖(sui)是(shi)廣西人,但(dan)他的身份是(shi)山東(dong)跳(tiao)水隊隊員。
2016年(nian)1月17日國(guo)際(ji)泳聯跳(tiao)水(shui)大獎賽西班牙站搭檔楊昊男子雙人10米跳(tiao)臺練俊杰冠軍
2016年(nian)4月3日國(guo)際泳(yong)聯跳水(shui)大(da)獎(jiang)賽波多黎各站(zhan)男子10米(mi)跳臺(tai)冠軍
2016年4月12日,國(guo)際泳聯跳水大(da)獎賽加(jia)拿大(da)加(jia)蒂諾站男(nan)子十米臺亞冠;男(nan)女(nv)混(hun)合雙人(ren)十米臺索(suo)咪婭/練俊杰以343.98分奪冠。
2016年9月24日全(quan)國(guo)跳水錦標賽男子雙人(ren)10米臺搭檔臺曉虎獲得冠軍
2016年(nian)(nian)12月4日國際泳聯世界青少年(nian)(nian)跳(tiao)水錦標(biao)賽男子10米跳(tiao)臺冠軍
2017年
2017年3月5日晚,在北(bei)京水(shui)立方進(jin)行的2017年國際(ji)泳(yong)聯跳水(shui)世界(jie)系列賽北(bei)京站結束最后一天爭(zheng)奪(duo),連捷和練俊(jun)杰,這次代表中國隊(dui)參加男(nan)女(nv)混合十米臺爭(zheng)奪(duo),中國組合最后以329.86分(fen)獲得冠(guan)軍。
2017年3月11日,在(zai)國際(ji)泳聯世(shi)界跳水系列賽廣(guang)州站男女混(hun)合(he)雙人十米臺決賽中(zhong)(zhong),中(zhong)(zhong)國選(xuan)手連婕/練(lian)俊杰(jie)以355.08分的總成績(ji)奪冠。
2017年(nian)4月(yue)2日,國際泳聯跳水系列賽俄羅斯(si)喀山站的比賽中,連婕(jie)/練俊杰以總成績347.76分奪得男女混合十米(mi)臺冠軍。
2017年4月(yue)的跳水大獎(jiang)賽(sai)波多黎各站,練(lian)俊杰首(shou)次參加國(guo)際型賽(sai)事奪得男(nan)子10米臺(tai)金牌,9月(yue)的全國(guo)錦標賽(sai),練(lian)俊杰奪得男(nan)子雙人10米臺(tai)冠軍。
2017年4月(yue)22日,國際泳聯(lian)跳水世界系列賽(sai)加拿(na)大溫莎站的比賽(sai)中,連婕/練俊杰(jie)奪得男女混合十米臺冠軍。
2017年7月(yue)15日,獲得2017年國際(ji)泳聯世錦賽(sai)跳水男女混合(he)雙(shuang)人10米臺冠軍(jun)。
2017年FINA國際泳聯(lian)世錦賽,任茜攜手練俊杰,以352.98分奪得混雙(shuang)10米臺冠軍(jun)。
2017年8月28日,第十三屆(jie)全運會跳水比賽(sai)男子10米跳臺決賽(sai),山東隊練俊杰以533.10分奪得銅牌。
2017年(nian)12月(yue)5日,任茜/練俊杰入選2017CCTV體壇風(feng)云人物年(nian)度最佳組合(he)獎(jiang)候選名(ming)單。
2018年
2018年3月11日,國際(ji)泳聯跳水系列賽(sai)北京站男女混合10米跳臺決賽(sai),林(lin)珊/練俊(jun)杰(jie)以(yi)總成績349.56分奪得冠軍(jun)。
2018年3月(yue)16日(ri)(ri),國(guo)際泳聯(lian)跳(tiao)水系(xi)列賽日(ri)(ri)本富(fu)士站(zhan)男女混合10米跳(tiao)臺(tai)決賽,林珊/練俊(jun)杰以總成績355.74分奪(duo)得(de)冠軍,實現(xian)系(xi)列賽兩連冠。3月(yue)17日(ri)(ri),國(guo)際泳聯(lian)跳(tiao)水系(xi)列賽日(ri)(ri)本富(fu)士站(zhan)男子十米跳(tiao)臺(tai)決賽,練俊(jun)杰以535.15分奪(duo)得(de)冠軍,這是他(ta)首(shou)次獲得(de)系(xi)列賽該項目桂冠。
2018年(nian)7月30日,在(zai)烏克蘭(lan)基輔進行的2018年(nian)跳水世界(jie)青少年(nian)錦標賽,練俊杰以(yi)570.40分獲得(de)(de)男子三米板第(di)三; 以(yi)589.30分獲得(de)(de)男子跳臺冠(guan)軍。
2018年10月,在阿根廷布宜諾斯艾利斯進行的(de)2018年夏(xia)季青奧會結束(shu)了(le)跳水大項全部賽事爭奪(duo),練俊杰獲得(de)男子十米臺亞軍之外,還(huan)和德國選(xuan)手瓦森合作,贏得(de)男女混合國際組亞軍,其在男子三米板預賽以573.10分排名第(di)(di)一,領先第(di)(di)二位(wei)的(de)英國選(xuan)手哈爾(er)丁接近40分。但(dan)決賽中在第(di)(di)一個動作上就出現重大失誤(wu),得(de)到(dao)0分!但(dan)練俊杰沒有放棄,一路比到(dao)最(zui)后,最(zui)終獲得(de)第(di)(di)十名。
2019年
2019年7月1日,練俊杰(jie)入選中國跳水隊光(guang)州游(you)泳世(shi)錦(jin)賽18人參賽名(ming)單。
2019年(nian)7月13日,在(zai)韓國(guo)光州(zhou)舉行的2019年(nian)國(guo)際泳(yong)聯(lian)世(shi)界游(you)泳(yong)錦標賽(sai)(sai)跳水(shui)項目產(chan)生首金——在(zai)混合雙人十(shi)米(mi)臺決賽(sai)(sai)中(zhong),中(zhong)國(guo)選手練俊杰/司(si)雅杰奪冠,成績(ji)是346.14分(fen)。11月,在(zai)2019年(nian)國(guo)際泳(yong)聯(lian)跳水(shui)大獎賽(sai)(sai)澳大利(li)亞站比賽(sai)(sai)中(zhong),練俊杰以487.15分(fen)獲得男子(zi)十(shi)米(mi)臺冠軍。