7歲開始習球(qiu)的(de)邢延華，出生(sheng)在灣區。提及如何喜(xi)愛(ai)上乒乓球(qiu)，她那同樣對乒乓球(qiu)著(zhu)迷(mi)的(de)父(fu)親說，當(dang)時他與妻子(zi)經(jing)常(chang)帶著(zhu)獨女(nv)參加(jia)在帕洛阿(a)圖乒乓球(qiu)俱樂部練(lian)球(qiu)。在這特殊環境的(de)熏陶下，小(xiao)女(nv)也漸(jian)漸(jian)迷(mi)上了這一體育項(xiang)目。有一次嘗試讓她手握(wo)球(qiu)拍上場“玩球(qiu)”，居然愛(ai)不(bu)釋(shi)手，欲罷(ba)不(bu)能(neng)。
自(zi)此之后，邢延華(hua)似乎認(ren)準了乒乓球(qiu)將作為她(ta)課余的(de)一大愛好。從(cong)開(kai)始(shi)的(de)每周一次練球(qiu)，到(dao)堅持一周六(liu)天，每天二(er)、三小時，她(ta)毫無從(cong)事高科技(ji)工(gong)作的(de)父母也給(gei)女兒(er)的(de)習球(qiu)提(ti)供最大支持和資助(zhu)，他(ta)們甚至在家中特別加(jia)蓋(gai)一個房間，專門當作小女練球(qiu)的(de)乒乓房。
同時(shi)還聘請來自(zi)國(guo)內的乒乓(pang)球(qiu)頂尖球(qiu)員，作為小女的私(si)人教練，輔導小女提高球(qiu)藝(yi)。
1995年，邢延華出(chu)生在舊金山灣(wan)區，父親(qin)邢冀北是來自臺灣(wan)的(de)電腦工程師，母(mu)親(qin)來自河南(nan)。小的(de)時候，父母(mu)經常帶著她到(dao)附近的(de)俱樂(le)部(bu)打(da)乒乓(pang)球，耳濡目(mu)染(ran)之(zhi)下(xia)，她自然就迷上了這一體育項目(mu)，并將(jiang)其作為課余(yu)時間最大的(de)愛好。
對于女(nv)(nv)兒的(de)(de)(de)(de)愛(ai)好，邢(xing)冀(ji)北夫婦(fu)全力(li)支持(chi)，他(ta)們特別(bie)在后院加(jia)蓋了一(yi)個乒(ping)乓(pang)(pang)房，還不(bu)惜重金從國內聘請職(zhi)業(ye)(ye)乒(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)手沈海龍，擔任女(nv)(nv)兒的(de)(de)(de)(de)私(si)人教(jiao)練。不(bu)過，他(ta)們也要求女(nv)(nv)兒不(bu)能因為(wei)打(da)球(qiu)而(er)耽誤學業(ye)(ye)，只能利(li)用(yong)課(ke)余(yu)時間練球(qiu)。獲(huo)獎狀況：2003年(nian)(nian)(nian)(nian)，年(nian)(nian)(nian)(nian)僅7歲(sui)的(de)(de)(de)(de)她(ta)就捧得(de)了乒(ping)乓(pang)(pang)生涯第(di)一(yi)座獎杯(bei)；2005年(nian)(nian)(nian)(nian)參(can)加(jia)青少(shao)年(nian)(nian)(nian)(nian)奧林匹克乒(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)錦(jin)標賽(sai)，獲(huo)得(de)了少(shao)年(nian)(nian)(nian)(nian)組第(di)二名(ming)的(de)(de)(de)(de)好成績，同時首次(ci)入選美國國家隊；2011年(nian)(nian)(nian)(nian)，邢(xing)延華與另一(yi)名(ming)華裔女(nv)(nv)孩張安搭檔，代表美國隊出征世乒(ping)賽(sai)，成為(wei)最年(nian)(nian)(nian)(nian)輕(qing)的(de)(de)(de)(de)女(nv)(nv)雙(shuang)組合；2012年(nian)(nian)(nian)(nian)，她(ta)實現了自己8歲(sui)時的(de)(de)(de)(de)夢(meng)想，到(dao)奧運會上去(qu)打(da)乒(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)。
平時(shi)(shi)比較害羞的(de)邢延(yan)華，雖然球齡(ling)只有(you)短(duan)短(duan)數年(nian)時(shi)(shi)間(jian)，但獲得的(de)比賽(sai)獎牌卻不少，常(chang)常(chang)是滿載而歸(gui)。2003年(nian)，年(nian)僅7歲剛剛開始(shi)摸拍的(de)她，在參加(jia)加(jia)州少年(nian)公開賽(sai)中就嶄露頭角(jiao)，表現出特(te)有(you)的(de)體(ti)育天(tian)賦。在眾多大年(nian)齡(ling)的(de)選手(shou)面前(qian)毫不畏懼(ju)，捧得了她乒乓球生涯的(de)第一個獎杯(bei)。
2008年的(de)(de)(de)北京奧運，邢延(yan)華想(xiang)通過自己的(de)(de)(de)實力成為(wei)(wei)(wei)美國隊的(de)(de)(de)成員，新年之(zhi)初，她(ta)就在東(dong)部參加(jia)了美國奧運選拔賽(sai)。但是，她(ta)的(de)(de)(de)目(mu)標更(geng)關注在2012年的(de)(de)(de)倫敦奧運。屆時，17歲的(de)(de)(de)她(ta)，無論球(qiu)技(ji)還是比(bi)賽(sai)經驗，都將更(geng)趨成熟和老練(lian)。理(li)想(xiang)是：為(wei)(wei)(wei)美國隊加(jia)油(you)，更(geng)為(wei)(wei)(wei)自己的(de)(de)(de)乒(ping)乓(pang)球(qiu)生涯中增添光彩奪目(mu)的(de)(de)(de)獎(jiang)牌。
其中包括(kuo)參加(jia)(jia)2003年(nian)年(nian)底在拉斯(si)維加(jia)(jia)斯(si)舉行的(de)(de)全國性乒乓球(qiu)(qiu)比賽(sai)，贏得(de)了(le)10歲(sui)(sui)以(yi)下(xia)少(shao)年(nian)組全國冠軍(jun)的(de)(de)頭銜(xian)。次年(nian)，在同一(yi)類型的(de)(de)比賽(sai)中，她(ta)又捧(peng)回了(le)三座獎杯。令她(ta)最(zui)感興奮的(de)(de)是(shi)2005年(nian)參加(jia)(jia)青(qing)少(shao)年(nian)奧林(lin)匹克乒乓球(qiu)(qiu)錦標賽(sai)時，她(ta)一(yi)口氣(qi)奪(duo)得(de)了(le)10歲(sui)(sui)、12歲(sui)(sui)、14歲(sui)(sui)以(yi)下(xia)全國少(shao)女(nv)冠軍(jun)，和10歲(sui)(sui)、12歲(sui)(sui)以(yi)下(xia)的(de)(de)奧林(lin)匹克少(shao)女(nv)單打、少(shao)女(nv)雙打冠軍(jun)，以(yi)及16歲(sui)(sui)以(yi)下(xia)奧林(lin)匹克少(shao)女(nv)冠軍(jun)等(deng)6塊金牌！為了(le)進一(yi)步提(ti)高女(nv)兒的(de)(de)球(qiu)(qiu)技，邢延華的(de)(de)父母決(jue)定，在小(xiao)女(nv)9歲(sui)(sui)時利(li)用暑假(jia)攜她(ta)到中國北(bei)京市(shi)什剎海(hai)體育運動(dong)學校接受系統的(de)(de)培訓。這次實地訓練，讓她(ta)的(de)(de)球(qiu)(qiu)技大(da)增，也提(ti)高了(le)打球(qiu)(qiu)的(de)(de)自(zi)信心。
2005年，10歲的邢(xing)延華“初(chu)生牛犢不怕虎”，在參加全國(guo)性乒乓球(qiu)比(bi)賽中，以右(you)手橫握球(qiu)拍的兩面快攻打法，一路拼(pin)殺(sha)，過五關斬(zhan)六(liu)將，獲得(de)了少年組的第二名，首次入選美國(guo)國(guo)家隊。
隨后(hou)每次比賽，邢(xing)延華(hua)總有斬獲。自(zi)2006年至2007年，她又先后(hou)贏得了11歲、13歲、15歲等全國性(xing)乒乓球比賽的少女組單打(da)冠軍。
邢延(yan)華(hua)還和沃倫·巴菲(fei)特(te)(te)、比爾(er)·蓋茨(ci)一(yi)(yi)(yi)起打過(guo)球(qiu)，不過(guo)搞(gao)笑(xiao)的(de)是，這兩位世界頂(ding)級富豪被小邢延(yan)華(hua)剃了光頭，一(yi)(yi)(yi)個球(qiu)也沒贏過(guo)，巴菲(fei)特(te)(te)一(yi)(yi)(yi)直對(dui)此事耿(geng)(geng)耿(geng)(geng)于懷。在巴菲(fei)特(te)(te)75歲的(de)生日派對(dui)上，巴菲(fei)特(te)(te)得到了一(yi)(yi)(yi)個形似100美鈔的(de)白巧克力蛋糕。他還和當時(shi)才九(jiu)歲的(de)華(hua)裔乒乓球(qiu)冠軍邢延(yan)華(hua)打了一(yi)(yi)(yi)次比賽，并以慘敗告(gao)終。如今在伯克希爾(er)哈撒韋公(gong)司的(de)年度股東大會上，巴菲(fei)特(te)(te)輸給邢延(yan)華(hua)已經(jing)成為一(yi)(yi)(yi)個固定(ding)節(jie)目了。
2012年7月16日，邢(xing)延華正在(zai)為(wei)奧(ao)(ao)運(yun)調整策略、緊密練習。這次美國奧(ao)(ao)運(yun)乒乓球(qiu)代表(biao)隊四位球(qiu)員皆(jie)為(wei)美國本土出(chu)生的華裔，其中三人邢(xing)延華、張(zhang)安、王(wang)皓平出(chu)自舊金山灣區同一訓練中心。
2012年7月(yue)19日，他們將啟程前往(wang)歐(ou)洲(zhou)。那段(duan)時間邢延華一天訓(xun)練四小時，上(shang)午上(shang)完Summer School，下午便(bian)積極接受(shou)訓(xun)練。她(ta)說，參加了許多比(bi)賽，因此累積更多經驗。奧運(yun)是運(yun)動員最大夢想，代(dai)表(biao)國家(jia)是榮(rong)譽，因此努(nu)力接受(shou)訓(xun)練力求表(biao)現，屆(jie)時到了倫敦(dun)必須經歷(li)調整時差這一環。
邢延華在倫敦奧運會(hui)女子(zi)單打進入了第三輪(lun)(lun)。第二輪(lun)(lun)她(ta)4比(bi)2淘汰(tai)了49歲的盧森堡(bao)老將倪夏蓮(lian)。第三輪(lun)(lun)她(ta)對陣中國隊(dui)主力李曉霞(xia)，給李曉霞(xia)造成極大(da)麻煩(fan)，最(zui)終2比(bi)4不敵李曉霞(xia)。
在乒(ping)乓球(qiu)臺(tai)前，“不留情面”地(di)將股(gu)神(shen)巴菲特打(da)得落(luo)花流(liu)水；倫敦奧運會險些擊敗李曉(xiao)霞，讓(rang)微軟創始人比爾·蓋茨不顧(gu)“大人物(wu)”的(de)(de)面子，要求與她(ta)合(he)影她(ta)就是(shi)17歲的(de)(de)美籍華(hua)(hua)裔(yi)小蘿莉邢延華(hua)(hua)。2012年9月(yue)21日下(xia)午(wu)，首次來到黃石的(de)(de)邢延華(hua)(hua)奪得洲際杯比賽(sai)冠(guan)軍，獲得最后一個世界杯參賽(sai)名額(e)。賽(sai)后，這個白皮膚、大眼睛(jing)的(de)(de)小女孩被球(qiu)迷團團圍(wei)住，要求簽名和(he)合(he)影。
歲月靜好 
