7歲開始習球(qiu)的邢延華(hua)，出(chu)生在灣區。提及(ji)如(ru)何(he)喜(xi)愛上(shang)乒乓(pang)球(qiu)，她(ta)那同(tong)樣(yang)對(dui)乒乓(pang)球(qiu)著迷的父(fu)親說，當時他與妻子經常帶(dai)著獨女參加在帕(pa)洛阿圖乒乓(pang)球(qiu)俱樂部練球(qiu)。在這(zhe)特殊環境的熏陶下(xia)，小女也漸漸迷上(shang)了這(zhe)一(yi)體(ti)育項(xiang)目。有一(yi)次(ci)嘗(chang)試讓她(ta)手握球(qiu)拍上(shang)場“玩球(qiu)”，居然愛不(bu)釋(shi)手，欲罷(ba)不(bu)能。
自此之后，邢延華(hua)似乎認準了乒乓(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)將作(zuo)(zuo)為她(ta)課余的一大(da)愛好(hao)。從(cong)開始的每(mei)周一次練(lian)球(qiu)(qiu)(qiu)，到(dao)堅持(chi)一周六天(tian)，每(mei)天(tian)二、三小(xiao)時，她(ta)毫無從(cong)事高(gao)科技工作(zuo)(zuo)的父母也給(gei)女(nv)兒的習(xi)球(qiu)(qiu)(qiu)提(ti)供最大(da)支持(chi)和資(zi)助，他(ta)們(men)甚至在家中特別加蓋一個房間，專門(men)當作(zuo)(zuo)小(xiao)女(nv)練(lian)球(qiu)(qiu)(qiu)的乒乓(pang)房。
同時還(huan)聘請(qing)來自國內的乒(ping)乓球頂尖球員(yuan)，作為小女(nv)的私(si)人教練，輔導小女(nv)提高球藝。
1995年，邢延華出生在舊金山灣(wan)區(qu)，父(fu)親邢冀(ji)北(bei)是來自(zi)臺灣(wan)的電腦工程師(shi)，母親來自(zi)河(he)南(nan)。小(xiao)的時(shi)候，父(fu)母經常(chang)帶(dai)著(zhu)她到(dao)附近的俱樂(le)部打(da)乒乓球，耳濡(ru)目染之下，她自(zi)然就迷(mi)上了這一(yi)體育項(xiang)目，并將(jiang)其作為課余時(shi)間(jian)最大的愛好。
對于(yu)女(nv)(nv)兒的(de)愛好，邢冀北夫婦全力(li)支持，他們特別在后院(yuan)加蓋了(le)一(yi)個乒(ping)乓房，還不惜(xi)重金從(cong)國(guo)內聘請職業乒(ping)乓球(qiu)(qiu)手(shou)沈海龍，擔(dan)任(ren)女(nv)(nv)兒的(de)私(si)人(ren)教練。不過，他們也要求女(nv)(nv)兒不能因為打球(qiu)(qiu)而耽(dan)誤學業，只能利用課余時間(jian)練球(qiu)(qiu)。獲獎狀況：2003年(nian)(nian)，年(nian)(nian)僅7歲(sui)的(de)她就捧(peng)得了(le)乒(ping)乓生涯第(di)一(yi)座獎杯；2005年(nian)(nian)參(can)加青少(shao)年(nian)(nian)奧林匹克乒(ping)乓球(qiu)(qiu)錦標賽(sai)，獲得了(le)少(shao)年(nian)(nian)組第(di)二名(ming)的(de)好成績(ji)，同時首次入(ru)選美國(guo)國(guo)家隊(dui)；2011年(nian)(nian)，邢延華與另(ling)一(yi)名(ming)華裔(yi)女(nv)(nv)孩張安搭檔，代表美國(guo)隊(dui)出(chu)征(zheng)世乒(ping)賽(sai)，成為最年(nian)(nian)輕的(de)女(nv)(nv)雙組合(he)；2012年(nian)(nian)，她實現了(le)自己8歲(sui)時的(de)夢想，到奧運會上去打乒(ping)乓球(qiu)(qiu)。
平時比較(jiao)害(hai)羞的(de)(de)邢(xing)延華，雖然球齡只(zhi)有短(duan)短(duan)數年(nian)時間，但獲得的(de)(de)比賽(sai)獎牌卻不少，常常是滿載而歸。2003年(nian)，年(nian)僅7歲(sui)剛剛開(kai)始摸拍的(de)(de)她(ta)，在參加加州少年(nian)公開(kai)賽(sai)中就(jiu)嶄(zhan)露頭角(jiao)，表現出(chu)特有的(de)(de)體育天賦。在眾(zhong)多(duo)大年(nian)齡的(de)(de)選手(shou)面前毫不畏(wei)懼，捧得了她(ta)乒(ping)乓球生涯(ya)的(de)(de)第(di)一個獎杯。
2008年的(de)北京(jing)奧運，邢延華想(xiang)通過自(zi)己(ji)的(de)實力(li)成(cheng)為美(mei)國隊的(de)成(cheng)員，新(xin)年之(zhi)初，她(ta)就在(zai)東部參加(jia)了美(mei)國奧運選拔賽。但是(shi)，她(ta)的(de)目(mu)標更(geng)關注在(zai)2012年的(de)倫敦奧運。屆(jie)時，17歲(sui)的(de)她(ta)，無論球技還(huan)是(shi)比賽經驗，都將更(geng)趨成(cheng)熟和老(lao)練(lian)。理(li)想(xiang)是(shi)：為美(mei)國隊加(jia)油，更(geng)為自(zi)己(ji)的(de)乒乓球生涯中增添光彩奪目(mu)的(de)獎(jiang)牌。
其中包括參(can)(can)加(jia)2003年(nian)年(nian)底在(zai)拉斯(si)維(wei)加(jia)斯(si)舉行的(de)全國性乒乓球(qiu)比賽，贏得了(le)10歲以(yi)下少(shao)年(nian)組全國冠軍(jun)(jun)的(de)頭(tou)銜。次年(nian)，在(zai)同一(yi)類(lei)型的(de)比賽中，她(ta)(ta)又捧回(hui)了(le)三座獎杯。令(ling)她(ta)(ta)最感興(xing)奮的(de)是2005年(nian)參(can)(can)加(jia)青(qing)少(shao)年(nian)奧林(lin)(lin)匹克(ke)乒乓球(qiu)錦標賽時(shi)(shi)，她(ta)(ta)一(yi)口氣奪得了(le)10歲、12歲、14歲以(yi)下全國少(shao)女(nv)(nv)冠軍(jun)(jun)，和10歲、12歲以(yi)下的(de)奧林(lin)(lin)匹克(ke)少(shao)女(nv)(nv)單打、少(shao)女(nv)(nv)雙(shuang)打冠軍(jun)(jun)，以(yi)及16歲以(yi)下奧林(lin)(lin)匹克(ke)少(shao)女(nv)(nv)冠軍(jun)(jun)等6塊金牌！為(wei)了(le)進(jin)一(yi)步提高女(nv)(nv)兒的(de)球(qiu)技(ji)，邢延華的(de)父母決定(ding)，在(zai)小女(nv)(nv)9歲時(shi)(shi)利用暑假(jia)攜(xie)她(ta)(ta)到中國北京市什剎海體育運動(dong)學(xue)校接(jie)受系(xi)統(tong)的(de)培訓。這次實地(di)訓練，讓(rang)她(ta)(ta)的(de)球(qiu)技(ji)大增，也提高了(le)打球(qiu)的(de)自信心。
2005年，10歲的邢延華“初生牛犢不怕虎(hu)”，在參加全國性乒乓球(qiu)比賽中(zhong)，以右(you)手(shou)橫握球(qiu)拍的兩面快攻打法，一路拼殺，過五(wu)關斬六將，獲得了(le)少年組的第二名，首次入選(xuan)美(mei)國國家(jia)隊。
隨后(hou)每次比賽(sai)(sai)，邢延華總有斬(zhan)獲(huo)。自2006年至2007年，她又先(xian)后(hou)贏得了11歲(sui)、13歲(sui)、15歲(sui)等全國性乒乓球比賽(sai)(sai)的(de)少(shao)女(nv)組單打冠(guan)軍(jun)。
邢延(yan)華(hua)還和沃倫·巴(ba)菲(fei)(fei)特(te)、比(bi)(bi)爾(er)·蓋(gai)茨一(yi)(yi)起(qi)打過(guo)球，不過(guo)搞(gao)笑的(de)是，這兩位世界(jie)頂級富豪被小(xiao)邢延(yan)華(hua)剃了(le)光頭，一(yi)(yi)個球也(ye)沒贏(ying)過(guo)，巴(ba)菲(fei)(fei)特(te)一(yi)(yi)直對此事耿耿于懷。在巴(ba)菲(fei)(fei)特(te)75歲的(de)生日(ri)派(pai)對上(shang)，巴(ba)菲(fei)(fei)特(te)得到了(le)一(yi)(yi)個形似100美鈔的(de)白巧克(ke)力蛋糕。他還和當時才九歲的(de)華(hua)裔乒乓(pang)球冠軍邢延(yan)華(hua)打了(le)一(yi)(yi)次(ci)比(bi)(bi)賽，并以慘敗告(gao)終。如今在伯克(ke)希爾(er)哈撒(sa)韋(wei)公司的(de)年度股東大會(hui)上(shang)，巴(ba)菲(fei)(fei)特(te)輸給邢延(yan)華(hua)已經成為一(yi)(yi)個固定節目了(le)。
2012年(nian)7月16日，邢(xing)延(yan)華正在為奧運調整策略、緊密練(lian)習。這次美國奧運乒乓球代表隊四(si)位球員皆(jie)為美國本土出生的(de)華裔(yi)，其中三人(ren)邢(xing)延(yan)華、張(zhang)安、王皓平出自舊金山灣區同一(yi)訓練(lian)中心(xin)。
2012年7月19日，他們將啟程前往(wang)歐洲。那段時間邢延華一天(tian)訓練(lian)四(si)小時，上(shang)午(wu)上(shang)完(wan)Summer School，下午(wu)便積(ji)極接受訓練(lian)。她說，參加了(le)許多比賽，因(yin)此(ci)累積(ji)更多經驗。奧運(yun)是(shi)運(yun)動員最大夢想，代表國家是(shi)榮譽，因(yin)此(ci)努力接受訓練(lian)力求表現，屆時到了(le)倫敦必須經歷調整時差這一環(huan)。
邢延華在倫(lun)敦奧運會女子單打進入(ru)了(le)第(di)三輪(lun)。第(di)二輪(lun)她4比2淘汰(tai)了(le)49歲的(de)盧森堡(bao)老將倪夏蓮。第(di)三輪(lun)她對陣(zhen)中國隊主力李曉(xiao)霞(xia)，給李曉(xiao)霞(xia)造(zao)成(cheng)極大麻(ma)煩(fan)，最(zui)終2比4不敵李曉(xiao)霞(xia)。
在(zai)乒乓球臺前(qian)，“不留(liu)情面”地將股神巴菲特打得(de)(de)落花流水；倫敦奧運(yun)會險些擊敗李曉霞，讓(rang)微軟創始(shi)人(ren)比爾·蓋茨不顧“大人(ren)物”的面子，要(yao)求與她(ta)合影(ying)她(ta)就是17歲的美籍華(hua)(hua)(hua)裔(yi)小蘿莉邢(xing)延(yan)華(hua)(hua)(hua)。2012年9月21日下午，首次來到黃石的邢(xing)延(yan)華(hua)(hua)(hua)奪(duo)得(de)(de)洲際杯(bei)比賽(sai)冠軍，獲得(de)(de)最(zui)后一(yi)個(ge)世界杯(bei)參(can)賽(sai)名額。賽(sai)后，這(zhe)個(ge)白(bai)皮膚、大眼睛的小女孩被球迷團團圍住，要(yao)求簽名和合影(ying)。
歲月靜好 
