梁肅年幼時適(shi)逢安史之(zhi)亂(luan)。九歲(sui)時，史思明攻陷洛(luo)陽，因竄(cuan)身東下，旅于吳越(yue)，轉徙厄(e)難之(zhi)中者，垂二十年”（《過舊園賦序》）。
建(jian)中元(yuan)年(780)，至京師，登(deng)文(wen)辭(ci)清(qing)麗(li)科(ke)，授太子校書(shu)郎。復受薦為右拾遺，以(yi)母老病辭(ci)。
貞元五年(789年)，召為(wei)監察御史(shi)，轉右補闕、翰林學士、皇太子諸王侍讀、史(shi)館修撰。
梁肅(su)師事(shi)獨孤及，也(ye)是古(gu)文運動先驅作家。作古(gu)文，尚古(gu)樸，為韓愈(yu)(yu)，柳宗元(yuan)，李翱(ao)所師法(fa)(fa)。貞元(yuan)八年，梁肅(su)協(xie)助陸贄主試，推舉韓愈(yu)(yu)、歐(ou)陽詹(zhan)等登第。但韓愈(yu)(yu)辟(pi)屏佛學，而梁肅(su)信佛，為天臺(tai)宗湛然(ran)、元(yuan)浩弟子。《唐臺(tai)州國清寺湛然(ran)傳》載：“其(qi)朝達得(de)其(qi)道(dao)者唯梁肅(su)學士(shi)。”又與(yu)皎然(ran)、元(yuan)浩、靈沼、釋去喧、釋法(fa)(fa)禺等高僧交(jiao)游。
貞元(yuan)九(jiu)年（793年），梁(liang)肅在萬年縣永康里逝世，享年四十一歲。第二年春(chun)正月(yue)，葬于京師之南小(xiao)(xiao)趙村之原(yuan)。詔贈禮(li)部郎中(zhong)，賻以布帛。次年正月(yue)二十八日，葬于京師之南小(xiao)(xiao)趙村之原(yuan)。其去世時，子梁(liang)徽(hui)之、梁(liang)宏之皆未(wei)到(dao)弱冠之年，都曾學文(wen)。幼子未(wei)取名，小(xiao)(xiao)字振振。梁(liang)肅遺孀京兆韋氏。
代表作有《過舊園賦》、《代太(tai)常(chang)答蘇端駁楊綰謚議》、《常(chang)州刺史(shi)獨孤及(ji)集后序》、《兵箴》、《臺州隋(sui)故智者(zhe)大師修禪道(dao)場碑銘》等。《新唐書·藝文志》著錄《梁(liang)肅集》20卷，已佚。《全(quan)唐文》存(cun)其(qi)文6卷。
事跡(ji)見(jian)崔元(yuan)翰《右(you)補闕(que)翰林(lin)(lin)學(xue)士(shi)梁(liang)君(jun)墓志》、《新唐書》本傳(chuan)及《唐摭(zhi)言》，近人岑仲勉《翰林(lin)(lin)學(xue)士(shi)壁(bi)記補》、《唐集質疑》可供參考。
歲月靜好 
