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主要經歷

1960年入(ru)遼(liao)寧隊(dui)。1964年被選入(ru)國(guo)家乒乓(pang)球集訓隊(dui)。橫(heng)拍(pai)全(quan)攻打法(fa)，反手推擋很有(you)特色，球路變化(hua)多(duo)。1965年獲(huo)(huo)斯堪的(de)納維亞(ya)乒乓(pang)球錦(jin)(jin)標賽(sai)(sai)女(nv)(nv)子單打亞(ya)軍(jun)。是第(di)(di)1屆亞(ya)洲乒乓(pang)球錦(jin)(jin)標賽(sai)(sai)女(nv)(nv)子團(tuan)體(ti)冠(guan)軍(jun)、第(di)(di)32屆世(shi)界乒乓(pang)球錦(jin)(jin)標賽(sai)(sai)團(tuan)體(ti)亞(ya)軍(jun)和第(di)(di)33屆錦(jin)(jin)標賽(sai)(sai)團(tuan)體(ti)冠(guan)軍(jun)中國(guo)隊(dui)的(de)主力隊(dui)員之一，并獲(huo)(huo)第(di)(di)32屆錦(jin)(jin)標賽(sai)(sai)女(nv)(nv)子單打冠(guan)軍(jun)，1975年起任(ren)(ren)國(guo)家乒乓(pang)球隊(dui)教(jiao)練(lian)。從1978年起曾(ceng)(ceng)4次獲(huo)(huo)得國(guo)家體(ti)委(wei)頒發的(de)體(ti)育(yu)運動榮譽獎章(zhang)。1981年獲(huo)(huo)國(guo)家級教(jiao)練(lian)稱號。曾(ceng)(ceng)任(ren)(ren)法(fa)國(guo)乒乓(pang)球隊(dui)教(jiao)練(lian)。

1945年出生的胡玉(yu)(yu)蘭(lan)直(zhi)(zhi)到14歲時才(cai)開始乒乓(pang)球(qiu)的訓(xun)練。那時胡玉(yu)(yu)蘭(lan)在錦州三中上學，有一天(tian)一位體育(yu)老(lao)師(shi)給了胡玉(yu)(yu)蘭(lan)一個乒乓(pang)球(qiu)拍，從(cong)此也就開始了胡玉(yu)(yu)蘭(lan)的乒乓(pang)球(qiu)運動(dong)生涯。直(zhi)(zhi)到今天(tian)，胡玉(yu)(yu)蘭(lan)還記得(de)那是一個直(zhi)(zhi)拍。

雖然(ran)乒乓球的(de)(de)(de)基(ji)本功不是很(hen)好(hao)，但胡玉蘭(lan)(lan)良好(hao)的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)素質和敢打敢拼的(de)(de)(de)風格，吸引了(le)省隊(dui)教(jiao)練(lian)(lian)的(de)(de)(de)注意，1960年剛(gang)剛(gang)練(lian)(lian)球一年的(de)(de)(de)胡玉蘭(lan)(lan)走進了(le)省隊(dui)的(de)(de)(de)大門。進入省隊(dui)后(hou)，教(jiao)練(lian)(lian)員不經(jing)意間發現胡玉蘭(lan)(lan)的(de)(de)(de)彈跳力非(fei)常好(hao)，特別適合打削球，于是胡玉蘭(lan)(lan)改練(lian)(lian)削球。當時(shi)削球打法在國內外都非(fei)常盛(sheng)行。

1964年(nian)，胡(hu)玉(yu)蘭(lan)(lan)(lan)入選國家集(ji)訓(xun)隊(dui)，次(ci)年(nian)便(bian)順利(li)進入國家隊(dui)。1965年(nian)底，胡(hu)玉(yu)蘭(lan)(lan)(lan)首次(ci)出國比(bi)賽，在(zai)(zai)斯堪(kan)的(de)納(na)維亞(ya)乒(ping)乓球(qiu)(qiu)錦標賽上(shang)獲女子單打(da)亞(ya)軍。然(ran)而“文化(hua)大革(ge)命”的(de)開始(shi)使得(de)中(zhong)國乒(ping)乓球(qiu)(qiu)隊(dui)連續兩屆沒有參加(jia)世(shi)(shi)乒(ping)賽，也(ye)使得(de)狀態(tai)和技術日臻成熟(shu)的(de)胡(hu)玉(yu)蘭(lan)(lan)(lan)失去多次(ci)爭金(jin)奪銀的(de)機(ji)會(hui)。直到(dao)1971年(nian)，中(zhong)國乒(ping)乓球(qiu)(qiu)隊(dui)才在(zai)(zai)毛(mao)主席的(de)關懷下(xia)再次(ci)出征世(shi)(shi)乒(ping)賽，在(zai)(zai)第31屆世(shi)(shi)乒(ping)賽上(shang)林(lin)慧卿(qing)擊敗(bai)鄭敏之奪得(de)女單冠軍，林(lin)慧卿(qing)、鄭敏之和胡(hu)玉(yu)蘭(lan)(lan)(lan)一(yi)樣都(dou)是削(xue)球(qiu)(qiu)打(da)法(fa)，兩人削(xue)球(qiu)(qiu)的(de)實力在(zai)(zai)胡(hu)玉(yu)蘭(lan)(lan)(lan)之上(shang)。胡(hu)玉(yu)蘭(lan)(lan)(lan)要(yao)想超越林(lin)、鄭二人非常艱難，她的(de)主管教練梁(liang)友能決(jue)定(ding)讓胡(hu)玉(yu)蘭(lan)(lan)(lan)改變打(da)法(fa)，雖然(ran)有些不情愿(yuan)，但胡(hu)玉(yu)蘭(lan)(lan)(lan)還(huan)是改打(da)攻球(qiu)(qiu)。也(ye)正因(yin)為(wei)打(da)法(fa)的(de)改變，胡(hu)玉(yu)蘭(lan)(lan)(lan)在(zai)(zai)第32屆世(shi)(shi)乒(ping)賽上(shang)迎來了屬于自己的(de)機(ji)會(hui)。

1975年第33屆印度加爾各(ge)答(da)世(shi)乒(ping)賽，胡玉蘭再度出征，這(zhe)次她作為主力(li)隊員和隊友(you)一起(qi)奪回女團冠軍。