石洵瑤，中國乒(ping)(ping)乓球(qiu)運動員，江蘇無錫人，2013級(ji)南京(jing)市棲(qi)霞(xia)中學(xue)初中學(xue)生(sheng)，2016級(ji)南京(jing)市棲(qi)霞(xia)中學(xue)高中學(xue)生(sheng)；在2015年(nian)(nian)1月5日被國家體(ti)育總(zong)局擬授予運動健(jian)將(jiang)稱號。曾(ceng)獲(huo)得(de)2016年(nian)(nian)亞洲青(qing)少(shao)(shao)年(nian)(nian)乒(ping)(ping)乓球(qiu)錦標(biao)賽(sai)(sai)少(shao)(shao)年(nian)(nian)組(zu)女單(dan)(dan)冠軍和(he)青(qing)年(nian)(nian)組(zu)混雙冠軍。2016年(nian)(nian)世界(jie)青(qing)少(shao)(shao)年(nian)(nian)乒(ping)(ping)乓球(qiu)錦標(biao)賽(sai)(sai)女單(dan)(dan)決賽(sai)(sai)中，石洵瑤4-0戰勝中國香港選(xuan)手麥子(zi)泳(yong)奪(duo)得(de)女單(dan)(dan)冠軍。2017世界(jie)青(qing)少(shao)(shao)年(nian)(nian)錦標(biao)賽(sai)(sai)中，搭(da)檔孫穎(ying)莎獲(huo)得(de)女雙冠軍。
2018年(nian)12月9日，獲得2018年(nian)乒(ping)乓世青(qing)賽(sai)女雙(shuang)、混雙(shuang)冠軍。
石洵瑤上(shang)小(xiao)學一年(nian)級（7歲(sui)）時(shi)開始(shi)練習乒乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)。學打球(qiu)(qiu)的初期石洵瑤就(jiu)表現出(chu)對乒乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)的熱愛(ai)和執著(zhu)，這(zhe)份簡(jian)單的熱愛(ai)和執著(zhu)也給予(yu)了她成(cheng)績上(shang)的回報。在2007年(nian)6月(yue)-2011年(nian)8月(yue)期間，2009、2010、2011連續三(san)年(nian)獲得南(nan)京市運動會團體、單打冠軍。
隨著省隊市(shi)(shi)辦點在無錫市(shi)(shi)惠(hui)山區(qu)惠(hui)鈞(jun)俱(ju)樂(le)部(bu)的(de)(de)建立(li)，來錫拜師又成為了石(shi)洵瑤(yao)的(de)(de)對乒(ping)乓球(qiu)(qiu)球(qiu)(qiu)技(ji)提升另(ling)一個(ge)想法(fa)。經過一段時間與石(shi)洵瑤(yao)的(de)(de)接觸(chu)，她(ta)的(de)(de)球(qiu)(qiu)技(ji)也(ye)引起了無錫市(shi)(shi)乒(ping)乓球(qiu)(qiu)項目總(zong)教(jiao)練(lian)(lian)惠(hui)鈞(jun)的(de)(de)注意。2014年4月正(zheng)式進入(ru)無錫市(shi)(shi)惠(hui)山區(qu)惠(hui)鈞(jun)俱(ju)樂(le)部(bu)，主(zhu)管教(jiao)練(lian)(lian)苗相仰（原國家隊隊員）。俱(ju)樂(le)部(bu)由(you)石(shi)洵瑤(yao)的(de)(de)技(ji)術(shu)打法(fa)、發展潛力，制定了一個(ge)詳(xiang)盡的(de)(de)兩年訓(xun)練(lian)(lian)、比賽、輸送計劃。大課變小課，由(you)實戰(zhan)出發，突(tu)出個(ge)人技(ji)術(shu)打法(fa)特點；這樣的(de)(de)訓(xun)練(lian)(lian)方式也(ye)讓(rang)石(shi)洵瑤(yao)的(de)(de)成長(chang)特別(bie)快(kuai)。
2016年4月國家體(ti)育(yu)總(zong)局乒(ping)(ping)羽中心下(xia)發(fa)國家乒(ping)(ping)乓球隊(dui)選(xuan)拔(ba)賽的(de)(de)通(tong)知，石洵(xun)瑤代表江(jiang)蘇出賽。惠鈞也親自飛赴北京，臨場制(zhi)導。經(jing)過兩天的(de)(de)鏖戰，石洵(xun)瑤以總(zong)分第一的(de)(de)成績入選(xuan)國家乒(ping)(ping)乓球隊(dui)二(er)隊(dui)。
北京時間12月8日凌(ling)晨，2016年國際(ji)乒聯(lian)世(shi)青賽(sai)在南非開普(pu)敦結束。中(zhong)國隊2001年出生的小將石(shi)洵瑤4:0擊敗(bai)中(zhong)國香港隊選手麥子詠奪(duo)得(de)女單冠(guan)軍(jun)。
2017年3月(yue)，石(shi)(shi)洵(xun)(xun)瑤參加了第(di)(di)十三屆(jie)全運會預選(xuan)賽(sai)，在女(nv)子(zi)單(dan)打項(xiang)目(mu)中(zhong)，石(shi)(shi)洵(xun)(xun)瑤雖未順利進(jin)入決賽(sai)階(jie)段，但值得(de)一(yi)提的(de)是，在資格賽(sai)女(nv)子(zi)單(dan)打第(di)(di)二輪的(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)，江蘇隊選(xuan)手(shou)石(shi)(shi)洵(xun)(xun)瑤以4比(bi)0戰勝(sheng)解(jie)放軍(jun)隊選(xuan)手(shou)木子(zi)。
石(shi)洵瑤使用的乒乓(pang)球拍(pai)：正(zheng)手：狂飆3；反手：Tenergy05。
2017年8月，石洵瑤參加(jia)了(le)國際乒(ping)聯(lian)青少(shao)年巡回賽香港公開賽。女子(zi)團(tuan)體比(bi)賽，石洵瑤和隊友錢天一、劉煒珊(shan)于決賽中戰勝了(le)日本隊，獲得冠軍；女子(zi)單打的比(bi)賽，石洵瑤在半(ban)決賽不敵劉煒珊(shan)，最(zui)終成績為四強；女子(zi)雙打比(bi)賽，石洵瑤搭檔錢天一獲得亞軍。
北(bei)京時間(jian)10月26日，2017年乒(ping)乓球全國青年錦標賽在江(jiang)蘇(su)蘇(su)州(zhou)結束。單(dan)打比賽，河南的于何一和江(jiang)蘇(su)的石(shi)洵瑤(yao)分別獲得男女單(dan)打冠軍。
北京時間2017年(nian)11月30日，2017年(nian)世界青年(nian)乒(ping)乓(pang)球錦標賽在意大利繼續進行，中國隊重奪男女團體冠軍(jun)。
2011年8月以省調(diao)賽第一名入選江蘇省乒乓球(qiu)隊(dui)二隊(dui)。
2013年3月以第(di)一名的成(cheng)績入選江蘇(su)省乒乓(pang)球隊(dui)一隊(dui)。
2016年4月以總分第一的成績入選國(guo)家乒乓球二隊。
2018年(nian)12月5日，2018年(nian)國(guo)(guo)際乒(ping)聯世青(qing)賽(sai)在澳大利(li)亞班(ban)迪戈繼續進行。在女團決賽(sai)中，由(you)石洵瑤、錢(qian)天(tian)一、黃(huang)凡真、郭雨(yu)涵組成的中國(guo)(guo)隊3-1戰(zhan)勝(sheng)日本隊實現衛冕(mian)。
2018年(nian)12月9日，獲得2018年(nian)乒乓世青賽(sai)女雙冠軍（石(shi)洵瑤/黃(huang)凡(fan)真）、混雙冠軍（徐瑛彬/石(shi)洵瑤）。
? 2018-12 世界(jie)青(qing)少年乒乓球錦標賽(sai) 女團(tuan)冠(guan)軍(jun) （獲獎）
? 2018-08 亞洲青少年乒乓球錦標賽 女(nv)團(tuan)冠軍、女(nv)雙四強、女(nv)單亞軍、混雙亞軍(U18組) （獲獎）
? 2017-12 世界青少年錦標(biao)賽 女雙冠軍 （獲獎）
? 2017-11 世界青少(shao)年乒乓球錦標賽 女(nv)團冠軍(jun) （獲獎）
? 2017-10 全國青年乒乓球錦標賽 女單冠軍 （獲獎）
? 2017-07 亞洲青少(shao)年乒乓球錦標賽 U18組女團冠軍、女雙亞軍、女單4強 （獲獎(jiang)）
? 2016-11 世界(jie)青少年錦標(biao)賽 女單冠軍、女團亞(ya)軍 （獲獎）
? 2016-10 全國(guo)青年乒乓球錦標(biao)賽 女團(tuan)季軍 （獲獎(jiang)）
? 2016-09 亞洲青少年乒乓球錦標(biao)賽 女單冠軍(U15組)、混雙(shuang)冠軍(U18組) （獲(huo)獎）
? 2016-08 全國少(shao)年乒(ping)乓球錦標(biao)賽 女單冠軍(jun)、女團亞(ya)軍(jun) （獲獎）
? 2015-08 全國少年乒(ping)乓球錦標賽 女團冠軍 （獲獎）
? 2014-08 全國少年乒乓球錦標賽 女團冠(guan)軍 （獲獎）
? 2018-08 國際乒聯青少(shao)年巡回賽香(xiang)港公開賽 女單冠(guan)軍(jun)、女雙冠(guan)軍(jun)、女團冠(guan)軍(jun)(U18組) （獲獎）
? 2018-07 國(guo)際(ji)乒聯青(qing)少年(nian)巡回賽中國(guo)公(gong)開(kai)賽 女單冠軍、女團(tuan)冠軍(U18組) （獲獎）
? 2018-05 國際乒聯青少(shao)年(nian)巡回(hui)賽(sai)(sai)波蘭公開賽(sai)(sai) 女(nv)單冠軍(jun)、女(nv)雙(shuang)冠軍(jun)、女(nv)團冠軍(jun)(U18組) （獲獎）
? 2018-04 國(guo)際乒聯青少年巡回賽法國(guo)公開賽 女單(dan)四(si)強、女雙(shuang)冠軍、女團冠軍(U18組) （獲(huo)獎）
? 2018-02 國際乒聯青(qing)少年巡(xun)回賽捷克公(gong)開賽 女單冠軍(jun)(U18組) （獲(huo)獎）
? 2018-02 國際乒聯青少年巡(xun)回賽捷克公開賽 女雙冠軍(U18組) （獲獎）
? 2018-02 國際乒(ping)聯(lian)青少年巡回賽捷克公開賽 女團冠(guan)軍(U18組) （獲獎(jiang)）
? 2017-08 國際乒聯青少(shao)年巡(xun)回(hui)賽香港(gang)公開賽 女單四強(U18組) （獲獎）
? 2017-08 國際乒聯青少年(nian)巡回賽香港公開賽 女團冠(guan)軍(U18組) （獲獎）
? 2017-08 國際乒聯青少(shao)年(nian)巡(xun)回賽香港公開賽 女雙亞軍(jun)(U18組(zu)) （獲獎）
? 2016-07 國際乒聯青(qing)少年巡回(hui)賽(sai)太倉(cang)公開賽(sai) 女單冠(guan)軍(U15組(zu)) （獲獎）
? 2015-06 國際乒聯青少年巡回賽(sai)太倉(cang)公開賽(sai) 女單4強(U15組) （獲(huo)獎）
? 2015-01 國家級運動健將稱號(hao) （獲獎）
? 2013-01 國家一(yi)級運動員稱號(hao) （獲獎）
? 2011-03 國家二級運動(dong)員稱(cheng)號 （獲獎）
? 2014-07 江蘇省運(yun)動會 女單冠軍、女團冠軍 （獲獎）
? 2011-03 乒乓(pang)球“新星(xing)杯” 女單冠(guan)軍、女團冠(guan)軍 （獲(huo)獎(jiang)）
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