乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)起源于英(ying)國(guo)。19世紀末，歐洲(zhou)盛行(xing)網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)運動，但(dan)由于受到場地和天氣的(de)限制，英(ying)國(guo)有些(xie)大學生(sheng)便把網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)移到室內，以(yi)餐(can)桌為球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)(tai)，書(shu)作(zuo)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)網(wang)(wang)，用羊(yang)皮紙做球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍，在(zai)餐(can)桌上打來(lai)打去。1890年，幾(ji)位駐守(shou)印度的(de)英(ying)國(guo)海軍軍官偶然(ran)發覺在(zai)一張不大的(de)臺(tai)(tai)子上玩(wan)網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)頗為刺激(ji)。后(hou)來(lai)他(ta)們改用實(shi)心(xin)橡膠(jiao)代替彈性不大的(de)實(shi)心(xin)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，隨后(hou)改為空心(xin)的(de)塑料球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，并用木板代替了網(wang)(wang)拍，在(zai)桌子上進行(xing)這(zhe)種新穎的(de)“網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)賽”，這(zhe)就是Table tennis得名的(de)由來(lai)。
乒乓(pang)(pang)球(qiu)出(chu)現(xian)不久，便成了一(yi)種風(feng)靡(mi)一(yi)時的(de)(de)熱門(men)運(yun)(yun)動(dong)。20世紀初，美國(guo)(guo)開始(shi)成套地生產乒乓(pang)(pang)球(qiu)比賽用具(ju)，它是美國(guo)(guo)頭號(hao)持拍運(yun)(yun)動(dong)，有超過20萬(wan)美國(guo)(guo)人在打乒乓(pang)(pang)球(qiu)。最初，Table tennis有其它的(de)(de)名稱，如Indoor tennis，后來，一(yi)位美國(guo)(guo)制造(zao)商(shang)以乒乓(pang)(pang)球(qiu)撞(zhuang)擊時所發出(chu)的(de)(de)聲(sheng)音創造(zao)出(chu)Ping-pang這個新(xin)詞(ci)，作為他制造(zao)的(de)(de)“乒乓(pang)(pang)球(qiu)”專利注冊商(shang)標，Ping-pang后來成了Table tennis的(de)(de)另一(yi)個正式名稱，當它傳(chuan)到中國(guo)(guo)后，人們又(you)創造(zao)出(chu)“乒乓(pang)(pang)球(qiu)”這個新(xin)的(de)(de)詞(ci)語。
乒乓球(qiu)(qiu)運(yun)動的(de)(de)很多用詞(ci)是(shi)從網球(qiu)(qiu)變來的(de)(de)。打乒乓球(qiu)(qiu)所用的(de)(de)球(qiu)(qiu)叫(jiao)(jiao)Ping-pong ball或Table-tennis ball，乒乓球(qiu)(qiu)臺(tai)叫(jiao)(jiao)Ping-pong table，臺(tai)面(mian)稱Court，中間的(de)(de)球(qiu)(qiu)網稱Net，支(zhi)撐球(qiu)(qiu)網的(de)(de)架子叫(jiao)(jiao)Net support，乒乓球(qiu)(qiu)拍叫(jiao)(jiao)Ping-pong bat。
乒乓球(qiu)單人比(bi)賽原來一般采取三局(ju)兩勝或五局(ju)三勝制(zhi)（每局(ju)21分），2001年改為(wei)七(qi)局(ju)四勝制(zhi)或五局(ju)三勝制(zhi)（每局(ju)11分），所謂“局(ju)”，英文是Set，發球(qiu)叫(jiao)Serve。
在(zai)名目繁多的乒乓(pang)球比賽中，最負(fu)盛(sheng)名的是世界乒乓(pang)球錦(jin)標賽，起(qi)初(chu)每年舉行一次，1957年后改為兩年舉行一次。
20世紀初，乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。
1926年，國際乒乓球(qiu)(qiu)聯合會（ITTF）正式成立，并決定舉行第一屆世界乒乓球(qiu)(qiu)錦標(biao)賽(sai)。乒乓球(qiu)(qiu)運(yun)動的(de)發展(zhan)大約經歷了(le)三(san)個階段。初期(qi)，運(yun)動員使用的(de)球(qiu)(qiu)拍雖形狀(zhuang)各異，但都是木(mu)制的(de)，球(qiu)(qiu)彈出后速(su)度(du)慢、力量小，沒有(you)什么(me)旋轉技巧，打法也很簡單，就是把球(qiu)(qiu)在(zai)兩者之間推來推去。
1936年，第十屆世界(jie)乒(ping)乓球錦標賽(sai)在捷(jie)克(ke)斯洛(luo)伐克(ke)布拉格舉行(xing)，大(da)賽(sai)中出現了令人驚嘆的(de)局面。男子團體冠軍爭奪賽(sai)，在羅馬(ma)尼(ni)亞和(he)奧地利進行(xing)，比(bi)賽(sai)從(cong)星(xing)期天21時(shi)(shi)進行(xing)。孰料(liao)雙(shuang)方派出三(san)名削(xue)球手，由(you)于打法相同，雙(shuang)方水平又接(jie)近，且(qie)都用了蘑菇(gu)戰術，不肯輕易(yi)挑(tiao)絆(ban)，而且(qie)企圖從(cong)對手的(de)失誤中取勝。比(bi)賽(sai)進行(xing)到三(san)時(shi)(shi)還是2：2。當(dang)地規定(ding)，公共場(chang)所(suo)必(bi)須在3時(shi)(shi)關閉，惹(re)來(lai)了警察(cha)干(gan)涉，最終(zhong)耗時(shi)(shi)31時(shi)(shi)奧地利才以(yi)5：4戰勝。
1903年(nian)，英國人(ren)古(gu)德發(fa)明了(le)膠皮(pi)球(qiu)(qiu)拍(pai)，有(you)力(li)地促進了(le)乒乓球(qiu)(qiu)技(ji)術的(de)發(fa)展。從(cong)1926年(nian)到1951年(nian)，世(shi)界(jie)各國選手大都(dou)使用(yong)表(biao)面有(you)圓(yuan)柱(zhu)形顆(ke)粒的(de)膠皮(pi)拍(pai)。擊球(qiu)(qiu)時增加(jia)了(le)彈性和摩(mo)擦力(li)，可(ke)以使球(qiu)(qiu)產生(sheng)一定的(de)旋(xuan)轉，因而(er)出(chu)現了(le)削下旋(xuan)球(qiu)(qiu)的(de)防守型打法。這(zhe)一打法在歐洲(zhou)(zhou)流行長久，不少運(yun)動員采用(yong)這(zhe)種打法獲得了(le)世(shi)界(jie)冠軍。這(zhe)一時期(qi)乒乓球(qiu)(qiu)運(yun)動的(de)優勢在歐洲(zhou)(zhou)，其(qi)中匈牙利隊(dui)成績最突(tu)出(chu)，在117項次世(shi)界(jie)冠軍中，他們(men)獲57項次，占歐洲(zhou)(zhou)隊(dui)的(de)一半。但(dan)這(zhe)種球(qiu)(qiu)拍(pai)只能以制造下旋(xuan)為(wei)主。人(ren)人(ren)皆此，磨來守去，即使奪(duo)得了(le)冠軍也毫(hao)無意義。
乒乓球(qiu)(qiu)運(yun)(yun)動(dong)的(de)廣泛開(kai)展，促使球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)和球(qiu)(qiu)有了很大改進。最初的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)是(shi)(shi)塊略經加工的(de)木板。后來有人在球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)上貼(tie)一層(ceng)羊(yang)皮。隨(sui)著(zhu)現代工業的(de)發展，歐洲人把(ba)帶(dai)有膠粒的(de)橡皮貼(tie)在球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)上。20世紀50年代初，奧地利人發明(ming)了海綿球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。最初的(de)球(qiu)(qiu)是(shi)(shi)一種類似(si)網(wang)球(qiu)(qiu)的(de)橡膠球(qiu)(qiu)，1890年，英國運(yun)(yun)動(dong)員吉布從(cong)美(mei)國帶(dai)回一些作(zuo)為玩具的(de)賽璐珞球(qiu)(qiu)，用(yong)于乒乓球(qiu)(qiu)運(yun)(yun)動(dong)。
1959年，容國(guo)(guo)團獲得了第(di)二(er)十(shi)(shi)(shi)五屆(jie)世界(jie)(jie)乒(ping)乓球錦(jin)標賽(sai)男(nan)(nan)子(zi)(zi)單打冠軍后，中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)(guo)運(yun)動(dong)(dong)員(yuan)開(kai)始登上(shang)了國(guo)(guo)際乒(ping)壇(tan)。逐漸形成(cheng)了以“快、準、狠(hen)、變”為技術風格的直拍近臺(tai)快攻打法(fa)。在1961年第(di)二(er)十(shi)(shi)(shi)六(liu)屆(jie)世界(jie)(jie)錦(jin)標賽(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)，中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)(guo)隊既過了歐(ou)洲關，又戰勝了遠臺(tai)長(chang)抽(chou)加秘(mi)密(mi)武器——“弧圈球”打法(fa)的日本選手，第(di)一次奪得了男(nan)(nan)子(zi)(zi)團體(ti)世界(jie)(jie)冠軍。并連續獲得第(di)二(er)十(shi)(shi)(shi)七、二(er)十(shi)(shi)(shi)八屆(jie)男(nan)(nan)子(zi)(zi)團體(ti)冠軍。中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)(guo)近臺(tai)快攻的優點是站位近，速(su)度快，動(dong)(dong)作靈活，正(zheng)反手運(yun)用自如，比(bi)日本遠臺(tai)長(chang)抽(chou)打法(fa)又大大前(qian)進了一步。六(liu)十(shi)(shi)(shi)年代，中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)(guo)乒(ping)乓球技術水平位于世界(jie)(jie)最(zui)前(qian)列(lie)，乒(ping)乓球運(yun)動(dong)(dong)的優勢由日本轉移到中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)(guo)。這是乒(ping)乓球運(yun)動(dong)(dong)水平的第(di)二(er)次大提高。
在中(zhong)國(guo)乒(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)運(yun)動(dong)發展的(de)同時(shi)，歐洲運(yun)動(dong)員從失敗中(zhong)總結(jie)經驗教訓，經過近二十年的(de)努力，終(zhong)于取日本弧(hu)圈(quan)球(qiu)技術(shu)和(he)中(zhong)國(guo)近臺快(kuai)(kuai)(kuai)攻(gong)打(da)(da)法(fa)(fa)之(zhi)長，創(chuang)造出(chu)適合(he)于他(ta)們的(de)先(xian)進打(da)(da)法(fa)(fa)，即以弧(hu)圈(quan)球(qiu)為主(zhu)結(jie)合(he)快(kuai)(kuai)(kuai)攻(gong)的(de)打(da)(da)法(fa)(fa)。代(dai)表人物是(shi)匈牙利(li)的(de)克蘭帕爾(er)和(he)約尼爾(er)。以快(kuai)(kuai)(kuai)攻(gong)為主(zhu)結(jie)合(he)弧(hu)圈(quan)球(qiu)的(de)打(da)(da)法(fa)(fa)，是(shi)以正反手快(kuai)(kuai)(kuai)攻(gong)為主(zhu)要技術(shu)，用反手快(kuai)(kuai)(kuai)撥快(kuai)(kuai)(kuai)攻(gong)力爭主(zhu)動(dong)，以正手拉(la)(la)弧(hu)圈(quan)球(qiu)尋(xun)找機會扣殺為得分手段(duan)。代(dai)表人物是(shi)瑞典的(de)本格森(sen)、捷克的(de)奧洛(luo)夫斯基等(deng)。這(zhe)兩種打(da)(da)法(fa)(fa)的(de)特(te)點是(shi)放置(zhi)較(jiao)(jiao)強，速(su)度快(kuai)(kuai)(kuai)，能(neng)拉(la)(la)能(neng)打(da)(da)，低拉(la)(la)高(gao)(gao)打(da)(da)，回旋余地較(jiao)(jiao)大。乒(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)運(yun)動(dong)又推進到(dao)放置(zhi)和(he)速(su)度緊密(mi)結(jie)合(he)的(de)新高(gao)(gao)度。這(zhe)是(shi)乒(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)運(yun)動(dong)水平的(de)第三次大提高(gao)(gao)。
20世紀(ji)70年代以(yi)來(lai)，由(you)于國(guo)際交往和(he)(he)學習研究的加(jia)強，各種打法(fa)互取長短，使乒乓球(qiu)(qiu)技術得到了更(geng)快的發展(zhan)(zhan)和(he)(he)提高。比如，中國(guo)近臺快攻(gong)、直拍(pai)快攻(gong)結合弧(hu)圈球(qiu)(qiu)、橫拍(pai)快攻(gong)結合弧(hu)圈球(qiu)(qiu)等打法(fa)和(he)(he)技術，均有所發展(zhan)(zhan)和(he)(he)創新，在(zai)國(guo)際比賽中取得了優良(liang)的成績。國(guo)際乒乓球(qiu)(qiu)聯合會已擁有186個會員協(xie)會，是世界上較大的體育組織之一(yi)。
1982年(nian)，國(guo)際奧(ao)(ao)委會通過了關于從(cong)1988年(nian)起把(ba)乒(ping)乓球列為奧(ao)(ao)運會正式比(bi)賽(sai)項目的決定(ding)，推動了乒(ping)乓球運動更(geng)快地發展。
20世(shi)紀80年代初，中(zhong)國隊(dui)囊括(kuo)第三十六屆世(shi)界(jie)乒乓(pang)球(qiu)錦標賽7項冠軍之后(hou)，就有人提(ti)出把乒乓(pang)球(qiu)加(jia)(jia)大，把網加(jia)(jia)高等建(jian)議(yi)，但這一建(jian)議(yi)沒(mei)有得到人們的重(zhong)視。此后(hou)，乒乓(pang)球(qiu)運(yun)動技術(shu)不(bu)(bu)斷發展，球(qiu)速(su)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)快，旋轉越(yue)(yue)來越(yue)(yue)強，不(bu)(bu)少運(yun)動員對陣時(shi)回合減少；有時(shi)球(qiu)飛(fei)如(ru)閃電，觀眾還未看清(qing)，勝負已經決出，削弱了乒乓(pang)球(qiu)愛(ai)好者的興趣。
1999年在大(da)維第四十五屆世乒賽(sai)期間舉行的(de)國際乒聯代表大(da)會上，“大(da)球改革”提案因未獲得四分之三多數(shu)票(piao)而被擱置。
2000年2月23日(ri)，國際乒(ping)聯(lian)特別大會和代表大會在吉隆坡通過40毫米大球改革(ge)方案，決定從(cong)2000年10月1日(ri)起(qi)，使用直徑(jing)40毫米、重量2.7克的大球，從(cong)而取代38毫米小球。
從2014年(nian)7月1日開(kai)始，乒(ping)乓球國(guo)際比(bi)賽將啟(qi)用全新的、以高分子聚合物為(wei)原料(liao)的新塑料(liao)球，用以替(ti)代沿(yan)用了123年(nian)的乒(ping)乓球制(zhi)造原料(liao)——賽璐(lu)珞。
2016年(nian)6月30日(ri)之(zhi)前，賽璐珞和“新材(cai)料”兩種(zhong)乒乓球可以在市場上同時合法銷售。2016年(nian)7月1日(ri)開始，賽璐珞球將(jiang)全(quan)面退出(chu)歷史舞臺(tai)。
2017年6月9日，國(guo)(guo)際(ji)乒(ping)聯官(guan)網宣布(bu)(bu)，乒(ping)乓(pang)球(qiu)混雙(shuang)將成(cheng)為(wei)東京奧(ao)運(yun)會正(zheng)式比賽(sai)項(xiang)目(mu)，而之前國(guo)(guo)際(ji)奧(ao)委(wei)會主席巴赫就透露，國(guo)(guo)際(ji)奧(ao)委(wei)會將在洛桑舉行執行委(wei)員會將召開會議決(jue)定是(shi)否在2020年東京奧(ao)運(yun)會乒(ping)乓(pang)球(qiu)比賽(sai)中(zhong)增(zeng)設混雙(shuang)項(xiang)目(mu)，而如今(jin)國(guo)(guo)際(ji)乒(ping)聯官(guan)網公(gong)布(bu)(bu)，東京奧(ao)運(yun)會將設立乒(ping)乓(pang)球(qiu)混雙(shuang)項(xiang)目(mu)，這個(ge)決(jue)定無論對于中(zhong)國(guo)(guo)軍團還是(shi)東道主日本都(dou)是(shi)一個(ge)利好(hao)消息，畢竟(jing)中(zhong)日都(dou)有實力爭奪這枚金牌。
新中(zhong)國(guo)(guo)(guo)(guo)成立后，毛澤東(dong)主席(xi)號召(zhao)“發(fa)展(zhan)體(ti)育運動(dong)，增(zeng)強人民體(ti)質”，乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)因為(wei)對場(chang)地要求不高，簡便(bian)易(yi)行所以(yi)在全(quan)國(guo)(guo)(guo)(guo)開(kai)展(zhan)得比較好。1959年乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)運動(dong)員容(rong)國(guo)(guo)(guo)(guo)團為(wei)中(zhong)國(guo)(guo)(guo)(guo)奪(duo)得了第(di)一個世(shi)(shi)界(jie)(jie)冠(guan)軍，讓世(shi)(shi)界(jie)(jie)矚目。國(guo)(guo)(guo)(guo)人振(zhen)奮。第(di)26屆(jie)世(shi)(shi)界(jie)(jie)乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)錦標賽(sai)(sai)上莊(zhuang)則(ze)棟(dong)和丘鐘慧分別(bie)獲得男女單打冠(guan)軍，中(zhong)國(guo)(guo)(guo)(guo)隊(dui)也拿下了男子團體(ti)冠(guan)軍。從這(zhe)個時(shi)候開(kai)始，中(zhong)國(guo)(guo)(guo)(guo)乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)開(kai)始在世(shi)(shi)界(jie)(jie)上稱(cheng)霸，乒(ping)(ping)乓(pang)運動(dong)也長盛不衰。至2005年，共獲冠(guan)軍143.5枚，其中(zhong)世(shi)(shi)錦賽(sai)(sai)100.5枚，世(shi)(shi)界(jie)(jie)杯賽(sai)(sai)27枚，奧運會(hui)(hui)16枚。而且已(yi)有(you)三次(ci)包攬世(shi)(shi)錦賽(sai)(sai)全(quan)部7個金杯，兩(liang)次(ci)包攬奧運會(hui)(hui)全(quan)部4枚金牌。這(zhe)樣的成績足以(yi)自傲。
其次，乒(ping)乓(pang)球(qiu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)開展的(de)(de)(de)條(tiao)件不(bu)苛(ke)刻，可參與性強。男(nan)女老少都(dou)能(neng)(neng)打(da)(da)，天(tian)(tian)南(nan)海北都(dou)能(neng)(neng)打(da)(da)，室內室外都(dou)能(neng)(neng)打(da)(da)，有(you)錢(qian)沒錢(qian)都(dou)能(neng)(neng)打(da)(da)。條(tiao)件好(hao)的(de)(de)(de)可用(yong)高級球(qiu)臺打(da)(da)，條(tiao)件差的(de)(de)(de)水泥球(qiu)臺也(ye)能(neng)(neng)打(da)(da)，沒有(you)球(qiu)臺用(yong)幾張桌子拼起來也(ye)能(neng)(neng)打(da)(da)。天(tian)(tian)氣好(hao)在露天(tian)(tian)可以(yi)打(da)(da)，遇上大風(feng)大雪在一(yi)間(jian)不(bu)大的(de)(de)(de)房(fang)間(jian)里就可以(yi)打(da)(da)。乒(ping)乓(pang)運(yun)(yun)動(dong)(dong)又是一(yi)項(xiang)全身運(yun)(yun)動(dong)(dong)，健體(ti)(ti)健腦又健心。相對(dui)于足球(qiu)籃球(qiu)等運(yun)(yun)動(dong)(dong)，它沒有(you)直(zhi)接的(de)(de)(de)身體(ti)(ti)對(dui)抗，自己可控制(zhi)運(yun)(yun)動(dong)(dong)量，非(fei)常有(you)利于普(pu)及。總(zong)之，這項(xiang)運(yun)(yun)動(dong)(dong)特(te)別適合中(zhong)國的(de)(de)(de)國情，得到了國人的(de)(de)(de)普(pu)遍喜愛，普(pu)及程(cheng)度(du)很高。
多(duo)年來(lai)中(zhong)(zhong)(zhong)國選手(shou)一直(zhi)(zhi)在乒(ping)乓球(qiu)項(xiang)目中(zhong)(zhong)(zhong)有(you)著(zhu)極為出色的表現：男子(zi)項(xiang)目中(zhong)(zhong)(zhong)的王濤、孔令輝、劉國梁(liang)，女子(zi)項(xiang)目中(zhong)(zhong)(zhong)的鄧亞萍、喬紅(hong)、王楠(nan)、張怡寧等冠軍球(qiu)員群(qun)星璀璨。回顧中(zhong)(zhong)(zhong)國乒(ping)乓球(qiu)隊在歷(li)屆奧(ao)運(yun)(yun)(yun)會上獲得的金(jin)牌數(shu)：漢城(cheng)奧(ao)運(yun)(yun)(yun)會2枚(mei)(mei)，巴(ba)塞羅那奧(ao)運(yun)(yun)(yun)會3枚(mei)(mei)，亞特蘭大(da)奧(ao)運(yun)(yun)(yun)會4枚(mei)(mei)，悉尼4枚(mei)(mei)，雅典3枚(mei)(mei)……多(duo)年來(lai)中(zhong)(zhong)(zhong)國乒(ping)乓球(qiu)隊一直(zhi)(zhi)以“夢之隊”的姿態出奧(ao)運(yun)(yun)(yun)賽場上，乒(ping)乓球(qiu)項(xiang)目也(ye)是中(zhong)(zhong)(zhong)國代表團(tuan)最為穩固(gu)的奪(duo)金(jin)點之一。
奧運(yun)會乒乓球比賽(sai)在體育(yu)館內進行(xing)，館內的具體標(biao)準如下(xia)。
包括(kuo)(kuo)可(ke)容納4張(zhang)或8張(zhang)球臺（視(shi)競賽(sai)方(fang)法而定）的(de)標準(zhun)尺寸（8米(mi)寬、16米(mi)長、天花板高(gao)度不得(de)低于(yu)4米(mi)）的(de)正(zheng)式比賽(sai)場地、比賽(sai)區域還應包括(kuo)(kuo)比賽(sai)球臺旁的(de)通道(dao)、電子顯(xian)示器、運(yun)動員(yuan)、教練員(yuan)座(zuo)席、競賽(sai)官員(yuan)區域（技(ji)術代(dai)表(biao)、裁(cai)判(pan)長、仲(zhong)裁(cai)等）、攝影記者區域、電視(shi)攝像區域以及頒獎(jiang)區域等所(suo)需(xu)要(yao)的(de)面積。
奧運會為(wei)了保證電視(shi)轉(zhuan)(zhuan)播影像清晰，要求照(zhao)明(ming)(ming)度(du)為(wei)1500～2500勒克斯，所有球臺的(de)(de)照(zhao)明(ming)(ming)度(du)是(shi)一樣的(de)(de)。如果因電視(shi)轉(zhuan)(zhuan)播等原因需要增加臨時光(guang)(guang)源，該光(guang)(guang)源從天花(hua)板上方(fang)照(zhao)下來的(de)(de)角度(du)應大于(yu)(yu)75度(du)。比賽(sai)(sai)區(qu)(qu)域(yu)其它地方(fang)的(de)(de)照(zhao)明(ming)(ming)度(du)不得低于(yu)(yu)比賽(sai)(sai)臺面(mian)照(zhao)明(ming)(ming)度(du)的(de)(de)1/2，光(guang)(guang)源距離地面(mian)不得少(shao)于(yu)(yu)5米。場地四周一般應為(wei)深顏色(se)，觀眾(zhong)席上的(de)(de)照(zhao)明(ming)(ming)度(du)應明(ming)(ming)顯低于(yu)(yu)比賽(sai)(sai)區(qu)(qu)域(yu)的(de)(de)照(zhao)明(ming)(ming)度(du)，要避免耀眼光(guang)(guang)源和未遮蔽的(de)(de)窗戶(hu)的(de)(de)自然光(guang)(guang)。
地(di)面應為木制或經國際乒聯批準的(de)品牌和(he)種(zhong)類的(de)可(ke)移動(dong)塑(su)膠地(di)板(ban)。地(di)板(ban)具(ju)有(you)彈性，沒有(you)其它體育(yu)項目的(de)標線和(he)標識(shi)。地(di)板(ban)的(de)顏色(se)不能太(tai)淺或反(fan)光強(qiang)烈，可(ke)為紅色(se)或深紅色(se)；不能過量使用油或蠟，以(yi)避免打滑。
館內比賽(sai)區域的空氣(qi)流速(su)控制在(zai)0.2～0.3米/秒(miao)之內，溫度為20～25℃左右，或低于室外溫度5℃。
器(qi)材(cai)規格場(chang)地(di)規格賽(sai)區(qu)應由0.75米(mi)(mi)(mi)高的同(tong)(tong)(tong)一深色(se)的擋(dang)板圍起，并與(yu)相(xiang)鄰的賽(sai)區(qu)及(ji)觀(guan)眾隔開。每張(zhang)球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)的比(bi)(bi)賽(sai)場(chang)地(di)面積為8米(mi)(mi)(mi)×16米(mi)(mi)(mi)。場(chang)地(di)內(nei)放有球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)、球(qiu)(qiu)(qiu)網(wang)、球(qiu)(qiu)(qiu)、擋(dang)板、裁判桌(zhuo)、裁判椅、計(ji)分器(qi)等。每張(zhang)球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)至少還(huan)要(yao)使(shi)用兩(liang)臺(tai)電子計(ji)分牌(pai)，決賽(sai)時使(shi)用四臺(tai)。電子記分牌(pai)安放在乒乓球(qiu)(qiu)(qiu)比(bi)(bi)賽(sai)場(chang)地(di)兩(liang)側后面或(huo)四角(jiao)，牌(pai)上有運動員(yuan)的姓名、所(suo)(suo)屬國家或(huo)地(di)區(qu)、時間、各局比(bi)(bi)分等，使(shi)觀(guan)眾在看臺(tai)上可(ke)以清楚地(di)看到顯示屏上的比(bi)(bi)分。體育(yu)館內(nei)還(huan)有一個(ge)(ge)所(suo)(suo)有觀(guan)眾都能看清楚的大(da)電子顯示屏，能同(tong)(tong)(tong)時顯示所(suo)(suo)有球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)比(bi)(bi)賽(sai)的有關信息。決賽(sai)或(huo)僅使(shi)用一張(zhang)球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)比(bi)(bi)賽(sai)時，裁判員(yuan)使(shi)用話筒，以方便全(quan)場(chang)觀(guan)眾觀(guan)看比(bi)(bi)賽(sai)。器(qi)材(cai)規格球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)——高76厘米(mi)(mi)(mi)、長(chang)2.74米(mi)(mi)(mi)、寬1.525米(mi)(mi)(mi)，顏(yan)(yan)(yan)色(se)為墨綠色(se)或(huo)藍色(se)。球(qiu)(qiu)(qiu)網(wang)——高15.25厘米(mi)(mi)(mi)、臺(tai)外突出部分長(chang)15.25厘米(mi)(mi)(mi)，顏(yan)(yan)(yan)色(se)與(yu)球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)顏(yan)(yan)(yan)色(se)相(xiang)同(tong)(tong)(tong)。球(qiu)(qiu)(qiu)——呈白(bai)色(se)或(huo)橙色(se)，且無(wu)光澤，直(zhi)徑40毫(hao)米(mi)(mi)(mi)、重量2.7克的硬球(qiu)(qiu)(qiu)。擋(dang)板——高0.75米(mi)(mi)(mi)、寬1.4或(huo)2米(mi)(mi)(mi)，顏(yan)(yan)(yan)色(se)與(yu)球(qiu)(qiu)(qiu)臺(tai)顏(yan)(yan)(yan)色(se)相(xiang)同(tong)(tong)(tong)。所(suo)(suo)有器(qi)材(cai)均(jun)由國際乒聯特別(bie)批準和指定。在整個(ge)(ge)比(bi)(bi)賽(sai)過程中(zhong)包(bao)括訓練設(she)施均(jun)必須采用相(xiang)同(tong)(tong)(tong)牌(pai)號的器(qi)材(cai)。
發球、接(jie)發球和方位的選擇
1．選(xuan)(xuan)擇發(fa)(fa)球、接(jie)發(fa)(fa)球和場地(di)的(de)(de)權力應(ying)通過選(xuan)(xuan)擇硬幣的(de)(de)正反面來決(jue)定。選(xuan)(xuan)對者可以(yi)選(xuan)(xuan)擇先(xian)發(fa)(fa)球或先(xian)接(jie)發(fa)(fa)球，或選(xuan)(xuan)擇先(xian)在某(mou)一方(fang)。
2．當(dang)一方運動(dong)員選擇了(le)先(xian)發(fa)球或(huo)先(xian)接發(fa)球或(huo)選擇了(le)場地后，另(ling)一方運動(dong)員應有另(ling)一個選擇的權力。
3．在每發(fa)球(qiu)兩次(ci)之(zhi)后接(jie)發(fa)球(qiu)方即(ji)成(cheng)為發(fa)球(qiu)方，依此類推，直到該(gai)局(ju)比賽(sai)結束(shu)，或者直至(zhi)雙方比分都達到10分實行輪換發(fa)球(qiu)法，這時(shi)發(fa)球(qiu)和接(jie)發(fa)球(qiu)次(ci)序仍然不變，而且每人(ren)只(zhi)輪發(fa)一分球(qiu)。
4．一局中在某一方位比賽的(de)一方，在該場的(de)下一局應(ying)換到另一方位。單打決(jue)勝(sheng)局中當有一方滿5分時(shi)應(ying)交換方位。
發球(qiu)、接發球(qiu)次序和方位的錯誤(wu)處理
1．裁判(pan)員(yuan)一旦發現(xian)發球、接(jie)發球次(ci)(ci)序錯誤應立即暫停(ting)比(bi)賽(sai)，并按該場比(bi)賽(sai)開始(shi)時確(que)立的(de)(de)(de)次(ci)(ci)序，根據場上的(de)(de)(de)比(bi)分由應該發球或接(jie)發球的(de)(de)(de)運動員(yuan)發球或接(jie)發球；在(zai)雙打中(zhong)，則(ze)按發現(xian)錯誤時那一局中(zhong)首(shou)先有(you)發球權(quan)的(de)(de)(de)一方所確(que)立的(de)(de)(de)次(ci)(ci)序繼續進行比(bi)賽(sai)。
2．裁(cai)判員一旦發(fa)現(xian)運(yun)(yun)動員應(ying)交(jiao)(jiao)換方(fang)位而未交(jiao)(jiao)換時，應(ying)立即暫(zan)停(ting)比(bi)(bi)(bi)賽(sai)，并(bing)按(an)該場(chang)比(bi)(bi)(bi)賽(sai)開始時確立的(de)次序，根(gen)據場(chang)上(shang)比(bi)(bi)(bi)分糾正運(yun)(yun)動員所站的(de)方(fang)位后再繼續比(bi)(bi)(bi)賽(sai)。在(zai)任何(he)情況下，發(fa)現(xian)錯誤(wu)之前(qian)的(de)所有得分均有效。
3．當發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)者(zhe)發(fa)(fa)(fa)出(chu)的球(qiu)(qiu)觸碰到網(wang)，叫“擦(ca)網(wang)”裁判應令發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)者(zhe)重(zhong)新發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)。直到沒有擦(ca)網(wang)，或者(zhe)其他發(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)失誤
合法還擊
對方發(fa)球(qiu)或還擊(ji)后(hou)，本(ben)方運(yun)動(dong)員(yuan)必須擊(ji)球(qiu)，使球(qiu)直接越過或繞過球(qiu)網(wang)裝置(zhi)（包含(han)觸(chu)(chu)及(ji)球(qiu)網(wang)裝置(zhi)）后(hou)，再觸(chu)(chu)及(ji)對方臺區。凡屬上述情況，均為合法還擊(ji)。
重發球
不(bu)予(yu)判(pan)(pan)分的(de)回(hui)合出現(xian)下列(lie)情況，應判(pan)(pan)重發球：
1．如(ru)果發(fa)球(qiu)員(yuan)發(fa)出的球(qiu)，在越過(guo)或(huo)(huo)繞過(guo)球(qiu)網裝(zhuang)置時觸及球(qiu)網裝(zhuang)置，此后成為合法(fa)發(fa)球(qiu)或(huo)(huo)被接發(fa)球(qiu)員(yuan)或(huo)(huo)其(qi)同伴(ban)阻擋。
2．如果發(fa)球(qiu)員或(huo)同伴未(wei)準備(bei)好時球(qiu)已發(fa)出，而且接(jie)發(fa)球(qiu)員或(huo)其同伴均沒有企(qi)圖擊球(qiu)。
3．由于(yu)發(fa)生了運動(dong)員(yuan)無法(fa)控制的干擾，如燈光熄滅等原因，而(er)使運動(dong)員(yuan)未能合法(fa)發(fa)球(qiu)(qiu)、合法(fa)還擊或(huo)(huo)未能遵(zun)守(shou)規則(ze)。（運動(dong)員(yuan)與同伴相撞或(huo)(huo)者被擋板(ban)絆倒而(er)未能合法(fa)回(hui)擊，則(ze)不能判重發(fa)球(qiu)(qiu)。）
4．裁判員或副裁判員宣布的暫(zan)停比賽(sai)(sai)(sai)。例如：①由(you)于(yu)(yu)要糾(jiu)正發球(qiu)、接(jie)發球(qiu)次序或方位錯誤；②由(you)于(yu)(yu)要實行(xing)輪(lun)換發球(qiu)法；③由(you)于(yu)(yu)警告或處罰運動員；④由(you)于(yu)(yu)比賽(sai)(sai)(sai)環境(jing)受到干(gan)擾(rao)以致該(gai)回合結(jie)果有(you)可能受到影響（例如外界球(qiu)進入賽(sai)(sai)(sai)場或者是(shi)足以使運動員大吃(chi)一驚的突然喧鬧）。
判一分
回合中出現重發球以(yi)外的下列情況(kuang)，應(ying)判失一分：
1．未(wei)能(neng)合法發球；
2．未(wei)能(neng)合法還擊；
3．阻擋；
4．連(lian)續兩(liang)次擊球（如執拍手的拇指和球拍連(lian)續擊球）；
5．除發球外(wai)，球觸及本方臺區后再(zai)次觸及本方比賽臺面；
6．用不符合規定(ding)的拍面擊球(qiu)；
7．雙打中，除發(fa)球或接發(fa)球外運動員(yuan)未能(neng)按(an)正確的(de)次序擊球；
8．裁(cai)判員判罰分(fen)；
9．其他(ta)已列舉的違(wei)例現象。
一局比賽
在一局比賽(sai)中，先(xian)得11分的一方(fang)(fang)為勝方(fang)(fang)；比分出現10平(ping)后，先(xian)多得2分的一方(fang)(fang)為勝方(fang)(fang)。
一場比賽
1．一場比賽應采用(yong)七局四(si)勝制或五局三勝制。
2．一場比(bi)賽應連(lian)續進(jin)行，但在局與局之間，任(ren)何一名(ming)運(yun)動員都有權要求(qiu)不超過兩分鐘的休息時間。
輪換發球法
1．如果一(yi)局(ju)比(bi)(bi)(bi)(bi)賽(sai)進行到15分(fen)(fen)鐘仍未(wei)結(jie)束（雙方(fang)都(dou)已獲得至(zhi)少9分(fen)(fen)除外）；或者在此之前的(de)(de)(de)任何時(shi)(shi)間(jian)(jian)，應雙方(fang)運動員(yuan)要(yao)求(qiu)，應實行輪(lun)換發(fa)球法。計(ji)時(shi)(shi)員(yuan)應在每一(yi)局(ju)比(bi)(bi)(bi)(bi)賽(sai)的(de)(de)(de)第一(yi)個(ge)球進入比(bi)(bi)(bi)(bi)賽(sai)狀態時(shi)(shi)開表(biao)；在比(bi)(bi)(bi)(bi)賽(sai)暫(zan)停(ting)(ting)時(shi)(shi)停(ting)(ting)表(biao)，恢復比(bi)(bi)(bi)(bi)賽(sai)時(shi)(shi)重(zhong)新開表(biao)。比(bi)(bi)(bi)(bi)賽(sai)暫(zan)停(ting)(ting)包(bao)括：球飛出賽(sai)區至(zhi)重(zhong)新回到賽(sai)區、擦汗、決勝局(ju)交換方(fang)位及(ji)更換損壞的(de)(de)(de)比(bi)(bi)(bi)(bi)賽(sai)器(qi)材。一(yi)局(ju)比(bi)(bi)(bi)(bi)賽(sai)進行到15分(fen)(fen)鐘尚未(wei)結(jie)束，計(ji)時(shi)(shi)員(yuan)應報“時(shi)(shi)間(jian)(jian)到”。
2．當時間(jian)到(dao)時，球仍處于(yu)(yu)比(bi)賽(sai)(sai)狀(zhuang)態，裁判員應立即(ji)宣布暫停比(bi)賽(sai)(sai)，由(you)被暫停回合的發球員發球繼續(xu)比(bi)賽(sai)(sai)。當時間(jian)到(dao)時，球未處于(yu)(yu)比(bi)賽(sai)(sai)狀(zhuang)態，應由(you)前一回合的接(jie)發球員發球，繼續(xu)比(bi)賽(sai)(sai)。
3．出現(xian)上(shang)述情況(kuang)時，計數員應(ying)在(zai)(zai)接發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)方每一次擊球(qiu)(qiu)后報出擊球(qiu)(qiu)數，在(zai)(zai)使用輪換發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)法時，計數員報數應(ying)用英語或(huo)用雙(shuang)方運動員及裁判員均能接受的任(ren)何其他語言(yan)。
4．此后，每個運動員都(dou)輪(lun)發(fa)(fa)一分球直至該局結束，如果接(jie)發(fa)(fa)球方進行了十三次合法還擊，則判(pan)發(fa)(fa)球方失一分。
5．輪換發球法(fa)一經實行，該(gai)場(chang)比賽的剩余部(bu)分(fen)必須繼續進行，直至該(gai)場(chang)比賽結束。
（1）快攻(gong)型握拍(pai)(pai)法。拍(pai)(pai)前食指第二指節和拇指第一節在拍(pai)(pai)的(de)前面呈鉗型，兩指間(jian)在距離1～2cm，拍(pai)(pai)柄貼(tie)住虎(hu)口，另外三指自然彎曲貼(tie)于(yu)球拍(pai)(pai)后的(de)1/3上(shang)端。
（2）弧圈(quan)型(xing)握(wo)(wo)拍法。弧圈(quan)型(xing)握(wo)(wo)拍法與(yu)快(kuai)攻型(xing)握(wo)(wo)拍法基本相同，其區(qu)別是：拇指和食指形成(cheng)一個小環(huan)狀，其他三指在拍背(bei)面(mian)自然重疊，由中指的第一指關節頂于拍柄的延長(chang)線上。
橫拍握拍法如同(tong)握手(shou)一樣(yang)。中指(zhi)(zhi)(zhi)、無名指(zhi)(zhi)(zhi)、小(xiao)指(zhi)(zhi)(zhi)自然彎曲握住(zhu)拍柄，大拇指(zhi)(zhi)(zhi)在球拍正(zheng)面靠近中指(zhi)(zhi)(zhi)，食指(zhi)(zhi)(zhi)自然伸直，斜放(fang)于球拍背面。正(zheng)手(shou)攻(gong)球時(shi)，食指(zhi)(zhi)(zhi)稍(shao)(shao)向上移動，反手(shou)攻(gong)球時(shi)，拇指(zhi)(zhi)(zhi)稍(shao)(shao)向上移動。
快攻(gong)(gong)類(lei)型（包括左推右(you)攻(gong)(gong)和兩面攻(gong)(gong)兩種打法）常(chang)見的(de)握拍方(fang)法有以(yi)下三種：
1．球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)柄右側貼(tie)在食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)第(di)三關節(jie)(jie)處，以食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)第(di)二關節(jie)(jie)壓住球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)的(de)(de)(de)右肩，食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)第(di)一關節(jie)(jie)自然向內彎屈，拇指(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)第(di)一關節(jie)(jie)壓住球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)的(de)(de)(de)左肩（拇指(zhi)(zhi)與食(shi)(shi)指(zhi)(zhi)之(zhi)間(jian)的(de)(de)(de)距離要適(shi)中）。其(qi)他(ta)三指(zhi)(zhi)自然彎屈斜重(zhong)疊，以中指(zhi)(zhi)第(di)一指(zhi)(zhi)節(jie)(jie)托于球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)背面，使球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)保持平穩。
這(zhe)種握拍(pai)法，手腕比較靈(ling)(ling)活。可(ke)以在發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)時利(li)用(yong)(yong)手腕動(dong)作，發(fa)出動(dong)作相似而旋轉、落點不同(tong)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)；也可(ke)以很靈(ling)(ling)活地打出斜(xie)、直線球(qiu)(qiu)(qiu)；對臺內球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)處(chu)理也較為有利(li)，由(you)反(fan)(fan)手位(wei)用(yong)(yong)反(fan)(fan)手擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)后再打正(zheng)手位(wei)的(de)(de)(de)來(lai)球(qiu)(qiu)(qiu)，以及由(you)反(fan)(fan)手位(wei)用(yong)(yong)反(fan)(fan)手擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)后進(jin)行側身正(zheng)手攻(gong)球(qiu)(qiu)(qiu)時，有利(li)于正(zheng)、反(fan)(fan)手兩個技術動(dong)作的(de)(de)(de)協(xie)(xie)(xie)調(diao)(diao)結合。對中路追(zhui)身球(qiu)(qiu)(qiu)，手腕可(ke)以自然下垂(chui)，通過手腕來(lai)調(diao)(diao)節拍(pai)形(xing)，對來(lai)球(qiu)(qiu)(qiu)進(jin)行合理的(de)(de)(de)回擊(ji)(ji)。用(yong)(yong)這(zhe)種握拍(pai)法進(jin)行正(zheng)手攻(gong)球(qiu)(qiu)(qiu)時，拇指(zhi)(zhi)(zhi)與中指(zhi)(zhi)(zhi)協(xie)(xie)(xie)調(diao)(diao)用(yong)(yong)力(li)(li)，食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)相對放松，無名指(zhi)(zhi)(zhi)微離中指(zhi)(zhi)(zhi)，指(zhi)(zhi)(zhi)尖輕(qing)托球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)背(bei)面，以保持發(fa)力(li)(li)時球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)(de)(de)穩(wen)定(ding)。進(jin)行反(fan)(fan)手攻(gong)球(qiu)(qiu)(qiu)或推擋球(qiu)(qiu)(qiu)時，食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)和(he)中指(zhi)(zhi)(zhi)協(xie)(xie)(xie)調(diao)(diao)用(yong)(yong)力(li)(li)，拇指(zhi)(zhi)(zhi)相對放松。用(yong)(yong)手腕發(fa)力(li)(li)時（包括正(zheng)、反(fan)(fan)手擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)），以中指(zhi)(zhi)(zhi)發(fa)力(li)(li)為主，拇指(zhi)(zhi)(zhi)和(he)食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)保持拍(pai)形(xing)的(de)(de)(de)穩(wen)定(ding)，同(tong)時作輔助用(yong)(yong)力(li)(li)。
2．握拍方(fang)法與(yu)(yu)第一種基本相同，但拇(mu)指(zhi)與(yu)(yu)食指(zhi)之間的(de)(de)距離較(jiao)(jiao)大（鉗形較(jiao)(jiao)大）。這種握拍法有(you)(you)利(li)于上(shang)臂和前(qian)臂的(de)(de)集中發力。因(yin)此，中、遠臺攻球，正手(shou)攻球，扣(kou)殺球都比較(jiao)(jiao)有(you)(you)力。但由于拇(mu)指(zhi)與(yu)(yu)食指(zhi)之間的(de)(de)距離較(jiao)(jiao)大，握拍較(jiao)(jiao)深，對手(shou)腕(wan)的(de)(de)靈(ling)活性有(you)(you)一定的(de)(de)影響，對處理臺內球、轉(zhuan)球、推擋球和追身(shen)球差(cha)。
3．拍柄右側(ce)貼在食(shi)(shi)指(zhi)第(di)二、三關(guan)節之間，以拇指(zhi)和食(shi)(shi)指(zhi)的(de)第(di)一(yi)關(guan)節壓住球拍的(de)左，右兩肩，兩指(zhi)間的(de)距離適(shi)中（但比第(di)一(yi)種握法(fa)要小一(yi)些），以中指(zhi)的(de)第(di)一(yi)指(zhi)節左側(ce)將(jiang)球拍背面托住，無名(ming)指(zhi)和小指(zhi)斜疊在中指(zhi)之下，用無名(ming)指(zhi)輔助中指(zhi)托住球拍背面，使球拍保持平穩。
這種握(wo)拍(pai)(pai)法為(wei)部分兩面攻的運動員(yuan)所(suo)采用，其優點是進行反手(shou)攻球(qiu)時，提起前臂后拍(pai)(pai)頭朝上，有(you)利于(yu)(yu)反手(shou)高(gao)壓打(da)(da)球(qiu)，使打(da)(da)出去(qu)的球(qiu)快速有(you)力。這種握(wo)拍(pai)(pai)法，由于(yu)(yu)沉手(shou)時拍(pai)(pai)形(xing)(xing)(xing)下垂，因(yin)此(ci)在進攻中路迫身球(qiu)時比較(jiao)(jiao)協調。由于(yu)(yu)拇指與(yu)食指之(zhi)間的距(ju)離較(jiao)(jiao)小，手(shou)腕(wan)比較(jiao)(jiao)靈活(huo)，因(yin)此(ci)易于(yu)(yu)處理(li)臺內球(qiu)，對突(tu)擊加轉球(qiu)也較(jiao)(jiao)好，其缺(que)點是對正手(shou)離身球(qiu)因(yin)拍(pai)(pai)形(xing)(xing)(xing)下垂而(er)難以高(gao)壓擊球(qiu)。同時因(yin)手(shou)腕(wan)比較(jiao)(jiao)靈活(huo)，拍(pai)(pai)形(xing)(xing)(xing)不易固定。
（一）身體姿勢
兩腳開(kai)立與(yu)肩同寬或比肩稍寬，兩膝微(wei)屈(qu)，前腳掌著地(di)（主要以(yi)腳內側蹬地(di)），腳趾(zhi)輕微(wei)用(yong)力壓地(di)，腳跟微(wei)離(li)地(di)面，重心置于兩腳之間(jian)，上體略(lve)前傾、收腹(fu)，持拍手(shou)(shou)臂(bei)自(zi)然(ran)(ran)彎屈(qu)，直握拍的肘(zhou)部(bu)略(lve)向外張，球(qiu)拍置于腹(fu)部(bu)右(you)前方，手(shou)(shou)腕自(zi)然(ran)(ran)放松(song)，拍頭指向右(you)斜(xie)前方，橫(heng)握拍的肘(zhou)部(bu)向下，前臂(bei)自(zi)然(ran)(ran)平舉，手(shou)(shou)腕自(zi)然(ran)(ran)放松(song)，拍頭指向上方，非持拍手(shou)(shou)臂(bei)自(zi)然(ran)(ran)彎屈(qu)于身體左(zuo)側。兩眼注(zhu)視來球(qiu)。
（二）站位
不(bu)同打法的(de)人，其站(zhan)位(wei)(wei)方式也不(bu)同。直拍左(zuo)推(tui)右(you)(you)攻(gong)打法的(de)站(zhan)位(wei)(wei)，一(yi)般是左(zuo)腳稍前于右(you)(you)腳，左(zuo)腳位(wei)(wei)置基本處(chu)于球臺左(zuo)邊線(xian)(xian)的(de)延長線(xian)(xian)上。身體與(yu)球臺端(duan)線(xian)(xian)的(de)距離(li)約為40厘(li)米左(zuo)右(you)(you)。
可以分為(wei)6大類型：
（1）快攻打法
（2）弧圈打法
（3）弧圈結合快(kuai)攻(gong)打法(fa)
（4）快攻結合弧(hu)圈(quan)打法
（5）以削為主的削球(qiu)打法
（6）削(xue)球和(he)進(jin)攻結合的削(xue)球打法(fa)
國際乒壇(tan)上主要有(you)以下幾種打法：
（1）直(zhi)拍左推右(you)攻，例如中國臺灣的(de)蔣澎(peng)龍、韓(han)國的(de)柳承敏、中國的(de)楊影
（2）直拍橫打弧圈結合快攻，例如中國的馬(ma)琳(lin)、王皓(hao)、李(li)靜、許(xu)昕
（3）橫拍弧圈(quan)結(jie)合快(kuai)攻(gong)，例如中國的孔令輝、王楠(nan)、王勵(li)勤
（4）橫拍快(kuai)攻結合弧圈(quan)，例如中國的鄧亞萍、張怡寧
（5）削攻結合，例如韓(han)國的朱世赫、金景娥(e)、中國的丁松
乒乓球發球方式
（一）正手(shou)發奔(ben)球
1．特(te)點：球速急、落點長、沖力大，發(fa)至(zhi)對(dui)方右大角或中左位置，對(dui)對(dui)方威脅較(jiao)大。
2．要點(dian)：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間(jian)的揮拍速(su)度；③第(di)一(yi)落點(dian)要靠近本(ben)方臺面的端線；④點(dian)與網同高或稍低于網。
（二）反手(shou)發急球(qiu)與發急下旋(xuan)球(qiu)
1．特點：球(qiu)(qiu)速快、弧線低(di)，前沖大，迫使(shi)對方后(hou)退接(jie)球(qiu)(qiu)，有利于搶攻，常與發急下旋(xuan)球(qiu)(qiu)配合(he)使(shi)用(yong)。
2．要點：①擊球(qiu)點應在身(shen)體的左前側與網同高或比網稍低；②注意手腕抖動發力；③第一(yi)落點在本方臺(tai)區的端(duan)線附近。
（三）發短球
1．特點：擊球動(dong)作小，出手快，球落到對方(fang)臺(tai)面后的第(di)二(er)跳下(xia)不出臺(tai)，使對方(fang)不易發力搶(qiang)拉、沖或搶(qiang)攻。
2．要點：①拋球(qiu)(qiu)不(bu)宜太(tai)(tai)高；②擊球(qiu)(qiu)時，手腕的(de)力量大于前(qian)臂的(de)力量；③發球(qiu)(qiu)的(de)第(di)一落點在球(qiu)(qiu)臺，不(bu)要離網太(tai)(tai)近；④發球(qiu)(qiu)動作盡量與發長球(qiu)(qiu)相似，使(shi)對方(fang)不(bu)易判斷。
（四）正手發轉(zhuan)(zhuan)與不轉(zhuan)(zhuan)球
1．特點：球(qiu)速較慢(man)，前沖力小，主要用相(xiang)似(si)發(fa)球(qiu)動作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發(fa)球(qiu)失誤或(huo)為自己搶(qiang)攻創造機會。
2．要點(dian)：①拋球不宜(yi)太高；②發轉(zhuan)球時，拍(pai)面(mian)稍后(hou)抑，切(qie)球中下部；越是(shi)加轉(zhuan)球，越應(ying)注意(yi)手臂的(de)前送動(dong)作；③發不轉(zhuan)球時，擊球瞬間減小拍(pai)面(mian)后(hou)仰(yang)角(jiao)度，增加前推的(de)力量。
（五）正手(shou)發左側上（下）旋球
1．特點(dian)：左(zuo)側(ce)上（下）旋轉力(li)較強(qiang)，對方擋球時向其(qi)右側(ce)上（下）方反彈，一般站(zhan)在中線偏左(zuo)或側(ce)身(shen)發(fa)球。
2．要點：①發(fa)球(qiu)(qiu)時要收腹，擊球(qiu)(qiu)點不可(ke)遠離身體；②盡量加大由(you)右向左(zuo)揮動的幅度(du)和弧線，以(yi)增強(qiang)側(ce)旋(xuan)強(qiang)度(du)。③發(fa)左(zuo)側(ce)上(shang)旋(xuan)時，擊球(qiu)(qiu)瞬間手腕快速內收，球(qiu)(qiu)拍從(cong)球(qiu)(qiu)的正(zheng)中(zhong)(zhong)向左(zuo)上(shang)方(fang)摩(mo)(mo)擦。④發(fa)左(zuo)側(ce)下旋(xuan)時，拍面(mian)稍后仰，球(qiu)(qiu)拍從(cong)球(qiu)(qiu)的中(zhong)(zhong)下部向左(zuo)下方(fang)摩(mo)(mo)擦。
（六）反手(shou)發(fa)右側上（下）旋球
1．特點：右側上（下(xia)）旋球(qiu)(qiu)力(li)強，對方擋(dang)住后，向其左(zuo)側上（下(xia)）反彈。發(fa)球(qiu)(qiu)落點以左(zuo)方斜線(xian)長球(qiu)(qiu)配合中右近網短球(qiu)(qiu)為佳。
2．要(yao)點(dian)：①注意收腹和轉腰動作；②充分利用手腕轉動配(pei)合前臂發力(li)；③發右(you)(you)側上(shang)旋(xuan)球(qiu)時，擊球(qiu)瞬(shun)間(jian)球(qiu)拍從球(qiu)的中(zhong)部向右(you)(you)上(shang)方(fang)摩擦，手腕有一個上(shang)勾(gou)動作；④發右(you)(you)側下(xia)旋(xuan)球(qiu)時，拍面稍后仰，擊球(qiu)瞬(shun)間(jian)球(qiu)拍從球(qiu)的中(zhong)下(xia)部向右(you)(you)側下(xia)摩擦。
（七）下蹲發球
1．特(te)點：下蹲發球(qiu)屬(shu)于上手類發球(qiu)，中國(guo)運動員(yuan)早在50年代就開始使用。橫拍選(xuan)手發下蹲球(qiu)比直(zhi)拍選(xuan)手方(fang)(fang)便些，直(zhi)拍選(xuan)手發球(qiu)時需變化握(wo)拍方(fang)(fang)法，即將食指移放到球(qiu)拍的(de)背面。下蹲發球(qiu)可(ke)以發出(chu)左側(ce)旋和(he)右側(ce)旋，在對方(fang)(fang)不適應的(de)情況下，威脅很大，關(guan)鍵時候(hou)發出(chu)高質量的(de)球(qiu)，往(wang)往(wang)能(neng)直(zhi)接得分。
2．要(yao)點(dian)：①注意(yi)(yi)拋球(qiu)和揮拍(pai)(pai)擊球(qiu)動作的配合(he)，掌握好擊球(qiu)時間。②發(fa)球(qiu)要(yao)有質(zhi)量，發(fa)球(qiu)動作要(yao)利落，以防(fang)在還未完全(quan)站起時已被對(dui)方(fang)(fang)搶(qiang)攻(gong)。③發(fa)下(xia)蹲(dun)右(you)(you)側(ce)(ce)上、下(xia)旋(xuan)(xuan)球(qiu)時，左腳稍(shao)前，身(shen)體(ti)略向右(you)(you)偏轉，揮拍(pai)(pai)路線為(wei)從左后方(fang)(fang)向右(you)(you)前方(fang)(fang)。拍(pai)(pai)觸球(qiu)中(zhong)部(bu)(bu)向右(you)(you)側(ce)(ce)上摩(mo)(mo)擦為(wei)右(you)(you)側(ce)(ce)上旋(xuan)(xuan)；從球(qiu)中(zhong)下(xia)部(bu)(bu)向右(you)(you)側(ce)(ce)下(xia)摩(mo)(mo)擦為(wei)右(you)(you)側(ce)(ce)下(xia)旋(xuan)(xuan)。④發(fa)下(xia)蹲(dun)左側(ce)(ce)上、下(xia)旋(xuan)(xuan)球(qiu)時，站右(you)(you)中(zhong)部(bu)(bu)向左上方(fang)(fang)位稍(shao)平，身(shen)體(ti)基本(ben)正對(dui)球(qiu)臺，揮拍(pai)(pai)路線為(wei)從右(you)(you)后方(fang)(fang)向左前方(fang)(fang)。拍(pai)(pai)觸球(qiu)摩(mo)(mo)擦為(wei)左側(ce)(ce)上旋(xuan)(xuan)；從球(qiu)中(zhong)部(bu)(bu)向左下(xia)部(bu)(bu)摩(mo)(mo)擦為(wei)左側(ce)(ce)下(xia)旋(xuan)(xuan)。⑤發(fa)左（右(you)(you)）側(ce)(ce)上、下(xia)旋(xuan)(xuan)球(qiu)時，要(yao)特(te)別(bie)注意(yi)(yi)快速做半(ban)圓形摩(mo)(mo)擦球(qiu)的動作。
（八(ba)）正手(shou)高拋(pao)發球
1．特點：最顯著(zhu)的特點是拋球(qiu)高，增(zeng)大了球(qiu)下降時對(dui)拍的正壓力，發球(qiu)速度快(kuai)，沖(chong)力大，旋轉變化多，著(zhu)臺后拐彎飛行。但高拋發球(qiu)動(dong)作復雜，有一定的難度。
2．要點：①拋(pao)球(qiu)(qiu)(qiu)勿離臺及身體太(tai)遠(yuan)。②擊球(qiu)(qiu)(qiu)點與網同高或比(bi)網稍低(di)，在(zai)近腰的中右(you)處（15厘米(mi)）為好。③盡量加(jia)大向內(nei)擺動的幅度(du)和弧(hu)線。④發(fa)左(zuo)側上、下旋球(qiu)(qiu)(qiu)與低(di)拋(pao)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)同。⑤觸(chu)球(qiu)(qiu)(qiu)后，附加(jia)一個向右(you)前(qian)方(fang)(fang)的回收動作，可增加(jia)對方(fang)(fang)的判斷（結合發(fa)右(you)側旋球(qiu)(qiu)(qiu)，更有威(wei)力）。
攻球從大(da)(da)的(de)(de)(de)動作(zuo)結構(gou)來講，可(ke)分為(wei)正手(shou)和反手(shou)攻球兩大(da)(da)類。攻球是快速進(jin)攻最重要的(de)(de)(de)一項技(ji)術，殺傷力強，是解決(jue)戰斗的(de)(de)(de)關鍵技(ji)術。
（一）動作要點（以右手為例(li)）
1．正手攻球(qiu)(qiu)：近(jin)臺(tai)中(zhong)偏右站位左(zuo)(zuo)(zuo)腳稍前(qian)(qian)，身體斜對(dui)球(qiu)(qiu)臺(tai)，持(chi)拍手自然放(fang)松(song)置(zhi)于腹前(qian)(qian)，拍半橫狀。順來球(qiu)(qiu)路線(xian)略向右側引(yin)拍，約(yue)與(yu)臺(tai)面齊高，拍面與(yu)臺(tai)面約(yue)成80度左(zuo)(zuo)(zuo)右，前(qian)(qian)臂與(yu)臺(tai)面基(ji)本平行。當球(qiu)(qiu)從臺(tai)上(shang)(shang)(shang)(shang)彈起，持(chi)拍手由右側向左(zuo)(zuo)(zuo)前(qian)(qian)上(shang)(shang)(shang)(shang)方揮動，以前(qian)(qian)臂快速內收發力配合手腕內轉沿(yan)球(qiu)(qiu)體做弧線(xian)揮動，在上(shang)(shang)(shang)(shang)升(sheng)期擊球(qiu)(qiu)的中(zhong)上(shang)(shang)(shang)(shang)部，擊球(qiu)(qiu)位置(zhi)在身體右前(qian)(qian)方一前(qian)(qian)臂距離處。
2．反(fan)手攻球(qiu)：站位近臺右腳稍(shao)前(qian)，持拍(pai)手自(zi)然彎曲置于(yu)腹(fu)前(qian)偏左，重(zhong)心(xin)偏于(yu)左腳。順來球(qiu)線(xian)路向后引(yin)拍(pai)。當球(qiu)從臺上(shang)(shang)彈起，持拍(pai)手由(you)左后向右前(qian)上(shang)(shang)加(jia)速揮拍(pai)，前(qian)臂發力(li)為主，手腕外轉，拍(pai)面前(qian)傾，重(zhong)心(xin)移至(zhi)右腳，左右胸前(qian)擊球(qiu)上(shang)(shang)升時期的中上(shang)(shang)部。攻球(qiu)的重(zhong)點難點是揮拍(pai)發力(li)和正確恰當的擊球(qiu)點。
（二）教學方法
徒手(shou)(shou)模仿正(zheng)、反手(shou)(shou)攻(gong)球(qiu)(qiu)動(dong)作，體會揮臂、腰部扭轉和重心(xin)轉換等(deng)動(dong)作要領。練(lian)習(xi)(xi)者站位(wei)近臺中(zhong)偏右(you)（左(zuo)），在右(you)（左(zuo)）角端線附近自拋自攻(gong)對方(fang)右(you)（左(zuo)）邊斜線。體會前(qian)臂內收發(fa)力和手(shou)(shou)腕內（外）旋及(ji)擊(ji)(ji)球(qiu)(qiu)點(dian)(dian)。兩人對練(lian)，一(yi)人自拋自攻(gong)，另一(yi)人用擋球(qiu)(qiu)回擊(ji)(ji)，互(hu)換練(lian)習(xi)(xi)。兩人對角，一(yi)人正(zheng)（反）手(shou)(shou)攻(gong)球(qiu)(qiu)，一(yi)人推擋回擊(ji)(ji)，互(hu)換練(lian)習(xi)(xi)。兩人對練(lian)，一(yi)人一(yi)點(dian)(dian)攻(gong)兩點(dian)(dian)，另一(yi)個(ge)兩點(dian)(dian)推擋一(yi)點(dian)(dian)，互(hu)換練(lian)習(xi)(xi)。兩人正(zheng)（反）手(shou)(shou)對攻(gong)斜線。兩人對攻(gong)中(zhong)路直(zhi)線。
（三）易(yi)犯錯(cuo)誤及糾正方法
正(zheng)手(shou)攻球時不敢大(da)膽揮(hui)拍，有停(ting)頓，弧線制(zhi)造不好。糾(jiu)正(zheng)方法：用(yong)徒手(shou)模(mo)仿揮(hui)拍練習把拍揮(hui)夠。
上(shang)臂與身(shen)體夾(jia)角過(guo)小。糾正方法(fa)：放松肩(jian)部，加大上(shang)臂與身(shen)體的(de)距離。
抬(tai)肘抬(tai)臂。糾正方(fang)法(fa)：對做近(jin)臺快攻練習，強調擊球時肘肩向后(hou)下方(fang)。
手腕下垂，球拍(pai)與前臂(bei)垂直。糾(jiu)正方(fang)法：強調手腕內旋(xuan)拍(pai)柄向左，徒手模(mo)仿練習。
判(pan)斷球(qiu)(qiu)的落點不準，引拍動作(zuo)不到位。糾正方法(fa)：用先做接平擊發(fa)球(qiu)(qiu)的練習，再做連續推擋球(qiu)(qiu)的練習來糾正。
反手(shou)攻球時(shi)拍面前傾過(guo)早。糾正方法：徒手(shou)做引拍練(lian)習使拍面稍后仰。
拍面前傾不夠。糾(jiu)正方法(fa)：作平擊(ji)發球(qiu)(qiu)練(lian)習，體(ti)會擊(ji)球(qiu)(qiu)時手(shou)腕(wan)外旋(xuan)動作的方法(fa)。
1．奧林(lin)匹克運動會乒乓(pang)球比賽（Table Tennis Match in Olympic Games）
由(you)奧林匹克理(li)事會，國際乒(ping)(ping)聯辦(ban)的乒(ping)(ping)乓球比賽。
2．世界乒乓球錦標賽（World Table Tennis Championships）
第1屆于1926年在倫敦舉行(xing)。
3．世界杯乒乓球賽（World Cup Table Tennis Tournament）
也稱“埃文斯杯賽”，由國際(ji)乒(ping)乓球聯合會主辦的(de)國際(ji)乒(ping)乓比賽。1980年8月(yue)在香港舉行(xing)第一屆世界杯乒(ping)乓球比賽，共有12個(ge)協會的(de)16名選手參(can)加。從1980年起每年舉辦1屆，至(zhi)1990年共進行(xing)了11屆。
4．世界明星(xing)巡回(hui)賽（World Stars Tour Match）
國際乒聯為推動乒乓球(qiu)運動的發展，從1990年起開始舉辦(ban)世界明星巡(xun)回賽。
5．全國乒乓球錦(jin)標賽（China Table Tennis Championships）
中國(guo)(guo)國(guo)(guo)家體育運(yun)動委員會和中國(guo)(guo)乒(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)協會聯合(he)舉辦的(de)全國(guo)(guo)規模的(de)比(bi)賽，是全國(guo)(guo)最高水平的(de)乒(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)比(bi)賽
6．亞(ya)非拉乒乓(pang)球友好邀請賽（Asia- Africa- latin America Table Tennis Friendship Tournament）
亞非拉(la)乒乓球(qiu)友好邀請賽是洲際乒乓邀請賽。第1屆于1973年在(zai)中國北京舉行。
7．亞(ya)洲(zhou)乒乓球錦標(biao)賽（Asian Table Tennis Championships）
由(you)亞(ya)洲乒乓球(qiu)聯(lian)聯(lian)盟主辦。由(you)亞(ya)洲各(ge)國組隊參加(jia)，是亞(ya)洲最高水平的(de)乒乓球(qiu)比(bi)(bi)(bi)賽。比(bi)(bi)(bi)賽設(she)男女(nv)團體(ti)和5個單項共7項比(bi)(bi)(bi)賽。自1972年起(qi)第(di)2年舉(ju)行1屆(jie)，至1992年共舉(ju)辦了11屆(jie)。
8．亞洲運動會乒乓(pang)球比(bi)賽（Table Tennis Match in Asian Games）
由亞洲(zhou)奧林匹(pi)克(ke)理(li)事會，亞洲(zhou)乒(ping)(ping)乓球聯合會主(zhu)席辦的亞洲(zhou)乒(ping)(ping)乓球比賽。
9．亞非乒乓球友(you)好邀請賽（Asia- Africa table tennis friendship invitational）
洲際乒乓邀請賽，由中國、朝鮮、埃(ai)及、日本、毛里(li)求斯、尼泊爾乒乓球協會共同發起的。
10．全國運(yun)動會乒乓球比賽（Table Tennis Match in China National Games）
重要賽事
乒(ping)乓球(qiu)的相關重(zhong)要賽事
世(shi)界乒乓球錦(jin)標(biao)賽
乒乓球世界杯
乒乓球奧運會
中國乒乓(pang)球公開賽
科威特乒乓球(qiu)公開賽
卡(ka)塔(ta)爾乒乓球(qiu)公開賽
韓國乒乓球(qiu)公開(kai)賽
西班(ban)牙(ya)乒乓球公(gong)開賽
奧地利乒乓(pang)球(qiu)公開賽
大王者杯
亞洲乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)錦(jin)標賽 乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)亞洲杯(bei)
比賽賽制
比賽(sai)以(yi)11分(fen)(fen)為一局(ju)(ju)（曾經長期實行21分(fen)(fen)制，最早甚至出(chu)現過100分(fen)(fen)制）采用(yong)五局(ju)(ju)三勝（團體(ti)）或七局(ju)(ju)四勝制（單項）。比賽(sai)分(fen)(fen)團體(ti)、單項（男(nan)(nan)單、女單，男(nan)(nan)雙、女雙、混雙）。
比賽類型
1．“國際賽”
2．“國際比賽”
3．“公開賽”
4．“限制賽”
5．“邀請賽”
特點：主(zhu)要運(yun)用正手(shou)攻球和(he)反手(shou)推擋的(de)速(su)度(du)和(he)力量，并結合落點變化和(he)節(jie)奏變化來壓制和(he)調動(dong)對方，以爭(zheng)取主(zhu)動(dong)或得分。推攻戰術(shu)是左推右攻打法(fa)對付攻擊型打法(fa)的(de)主(zhu)要戰術(shu)，有反手(shou)推擋能(neng)力的(de)兩(liang)面攻運(yun)動(dong)員、攻削結合運(yun)動(dong)員等也(ye)常使用它。
方法：
1．左推右攻。
2．推擋側身攻。
3．推擋、側身攻后撲(pu)正手(shou)。
4．左推結合反手攻。
5．左推、反手攻、側(ce)身攻后撲正(zheng)手。
注意事項：
1．推、攻都要(yao)有(you)線路變化、落點變化和節奏變化，這是推攻戰術爭取(qu)主動和創(chuang)造扣殺機會的主要(yao)方法(fa)。
2．推(tui)擋一(yi)般以(yi)壓(ya)對(dui)方(fang)反手(shou)(shou)為(wei)主(zhu)，然后突然變(bian)正(zheng)手(shou)(shou)，以(yi)創造(zao)進(jin)攻機會(hui)。如果(guo)對(dui)方(fang)正(zheng)手(shou)(shou)較差，才可以(yi)推(tui)對(dui)方(fang)正(zheng)手(shou)(shou)為(wei)主(zhu)。
3．在推(tui)擋(dang)中(zhong)突然加力推(tui)對方(fang)(fang)中(zhong)路，使對方(fang)(fang)難于用(yong)力回擊，然后用(yong)正手或側(ce)身扣殺(sha)。
4．遇(yu)到(dao)機(ji)會球時要(yao)果斷扣殺，這是(shi)推攻戰術得(de)分的主要(yao)手段。
5．推(tui)攻戰術要堅(jian)持近(jin)臺(tai)，又(you)不能死守近(jin)臺(tai)，要學會近(jin)臺(tai)和中(zhong)臺(tai)的位置轉(zhuan)換(huan)，掌握對手(shou)節奏(zou)。
6．推(tui)攻(gong)(gong)戰術(shu)對付弧(hu)圈(quan)類(lei)打法應堅持近臺為(wei)主，用(yong)快(kuai)推(tui)和加、減力(li)推(tui)擋控制(zhi)落點(dian)，伺(si)機(ji)采用(yong)近臺反拉(la)或中等力(li)量扣殺弧(hu)圈(quan)球，然(ran)后進(jin)入正手連續進(jin)攻(gong)(gong)。
特點(dian)：主要利用正、反手(shou)攻球(qiu)技術的速度和力量(liang)壓制對(dui)方，爭取(qu)主動和創造(zao)扣殺(sha)機(ji)會。兩(liang)面(mian)(mian)攻技術是兩(liang)面(mian)(mian)攻打(da)法(fa)對(dui)付攻擊型(xing)打(da)法(fa)的主要戰術。
方法：
1．攻左扣右。
2．攻打兩角，猛扣(kou)中(zhong)路(lu)。
注意事項：
1．正(zheng)、反手攻(gong)球都要有線路變(bian)化和落點變(bian)化，以便創(chuang)造扣殺(sha)機會(hui)。
2．要以壓(ya)對(dui)方反手為主，然后(hou)攻擊對(dui)方正手或中路，以創造(zao)扣殺機會(hui)。
3．遇到機(ji)會球時(shi)要(yao)大(da)膽扣(kou)殺。
4．兩面攻(gong)戰術在主動進攻(gong)情(qing)況下(xia)要堅持(chi)近(jin)臺，被動情(qing)況下(xia)可適當后退，在中近(jin)臺或中臺進行反攻(gong)。
5．兩面(mian)攻(gong)戰術對付弧(hu)(hu)(hu)圈(quan)球打法應堅持近(jin)臺(tai)，用快(kuai)帶頂住對方(fang)的弧(hu)(hu)(hu)圈(quan)球，伺機采用近(jin)臺(tai)反拉或中(zhong)等力量扣殺弧(hu)(hu)(hu)圈(quan)球，然后(hou)轉入連(lian)續(xu)進攻(gong)。
特(te)點(dian)：連續運用正手快拉(la)創造進攻機會，然后采用突擊(ji)和扣殺來作為(wei)得(de)分手段。拉(la)攻戰(zhan)術(shu)是快攻打(da)法對付削球類打(da)法的主要戰(zhan)術(shu)。
方法：
1．正手拉(la)后扣殺。
2．反手拉后扣(kou)殺。
注意事項：
1．拉、扣的(de)力量要有較大的(de)懸殊，以使對方措(cuo)手不及。
2．拉球要有線路和(he)落點變(bian)化以調動對方，爭取(qu)主(zhu)動和(he)創(chuang)造進攻機會。
3．遇到機會球時要大(da)膽扣殺或突擊。
4．采用拉攻戰術要有耐心，不要急于求成，對沒有把握(wo)的機會球(qiu)不要過兇(xiong)。
特點：由拉(la)攻與放短球相(xiang)結(jie)合(he)而(er)成(cheng)，是快(kuai)攻型(xing)打法對付削球打法的常用戰術。
方法：
1．在拉(la)攻戰術(shu)的扣殺或突擊(ji)后放短球。
2．在拉攻戰(zhan)術中放(fang)短(duan)球后，結(jie)合扣殺(sha)或突擊。
注意事項：
1．拉攻中放(fang)短球，要在對(dui)方站(zhan)位較遠并(bing)且(qie)來球比較近網時進行，這樣(yang)，放(fang)短球的落點容易靠近球網，可增加對(dui)方向前移動的距離和難度。
2．放(fang)短球(qiu)后扣殺(sha)時，如果對(dui)(dui)方靠臺極(ji)近，可對(dui)(dui)準對(dui)(dui)方身(shen)體(ti)方向扣殺(sha)，這樣，往(wang)往(wang)能使對(dui)(dui)方難于讓位還(huan)擊。
特點(dian)：主要(yao)運用(yong)“轉(zhuan)、低(di)、快(kuai)、變(bian)”的(de)搓球(qiu)控制對(dui)方，以(yi)尋找戰機，然后采用(yong)低(di)突(tu)、快(kuai)點(dian)或拉攻(gong)等技術(shu)展開攻(gong)勢并進(jin)入連續進(jin)攻(gong)；在搓球(qiu)中遇(yu)到(dao)機會球(qiu)時進(jin)行扣殺，常(chang)常(chang)帶有突(tu)然性，往往可以(yi)直接得分。搓攻(gong)戰術(shu)是乒乓(pang)球(qiu)各(ge)種打法都不可缺少的(de)輔助戰術(shu)。
方法：
1．正(zheng)、反手搓球結合(he)正(zheng)手快拉、快點、突擊或扣(kou)殺。
2．正、反(fan)手搓球(qiu)結(jie)合反(fan)手快拉、快點、突擊或扣殺。
注意事項：
1．搓(cuo)攻戰(zhan)術既要盡可(ke)能早起板，以爭取主動(dong)，但又不能有急躁情緒，否則，起板容易失誤。
2．在搓球中(zhong)遇(yu)到機(ji)會(hui)球時要大膽扣殺，這是搓攻戰術的主(zhu)要得分手(shou)段(duan)。
3．在搓短中擺短，可使對方(fang)不易(yi)搶先進(jin)攻(gong)(gong)，故(gu)有利(li)于(yu)創造進(jin)攻(gong)(gong)機會，以便(bian)伺機用正、反手(shou)或側(ce)身進(jin)攻(gong)(gong)。
特點：由削球和(he)攻球結合(he)(he)而成，常以逼角(jiao)加(jia)轉(zhuan)削球為主，伺機反攻；或以轉(zhuan)、低、穩、變的削球，迫使對手(shou)在走動中(zhong)拉(la)攻，以從(cong)中(zhong)尋找機會，予以反攻。這(zhe)種戰術有“逼、變、兇、攻”的特點，是攻、削結合(he)(he)打(da)法(fa)的主要技(ji)術。
方法：
1．正(zheng)(zheng)、反(fan)手削球(qiu)逼角，結合(he)正(zheng)(zheng)手攻或側(ce)身攻對(dui)方右側(ce)空當。
2．正(zheng)、反手削(xue)兩大角(jiao)長球，結合正(zheng)、反手反攻。
注意事項：
1．正、反手削(xue)球(qiu)都要(yao)注意(yi)旋轉(zhuan)強度的(de)變化(hua)。在削(xue)加(jia)轉(zhuan)后用(yong)削(xue)加(jia)轉(zhuan)球(qiu)相似的(de)手法削(xue)不轉(zhuan)球(qiu)，是使(shi)對方拉出高球(qiu)，以進行反攻的(de)有效方法。
2．削球時要(yao)盡可能(neng)壓低(di)弧(hu)線(xian)，以避免對方扣(kou)殺(sha)或(huo)突擊。
3．削(xue)球逼(bi)角時要(yao)適當配合削(xue)另一角，以(yi)使對方在走動中擊球。
特點：發球(qiu)(qiu)(qiu)搶攻戰(zhan)術是(shi)(shi)以旋轉、線(xian)路、落點以及速度不(bu)同(tong)的發球(qiu)(qiu)(qiu)來增加對方(fang)回擊的難(nan)度，使其出現機會(hui)球(qiu)(qiu)(qiu)，或降低回球(qiu)(qiu)(qiu)質量，然(ran)后搶先進攻，以爭取主(zhu)動或直接得(de)分，這是(shi)(shi)乒(ping)乓球(qiu)(qiu)(qiu)所(suo)有(you)打法特別是(shi)(shi)進攻型打法的主(zhu)要戰(zhan)術和得(de)分手段。
方法：
1．發下旋轉(zhuan)與“不轉(zhuan)”搶(qiang)攻。
2．發(fa)正、反手(shou)奔球搶(qiang)攻。
3．發正、反手側上、下旋球搶(qiang)攻。
注意事項：
1．發(fa)(fa)球要有線(xian)路和落(luo)點變化，以(yi)使對方前、后、左(zuo)、右(you)走動中接發(fa)(fa)球。
2．發球后(hou)要有(you)搶(qiang)攻(gong)準備(bei)，以(yi)不(bu)失(shi)搶(qiang)攻(gong)的(de)機(ji)會。
3．自己發什么球，對方可能以什么技術(shu)回擊，要做(zuo)到(dao)發球前心中有數。這樣，才能較好(hao)地做(zuo)好(hao)搶攻(gong)的準(zhun)備。
4．搶攻要盡可能兇，又(you)不能過兇，否則(ze)，會(hui)影響命中率。
特(te)點(dian)：由(you)某一單項攻(gong)球(qiu)(qiu)(qiu)技術所形(xing)成，進(jin)攻(gong)性(xing)強，可變接發球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)不利(li)地位(wei)位(wei)為主(zhu)動地位(wei)，也可直(zhi)接得(de)分(fen)，是乒乓(pang)球(qiu)(qiu)(qiu)運(yun)動各種(zhong)打(da)法(fa)特(te)別是進(jin)攻(gong)型打(da)法(fa)的(de)主(zhu)要戰術。
方法(fa)：用快點、快攻(gong)或中等力量突擊進行(xing)接發球搶攻(gong)。
注意事項：
1．由于接(jie)(jie)發(fa)球搶攻(gong)是(shi)在對方(fang)主動發(fa)球，自己(ji)處于被(bei)動的(de)接(jie)(jie)發(fa)球地位時所采(cai)取(qu)的(de)進攻(gong)性打法(fa)，所以難度較大。接(jie)(jie)發(fa)球搶攻(gong)一般不可過(guo)(guo)兇，要(yao)看(kan)準來(lai)球的(de)旋(xuan)轉(zhuan)方(fang)向、旋(xuan)轉(zhuan)強(qiang)度和高度，采(cai)用適當的(de)方(fang)法(fa)進攻(gong)。例(li)如對方(fang)發(fa)加轉(zhuan)下(xia)旋(xuan)球，接(jie)(jie)發(fa)球搶攻(gong)時要(yao)采(cai)用提拉手法(fa)，以免下(xia)網。同時，攻(gong)球的(de)力量不可過(guo)(guo)大。
2．接發球搶攻(gong)動作結束(shu)后，要立即作好對攻(gong)或連(lian)續攻(gong)的準備(bei)，以便(bian)繼續處于主動地位。
3．接發球(qiu)搶攻(gong)、搶沖的(de)力量越(yue)小，應越(yue)注意球(qiu)的(de)路線或(huo)落點(dian)，一般應多(duo)打在對方反(fan)手；若對方反(fan)手強(qiang)而正手弱(ruo)，則可多(duo)打在對方正手。
弧圈結合(he)快攻：以(yi)弧圈球為主，快攻為輔，當今最流行的(de)打法(fa)，男子中這(zhe)種打法(fa)的(de)可能占八(ba)成(cheng)。一般兩面反膠(jiao)。如世界冠(guan)軍(jun)王勵勤、張怡(yi)寧，前國手喬(qiao)紅、何智麗等。
快攻結(jie)合弧(hu)圈(quan)：以快攻為(wei)主，弧(hu)圈(quan)球(qiu)為(wei)輔，占位比前(qian)者近(jin)，一(yi)般一(yi)面反膠(jiao)，一(yi)面是正(zheng)膠(jiao)、生(sheng)膠(jiao)、長膠(jiao)（也有兩面都是正(zheng)膠(jiao)、生(sheng)膠(jiao)、長膠(jiao)的）。如世界冠軍(jun)鄧亞萍、陳靜，世界名將金香美(mei)、黃(huang)文冠等。
削(xue)中反攻：以(yi)被(bei)動的(de)削(xue)球(qiu)為主，伺(si)機反攻的(de)打法(fa)，50年代時曾壟(long)斷世界乒壇(tan)。當前從事這(zhe)種打法(fa)的(de)較少(shao)了，男子有前國(guo)(guo)手(shou)丁松（攻多削(xue)少(shao)）、韓國(guo)(guo)名將朱世赫，女子有韓國(guo)(guo)名將金(jin)景娥、國(guo)(guo)手(shou)范(fan)瑛(ying)等。
怪球：當前(qian)基本沒有(you)(you)這種打法了，沒有(you)(you)確(que)鑿的(de)定義(yi)。一(yi)般是(shi)以(yi)長膠削(xue)、磕、拱、飄等技(ji)(ji)術(shu)集(ji)合封(feng)堵來球，伺機（用倒(dao)板技(ji)(ji)術(shu)）反攻(gong)。代表(biao)的(de)人物有(you)(you)前(qian)國手陳子荷、倪夏蓮等。
正膠海綿拍
正膠就是膠皮(pi)顆粒向(xiang)上、高度與直徑相(xiang)等的(de)膠皮(pi)。它彈(dan)性好，擊球(qiu)(qiu)穩且速度快，略帶下沉的(de)感覺，適合(he)近臺快攻型的(de)球(qiu)(qiu)員使用。如果覺得自己(ji)手腕動作靈(ling)活，而大臂和腰腹力量不夠，那(nei)最好選擇以速度制勝的(de)正膠球(qiu)(qiu)拍。
生膠海綿拍
生膠(jiao)就(jiu)是(shi)顆粒向上(shang)、直徑大于(yu)高度(du)的膠(jiao)皮。特點是(shi)擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近(jin)中臺選手使用。
反膠海綿拍
反(fan)膠就是粘貼時粗面(mian)向下、黏性較大的(de)光(guang)面(mian)向上的(de)一種(zhong)膠皮(pi)，全歐洲(zhou)的(de)選(xuan)手均采用此(ci)種(zhong)膠皮(pi)。反(fan)膠打球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)旋(xuan)轉(zhuan)(zhuan)力(li)特強(qiang)，所以打法以旋(xuan)轉(zhuan)(zhuan)為(wei)主的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)員（如弧圈球(qiu)(qiu)(qiu)、削球(qiu)(qiu)(qiu)）必諳此(ci)道。當然(ran)，反(fan)膠容(rong)易(yi)制造(zao)旋(xuan)轉(zhuan)(zhuan)，也(ye)容(rong)易(yi)吃轉(zhuan)(zhuan)兒，掌握有一定(ding)難度。
長膠海綿拍
一般來(lai)說，高度超過1.5毫米的(de)膠皮稱為(wei)長(chang)膠。這種膠皮的(de)膠粒(li)很(hen)軟(ruan)，顆粒(li)細長(chang)，支撐力(li)(li)小(xiao)。主(zhu)動制造旋(xuan)轉的(de)能力(li)(li)很(hen)差，主(zhu)要(yao)依(yi)靠來(lai)球的(de)強旋(xuan)轉或沖力(li)(li)大來(lai)增(zeng)加回(hui)球的(de)旋(xuan)轉度。由于(yu)長(chang)膠的(de)性格特殊，不利于(yu)少(shao)兒掌握，而且會干擾球感，因此(ci)國(guo)家已經禁止少(shao)兒比(bi)賽使用長(chang)膠。初(chu)學(xue)者(zhe)和技術不高的(de)愛(ai)好者(zhe)同(tong)樣不適(shi)合用長(chang)膠！
防守型海綿拍
用拍一般以(yi)削球(qiu)為主，屬于旋(xuan)轉型打法，故而橫拍削球(qiu)手(shou)多(duo)以(yi)反(fan)膠為主，反(fan)手(shou)則花樣繁多(duo)。
生產的球拍上(shang)，多標明(ming)有(you)“進攻”、“全面”、“防守”等類型的分(fen)類標識(shi)，可供愛好者選(xuan)擇(ze)。
初學(xue)者，不(bu)(bu)(bu)妨選用控(kong)球(qiu)容(rong)易的(de)(de)(de)低(di)檔球(qiu)拍(pai)(pai)來矯正動(dong)作，待水平(ping)逐(zhu)漸提高、形成穩定的(de)(de)(de)打(da)法后，再挑選針對性較強的(de)(de)(de)中(zhong)高檔底板。中(zhong)低(di)檔的(de)(de)(de)球(qiu)拍(pai)(pai)不(bu)(bu)(bu)一定就不(bu)(bu)(bu)好用，哪塊球(qiu)拍(pai)(pai)用順手了(le)，哪塊就好用。
國際級健將
凡符合下(xia)列(lie)條(tiao)件之—者，可申請授予國際級運(yun)動健將的稱(cheng)號。
（一）在奧運(yun)會、世界錦標賽(sai)、世界杯賽(sai)中，獲(huo)得男、女團體前三名(ming)的運(yun)動員（個別(bie)成績很差者(zhe)除外），獲(huo)得各單(dan)項比賽(sai)前八(ba)名(ming)的運(yun)動員；
（二(er)）在國際(ji)乒聯公布的(de)當年(nian)度世界排名(ming)表中前十六名(ming)的(de)選手；
（三）在(zai)國際乒(ping)聯(lian)舉(ju)辦的職業巡(xun)回賽(sai)總決(jue)賽(sai)中，獲得(de)各單(dan)項前三名(ming)的運動(dong)員。
運動健將
凡符合下列(lie)條件之一者，可(ke)申(shen)請授予運動健將稱號。
（一）凡(fan)獲得奧運會、世界(jie)錦標(biao)賽、世界(jie)杯賽正式參賽資格的選手(shou)；
（二）凡被列(lie)入國際乒聯公布的(de)世界排名表前五(wu)十名的(de)選手；
（三）在亞運(yun)會、亞洲錦標賽、亞洲杯賽中獲得任何一個項(xiang)當前八名(ming)的運(yun)動員(yuan)。
（四）在國際(ji)乒聯(lian)和(he)中國乒協承認的(de)(de)(de)(de)重(zhong)大國際(ji)比(bi)(bi)賽上，有世界比(bi)(bi)賽前(qian)十六名(ming)隊(dui)中的(de)(de)(de)(de)四個(ge)隊(dui)（必須有國際(ji)乒聯(lian)和(he)亞乒聯(lian)公布的(de)(de)(de)(de)優秀(xiu)選手參(can)(can)加）參(can)(can)加的(de)(de)(de)(de)國際(ji)比(bi)(bi)賽中，獲得團體前(qian)二(er)名(ming)的(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)員(yuan)（申諸的(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)員(yuan)必須在比(bi)(bi)賽中出場次數(shu)不少于三(san)(san)分(fen)之一，其(qi)中獲勝場次達到50%），獲得單項比(bi)(bi)賽前(qian)三(san)(san)名(ming)的(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)員(yuan)；
（五）在(zai)世界青年(nian)運(yun)動會、世界大學生運(yun)動會比(bi)(bi)(bi)賽(sai)、世界大學生乒乓(pang)球(qiu)比(bi)(bi)(bi)賽(sai)、亞(ya)洲青少年(nian)錦標賽(sai)中，獲(huo)得(de)團體(ti)冠(guan)軍(jun)（申請(qing)的運(yun)動員(yuan)(yuan)必須在(zai)比(bi)(bi)(bi)賽(sai)中出場次(ci)數達到50%，其中獲(huo)勝場次(ci)達到50%），獲(huo)得(de)各單項前三名的運(yun)動員(yuan)(yuan)；
（六(liu)）在全運(yun)會、全國錦標賽(sai)(sai)、中(zhong)國乒協(xie)杯賽(sai)(sai)中(zhong)，獲(huo)(huo)得(de)團體(ti)前(qian)四名的運(yun)動(dong)員（申請的運(yun)動(dong)員必須在比賽(sai)(sai)中(zhong)出場次數不少于50%，其中(zhong)獲(huo)(huo)勝次數達到50%）；獲(huo)(huo)得(de)單打比賽(sai)(sai)前(qian)十(shi)六(liu)名，雙打前(qian)四名的運(yun)動(dong)員；
（七(qi)）在全(quan)(quan)國城(cheng)市運(yun)動(dong)(dong)會、全(quan)(quan)國青年比賽中獲得團體冠軍的運(yun)動(dong)(dong)員(yuan)（申請的運(yun)動(dong)(dong)員(yuan)必(bi)須在比賽中出場次數達到50%，其中獲勝場次達到50%），獲得各單項(xiang)比賽前三名的運(yun)動(dong)(dong)員(yuan)；
（八）在(zai)(zai)一個年度的(de)(de)中(zhong)國乒乓球俱(ju)樂部超級聯(lian)賽(sai)的(de)(de)比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)，獲(huo)(huo)(huo)(huo)得(de)男、女團體前(qian)四名的(de)(de)運(yun)動(dong)員（申(shen)請的(de)(de)運(yun)動(dong)員必須(xu)(xu)在(zai)(zai)比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)出場(chang)(chang)次(ci)數(shu)不(bu)少(shao)于(yu)三分之一，其中(zhong)獲(huo)(huo)(huo)(huo)勝場(chang)(chang)次(ci)達到50%）；五至八名的(de)(de)運(yun)動(dong)員（申(shen)請的(de)(de)運(yun)動(dong)員必須(xu)(xu)在(zai)(zai)比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)出場(chang)(chang)次(ci)數(shu)不(bu)少(shao)于(yu)三分之二(er)，其中(zhong)獲(huo)(huo)(huo)(huo)勝場(chang)(chang)次(ci)達到60%）；九(jiu)至十(shi)二(er)名的(de)(de)運(yun)動(dong)員（申(shen)請的(de)(de)運(yun)動(dong)員必須(xu)(xu)在(zai)(zai)比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)出場(chang)(chang)次(ci)數(shu)不(bu)少(shao)于(yu)三分之二(er)，其中(zhong)獲(huo)(huo)(huo)(huo)勝場(chang)(chang)次(ci)達到70%）；
（九(jiu)）在(zai)(zai)一個年度的(de)(de)中(zhong)國乒乓球俱樂部甲A聯(lian)賽的(de)(de)比賽中(zhong)，獲得(de)男、女團(tuan)體前二名的(de)(de)運動員(yuan)(yuan)（申請的(de)(de)運動員(yuan)(yuan)必須(xu)在(zai)(zai)比賽中(zhong)出(chu)場(chang)(chang)次數達到三分之(zhi)二；其中(zhong)獲勝(sheng)場(chang)(chang)次達到80%）；
（十）在全國少年比賽總決賽中獲(huo)得單打前(qian)二名的運(yun)動員；
（十一(yi)）在一(yi)年度的正式比賽中，中國乒協(xie)將根據參賽運動(dong)(dong)員的成(cheng)績(ji)和技術(shu)水平，推薦二名運動(dong)(dong)健(jian)將。
一級運動員
凡符合下(xia)列條(tiao)件之一(yi)者，可申請授予一(yi)級運(yun)動員稱號。
（一）在全運(yun)會(hui)、全國錦標賽、中國乒協(xie)杯比(bi)(bi)(bi)賽中獲得(de)團(tuan)體前十(shi)六(liu)名的運(yun)動員(yuan)，獲得(de)雙打比(bi)(bi)(bi)賽前三十(shi)二名，單打比(bi)(bi)(bi)賽前六(liu)十(shi)四名的運(yun)動員(yuan)；
（二）在(zai)全(quan)國(guo)城市運(yun)動會、全(quan)國(guo)青年比(bi)賽中，獲得團體前(qian)(qian)八名、單(dan)打比(bi)賽前(qian)(qian)十六名的運(yun)動員；
（三(san)）在全國少年比賽總決賽中，獲(huo)得團體前(qian)六名(ming)的運動員，獲(huo)得單(dan)打比賽前(qian)十六名(ming)的運動員；
（四）在全國業余少(shao)年(nian)總決賽中，獲得團體前(qian)三名，獲得單(dan)打比(bi)賽前(qian)八(ba)名的(de)運動(dong)員(yuan)。
二級運動員
凡符合(he)下列條(tiao)件之一者，可申請授(shou)予二(er)級運(yun)動員稱(cheng)號。
（一）在省、自治(zhi)區、直轄市(shi)舉辦的成年(nian)、青年(nian)比(bi)賽(sai)中獲(huo)團(tuan)體前六名(ming)，獲(huo)得各(ge)單項比(bi)賽(sai)前八名(ming)的運動員(yuan)。
（二）在(zai)地(di)（市(shi)）或相當(dang)于(yu)省轄市(shi)的(de)比賽，以及在(zai)各省、市(shi)、自治區系統(tong)舉辦(ban)的(de)正(zheng)式比賽中，獲得團(tuan)體(ti)賽前(qian)(qian)三名的(de)運動員(yuan)，獲得各單(dan)項(xiang)比賽前(qian)(qian)六名的(de)運動員(yuan)；
（三）在各省、市、自治區舉辦的少年比賽中，獲得單打前(qian)八名的運(yun)動員。
三級運動員
凡符合下列條件之—者，可申請授予三級運(yun)動員稱(cheng)號。
（一）在(zai)省轄市、縣一級舉(ju)行的正(zheng)式比賽(sai)中，獲得(de)團(tuan)體賽(sai)前(qian)三名的運(yun)動員，獲得(de)各單項(xiang)比賽(sai)前(qian)八名的運(yun)動員。
（二(er)）在(zai)地（市(shi)）或相當于省轄(xia)市(shi)的(de)少年比(bi)賽中(zhong)，獲得單打(da)前八名的(de)運(yun)動員。
少年級運動員
凡符合下(xia)列條(tiao)件之一(yi)者，可申請授予少年級運動員稱號。
（一）代表地（市(shi)）（專區(qu)、直(zhi)轄市(shi)的(de)區(qu)）參(can)加省(sheng)、區(qu)、市(shi)以上所舉辦的(de)少年比賽的(de)運動員。
（二(er)）在不(bu)少于二(er)十四名少年運動(dong)員參加的正式(shi)比(bi)賽中(zhong)，獲得(de)單(dan)打前(qian)四名的運動(dong)員。
大滿貫
乒(ping)乓球運(yun)動的“大滿貫”是(shi)指獲得奧林匹克(ke)運(yun)動會的單(dan)打冠(guan)軍、世(shi)界(jie)錦(jin)標賽(sai)單(dan)打冠(guan)軍、世(shi)界(jie)杯單(dan)打冠(guan)軍。
截至2016年(nian)8月12日，國際乒壇上一(yi)共有10位大滿貫運(yun)動員：
外國：瓦爾德內爾（瑞典）
中國：鄧亞(ya)萍、劉國梁、孔令輝、王(wang)楠、張(zhang)怡寧(ning)、張(zhang)繼科、李(li)曉霞、丁寧(ning)、馬龍
比賽臺面
（一(yi)）左、右半區又稱1/2區，其方向對擊(ji)球者本(ben)身而言。
（二）近網區(qu)指(zhi)距球網40厘米(mi)以內的區(qu)域(yu)。
（三）底(di)線(xian)(xian)區(qu)指距端線(xian)(xian)30厘米以內的區(qu)域。
（四(si)）中區(qu)(qu)指介(jie)于(yu)近網區(qu)(qu)和底線區(qu)(qu)之間的區(qu)(qu)域。
（五(wu)）邊(bian)區(qu)(qu)指(zhi)靠近球桌邊(bian)緣的區(qu)(qu)域。
世錦賽冠軍
乒乓球(qiu)(qiu)是中(zhong)國的國球(qiu)(qiu)，中(zhong)國在乒乓球(qiu)(qiu)歷史上占(zhan)有很高(gao)的地位。20世紀60年代以來，中(zhong)國選手取得(de)世界乒乓球(qiu)(qiu)比(bi)賽(sai)的大部(bu)分冠軍，甚至多(duo)次包攬整個(ge)賽(sai)事的所有冠軍。
容國(guo)(guo)團，中國(guo)(guo)第一位(wei)乒乓球世(shi)界冠軍。
鄧亞萍(ping)，國際奧委會主席(xi)親自為她頒發金牌，中國隊在歷屆世界(jie)乒乓球(qiu)錦標賽上獲得的冠軍。
2016年里約熱(re)內盧奧運會
2016年(nian)7月18日，2016年(nian)里約熱內盧奧運會中國奧運代表團成(cheng)立，乒(ping)乓球隊(dui)名單：女運動(dong)員：李曉霞、丁(ding)寧、劉詩雯(wen)、朱雨玲，男運動(dong)員：馬龍、許昕、張(zhang)繼科、樊振東。
簡介
供盲人(ren)進(jin)行(xing)乒(ping)乓球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)的(de)一種賽(sai)璐(lu)珞球(qiu)(qiu)。內裝數枚鉛粒(li)，滾動(dong)時能發出悅耳的(de)響(xiang)(xiang)聲。使用的(de)球(qiu)(qiu)臺與普通乒(ping)乓球(qiu)(qiu)臺尺寸基本(ben)一致(zhi)，只是(shi)在(zai)四(si)周增加一圈木板(ban)條圍起(qi)的(de)擋板(ban)。比賽(sai)時，根據球(qiu)(qiu)滾動(dong)的(de)聲響(xiang)(xiang)判斷球(qiu)(qiu)路。比賽(sai)者(zhe)應(ying)將(jiang)對方擊(ji)來的(de)球(qiu)(qiu)在(zai)碰到自己防區內的(de)擋板(ban)前，從網(wang)下推回(hui)。擊(ji)空(kong)、擊(ji)飛(fei)或擊(ji)球(qiu)(qiu)較高(gao)碰網(wang)均算失分(fen)。每局滿(man)分(fen)11分(fen)，每場(chang)共賽(sai)3局。
規則
以(yi)2002年實行的聽音(yin)辨(bian)位(wei)乒乓球比賽規則（Sound Table Tennis role）為基(ji)準(zhun)。
歲月靜好(hao)
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