2000年(nian)(nian),朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)(yu)玲(ling)(ling)進(jin)入(ru)警鐘(zhong)街小學(xue)讀書,被綿陽少年(nian)(nian)宮乒(ping)乓球隊主教(jiao)練王強看中。剛剛進(jin)入(ru)少年(nian)(nian)宮隊的朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)(yu)玲(ling)(ling)和(he)(he)很多小朋友一樣(yang),每天放學(xue)后(hou)練兩(liang)個小時的球,周末一般休息。但(dan)朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)(yu)玲(ling)(ling)周末不愿閑著,讓(rang)父母答應自己和(he)(he)教(jiao)練打(da)球。朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)(yu)玲(ling)(ling)的父母買了一張乒(ping)乓球臺給朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)(yu)玲(ling)(ling),并把教(jiao)練王強請(qing)到家里教(jiao)她。
2003年(nian),朱(zhu)雨玲第(di)一次參(can)加全(quan)市比賽(sai)得(de)(de)了(le)第(di)七名,后來又在省(sheng)(sheng)(sheng)上選拔賽(sai)中獲得(de)(de)第(di)三(san)名。同年(nian),省(sheng)(sheng)(sheng)女隊(dui)總教練李永生把朱(zhu)雨玲選進(jin)(jin)省(sheng)(sheng)(sheng)隊(dui)。在省(sheng)(sheng)(sheng)集(ji)訓隊(dui)訓練3年(nian)后,朱(zhu)雨玲2006年(nian)獲得(de)(de)第(di)十屆(jie)省(sheng)(sheng)(sheng)運(yun)會女子單(dan)打冠軍。2009年(nian),朱(zhu)雨玲通過自己的努力進(jin)(jin)入了(le)國家集(ji)訓隊(dui),并在2010年(nian)1月進(jin)(jin)入國家二隊(dui) ?。
2017年(nian)6月,當選為黨的十(shi)九大(da)代表(biao)。
2003年,進入(ru)省集訓隊。
2007年(nian),她(ta)進(jin)入四(si)川省隊。
2009年,進入國家集訓隊。
2010年1月,進入(ru)國(guo)家二隊,在國(guo)際多場(chang)乒乓球賽事中嶄(zhan)露頭角 。
2010年7月4日,在國際乒聯職業巡(xun)回賽(sai)日本站的(de)女單決賽(sai)中,四(si)川(chuan)綿陽15歲的(de)朱雨(yu)玲,敗于新加(jia)坡乒乓球選手王越古獲(huo)亞軍(jun) 。
2010年12月(yue)12日(ri),2010年世界(jie)青(qing)少年乒乓球(qiu)錦標(biao)賽(sai)在(zai)斯洛伐(fa)克落幕,中國隊最終收獲五冠(guan),拿(na)下男(nan)單(dan)、女(nv)單(dan)、女(nv)雙、混雙和男(nan)團金(jin)牌。朱雨玲(ling)在(zai)女(nv)單(dan)和女(nv)雙比賽(sai)戰勝石(shi)川佳(jia)純,收獲雙冠(guan)。
2011年(nian)(nian)6月24日,2011年(nian)(nian)中(zhong)(zhong)國VS世(shi)界乒乓(pang)球挑(tiao)戰賽,郭(guo)焱、馮亞蘭和(he)朱雨(yu)玲為出場陣容的中(zhong)(zhong)國女(nv)隊(dui)以(yi)2-3負于由馮天薇、金暻娥和(he)帖雅娜組成的世(shi)界聯隊(dui)。
2011年7月26日(ri),2011年亞洲青少(shao)年乒乓球錦標賽單(dan)項決賽中(zhong),朱雨玲4-2戰勝了(le)趙巖,加冕(mian)女單(dan)桂冠。
2011年10月21日,第七屆城市運(yun)動會,許銳鋒和(he)朱雨(yu)玲在乒乓球混合雙打(da)決(jue)賽中以4∶2的(de)總(zong)比分戰(zhan)勝了大連隊的(de)吳家驥和(he)李佳燚,成都代表團獲得城市運(yun)會開幕后的(de)首枚(mei)金(jin)牌 。
2011年12月16日(ri),2011年全國青年乒乓球錦標賽在(zai)臨沂結束,朱雨玲戰(zhan)勝(sheng)陳夢獲得女單冠軍 。
2012年(nian)(nian)2月21日,2012年(nian)(nian)國際乒聯世界巡回賽(sai)科威特(te)公開(kai)賽(sai),朱雨玲(ling)與(yu)陳夢一起,摘得女子(zi)雙打冠軍。
2013年2月17日(ri),國(guo)際(ji)乒聯(lian)科(ke)威特公開賽(sai),朱雨(yu)玲戰勝陳夢、李曉霞,挺進4強。半(ban)決(jue)賽(sai)中朱雨(yu)玲對(dui)陣劉(liu)詩雯,以4-1戰勝對(dui)手,獲得女單(dan)冠軍 ?。
2013年2月23日,國際(ji)乒聯世界巡回賽卡(ka)塔爾公開賽,朱(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)在16強戰中遇隊友(you)李(li)曉丹,在3比0領(ling)先的情(qing)況下被(bei)對手連扳兩局,后(hou)朱(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)穩住(zhu)陣(zhen)腳,以局分(fen)4比2勝出,晉(jin)級八強。
2013年8月18日,2013年國(guo)際乒聯世界巡回賽(sai)之中(zhong)國(guo)公開賽(sai)在蘇州進(jin)行,中(zhong)國(guo)隊拿到兩(liang)項(xiang)雙打冠軍(jun)。馬龍(long)/許(xu)昕在男雙決(jue)賽(sai)中(zhong)雖然先(xian)敗一(yi)局(ju),但隨后連扳三局(ju)逆轉日本組(zu)合(he)奪冠,陳(chen)夢/朱雨玲(ling)在女(nv)雙決(jue)賽(sai)中(zhong)3比1戰(zhan)勝朝鮮組(zu)合(he)獲得冠軍(jun) 。
2014年(nian)2月(yue)17日,2014年(nian)國際乒聯世界巡回賽科威特(te)公(gong)開賽,朱雨玲(ling)以4比1擊(ji)敗陳夢獲得女(nv)單冠軍 。
2014年10月3日,仁(ren)川亞運會乒乓球女(nv)子雙(shuang)打比賽(sai),朱(zhu)雨玲/陳夢以4比2的(de)戰勝劉詩(shi)雯/武楊獲得金牌。
2014年10月(yue)4日,2014年韓(han)國仁川亞運會(hui)乒乓(pang)球比賽,在與劉(liu)(liu)(liu)詩雯的決(jue)賽中,劉(liu)(liu)(liu)詩雯打得積極主動,她(ta)完全占據上風,結果劉(liu)(liu)(liu)詩雯以(yi)11比6、11比4、13比11、11比7四(si)局戰(zhan)勝朱(zhu)雨(yu)玲獲(huo)得女(nv)子單打金牌(pai),朱(zhu)雨(yu)玲得到一枚銀牌(pai) 。
2015年8月9日,國際乒聯(lian)世界巡回賽(sai)中國公開賽(sai),朱雨玲以(yi)4比0擊敗丁寧(ning),獲得女單冠軍 。
2015年(nian)10月(yue)19日,青(qing)運會(hui)第一(yi)條獲得混雙冠(guan)軍(jun),20日在女(nv)單項目(mu)中再度折桂。
2016年(nian)9月28日,在遼寧鞍山舉行(xing)的全國乒乓球錦標賽(sai)(sai)女子單打(da)決賽(sai)(sai)中,朱雨玲(ling)4-0擊敗武(wu)楊,奪得女單冠軍(jun)。
2016年12月11日,在(zai)國際乒(ping)聯巡(xun)回賽總(zong)決賽上,中國選手朱(zhu)雨(yu)玲以4-0力克德國削球手韓瑩奪得(de)女(nv)單冠軍,這(zhe)是(shi)21歲(sui)的朱(zhu)雨(yu)玲首次摘(zhai)得(de)國際大(da)賽的女(nv)單冠軍。在(zai)國內球場(chang)所向披(pi)靡的朱(zhu)雨(yu)玲,終(zhong)于(yu)捅破(po)了外戰勝利的這(zhe)層窗戶紙。
2016年12月31日,乒超聯賽總(zong)決(jue)賽在(zai)安徽合肥舉行,在(zai)女團決(jue)賽中,朱雨玲代表的山(shan)東魯能俱樂部(bu)以大(da)比(bi)分(fen)1-3不敵武漢安心百分(fen)百俱樂部(bu),獲得(de)亞軍。朱雨玲憑借34勝3負,積分(fen)376分(fen)收獲最佳女子運(yun)動(dong)員稱(cheng)號。
2017年(nian)4月,第23屆亞(ya)洲乒乓球錦標賽,女雙(shuang)半決賽,朱(zhu)(zhu)雨(yu)玲(ling)/陳夢(meng)3-0佐藤瞳/橋本(ben)帆(fan)乃香(xiang)。幫助中國隊提前鎖定了女雙(shuang)金牌(pai),決賽中,朱(zhu)(zhu)雨(yu)玲(ling)/陳夢(meng)3-1擊敗了王曼昱(yu)/陳可,獲得冠軍。
北京時(shi)間2017年6月4日,德(de)國杜塞(sai)爾多夫世乒賽女單(dan)決賽中,朱(zhu)雨玲(ling)獲(huo)得亞軍。
2017年(nian)9月1日,第十三(san)屆全(quan)運會(hui)乒(ping)乓球女團決(jue)(jue)賽(sai)(sai)中(zhong),朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)(ling)(ling)領銜的四川(chuan)隊以(yi)3-1戰(zhan)勝黑龍江隊,歷史(shi)上第一次捧起全(quan)運會(hui)女團冠(guan)軍獎杯(bei)。在(zai)這(zhe)場團體決(jue)(jue)賽(sai)(sai)中(zhong),四川(chuan)隊的朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)(ling)(ling)在(zai)關(guan)鍵(jian)戰(zhan)中(zhong)以(yi)3-2勝王(wang)曼昱為川(chuan)軍取得致(zhi)勝一分。 ?9月3日,全(quan)運會(hui)乒(ping)乓球混(hun)雙銅(tong)牌(pai)爭奪戰(zhan)里,樊(fan)振東/朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)(ling)(ling)和解放軍隊的周(zhou)雨(yu)(yu)/木子激(ji)戰(zhan)了五局,最終(zhong)樊(fan)振東/朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)(ling)(ling)以(yi)3比2險勝拿(na)到銅(tong)牌(pai)。9月5日,全(quan)運會(hui)乒(ping)乓球女雙決(jue)(jue)賽(sai)(sai)里,朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)(ling)(ling)/陳夢以(yi)1比4不敵顧(gu)玉婷/木子,獲得亞軍。9月6日,全(quan)運會(hui)女單三(san)四名決(jue)(jue)賽(sai)(sai)中(zhong),四川(chuan)隊的朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)(ling)(ling)3-2勝云(yun)南的王(wang)藝迪(di)。
2017年9月15日,在乒乓球亞洲杯(bei)在第一輪比賽中(zhong),朱雨玲(ling)以3-0橫掃對(dui)手獲(huo)開門(men)紅。
2017年(nian)9月(yue)17日,2017年(nian)第30屆亞洲(zhou)杯(bei)女(nv)(nv)單(dan)(dan)決賽中,朱雨玲4-3戰勝隊(dui)友劉(liu)詩雯,個人職(zhi)業生涯(ya)首獲亞洲(zhou)杯(bei)女(nv)(nv)單(dan)(dan)冠軍(jun)(jun),這也(ye)是中國球員獲得的第25個亞洲(zhou)杯(bei)女(nv)(nv)單(dan)(dan)冠軍(jun)(jun)。
2017年(nian)10月30日(ri),2017年(nian)第21屆(jie)(jie)女乒(ping)世界杯(bei)女單(dan)決賽(sai)中,賽(sai)會頭號種子朱雨玲在先丟兩局的情(qing)況下,4-3(11-13、8-11、11-7、11-8、10-12、11-9、12-10)戰勝劉詩雯,在22歲的年(nian)齡首次獲(huo)得(de)(de)世界三大賽(sai)單(dan)打(da)冠(guan)軍。這也是(shi)中國隊上屆(jie)(jie)缺(que)席女乒(ping)世界杯(bei)后,獲(huo)得(de)(de)的第20個女乒(ping)世界杯(bei)冠(guan)軍,前19屆(jie)(jie)比賽(sai)中國隊獲(huo)得(de)(de)19連(lian)冠(guan)。
2017年11月13日,國際乒聯德國公開賽女單決賽中,賽會頭號種(zhong)子朱雨(yu)玲在取得前兩(liang)局勝利的情況下(xia),以3-4不敵(di)隊友陳夢(meng),屈居亞軍。
2017年11月19日,國(guo)際乒聯瑞(rui)典公開賽女雙決賽中(zhong),中(zhong)國(guo)組合陳夢/朱雨(yu)玲1-3不敵日本的17歲組合早田希娜(na)/伊藤美誠,屈(qu)居亞軍 ?。
2017年(nian)12月17日(ri),2017年(nian)國際乒聯總決賽,在(zai)女雙決賽中,朱(zhu)雨(yu)玲(ling)/陳(chen)(chen)夢4-0(11-8、11-8、11-8、11-9)戰(zhan)勝(sheng)日(ri)本00后組合早田希娜/伊藤美誠,獲得女雙冠(guan)軍(jun)。在(zai)女單決賽中,朱(zhu)雨(yu)玲(ling)不敵隊(dui)友陳(chen)(chen)夢獲得亞軍(jun)。
2018年2月25日,在倫敦舉(ju)行的2018國際乒聯團體世(shi)界杯女子團體決賽中,中國隊選手丁(ding)寧(ning)、王曼昱、陳幸同、朱雨玲、劉詩(shi)雯奪得冠軍。
2018年(nian)6月3日,國際(ji)乒聯世界巡回賽中國公(gong)開賽,丁寧(ning)/朱雨(yu)玲(ling)奪(duo)得女(nv)子(zi)雙打(da)冠軍。7月22日,2018年(nian)韓國乒乓球(qiu)公(gong)開賽女(nv)雙決(jue)賽,王(wang)曼昱/朱雨(yu)玲(ling)奪(duo)得女(nv)子(zi)雙打(da)亞軍。
2018年(nian)7月22日,2018年(nian)韓國乒(ping)乓球公開(kai)賽(sai)女單決賽(sai),朱雨玲以4-1(11-4/7-11/11-8/11-5和11-9)戰勝隊友(you)陳(chen)夢,奪得(de)冠軍。
2018年8月6日(ri),朱(zhu)雨(yu)玲(ling)入(ru)選第十八屆(jie)亞(ya)運(yun)會(hui)中(zhong)國(guo)體育代表(biao)團名單。 8月28日(ri),2018年雅加達亞(ya)運(yun)會(hui)乒乓球中(zhong)國(guo)女隊在(zai)女團決賽中(zhong)憑借朱(zhu)雨(yu)玲(ling)、陳夢、王(wang)曼昱的出色表(biao)現(xian),3-0完勝(sheng)朝鮮(xian)隊奪(duo)冠(guan)。
2018年(nian)9月16日,搭檔(dang)陳(chen)夢獲得2018年(nian)全(quan)錦賽女(nv)雙冠軍。
因為朱雨玲(ling)關(guan)鍵時(shi)(shi)刻在(zai)戰術使用和(he)出手方(fang)面還是顯得保守(shou),尤(you)其防守(shou)的時(shi)(shi)候正反手轉(zhuan)攻差一些,且正手防得太多,主動(dong)性差一些,結果導致在(zai)場上比較被(bei)動(dong)。(教練孔(kong)令輝(hui)評(ping))
2010國(guo)際乒聯職業巡回賽(sai)(sai)日本站(zhan)的(de)女單(dan)決(jue)賽(sai)(sai),朱雨(yu)玲(ling)給人(ren)的(de)感覺就是比(bi)賽(sai)(sai)能(neng)力特別強(qiang)。她比(bi)賽(sai)(sai)中肯動腦子,聰(cong)明(ming)。且在(zai)比(bi)賽(sai)(sai)中她的(de)戰術(shu)的(de)運用和(he)調整,都比(bi)較合理。可以認為朱雨(yu)玲(ling)在(zai)比(bi)賽(sai)(sai)技術(shu)方(fang)面,與(yu)當年的(de)郭躍(yue)差不多,希望朱雨(yu)玲(ling)能(neng)好(hao)好(hao)向郭躍(yue)學習。(李永生評)
2010兵(bing)乓球世青賽(sai)的(de)團體賽(sai),朱雨玲無緣獎牌(pai),李(li)永(yong)(yong)生(sheng)(sheng)表示(shi)朱雨玲參(can)加世界大賽(sai)的(de)經驗少,所以害(hai)怕她(ta)承(cheng)受不(bu)住這么大的(de)壓力。團體賽(sai)中輸了,能(neng)在單(dan)項比賽(sai)中贏回(hui)來(lai),朱雨玲心(xin)理(li)承(cheng)受力較強(qiang)。且(qie)李(li)永(yong)(yong)生(sheng)(sheng)覺(jue)得朱雨玲各方面的(de)條件都非常好,但是身(shen)體有些單(dan)薄,所以需要加強(qiang)身(shen)體素質的(de)訓練(lian)。(教練(lian)李(li)永(yong)(yong)生(sheng)(sheng)評(ping))
2016年(nian)國(guo)際乒聯巡回賽(sai)(sai)總(zong)決(jue)賽(sai)(sai)的(de)1女單(dan)決(jue)賽(sai)(sai),朱(zhu)雨玲(ling)(ling)如愿捧回冠(guan)軍獎杯(bei),現(xian)場(chang)的(de)解說劉(liu)國(guo)棟(dong)評價這(zhe)場(chang)比賽(sai)(sai):朱(zhu)雨玲(ling)(ling)相(xiang)比馬龍打(da)得(de)不夠細致,即便在(zai)領先的(de)情況下(xia)每(mei)一分都應該珍惜,不輕(qing)易放(fang)過。(教練劉(liu)國(guo)棟(dong)評)