1980年,進入(ru)雜技團學藝。
1987年,在法(fa)國未(wei)來(lai)雜技節(jie)獲(huo)得(de)雜技金獎。
1993年(nian),他開始(shi)在(zai)酒(jiu)吧做伴(ban)舞。一次(ci)偶(ou)然(ran)機會酒(jiu)吧歌手(shou)因(yin)故缺席,沙(sha)寶(bao)亮代替演(yan)唱了(le)一曲《改變所有的錯(cuo)》,從此正(zheng)式開始(shi)了(le)他的歌手(shou)生涯;同年(nian),步入歌壇(tan),和(he)現代人樂隊合作開始(shi)創(chuang)作、演(yan)唱。
1995年,成立沙漠(mo)音(yin)樂工作室,推出單曲及(ji)MTV《掃落葉的(de)人》;同年,為(wei)歌手潘勁東第二張專輯創(chuang)作歌曲《好想你》、《落淚的(de)玫瑰(gui)》,后因(yin)故專輯未發行。
1996年,任現代人(ren)樂隊主唱;同年,為鐘鎮濤專輯創作主打歌《簡簡單單的生活》。
1997年,和現代人、螢火(huo)蟲樂隊一(yi)起做樂隊。
1998年,為歌手戴嬈專輯創作歌曲《期待》。
1999年(nian),為歌手葉(xie)蓓專輯創作(zuo)歌曲《我(wo)是誰》。
2000年,參(can)加《公益歌曲大擂臺》獲擂主稱號。
2002年(nian),推(tui)出(chu)單曲《被遺忘(wang)的人》;同年(nian),推(tui)出(chu)專輯《愛上(shang)一條(tiao)魚》,從此正式走上(shang)了探(tan)索(suo)音樂的道路。
2003年(nian),為電(dian)視(shi)連續劇《金粉世家》演唱主題曲(qu)《暗香》,從而開始(shi)讓(rang)人熟知(zhi);同年(nian),簽(qian)約北京現代力量(liang)文(wen)化(hua)發(fa)展有限公司,并推出單曲(qu)《我的(de)秋天誰來過》。
2004年,參加春晚。
2005年,參加春晚;1月,出(chu)席2004年度搜狐十大新聞(wen)評選頒獎盛(sheng)典晚會(hui);4月,主演中國首部音樂劇《金沙》。
2006年(nian)5月,發行個人第(di)五(wu)張專輯(ji)《比多(duo)更多(duo)》;同年(nian),參加(jia)央視節目《與您(nin)相(xiang)約》南京站的(de)錄制。
2007年(nian)(nian)5月(yue)(yue),簽約內地娛樂機構太合麥田;9月(yue)(yue),跨界主演音樂劇《蝶》;同年(nian)(nian),參與(yu)中韓共同舉辦的“2007中韓歌會”。
2009年,發行個(ge)人第六張專輯《無名指》。
2010年10月16日,舉(ju)辦“一沙(sha)一世界 又回金(jin)沙(sha)”個人演唱會。
2011年(nian),攜獨立廠牌“樂巢文(wen)化"的(de)首(shou)張創作(zuo)專輯《2012》做客央(yang)視綜藝頻道《巔峰(feng)音樂匯》。
2013年,參(can)加春晚,同年,參(can)加節(jie)目《我是(shi)歌手》并擔任總(zong)決賽主持人;參(can)加真人秀《星跳水(shui)立方》;開始舉辦(ban)個人巡(xun)回演唱會;出席(xi)《我的中國星》節(jie)目并擔任評委;發行新專輯《男(nan)人好難》。
2014年,開始全(quan)國各地舉辦個人巡回演唱會;同(tong)年,參加春晚;10月9日,出席(xi)青(qing)島(dao)音樂(le)(le)才(cai)子欒樹的個人作品音樂(le)(le)會。
2015年,參(can)加真人(ren)秀(xiu)《蒙面歌王》。
2016年1月16日,參加(jia)“百花迎春(chun)——中國文學藝術界2016春(chun)節(jie)大聯歡(huan)”;2月,參加(jia)央視春(chun)晚聯歡(huan)晚會;12月,參加(jia)山東衛(wei)視節(jie)目《花漾夢工廠》第二季。
2018年8月(yue),參加節目《跨界喜劇王》;9月(yue),宣布簽(qian)約誠利千代娛樂,并發行單曲《我回到那個名(ming)叫(jiao)愛(ai)情的地方》。
2019年2月4日,參加(jia)2019年中央(yang)廣播電(dian)(dian)視總臺春節聯歡晚會(hui);8月30日,主演(yan)電(dian)(dian)影《鋌(ting)而(er)走險》。
2020年5月10日,主(zhu)演電視劇《古(gu)董局中局之鑒墨尋瓷(ci)》。
2021年7月1日,參(can)演電(dian)影《革命者》;11月10日,參(can)加綜(zong)藝節目《追光吧》;同(tong)年,參(can)演電(dian)影《門鎖》。
2022年1月(yue)(yue)31日(ri),參加《2022年中央(yang)廣(guang)播電視總(zong)臺(tai)春節聯歡晚會》;2月(yue)(yue)2日(ri),特邀(yao)出演當(dang)代都市青春劇《你好(hao),神槍手》;4月(yue)(yue),出演電影《只要你過得比我好(hao)》;5月(yue)(yue)9日(ri),主演都市話(hua)題職場劇《女士的法(fa)則》。
2022年5月(yue)(yue)18日(ri)(ri),加盟綜藝節目《天天向上(shang)》;7月(yue)(yue)5日(ri)(ri),出演(yan)(yan)電視(shi)劇(ju)《星(xing)漢燦爛》;9月(yue)(yue)7日(ri)(ri),主演(yan)(yan)電視(shi)劇(ju)《親(qin)愛的生命》;9月(yue)(yue)11日(ri)(ri),參加古韻新(xin)聲中秋;9月(yue)(yue)21日(ri)(ri),主演(yan)(yan)電視(shi)劇(ju)《昆侖神(shen)宮》;11月(yue)(yue)20日(ri)(ri),參加大型文化節目《詩畫(hua)中國》;12月(yue)(yue)31日(ri)(ri),參加《踏上(shang)新(xin)征程——2023 BRTV跨年之夜(ye)》。
2023年1月(yue)(yue)1日(ri)(ri),參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《縱有疾風起(qi)》;3月(yue)(yue),參(can)加(jia)2023金川(chuan)雪梨生活音(yin)樂季(ji);3月(yue)(yue)14日(ri)(ri),參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《歸路》;5月(yue)(yue),出演(yan)電(dian)影《街娃(wa)兒(er)》;6月(yue)(yue)16日(ri)(ri),出演(yan)電(dian)影《街娃(wa)兒(er)》;5月(yue)(yue)29日(ri)(ri),參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《公訴》。
2002年《愛上一條魚》
2003年《沙寶亮(liang)》
2004年《溫暖》
2004年《沙寶亮(liang) Ⅲ》
2006年《比多更多》
2009年《答案》
2009年(nian)《無名指》
2010年《天凈(jing)沙(sha)》
2010年《七(qi)年之癢》
2010年《期(qi)待(dai)這(zhe)一刻》
2010年《沉香》
2011年(nian)《戀曲2012》
2013年《男人好難》
2013年《一沙一世界 墨韻天彩行》
2013年《最初的信仰》
2015年《最初的信仰 北京演唱會》
2019年《消(xiao)失的唱片店》之歲月如刀
2008年《古典氣質(zhi)》
2022年《音樂短劇(ju):萬象回春》
2022年《老骨(gu)頭》
2004年《快樂(le)2004》
2020年《青春創世紀》
2020年《古(gu)董局中(zhong)局之鑒墨尋(xun)瓷》
2022年《昆侖(lun)神宮》
2022年《親愛的(de)生命》
2022年《月升滄海》
2022年《星漢燦(can)爛(lan)》
2022年《女(nv)士的法則》
2022年《你好(hao),神槍手》
2023年《歸路》
2023年《蟲圖騰》
2023年(nian)《縱有疾(ji)風起(qi)》
2023年《相思令》
2023年《公訴》
2019年《鋌而(er)走險》飾演夏濤
2021年《革命(ming)者》飾演張師(shi)傅
2021年《門鎖》飾演偉哥
2022年《鉆石照耀鐘鼓樓》飾演崔達成
2002年,獲得《第十(shi)屆(jie)中國(guo)歌曲排行榜》未來主人翁(weng)獎。
2002年,獲得《2002全(quan)球(qiu)華語歌曲排行榜》最佳新人獎。
2003年(nian),獲得上海校園天(tian)地(di)英雄榜(bang)年(nian)度最受(shou)歡迎(ying)新(xin)人獎(jiang)和年(nian)度最受(shou)歡迎(ying)歌曲獎(jiang)。
2003年,獲(huo)得首屆內地(di)勁(jing)爆最有前途新人男歌手獎和(he)十大金曲獎。
2003年,獲(huo)得MTV2003巨星炫風—超(chao)級盛典年度(du)最具突破創意(yi)男歌手。
2003年,獲得中國金唱片獎
2003年,獲得年度金曲獎。
2003年(nian),獲得雪(xue)碧(bi)我的(de)選擇中(zhong)國原創音樂飛躍(yue)新人(ren)獎。
2003年,獲得第五屆(jie)CCTV-MTV音樂(le)盛典“年度最受(shou)歡迎新人獎(jiang)”。
2003年,獲得羅馬尼亞(ya)金鹿(lu)國(guo)際流行音樂(le)節最(zui)高獎“金鹿(lu)獎”。
2003年(nian),獲得(de)網絡(luo)人氣(qi)最佳新人獎和網中榜(bang)中文歌曲2002年(nian)度(du)十大金曲。
2004年,2004年天地英(ying)雄校(xiao)園票選頒獎典禮上(shang)獲“上(shang)鋪的兄弟”(最佳男(nan)歌手)獎。
2004年(nian),獲得第四屆(jie)百事音樂(le)風云榜內(nei)地(di)十大金曲獎(jiang)、“內(nei)地(di)最佳(jia)新人獎(jiang)”。《暗(an)香(xiang)》
2004年,獲得第十(shi)一屆中國歌(ge)曲排行榜年度(du)十(shi)五大金曲獎。《暗香(xiang)》《祝(zhu)你幸福》
2004年,獲得(de)十(shi)一(yi)屆東方風(feng)云榜(bang)“東方新人獎”、十(shi)大金(jin)曲獎。《暗(an)香》
2004年,獲得2003年度(du)中(zhong)國原創歌曲總(zong)評(ping)(ping)榜年度(du)總(zong)評(ping)(ping)新(xin)聞獎(jiang)和年度(du)總(zong)評(ping)(ping)電(dian)視音樂獎(jiang)。
2004年(nian),獲得遼寧文藝(yi)臺第九屆(jie)原(yuan)創(chuang)歌曲評選2003年(nian)度最佳新人(ren)獎、金曲獎。《暗(an)香》
2005年(nian),獲得第七屆(jie)CCTV-MTV音樂(le)盛典“內地最受歡迎男(nan)歌手獎(jiang)”。
2005年,獲得第十二屆東方(fang)風云榜華語(yu)五強、十大金曲獎。《蒙娜麗莎》
2005年,獲得搜狐(hu)2005十大新聞人物評選——十大金曲獎(jiang)。《1314》
2005年,獲得(de)第十一屆全球華語(yu)歌曲音樂(le)榜(bang)中榜(bang)金曲獎(jiang)。孫(sun)悅沙寶(bao)亮(liang)《傾城之戀》
2005年,獲(huo)得第十(shi)二(er)屆中國歌(ge)曲(qu)排行(xing)榜內地最受歡迎(ying)男歌(ge)手、十(shi)五大(da)金(jin)曲(qu)獎。《蒙娜麗莎》、《傾(qing)城之(zhi)戀》
2010年(nian),獲得《蒙牛酸酸乳音樂(le)風云榜十(shi)年(nian)盛典》十(shi)大金曲。《暗香》
2010年(nian),獲得中歌(ge)榜內(nei)地年(nian)度最佳男歌(ge)手、年(nian)度金曲獎。《無(wu)名指》
2011年,獲得中歌榜年度金曲。《只因為愛》(feat 姚(yao)貝娜)
2013年(nian),獲(huo)得東方風云榜二(er)(er)十年(nian)風云成就歌手、二(er)(er)十年(nian)至尊金(jin)曲。《暗香》
關(guan)于(yu)情(qing)感,他諱(hui)莫(mo)如(ru)深,他不主張(zhang)把自己(ji)的(de)(de)生活(huo)與工(gong)作(zuo)聯(lian)系在(zai)一起。作(zuo)為(wei)一個公眾人物,他想留給大(da)家的(de)(de)只是他的(de)(de)演唱。對于(yu)愛情(qing),他喜(xi)歡順其自然。(中央電(dian)視(shi)臺評)
沙寶亮唱法自由,是駕(jia)馭多種(zhong)曲風(feng)的(de)實力唱將(jiang),尤其擅長唯美情歌(ge)。他有(you)著磁性(xing)的(de)嗓(sang)音和寬廣的(de)音域,高音清亮深遠,中低音渾(hun)厚迷人(ren),氣息(xi)穩定(ding)飽滿,真假音轉換不著痕(hen)跡。沙寶亮對音樂理解獨到詮釋特色(se),將(jiang)音樂化為語言,娓娓道來。(新(xin)浪娛樂評)
沙寶(bao)亮給人(ren)的感覺就(jiu)像是狂草,外表看(kan)起來相當狂,沒有拘束,但無論是他(ta)(ta)的為人(ren)還是他(ta)(ta)的音樂,都相當穩重和淡定(ding)。(李斌權評)
沙寶(bao)亮從(cong)艱(jian)苦嚴(yan)明的集體(ti)生活中(zhong),學會了自(zi)立和自(zi)律(lv),他懂得把握度,有底線。(中(zhong)國雜技團李貞評)
外表粗糲剛毅,內心活絡(luo)熱忱,方震的(de)內斂老練通(tong)過沙寶亮(liang)的(de)演(yan)繹(yi)完美呈現出(chu)來,尤(you)其是眼神、表情戲非常到位,臺詞功底(di)尤(you)為(wei)扎實,與夏雨(yu)的(de)對手戲也十分自(zi)然,極(ji)具個人(ren)風格,演(yan)技之醇熟完全看不出(chu)是新人(ren)演(yan)員,沙寶亮(liang)不俗的(de)演(yan)技天(tian)賦可見一斑。(北青網(wang)評)
沙寶亮(liang)的演技、造型雙雙在(zai)線(xian),獲得了觀眾的一致好評。(北青(qing)網評)
早在(zai)去年(nian),非科(ke)班(ban)出身的沙寶亮就在(zai)電影(ying)處女作《鋌而(er)走險》中嶄露頭角,性格溫(wen)和的音樂才子(zi)在(zai)這(zhe)部電影(ying)里秒變陰(yin)狠毒(du)辣的亡命徒,與大(da)鵬、歐(ou)豪等年(nian)輕演員對戲,也氣場十足。(北青網評(ping))