1996年11月，首次入選國家集訓隊，且在11月3日(ri)亞洲杯對烏茲別克的(de)比賽(sai)中首次上(shang)場。
1997年，成為國家隊(dui)絕對主力(li)，參(can)加了世界杯預選賽(sai)小(xiao)組賽(sai)和十強(qiang)賽(sai)的比賽(sai)。
1999年10月(yue)，隨國奧隊參加九(jiu)強賽，但在10月(yue)3日對韓國隊的比賽中因沖撞裁判而被國際足(zu)聯(lian)禁賽十場。
2001年(nian)，隨國(guo)家隊參加世界杯預(yu)選賽，雖(sui)然在(zai)小(xiao)組(zu)賽中出場次(ci)數(shu)不(bu)多，但在(zai)十強(qiang)賽中成為(wei)絕(jue)對主力，成為(wei)中國(guo)隊出線(xian)的功臣(chen)。
2002年，隨(sui)國(guo)家隊(dui)參(can)加(jia)韓日世界杯，在(zai)小組賽(sai)第一場中(zhong)受(shou)傷(shang)。
2004年6月9日，在(zai)世界(jie)杯亞洲區預選賽(sai)，在(zai)中(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)4:0馬來西(xi)亞隊(dui)的比賽(sai)中(zhong)首發出(chu)場，并斬獲(huo)為國(guo)(guo)效力的第一球。8月7日，隨國(guo)(guo)家隊(dui)參加(jia)中(zhong)國(guo)(guo)亞洲杯獲(huo)得(de)亞軍。
2007年3月24日，闊別國(guo)家隊18個(ge)月后，他終于在對澳大(da)利亞(ya)隊的國(guo)際(ji)足球熱身賽中，再次為國(guo)家隊上場。
2017年5月16日(ri)，中國足(zu)協官網(wang)發(fa)布組(zu)建(jian)U20年齡段精英訓(xun)練營的通知，孫(sun)繼海擔任領(ling)隊。值得關注(zhu)的是(shi)，孫(sun)繼海的父(fu)親孫(sun)亮宗(zong)將(jiang)成為(wei)這支球隊的體能訓(xun)練師。
孫繼(ji)海的妻子名(ming)叫王佳渝(yu)。兩人相識于一次聚會(hui)上，彼此了解(jie)后兩人墜入(ru)愛河。2002年1月12日，孫繼(ji)海和王佳渝(yu)牽手踏(ta)上紅地毯，步入(ru)了婚姻(yin)的殿堂。婚后育有兩個女兒。
孫繼海入選英(ying)格蘭(lan)足球名人堂，習(xi)近平(ping)主(zhu)席見證并(bing)為其頒獎
2015年9月(yue)11日，英超豪門曼(man)(man)城(cheng)在官網(wang)宣布，曾在藍月(yue)亮效力(li)的中國球員孫繼海(hai)將(jiang)會擔任曼(man)(man)城(cheng)俱樂部在中國的形象大使(shi)。孫繼海(hai)將(jiang)會協(xie)助曼(man)(man)城(cheng)俱樂部加強(qiang)與中國企(qi)業的合作，并(bing)在一些(xie)宣傳活動中為曼(man)(man)城(cheng)提供(gong)幫助。
2015年10月23日，曾在(zai)英(ying)超曼(man)城隊效(xiao)力(li)過(guo)的中國球(qiu)員孫(sun)繼(ji)海(hai)(hai)，正式(shi)入(ru)選了英(ying)格蘭足(zu)球(qiu)名人(ren)堂，在(zai)入(ru)選儀式(shi)上，到訪的中國國家主席習近平(ping)在(zai)現(xian)場(chang)見證了這(zhe)一(yi)時刻，并為(wei)孫(sun)繼(ji)海(hai)(hai)頒(ban)獎。值得一(yi)提的是，孫(sun)繼(ji)海(hai)(hai)是首位(wei)入(ru)選英(ying)格蘭足(zu)球(qiu)名人(ren)堂的中國球(qiu)員。
? 2014 超級杯冠(guan)軍(jun) 貴州人和 （獲獎）
? 2013 足協杯冠軍 貴州人(ren)和(he) （獲獎）
? 2001 英甲冠軍(jun) 曼徹斯(si)特城（曼城） （獲獎）
? 2001 甲A聯賽冠(guan)軍 大連實德 （獲獎）
? 2001 足協杯冠(guan)軍 大連(lian)實德 （獲(huo)獎）
? 2000 甲A聯賽(sai)冠軍 大連實德 （獲獎）
? 2000 超(chao)霸杯(bei)冠軍 大連實德 （獲(huo)獎(jiang)）
? 1997 甲(jia)A聯賽冠軍 大連實德 （獲獎）
? 1996 甲(jia)A聯賽冠(guan)軍 大連(lian)實(shi)德 （獲獎(jiang)）
? 1996 超霸杯(bei)冠(guan)軍 大連實德(de) （獲獎(jiang)）
? 2004 中國亞洲杯亞軍 （獲獎）
? 1998 泰國曼谷(gu)亞運(yun)會季軍 （獲(huo)獎）
? 2016-10-23 英格蘭足(zu)球名人堂(tang) （獲獎(jiang)）
? 2016-09-11 曼城中國形象大使 （獲(huo)獎）
? 2012-03-17 中(zhong)國(guo)足(zu)球職(zhi)業聯賽17年最佳11人之(zhi)最佳后(hou)衛 《足(zu)球之(zhi)夜(ye)》 （獲獎）
? 2005-06-09 首粒國家(jia)隊(dui)比賽進(jin)球，中國4-0馬(ma)來西亞（世預賽） （獲獎）
? 2004-08-14 首次亮相歐洲聯盟杯，曼(man)城5-0TNS （獲獎）
? 2004-08-14 首粒歐洲聯盟杯進球，曼城(cheng)5-0TNS （獲(huo)獎）
? 2003-10-26 首粒英超進球，伯(bo)明翰0-2曼城 （獲獎(jiang)）
? 2003-08-17 首次亮相英超，利茲聯3-0曼城(cheng) （獲(huo)獎(jiang)）
? 1998 中國足球年度最佳新人 （獲獎）
? 1997-11-26 首次代(dai)表(biao)國家隊出(chu)場，中國2-3韓國（友誼賽） （獲獎）
? 1996-05-28 首次亮相中國聯賽，大連(lian)1-1四川（甲A） （獲獎(jiang)）
巧笑倩兮 
