2005年，10歲的于(yu)垚辰(chen)進入到遼寧省體(ti)校(xiao)打排球。
2008年，于垚(yao)辰在江蘇省鎮江市(shi)開始(shi)接受(shou)系(xi)統的排球訓練。
2010年，于垚辰(chen)進(jin)入江蘇男(nan)排(pai)二隊。
2011年，于垚辰參加(jia)第(di)19屆中日韓青少年運動會男排比賽，獲得亞軍。
2012年(nian)(nian)7月(yue)，于垚辰入(ru)選中國國家少(shao)(shao)年(nian)(nian)男(nan)(nan)子排(pai)球隊；11月(yue)，于垚辰和夏潤濤(tao)、張哲嘉、李淵博(bo)等(deng)代表中國參(can)加亞(ya)洲男(nan)(nan)排(pai)少(shao)(shao)年(nian)(nian)錦標(biao)(biao)賽(sai)(sai)奪得亞(ya)軍，并當(dang)選錦標(biao)(biao)賽(sai)(sai)最佳二傳，同時獲得2013年(nian)(nian)世界少(shao)(shao)年(nian)(nian)男(nan)(nan)排(pai)錦標(biao)(biao)賽(sai)(sai)的參(can)賽(sai)(sai)資格(ge) 。
2013年7月(yue)，于垚辰等代(dai)表中(zhong)國少(shao)年男(nan)排參(can)加(jia)在墨(mo)西哥蒂華納舉行的(de)第13屆U19（19周歲以(yi)下(xia)）世(shi)界(jie)少(shao)年男(nan)排錦(jin)標賽，以(yi)1比3不敵俄羅斯隊(dui)，獲得亞(ya)軍。
2014年10月，于垚辰代表的(de)國(guo)青男(nan)排獲得(de)U20亞洲男(nan)排錦標(biao)賽(sai)（亞青賽(sai)）亞軍，并當選最佳(jia)二傳；同年，于垚辰入選江蘇男(nan)排一隊。
2015年3月(yue)(yue)，于垚辰入選(xuan)國(guo)奧(ao)U23男(nan)排(pai)；9月(yue)(yue)，在男(nan)排(pai)世(shi)青賽中，以于垚辰為代表(biao)的中國(guo)青年男(nan)排(pai)在三、四(si)名(ming)決賽中以3-1擊敗巴西(xi)隊，獲(huo)得銅牌。
2016年2月(yue)，于垚辰當(dang)選2015-2016賽季(ji)中國男排聯賽最受歡(huan)迎運動員(yuan)。
2017年4月，中國排(pai)協公布(bu)新一男排(pai)國家隊(dui)名單，于垚辰入選。
? 2015 ? ?世(shi)青賽(sai)U21季軍 ? （獲獎）
? 2014 ? ?亞(ya)洲青年男排錦標賽最(zui)佳二傳 ? （獲獎）
? 2014 ? ?亞(ya)洲男(nan)排錦(jin)標賽(sai)U20亞(ya)軍 ? （獲獎）
? 2013 ? ?第13屆 ? ?世界少(shao)年男排錦標賽U19亞軍 ?? （獲(huo)獎(jiang)）
? 2012 ? ?亞(ya)洲(zhou)少年男排錦(jin)標(biao)賽最佳二傳 ?? （獲(huo)獎）
? 2012 ? ?亞洲(zhou)男排少(shao)年(nian)錦標賽(sai)亞軍 ? （獲獎）
? 2011 ? ?第19屆 ? ?中(zhong)日韓(han)青(qing)少年(nian)運動會男排賽亞(ya)軍 ?? （獲獎）
? 2016-02 ? ? 2015-2016賽季中(zhong)國男排聯賽最受歡迎運(yun)動員 ? （獲獎）
2015年10月19日，于垚辰和江蘇正榮男排俱樂部隊員走進南京(jing)一(yi)中(zhong)校園(yuan)，與南京(jing)一(yi)中(zhong)的男排隊員過招，為南京(jing)一(yi)中(zhong)的同(tong)學(xue)們送上了簽名球衣。
2015年(nian)11月6日，于垚辰和江(jiang)蘇(su)正(zheng)榮(rong)男(nan)排(pai)俱(ju)樂部隊員在南(nan)京(jing)工業大學舉行球(qiu)迷見面(mian)會(hui)，向到場球(qiu)迷發(fa)放江(jiang)蘇(su)正(zheng)榮(rong)男(nan)排(pai)俱(ju)樂部制(zhi)作(zuo)的(de)明信片，并(bing)舉辦了(le)簽名儀式。
巧笑倩兮 
