翟天臨出生(sheng)(sheng)于山(shan)東省(sheng)青(qing)島市(shi)，原本過著(zhu)富足(zu)生(sheng)(sheng)活的(de)(de)(de)他，因為父親被騙導致舉家前往日本打工。起(qi)初，他在(zai)日本橫(heng)濱(bin)上(shang)(shang)小學(xue)，后(hou)轉學(xue)去了東京。沒(mei)過多久，父母的(de)(de)(de)工作又被調到了橫(heng)濱(bin)，為了避免再度轉學(xue)，父母只(zhi)好留翟天臨獨自在(zai)東京上(shang)(shang)學(xue)。那(nei)時(shi)他還不怎(zen)么會(hui)說日語(yu)，所以(yi)經常每個星(xing)期只(zhi)說一天話，就(jiu)是(shi)周日跟父母在(zai)一起(qi)的(de)(de)(de)時(shi)候，其他六(liu)天都過得很孤單；而當時(shi)還沒(mei)有(you)語(yu)言基礎的(de)(de)(de)他，便要(yao)開始學(xue)會(hui)在(zai)異國他鄉(xiang)生(sheng)(sheng)活自理(li)，自己上(shang)(shang)學(xue)、買食(shi)材做(zuo)飯。
13歲時，回到山東老家借住在姨(yi)媽家，開(kai)始讀初(chu)中。在學(xue)(xue)校被(bei)《少(shao)(shao)年(nian)往事》片方選中出演(yan)(yan)該電(dian)影的(de)男主，隨后跟著《少(shao)(shao)年(nian)往事》劇組參加了(le)金馬獎及法(fa)國南特電(dian)影節(jie)，第(di)一次(ci)接觸電(dian)影的(de)他(ta)對電(dian)影產生了(le)濃厚(hou)的(de)興(xing)趣。雖然演(yan)(yan)戲(xi)，讓翟天(tian)臨(lin)感受到了(le)前所未有的(de)“被(bei)關注”，但《少(shao)(shao)年(nian)往事》之(zhi)后，他(ta)還是(shi)(shi)回歸(gui)了(le)平常的(de)生活。高考時，翟天(tian)臨(lin)發現“演(yan)(yan)員”才(cai)是(shi)(shi)他(ta)一直以來最想做(zuo)的(de)；由于父親與黃(huang)曉明(ming)的(de)父親是(shi)(shi)同(tong)事，在問過(guo)黃(huang)曉明(ming)后，翟天(tian)臨(lin)選擇了(le)北京(jing)電(dian)影學(xue)(xue)院。在大(da)學(xue)(xue)期間，其他(ta)同(tong)學(xue)(xue)大(da)一大(da)二就開(kai)始接戲(xi)拍的(de)時候，翟天(tian)臨(lin)選擇了(le)學(xue)(xue)業，直到畢業后才(cai)接拍電(dian)視劇作(zuo)品。
2003年，主演由陳(chen)建忠執導的青(qing)春文藝片《少(shao)年(nian)往事(shi)》，在片中飾(shi)演的堯(yao)永諾是個羞澀而又迷戀(lian)小提琴的男孩，該(gai)片入圍臺灣(wan)金馬獎。
2009年，參(can)演由馮超執導(dao)的(de)武俠喜劇電影《皇(huang)家(jia)刺(ci)青》，在(zai)片中飾(shi)演小氣陰險、諧味(wei)十足的(de)皇(huang)宮巡捕福爾摩。
2010年，參演由梁山執導(dao)的都市倫(lun)理劇《孽債(zhai)2》。
2011年，主演的商(shang)戰愛情(qing)劇(ju)《金枝玉(yu)葉》在央(yang)視八套(tao)播出(chu)；隨后，參演由胡玫執導的近代歷史劇(ju)《開天(tian)辟(pi)地》。
2012年，翟天臨因(yin)主演(yan)醫療劇《心術》中鄭(zheng)艾平一(yi)角(jiao)被(bei)觀眾熟(shu)知(zhi)，并憑借(jie)該角(jiao)色獲得第二屆搜(sou)狐視頻電視劇盛典最(zui)佳男(nan)配角(jiao)、最(zui)佳新人和華鼎獎電視劇最(zui)佳新銳(rui)男(nan)演(yan)員提名。
2013年，主(zhu)演的(de)都市職場劇《杜拉(la)拉(la)之似水年(nian)(nian)華(hua)》登陸了東(dong)方衛視(shi)；隨后，主(zhu)演由林添一(yi)執(zhi)導的(de)年(nian)(nian)代愛情劇《淚灑女人花》，翟天臨飾演的(de)唐書涵是一(yi)個風流倜(ti)儻(tang)的(de)富家少爺，一(yi)個純粹的(de)性(xing)情中人，又是一(yi)個糾結的(de)情海(hai)浪子；8月，主(zhu)演的(de)古裝偶像劇《蘭陵王(wang)》播出，憑(ping)借在《蘭陵王(wang)》中的(de)表現，獲得(de)國劇盛典演藝偶像獎。
2014年，主(zhu)演(yan)(yan)年(nian)代勵志傳奇劇《大當家》，在劇中飾演(yan)(yan)自閉癥患者(zhe)程月亮一(yi)角；同年(nian)，參演(yan)(yan)由吳宇森執(zhi)導的年(nian)代戰爭愛(ai)情片《太平輪(lun)》；隨后，參演(yan)(yan)由吳秀波、姚晨主(zhu)演(yan)(yan)的都市情感生活輕喜劇《離婚律師》。
2015年，在年(nian)代劇(ju)(ju)《劇(ju)(ju)場》中與(yu)陳數(shu)搭檔(dang)，演(yan)繹了20世紀80年(nian)代一個小城話劇(ju)(ju)團的悲歡離(li)合，這(zhe)部電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)入選2015年(nian)度“中國電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)選集”；隨后，主演(yan)年(nian)代劇(ju)(ju)《潛行者》，在劇(ju)(ju)中飾演(yan)經濟學奇(qi)才李正白；5月，主演(yan)由(you)余(yu)丁執(zhi)導的諜戰(zhan)劇(ju)(ju)《決(jue)殺》；同年(nian)主演(yan)當代都市劇(ju)(ju)《且行且珍(zhen)惜》。
2016年，翟(zhai)天臨作為單元男(nan)主(zhu)(zhu)出演(yan)(yan)(yan)古裝(zhuang)神(shen)話劇《青丘狐傳(chuan)說》；同年，主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)青春成長勵志(zhi)連續劇《裸(luo)漂》；隨后，與(yu)江鎧同共(gong)同主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)都市情感(gan)劇《暖愛》。
2017年，參(can)演(yan)古(gu)(gu)裝玄幻劇(ju)《擇天記》，飾演(yan)人族第一(yi)高手(shou)周(zhou)獨夫；5月10日(ri)，電視劇(ju)版《白鹿(lu)原(yuan)》播出(chu)，片中(zhong)白孝(xiao)文一(yi)角(jiao)(jiao)由翟(zhai)天臨(lin)出(chu)演(yan)，為了更好的(de)詮(quan)釋(shi)角(jiao)(jiao)色(se)增重20余(yu)斤(jin)；6月12日(ri)，出(chu)演(yan)古(gu)(gu)裝神話劇(ju)《上古(gu)(gu)情歌》，飾演(yan)宣(xuan)陽王(wang)長子宣(xuan)陽昱(yu)辰；隨后，參(can)演(yan)由張永新(xin)執(zhi)導，吳秀波(bo)、劉濤主演(yan)的(de)三國(guo)歷(li)史(shi)題(ti)材古(gu)(gu)裝劇(ju)《大(da)軍(jun)師司(si)馬懿(yi)之軍(jun)師聯盟(meng)》；主演(yan)并監(jian)制的(de)緝(ji)毒(du)臥(wo)底劇(ju)《深淵行者》于(yu)2017年開拍。
2018年，憑借《大(da)軍師(shi)司(si)馬懿之軍師(shi)聯(lian)盟(meng)》獲得第五屆文(wen)榮獎(jiang)最佳(jia)男配角獎(jiang)；主演(yan)的都(dou)市家庭劇(ju)《幸福一家人(ren)》于11月11日播(bo)出(chu)；12月6日，特(te)別出(chu)演(yan)的tvb商戰(zhan)劇(ju)《守護神》播(bo)出(chu)；同月，于尹正(zheng)共同主演(yan)刑偵(zhen)劇(ju)《原(yuan)生之罪》，在劇(ju)中飾演(yan)表面(mian)玩(wan)世不恭(gong)內心卻極具正(zheng)義感的池震。
2019年，在2019年中(zhong)央(yang)廣播(bo)電視總臺春節(jie)聯歡晚會上，翟天臨與葛(ge)優、蔡明、潘(pan)長江、喬杉、郭曉(xiao)小(xiao)共同表演小(xiao)品《“兒(er)子”來了》。
局外者 2021 飾(shi)演趙東生 導(dao)演鞏(gong)固 主演孟麗
買定離手我愛你 2021 飾演趙沫(mo)遠 導演李漠(mo) 主演唐藝昕(xin)
深淵(yuan)行者2021 飾演高(gao)懷遠(yuan) 導演劉(liu)光 主演張儷(li)、張豐毅(yi)、張嘉譯
歡樂(le)無(wu)雙 2021 飾演(yan)李(li)江湖(hu) 導(dao)演(yan)鐘澍佳(jia) 主演(yan)江鎧(kai)同
裸漂 2021 飾演(yan)吳琦 導演(yan)劉一志(zhi) 主演(yan)喬振宇、江鎧同
無名偵探2021 飾演(yan)(yan)- 導演(yan)(yan)謝澤 主(zhu)演(yan)(yan)吳(wu)秀(xiu)波、唐(tang)嫣
原生之(zhi)罪 2019-12-20 飾演池震 導演葉偉民 主演尹正、李若(ruo)寧、白(bai)冰
守護神之保險調查(cha) 2019-12-06 飾演Ben 導演鐘澍佳 主演黃宗澤、苗僑(qiao)偉
幸福(fu)一家人 2019-11-11 飾演王爍 導演馮(feng)凱 主演董潔(jie)、李立群、邱澤(ze)
生(sheng)活大(da)爆(bao)炒2018-12-12 飾演方(fang)家晟(sheng) 導演張笑安 主(zhu)演何昕霖、張宥(you)浩、張心怡
暖愛2018-08-11 飾(shi)演(yan)江村 導演(yan)余(yu)丁 主演(yan)江鎧同(tong) 付嘉 白卉子
大軍(jun)師司(si)馬懿(yi)之軍(jun)師聯盟(meng)2018-06-15 飾演楊修 導演張永(yong)新 主演吳秀波、劉濤、李晨
上古情(qing)歌2018-06-12 飾演宣陽昱(yu)辰 導演蔡晶盛(sheng) 主演黃曉(xiao)明、宋茜、盛(sheng)一倫
白鹿原2018-05-10 飾演(yan)白孝文 導演(yan)劉(liu)惠(hui)寧, 劉(liu)進 主演(yan)張嘉(jia)譯、雷佳音
臥底歸來2018-04-17 飾演秦越 導(dao)演劉光(guang) 主演張嘉譯 林申 李沁
擇天記2018-04-17 飾演周獨夫 導(dao)演鐘(zhong)澍佳 主演鹿(lu)晗、古力(li)娜扎(zha)、吳倩
青丘(qiu)狐傳說2017-02-08 飾演孟安仁 導演林玉芬、高(gao)林豹(bao)、徐惠康(kang) 主演江鎧同、陳廷(ting)嘉
決殺2016-11-12 飾(shi)演(yan)趙驚(jing)蟄 導(dao)演(yan)余(yu)丁 主演(yan)王志(zhi)飛、劉歡(huan)、程(cheng)媛(yuan)媛(yuan)
潛行(xing)者2016-10-10 飾演李(li)正白 導演孟凡(fan) 主演江鎧同
且行且珍惜(xi)2016-09-01 飾(shi)演(yan)湯煜峰(feng) 導演(yan)謝律 主演(yan)高(gao)露(lu)、朱剛日堯
劇(ju)場 2015-12-06 飾演(yan)(yan)王帆揚 導演(yan)(yan)楊文軍 主演(yan)(yan)陳數、孫淳(chun)、高曙光
離婚律師2015-08-04 飾(shi)演(yan)孟縣(xian) 導(dao)演(yan)楊(yang)文(wen)軍 主演(yan)吳(wu)秀波、姚晨
大當(dang)家2015-04-17 飾演(yan)程(cheng)月(yue)亮(liang) 導演(yan)盧倫常(chang) 主演(yan)姚(yao)芊羽、張晨光、謝祖武(wu)
人生(sheng) 2015-03-19 飾演張克南 導演楊陽 主演王(wang)雨、繆婷(ting)茹(ru)、彭楊
淚灑(sa)女(nv)人花 2014-09-25 飾演(yan)(yan)唐書涵、陳致(zhi)遠(yuan) 導演(yan)(yan)林添一 主演(yan)(yan)胡(hu)靜(jing)、翁(weng)虹、于毅(yi)
蘭陵王 2014-08-14 飾演高(gao)緯 導演鐘澍佳 主(zhu)演馮紹(shao)峰(feng)、林(lin)依晨、胡宇崴
杜拉(la)拉(la)之似水年華(hua) 2014-07-04 飾演陳豐 導(dao)演林合隆(long) 主演王雷(lei)、焦俊艷、陳彥妃
太平輪·彼(bi)岸2016-07-30 飾演照(zhao)相師 導演吳宇森 主(zhu)演章子怡(yi)
男(nan)人不可以(yi)窮(qiong)2015-12-24 飾演追(zhui)債佬 導演鐘澍佳(jia) 主演黃(huang)宗澤、陳偉霆、王祖藍(lan)
太平輪2014-12-2 飾演客串 導演吳宇森 主演金(jin)城武；章子(zi)怡、宋(song)慧喬；佟大為、黃曉明(ming)
皇家刺青 2009-9-30 飾演(yan)福爾摩 導演(yan)王(wang)勁松、馮超、于(yu)永剛 主演(yan)黃小蕾、王(wang)勁松、張桐(tong)
少年(nian)往事(shi)2003-9-25 飾演(yan)堯永諾 導演(yan)陳建忠 主演(yan)馬曉倩、孫祺、張斯會(hui)
2019-01 第4屆(jie)亞(ya)洲彩虹(hong)獎(jiang)(jiang)最佳電視劇男配角獎(jiang)(jiang) 白鹿原 （獲獎(jiang)(jiang)）
2018-10 第5屆文榮獎(jiang)(jiang)最(zui)佳男配角(jiao) 軍師聯盟(meng) （獲獎(jiang)(jiang)）
2018-05 第24屆上海電視(shi)節-白玉(yu)蘭獎最佳(jia)男配角(jiao) 白鹿原 （提名）
2018-01 2017年(nian)中(zhong)國(guo)好(hao)演(yan)員推選表彰會暨2018中(zhong)國(guo)好(hao)演(yan)員論壇中(zhong)國(guo)好(hao)演(yan)員優秀(xiu)演(yan)員獎(jiang)(jiang)、綠寶石獎(jiang)(jiang)、榮譽獎(jiang)(jiang) （獲獎(jiang)(jiang)）
2018-01 2017國劇盛典年度青春演(yan)技(ji)魅力男演(yan)員 （獲(huo)獎）
2017-12 中德(de)大使已(yi)經最受觀眾喜愛男演員 （獲獎(jiang)）
2014-10 第19屆(jie)亞洲(zhou)電視大獎最(zui)佳男主角(jiao) 大當家(jia) （提名）
2013-10 《國劇(ju)盛典(dian)》演(yan)藝(yi)偶像 蘭陵(ling)王 （獲獎）
2012-12 第二屆搜狐視頻電視劇盛典(dian)最佳新人 心術 （獲獎(jiang)）
2012-12 華鼎獎電視劇最佳(jia)新銳男演員 心術 （提(ti)名）
2012-11 第(di)二屆搜(sou)狐視(shi)頻電視(shi)劇盛典(dian)最佳男配角 心術 （獲獎）
2018-09 法國旅游推廣大使 （獲獎）
2019-01-29 中國公益節公益人物獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2015 瑞麗伊(yi)人(ren)風(feng)尚(shang)盛典年度突破明星(xing)獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2015 第(di)五屆中國公(gong)益節年度公(gong)益人物獎 （獲獎）
2014 第四屆中國公益節2014最佳公益精(jing)神獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2014 小資風(feng)尚(shang)盛典(dian)年度電視劇演(yan)藝風(feng)尚(shang)男藝人 （獲獎）
2014 《時尚芭莎》全國(guo)巡(xun)展慈善(shan)大使的(de)稱號(hao) （獲獎）
翟天臨確實很用功(gong)，但是覺得(de)有時候注意，送其三個(ge)字，別得(de)瑟(se)。翟天臨需要從(cong)“戲癡”的狀態抽(chou)身，不要連續拍(pai)戲，從(cong)沉淀中獲得(de)更(geng)多的靈感。（崔新琴評）
作(zuo)(zuo)為(wei)(wei)(wei)演員，只要(yao)演值在線(xian)，學(xue)(xue)歷高(gao)低本不是(shi)(shi)關鍵；但作(zuo)(zuo)為(wei)(wei)(wei)學(xue)(xue)生(sheng)，無論是(shi)(shi)否為(wei)(wei)(wei)名人，學(xue)(xue)術規范(fan)必(bi)須(xu)一碗水端平。有真才實學(xue)(xue)不怕(pa)擠(ji)水分，弄(nong)虛作(zuo)(zuo)假(jia)一定(ding)經不起推敲。博士帽是(shi)(shi)校園最高(gao)的榮(rong)譽，但注定(ding)越(yue)來越(yue)不好“混”，欲(yu)帶冠冕，必(bi)承其重（《人民日報》評）
從本科到(dao)碩士再到(dao)博士，他(ta)用12年修煉出一(yi)身“毀(hui)容(rong)式(shi)”演技(ji)；從《心術》到(dao)《白鹿原》，他(ta)拍戲(xi)(xi)不(bu)多但被譽(yu)為(wei)“中國好演員”。“翟男”是(shi)他(ta)的(de)生活，“戲(xi)(xi)癡”是(shi)他(ta)的(de)態度，在流量滿天飛的(de)“圈子(zi)”里，他(ta)卻拒絕(jue)“兩年拍七部戲(xi)(xi)”。從免費拍戲(xi)(xi)被拒到(dao)獲得觀眾認可(ke)，他(ta)用行(xing)動證明，演技(ji)回歸(gui)的(de)時代終會來臨，走過而立之年，他(ta)立的(de)是(shi)不(bu)可(ke)替代的(de)自己。（新華網評）
眼(yan)(yan)(yan)神(shen)是表達(da)人物情感的(de)重要出口，《決殺》中翟天臨的(de)大量戲份都是通過眼(yan)(yan)(yan)神(shen)傳達(da)出來(lai)。面對(dui)老同學的(de)咄咄相逼時(shi)，眼(yan)(yan)(yan)睛里有壓抑著的(de)爆(bao)發。面對(dui)耀武(wu)揚威的(de)日本人時(shi)，眼(yan)(yan)(yan)神(shen)看似(si)謙(qian)卑(bei)，實則(ze)堅定(ding)。面對(dui)戰友，眼(yan)(yan)(yan)睛里閃現的(de)都是智慧。面對(dui)愛(ai)人時(shi)，眼(yan)(yan)(yan)睛里又有柔情。（騰訊娛樂評）
翟天臨(lin)的(de)(de)(de)身上(shang)有著跟同(tong)齡藝(yi)人(ren)不(bu)一(yi)樣的(de)(de)(de)氣質跟魅力(li)，他(ta)所給(gei)人(ren)的(de)(de)(de)感(gan)覺是成熟穩(wen)重，低調內斂。認認真真地(di)拍(pai)戲(xi)，安安靜(jing)(jing)靜(jing)(jing)地(di)生活(huo)。他(ta)的(de)(de)(de)私生活(huo)十分簡單(dan)(dan)，平時(shi)就旅(lv)旅(lv)游看(kan)看(kan)畫展，追一(yi)場(chang)偶像(xiang)的(de)(de)(de)演唱會，看(kan)一(yi)場(chang)喜歡(huan)的(de)(de)(de)球賽。沒有太重的(de)(de)(de)偶像(xiang)包袱，出門(men)不(bu)會墨鏡口(kou)罩(zhao)裹得嚴實，這樣的(de)(de)(de)生活(huo)很(hen)純粹(cui)，很(hen)單(dan)(dan)純。（半(ban)島(dao)網(wang)評）
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巧笑倩兮 
