2009年10月,參加加拿大A1中文電臺舉(ju)辦的封面男(nan)生(Cover Boyz)比賽(sai),獲得最上鏡獎,從而正式進入(ru)演藝圈。
2010年,參(can)加(jia)加(jia)拿(na)大(da)與中國華(hua)誼兄弟音樂、英皇星藝主(zhu)辦的“加(jia)拿(na)大(da)華(hua)人(ren)新星出(chu)秀歌唱大(da)賽”,獲得總(zong)決賽第四名、最佳人(ren)氣獎。
2011年(nian),作為(wei)“綠葉(xie)評委團”成員參加歌(ge)唱選秀節目《花(hua)兒朵(duo)(duo)朵(duo)(duo)》多倫多賽區的海選,并為(wei)選手(shou)們頒(ban)發(fa)PASS卡。
2012年,受邀參加都市時尚電影《小時代》的(de)(de)試鏡,并獲得飾(shi)演(yan)簡溪的(de)(de)資格,但最終(zhong)因(yin)為種種原因(yin)沒(mei)能(neng)演(yan)成;同年,與何美(mei)璇搭檔主(zhu)演(yan)愛情(qing)微電影《夢憶之往》,在(zai)片中飾(shi)演(yan)男(nan)主(zhu)角(jiao)嘉(jia)豪。
2013年,參(can)加湖南衛視選秀娛樂節目《快(kuai)(kuai)樂男聲(sheng)》的比(bi)賽(sai),晉級北京唱區11強(qiang)(qiang)、全國(guo)66強(qiang)(qiang);7月(yue)19日,在《快(kuai)(kuai)樂男聲(sheng)》全國(guo)20強(qiang)(qiang)晉級突圍賽(sai)第四場中(zhong),與王(wang)啟爭(zheng)奪最后一個20強(qiang)(qiang)名額,最終(zhong)惜敗對手而被淘汰,獲得全國(guo)第21名;隨(sui)后,嚴(yan)禹豪宣布放棄參(can)加《快(kuai)(kuai)樂男聲(sheng)》復活(huo)賽(sai)。
2014年,與金(jin)宇彬(bin)、潘辰合作主演青春(chun)校園微電影《青春(chun)相賤不恨(hen)晚(wan)》,在片中飾演媽(ma)寶校草陳佐(zuo)。
2015年,與黃燦燦、羅仲謙(qian)合作(zuo)主(zhu)演根據明(ming)曉溪同名小說改編的青春愛情電影(ying)《泡沫之夏》,在片中飾演帥氣且(qie)癡情的男(nan)二號(hao)洛熙,該(gai)片于2016年7月21日上映。
2016年7月,從劍橋大學(xue)畢業,并擔任(ren)湖南(nan)衛視脫口秀(xiu)節目《天天向上》暑期(qi)特別(bie)版的(de)實習主持人。
2017年(nian),與鞠婧祎、Mike、胡兵領銜主演(yan)(yan)由孟衛國(guo)執導(dao)的(de)青(qing)春勵志偶(ou)像劇《游泳先生》,在劇中飾演(yan)(yan)將友(you)情(qing)視為珍寶、把愛情(qing)深藏(zang)心底的(de)男二號(hao)藍天(tian),這是他的(de)首(shou)部電視劇作品。
2017年(nian),在根據(ju)莞(guan)爾的同名快穿(chuan)小說(shuo)改編的網絡劇《炮灰攻(gong)略》中飾(shi)演男一號葉(xie)忡(chong)謹/李延璽。
2018年,在愛(ai)奇藝“云騰計(ji)劃(hua)”重點打造IP之一《時光教會我愛(ai)你》中(zhong)飾(shi)演男(nan)一號時斂森。
2012年(nian)2月25日,嚴禹豪(hao)與林耿賢參加在(zai)北京市海淀(dian)區玉(yu)福敬老(lao)院舉行(xing)的“暖色行(xing)動(dong)”的公(gong)益慰問演出活動(dong)。
2016年11月,與黃燦(can)(can)燦(can)(can)、陳(chen)雅麗一同(tong)參加(jia)(jia)時尚(shang)先生周年慶典,并利用此次活動(dong)呼吁更(geng)多的人(ren)加(jia)(jia)入公益活動(dong)中,關心和幫助那些真正(zheng)有困難的人(ren)。
嚴禹豪有著健康俊(jun)朗(lang)的外形,自(zi)然真誠(cheng)的笑容以(yi)及儒雅(ya)的書(shu)卷氣質。
他身穿藍色(se)西裝配上陽光少年般的笑容(rong),瞬間令人(ren)想(xiang)起他在(zai)電影《泡沫之夏》中所飾演的洛溪,性感且(qie)英氣逼人(ren)(網易評(ping))。
嚴禹豪在(zai)(zai)《快樂(le)男聲》比賽中,因長得酷(ku)似韓星李(li)敏(min)鎬而受到關(guan)注(zhu)。其帥氣的(de)(de)外(wai)形、高大(da)修(xiu)長的(de)(de)身材配上(shang)溫柔的(de)(de)聲線(xian),儼然成為了(le)快男舞臺(tai)上(shang)一道耀(yao)眼的(de)(de)風景線(xian)。嚴禹豪在(zai)(zai)演(yan)唱英(ying)文歌(ge)《StreetsofLondon》時,展現了(le)其在(zai)(zai)演(yan)唱上(shang)的(de)(de)實力(li)。雖然沒有(you)完美(mei)的(de)(de)聲線(xian)和專業的(de)(de)歌(ge)唱技巧,但他在(zai)(zai)對待(dai)比賽的(de)(de)認真態(tai)度(du)以及對待(dai)失敗(bai)的(de)(de)樂(le)觀態(tai)度(du)還是打動(dong)了(le)很多人。而在(zai)(zai)《天(tian)天(tian)向上(shang)》節(jie)目中,嚴禹豪的(de)(de)主持(chi)詞雖然不多,但他笑起(qi)來一口大(da)白牙卻(que)能深(shen)深(shen)給觀眾留下(xia)美(mei)好(hao)印象(騰訊評)。