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早年經歷

1984年，呂一出生在重慶，小時候的她便喜歡民族(zu)舞(wu)(wu)。之后(hou)，她被(bei)恩師孫穎帶入了(le)北京舞(wu)(wu)蹈學院民族(zu)舞(wu)(wu)專業，并(bing)正(zheng)式開始了(le)多(duo)年的舞(wu)(wu)蹈生涯，而對于(yu)愛(ai)跳舞(wu)(wu)的呂一來說，舞(wu)(wu)蹈則是她心(xin)靈的慰籍、永(yong)不能棄的好友。

演藝經歷

2004年，呂(lv)一(yi)在(zai)(zai)(zai)機緣巧(qiao)合(he)之(zhi)(zhi)(zhi)下被導演徐克選中(zhong)，出演了其監制(zhi)的(de)動作劇情(qing)片《散打(da)》，并在(zai)(zai)(zai)片中(zhong)飾演了身殘志堅的(de)小虞，呂(lv)一(yi)也就此踏上了演藝之(zhi)(zhi)(zhi)路。而(er)在(zai)(zai)(zai)拍(pai)完(wan)這部(bu)戲(xi)之(zhi)(zhi)(zhi)后，呂(lv)一(yi)覺得自己(ji)在(zai)(zai)(zai)演藝道路上還有(you)許多的(de)不(bu)足之(zhi)(zhi)(zhi)處(chu)，因此她自愿作為助理進入了徐克的(de)《七(qi)劍》電影攝制(zhi)組。

在(zai)影片幾個月的(de)拍(pai)攝過程中(zhong)，雖然非常忙碌，也很(hen)辛(xin)苦(ku)，但(dan)她卻從中(zhong)獲得了寶(bao)貴的(de)實踐經驗，并(bing)在(zai)攝制組造型師陳顧(gu)方(fang)女(nv)士(shi)的(de)推薦下(xia)，接拍(pai)了生(sheng)平(ping)的(de)第(di)一部電視劇(ju)《天外(wai)飛仙》，而她在(zai)劇(ju)中(zhong)則飾演(yan)了對愛情堅貞執著，猶如(ru)鄰家(jia)女(nv)孩般清(qing)新(xin)可人(ren)的(de)賽金，呂(lv)一也憑借該(gai)劇(ju)被更多觀眾認(ren)識。

2006年，呂(lv)一(yi)先是與眾(zhong)多藝人共同出演(yan)(yan)了(le)金(jin)庸武俠劇(ju)(ju)(ju)《雪山飛狐》，她(ta)在劇(ju)(ju)(ju)中飾(shi)(shi)演(yan)(yan)了(le)美麗溫柔(rou)，性格(ge)脆弱且命運悲慘(can)的(de)南蘭，而呂(lv)一(yi)也(ye)憑(ping)借該劇(ju)(ju)(ju)獲(huo)得了(le)影視星銳榜的(de)導演(yan)(yan)推薦；隨后，她(ta)又主演(yan)(yan)了(le)現代(dai)家(jia)庭情(qing)感劇(ju)(ju)(ju)《誰憐天下慈母心》，并在劇(ju)(ju)(ju)中飾(shi)(shi)演(yan)(yan)性格(ge)倔強、卻用情(qing)專一(yi)的(de)舞蹈(dao)演(yan)(yan)員(yuan)阮海(hai)燕(yan)，而劇(ju)(ju)(ju)中的(de)所有舞蹈(dao)動作則(ze)均由呂(lv)一(yi)自(zi)己編排演(yan)(yan)出；同年，呂(lv)一(yi)還(huan)領銜主演(yan)(yan)了(le)都(dou)(dou)市情(qing)感劇(ju)(ju)(ju)《雪在燒(shao)》，其(qi)在劇(ju)(ju)(ju)中飾(shi)(shi)演(yan)(yan)的(de)是純真善良，卻不幸殘疾的(de)女(nv)主角(jiao)羅一(yi)，該劇(ju)(ju)(ju)也(ye)成(cheng)為了(le)呂(lv)一(yi)首(shou)次(ci)擔任女(nv)主角(jiao)的(de)劇(ju)(ju)(ju)集(ji)作品(pin)；此(ci)外(wai)，她(ta)還(huan)出演(yan)(yan)了(le)都(dou)(dou)市家(jia)庭劇(ju)(ju)(ju)《爸爸，別哭》。

2007年，呂(lv)一(yi)(yi)(yi)出演(yan)了現代刑偵劇《雷霆出擊》，她(ta)在劇中(zhong)一(yi)(yi)(yi)人分飾了性格截然不(bu)同(tong)(tong)的歐陽小溪、歐陽小雨，以及黃楊，而(er)這也是呂(lv)一(yi)(yi)(yi)首次在影視劇中(zhong)一(yi)(yi)(yi)人分飾多角；同(tong)(tong)年，她(ta)還(huan)主(zhu)演(yan)了抗戰動作懸疑劇《國家寶(bao)藏》。

2008年，呂一出演了諜戰懸(xuan)疑(yi)劇(ju)《迷霧重重》，并在劇(ju)中飾(shi)演性格大大咧咧，巾(jin)幗不讓須眉的(de)陳(chen)家妹；11月，其參演的(de)古(gu)裝探案懸(xuan)疑(yi)劇(ju)《十(shi)大奇(qi)冤》播出。

2009年，呂(lv)一(yi)與劉蓓(bei)、何政軍(jun)、吳秀波合作(zuo)主演的現代都(dou)市(shi)情感(gan)劇《嫁衣》播出，她在劇中飾(shi)演了敢愛敢恨的80后都(dou)市(shi)女(nv)孩尹小穗；同年，呂(lv)一(yi)還主演了家庭情感(gan)劇《阿喜(xi)》，并在劇中飾(shi)演了年輕(qing)漂亮，有(you)(you)愛心，有(you)(you)理想，卻(que)又有(you)(you)點小任性的魅力女(nv)孩兒(er)葉嵐。

2010年，呂(lv)一(yi)與霍建華(hua)、陳思(si)成、郭珍霓聯袂主演(yan)的(de)民國情仇劇(ju)(ju)《新一(yi)剪梅(mei)》播(bo)出，而她在(zai)(zai)劇(ju)(ju)中(zhong)則一(yi)人分飾(shi)(shi)了(le)(le)(le)溫婉寬容的(de)沈心(xin)慈和(he)活潑大(da)氣的(de)趙繡云；隨后，她還(huan)在(zai)(zai)家庭情感劇(ju)(ju)《爸爸別走》中(zhong)飾(shi)(shi)演(yan)了(le)(le)(le)雖然(ran)命運(yun)坎坷，但卻堅韌(ren)不屈的(de)女(nv)主角劉麗芳，而呂(lv)一(yi)也憑借在(zai)(zai)兩部劇(ju)(ju)中(zhong)的(de)表現獲得了(le)(le)(le)更多關注；同年，呂(lv)一(yi)還(huan)出演(yan)了(le)(le)(le)古裝武俠偶像劇(ju)(ju)《怪俠一(yi)枝梅(mei)》，并(bing)在(zai)(zai)劇(ju)(ju)中(zhong)飾(shi)(shi)演(yan)了(le)(le)(le)神秘莫測的(de)單(dan)元主角蘇櫻；此(ci)外，她還(huan)客串出演(yan)了(le)(le)(le)清宮(gong)穿(chuan)越劇(ju)(ju)《宮(gong)鎖心(xin)玉(yu)》。

2011年，呂(lv)一領銜主演的(de)(de)(de)(de)民國言情(qing)劇(ju)《菩提(ti)樹下(xia)》，她不(bu)僅在(zai)劇(ju)中飾(shi)演了(le)命運多舛(chuan)的(de)(de)(de)(de)女主角周鏡心，同(tong)時還演唱(chang)了(le)該劇(ju)的(de)(de)(de)(de)片尾曲《相加(jia)菩提(ti)》；隨后(hou)(hou)，她與安以軒、馮紹峰等人合作(zuo)主演的(de)(de)(de)(de)古裝宮廷劇(ju)《后(hou)(hou)宮》播出，劇(ju)中呂(lv)一飾(shi)演的(de)(de)(de)(de)則(ze)是(shi)心地(di)善(shan)良，內心倔強的(de)(de)(de)(de)賢妃(fei)邵清姿；同(tong)年，其與李(li)雪健、李(li)晨、奚(xi)美娟等人共(gong)同(tong)主演的(de)(de)(de)(de)主旋律人物傳(chuan)記片《楊(yang)善(shan)洲》上映(ying)，她在(zai)片中飾(shi)演的(de)(de)(de)(de)是(shi)楊(yang)善(shan)洲的(de)(de)(de)(de)三女兒(er)，純情(qing)樸素，通情(qing)達理的(de)(de)(de)(de)楊(yang)靜香。

2012年，呂一與(yu)朱亞(ya)文、苗圃等人(ren)合(he)作主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)(de)革命(ming)諜戰劇(ju)《地火》播出，她(ta)(ta)在劇(ju)中飾演(yan)(yan)敢愛(ai)敢恨(hen)且特立獨行，追求真理又不(bu)(bu)屈不(bu)(bu)撓的(de)(de)(de)新時代女性楊念；隨后(hou)，她(ta)(ta)主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)(de)現代都市(shi)家(jia)(jia)庭劇(ju)《她(ta)(ta)的(de)(de)(de)一生(sheng)》首播，劇(ju)中呂一飾演(yan)(yan)的(de)(de)(de)是天真活潑，樂觀積(ji)極的(de)(de)(de)宋家(jia)(jia)次(ci)女云(yun)云(yun)；而(er)其客串出演(yan)(yan)的(de)(de)(de)古(gu)裝玄幻偶像劇(ju)《軒轅劍之天之痕》也在同(tong)期(qi)播出，呂一則在劇(ju)中飾演(yan)(yan)氐人(ren)族(zu)女皇，同(tong)年(nian)，她(ta)(ta)還(huan)與(yu)林永健、寧靜(jing)、劉蓓等人(ren)共同(tong)出演(yan)(yan)了跨年(nian)代平民劇(ju)《畢有財》。

2013年，呂(lv)一與(yu)聶遠搭(da)檔(dang)主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)(de)都市(shi)愛(ai)(ai)情(qing)輕喜劇(ju)(ju)《負二代(dai)(dai)的(de)(de)(de)幸福生活》開機；與(yu)此同時(shi)，其與(yu)唐嫣、羅晉、孔(kong)維(wei)等人聯袂(mei)主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)(de)年代(dai)(dai)諜戰動作(zuo)劇(ju)(ju)《X女特(te)工(gong)》播出，她在劇(ju)(ju)中則飾演(yan)(yan)了(le)溫柔似(si)水，舉手投足(zu)之(zhi)間都散(san)發著女性魅(mei)力，且心(xin)理素質頗高的(de)(de)(de)女特(te)工(gong)譚睿(rui)玲；10月，呂(lv)一與(yu)林佑威(wei)、袁弘等人合作(zuo)主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)(de)現代(dai)(dai)都市(shi)愛(ai)(ai)情(qing)劇(ju)(ju)《真(zhen)愛(ai)(ai)惹麻煩》在CCTV1下午檔(dang)播出，她在劇(ju)(ju)中飾演(yan)(yan)了(le)雖理性世故，卻(que)積極、心(xin)思縝密的(de)(de)(de)美麗女孩兒林真(zhen)心(xin)。

2014年，呂一與佟麗(li)婭、袁(yuan)弘等人合作出(chu)演(yan)了(le)現代情感劇(ju)《平凡(fan)的(de)(de)世界》，并(bing)在(zai)劇(ju)中(zhong)(zhong)飾(shi)演(yan)了(le)勤(qin)勞(lao)善(shan)良(liang)、雖沒(mei)有(you)太(tai)多文(wen)化，卻有(you)著(zhu)黃(huang)土高(gao)原女性特有(you)柔情的(de)(de)山西姑娘(niang)賀(he)秀蓮(lian)；同年(nian)，她(ta)還(huan)在(zai)年(nian)代諜戰劇(ju)《爸爸父親爹》中(zhong)(zhong)飾(shi)演(yan)了(le)身手了(le)得又干練颯爽的(de)(de)紅色美女特工季小(xiao)南；12月，其與王學圻、蔣勤(qin)勤(qin)、張梓烈(lie)等人聯(lian)袂主(zhu)演(yan)的(de)(de)抗戰傳奇劇(ju)《姥(lao)爺的(de)(de)抗戰》上星(xing)播出(chu)，她(ta)在(zai)劇(ju)中(zhong)(zhong)飾(shi)演(yan)的(de)(de)美夏子(zi)，是位(wei)可(ke)愛漂(piao)亮且敢愛敢恨，古(gu)靈精怪又活力四射的(de)(de)日本駐華戰地記(ji)者。

2015年，呂一領銜(xian)主演了都(dou)市勵志情感劇(ju)《我是(shi)幸(xing)運兒》，并在劇(ju)中飾演了對婚(hun)姻真(zhen)誠(cheng)樂觀，誓(shi)將愛情進行到底的時(shi)尚(shang)插(cha)畫師王(wang)小幸(xing)。

2016年，呂一主演(yan)了革命戰(zhan)爭劇《紅旗漫卷西(xi)風》，她在劇中飾演(yan)的是行(xing)事果敢(gan)，敢(gan)愛敢(gan)恨、集才氣、霸氣、靈氣于一身的西(xi)北姑娘梁冬梅；而其客(ke)串出(chu)演(yan)的民國懸(xuan)疑勵志劇《煮婦神探》也于同年播出(chu)。

2017年，呂一出演了治愈系都(dou)市愛情劇《時間都(dou)知道》，并在劇中飾演氣質溫(wen)婉的(de)商業女精英易碧雅；同年，她(ta)還與陳喬恩、鄭愷(kai)、朱梓(zi)驍聯袂(mei)主演了現代航空(kong)勵(li)志劇《壯志高飛(fei)》，而呂一在劇中飾演的(de)則是知性(xing)優雅，對朋友無微不(bu)至，對乘客耐(nai)心專業的(de)美麗空(kong)乘員(yuan)杜(du)葳。

2018年，呂一出演的(de)(de)古裝傳(chuan)奇(qi)劇《獨孤(gu)天下(xia)》在(zai)(zai)騰訊視(shi)頻(pin)播出，而她在(zai)(zai)劇中飾演的(de)(de)則是幫助女(nv)主角獨孤(gu)伽羅在(zai)(zai)生命中的(de)(de)重要時(shi)刻扭轉(zhuan)乾坤(kun)的(de)(de)北(bei)齊女(nv)相陸貞；3月，其與(yu)陳妍希、何潤東、江珊等人(ren)合(he)作出演的(de)(de)現代人(ren)物傳(chuan)記劇《鄧麗君之我只在(zai)(zai)乎你(ni)》開機。

2019年，呂(lv)一(yi)參(can)加了中央廣播電視總臺《元宵晚會》，并與謝娜、王迅、鞠婧祎、楊迪共同表演(yan)了小品《快說，我愿(yuan)意》。

2020年，呂一出演的都市職(zhi)場劇(ju)《平凡的榮耀》播出；同年，她還與(yu)楊志剛、黑(hei)子等人聯袂主演了扶(fu)貧(pin)攻堅題(ti)材的創業電(dian)影《按下葫(hu)蘆起(qi)來梨》。

2021年，呂一參加的(de)女(nv)性勵志綜藝節(jie)目《乘風(feng)破浪的(de)姐姐第二季》播出。

主要作品

參演電視劇

平凡的(de)榮(rong)耀(yao)2020-9-4 飾演(yan)(yan)吳妻 導演(yan)(yan)呂行 主演(yan)(yan)趙(zhao)又廷、白敬亭

初戀那件小事2020-10-23 飾演賈茵 導演綦小卉 主演賴冠(guan)霖、趙今麥

時(shi)間都知道2020-07-16 飾演易碧雅 導演鐘澍佳 主演唐嫣、竇驍、楊爍

神探(tan)柯晨2019-6-22 飾演黃鶯鶯 導演黃志忠 主演黃志忠

鄧麗(li)君之我只在乎你2019 飾(shi)演未知 導演吳蒙恩 主演陳妍希、何(he)潤東、江珊

獨孤天下2019-02-21 飾演陸貞 導演何澍培(pei)、藍志偉 主演胡冰卿(qing)、安以軒、李依曉

壯(zhuang)志(zhi)高飛2018 飾演(yan)(yan)杜葳(wei) 導(dao)演(yan)(yan)蔡晶(jing)盛、李宏宇、李文(wen)禹 主演(yan)(yan)陳喬(qiao)恩、鄭愷(kai)、朱梓驍

勇者勝 2018-12-26 飾演沈(shen)玉容 導演孫文學 主演周一圍

我是幸運兒2018-04-11 飾(shi)演(yan)王小幸 導(dao)演(yan)劉國彤 主演(yan)林申、李肖寧、周(zhou)璞

紅旗漫卷西(xi)風2017-10-21 飾演梁冬梅(mei) 導演王飛(fei) 主演張(zhang)粟

煮婦神探2017-01-08 飾演樓姍姍 導演吳錦源 主演賈乃亮、李小(xiao)璐、劉萌萌

抗倭英(ying)雄戚繼光2016-12-24 飾演沈黛(dai)云 導演李(li)惠民 主演朱曉漁、顏丹(dan)晨、李(li)立群

刀光(guang)槍影(ying) 2015-8-23 飾(shi)演(yan)江泮 導演(yan)張東東 主演(yan)劉恩佑

爸爸父親(qin)爹2016-07-03 飾演(yan)(yan)季小南(nan) 導演(yan)(yan)于敏 主演(yan)(yan)羅晉、張晞臨、鄭(zheng)亦桐

平凡的(de)世界 2016-02-26 飾(shi)演賀秀蓮 導演毛衛寧 主(zhu)演佟(tong)麗婭、袁(yuan)弘

負(fu)二代(dai)的幸福生(sheng)活2015 飾(shi)演裴培(pei) 導演沈濤 主(zhu)演聶遠、金于宸

儒林外(wai)史2015 飾演(yan)客串 導演(yan)譚朗昌 主演(yan)陳鍵鋒(feng)、潘粵明、周知

姥爺的抗戰2015-12-23 飾演美夏子 導演蔣欽(qin)民、黃建勛 主(zhu)演王學圻、蔣勤勤、張梓烈(lie)

真愛惹(re)麻煩2014-10-04 飾演(yan)林(lin)真心 導演(yan)沈怡(yi) 主(zhu)演(yan)林(lin)佑威、袁弘、孫驍驍

X女特工2014-03-26 飾演(yan)譚睿(rui)玲 導演(yan)于(yu)敏 主演(yan)唐嫣、王笛、張晞臨(lin)

畢有(you)財2014-03-14 飾演畢小惠 導演杜軍(jun) 主演林永健(jian)、寧靜(jing)、劉蓓(bei)

她的(de)一生(sheng)2013-07-23 飾演宋(song)云云 導演袁英(ying)明(ming) 主演娟子(zi)、何政軍、高昊(hao)

軒轅劍之天之痕(hen)2013-07-06 飾演(yan)氐人(ren)族女(nv)皇(客串) 導(dao)演(yan)李國(guo)立 主演(yan)蔣勁夫、胡歌、吳啟華

地(di)火2013-06-23 飾演(yan)(yan)楊(yang)念 導演(yan)(yan)陳健(jian) 主演(yan)(yan)苗圃(pu)、朱亞文(wen)、鄒(zou)東孝

有(you)愛(ai)就有(you)家2013-04-08 飾演(yan)李紅梅(客串) 導演(yan)李洪 主(zhu)演(yan)薩(sa)日娜、王琳、畢(bi)彥君

烽火兒女情2012-12-29 飾演丁倩(客(ke)串) 導演劉逢聲、徐(xu)惠康 主(zhu)演戴嬌倩、劉愷威、陳(chen)莎莉

后宮2012-09-30 飾演邵清姿 導演黃(huang)建勛、何麗萍 主演安以(yi)軒、馮紹峰、劉庭羽

菩提樹下2012-07-22 飾演周鏡(jing)心 導演賴水清(qing) 主演鐘(zhong)漢良、劉愷威、楊蕊

宮鎖心(xin)玉(yu)2012-01-31 飾演(yan)銀霜(客串) 導(dao)演(yan)李慧珠 主演(yan)馮紹(shao)峰(feng)、佟麗婭、楊(yang)冪

爸爸別(bie)走(zou)2011-12-09 飾演(yan)(yan)劉麗芳 導演(yan)(yan)沈濤 主演(yan)(yan)孫松、王琳、林家(jia)川(chuan)

參演電影

按下(xia)葫蘆起來梨2021 飾演(yan)李大媛 導演(yan)柏杉 主演(yan)楊(yang)(yang)志剛、黑子、魏(wei)子楊(yang)(yang)

愛要(yao)大(da)聲說(shuo)出(chu)來2013 飾演(yan)斯(si)斯(si) 導演(yan)綦小(xiao)卉(hui) 主演(yan)徐海(hai)喬(qiao)

讓夢(meng)想從頭開始(shi)2013 飾演(yan)斯斯 導演(yan)綦小卉 主(zhu)演(yan)徐海喬

愛(ai)情不是唯一2013 飾演斯斯 導演綦(qi)小(xiao)卉(hui) 主演徐海喬

一日情2013 飾演斯(si)斯(si) 導演綦小卉 主演徐海喬

楊善洲(zhou)2011 飾演(yan)楊靜香(xiang) 導演(yan)董玲 主演(yan)李雪健(jian)、奚(xi)美娟(juan)、小陶紅

散打2004 飾演(yan)(yan)小虞 導演(yan)(yan)麥子善 主(zhu)演(yan)(yan)桑偉淋(lin)、趙子龍、滕軍

人物評價

從(cong)拍攝電影《散打》，到之后相繼出演了《雪在燒》、《誰憐天下(xia)慈(ci)母心》、《新一(yi)(yi)剪梅(mei)》等多(duo)部影視作品，從(cong)一(yi)(yi)個非科班出身(shen)的(de)外行人到一(yi)(yi)次(ci)次(ci)的(de)擔任電視劇女一(yi)(yi)號，呂一(yi)(yi)獲得了業(ye)內的(de)一(yi)(yi)致稱贊，表演內容(rong)也不(bu)斷翻新、不(bu)斷超越自我，表現平實而刻苦（騰訊娛樂評）。

呂一在《真(zhen)愛(ai)惹麻(ma)煩》中從以往鄰家(jia)女孩(hai)角色(se)轉型復仇“心(xin)(xin)機女”，她在劇中突破(po)了自己以往小家(jia)碧玉的(de)形象，將(jiang)林真(zhen)心(xin)(xin)這個角色(se)拿捏(nie)的(de)很(hen)到位，把復雜的(de)內心(xin)(xin)過程演(yan)繹(yi)的(de)精彩卻又不(bu)平(ping)庸（金鷹網、導演(yan)沈怡評）。

呂(lv)一(yi)屬于那種“戲紅(hong)人不(bu)紅(hong)”的(de)(de)女(nv)藝人，她長相清新，性格(ge)恬靜，溫(wen)文爾(er)雅(ya)，且為人低調，從不(bu)靠炒作提(ti)升自(zi)己的(de)(de)知名度。而自(zi)出(chu)道后(hou)，呂(lv)一(yi)出(chu)演過眾(zhong)多的(de)(de)影視作品(pin)，無論是(shi)《天外飛仙》中(zhong)(zhong)堅貞執(zhi)著的(de)(de)賽金，還是(shi)《雪(xue)在(zai)燒》中(zhong)(zhong)善良(liang)包容的(de)(de)羅一(yi)，亦或是(shi)《平(ping)凡(fan)的(de)(de)世(shi)界》中(zhong)(zhong)伶俐(li)直爽(shuang)的(de)(de)山西婆姨賀秀蓮，呂(lv)一(yi)在(zai)各(ge)種性格(ge)角色的(de)(de)塑(su)造中(zhong)(zhong)自(zi)由切換(huan)，每一(yi)部作品(pin)都顯(xian)露出(chu)了她獨到(dao)的(de)(de)把控能力（北青網、新浪娛樂評）。