菜品歷史
民國十六年(公元(yuan)1927年)的一天,一位(wei)民國名流在南京(jing)馬(ma)祥(xiang)興菜(cai)(cai)館(guan)請客(ke)。餐館(guan)備(bei)料不足,廚師馬(ma)定(ding)松急中生智(zhi),用鴨胰子配上雞脯(fu),用鴨油爆(bao)炒。上桌后,客(ke)人(ren)(ren)吃得贊不絕口(kou)(kou),就問這是(shi)什(shen)么菜(cai)(cai)啊?馬(ma)定(ding)松脫(tuo)口(kou)(kou)而出:“美人(ren)(ren)肝(gan)!”
菜品制作
做法一
食材
鴨胰,雞(ji)脯絲,雞(ji)蛋(dan)清,濕(shi)淀(dian)粉,水(shui)發冬菇,冬筍(sun),雞(ji)湯(tang),精鹽(yan),料(liao)酒,味精,雞(ji)油(you)。
步驟
1.將鴨胰白放(fang)入(ru)沸水鍋(guo)內燙約十分(fen)鐘后(hou)取出,入(ru)冷水中(zhong)冷卻(que),撕去臊筋(jin),放(fang)入(ru)盤內,將雞脯絲也入(ru)入(ru)鴨胰盤內。
2.用雞蛋(dan)清(qing),濕淀粉(fen)拌勻,水發冬菇,冬筍切成薄片。
3.鴨(ya)油(you)燒(shao)至四(si)成熱,將(jiang)鴨(ya)胰白,雞脯絲,冬筍(sun)絲,冬菇(gu)絲放入,用手勺推動,見油(you)起(qi)沫時(shi)起(qi)鍋(guo),倒入漏勺瀝(li)油(you)。
4.炒鍋置火上(shang),舀入雞(ji)清湯,加精鹽,料酒,味精,用濕淀(dian)粉勾芡。
5.將鴨胰白,雞脯,冬菇,冬筍倒入,顛(dian)翻炒鍋,淋上(shang)雞油即成(cheng)。
做法二
食材
鴨(ya)(ya)胰300克,雞(ji)胸脯肉90克,冬筍30克,香菇(鮮)6克,雞(ji)蛋(dan)清30克,鹽(yan)2克, 味精1克,淀粉(蠶豆(dou))8克,鴨(ya)(ya)油80克。
步驟
1.將鴨胰放入(ru)沸水鍋內(nei),燙約10秒鐘取出,放入(ru)清水中冷卻,然后撕去臊筋,切成絲,放入(ru)盤內(nei)。
2.將雞脯肉(rou)切成絲(si),放(fang)在鴨胰盤(pan)內,加雞蛋清、水(shui)淀粉5克,精鹽少量(liang),抓(zhua)拌均勻。
3.香菇去(qu)蒂洗凈;冬筍(sun)去(qu)皮洗凈,切成(cheng)比鴨胰略(lve)小的薄(bo)片。
4.炒鍋(guo)置(zhi)旺火上燒(shao)熱(re),舀入(ru)熟鴨油(you),燒(shao)至四(si)成熱(re)時,將鴨胰、雞(ji)脯(fu)肉絲放入(ru)鍋(guo)內過(guo)油(you),見雞(ji)脯(fu)肉絲呈現白色,倒入(ru)漏(lou)勺瀝油(you)。
5.將鍋再置旺(wang)火上,舀入(ru)(ru)熟鴨油10克,將冬筍片、香(xiang)菇投入(ru)(ru)略炒,舀入(ru)(ru)雞清湯50毫(hao)升,加入(ru)(ru)精鹽少許(xu)、黃酒(jiu)、味(wei)精,用水淀粉10克勾芡。
6.隨(sui)將鴨胰、雞脯肉(rou)絲倒入,顛翻幾下(xia),淋入熟鴨油(you)15克(ke),裝盤即成(cheng)。
菜品特色
美人(ren)肝做法繁復,成菜后,色澤白中透紅、燦若桃(tao)花,口感鮮脆、食不留(liu)渣。
食用須知
價值功效
鴨(ya)(ya)(ya)胰是鴨(ya)(ya)(ya)的(de)胰腺(xian),屬于鴨(ya)(ya)(ya)的(de)消(xiao)化(hua)器官,富(fu)含蛋白質、脂肪(fang)、碳(tan)水化(hua)合(he)物,有治療高血壓、肝炎、陰虛火熱的(de)功效(xiao),可以促(cu)進肝氣循環,舒緩肝郁(yu)。
雞胸脯肉是雞肉中屬于(yu)蛋白(bai)質含量較多的部位,且易被人體吸收入(ru)利用(yong),有增(zeng)強(qiang)體力,強(qiang)壯(zhuang)身體的作用(yong);同(tong)時雞肉有益五(wu)臟,補(bu)虛損(sun),補(bu)虛健(jian)胃、強(qiang)筋壯(zhuang)骨、活血(xue)通絡、調月經(jing)、止(zhi)白(bai)帶(dai)等作用(yong)。
注意事項
鴨胰味(wei)甘咸,感冒患(huan)者(zhe)、慢性(xing)腸炎者(zhe)不(bu)宜(yi)食用,腹痛、腹瀉、腰痛、痛經等癥狀的(de)人也(ye)最好少吃。
雞(ji)(ji)肉性(xing)溫,助火(huo),肝陽(yang)上亢(kang)及口(kou)腔(qiang)糜爛、皮膚癤腫(zhong)、大(da)便秘結者不宜食用(yong);冒發(fa)熱、內(nei)火(huo)偏旺(wang)、痰濕偏重之人(ren)(ren)、肥胖癥、患(huan)有(you)熱毒癤腫(zhong)之人(ren)(ren)、高血(xue)壓(ya)、血(xue)脂(zhi)偏高、膽囊炎、膽石癥的(de)人(ren)(ren)忌食;動脈硬化、冠心(xin)病和(he)高血(xue)脂(zhi)患(huan)者忌飲雞(ji)(ji)湯(tang);感冒伴有(you)頭痛、乏(fa)力、發(fa)熱的(de)人(ren)(ren)忌食雞(ji)(ji)肉,雞(ji)(ji)湯(tang)。
歷史文化
民(min)國政要于右任(ren)品嘗(chang)過美人肝以(yi)后,題寫(xie)對聯:百壺美酒人三醉,一塔(ta)孤燈(deng)映六朝。橫批:饒有風味。
據(ju)說,汪精衛為了吃“美(mei)人(ren)肝”居然半夜開著(zhu)日本(ben)憲兵的車(che)子,把城門打開,聚集到馬祥(xiang)興。