芒果视频下载

基本介紹

瑪旁雍措（Lake Manasarovar）在(zai)西藏阿里地(di)區普(pu)蘭縣城(cheng)東35公里、崗仁波齊峰之南。其(qi)周圍自然風景非(fei)常美麗，自古以來佛教信徒都把它看作是圣地(di)“世界中(zhong)心”，是中(zhong)國蓄(xu)水(shui)(shui)量第二大的天(tian)然淡水(shui)(shui)湖(hu)、湖(hu)水(shui)(shui)透明(ming)度較大的淡水(shui)(shui)湖(hu)，藏地(di)所稱(cheng)三大“神湖(hu)”之一。它也是亞洲四大河(he)流的發(fa)源地(di)。

古象雄佛法(fa) 雍(yong)仲本教《象雄大藏經(jing)，俱(ju)舍(she)論》中所記(ji)載的(de)(de)“四大江水之源”指的(de)(de)就(jiu)是(shi)圣湖(hu)之母瑪(ma)旁(pang)(pang)雍(yong)措(cuo)。東為馬泉(quan)(quan)河(he)(he)，南為孔雀河(he)(he)，西(xi)為象泉(quan)(quan)河(he)(he)，北為獅泉(quan)(quan)河(he)(he)。“瑪(ma)旁(pang)(pang)雍(yong)措(cuo)”--“不(bu)可戰勝的(de)(de)碧玉之湖(hu)”，藏語里“瑪(ma)旁(pang)(pang)”就(jiu)是(shi)不(bu)敗，無不(bu)勝的(de)(de)意思(si)。

瑪(ma)旁(pang)雍(yong)措(cuo)(cuo)最早名(ming)為“瑪(ma)垂”，或“瑪(ma)垂措(cuo)(cuo)”，是雍(yong)仲(zhong)本教(jiao)中(zhong)(zhong)廣財龍(long)王的名(ming)字。佛教(jiao)經典(dian)說(shuo)四(si)(si)(si)大(da)神湖(hu)中(zhong)(zhong)原(yuan)有四(si)(si)(si)大(da)龍(long)王，起初他(ta)們(men)總(zong)是興風作(zuo)浪，危害人民。到了(le)唐代藏(zang)王赤(chi)松德(de)贊(zan)時(shi)期(qi)，蓮花生(sheng)大(da)顯神通，收服了(le)四(si)(si)(si)大(da)龍(long)王，使(shi)他(ta)們(men)皈依佛法(fa)(fa)，逐漸成為藏(zang)傳佛教(jiao)的四(si)(si)(si)大(da)護(hu)法(fa)(fa)神。從(cong)此“瑪(ma)垂措(cuo)(cuo)”也(ye)易名(ming)為“瑪(ma)旁(pang)雍(yong)措(cuo)(cuo)”，有時(shi)寫作(zuo)“瑪(ma)法(fa)(fa)木措(cuo)(cuo)”，藏(zang)語(yu)意為“永恒不敗的碧玉(yu)湖(hu)”。

據說瑪旁雍(yong)措是(shi)較圣(sheng)潔(jie)的(de)湖，是(shi)勝(sheng)樂大尊賜(si)與人(ren)間的(de)甘露，圣(sheng)水可以清(qing)洗人(ren)心靈(ling)(ling)中(zhong)的(de)煩惱和孽障(zhang)。她(ta)是(shi)雍(yong)仲本(ben)教，印度(du)佛教，印度(du)教所(suo)有圣(sheng)地(di)中(zhong)最(zui)古老(lao)，最(zui)神(shen)(shen)圣(sheng)的(de)地(di)方，她(ta)是(shi)心靈(ling)(ling)中(zhong)盡善盡美的(de)湖，她(ta)是(shi)這個宇宙中(zhong)真正的(de)天堂(tang)，是(shi)眾神(shen)(shen)的(de)香格里(li)拉，萬物之(zhi)極(ji)樂世界。印度(du)教說它是(shi)濕婆神(shen)(shen)的(de)住所(suo)。

地理環境

中國湖(hu)(hu)水(shui)(shui)透明度(du)較(jiao)大(da)(da)的(de)淡(dan)水(shui)(shui)湖(hu)(hu)泊和(he)第二大(da)(da)蓄水(shui)(shui)量(liang)天然淡(dan)水(shui)(shui)湖(hu)(hu)。藏(zang)語(yu)意為(wei)(wei)(wei)“不敗、勝利”，有(you)“神湖(hu)(hu)”之稱(cheng)。位于岡(gang)底斯山(shan)主(zhu)峰(feng)──岡(gang)仁(ren)波齊(qi)峰(feng)和(he)喜馬(ma)拉雅山(shan)納(na)木(mu)(mu)那尼(ni)峰(feng)之間(jian)，西(xi)藏(zang)自治區普(pu)蘭縣內(nei)。瑪旁雍措亦稱(cheng)馬(ma)法(fa)木(mu)(mu)措，曾稱(cheng)瑪垂(chui)措。曾與拉昂措相通，后(hou)由洪(hong)積，冰(bing)水(shui)(shui)堆積物堵塞而演化(hua)為(wei)(wei)(wei)內(nei)流湖(hu)(hu)。湖(hu)(hu)泊呈(cheng)“鴨梨”形，北寬南窄，長(chang)軸方向長(chang)26公里(li)，短(duan)軸長(chang)21公里(li)。湖(hu)(hu)面海拔4588米(mi)。平(ping)均水(shui)(shui)深(shen)46米(mi)，最大(da)(da)水(shui)(shui)深(shen)81.8米(mi)，面積412平(ping)方公里(li)。湖(hu)(hu)水(shui)(shui)碧透清(qing)澈，透明度(du)14米(mi)。湖(hu)(hu)水(shui)(shui)礦化(hua)度(du)400毫克/升，屬(shu)淡(dan)水(shui)(shui)湖(hu)(hu)，含有(you)硼、鋰、氟(fu)等微(wei)量(liang)元素(su)。以冰(bing)川(chuan)融(rong)水(shui)(shui)、雨水(shui)(shui)補給(gei)為(wei)(wei)(wei)主(zhu)，也有(you)部分泉(quan)水(shui)(shui)補給(gei)。湖(hu)(hu)岸(an)線(xian)(xian)平(ping)直，周長(chang)83公里(li)，岸(an)線(xian)(xian)發展(zhan)系數1.15。東岸(an)和(he)東南岸(an)階(jie)地發育(yu)。湖(hu)(hu)泊周圍(wei)多溫(wen)泉(quan)。在洪(hong)積平(ping)原和(he)山(shan)麓洪(hong)積扇上，為(wei)(wei)(wei)以沙生(sheng)針(zhen)茅(mao)為(wei)(wei)(wei)主(zhu)并混生(sheng)有(you)羽狀針(zhen)茅(mao)、紫花針(zhen)茅(mao)的(de)荒漠草原；湖(hu)(hu)濱階(jie)地上發育(yu)了以華扁穗草、細葉西(xi)伯利亞蓼、藏(zang)北蒿(hao)草、青藏(zang)苔草等組成的(de)沼生(sheng)植被(bei)沼澤化(hua)草甸。湖(hu)(hu)區以牧(mu)為(wei)(wei)(wei)主(zhu)，湖(hu)(hu)中產瑪法(fa)木(mu)(mu)尻魚(yu)與裸鯉(li)。

瑪旁雍(yong)措佛教(jiao)稱“圣(sheng)(sheng)湖”。每(mei)到夏秋季(ji)佛教(jiao)徒(tu)扶老攜幼來此“朝圣(sheng)(sheng)”，在“圣(sheng)(sheng)水”里“沐浴(yu)凈身”以“延年(nian)益壽”。

瑪旁雍(yong)措有“世界江(jiang)河之(zhi)母”的美譽，是唐(tang)朝高僧玄奘在(zai)《大唐(tang)西(xi)域記(ji)》中稱為“西(xi)天瑤池”的地(di)方。

瑪旁雍(yong)措是(shi)中國目前(qian)實測透明度較(jiao)大的(de)湖(hu)。圍繞瑪旁雍(yong)措有(you)(you)8個寺(si)(si)廟，正好(hao)分布在湖(hu)的(de)四(si)面(mian)八方。東(dong)有(you)(you)直貢(gong)派(pai)(pai)的(de)色瓦龍(long)寺(si)(si)，東(dong)南(nan)有(you)(you)薩迦(jia)派(pai)(pai)的(de)聶過(guo)寺(si)(si)，南(nan)有(you)(you)格(ge)魯派(pai)(pai)的(de)楚古寺(si)(si)，西南(nan)有(you)(you)不丹(dan)噶舉派(pai)(pai)的(de)果足寺(si)(si)，西北(bei)是(shi)以五百羅(luo)漢(han)修(xiu)行的(de)山(shan)洞(dong)為基礎(chu)建(jian)立(li)的(de)迦(jia)吉寺(si)(si)，西有(you)(you)齊悟寺(si)(si)，北(bei)有(you)(you)不丹(dan)噶舉派(pai)(pai)的(de)朗那(nei)寺(si)(si)，有(you)(you)格(ge)魯派(pai)(pai)的(de)本(ben)日(ri)寺(si)(si)東(dong)北(bei)。

瑪(ma)旁雍措的旁邊有一個咸(xian)水湖(hu)，藏語叫“拉(la)昂措”，意為“有毒的黑湖(hu)”。瑪(ma)旁雍措是淡(dan)水湖(hu)，而拉(la)昂措是咸(xian)水湖(hu)。

實用信息

住宿

靠在即(ji)烏寺山(shan)腳的(de)(de)小村，有兩(liang)間由藏人經營的(de)(de)無名旅店(dian)，住宿(su)每位(wei)收費(fei)20元。這個小村由10間土屋組成，沒有飯(fan)館，南面的(de)(de)旅店(dian)提供素菜白飯(fan)，每頓(dun)飯(fan)10元，要預訂(ding)。最(zui)好帶(dai)即(ji)食面或(huo)干糧，店(dian)內(nei)有火和燃燒(shao)用的(de)(de)牛糞，可自行煮食。

溫泉

小村旁的河谷散發著陣陣硫磺味道，這里有一個(ge)天(tian)然溫(wen)泉(quan)，當地人(ren)把它加工成為一個(ge)露天(tian)小浴室，供人(ren)洗(xi)浴。神山一帶(dai)住宿條件差，洗(xi)澡是一件很不切(qie)實際的事(shi)情(qing)，這里花20元便(bian)可如愿以償。

貼士

基(ji)烏(wu)寺旁的山(shan)坡上是觀(guan)賞圣湖(hu)瑪旁雍措(cuo)的較佳地(di)點(dian)。從山(shan)頂居高臨下，可以將瑪旁雍措(cuo)盡收眼底。基(ji)烏(wu)寺有驗票(piao)點(dian)，如(ru)果沒有購買門票(piao)，會被要求補(bu)票(piao)，開車去普蘭只走公路不進基(ji)烏(wu)寺的話不需要門票(piao)。

轉湖

圣湖(hu)周長約60公里，徒步(bu)轉湖(hu)需時4-5天，順時針(zhen)方(fang)向，需帶食物(wu)；除第二晚(wan)要在(zai)野(ye)外(wai)度過(guo)外(wai)，沿途均有寺廟可供(gong)住宿。沿湖(hu)邊遠(yuan)足雖然不及神山(shan)的山(shan)坡那樣(yang)艱巨，但(dan)這(zhe)卻出現溪澗(jian)的挑戰，當(dang)路上(shang)遇到(dao)河流(liu)時，只能淌水而過(guo)，試想(xiang)想(xiang)，這(zhe)等雪(xue)山(shan)流(liu)下(xia)來冰水要是浸及腰(yao)部的話(hua)，感受會怎樣(yang)。

注意事項

食宿條件很差，最好自帶干糧和(he)睡袋。因沿途蔬(shu)菜短缺(que)，應(ying)隨身(shen)攜帶多種維生素藥(yao)劑。新(xin)藏公路冬春兩季(ji)大雪封(feng)山(shan)，無(wu)法(fa)通行，最佳行車(che)時節是每年5月初至10月中(zhong)。沿途氣候(hou)惡劣且食宿條件差，應(ying)備足防(fang)寒衣物和(he)藥(yao)品(pin)（止(zhi)瀉、消炎、治感冒等）。任何人(ren)在界山(shan)大坂都會有高原反(fan)應(ying)，需備服用攜氧片，緩解高反(fan)癥狀。

如在西藏(zang)境(jing)內徒步旅行，還有眾多馬道(dao)、朝(chao)圣小道(dao)和(he)渡口可供(gong)游客(ke)選(xuan)擇。這些路線可向(xiang)當地人(ren)打聽或跟隨(sui)朝(chao)圣者(zhe)前行。

轉(zhuan)湖與轉(zhuan)山都存在的問(wen)題(ti)，就是一定要注意保護環境(jing)，隨(sui)時準備垃圾(ji)袋。

圣湖(hu)圓(yuan)周約60公里，轉湖(hu)需時(shi)4-5天，一(yi)般都是(shi)按順時(shi)針方向走。沿(yan)途有三分之二（從Seralung寺順時(shi)針到Chiu Gonpa）的路(lu)(lu)是(shi)緊(jin)靠(kao)湖(hu)岸線，北部的路(lu)(lu)要(yao)經過霍爾鄉。這條路(lu)(lu)可以(yi)跑汽(qi)車(che)，沙灘、礫石(shi)、沼澤(ze)交替(ti)，在湖(hu)東南方有幾(ji)條河注入(ru)瑪旁雍措，需淌水過河。自己(ji)要(yao)帶(dai)食(shi)物(wu)，沿(yan)途有寺廟(miao)可供住宿，但條件極(ji)為(wei)簡陋。沿(yan)湖(hu)邊遠足(zu)雖然(ran)沒有神山的上下(xia)山坡那樣艱巨，但多是(shi)松軟的細(xi)沙路(lu)(lu)，走起來也很費力(li)。尤其困難的是(shi)在湖(hu)的南岸要(yao)面(mian)對溪澗的挑戰(zhan)。當(dang)路(lu)(lu)上遇(yu)到河流溪澗時(shi)，只(zhi)能(neng)淌水而過，沒有其它的辦(ban)法了。

轉湖的(de)(de)(de)人不像(xiang)轉山的(de)(de)(de)那么多(duo)，無(wu)論朝圣者還是旅行者。沿途的(de)(de)(de)景色雖(sui)然很美(mei)，但缺乏變化(hua)，再美(mei)的(de)(de)(de)景色看上(shang)幾(ji)個(ge)小(xiao)時也(ye)會乏味。若(ruo)是雨季，路上(shang)經過的(de)(de)(de)幾(ji)條小(xiao)河也(ye)會造成不小(xiao)的(de)(de)(de)麻煩。

游玩攻略

轉湖(hu)(hu)是虔誠的信徒(tu)們誠心的體(ti)現(xian)之一。轉湖(hu)(hu)需時4-5天，需要體(ti)力支撐。在湖(hu)(hu)畔靜(jing)坐(zuo)，曬太陽或者遠(yuan)觀(guan)納姆那尼(ni)峰發發呆，都是不錯的選擇。

到瑪旁(pang)雍措(cuo)游玩，一般都會選擇住在基烏寺旁(pang)邊的小村，村里有(you)藏家(jia)以土屋開(kai)設的所(suo)謂(wei)客棧(zhan)，條(tiao)件簡(jian)陋(lou)，且(qie)不通(tong)水電，床位每(mei)個(ge)50元，客棧(zhan)不提(ti)供餐(can)飲，只(zhi)有(you)飲料和桶裝方便面出售(shou)。如需在此住宿(su)，建議自帶食物為宜(yi)。村子旁(pang)有(you)一座不太高(gao)的小山包(bao)，爬上山坡，可俯瞰整個(ge)圣湖，是拍照的絕佳角(jiao)度。