芒果视频下载

基本介紹

瑪旁雍措（Lake Manasarovar）在西藏阿里地區普(pu)蘭(lan)縣城東35公里、崗(gang)仁(ren)波齊峰之(zhi)南。其周圍自(zi)(zi)然風景非常美麗，自(zi)(zi)古以來(lai)佛教信(xin)徒都把它看作是(shi)圣地“世(shi)界中心”，是(shi)中國蓄水量第二(er)大的(de)天然淡水湖(hu)(hu)、湖(hu)(hu)水透明(ming)度較大的(de)淡水湖(hu)(hu)，藏地所稱三大“神湖(hu)(hu)”之(zhi)一。它也是(shi)亞洲四(si)大河流(liu)的(de)發源地。

古象雄(xiong)佛法 雍仲本教《象雄(xiong)大藏(zang)經(jing)，俱舍論》中所記載的“四(si)大江(jiang)水之(zhi)(zhi)源”指的就(jiu)是圣湖之(zhi)(zhi)母(mu)瑪(ma)旁雍措。東(dong)為(wei)馬泉(quan)(quan)河(he)，南為(wei)孔雀(que)河(he)，西為(wei)象泉(quan)(quan)河(he)，北(bei)為(wei)獅泉(quan)(quan)河(he)。“瑪(ma)旁雍措”--“不(bu)可戰勝的碧玉之(zhi)(zhi)湖”，藏(zang)語里“瑪(ma)旁”就(jiu)是不(bu)敗，無不(bu)勝的意思。

瑪(ma)旁雍(yong)措(cuo)最早名為(wei)“瑪(ma)垂”，或“瑪(ma)垂措(cuo)”，是雍(yong)仲本教(jiao)中廣財(cai)龍(long)王的名字。佛教(jiao)經(jing)典說四(si)大神湖中原有四(si)大龍(long)王，起初他們(men)總是興風作浪，危害人民。到(dao)了唐代藏王赤松德(de)贊時期，蓮(lian)花(hua)生大顯神通(tong)，收服(fu)了四(si)大龍(long)王，使他們(men)皈依佛法，逐(zhu)漸成(cheng)為(wei)藏傳佛教(jiao)的四(si)大護(hu)法神。從此“瑪(ma)垂措(cuo)”也(ye)易名為(wei)“瑪(ma)旁雍(yong)措(cuo)”，有時寫作“瑪(ma)法木措(cuo)”，藏語意為(wei)“永恒不敗的碧玉湖”。

據(ju)說瑪(ma)旁(pang)雍(yong)措是較(jiao)圣(sheng)潔的(de)湖，是勝(sheng)樂(le)大尊賜(si)與(yu)人間的(de)甘露(lu)，圣(sheng)水可以清洗人心(xin)靈(ling)中(zhong)的(de)煩惱和孽障(zhang)。她(ta)(ta)是雍(yong)仲本教，印度佛教，印度教所有圣(sheng)地(di)中(zhong)最古老，最神(shen)圣(sheng)的(de)地(di)方，她(ta)(ta)是心(xin)靈(ling)中(zhong)盡善盡美的(de)湖，她(ta)(ta)是這個宇宙中(zhong)真正的(de)天堂，是眾神(shen)的(de)香格里拉(la)，萬物之極(ji)樂(le)世界。印度教說它是濕婆神(shen)的(de)住所。

地理環境

中國(guo)湖(hu)水(shui)(shui)透(tou)(tou)明(ming)度較大(da)(da)的(de)淡水(shui)(shui)湖(hu)泊(bo)和(he)第二大(da)(da)蓄水(shui)(shui)量(liang)天然(ran)淡水(shui)(shui)湖(hu)。藏(zang)語意為“不(bu)敗(bai)、勝利”，有“神湖(hu)”之(zhi)稱。位于(yu)岡(gang)底斯山(shan)主(zhu)峰──岡(gang)仁(ren)波齊峰和(he)喜(xi)馬(ma)拉雅(ya)山(shan)納木那尼(ni)峰之(zhi)間，西藏(zang)自治區普蘭縣內(nei)。瑪旁雍措(cuo)亦稱馬(ma)法(fa)(fa)木措(cuo)，曾稱瑪垂措(cuo)。曾與拉昂措(cuo)相通，后由洪積(ji)，冰(bing)(bing)水(shui)(shui)堆積(ji)物堵塞(sai)而(er)演化為內(nei)流湖(hu)。湖(hu)泊(bo)呈“鴨梨”形，北寬南窄，長(chang)軸方向長(chang)26公(gong)里(li)，短軸長(chang)21公(gong)里(li)。湖(hu)面海拔4588米。平均水(shui)(shui)深(shen)(shen)46米，最大(da)(da)水(shui)(shui)深(shen)(shen)81.8米，面積(ji)412平方公(gong)里(li)。湖(hu)水(shui)(shui)碧透(tou)(tou)清澈，透(tou)(tou)明(ming)度14米。湖(hu)水(shui)(shui)礦化度400毫克(ke)/升，屬淡水(shui)(shui)湖(hu)，含有硼、鋰、氟等微(wei)量(liang)元素。以冰(bing)(bing)川融水(shui)(shui)、雨水(shui)(shui)補(bu)給(gei)為主(zhu)，也有部分泉水(shui)(shui)補(bu)給(gei)。湖(hu)岸(an)線平直，周長(chang)83公(gong)里(li)，岸(an)線發展系數1.15。東岸(an)和(he)東南岸(an)階(jie)地發育。湖(hu)泊(bo)周圍多溫泉。在洪積(ji)平原和(he)山(shan)麓洪積(ji)扇上，為以沙生針(zhen)茅(mao)(mao)為主(zhu)并混生有羽狀針(zhen)茅(mao)(mao)、紫花針(zhen)茅(mao)(mao)的(de)荒漠草原；湖(hu)濱階(jie)地上發育了以華扁穗草、細葉(xie)西伯利亞蓼(liao)、藏(zang)北蒿草、青藏(zang)苔(tai)草等組成的(de)沼(zhao)生植被沼(zhao)澤化草甸。湖(hu)區以牧為主(zhu)，湖(hu)中產瑪法(fa)(fa)木尻魚與裸(luo)鯉。

瑪旁雍措(cuo)佛教(jiao)稱“圣(sheng)(sheng)湖”。每到夏秋季佛教(jiao)徒(tu)扶(fu)老(lao)攜幼來此(ci)“朝(chao)圣(sheng)(sheng)”，在“圣(sheng)(sheng)水”里“沐(mu)浴凈(jing)身(shen)”以“延年(nian)益(yi)壽”。

瑪旁雍(yong)措有“世界江(jiang)河之(zhi)母(mu)”的美譽，是唐朝高僧玄奘(zhuang)在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。

瑪(ma)旁雍措是(shi)中國目前實測透明度(du)較(jiao)大的(de)(de)湖。圍(wei)繞瑪(ma)旁雍措有(you)(you)8個寺(si)(si)廟，正好(hao)分布在湖的(de)(de)四面八(ba)方(fang)。東(dong)有(you)(you)直貢派(pai)的(de)(de)色(se)瓦龍寺(si)(si)，東(dong)南有(you)(you)薩迦派(pai)的(de)(de)聶過(guo)寺(si)(si)，南有(you)(you)格魯派(pai)的(de)(de)楚古寺(si)(si)，西南有(you)(you)不丹噶舉派(pai)的(de)(de)果(guo)足寺(si)(si)，西北是(shi)以五百(bai)羅漢修行(xing)的(de)(de)山洞為基礎建立的(de)(de)迦吉(ji)寺(si)(si)，西有(you)(you)齊悟(wu)寺(si)(si)，北有(you)(you)不丹噶舉派(pai)的(de)(de)朗(lang)那寺(si)(si)，有(you)(you)格魯派(pai)的(de)(de)本日(ri)寺(si)(si)東(dong)北。

瑪旁(pang)雍(yong)措的(de)旁(pang)邊有(you)(you)一個咸水湖(hu)(hu)，藏語叫(jiao)“拉昂(ang)(ang)措”，意為“有(you)(you)毒的(de)黑湖(hu)(hu)”。瑪旁(pang)雍(yong)措是淡水湖(hu)(hu)，而(er)拉昂(ang)(ang)措是咸水湖(hu)(hu)。

實用信息

住宿

靠在即(ji)烏寺山腳的(de)小(xiao)(xiao)村，有(you)兩(liang)間(jian)由藏人經營的(de)無名旅店，住(zhu)宿(su)每(mei)位收費20元(yuan)。這個小(xiao)(xiao)村由10間(jian)土屋(wu)組成，沒有(you)飯館，南面的(de)旅店提供素菜(cai)白飯，每(mei)頓(dun)飯10元(yuan)，要預訂。最好帶即(ji)食面或干糧，店內有(you)火和燃燒用的(de)牛糞(fen)，可自(zi)行煮(zhu)食。

溫泉

小村旁的河谷散發著(zhu)陣陣硫磺味道，這里(li)有一個(ge)天(tian)然(ran)溫泉(quan)，當地人把它加工成為一個(ge)露天(tian)小浴(yu)室，供(gong)人洗(xi)浴(yu)。神山一帶住宿條件差，洗(xi)澡是一件很不切實(shi)際的事(shi)情，這里(li)花(hua)20元便可如愿以(yi)償。

貼士

基烏(wu)(wu)寺(si)旁的山(shan)坡上是觀(guan)賞圣湖瑪(ma)旁雍措(cuo)的較佳地點。從(cong)山(shan)頂居高(gao)臨下，可以將瑪(ma)旁雍措(cuo)盡收眼底。基烏(wu)(wu)寺(si)有(you)驗票點，如果沒有(you)購買門(men)票，會被(bei)要求補(bu)票，開(kai)車去普蘭只走公(gong)路不(bu)(bu)進基烏(wu)(wu)寺(si)的話不(bu)(bu)需要門(men)票。

轉湖

圣(sheng)湖(hu)周長約60公里(li)，徒步轉湖(hu)需時(shi)4-5天，順時(shi)針方向，需帶食物；除第(di)二晚要在野外(wai)度過外(wai)，沿(yan)途均(jun)有寺廟可供住宿。沿(yan)湖(hu)邊遠足雖然不及神山(shan)的山(shan)坡那樣(yang)艱巨，但這卻出現(xian)溪澗的挑(tiao)戰，當路上遇到(dao)河流時(shi)，只能淌水而(er)過，試想想，這等雪山(shan)流下來冰水要是浸及腰(yao)部(bu)的話(hua)，感(gan)受會怎樣(yang)。

注意事項

食(shi)宿條件(jian)很差，最(zui)(zui)好(hao)自帶干糧和睡袋。因沿(yan)途蔬菜短缺，應(ying)隨身攜帶多種(zhong)維生素(su)藥(yao)劑。新藏公路冬春兩季大雪封山(shan)，無法(fa)通行，最(zui)(zui)佳(jia)行車時節是每年5月初至(zhi)10月中(zhong)。沿(yan)途氣候(hou)惡(e)劣且食(shi)宿條件(jian)差，應(ying)備足防寒衣物和藥(yao)品（止瀉、消炎(yan)、治感冒等）。任何(he)人在界山(shan)大坂都(dou)會有高原反應(ying)，需備服(fu)用攜氧片，緩解(jie)高反癥狀。

如在(zai)西藏境內徒步(bu)旅行，還有眾(zhong)多馬(ma)道、朝圣小(xiao)道和渡口可供游(you)客(ke)選擇。這(zhe)些路線可向當(dang)地人打(da)聽或跟(gen)隨(sui)朝圣者前行。

轉湖與轉山(shan)都存(cun)在的問題(ti)，就(jiu)是一定要注(zhu)意保護環境(jing)，隨時準(zhun)備垃圾袋。

圣湖(hu)(hu)圓周約60公(gong)里，轉(zhuan)湖(hu)(hu)需(xu)時(shi)4-5天，一般都是(shi)按(an)順(shun)時(shi)針方向走(zou)。沿途(tu)有三分(fen)之二（從Seralung寺順(shun)時(shi)針到Chiu Gonpa）的(de)(de)(de)(de)(de)路是(shi)緊靠湖(hu)(hu)岸線(xian)，北部的(de)(de)(de)(de)(de)路要(yao)(yao)經過(guo)霍爾(er)鄉。這條(tiao)(tiao)(tiao)路可(ke)以(yi)跑汽車，沙灘、礫石、沼(zhao)澤交替(ti)，在湖(hu)(hu)東(dong)南方有幾條(tiao)(tiao)(tiao)河(he)(he)注入瑪旁(pang)雍(yong)措，需(xu)淌(tang)水過(guo)河(he)(he)。自己要(yao)(yao)帶食物，沿途(tu)有寺廟可(ke)供住(zhu)宿，但(dan)條(tiao)(tiao)(tiao)件(jian)極為簡(jian)陋。沿湖(hu)(hu)邊遠足雖然沒有神山的(de)(de)(de)(de)(de)上下山坡(po)那樣(yang)艱巨，但(dan)多是(shi)松軟(ruan)的(de)(de)(de)(de)(de)細沙路，走(zou)起來也很費力(li)。尤其困難的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)在湖(hu)(hu)的(de)(de)(de)(de)(de)南岸要(yao)(yao)面對溪澗(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)挑(tiao)戰(zhan)。當路上遇到河(he)(he)流溪澗(jian)時(shi)，只(zhi)能淌(tang)水而過(guo)，沒有其它的(de)(de)(de)(de)(de)辦法了。

轉(zhuan)湖的(de)人(ren)不像轉(zhuan)山的(de)那(nei)么(me)多(duo)，無(wu)論朝(chao)圣者還(huan)是旅(lv)行(xing)者。沿途的(de)景色雖然很美(mei)，但缺(que)乏變(bian)化，再(zai)美(mei)的(de)景色看上(shang)幾(ji)個小時也會乏味。若是雨季，路上(shang)經過的(de)幾(ji)條小河(he)也會造成不小的(de)麻煩。

游玩攻略

轉(zhuan)湖是虔誠的信(xin)徒們誠心的體(ti)現(xian)之一。轉(zhuan)湖需時4-5天，需要體(ti)力支撐。在湖畔靜坐，曬太陽(yang)或者遠觀納姆(mu)那尼峰發發呆，都是不錯的選擇。

到瑪(ma)旁雍措游玩，一般都(dou)會(hui)選(xuan)擇住在(zai)基(ji)烏寺旁邊的小(xiao)村，村里有(you)(you)藏家以(yi)土(tu)屋開設的所謂(wei)客棧，條件簡陋，且不(bu)通水電，床位每個(ge)50元(yuan)，客棧不(bu)提供餐飲，只有(you)(you)飲料和桶裝方便面出售。如需在(zai)此住宿，建(jian)議自(zi)帶食物為宜(yi)。村子(zi)旁有(you)(you)一座不(bu)太高的小(xiao)山(shan)包，爬上山(shan)坡，可俯瞰(kan)整個(ge)圣湖，是拍照(zhao)的絕佳角度。