央(yang)吉瑪(ma)(ma)是門(men)(men)巴(ba)族第七代(dai)，生于(yu)西藏(zang)林芝墨脫，信仰藏(zang)傳佛(fo)教。央(yang)吉瑪(ma)(ma)從(cong)小耳濡目染佛(fo)教誦(song)經聲，又從(cong)奶奶那繼承了(le)門(men)(men)巴(ba)族的音樂(le)，因此(ci)(ci)從(cong)中國傳媒大(da)學(xue)畢業后，她就(jiu)在(zai)(zai)云南大(da)理一(yi)(yi)直致力于(yu)門(men)(men)巴(ba)族音樂(le)的傳唱。其(qi)實在(zai)(zai)大(da)學(xue)期間，央(yang)吉瑪(ma)(ma)羨慕同(tong)學(xue)，想跟(gen)聲樂(le)老師(shi)學(xue)其(qi)他唱法，卻被老師(shi)趕出課堂。正(zheng)因為如此(ci)(ci)，央(yang)吉瑪(ma)(ma)保留了(le)門(men)(men)巴(ba)族的原(yuan)生態唱法，唱出了(le)原(yuan)汁原(yuan)味的門(men)(men)巴(ba)族老調(diao)，有(you)時(shi)也用(yong)門(men)(men)巴(ba)族老調(diao)演繹新的歌曲，一(yi)(yi)如這(zhe)曲《想你的365天》。央(yang)吉瑪(ma)(ma)的奶奶這(zhe)樣告訴央(yang)吉：“門(men)(men)巴(ba)族音樂(le)的真諦就(jiu)是唱歌時(shi)無論是開心還是痛苦都(dou)是一(yi)(yi)種表(biao)(biao)情，就(jiu)是沒有(you)表(biao)(biao)情。”
2006年，代表(biao)門(men)(men)巴(ba)族(zu)參加《CCTV12中國民歌(ge)盛典》，并演(yan)唱門(men)(men)巴(ba)族(zu)民歌(ge)。
2008年，央吉瑪(ma)再度受邀參加中(zhong)央電視臺(tai)CCTV《航天基地》慰問演出表演。同年，主演了微電影(ying)《許愿(yuan)畫》和《一(yi)(yi)人一(yi)(yi)半》，并(bing)拍(pai)攝了電影(ying)《兄弟》（未公映）。
2009年，央吉(ji)瑪加(jia)(jia)盟(meng)宋雨喆創建的(de)(de)大忘杠樂(le)隊(dui)，參(can)加(jia)(jia)了(le)當年(nian)的(de)(de)中國先(xian)鋒音樂(le)節，從此，央吉(ji)瑪正式轉行成為(wei)歌(ge)手。同年(nian)，央吉(ji)瑪與左小祖咒相識(shi)，兩人合作了(le)《瀘(lu)沽湖情(qing)歌(ge)》和《竹林》。央吉(ji)瑪演唱了(le)中央電視臺電影頻(pin)(pin)道《流(liu)金歲月》主題(ti)曲《似(si)水流(liu)年(nian)》，拍(pai)攝了(le)完瑪三智單曲《你為(wei)何走(zou)的(de)(de)那么遠》MV，還應邀參(can)加(jia)(jia)山東綜藝(yi)頻(pin)(pin)道娛樂(le)節目《綜藝(yi)滿(man)天星》。2009年(nian)，央吉(ji)瑪順利通(tong)過西藏(zang)公務員考試，進(jin)入西藏(zang)文工(gong)團，并(bing)在當年(nian)的(de)(de)藏(zang)歷新(xin)年(nian)晚(wan)會中，演唱《假日(ri)心情(qing)》。
2010年，西藏(zang)電視(shi)臺選(xuan)送參加《CCTV全國青年(nian)(nian)(nian)歌手(shou)大獎賽》。同年(nian)(nian)(nian)，拍攝諾基亞新款(kuan)手(shou)機(ji)N8廣告。并演唱電視(shi)劇《世間道》片尾(wei)曲《人間》，同年(nian)(nian)(nian)演唱玉樹(shu)(shu)祈福(fu)歌曲《生命站(zhan)立成樹(shu)(shu)》（漢語、藏(zang)語兩版），并錄制MV。
2011年，拍攝阿米雪和(he)圣拉雅牦(mao)牛乳品(pin)廣(guang)告。2012年中央(yang)電視(shi)臺《民歌中國》門巴印(yin)象，同年《唱隨心想(xiang)》生活記錄片。
2013年，憑借《蓮花開》獲(huo)得第二屆阿(a)比鹿音樂獎(jiang)年度單(dan)曲獎(jiang)。6月22日《中(zhong)國(guo)(guo)夢(meng)(meng)(meng)之(zhi)(zhi)(zhi)聲(sheng)》的(de)42強終(zhong)極對(dui)戰中(zhong)成功(gong)晉級(ji)20強。7月7日在《中(zhong)國(guo)(guo)夢(meng)(meng)(meng)之(zhi)(zhi)(zhi)聲(sheng)》12強爭霸(ba)戰成功(gong)晉級(ji)，被《中(zhong)國(guo)(guo)夢(meng)(meng)(meng)之(zhi)(zhi)(zhi)聲(sheng)》稱之(zhi)(zhi)(zhi)為“女神(shen)”。7月21日《中(zhong)國(guo)(guo)夢(meng)(meng)(meng)之(zhi)(zhi)(zhi)聲(sheng)》全(quan)國(guo)(guo)十強爭霸(ba)戰，成功(gong)突圍進入(ru)十強。8月25日《中(zhong)國(guo)(guo)夢(meng)(meng)(meng)之(zhi)(zhi)(zhi)聲(sheng)》6進1全(quan)國(guo)(guo)總決賽，獲(huo)得亞軍并獲(huo)頒(ban)“光明莫斯利安傳奇之(zhi)(zhi)(zhi)星”大獎(jiang)。
2013年，任賢齊(qi)世界巡回(hui)演(yan)唱(chang)會上(shang)海(hai)站嘉賓(bin)。8月(yue)26日哈根達斯明月(yue)盛典(dian)演(yan)唱(chang)《呼喚》和《蓮(lian)花開》。9月(yue)4日出席“韓(han)紅愛(ai)心.祈福(fu)”百(bai)人援疆啟動儀式。9月(yue)7日中國(guo)夢之(zhi)聲全國(guo)巡演(yan)上(shang)海(hai)站演(yan)唱(chang)《千年之(zhi)戀》、《想你的365天》、《醒(xing)來吧(ba)》、《鬧人的秋風》（學員合(he)唱(chang)）《三天三夜》（學員合(he)唱(chang)）等歌曲(qu)。
2014年，她與艾菲合作錄(lu)制(zhi)歌(ge)曲(qu)《莎里阿巴》，這首(shou)歌(ge)將收錄(lu)進艾菲的首(shou)張EP中。3月(yue)18日(ri)出席第四屆明星(xing)公民盛典。3月(yue)26日(ri)助(zhu)陣第十二屆林芝桃(tao)花(hua)節。5月(yue)2日(ri)參加草莓音樂節，以六人樂隊形式在“微博音樂人”舞臺(tai)壓軸獻唱(chang)。6月(yue)14日(ri)參加那木(mu)唱(chang)片一周(zhou)年專場活動，演唱(chang)《黑(hei)色的山》、《綠度母》兩首(shou)歌(ge)，還翻唱(chang)了(le)英文歌(ge)曲(qu)《tuvablues》。
2015年，參加東方衛視《中國之星》節(jie)目(mu)。
2016年，發行(xing)個(ge)人專輯《蓮花秘境》。
2017年，參加東南衛(wei)視(shi)《天籟之聲》節目(mu)；同年9月9日，參演大型梵音史詩巨制《般若號角(jiao)》北京(jing)站演出，為整場盛會開場。
2018年，參演(yan)在成都舉辦(ban)的《般若號角(jiao)》2018世界(jie)巡演(yan)首場演(yan)出；6月2日(ri)，參演(yan)《般若號角(jiao)》遼寧大連站演(yan)出；6月10日(ri)，參演(yan)《般若號角(jiao)》遼寧沈陽(yang)站演(yan)出。
2020年，參加京東直播2020崔健前浪演唱(chang)會，以女嘉賓的身(shen)份和(he)崔健共同演繹(yi)了《魚鳥(niao)之戀》。
蓮花秘境 2016
醒來吧(ba) 2014-08-25 《中國夢之(zhi)聲》決賽
央吉瑪 2014-08-25 《中國(guo)夢之聲(sheng)》決(jue)賽(sai)
幽州(zhou) 2011 陳偉倫作品央吉瑪演唱,收錄在陳偉倫2011年專輯(ji)《夜之色》中
《瀘沽湖情(qing)歌》 2008 左小祖咒作品,央吉瑪(ma)2008年(nian)演唱
《竹林》 左(zuo)小(xiao)(xiao)祖咒(zhou)作品(pin),收(shou)錄進左(zuo)小(xiao)(xiao)祖咒(zhou)專輯《大事》中(zhong)
人間 電(dian)視劇《世間道》片尾曲
蓮花開 2012 鄭楠作曲,央吉瑪作詞(ci)
呼喚 央吉瑪作詞、演唱作品
遠方 與完瑪三智合唱,收(shou)錄(lu)至尼瑪樂隊專(zhuan)輯中(zhong)
假日心情 2009 2009年(nian)藏(zang)歷新(xin)年(nian)晚會中(zhong)演(yan)唱(chang)
2008年 豪豬的距離 飾演(yan)玩女 北(bei)京先(xian)鋒劇(ju)場(chang)
2008年 三個女人一個夜晚 飾演(yan)賈平凹
2008年 沈(shen)(shen)大腳(jiao)說媒 飾(shi)演(yan)沈(shen)(shen)大腳(jiao)
2008年 原野(ye) 飾演金子(zi)
2008年(nian) 記憶中的橡皮擦 飾演秀珍
2009年(nian) 愛情宅急送(song) 九個劇場
2014年(nian) 綠茶謎經 大劇(ju)院(yuan)、小劇(ju)場
2017年(nian)9月9日 般(ban)若(ruo)號角
2018年4月21日 般若號角
2018年(nian)6月2日 般若號角
2018年6月10日 般若(ruo)號(hao)角(jiao)
守(shou)望幸福2011 飾演(yan)楚(chu)(chu)楚(chu)(chu) 導(dao)演(yan)韓越 主演(yan)夏德俊/王瀾(lan)
2014-01-24 第二屆阿比鹿音樂獎年度單曲(qu) 蓮花(hua)開 （獲獎）
2013-11 第六屆音樂(le)風云(yun)榜新人盛典(dian)最受歡迎女歌手 （提名(ming)）
2014-08-25 第一屆(jie)中國(guo)夢之(zhi)聲(sheng)亞軍 （獲獎）
2017-8-29 第17屆(jie)華語音樂傳媒大(da)獎(jiang)最佳世界(jie)音樂專輯獎(jiang) 《蓮花秘境》 （提名）
從《中(zhong)國夢(meng)之(zhi)(zhi)聲(sheng)》試音會上盤腿(tui)而坐，用門巴族(zu)老調(diao)演唱《祈(qi)禱永恒的(de)美麗(li)》，到(dao)“組(zu)合之(zhi)(zhi)夜”那首讓人魂牽(qian)夢(meng)縈的(de)《想你(ni)的(de)365天》，再到(dao)42強晉級賽的(de)《千年之(zhi)(zhi)戀》，門巴族(zu)姑娘央吉瑪空靈(ling)的(de)嗓(sang)音不(bu)僅(jin)震撼了李紋等四位導師，更讓觀眾感(gan)受了一次聽覺與(yu)心(xin)靈(ling)的(de)雙(shuang)重洗(xi)禮，網友(you)們將央吉瑪封為(wei)新一代“女神”。（新民網評）
因為空(kong)靈的(de)嗓音和超凡的(de)外(wai)形，央吉(ji)瑪(ma)被(bei)稱(cheng)為新一代(dai)女(nv)(nv)神(shen)，對于這個稱(cheng)號，央吉(ji)瑪(ma)說(shuo)“沒有刻意給大(da)家(jia)帶來女(nv)(nv)神(shen)的(de)感(gan)覺，說(shuo)實話，不希望(wang)大(da)家(jia)叫自己女(nv)(nv)神(shen)。”（新民網評(ping)）
來自(zi)西藏林芝地區的(de)(de)門巴族女歌手央吉瑪在(zai)2013年東方衛視《中國(guo)夢之聲》中獲得亞軍。她的(de)(de)歌聲自(zi)中國(guo)文化部春節(jie)電視晚會上的(de)(de)一曲《遠山(shan)》驚(jing)艷全(quan)國(guo)。也非常(chang)符合新世紀音樂劇《升騰》對女主(zhu)角的(de)(de)要求。（網易娛樂評）
我心明亮 
