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小(xiao)時候(hou)，劉璇(xuan)是(shi)一(yi)名乖巧的(de)女孩子(zi)。她(ta)的(de)身體素質不太好，為了讓她(ta)長得更健(jian)康，爸爸媽(ma)媽(ma)就送她(ta)去少年(nian)宮健(jian)美班學(xue)(xue)習。那(nei)一(yi)年(nian)，劉璇(xuan)剛好5歲(sui)。由于個子(zi)最(zui)矮，來到(dao)健(jian)美班后(hou)，劉璇(xuan)排在(zai)隊伍的(de)最(zui)后(hou)，跟著(zhu)小(xiao)姐姐們學(xue)(xue)動作。她(ta)學(xue)(xue)得非常用心，每一(yi)個動作都(dou)認真地去做。此后(hou)，教練(lian)開(kai)始對(dui)劉璇(xuan)進行特別訓(xun)練(lian)。上小(xiao)學(xue)(xue)時，劉璇(xuan)的(de)功(gong)課特別好，語文(wen)和數學(xue)(xue)都(dou)是(shi)100分。每天，在(zai)學(xue)(xue)校做完功(gong)課后(hou)，劉璇(xuan)還要(yao)堅持(chi)去少年(nian)宮健(jian)美班訓(xun)練(lian)。
1984年，劉璇在(zai)長(chang)沙市(shi)吉祥巷小學讀書時，就開始了體(ti)操訓(xun)練(lian)。
1987年，劉璇進(jin)入(ru)湖南省體(ti)操隊(dui)。
1992年，劉璇參加全國體操錦標(biao)賽，獲得高低杠(gang)冠軍(jun)。
1993年，劉璇(xuan)參加(jia)在北京舉行的第七屆全運會，獲得女子(zi)團(tuan)體冠軍。
1994年，劉璇在日本廣島舉行的(de)第12屆亞運會體操比賽中與隊友合作，以194.375分的(de)成(cheng)績獲(huo)女子團(tuan)體冠軍(jun)，并以9.862分的(de)成(cheng)績獲(huo)高低杠(gang)第2名(ming)。
1995年，在中國(guo)杯國(guo)際體(ti)操賽女(nv)(nv)子個人全(quan)能比賽中，奪(duo)得女(nv)(nv)子平衡木(mu)、自由(you)體(ti)操和女(nv)(nv)子個人全(quan)能冠軍。
1997年，參加在韓(han)國舉行的第(di)二屆東亞運動會體操(cao)比(bi)賽，奪得女子個人全(quan)能(neng)和(he)平衡木冠軍。
1997年，劉(liu)璇任中國(guo)女子體(ti)操隊隊長(chang)。
1998年，在參加在加拿大(da)舉行(xing)的世界(jie)杯體(ti)操系列賽加拿大(da)站的比(bi)賽中，第(di)一次獲得世界(jie)杯賽女子高低杠(gang)冠軍。
1998年，劉璇參(can)加在(zai)日(ri)本(ben)鯖江舉(ju)行的(de)世(shi)界(jie)杯體操總決賽，以9.80分的(de)成績獲(huo)女子(zi)平衡木冠軍，并以9.762分的(de)成績獲(huo)女子(zi)高(gao)低杠第3名。
1998年，劉璇參(can)加在天津舉行的中國(guo)杯國(guo)際(ji)體操賽，與(yu)隊友合作，以114.512分的成績獲女子團體冠軍(jun)。
1998年，參(can)加在泰國曼谷舉行的(de)第13屆亞運(yun)會體操比賽(sai)，與(yu)隊友合作(zuo)，以(yi)(yi)154.174分(fen)的(de)成績獲女子團體冠(guan)軍，并(bing)以(yi)(yi)38.787分(fen)和9.800分(fen)的(de)成績獲女子個(ge)人全(quan)能和女子平衡木兩個(ge)項(xiang)目的(de)冠(guan)軍。
2000年，劉璇參加在德國舉行的第24屆科特布斯國際體操大獎賽，獲女子高低杠第3名。9月25日，劉璇(xuan)在(zai)女子體(ti)操平衡木(mu)比(bi)賽(sai)中(zhong)以(yi)9.825的(de)高分(fen)技(ji)壓(ya)群雄，為中(zhong)國女子體(ti)操平衡木(mu)項目沒有奧(ao)運會冠軍的(de)歷史劃(hua)上了(le)句號(hao)。
2001年，劉璇結束了長達3年多的中國女子體操隊的任期，將隊長之位讓給凌潔。12月15日，劉璇在(zai)湖(hu)南省長(chang)沙市正(zheng)式宣(xuan)布退役。
2001年，劉璇與徐(xu)靜(jing)蕾、陳(chen)曉東等(deng)人合作參演了由(you)導(dao)(dao)演俞鐘執導(dao)(dao)的都(dou)市情感片(pian)《我的美麗鄉愁》，劉璇在片(pian)中飾演女(nv)主角細妹，同(tong)年獲得(de)最受歡迎(ying)女(nv)演員銅(tong)獎。
2002年，劉(liu)璇出演(yan)了20集(ji)電(dian)視連續(xu)劇《我(wo)和我(wo)的父親》，這是一部反映(ying)體操隊員生活的電(dian)視劇，劉(liu)璇在(zai)劇中(zhong)飾演(yan)女主角高文(wen)君。
2003年，劉璇出演了24集警(jing)匪題材電視劇《終極目標》。該(gai)劇由劉璇、楊在葆、關寶(bao)慧(hui)、張錦程等明星主演，在劇中，劉璇飾演的廖靜儀是一位(wei)性(xing)格單(dan)純直率的跆拳道教練，一直深愛著緝私隊長李時(shi)鋒。
2004年，劉(liu)璇(xuan)與大(da)S、孫莉合作參演了由黃磊執導的(de)電(dian)視(shi)劇《夜半歌聲》 。劇中她扮演一位(wei)年輕的(de)劇團(tuan)演員田菲，性格活潑，天(tian)真而(er)又單純。
2008年，劉璇簽約(yue)香港無線電視，成為經理人(ren)合約(yue)藝員。
2010年，劉璇(xuan)首度拍攝由(you)香港無線電視(shi)推出的功夫連續劇《女拳》，在劇中(zhong)擔任第一女主角。
2011年，體(ti)育(yu)公益電影(ying)(ying)《跑出一片天(tian)》啟動(dong)儀式(shi)在(zai)北京舉行，劉璇與(yu)楊冪、何晟銘(ming)、杜淳(chun)、田(tian)(tian)亮等人共(gong)同出席。劉璇、楊冪、田(tian)(tian)亮等人合作在(zai)電影(ying)(ying)中飾演推動(dong)情節發展的關鍵人物。
2012年，劉璇在北京體育大(da)學召(zhao)開了她的首(shou)本個人自傳《璇木(mu)》的新書發布(bu)會。
2013年，劉璇在北(bei)京宣布(bu)加盟銀潤(run)傳(chuan)媒，并正(zheng)式成立個人工作室，加入到了女老板的行列中(zhong)。
2015年，參演電影《看(kan)見我和(he)你》。
2016年，參演重大革命(ming)歷史題(ti)材電視劇《東(dong)方戰場》。
2017年，作為補(bu)位嘉(jia)賓加盟(meng)《花漾夢工廠》第二季。
2018年，參演電(dian)視劇《扶搖(yao)》，在劇中飾演非煙。
2020年，擔任澳淶(lai)塢(wu)制片人協會理(li)事會理(li)事。
扶搖 2018-6-18 飾演非煙 導演楊(yang)文(wen)軍(jun)、謝澤、李(li)才 主(zhu)演楊(yang)冪、阮經天、劉奕君、王勁松、高偉光、賴藝、胡(hu)可、李(li)依曉
女拳2011 飾(shi)演莫(mo)桂(gui)蘭(lan) 導(dao)演羅(luo)永賢 主演馬國(guo)明、陳法拉、黃宗澤、姜大(da)偉、林嘉華、黃德斌、蔣志(zhi)光(guang)
六(liu)個陌生(sheng)人(ren)2011 飾演文靜 導演飯田(tian)(tian)讓治 主演唐澤壽明、吳智昊、林(lin)保怡、黃川(chuan)田(tian)(tian)將也、金孝珍、北村(cun)一輝(hui)、森田(tian)(tian)涼花(hua)、何華超、吉家(jia)章(zhang)人(ren)
壯士出(chu)征2008 飾演(yan)六格(ge)格(ge) 導演(yan)蒲滕晉 主演(yan)孫興、謝(xie)娜、喻恩泰、王剛、謝(xie)芳
夜半歌聲2005 飾演田(tian)菲 導演黃磊(lei) 主(zhu)演徐熙媛、何潤東(dong)、孫莉、袁弘、劉(liu)磊(lei)
終極目標2003 飾(shi)演(yan)(yan)廖靜儀 導演(yan)(yan)虎子(zi) 主(zhu)演(yan)(yan)張錦程、黃俊鵬(peng)、關寶慧
我(wo)(wo)和我(wo)(wo)的父親2002 飾演(yan)高文君(jun) 導演(yan)李曉軍 主演(yan)章申
東方戰場2016-6-23 飾演婉容 導(dao)演路奇 主演張魯一
看見我和(he)你2016 飾演(yan)黃小逸 導演(yan)謝(xie)毅航 主(zhu)演(yan)唐禹哲、湯鎮業、吳昕
我和我的小伙(huo)伴2014 飾演古麗(li) 導(dao)演柳杰
我(wo)的美麗鄉愁2002 飾(shi)演細妹 導演俞鐘 主演陳曉東、徐靜蕾、艾麗婭
2006年(nian)，劉璇擔(dan)任“遠(yuan)南”運動(dong)會宣傳(chuan)慈(ci)善(shan)大使。
2005年，擔(dan)任“中華健(jian)康快(kuai)車北京-西藏光明(ming)行光明(ming)大使”、第五屆全國城市運動(dong)會形象大使、青少年“戒煙(yan)大使”。
2008年5月14日，劉璇在(zai)中央人民廣(guang)播(bo)電(dian)臺音樂廳(ting)，與那英、韓紅等數百(bai)(bai)位演藝界明(ming)星(xing)一起(qi)參(can)加了(le)“愛在(zai)天地間”百(bai)(bai)名歌手廣(guang)播(bo)賑災大行動(dong)。隨后，全體明(ming)星(xing)又錄(lu)制了(le)賑災歌曲(qu)《相(xiang)信(xin)愛》并拍攝了(le)MV。同(tong)年8月7日，劉璇擔任北京(jing)奧運會(hui)火炬傳遞北京(jing)市第183棒火炬手。
2012年9月24日，“三棵柚”公益計(ji)劃啟動(dong)暨捐贈壹基(ji)金新(xin)聞發布會舉行，活動(dong)愛心(xin)大(da)使劉璇與壹基(ji)金官員(yuan)一同(tong)出席。
2011年5月(yue)22日，劉璇出(chu)席了由港安醫院慈(ci)善(shan)基(ji)金(jin)與香港海(hai)洋(yang)公園合辦的活動《港安基(ji)金(jin)獻愛(ai)心(xin)·海(hai)洋(yang)公園留(liu)足印慈(ci)善(shan)籌款步行(xing)日》，為“港安幼苗心(xin)臟基(ji)金(jin)”籌募善(shan)款。
2013年7月7日晚，央視大型公益舞(wu)(wu)(wu)蹈節目《舞(wu)(wu)(wu)出(chu)我(wo)人生》迎來總冠(guan)軍之夜。歷(li)經三個月的“搏命”舞(wu)(wu)(wu)蹈，劉璇(xuan)最終幫(bang)助陽(yang)光男孩韓藝(yi)博，戰(zhan)勝人氣(qi)頗(po)高(gao)的勵志姐廖智，奪得(de)(de)首季《舞(wu)(wu)(wu)出(chu)我(wo)人生》總冠(guan)軍，贏(ying)得(de)(de)了50萬公益基(ji)金。
2000 第(di)27屆奧運會平衡木冠(guan)軍(jun)，全(quan)能(neng)季軍(jun) （獲獎）
1999 第20屆世(shi)界大學生運動會體(ti)操全能第三(san)名 （獲(huo)獎）
1999 世錦賽體(ti)操團(tuan)體(ti)第三名 （獲(huo)獎）
1998 第13屆亞運會(hui)體操平(ping)衡木(mu)冠軍 （獲獎）
1998 第13屆亞運會(hui)體操團體冠(guan)軍 （獲獎）
1998 第13屆亞運會體操全能冠(guan)軍 （獲獎）
1998 全國(guo)體操冠(guan)軍(jun)賽高低杠冠(guan)軍(jun) （獲獎）
1998 全國(guo)體操錦標賽全能冠(guan)軍 （獲獎）
1998 世界杯(bei)決賽(sai)平衡(heng)木冠軍 （獲獎）
1997 東亞(ya)運動(dong)會(hui)體操全(quan)能冠(guan)軍(jun) （獲獎）
1997 第(di)8屆全國運動會體操平衡木冠軍 （獲(huo)獎）
1997 東亞(ya)運動會體操(cao)團體冠軍(jun) （獲獎）
1997 第8屆全國運動(dong)會體操團體冠軍 （獲(huo)獎）
1997 東亞運動(dong)會體操(cao)平(ping)衡木冠軍 （獲獎）
2000 全國體操(cao)錦(jin)標賽平衡(heng)木冠軍 （獲獎）
2000 中(zhong)國體操單項爭霸(ba)賽"平(ping)衡(heng)木女皇" （獲獎）
劉璇屬(shu)于大器晚成者(zhe)，直到1998年，她才第一次(ci)獲(huo)得世界杯賽單(dan)項冠(guan)軍(jun)。她性(xing)格文(wen)靜、不失活(huo)潑，訓練(lian)中善于動(dong)腦筋，她的動(dong)作(zuo)協(xie)調，力(li)量與柔韌性(xing)好。（湖(hu)南體育網評）
嬌美尊貴的(de)公主，武技(ji)高超的(de)宗師，訓練有素的(de)特工……劉璇從體操傳奇跨越到電影傳奇的(de)經(jing)歷，似(si)乎印(yin)證了(le)她的(de)這(zhe)樣一種生活態度：人生就是一場旅程，從這(zhe)一點(dian)(dian)到另一點(dian)(dian)，這(zhe)其中充滿了(le)想不(bu)到。（新浪女性評）
