姜素拉(la)作為家中(zhong)的(de)(de)獨生(sheng)女，父母(mu)一直(zhi)希望(wang)(wang)她能(neng)從事(shi)教師職業，然后和安定(ding)的(de)(de)同樣從事(shi)教職工作的(de)(de)人(ren)結(jie)婚(hun)。可(ke)是(shi)姜素拉(la)并(bing)沒有按照父母(mu)期望(wang)(wang)的(de)(de)成長路線(xian)發(fa)展。小時候的(de)(de)她就是(shi)一個標準的(de)(de)武俠(xia)迷，閱讀(du)了(le)大(da)量的(de)(de)武俠(xia)小說(shuo)(shuo)。中(zhong)學(xue)時，在網上撰(zhuan)寫過一部(bu)點擊率很(hen)高的(de)(de)連(lian)載(zai)武俠(xia)小說(shuo)(shuo)《悲然神劍》。因(yin)為看了(le)電(dian)影《歌劇(ju)魅影》，開(kai)始(shi)對(dui)音樂劇(ju)產生(sheng)了(le)濃(nong)厚的(de)(de)興趣，想要(yao)往公演藝術和導(dao)演方(fang)向(xiang)發(fa)展。高中(zhong)時，寫過科(ke)幻主題劇(ju)本，并(bing)在青少年(nian)戲(xi)(xi)劇(ju)節上獲獎。2009年(nian)，考(kao)入(ru)韓國(guo)(guo)東國(guo)(guo)大(da)學(xue)戲(xi)(xi)劇(ju)電(dian)影系。大(da)學(xue)期間擔任過攝影雜志的(de)(de)平面模特(te)。為了(le)能(neng)對(dui)導(dao)演這(zhe)一職業進一步了(le)解，而去參(can)加試鏡(jing)積(ji)累表演經驗，從此走上了(le)戲(xi)(xi)劇(ju)之路。
高中時，姜素拉的體(ti)重達到72公斤(jin)，為(wei)了夢想，她(ta)通(tong)過有效的運動、控(kong)制(zhi)飲食和瑜伽成(cheng)功瘦身，最終(zhong)順利考上理(li)想的院校。
2009年，姜(jiang)素拉通過(guo)其主演的電影(ying)《第四課時推理(li)領(ling)域》正式出道；同(tong)年(nian)，還(huan)參演了(le)獨(du)立電影(ying)《光泰(tai)的基礎》。
2010年，姜素拉出(chu)演了(le)韓(han)國史上最長壽(shou)喜劇tvN電視(shi)臺的《無理的英(ying)愛小(xiao)姐》第(di)7季(ji)、第(di)8季(ji)；9月，出(chu)演SBS月火劇《冠軍醫(yi)生》。
2011年，姜(jiang)素拉(la)出(chu)演(yan)KBS日日劇《我們家(jia)的(de)女(nv)人們》；5月11日，主演(yan)的(de)電影《陽(yang)光姐(jie)妹淘》正式(shi)上映，姜(jiang)素拉(la)在影片中飾演(yan)少年(nian)“夏(xia)春花”，憑借此片獲得釜山國(guo)際(ji)電影節(jie)女(nv)子最佳(jia)新人演(yan)技賞、第48屆(jie)韓國(guo)百想藝術大(da)(da)賞最佳(jia)人氣女(nv)演(yan)員賞等多(duo)項大(da)(da)獎。
2012年，姜(jiang)(jiang)素(su)拉(la)主演KBS月火劇《DREAM HIGH2》，飾演懷(huai)抱出道夢想的(de)練習生“申海星”；8月，姜(jiang)(jiang)素(su)拉(la)被(bei)選為(wei)美國(guo)迪斯尼動畫片《勇(yong)敢傳說(shuo)》中梅莉達公主的(de)韓語配音。
2013年，姜(jiang)素拉主(zhu)演(yan)的電(dian)影《我的帕瓦羅(luo)蒂(di)》在韓國上映(ying)；5月，主(zhu)演(yan)SBS日(ri)日(ri)劇(ju)《丑(chou)八怪(guai)警報(bao)》并在年末SBS演(yan)技大賞中獲得新(xin)星賞。
2014年，姜素拉獲得Miss Asia Pacific World Super Talent Search亞洲(zhou)新星(xing)賞；5月，主演(yan)SBS月火劇《Doctor異鄉(xiang)人(ren)》并獲得韓國電視(shi)劇大賞女(nv)子優秀(xiu)賞；10月，主演(yan)tvN金土劇《未生》，飾演(yan)擁(yong)有出色業務能(neng)力的公(gong)司(si)職員“安英怡”。
2015年，姜素拉(la)主演MBC水木劇《心情好又暖》，飾演即使(shi)一無所有(you)也仍然積(ji)極樂(le)觀努力生(sheng)活并最終(zhong)收獲甜蜜愛情的“李炡(zheng)珠”。
2016年，確(que)定出演KBS新劇《鄰家律(lv)師趙德浩》。
2017年，與崔始源共同主(zhu)演TVN周末劇《卞(bian)赫的愛》，飾演雖然有著高學歷高技能卻在求職時連戰連敗(bai)，最(zui)后(hou)干脆放棄求職，靠著打工(gong)為生的女(nv)主(zhu)人(ren)公。同年出演電(dian)影(ying)《自(zi)行(xing)車之(zhi)王(wang)嚴福(fu)童》，飾演在軍(jun)人(ren)父親戰死(si)沙(sha)場后(hou)便(bian)成為了愛國團行(xing)動(dong)派的隊員。
2018年，參演的電視劇《內(nei)在美》播出。
2019年，參(can)演的電影《自行車王嚴(yan)福(fu)童》在(zai)韓國(guo)上映，在(zai)劇中飾演金炯信。
2020年，主演的電影《沒(mei)有傷(shang)害》在韓(han)國上映(ying)。
2021年，主演(yan)的電影《雨和你的故(gu)事》定檔在韓國(guo)上映(ying)。
加油(you)啊，炳憲2014-06-27 飾演客(ke)串 導演李炳憲 主演洪(hong)萬彪、姜炯哲
我的帕(pa)瓦羅蒂2014-03-14 飾演淑熙 導演尹(yin)宗(zong)燦 主演韓石圭、李帝勛(xun)、吳達洙
勇敢傳說2013-09-27 飾演(yan)梅莉達(da)公主(韓語(yu)配(pei)音) 導(dao)演(yan)馬克·安(an)德魯斯(si)
陽光姐(jie)妹(mei)淘2012-05-11 飾演(yan)(yan)夏春(chun)花 導演(yan)(yan)姜炯哲 主(zhu)演(yan)(yan)沈恩京、閔孝(xiao)琳、金甫(fu)美
光泰的基礎2010-11-06 飾(shi)演(yan)智孝(xiao) 導演(yan)柳賢京(jing) 主演(yan)張孝(xiao)鎮、樸(pu)哲民
第四課時推(tui)理領域2010-08-12 飾演(yan)李(li)多靜 導(dao)演(yan)李(li)相勇 主(zhu)演(yan)俞承(cheng)豪、林(lin)秀香、樸哲民
卞(bian)赫的(de)愛2017-10 主演崔始源
鄰(lin)家律師趙德浩2016-03 飾演李恩照 主演樸信陽
心(xin)情好又(you)暖2015-05 飾演李炡珠 導演樸洪均 主演柳演錫、李成宰、金盛吳
未生2015-10-17 飾(shi)演(yan)安(an)英(ying)怡 導演(yan)金元錫 主演(yan)任時完、姜河那、李圣旻
Doctor異鄉人2015-05-05 飾(shi)演(yan)吳秀賢 導(dao)演(yan)陳(chen)赫 主演(yan)李鐘碩、樸海鎮、陳(chen)世妍
無(wu)理的(de)英愛小姐2014-07-18 飾演(yan)(yan)最后一集中特別出演(yan)(yan)(第十二季) 導(dao)演(yan)(yan)樸俊和、崔(cui)奎植、白承龍 主(zhu)演(yan)(yan)金賢淑(shu)、李海榮、金山(shan)浩
丑(chou)八怪警報2014-05-20 飾(shi)演羅(luo)度熙 導演申允燮 主演林(lin)周煥、崔泰俊、申素率
Dream High22013-01-30 飾(shi)演(yan)申海星 導(dao)演(yan)李(li)應(ying)福 主演(yan)鄭珍云、林(lin)宰范、樸(pu)智(zhi)妍
我們家的女人們2012-05-16 飾演(yan)(yan)洪允(yun)美 導(dao)演(yan)(yan)鄭(zheng)昶跟(gen) 主演(yan)(yan)金(jin)泳德、鄭(zheng)恩彩、崔珉(min)
無理的(de)英愛(ai)小姐2011-12-17 飾演姜(jiang)素拉(第八季) 導演樸俊和、崔(cui)奎植、白承龍 主(zhu)演金賢淑、李(li)海(hai)榮、金山浩(hao)
2013-04-26 第48屆韓國百想藝術大賞﹣女子(zi)最佳人氣賞(電影部(bu)門(men)) 陽(yang)光姐妹(mei)淘 （獲獎）
2012-11-03 2011年Style Icon Awards Contents of The Year獎 陽光(guang)姐妹淘 （獲獎）
2012-10-07 第16屆釜山(shan)國際電影節﹣女子(zi)最佳新人演(yan)技賞 陽光姐妹淘 （獲獎）
2012-07-07 第05屆Mnet 20’s Choice Hot Movie Star獎 陽(yang)光姐妹淘(tao) （獲獎）
2014-07-18 第17屆富川國際奇幻電影節﹣人氣獎 我的(de)帕瓦(wa)羅蒂 （提(ti)名）
2014-05-09 第49屆韓國百想藝(yi)術大賞(shang)﹣女子最佳人氣賞(shang)(電影部門) 我的帕瓦羅蒂 （提名）
2013-04-26 第(di)48屆韓(han)國百(bai)想藝術大賞(shang)﹣女(nv)子最佳新人(ren)賞(shang)(電影部(bu)門) 陽(yang)光姐妹淘 （提名）
2012-11-25 第(di)32屆韓國青龍(long)獎(jiang)﹣女(nv)子最(zui)佳(jia)新人獎(jiang) 陽光姐妹(mei)淘 （提名）
2012-10-17 第48屆韓國大(da)鐘(zhong)獎(jiang)(jiang)﹣女子最佳新(xin)人獎(jiang)(jiang) 陽光(guang)姐妹淘 （提名）
2016-12-30 2015年MBC演(yan)技(ji)大(da)賞﹣女子優秀演(yan)技(ji)賞（迷你劇部門）心情(qing)好又暖 （獲獎）
2015-10-01 第七屆韓(han)國電(dian)視劇(ju)大賞(shang)﹣女子優(you)秀賞(shang) Doctor異鄉人(ren) （獲獎）
2014-12-31 2013年SBS演技大(da)賞﹣新星賞 丑八怪警報 （獲獎）
2015-11-15 第03屆韓國大田電視(shi)劇節 女子優秀演技賞(shang) Doctor異鄉人 （提名(ming)）
2015-05-27 第50屆韓國(guo)百想藝術大賞(shang)(shang) 女子最佳(jia)人氣賞(shang)(shang)(電視(shi)劇部(bu)門) 丑八怪警報 （提(ti)名）
2014-12-31 2013年SBS演(yan)技大賞 最佳(jia)情侶賞 丑(chou)八怪警報 （提名）
2014-12-31 2013年SBS演技大賞 女子優秀演技賞(長篇電視劇部門(men)) 丑八(ba)怪警報 （提名）
2013-04-26 第48屆(jie)韓國百想藝術(shu)大賞 女子最佳新人賞(電視劇部門) Dream High2 （提名）
2013-04-26 第48屆(jie)韓國百想藝術大(da)賞 女子最佳(jia)人氣賞(電視劇部門) Dream High2 （提(ti)名）
2013-12-29 2012年MBC演藝大賞﹣最佳人氣賞 我們結(jie)婚了 （獲(huo)獎）
2013-12-29 2012年MBC演藝大賞(shang)﹣女子優秀賞(shang) 我們結婚(hun)了 （提名）
2016-10-22 2015年韓國廣告(gao)商(shang)大會 優秀模特賞 （獲(huo)獎）
2015-12-09 2014年Herald Donga Lifestyle awards Best Style獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2015-05-31 2014年世界超(chao)級演員大會 亞洲(zhou)新星賞(shang) （獲獎）
2015-01-17 第09屆亞洲模特(te)頒獎(jiang)典禮 人(ren)氣Star獎(jiang) （獲獎(jiang)）
活潑而開(kai)朗，無論什么(me)問(wen)題(ti)都認真作答(da)，內心充滿溫和(he)，她就是演(yan)(yan)員(yuan)姜(jiang)素(su)(su)(su)拉(la)。是電(dian)影讓觀(guan)眾了解了姜(jiang)素(su)(su)(su)拉(la)，也是電(dian)影讓觀(guan)眾認可了姜(jiang)素(su)(su)(su)拉(la)。身(shen)為(wei)一(yi)名演(yan)(yan)員(yuan)，姜(jiang)素(su)(su)(su)拉(la)優秀(xiu)的(de)演(yan)(yan)技已經深得觀(guan)眾的(de)信賴。在電(dian)影界、電(dian)視界女演(yan)(yan)員(yuan)匱(kui)乏的(de)今(jin)天，姜(jiang)素(su)(su)(su)拉(la)就像一(yi)劑強心劑讓有些疲憊(bei)的(de)觀(guan)眾再次感到了欣(xin)喜。不在乎(hu)戲份，只關心自己(ji)的(de)角色有沒有塑造好的(de)演(yan)(yan)員(yuan)，她的(de)明天值得期待。（新浪網(wang)評）
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