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七娘山位于大鵬半島南端，是(shi)深圳(zhen)市內山脈中僅次于梧桐山的第二高(gao)峰(feng)。它(ta)有(you)(you)七個山峰(feng)，主峰(feng)海(hai)拔高(gao)度867米(mi)。 傳說有(you)(you)七個仙女(nv)下凡到山上游玩而得名。七(qi)娘山(shan)(shan)(shan)(shan)山(shan)(shan)(shan)(shan)高谷深，溪澗蜿蜒(yan)，并有多處(chu)瀑布。山(shan)(shan)(shan)(shan)中(zhong)(zhong)森林(lin)(lin)(lin)茂盛，保存著未經(jing)(jing)人(ren)(ren)為(wei)破(po)壞的(de)(de)常綠闊葉林(lin)(lin)(lin)，高大(da)古林(lin)(lin)(lin)濃郁如蓋、林(lin)(lin)(lin)中(zhong)(zhong)空氣(qi)清新宜人(ren)(ren)，每當(dang)山(shan)(shan)(shan)(shan)風拂(fu)過(guo)，更(geng)有陣陣林(lin)(lin)(lin)濤。由于(yu)七(qi)娘山(shan)(shan)(shan)(shan)雨量充(chong)沛，云(yun)霧(wu)易于(yu)形成(cheng)。云(yun)霧(wu)涌起時(shi)(shi)(shi)，山(shan)(shan)(shan)(shan)峰在無(wu)邊(bian)無(wu)際的(de)(de)云(yun)海中(zhong)(zhong)穿梭(suo)，景象瞬息萬變。最為(wei)壯觀的(de)(de)莫(mo)過(guo)于(yu)在東南風吹拂(fu)下，海面來的(de)(de)水汽爬坡(po)而(er)(er)上，遇冷變身為(wei)云(yun)霧(wu)，翻過(guo)山(shan)(shan)(shan)(shan)脊后順(shun)勢(shi)飛瀉，形成(cheng)瀑布云(yun)奇(qi)觀。即使是(shi)晴朗的(de)(de)天氣(qi)，山(shan)(shan)(shan)(shan)上經(jing)(jing)常能看到(dao)云(yun)霧(wu)忽然從山(shan)(shan)(shan)(shan)腰(yao)洶涌而(er)(er)來，霎時(shi)(shi)(shi)天昏地暗(an)，過(guo)不(bu)久(jiu)卻又在消散殆盡。如此(ci)不(bu)斷反復，群峰時(shi)(shi)(shi)隱(yin)時(shi)(shi)(shi)現，撲朔迷離，四(si)周景色亦時(shi)(shi)(shi)而(er)(er)云(yun)里(li)霧(wu)里(li)，時(shi)(shi)(shi)而(er)(er)歷歷可數。七(qi)娘山(shan)(shan)(shan)(shan)是(shi)深圳(zhen)市(shi)民探險旅游、追尋野趣的(de)(de)主要去處(chu)之一。
七娘山(shan)附近(jin)有(you)山(shan)峰數座，以大(da)(da)雁頂(ding)最(zui)有(you)名(ming)。大(da)(da)雁頂(ding)是一(yi)(yi)條(tiao)很好的拉練線路：一(yi)(yi)直沿山(shan)脊東行，過(guo)磨(mo)朗鉤、黃豆田、正坑尾至(zhi)大(da)(da)雁頂(ding)，約需(xu)5小(xiao)時。大(da)(da)雁頂(ding)可(ke)東南(nan)向沿山(shan)脊經尖峰丫(ya)、羊公禿(tu)、牛(niu)湖(hu)坳(ao)、背夫坳(ao)下行至(zhi)耕棚，再(zai)往東北可(ke)到深(shen)圳最(zui)東端——海柴角。
自駕車：
從深(shen)圳前往大約(yue)需要(yao)2.5小(xiao)(xiao)時到達南澳，在深(shen)圳市路(lu)(lu)況良好，但(dan)要(yao)注意(yi)不可(ke)超(chao)速。過鹽田以后，多為盤山公路(lu)(lu)。在下雨天要(yao)注意(yi)安全。到達南澳以后的路(lu)(lu)面以沙石為主。經過近一小(xiao)(xiao)時的半越野之后，到七娘山底。
公交：
由市區前(qian)往(wang)，可乘銀湖(hu)——南(nan)澳的E11路(lu)大(da)巴(早班(ban)6：30;晚(wan)班(ban)18：30，夏天19：30)到南(nan)澳鎮，再搭摩托經新大(da)村種雞場(chang)至山底桔園。
1、行前(qian)預先規劃旅游(you)路線，充分了解交通路況，進入(ru)山區應注意塌(ta)方落(luo)石與路肩塌(ta)陷。
2、登(deng)山前特別要注意服裝(zhuang)和(he)鞋(xie)(xie)(xie)子(zi)，盡量(liang)要輕裝(zhuang)上山，少(shao)帶雜物，以(yi)減輕負荷；鞋(xie)(xie)(xie)子(zi)要選用球鞋(xie)(xie)(xie)、布鞋(xie)(xie)(xie)和(he)旅游(you)鞋(xie)(xie)(xie)等平底鞋(xie)(xie)(xie)，勿穿高(gao)跟鞋(xie)(xie)(xie)，以(yi)免(mian)造(zao)成登(deng)山不便和(he)有礙安全(quan)；借助拐杖要注意選擇長短(duan)、輕重合適與結實。
3、行前應(ying)注意氣象預報，適時(shi)增減衣服。遇雨時(shi)在山(shan)上不(bu)可用(yong)雨傘而要用(yong)雨披(pi)，這是(shi)為避雷電(dian)，并防止山(shan)上風(feng)大連人帶(dai)傘給兜跑。
4、要(yao)做到(dao)觀(guan)景不走路，走路不觀(guan)景；照相時要(yao)特別(bie)注意(yi)安全(quan)，要(yao)選擇能保障安全(quan)的地點和角度，尤其(qi)更要(yao)注意(yi)巖石有無風化。
5、注(zhu)意自身(shen)旅(lv)游(you)(you)安全，勿擅自到未開放的(de)旅(lv)游(you)(you)山區和危險(xian)山區游(you)(you)玩(wan)；盡量(liang)避免在無(wu)(wu)人(ren)管(guan)(guan)理的(de)山地游(you)(you)玩(wan)；不在無(wu)(wu)救生人(ren)員管(guan)(guan)理的(de)深潭、溪流水域游(you)(you)泳及戲水。
6、山要注意(yi)林(lin)區防火(huo)，觀(guan)光沿途不能吸煙(yan)。愛護自(zi)然(ran)環境，不破(po)壞景(jing)觀(guan)資源；維(wei)護風景(jing)區環境整潔，不任意(yi)丟棄垃圾。
七娘山(shan)(shan)是華南沿(yan)海地(di)區(qu)“燕(yan)山(shan)(shan)運動(dong)”留下的(de)一個典型的(de)火(huo)(huo)山(shan)(shan)巖噴發地(di)，而“燕(yan)山(shan)(shan)運動(dong)”是全球地(di)殼(ke)演(yan)化過程中一次重大的(de)地(di)質歷(li)史事件。七娘山(shan)(shan)是古火(huo)(huo)山(shan)(shan)噴發盆地(di)，有(you)侏(zhu)羅紀化石群，海蝕、海積地(di)貌及(ji)現象應有(you)盡有(you)。
