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七娘山位于大鵬半島南端，是深(shen)圳市內山(shan)(shan)脈中僅次于梧桐山(shan)(shan)的第二(er)高峰(feng)。它(ta)有七個山(shan)(shan)峰(feng)，主峰(feng)海拔(ba)高度867米。 傳說有七個仙女(nv)下(xia)凡到山(shan)(shan)上(shang)游玩而(er)得名。七(qi)娘山(shan)山(shan)高(gao)谷(gu)深，溪澗蜿蜒，并有(you)多處(chu)(chu)瀑(pu)布。山(shan)中(zhong)森(sen)林茂(mao)盛(sheng)，保存著未經人為(wei)破壞(huai)的(de)常(chang)綠闊葉(xie)林，高(gao)大古林濃(nong)郁如蓋(gai)、林中(zhong)空氣清新宜人，每(mei)當(dang)山(shan)風拂過，更有(you)陣陣林濤。由于(yu)七(qi)娘山(shan)雨量充沛(pei)，云(yun)(yun)(yun)(yun)霧(wu)易于(yu)形(xing)成。云(yun)(yun)(yun)(yun)霧(wu)涌起時(shi)(shi)，山(shan)峰在(zai)無邊無際的(de)云(yun)(yun)(yun)(yun)海中(zhong)穿梭，景象瞬息萬變。最為(wei)壯觀的(de)莫(mo)過于(yu)在(zai)東南風吹拂下(xia)，海面來(lai)的(de)水汽爬坡而(er)上，遇(yu)冷變身為(wei)云(yun)(yun)(yun)(yun)霧(wu)，翻過山(shan)脊后順勢(shi)飛瀉，形(xing)成瀑(pu)布云(yun)(yun)(yun)(yun)奇觀。即使是晴朗的(de)天氣，山(shan)上經常(chang)能看到(dao)云(yun)(yun)(yun)(yun)霧(wu)忽然從(cong)山(shan)腰洶涌而(er)來(lai)，霎時(shi)(shi)天昏地暗，過不(bu)久卻又在(zai)消(xiao)散殆(dai)盡。如此不(bu)斷反復，群峰時(shi)(shi)隱(yin)時(shi)(shi)現，撲朔(shuo)迷離，四周景色(se)亦時(shi)(shi)而(er)云(yun)(yun)(yun)(yun)里霧(wu)里，時(shi)(shi)而(er)歷歷可數。七(qi)娘山(shan)是深圳市(shi)民探險(xian)旅游、追尋野(ye)趣的(de)主(zhu)要去處(chu)(chu)之(zhi)一。
七娘山(shan)附近有山(shan)峰(feng)數座，以大雁(yan)頂(ding)(ding)(ding)最有名。大雁(yan)頂(ding)(ding)(ding)是一(yi)條很(hen)好的拉練線路：一(yi)直(zhi)沿(yan)山(shan)脊東行，過磨朗鉤、黃豆田(tian)、正坑(keng)尾至(zhi)大雁(yan)頂(ding)(ding)(ding)，約需5小時。大雁(yan)頂(ding)(ding)(ding)可(ke)東南向沿(yan)山(shan)脊經(jing)尖峰(feng)丫、羊(yang)公禿、牛湖坳(ao)、背夫坳(ao)下行至(zhi)耕棚，再往東北可(ke)到深圳最東端——海柴角。
自駕車：
從深圳前往大約(yue)需要(yao)(yao)2.5小(xiao)時(shi)到達南(nan)澳，在深圳市路(lu)況良好(hao)，但要(yao)(yao)注意(yi)不可(ke)超(chao)速。過鹽(yan)田(tian)以(yi)后，多為盤(pan)山公路(lu)。在下(xia)雨天(tian)要(yao)(yao)注意(yi)安全。到達南(nan)澳以(yi)后的路(lu)面以(yi)沙石為主(zhu)。經過近一小(xiao)時(shi)的半越野之后，到七(qi)娘山底。
公交：
由市(shi)區前(qian)往，可(ke)乘銀(yin)湖——南(nan)澳的E11路大巴(早班6：30;晚(wan)班18：30，夏天19：30)到南(nan)澳鎮(zhen)，再搭摩(mo)托經新大村(cun)種雞(ji)場至(zhi)山底桔園。
1、行(xing)前預先規(gui)劃(hua)旅游路線(xian)，充(chong)分了解交通路況(kuang)，進(jin)入山(shan)區應(ying)注意塌方落石與路肩(jian)塌陷。
2、登(deng)山(shan)前(qian)特別要(yao)注意服裝和(he)(he)鞋(xie)子(zi)，盡(jin)量要(yao)輕(qing)(qing)裝上山(shan)，少帶雜物，以(yi)減輕(qing)(qing)負荷；鞋(xie)子(zi)要(yao)選用球鞋(xie)、布鞋(xie)和(he)(he)旅游鞋(xie)等平底鞋(xie)，勿穿高跟鞋(xie)，以(yi)免造成登(deng)山(shan)不便(bian)和(he)(he)有礙安全；借助拐(guai)杖要(yao)注意選擇長短、輕(qing)(qing)重合適與結實(shi)。
3、行前應注(zhu)意氣(qi)象預報，適(shi)時增減(jian)衣服。遇(yu)雨時在山(shan)上不可(ke)用雨傘(san)而要用雨披，這是為避雷電，并(bing)防止(zhi)山(shan)上風大連人帶傘(san)給兜跑。
4、要做(zuo)到觀(guan)景不(bu)走路，走路不(bu)觀(guan)景；照相時(shi)要特別注意安全(quan)，要選擇能(neng)保障安全(quan)的地點和(he)角度(du)，尤其更要注意巖石有無風(feng)化。
5、注意自身旅游(you)(you)安全，勿擅自到未開放的(de)旅游(you)(you)山(shan)區和(he)危(wei)險(xian)山(shan)區游(you)(you)玩(wan)(wan)；盡量避免在無(wu)人(ren)管(guan)理的(de)山(shan)地(di)游(you)(you)玩(wan)(wan)；不(bu)在無(wu)救(jiu)生(sheng)人(ren)員(yuan)管(guan)理的(de)深潭、溪流水域游(you)(you)泳及(ji)戲水。
6、山要注(zhu)意林區防火，觀光(guang)沿(yan)途不能(neng)吸煙。愛護自(zi)然環境，不破壞(huai)景觀資(zi)源；維護風(feng)景區環境整潔，不任(ren)意丟棄垃圾。
七娘山(shan)(shan)是華(hua)南(nan)沿(yan)海(hai)地(di)區(qu)“燕山(shan)(shan)運動(dong)”留下的一個典型的火(huo)山(shan)(shan)巖噴發(fa)(fa)地(di)，而“燕山(shan)(shan)運動(dong)”是全球地(di)殼演化(hua)過程(cheng)中一次重大的地(di)質歷(li)史事件(jian)。七娘山(shan)(shan)是古火(huo)山(shan)(shan)噴發(fa)(fa)盆地(di)，有侏羅紀化(hua)石群，海(hai)蝕、海(hai)積地(di)貌及現象應(ying)有盡有。
