簡介
雅(ya)(ya)礱(long)河，也稱雅(ya)(ya)隆河、雅(ya)(ya)礱(long)江(jiang)（并非四川省的雅(ya)(ya)礱(long)江(jiang)），是下(xia)(xia)(xia)游縱貫(guan)西(xi)藏山南市乃(nai)(nai)東區南部(bu)的江(jiang)河。藏語意為“從上(shang)游下(xia)(xia)(xia)來的大河”，發(fa)源(yuan)于雅(ya)(ya)拉(la)香波山，山上(shang)終年冰雪(xue)覆(fu)頂，云霧繚繞。雅(ya)(ya)礱(long)河逶迤北(bei)行80公里，下(xia)(xia)(xia)游在乃(nai)(nai)東區，在澤當鎮西(xi)邊注入雅(ya)(ya)魯藏布江(jiang)，全長僅68公里，海拔(ba)3500米，但(dan)是在藏族歷(li)史上(shang)極為有名。
該風(feng)景(jing)區(qu)地(di)處藏(zang)南雅魯藏(zang)布江中游河(he)谷(gu)地(di)帶，陽光(guang)充足，空氣(qi)清新，視野(ye)遼闊。由于(yu)海拔高(gao)，似有(you)山低云(yun)矮、星(xing)月(yue)咫(zhi)尺之感(gan)。雅礱河(he)風(feng)景(jing)名(ming)勝(sheng)區(qu)是以高(gao)原河(he)谷(gu)地(di)貌為(wei)特(te)征，以藏(zang)民族歷史、佛教(jiao)文化遺存為(wei)內(nei)涵，融民族風(feng)情為(wei)一體，是具有(you)文化保(bao)存、觀(guan)光(guang)朝圣、風(feng)情體驗、科學考察和學術研(yan)究等(deng)功能的國家級重點風(feng)景(jing)名(ming)勝(sheng)區(qu)。
人文(wen)(wen)景物有西(xi)藏最(zui)早的宮殿雍布拉康、西(xi)藏第一座寺(si)廟桑(sang)鳶寺(si)，全(quan)國重點文(wen)(wen)物保護(hu)單位昌珠寺(si)和(he)藏王(wang)墓群(qun)等。保留著中世紀建筑特色(se)的民居(ju)以及(ji)民風習俗、宗教活動等，都(dou)具(ju)有鮮明的地區特點。
概況
雅礱河風(feng)景名勝區位于西藏(zang)山(shan)南市的(de)乃東(dong)、扎囊、加(jia)查、洛(luo)扎、貢嘎等(deng)區縣境內，面積(ji)920萬平方米，是西藏(zang)古代(dai)文明的(de)搖籃，藏(zang)民族(zu)的(de)發(fa)祥地之一(yi)。雅隆河谷的(de)吐(tu)蕃部(bu)落(luo)擊(ji)敗阿里—達拉克地區的(de)象(xiang)雄部(bu)落(luo)（苯教文化(hua)）是西藏(zang)史上的(de)大事。
1988年，國務(wu)院批準山南雅礱河流域為全國第(di)二批國家級(ji)風景(jing)名勝區(qu)--雅礱風景(jing)名勝區(qu)，這也是(shi)西藏(zang)第(di)一個國家級(ji)風景(jing)區(qu)。
雅(ya)隆河(he)又名雅(ya)礱(long)河(he)，發(fa)源于(yu)山南市南部(bu)，喜馬拉雅(ya)山北(bei)麓的措美(mei)縣(xian)，向東北(bei)流經瓊結縣(xian)，至乃東區轉向北(bei)流，在山南市乃東區澤(ze)當鎮附近注入雅(ya)魯藏(zang)布江，全(quan)長68公(gong)里(li)。
景(jing)區(qu)內植(zhi)物種(zhong)(zhong)類豐富，植(zhi)被(bei)隨(sui)海拔變化(hua)呈垂直帶(dai)分(fen)布(bu)(bu)(bu)，形成一變化(hua)多端的(de)(de)、自然(ran)的(de)(de)植(zhi)被(bei)分(fen)布(bu)(bu)(bu)景(jing)觀(guan)。對藏(zang)文化(hua)的(de)(de)集中(zhong)反映(ying)，是雅(ya)礱河名勝景(jing)區(qu)的(de)(de)突(tu)出特(te)點。該區(qu)雪山(shan)冰川、田園牧場、河灘谷地、古(gu)老文化(hua)遺(yi)址和民風民俗等構成一幅(fu)幅(fu)神秘、古(gu)樸而壯(zhuang)麗的(de)(de)畫面。區(qu)內植(zhi)物種(zhong)(zhong)類豐富，植(zhi)被(bei)隨(sui)海拔變化(hua)呈垂直帶(dai)分(fen)布(bu)(bu)(bu)。河谷地區(qu)帶(dai)季雨林，被(bei)譽(yu)為(wei)西藏(zang)的(de)(de)西雙(shuang)版納。人(ren)文景(jing)觀(guan)體觀(guan)了藏(zang)民族最早在山(shan)南地區(qu)的(de)(de)文明(ming)。
地理位置
位(wei)于西(xi)藏山(shan)(shan)南市南部(bu)，面積920萬平方(fang)米，為西(xi)藏境(jing)內的(de)國家級重點風(feng)景(jing)(jing)名勝區，是西(xi)藏古代文(wen)明的(de)搖籃，藏民(min)族(zu)的(de)發(fa)祥地。這里有雪(xue)山(shan)(shan)冰川、田園牧場、河灘(tan)谷地、高山(shan)(shan)植被；也有神(shen)山(shan)(shan)圣湖、歷史古跡和古樸的(de)民(min)風(feng)民(min)俗。集人文(wen)景(jing)(jing)觀與自然景(jing)(jing)觀于一體，構(gou)成了一幅神(shen)秘、古樸而又壯麗的(de)畫面。
相關傳說
雅隆(long)河地(di)區是藏(zang)族文(wen)化(hua)的最早發祥地(di)，有(you)西(xi)(xi)藏(zang)建造最早的宮殿雍布拉康，有(you)西(xi)(xi)藏(zang)重要寺廟昌珠寺，有(you)西(xi)(xi)藏(zang)規模最大的古墓(mu)群藏(zang)王墓(mu)，還有(you)古老的村寨田園(yuan)、淳樸的民風民俗(su)。據藏(zang)文(wen)史(shi)籍記載，西(xi)(xi)藏(zang)古代(dai)人類的發祥地(di)也在這里。
雅(ya)隆河水量較大，灌溉著(zhu)下游河谷(gu)中(zhong)的(de)田地。沿河兩岸散(san)布著(zhu)許多(duo)古老的(de)村寨，保(bao)存(cun)著(zhu)眾多(duo)名(ming)勝(sheng)古跡，還流(liu)傳著(zhu)豐富多(duo)彩的(de)神話傳說。在西藏人(ren)民(min)中(zhong)間很早就流(liu)傳著(zhu)“人(ren)是猴子(zi)變的(de)，其(qi)發源地在雅(ya)隆河流(liu)域”的(de)故事。
傳(chuan)說(shuo)當年觀音大士從(cong)南(nan)海行(xing)經此地，見(jian)這(zhe)茫茫大地上(shang)荒無人煙，遂降服魔女與(yu)當地一只神(shen)猴(hou)(hou)結合，產生了(le)后代。觀音又取來了(le)青(qing)稞種(zhong)子，教小猴(hou)(hou)們在此耕種(zhong)，從(cong)此西藏土(tu)(tu)地上(shang)長出了(le)糧食，猴(hou)(hou)子變成了(le)人。傳(chuan)說(shuo)澤當以南(nan)2.5公里的撒(sa)拉村，是當年長第(di)一批糧食的地方(fang)(fang)，至(zhi)今(jin)，每逢(feng)播種(zhong)季節，人們載(zai)歌載(zai)舞從(cong)四面八方(fang)(fang)來此祈禱，并取走一些“神(shen)土(tu)(tu)”，撒(sa)到(dao)自己耕種(zhong)的土(tu)(tu)地上(shang)，以求(qiu)祖先(xian)保佑(you)，獲得豐(feng)收。
旅游地點
昌珠寺(si)位于(yu)西藏(zang)(zang)山(shan)南市乃(nai)東區城南，相(xiang)傳是松(song)贊(zan)干布主持建造的，文(wen)成公主進藏(zang)(zang)初期曾經在(zai)此居住。寺(si)內現僅(jin)存(cun)大(da)殿(dian)，其殿(dian)堂布局與拉薩(sa)大(da)昭寺(si)大(da)殿(dian)相(xiang)仿，是尼泊(bo)爾和印度建筑藝術融合一體(ti)的產物。殿(dian)內四周(zhou)原有許(xu)多藏(zang)(zang)式壁畫，正中供(gong)奉(feng)有松(song)贊(zan)干布、文(wen)成公主等塑像(xiang)。寺(si)內還保(bao)存(cun)有一口1000多年前由漢(han)僧(seng)任清監鑄的大(da)鐘，上面(mian)攜刻藏(zang)(zang)文(wen)銘文(wen)12句。
藏(zang)王墓(mu)(mu)，位(wei)(wei)于西藏(zang)窮結(jie)縣城對面(mian)的(de)木惹山(shan)下(xia)，又稱吐(tu)蕃(fan)歷代贊普墓(mu)(mu)。它有9座(zuo)高(gao)闊的(de)墓(mu)(mu)冢組成，形(xing)(xing)(xing)似山(shan)丘。墓(mu)(mu)冢均方形(xing)(xing)(xing)平頂，大(da)(da)小不(bu)一(yi)(yi)，高(gao)在10至30米之間。上層為(wei)夯土(tu)(tu)和(he)石塊筑(zhu)(zhu)(zhu)砌而成的(de)土(tu)(tu)壘(lei)。土(tu)(tu)壘(lei)下(xia)夯筑(zhu)(zhu)(zhu)矩(ju)形(xing)(xing)(xing)土(tu)(tu)臺(tai)，臺(tai)前左右(you)兩側(ce)各(ge)立一(yi)(yi)石獅，高(gao)1．55米，雕(diao)刻刀法有力，形(xing)(xing)(xing)象生(sheng)動。桑(sang)鳶寺(si)，也譯桑(sang)耶(ye)寺(si)。位(wei)(wei)于山(shan)南市(shi)扎(zha)囊縣內雅魯(lu)藏(zang)布江北岸。建(jian)(jian)于唐(tang)大(da)(da)歷十四年(nian)（公元779年(nian)），是(shi)西藏(zang)第一(yi)(yi)批剃度僧人出家的(de)寺(si)院。桑(sang)鳶寺(si)的(de)烏策大(da)(da)殿(dian)建(jian)(jian)筑(zhu)(zhu)(zhu)新(xin)奇(qi)獨特(te)，下(xia)面(mian)部分是(shi)藏(zang)族建(jian)(jian)筑(zhu)(zhu)(zhu)風格(ge)，中間部分是(shi)漢族建(jian)(jian)筑(zhu)(zhu)(zhu)風格(ge)，上面(mian)部分是(shi)印度建(jian)(jian)筑(zhu)(zhu)(zhu)風格(ge)。桑(sang)鳶寺(si)的(de)建(jian)(jian)筑(zhu)(zhu)(zhu)總平面(mian)按佛教世(shi)界形(xing)(xing)(xing)成圖說布置。
雍布拉康，位于山南市乃東(dong)區東(dong)南、雅礱(long)河東(dong)岸的一(yi)個(ge)山頭上，是(shi)西藏的第一(yi)座宮(gong)殿建(jian)筑，相傳建(jian)于1世(shi)紀。雍布拉崗(gang)，又稱“紅柳(liu)香莎宮(gong)”。整個(ge)建(jian)筑分為(wei)前后(hou)(hou)兩(liang)個(ge)部分：前部為(wei)一(yi)多(duo)層(ceng)建(jian)筑，有佛堂供三(san)(san)世(shi)佛及松贊干布、文成公主、祿東(dong)贊等(deng)9尊(zun)吐蕃王、后(hou)(hou)、臣的塑像；后(hou)(hou)部是(shi)一(yi)方形(xing)高(gao)層(ceng)碉堡望樓，樓中空，有木梯三(san)(san)折(zhe)通往樓頂。前部與(yu)后(hou)(hou)部相連，以石塊(kuai)砌(qi)成，氣勢雄偉，巍峨挺拔(ba)。建(jian)筑已毀，尚存殘基。
交通
乘火(huo)車或飛機(ji)到拉薩市(shi)，換乘汽(qi)車直達(da)景(jing)區。最(zui)方(fang)便的是包機(ji)動三(san)輪(lun)車前往雅礱河(he)風景(jing)區，往返車資約40元左右，事先(xian)與司(si)機(ji)商量(liang)好，回程時以免(mian)司(si)機(ji)臨時加價(jia)。
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