基本介紹

RQrun是為你提(ti)供(gong)專業的跑步數據分析(xi)的跑步必備APP，通(tong)過科學分析(xi)幫助跑者及教練(lian)們快速發現問題所(suo)在。

目前市面上大部分跑步記錄(lu)網站(zhan)和APP都只(zhi)做呈現(xian)跑步數據和統計(ji)圖(tu)表的(de)(de)功能，許多跑者(zhe)也沒有(you)跑步科學的(de)(de)概念，所以并無法了(le)解這(zhe)些數據背后(hou)的(de)(de)「意義」。RQrun的(de)(de)發想(xiang)就(jiu)從(cong)這(zhe)里開始(shi)，從(cong)眾多的(de)(de)記錄(lu)數據中取得(de)真正有(you)價值的(de)(de)信息，再回饋給跑者(zhe)們。

了解(jie)自己是改變的第一步(bu)(bu)，通過科(ke)學數據分析，加上專業教練的知識與經驗，幫助跑者更有效率(lv)地提(ti)升(sheng)跑步(bu)(bu)表現，實現跑步(bu)(bu)目標與夢想。

特色功能

功能介紹

定制課表生成

依照能力(li)分析，精(jing)確(que)提供最適(shi)合你的跑(pao)步訓練(lian)計劃。

即時跑力分析

綜合評估(gu)你的跑(pao)力變(bian)化(hua)，提(ti)供最合適(shi)你的各強(qiang)度訓練配速。

跑步專業文章

由RQ教練團及(ji)認證教練提(ti)供的專業(ye)跑步知識文章。

訓練負荷計算

分析訓練(lian)負荷，進(jin)而量化出當(dang)前體能、疲勞以及狀況指數(shu)。

品牌介紹

RQrun是一個專(zhuan)注于(yu)跑(pao)步科學分(fen)析的訓練服務，我們(men)的使命是提供專(zhuan)業的跑(pao)步數據(ju)分(fen)析，幫助(zhu)跑(pao)者(zhe)與教練能夠快速發現問題(ti)所(suo)在。

目前(qian)市面上有眾多(duo)的跑(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)紀錄網站和(he)APP，但絕大(da)多(duo)數都只有呈現跑(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)數據(ju)和(he)統計圖表(biao)，許(xu)多(duo)跑(pao)(pao)(pao)(pao)者(zhe)(zhe)因為未(wei)學過跑(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)科學所(suo)以并無法了解這些數據(ju)背后的「意義」。RQ的發(fa)想就從這里開始，我們(men)的任(ren)務是從滿山滿谷的大(da)數據(ju)中(zhong)取得(de)真正有價值的信(xin)息，再回饋(kui)給廣大(da)的跑(pao)(pao)(pao)(pao)者(zhe)(zhe)們(men)。

現在(zai)只要在(zai)RQ完(wan)成注冊跟正(zheng)確設定后(hou)，并透過穿(chuan)戴式裝置(zhi)或手(shou)機(ji)APP紀錄跑(pao)步數(shu)(shu)據，我們就會幫助你(ni)從龐大(da)的(de)(de)數(shu)(shu)據中進行過濾與分析(xi)，把每一(yi)次(ci)訓練后(hou)的(de)(de)跑(pao)步實力、訓練壓力大(da)小(xiao)、能量系(xi)統(tong)(tong)分布區間等分析(xi)出來，最(zui)重(zhong)要的(de)(de)是(shi)累積了一(yi)段(duan)時間后(hou)的(de)(de)訓練成果(guo)，系(xi)統(tong)(tong)也會替您分析(xi)并統(tong)(tong)計(ji)好。

了解自(zi)己是改變(bian)的第一步(bu)，我(wo)們的初(chu)衷是希望能藉由穿戴裝(zhuang)置的量化功能、網站數據(ju)分析，加上專業教(jiao)練的知(zhi)識與經驗，幫助跑者更有效率地提升跑步(bu)表現(xian)，實(shi)現(xian)心中的目標與夢想(xiang)。

希(xi)望廣大跑友們會喜歡(huan)我們提(ti)供(gong)的服務，有(you)任何問題(ti)也(ye)請不(bu)吝提(ti)出指教！