1971年(nian)，孟非(fei)出(chu)生于重慶市。
1977年，孟非就讀于重(zhong)慶(qing)解(jie)放西路(lu)第二(er)十五小學。
1983年，跟隨家人遷居(ju)南(nan)京，此后孟非在南(nan)京市(shi)第三(san)中(zhong)(zhong)學(xue)和南(nan)京市(shi)第一中(zhong)(zhong)學(xue)讀完了初中(zhong)(zhong)和高(gao)中(zhong)(zhong)。
1990年高考落榜(bang)后(hou)，孟非(fei)做過搬(ban)運工(gong)(gong)、送水工(gong)(gong)、保安等工(gong)(gong)作。
1991年至1992年期間，在江蘇(su)廣播電視報印刷廠做印刷工。
1992年至1996年，孟非(fei)在江蘇電(dian)視臺文藝(yi)部體育組擔任攝像，開始了新(xin)聞工作生涯。
1994年，孟非(fei)參加國家(jia)文化(hua)部《西域風情》大型紀(ji)錄片攝(she)(she)制組，擔任攝(she)(she)像，該片于當年參加國際交流；7月孟非(fei)從南京師(shi)范大學中(zhong)文系畢業。
1995年，孟非參加國(guo)家體委(wei)《奔向亞特蘭大》大型紀(ji)錄片(pian)(pian)攝制組(zu)，擔任撰稿、編導和總攝像，該片(pian)(pian)獲得(de)全國(guo)體育電(dian)視二(er)等獎；10月，參加第三屆(jie)全國(guo)城市運動會的轉播(bo)報道。
1996年，孟非作為總攝影參與(yu)拍攝了26集專題(ti)片(pian)《飛向亞特(te)蘭大》，該電(dian)視(shi)片(pian)在全國長篇電(dian)視(shi)專題(ti)片(pian)評(ping)比孟非主(zhu)持南京零距離(li)中榮獲二等獎。
1997年至1999年，孟非在江蘇電視(shi)臺二臺擔任記者、編導(dao)。
1999年起，孟(meng)非(fei)在江(jiang)蘇廣播電視(shi)總臺城(cheng)市(shi)頻道(dao)擔任(ren)制片人、主持人。
2001年，第九屆全國運(yun)動會(hui)期間，孟非組織實施了江(jiang)蘇電視史上(shang)第一次跨(kua)省搭建演播(bo)室，衛星(xing)直播(bo)大型綜(zong)合性運(yun)動會(hui)，受到江(jiang)蘇省委省政府(fu)領導的表(biao)揚(yang)。
2002年，孟非主持新聞直播節(jie)目(mu)《南(nan)京零(ling)距離》，為(wei)該欄(lan)(lan)目(mu)成為(wei)江(jiang)蘇(su)地區收視(shi)率最高(gao)的(de)電視(shi)新聞節(jie)目(mu)作出(chu)了(le)貢獻，其獨立撰稿的(de)評論專欄(lan)(lan)“孟非讀報”成為(wei)《南(nan)京零(ling)距離》中收視(shi)率最高(gao)的(de)子欄(lan)(lan)目(mu)。
2007年至2009年，孟非主持了江蘇衛視《絕(jue)對唱響》、《名師高徒(tu)》。
2010年，孟非開始主持(chi)《非誠勿(wu)擾(rao)》，節目受到觀眾的(de)歡(huan)迎，2010年(nian)位居全國同時(shi)段綜(zong)藝節目收視率榜(bang)首。
2011年，孟非前往哈佛大學商(shang)學院學習(xi)；1月7日，主持百度2010年度網(wang)絡沸點。
2012年，孟非擔任(ren)河(he)海(hai)大(da)學(xue)播音(yin)主持(chi)專業特聘兼職教授；3月受(shou)邀主持(chi)江(jiang)蘇省海(hai)門中學(xue)百年校慶盛典。
2014年，孟(meng)非的(de)“孟(meng)非的(de)小(xiao)面”面館(guan)正(zheng)式開(kai)業。
2016年，主持東方衛視社交服(fu)務爆笑減壓(ya)節目《四(si)大名助(zhu)》。
2017年，參(can)演的《相聲(sheng)大電影(ying)之我要幸福》上映。
2018年1月(yue)6日(ri)(ri)，主持綜藝(yi)節目《有話(hua)非(fei)要說》。2月(yue)16日(ri)(ri)，參演的(de)喜劇電影《祖宗十九(jiu)代》上(shang)映。3月(yue)，參加(jia)綜藝(yi)節目《歡樂(le)中國(guo)人2》。4月(yue)11日(ri)(ri)，名列第(di)12屆明(ming)星作家(jia)榜(bang)第(di)12位。5月(yue)27日(ri)(ri)，參加(jia)綜藝(yi)節目《同一(yi)堂課》。
2019年，主持的(de)(de)(de)綜(zong)藝節目《新(xin)相親大會(hui)》在(zai)江(jiang)蘇衛(wei)視(shi)播(bo)出。5月(yue)17日(ri)，擔任常駐(zhu)嘉賓的(de)(de)(de)綜(zong)藝節目《大叔小館》播(bo)出。7月(yue)14日(ri)，主持的(de)(de)(de)綜(zong)藝節目《新(xin)相親大會(hui)》第二季在(zai)江(jiang)蘇衛(wei)視(shi)播(bo)出。8月(yue)8日(ri)，參加的(de)(de)(de)大型電(dian)視(shi)理論節目《思想(xiang)的(de)(de)(de)田野》江(jiang)蘇篇在(zai)江(jiang)蘇衛(wei)視(shi)播(bo)出。9月(yue)6日(ri)，參加的(de)(de)(de)觀察類情感(gan)推理真(zhen)人秀《我們(men)戀愛吧》在(zai)江(jiang)蘇衛(wei)視(shi)、優酷播(bo)出。
2020年，參演的電影(ying)《大贏家》在西瓜(gua)視(shi)頻(pin)、抖音、今日頭條(tiao)App和智(zhi)能電視(shi)鮮時光上線。6月1日，參加的綜藝(yi)節目《第(di)一粒(li)扣(kou)子》定(ding)檔在江蘇衛視(shi)播出。10月21日，參加的觀察類情感(gan)推理真人秀《我們戀愛吧第(di)二(er)季》定(ding)檔在優酷播出。
2002年《南京(jing)零(ling)距離(li)》 江蘇衛視
2007年-2008年《絕對(dui)唱響》
2009年《名師高(gao)徒》
2010年至今《非(fei)誠勿(wu)擾》
2011年-2014年《非(fei)常了得》
2019年《新相親大會》
濟(ji)公(gong)傳(chuan)之(zhi)活佛登基2014導演(yan)李大為 主演(yan)郭德綱、陳孟(meng)奇(qi)、劉威(wei)
新戀愛時代2013飾演客串 導演張曉光 主演姚笛、任重、鄭凱
無懈可(ke)擊之美(mei)女如云2010飾演主持(chi)人 導(dao)演蔣家駿 主演趙(zhao)柯、何潤東(dong)、董璇、戚(qi)薇
祖宗(zong)十九(jiu)代(dai) 2019-02-16飾演被撞者 導演郭德(de)綱 主演岳云鵬(peng)、林志(zhi)玲
相聲大電影(ying)之我要幸福 2018-12-01飾(shi)演(yan)飯館老板 導演(yan)張鶴欒(luan) 主(zhu)演(yan)郭德綱、于謙、郭麒麟、岳云鵬(peng)
麻煩家族 2018-05-11飾演(yan)孟主(zhu)任 導演(yan)黃(huang)磊 主(zhu)演(yan)黃(huang)磊、孫莉(li)
往前一步 2011
2004年《就說這么(me)多》
2011年(nian)《非說不可(ke)》
2011年《隨遇而安》
個人獎項
2013 第(di)八屆(jie)中國作家(jia)富(fu)豪榜 （獲獎）
2013 《新(xin)周刊》2012年度最佳主(zhu)持人 （獲獎）
2012 第九屆中國(guo)電視金鷹獎(jiang)(jiang)最佳電視節目主持人“金鷹獎(jiang)(jiang)最佳主持人”獎(jiang)(jiang) （獲獎(jiang)(jiang)）
2012 《新(xin)周刊》2011年(nian)度最佳主持人 （獲獎(jiang)）
2011 第4屆(jie)搜狐(hu)《綜藝(yi)》2010年度最佳主持人(ren) （獲獎）
2011 《新(xin)周刊》2010年度(du)最佳(jia)主(zhu)持人 （獲獎）
2010 第16屆上海電視(shi)節30年年度風云人物 （獲獎）
2003 江蘇(su)省(sheng)廣(guang)播電(dian)視總臺突出(chu)貢獻獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2003 中(zhong)國百(bai)優電視節目主持人(ren) （獲獎）
2003 中國十大新銳主持人 （獲(huo)獎）
孟非(fei)是(shi)一位(wei)天(tian)才(cai)主持人（樂嘉(jia)評）。
他(ta)以主(zhu)持(chi)民生新(xin)聞的歷練和主(zhu)持(chi)娛樂選(xuan)秀(xiu)的經驗，為(wei)《非誠勿擾》設定出既(ji)有懸念又(you)不矯(jiao)情(qing)、既(ji)多姿(zi)多采又(you)風格清(qing)新(xin)的尺度(du)感，可模(mo)仿，難(nan)超(chao)越。他(ta)能(neng)讓嘉賓說真話、演自己；也能(neng)與點評人相得(de)益彰，并(bing)讓后者(zhe)也精彩紛呈（2011年《新(xin)周刊》的評價）。
他(ta)不(bu)裝，以人(ren)心自(zi)度，為(wei)男女指點迷津，亦(yi)讓(rang)節目更(geng)具溫度；他(ta)幽(you)默節制(zhi)，以人(ren)性為(wei)本，為(wei)時代傳輸正(zheng)能量，亦(yi)讓(rang)觀眾(zhong)保持新鮮感。在這個(ge)(ge)眾(zhong)聲喧(xuan)嘩、娛樂(le)至死的(de)年(nian)(nian)代，他(ta)永遠(yuan)以理(li)性之姿面對(dui)復雜中國、以善良之心面對(dui)個(ge)(ge)體（2012年(nian)(nian)《新周刊》的(de)評價）。
該圖片由注冊用戶"
一笑易歡 
