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九(jiu)(jiu)曲黃(huang)河第(di)一灣，屬四川、青海、甘肅三省交界處。天下(xia)黃(huang)河九(jiu)(jiu)十九(jiu)(jiu)道彎，最美的(de)(de)自然景觀(guan)要數第(di)一彎和壺口瀑布(bu)。這(zhe)兩處景觀(guan)被譽為(wei)神奇的(de)(de)九(jiu)(jiu)曲黃(huang)河立(li)體大乾坤地圖，它是(shi)黃(huang)河流經這(zhe)兩處景觀(guan)時形成的(de)(de)一個S形大彎道，因(yin)其在地圖上恰似(si)《周易》中陰陽太極圖，故而譽為(wei)。它與藏族本教（“卍”）和藏傳佛教（“卐”）的(de)(de)“生命(ming)輪回(hui)”或者“日月輪回(hui)”學說有異曲同工(gong)之妙(miao)。
九曲第(di)一(yi)灣島嶼眾多(duo)，紅柳成(cheng)林(lin)，婆娑(suo)多(duo)姿，錦雞野(ye)兔(tu)隱遁(dun)其中，水(shui)鳥翔集，漁舟橫渡，是(shi)錦雞、黃(huang)鴨、野(ye)兔(tu)、丹頂(ding)鶴、黑頸鶴的(de)(de)(de)樂園，被中外(wai)科(ke)學家(jia)譽為(wei)(wei)“宇宙(zhou)中的(de)(de)(de)莊嚴(yan)幻景”。索(suo)克藏(zang)寺前側(ce)有(you)一(yi)山丘，登丘頂(ding)可遠(yuan)眺，但見(jian)白(bai)河(he)逶迤(yi)直達天際，黃(huang)河(he)婉蜒折北而逝，草(cao)(cao)連(lian)水(shui)，水(shui)連(lian)天，蒼蒼茫(mang)茫(mang)，兩(liang)條河(he)流(liu)優雅別致，像(xiang)一(yi)對情侶(lv)，攜手走向西北天邊(bian)，令(ling)人(ren)胸襟為(wei)(wei)之開闊。落(luo)日(ri)時分，這(zhe)里又(you)有(you)“落(luo)霞與孤騖(wu)齊飛，秋水(shui)共長(chang)天一(yi)色”之神韻。簇(cu)簇(cu)帳篷、縷縷炊煙、牧歌聲聲、駿馬馳騁，如詩如畫，美不(bu)勝(sheng)收。古寺白(bai)塔，相伴黃(huang)河(he)，更顯自然(ran)之悠遠(yuan)博大。傍(bang)依在第(di)一(yi)的(de)(de)(de)斜山坡(po)上，是(shi)草(cao)(cao)原(yuan)上著名(ming)的(de)(de)(de)索(suo)克藏(zang)寺，這(zhe)里是(shi)觀(guan)看日(ri)出和(he)日(ri)落(luo)的(de)(de)(de)最佳位(wei)置。遠(yuan)遠(yuan)望去，茫(mang)茫(mang)原(yuan)野(ye)與遼(liao)闊幽深的(de)(de)(de)藍天自然(ran)地融(rong)為(wei)(wei)了一(yi)個和(he)諧的(de)(de)(de)整體(ti)。這(zhe)種天人(ren)合(he)一(yi)的(de)(de)(de)思想，竟為(wei)(wei)這(zhe)片高地上最初的(de)(de)(de)活(huo)佛(fo)所(suo)理解(jie)、所(suo)表達，讓人(ren)嘆為(wei)(wei)觀(guan)止(zhi)！
景區以蜿(wan)蜒(yan)的河道為首要景觀，河洲、小島(dao)、草原、濕(shi)地及(ji)山下的索克藏寺(si)伴隨四周。騎馬在(zai)草原或河灘(tan)上(shang)馳騁，站(zhan)在(zai)山頂眺望黃河及(ji)寺(si)廟，置身綠茵和花海，觀日出日落(luo)，都是(shi)在(zai)黃河第一灣最(zui)值得做的事情。
1.從若爾蓋或(huo)紅原包車前往，車費來回200-300元左(zuo)右。
2.坐紅(hong)原到若爾(er)蓋的(de)班(ban)車在(zai)唐克鄉下車，再徒步(bu)7－8公里。
3.從若爾(er)蓋(gai)坐發(fa)往轄(xia)曼鄉或是(shi)紅(hong)原(yuan)的(de)(de)(de)班(ban)(ban)(ban)(ban)(ban)車(che)(che)。離開(kai)時，除了(le)可(ke)包車(che)(che)，再有就(jiu)是(shi)到第一灣(wan)的(de)(de)(de)入口處(chu)等(deng)過路的(de)(de)(de)班(ban)(ban)(ban)(ban)(ban)車(che)(che)。從紅(hong)原(yuan)發(fa)往若爾(er)蓋(gai)的(de)(de)(de)班(ban)(ban)(ban)(ban)(ban)車(che)(che)在上午(wu)9：00左(zuo)右經(jing)過唐克，從若爾(er)蓋(gai)發(fa)往紅(hong)原(yuan)或唐克的(de)(de)(de)班(ban)(ban)(ban)(ban)(ban)車(che)(che)在上午(wu)8：00左(zuo)右經(jing)過唐克。從轄(xia)曼鄉發(fa)往若爾(er)蓋(gai)的(de)(de)(de)班(ban)(ban)(ban)(ban)(ban)車(che)(che)在上午(wu)11：00左(zuo)右經(jing)過唐克。還可(ke)在下(xia)午(wu)1：00左(zuo)右等(deng)待馬爾(er)康發(fa)往若爾(er)蓋(gai)的(de)(de)(de)班(ban)(ban)(ban)(ban)(ban)車(che)(che)或是(shi)成都發(fa)若爾(er)蓋(gai)的(de)(de)(de)班(ban)(ban)(ban)(ban)(ban)車(che)(che)。
成(cheng)都走都汶高速(su)→317國道(dao)→209省道(dao)XU13，過唐克后即可(ke)。
黃河九曲(qu)第(di)(di)一灣發源于巴顏喀(ka)拉山（海拔(ba)4500米）之(zhi)黃河，流經四(si)川省境內(nei)，在(zai)若爾蓋縣唐克鄉索克藏寺院旁(pang)形成的(de)著名景點。黃河在(zai)此橫切徑為300米，白河橫切徑為400米。黃河于此段流程中，為四(si)川與(yu)甘肅之(zhi)界河，河西為甘肅，河東(dong)為四(si)川。黃河自(zi)(zi)甘肅一側(ce)來，白河自(zi)(zi)黃河第(di)(di)一灣灣頂匯入，型如“S”型，黃河之(zhi)水(shui)猶如仙女(nv)的(de)飄(piao)帶自(zi)(zi)天邊緩(huan)緩(huan)飄(piao)來，在(zai)四(si)川邊上輕輕撫了一下又轉(zhuan)身飄(piao)回(hui)青(qing)海，故此地稱九曲(qu)黃河第(di)(di)一灣。
