本(ben)·阿弗萊克7歲(sui)那年，在影(ying)片《The Dark End of The Street》中(zhong)(zhong)扮演了一個可愛的(de)(de)(de)(de)小(xiao)角色(se)。8歲(sui)時(shi)，本(ben)跟(gen)著離(li)異的(de)(de)(de)(de)母親搬到(dao)了馬(ma)(ma)塞諸(zhu)塞州的(de)(de)(de)(de)劍(jian)橋市，并在那里認識(shi)了只隔兩條街(jie)的(de)(de)(de)(de)童年摯友，10歲(sui)的(de)(de)(de)(de)馬(ma)(ma)特·達(da)蒙(meng)。1984年，12歲(sui)的(de)(de)(de)(de)本(ben)開始演出科(ke)教(jiao)連續劇《The Voyage of the MIMI》，該劇是當時(shi)很多(duo)美國中(zhong)(zhong)小(xiao)學(xue)采用的(de)(de)(de)(de)科(ke)普課程教(jiao)材。在小(xiao)學(xue)及中(zhong)(zhong)學(xue)時(shi)代，本(ben)和馬(ma)(ma)特兩人經常(chang)一起參加學(xue)校劇團及街(jie)頭(tou)的(de)(de)(de)(de)演出，并規劃著未來事業的(de)(de)(de)(de)發(fa)展，夢想(xiang)著將(jiang)來一起到(dao)曼哈(ha)頓試(shi)演。
1991年，在(zai)電(dian)視電(dian)影《爸爸》中飾演(yan)帕特(te)里克·達菲的兒(er)子。
1992年，與馬特·達蒙搭檔主演的(de)劇情電影《校園風云(yun)》在美國上映；同年(nian)，由其(qi)參演的(de)奇幻喜(xi)劇電影《吸血鬼獵人巴(ba)菲》上映。
1997年，與馬特·達蒙(meng)搭檔主演(yan)的(de)劇(ju)情(qing)電(dian)(dian)影(ying)《心靈捕手(shou)》上映，他在片中飾演(yan)威(wei)爾的(de)好友查克，憑(ping)借該片獲得美國演(yan)員工會獎(jiang)最佳電(dian)(dian)影(ying)演(yan)員獎(jiang)，該片獲得第70屆(jie)奧(ao)斯卡(ka)金像獎(jiang)最佳原創劇(ju)本(ben)獎(jiang)。
1998年，與布魯(lu)斯(si)·威(wei)利(li)斯(si)、麗芙·泰勒合(he)作出演(yan)的科幻動作電(dian)(dian)影《絕(jue)世天劫》上(shang)映，在片(pian)中飾演(yan)哈利(li)·斯(si)坦珀的徒(tu)弟A·J·弗羅斯(si)特，他(ta)憑(ping)借(jie)該片(pian)入圍第15屆土(tu)星(xing)獎(jiang)最(zui)佳(jia)男配(pei)角獎(jiang)；12月(yue)3日，由其(qi)參(can)演(yan)的愛情喜劇(ju)電(dian)(dian)影《莎翁情史(shi)》上(shang)映，他(ta)憑(ping)借(jie)此片(pian)入圍美(mei)國喜劇(ju)獎(jiang)最(zui)有(you)趣男配(pei)角獎(jiang)。
2001年，與(yu)凱特·貝金賽爾合作主演的(de)戰(zhan)爭電影《珍珠港》上映，在片中(zhong)飾(shi)演從小(xiao)學(xue)習(xi)駕駛(shi)飛機，在老家作噴灑農藥的(de)機師雷(lei)夫，他憑借該片獲得第3屆美(mei)國青少年(nian)選擇(ze)獎最(zui)受歡迎(ying)電影男演員獎；同年(nian)，擔(dan)任(ren)真人(ren)秀節目《綠燈計(ji)劃第一(yi)季》的(de)制(zhi)片人(ren)。
2002年，《人(ren)物》雜志評選他為全(quan)球“最性感男士”；4月7日，與塞繆(mou)爾·杰克(ke)遜合作(zuo)主演的驚悚電影《變(bian)線人(ren)生》上映，他在片中飾演精明強干、盛氣凌(ling)人(ren)的年(nian)輕律師本奈克(ke)。
2003年，與珍妮弗·加納搭檔主演(yan)(yan)的動作(zuo)電(dian)(dian)影(ying)《超膽俠》在美國上映，他在片中(zhong)飾演(yan)(yan)夜魔俠馬(ma)修·默多克(ke)，他憑借該片入圍(wei)第12屆MTV電(dian)(dian)影(ying)獎(jiang)最(zui)佳吻戲(xi)獎(jiang)、第5屆青(qing)少年(nian)選擇獎(jiang)最(zui)佳劇(ju)情/動作(zuo)冒險電(dian)(dian)影(ying)男演(yan)(yan)員獎(jiang)；同(tong)年(nian)，與烏瑪(ma)·瑟曼(man)、阿(a)倫·艾克(ke)哈特主演(yan)(yan)由吳宇森執(zhi)導的科幻動作(zuo)電(dian)(dian)影(ying)《記憶(yi)裂痕(hen)》，在片中(zhong)飾演(yan)(yan)專業水(shui)平非常出(chu)色的電(dian)(dian)子工程學(xue)家邁克(ke)爾·詹寧(ning)斯；8月1日，與詹妮弗·洛佩茲共同(tong)主演(yan)(yan)的愛情喜劇(ju)電(dian)(dian)影(ying)《鴛鴦綁匪》上映，他在片中(zhong)飾演(yan)(yan)游手好閑(xian)的小無(wu)賴拉瑞·吉利；同(tong)年(nian)，擔任真人(ren)(ren)秀(xiu)節目《綠燈(deng)計劃第二季》的制(zhi)片人(ren)(ren)，他憑借該劇(ju)入圍(wei)美國制(zhi)片人(ren)(ren)工會獎(jiang)最(zui)佳真人(ren)(ren)秀(xiu)制(zhi)片人(ren)(ren)獎(jiang)。
2004年，與麗芙·泰勒搭檔主演(yan)的劇(ju)情電影《澤西(xi)女孩》上映，在片中飾(shi)演(yan)頗有名(ming)氣(qi)的樂評人奧利·特(te)林克(ke)；6月25日，由其出鏡(jing)的紀(ji)錄(lu)片《華氏911》上映；10月22日，與詹姆斯(si)·甘多菲尼合(he)作(zuo)主演(yan)的喜劇(ju)電影《煎熬圣誕節》上映。
2005年，擔任真人(ren)秀節目(mu)《綠燈計劃第三季(ji)》的制片人(ren)。
2006年，由其出演(yan)(yan)的喜劇電(dian)影《瘋狂店員2》上映；9月(yue)8日，與阿德(de)里安·布洛迪(di)共(gong)同主演(yan)(yan)的懸疑電(dian)影《好萊(lai)塢莊園》上映，他(ta)在片(pian)中飾(shi)演(yan)(yan)扮演(yan)(yan)超(chao)人的好萊(lai)塢演(yan)(yan)員喬治·里弗斯，他(ta)憑(ping)借該(gai)片(pian)入圍第(di)64屆金(jin)球獎(jiang)最(zui)佳男配角獎(jiang)，獲(huo)得第(di)63屆威(wei)尼斯電(dian)影節最(zui)佳男演(yan)(yan)員獎(jiang)、第(di)33屆土(tu)星獎(jiang)最(zui)佳男配角獎(jiang)。
2007年，與(yu)瑞安·雷諾茲搭檔(dang)主演(yan)的(de)犯(fan)罪驚悚電影《五(wu)路(lu)追殺令》上(shang)映(ying)，在片(pian)中(zhong)飾演(yan)賞(shang)金獵(lie)人杰克·杜(du)普利；9月(yue)5日，其執導的(de)驚悚電影《失蹤的(de)寶(bao)貝(bei)》上(shang)映(ying)，他憑借該片(pian)獲得(de)美(mei)國國家評論協會獎(jiang)最佳導演(yan)處女作獎(jiang)。
2008年，執(zhi)導紀錄片《給我(wo)庇護》。
2009年，與金妮弗·古德溫(wen)、詹妮弗·安(an)妮斯(si)頓合作主(zhu)(zhu)演(yan)的愛情喜(xi)劇(ju)電(dian)影《他(ta)其實沒那么喜(xi)歡你(ni)》上(shang)映，在(zai)片(pian)中飾(shi)演(yan)貝絲的男友尼爾(er)；4月(yue)，與羅素(su)·克(ke)勞(lao)、瑞(rui)秋·麥(mai)克(ke)亞當斯(si)聯(lian)袂(mei)主(zhu)(zhu)演(yan)的懸疑驚悚電(dian)影《國家(jia)要案》上(shang)映，他(ta)在(zai)片(pian)中飾(shi)演(yan)被任命為國防部財政監督(du)委(wei)員會主(zhu)(zhu)席斯(si)蒂芬·柯林斯(si)；9月(yue)4日，與杰森·貝特(te)曼、米(mi)拉·庫妮絲聯(lian)合主(zhu)(zhu)演(yan)的喜(xi)劇(ju)電(dian)影《壓榨》上(shang)映，他(ta)在(zai)片(pian)中飾(shi)演(yan)一(yi)頭長發、滿(man)嘴低級詞(ci)匯的烏龍律師迪安(an)。
2010年，與凱(kai)文·科斯特納、湯米·李·瓊(qiong)斯聯袂主(zhu)演劇情電影《合伙(huo)人(ren)》，在(zai)片(pian)中(zhong)飾(shi)演公司的(de)骨干(gan)職(zhi)員鮑比(bi)；9月17日，執導并(bing)主(zhu)演的(de)劇情電影《城中(zhong)大盜》在(zai)美(mei)國上映，在(zai)片(pian)中(zhong)飾(shi)演縱(zong)橫江湖多年的(de)銀行(xing)搶劫犯，該片(pian)入圍第17屆評論(lun)家選擇獎最(zui)佳改編劇本獎。
2012年，自導(dao)自演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的傳(chuan)記(ji)電(dian)影(ying)(ying)《逃離德(de)黑(hei)蘭》上映(ying)，他在片中(zhong)飾演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)傳(chuan)奇的中(zhong)情局特工，該片獲得(de)第(di)85屆(jie)奧(ao)斯卡(ka)金像獎最佳影(ying)(ying)片獎，他憑借該片獲得(de)第(di)70屆(jie)美國(guo)電(dian)影(ying)(ying)電(dian)視金球(qiu)獎最佳導(dao)演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)獎、第(di)65屆(jie)美國(guo)導(dao)演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)工會獎最杰出導(dao)演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)獎；11月，被《娛樂周(zhou)刊》評為(wei)年度藝人獎；同年，與歐嘉·柯瑞蘭寇聯合主演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)愛情電(dian)影(ying)(ying)《通往仙境》，在片中(zhong)飾演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)為(wei)了逃避過(guo)去(qu)并尋找更好(hao)的生活，從美國(guo)來到(dao)法國(guo)的作家尼爾。
2013年，與(yu)賈斯汀·汀布萊(lai)克、杰(jie)瑪·阿特(te)登聯合出演的驚悚犯罪(zui)電影《逆轉王牌》上映，他(ta)在片(pian)中飾演陰(yin)險(xian)狡詐的在線德(de)州(zhou)撲克網站的老板伊凡·布洛(luo)克。
2014年，與裴淳(chun)華合作主演(yan)由大(da)衛·芬奇執導的懸疑電影《消失的愛人》。
2015年，本·阿(a)弗(fu)萊克獲(huo)得北美(mei)廣播影(ying)評人(ren)協(xie)會獎(jiang)杰出奉獻(xian)獎(jiang)；同年(nian)，擔(dan)任(ren)真人(ren)秀節目《綠燈計劃第四(si)季》的(de)編劇和制(zhi)片(pian)人(ren)；隨后，擔(dan)任(ren)劇情電影(ying)《有閑(xian)階級》的(de)制(zhi)片(pian)人(ren)。
2016年，與亨利(li)·卡維爾共同主演(yan)的(de)(de)科幻動作電影(ying)《蝙(bian)蝠俠大戰超人(ren)：正義黎(li)明》上(shang)映(ying)，他(ta)在片(pian)中飾(shi)演(yan)聰明且精通格斗(dou)的(de)(de)蝙(bian)蝠俠布魯斯·韋(wei)恩(en)；8月5日，由其出(chu)演(yan)的(de)(de)科幻動作電影(ying)《自殺(sha)小隊》上(shang)映(ying)；同年，擔任科幻犯(fan)罪劇《豺狼之吻(wen)》的(de)(de)制(zhi)片(pian)人(ren)。
2017年，本·阿弗萊克以4，300萬(wan)美元（約3.3億(yi)港元）排《福布斯(si)》全(quan)球十大最高(gao)收入(ru)男星(xing)第六位；10月(yue)，與(yu)安(an)娜(na)·肯德里克、J·K·西蒙斯(si)聯袂主演(yan)的(de)動作犯罪電影《會計刺客》先后在北美、香港、韓(han)國等(deng)地上映，在片(pian)中飾演(yan)天賦異(yi)稟同時又(you)深受焦慮(lv)癥折磨的(de)數學天才克里斯(si)蒂安(an)·沃爾(er)夫；11月(yue)17日(ri)，與(yu)亨利·卡(ka)維爾(er)、艾米·亞當斯(si)聯合主演(yan)的(de)科幻動作電影《正義聯盟》上映；12月(yue)，執導并主演(yan)的(de)犯罪驚悚電影《夜色人(ren)生》上映，在片(pian)中飾演(yan)出(chu)身于警察世家的(de)喬·考夫林。
2019年，與查理·漢納(na)姆、奧斯(si)(si)卡·伊薩(sa)克(ke)合作(zuo)主(zhu)演的(de)(de)動作(zuo)電(dian)影(ying)《三方國界》在Netflix上線，他在片中飾演外號(hao)“紅蠅”的(de)(de)前特種部(bu)隊指揮官(guan)湯姆·戴(dai)維斯(si)(si)；同年，與安妮·海瑟薇合作(zuo)出演由迪·里斯(si)(si)執導的(de)(de)劇(ju)情(qing)電(dian)影(ying)《父親的(de)(de)遺愿》。
2020年，主(zhu)演(yan)(yan)(yan)由加文·歐康諾執導的運(yun)動題材電影(ying)(ying)(ying)《回歸(gui)之(zhi)路》在美(mei)(mei)國上映，他憑借該(gai)片入(ru)圍第1屆日暮(mu)影(ying)(ying)(ying)評人協會獎(jiang)(jiang)最佳男主(zhu)角獎(jiang)(jiang)；同年，參演(yan)(yan)(yan)科幻動作(zuo)電影(ying)(ying)(ying)《閃電俠》；8月，福布(bu)斯公布(bu)2020年“全球收入(ru)最高男演(yan)(yan)(yan)員”榜單，本·阿(a)弗萊克以5500萬美(mei)(mei)元排名第4位。
2020-12 第1屆日(ri)暮影評人(ren)協會獎最佳男主角獎 回歸之路 （提名）
2021-2 第26屆(jie)評論家選擇獎電影類-最佳男主角(jiao)獎 回歸之路(lu) （提名）
2020-8 福布(bu)斯2020年“全球收(shou)入最高男演員”榜單第4位 （獲(huo)獎）
2015 美國編劇工會獎(jiang)杰出(chu)奉(feng)獻獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2013 美國(guo)編劇(ju)工會(hui)獎(jiang)最佳改編劇(ju)本獎(jiang) 逃(tao)離(li)德黑蘭 （獲獎(jiang)）
2011 美國編劇(ju)工會獎最佳改編劇(ju)本獎 城中大(da)盜 （獲獎）
1998 美國編劇(ju)工會獎最佳(jia)原創劇(ju)本獎 心靈(ling)捕手 （獲獎）
2015 人(ren)民選擇獎(jiang)最(zui)佳人(ren)文主義者獎(jiang)獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2005 人民選擇獎最(zui)受歡(huan)迎男演員獎 （提名）
2015 第35屆(jie)金酸莓獎救贖獎 為(wei)表彰知恥后勇、成功翻身的演員而設立 （獲獎）
2004 第24屆金(jin)酸莓獎最(zui)差(cha)銀幕搭(da)檔獎 鴛鴦綁(bang)匪(fei) （獲獎）
2004 第(di)24屆金酸(suan)莓獎最(zui)差男主角(jiao)獎 鴛鴦(yang)綁匪 （獲獎）
2013 第85屆奧斯卡金(jin)像獎最佳影片獎 逃離德黑蘭 （獲獎）
1998 第70屆奧斯卡金像獎(jiang)最佳原創(chuang)劇本(ben)獎(jiang) 心靈捕手 （獲獎(jiang)）
2013 第70屆金球獎(jiang)(jiang)最佳導演獎(jiang)(jiang) 逃(tao)離德黑(hei)蘭 （獲獎(jiang)(jiang)）
2013 第70屆金球獎(jiang)最(zui)佳(jia)劇情(qing)片獎(jiang) 逃離德(de)黑蘭 （獲(huo)獎(jiang)）
2007 第64屆(jie)金(jin)球獎最(zui)佳男配角獎 好萊(lai)塢莊園 （提名）
1998 第55屆(jie)金球(qiu)獎(jiang)(jiang)最佳編(bian)劇獎(jiang)(jiang) 心靈捕手 （獲(huo)獎(jiang)(jiang)）
2013 第(di)39屆土星(xing)獎最(zui)佳驚悚片獎 逃離(li)德(de)黑蘭 （提名）
2007 第33屆土星獎(jiang)最佳男配角獎(jiang) 好萊(lai)塢莊(zhuang)園 （獲獎(jiang)）
1999 第15屆土星獎最佳男配角(jiao)獎 絕世天劫 （提名）
2013 第(di)66屆英國電影學(xue)院獎(jiang)最(zui)佳(jia)影片獎(jiang) 逃離德黑蘭 （獲獎(jiang)）
2013 第66屆英國電(dian)影(ying)學院獎(jiang)最佳(jia)導演獎(jiang) 逃離德黑蘭 （獲獎(jiang)）
2013 第66屆英國電影學院獎(jiang)最(zui)佳男(nan)主角獎(jiang) 逃(tao)離德黑蘭 （提名）
2013 第38屆(jie)法(fa)國(guo)凱撒獎最佳(jia)外國(guo)電(dian)影獎 逃離德(de)黑蘭 （獲獎）
2013 第19屆評論家選擇獎最佳(jia)導演(yan)獎 逃離德黑蘭 （獲獎）
2011 第17屆評(ping)論(lun)家選擇獎(jiang)最(zui)佳改(gai)編劇本獎(jiang) 城中大(da)盜 （提(ti)名(ming)）
2007 第13屆評論家(jia)選擇獎最佳男配角獎 好萊塢莊園(yuan) （提(ti)名）
1998 第4屆評(ping)論(lun)家選擇(ze)獎(jiang)最佳原創劇本獎(jiang) 心靈捕(bu)手 （獲(huo)獎(jiang)）
2013 第(di)65屆美國導(dao)演工會獎最佳劇情片導(dao)演獎 逃離(li)德黑蘭(lan) （獲獎）
2013 美國演員工會獎(jiang)(jiang)最佳卡司獎(jiang)(jiang) 逃離德黑蘭 （獲(huo)獎(jiang)(jiang)）
1999 美國(guo)演員工會(hui)獎(jiang)(jiang)最(zui)佳卡司獎(jiang)(jiang) 莎翁情史 （獲獎(jiang)(jiang)）
2013 美國制(zhi)片(pian)人(ren)工(gong)會獎最(zui)佳劇情(qing)片(pian)制(zhi)片(pian)人(ren)獎 逃離德黑蘭 （獲獎）
2004 美國制片人(ren)工會獎(jiang)最佳真人(ren)秀(xiu)制片人(ren)獎(jiang) 綠燈計劃 （提名）
2003 美(mei)國制片人工(gong)會獎最佳真人秀制片人獎 綠燈(deng)計劃 （提名）
2013 美國電影(ying)學院(yuan)獎(jiang)(jiang)年(nian)度(du)最佳影(ying)片獎(jiang)(jiang) 逃離(li)德黑蘭 （獲獎(jiang)(jiang)）
2011 美國電影(ying)學院獎(jiang)年度最(zui)佳影(ying)片獎(jiang) 城中大(da)盜 （獲獎(jiang)）
2012 美(mei)國國家評論協會(hui)獎(jiang)(jiang)特殊成(cheng)就(jiu)獎(jiang)(jiang) 逃離德黑蘭 （獲獎(jiang)(jiang)）
2010 美國(guo)國(guo)家評論(lun)協會獎(jiang)(jiang)(jiang)最佳卡(ka)司獎(jiang)(jiang)(jiang) 城(cheng)中大盜 （獲獎(jiang)(jiang)(jiang)）
2007 美(mei)國國家評論協(xie)會獎(jiang)最佳(jia)導演處女作獎(jiang) 失(shi)蹤的寶貝 （獲獎(jiang)）
1997 美(mei)國(guo)國(guo)家(jia)評論協會獎(jiang)特殊(shu)成就(jiu)獎(jiang) 心靈捕手 （獲獎(jiang)）
2006 第63屆(jie)威尼(ni)斯電影節最佳(jia)男演員(yuan)獎 好(hao)萊塢莊(zhuang)園 （獲獎）
2005 第(di)57屆艾(ai)美獎(jiang)最佳真人(ren)秀節目獎(jiang) 綠燈(deng)計劃 （提名）
2004 第56屆艾美獎最佳真人秀節(jie)目獎 綠(lv)燈計劃(hua) （提名）
2002 第54屆艾(ai)美(mei)獎最佳真人秀節(jie)目(mu)獎 綠燈(deng)計劃 （提名）
2001 第3屆(jie)青少(shao)年(nian)選擇(ze)獎最佳電影男(nan)演員獎 珍珠港 （獲獎）
本·阿弗萊(lai)克有著(zhu)俊朗的(de)外表，1.92米的(de)個頭，野(ye)性的(de)男子漢(han)魅力。他在好萊(lai)塢(wu)這個人(ren)才輩出的(de)圈子內并不算是(shi)個佼(jiao)佼(jiao)者，雖然他相貌(mao)英(ying)(ying)俊，生性風流，塑(su)造的(de)人(ren)物形象也大多是(shi)正面、剛毅、討女人(ren)喜(xi)歡的(de)英(ying)(ying)雄。但(dan)是(shi)，卻始終在好萊(lai)塢(wu)的(de)二線與一線之(zhi)間尷尬地徘徊（《羊(yang)城晚報》、《世界電影之(zhi)窗》綜合評）。
本·阿(a)弗(fu)萊(lai)克在電(dian)影創(chuang)作中表露(lu)出的(de)(de)(de)(de)對于美(mei)國(guo)意識形態(tai)的(de)(de)(de)(de)獨特呈現，主要(yao)是借助自身強壯的(de)(de)(de)(de)身體、俊朗的(de)(de)(de)(de)容貌以及塑(su)造出的(de)(de)(de)(de)充(chong)滿野性(xing)的(de)(de)(de)(de)人物性(xing)格(ge)來作為特有的(de)(de)(de)(de)符號。拋棄(qi)傳統的(de)(de)(de)(de)好萊(lai)塢英雄人物，他創(chuang)作出來的(de)(de)(de)(de)"英雄"都(dou)具有一(yi)定的(de)(de)(de)(de)缺點，但(dan)卻(que)使得(de)這些角色更接近于真實，其作品中現實和藝術間的(de)(de)(de)(de)隨(sui)意切換，天衣(yi)無縫(feng)地(di)將美(mei)國(guo)要(yao)充(chong)當"世界警(jing)察(cha)"的(de)(de)(de)(de)目(mu)標融(rong)入電(dian)影中，從(cong)側面闡述美(mei)國(guo)才是世界的(de)(de)(de)(de)拯(zheng)救者，而這一(yi)切都(dou)充(chong)分展現了本·阿(a)弗(fu)萊(lai)克對于美(mei)國(guo)國(guo)家形象的(de)(de)(de)(de)影像(xiang)堅守（《電(dian)影文學》評）。
歲月靜好 
