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基本介紹

青(qing)海(hai)尖扎坎布拉(la)國家森林公(gong)園，距離西(xi)寧(ning)車程約110公(gong)里(li)，是(shi)黃(huang)南州“唯我獨有”的(de)(de)(de)(de)寶貴旅游(you)資源。同時，此地也為(wei)顯、密、僧、尼各教派并(bing)存的(de)(de)(de)(de)藏傳佛教圣地，具(ju)有豐富的(de)(de)(de)(de)文(wen)(wen)化內涵(han)，集自然景(jing)(jing)(jing)(jing)觀(guan)(guan)和人(ren)文(wen)(wen)景(jing)(jing)(jing)(jing)觀(guan)(guan)于一身，是(shi)開展旅游(you)、朝(chao)拜、觀(guan)(guan)光(guang)、度假(jia)、野營和科學考(kao)察、生態旅游(you)的(de)(de)(de)(de)理想勝地。景(jing)(jing)(jing)(jing)區(qu)以李家峽(xia)大壩(ba)形(xing)成的(de)(de)(de)(de)黃(huang)河(he)水庫為(wei)中(zhong)心，水庫碧(bi)(bi)綠清澈，周圍(wei)都是(shi)紅色(se)陡峭(qiao)的(de)(de)(de)(de)丹霞(xia)地貌峰林，景(jing)(jing)(jing)(jing)色(se)非(fei)常壯觀(guan)(guan)，是(shi)青(qing)海(hai)熱(re)門的(de)(de)(de)(de)小眾景(jing)(jing)(jing)(jing)點(dian)旅行地。景(jing)(jing)(jing)(jing)區(qu)內主要的(de)(de)(de)(de)景(jing)(jing)(jing)(jing)觀(guan)(guan)即為(wei)水庫與(yu)周圍(wei)的(de)(de)(de)(de)丹霞(xia)地貌，由(you)于這里(li)處(chu)于黃(huang)河(he)上游(you)，水的(de)(de)(de)(de)顏色(se)還很碧(bi)(bi)綠，和周圍(wei)的(de)(de)(de)(de)紅色(se)山崖組合起來景(jing)(jing)(jing)(jing)色(se)非(fei)常奇幻，另外，山間的(de)(de)(de)(de)樹(shu)木每到秋(qiu)天就會變的(de)(de)(de)(de)金黃(huang)，山水樹(shu)葉相間十分漂(piao)亮。

景點景觀

瑤池仙境

瑤(yao)池仙境由20余(yu)個(ge)塔狀(zhuang)峰(feng)(feng)林組成(cheng)，塔尖向西(xi)北方向偏(pian)離，致(zhi)使塔林東南側下陡上緩，這是區內丹霞峰(feng)(feng)林普遍的形態特征。

擎天一柱

擎天一柱高(gao)35米，西北面較光滑(hua)，東南面凹凸不平(ping)，泥鈣質層(ceng)形(xing)成凹槽(cao)，鐵、硅質層(ceng)形(xing)成凸檐，這是雨水(shui)沖(chong)刷(shua)淋濾留下(xia)的痕跡。其下(xia)方仍殘留有峰林形(xing)成過程中(zhong)的陡(dou)傾角裂隙。

點將臺

點將臺(tai)(tai)由(you)第三系中新(xin)統中厚層(ceng)(ceng)狀砂(sha)巖、砂(sha)礫巖構成。由(you)于其抗風化剝蝕(shi)能力較低(di)，雨水順層(ceng)(ceng)狀山體裂隙沖蝕(shi)、溶蝕(shi)形成單(dan)體較小(xiao)的呈臺(tai)(tai)階狀峰林地(di)貌(mao)及形象個(ge)體，如(ru)人、如(ru)獸，其底(di)座(zuo)呈屏風狀。

佛手指天

佛手(shou)指天是由單個塔峰沿垂直(zhi)裂隙繼續(xu)垮塌、淋蝕(shi)，構成緊密相靠的參(can)差之貌，形似佛手(shou)而得名。

塔峰林立

塔峰林立區內(nei)主要峰林地貌(mao)類型，其塔尖微向(xiang)東(dong)南方向(xiang)偏(pian)移。原因是這里的巖層傾(qing)向(xiang)西北，傾(qing)角512度，雨水淋溶(rong)及面蝕速率西北側最快，故塔尖向(xiang)東(dong)南側偏(pian)移。

南宗溝

南(nan)宗溝長約(yue)5公里，以中段(duan)風景(jing)最為迷人，這里奇峰突起，景(jing)色千變萬(wan)化，山坡上松柏疊翠，鳥語(yu)花(hua)香；谷底(di)里溪水潺(chan)潺(chan)。

南宗寺

坎布拉地區佛教歷史悠久，被稱為藏傳佛教后弘期的復興地。阿瓊南宗、尼姑寺、南宗扎寺都先后建在這里。公區內的南宗寺，有著1000多年的悠久歷史，為藏傳佛教后弘期的發祥地。公元8世紀，西藏贊吉達瑪滅佛，藏繞賽等3名僧人由西藏來這里避難和修行，并收貢巴繞賽為徒。西藏佛教能在公元10世紀后重新恢復并發展，同這幾個僧人的努力是分不開的。傳說藏統賽等“三智土”在阿(a)瓊(qiong)(qiong)南(nan)(nan)宗(zong)(zong)(zong)的(de)山(shan)(shan)(shan)坡(po)上(shang)種了(le)三棵松樹，后長成(cheng)參天大樹，樹干直徑(jing)約(yue)亞米多(duo)，不(bu)(bu)幸1958年被毀，殘根尚(shang)存(cun)(cun)。清代(dai)，尖扎一(yi)帶寧瑪(ma)派(pai)宗(zong)(zong)(zong)教領袖藏欠·班(ban)瑪(ma)仁增在這座(zuo)山(shan)(shan)(shan)峰下主持修建南(nan)(nan)宗(zong)(zong)(zong)寺(si)和(he)南(nan)(nan)宗(zong)(zong)(zong)尼姑寺(si)。現有(you)的(de)南(nan)(nan)宗(zong)(zong)(zong)扎西(xi)寺(si)、本本子寺(si)和(he)南(nan)(nan)宗(zong)(zong)(zong)尼姑寺(si)，是青海省內(nei)(nei)顯、密、僧、尼并存(cun)(cun)的(de)唯一(yi)法地。阿(a)瓊(qiong)(qiong)南(nan)(nan)宗(zong)(zong)(zong)四(si)周為陡巖峭壁(bi)，行人上(shang)下猶如攀登(deng)云梯(ti)，峰頂有(you)古剎一(yi)座(zuo)，掩映在綠蔭之(zhi)中。古剎由數(shu)間小石窟組成(cheng)，依山(shan)(shan)(shan)就勢，窟內(nei)(nei)陳列有(you)佛像，繪于(yu)墻(qiang)壁(bi)上(shang)的(de)壁(bi)畫約(yue)為明清年代(dai)所作，四(si)季(ji)香火不(bu)(bu)斷。南(nan)(nan)宗(zong)(zong)(zong)溝為省內(nei)(nei)著名的(de)佛教圣地，省內(nei)(nei)外游客都來朝拜。

南宗扎寺

亦稱“色扎寺”。位于縣治西北60公里處，在今坎布拉鄉西面的南宗林區，初為寧瑪派僧人的閉關靜房，后逐漸形成一座小寺，與南宗尼姑寺、阿瓊南宗桑俄合丹吉林寺等屬同一系統，均為古浪倉活佛所轄寧瑪派寺院。1958年前有經堂1座，僧舍60余間(jian)，住(zhu)寺(si)(si)(si)僧徒(tu)30多(duo)人(ren)，住(zhu)寺(si)(si)(si)活佛2人(ren)，即卻(que)(que)央(yang)·班(ban)瑪讓(rang)卓和卓洛。1958年后，該寺(si)(si)(si)建筑因年久失(shi)修和無(wu)人(ren)居住(zhu)而(er)倒塌，1980年自行開(kai)放后修復僧舍13院(yuan)，現(xian)常住(zhu)僧侶13人(ren)。活佛卻(que)(que)央(yang)·班(ban)瑪讓(rang)卓，賈加(jia)鄉(xiang)(xiang)拉當村人(ren)，現(xian)為措周鄉(xiang)(xiang)干部(bu)；活佛卓洛，坎(kan)布拉鄉(xiang)(xiang)坎(kan)強村人(ren)，現(xian)為尖扎縣政協委員，常住(zhu)寺(si)(si)(si)院(yuan)，代(dai)表寺(si)(si)(si)主古嘉(jia)賽管(guan)理寺(si)(si)(si)務，并兼管(guan)阿瓊南宗桑俄合(he)丹杰林寺(si)(si)(si)和尼姑寺(si)(si)(si)的教務。凡大型的宗教活動，三寺(si)(si)(si)一塊舉行。

尕布寺

藏語稱(cheng)“南(nan)(nan)宗扎西南(nan)(nan)杰林”，意為“南(nan)(nan)宗吉(ji)祥尊勝洲”。位于(yu)今(jin)坎布(bu)拉鄉南(nan)(nan)4公(gong)里的(de)(de)南(nan)(nan)宗溝，在南(nan)(nan)宗尼(ni)姑寺(si)(si)(si)(si)(si)上部的(de)(de)南(nan)(nan)宗峰東側，為拉莫德千寺(si)(si)(si)(si)(si)所(suo)屬(shu)(shu)格魯派(pai)寺(si)(si)(si)(si)(si)院(yuan)(yuan)。據《安多(duo)政教史(shi)》記載，在吐(tu)蕃藏饒賽等“三賢(xian)哲(zhe)”長(chang)期居住(zhu)(zhu)的(de)(de)山(shan)峰對面，是拉隆貝(bei)吉(ji)多(duo)杰曾經住(zhu)(zhu)過的(de)(de)智合日山(shan)。在這里，第三世(shi)(shi)古哇(wa)活佛(fo)卻嘉措（1571--1635）曾長(chang)期居住(zhu)(zhu)靜修。后來(lai)，宗囊寺(si)(si)(si)(si)(si)的(de)(de)創建(jian)者尕(ga)布(bu)羅(luo)桑(sang)(sang)頓(dun)珠(zhu)（1740一？）于(yu)山(shan)頭筑修行(xing)室1座(zuo)。清(qing)乾隆五十(shi)九年(nian)(nian)(nian)（1794），尕(ga)布(bu)羅(luo)桑(sang)(sang)頓(dun)珠(zhu)于(yu)山(shan)下扎西塘(tang)（意為吉(ji)祥灘）建(jian)成(cheng)堪熱扎倉(cang)，由(you)此發展成(cheng)后來(lai)的(de)(de)南(nan)(nan)宗扎西南(nan)(nan)杰林寺(si)(si)(si)(si)(si)，與宗囊寺(si)(si)(si)(si)(si)同屬(shu)(shu)于(yu)拉莫德千寺(si)(si)(si)(si)(si)。該寺(si)(si)(si)(si)(si)1958年(nian)(nian)(nian)有經堂(tang)1座(zuo)，昂欠(qian)1院(yuan)(yuan)，僧(seng)舍8院(yuan)(yuan)24間，寺(si)(si)(si)(si)(si)僧(seng)8戶25人(ren)，寺(si)(si)(si)(si)(si)主即尕(ga)布(bu)羅(luo)桑(sang)(sang)頓(dun)珠(zhu)的(de)(de)歷輩轉世(shi)(shi)，亦稱(cheng)“尕(ga)布(bu)班(ban)智達(da)”，末世(shi)(shi)于(yu)1958年(nian)(nian)(nian)去(qu)(qu)印度(du)，現(xian)已去(qu)(qu)世(shi)(shi)。香火莊為坎布(bu)拉諸村。1958年(nian)(nian)(nian)后拆毀，近年(nian)(nian)(nian)來(lai)自行(xing)開放(fang)，新建(jian)佛(fo)堂(tang)1座(zuo)，僧(seng)舍6院(yuan)(yuan)45間，現(xian)有寺(si)(si)(si)(si)(si)僧(seng)6戶14人(ren)，奶牛20頭。

措哇尕什則山

措哇尕什則山是瑪多地區的(de)(de)十三“圣(sheng)山”之一，海拔4610米，1983年青海省人民政府決定開放為旅游(you)點，每年有許多外賓和(he)(he)港澳同胞(bao)來此旅游(you)。還(huan)有便道可(ke)乘汽車到達山頂，山頂有1988年10月落成的(de)(de)河(he)源(yuan)牛頭銅(tong)碑(bei)(bei)1座(zuo)，碑(bei)(bei)身高(gao)3米，碑(bei)(bei)座(zuo)高(gao)2米上(shang)有胡(hu)耀邦同志和(he)(he)班禪(chan)大師(shi)為黃河(he)源(yuan)頭所題(ti)的(de)(de)詞(ci)和(he)(he)碑(bei)(bei)文，均用(yong)銅(tong)板(ban)鑄(zhu)模鑲嵌。碑(bei)(bei)式別致，字體雄渾、象征著中華民族歷經滄桑的(de)(de)悠(you)久歷史(shi)和(he)(he)勤勞樸實的(de)(de)品(pin)格。

南宗尼姑寺

南宗尼姑寺位于坎布拉鄉南宗溝阿瓊南宗寺（桑俄合丹杰林）北，為寧瑪派尼姑寺院，傳由古浪(lang)倉始(shi)建(jian)于元(yuan)代。古浪(lang)倉原(yuan)籍今當順鄉(xiang)古浪(lang)堤，是尖(jian)扎地區出名(ming)的寧瑪派(pai)世(shi)襲活(huo)佛。他所創建(jian)的南宗尼(ni)姑(gu)寺，以歷史悠久、尼(ni)姑(gu)眾多聞名(ming)省內外。1958年(nian)前，該寺建(jian)筑總面積約40畝，有(you)(you)經堂(tang)、佛堂(tang)各1座(zuo)，尼(ni)姑(gu)房50院(yuan)150間，耕(geng)地50畝，尼(ni)姑(gu)25戶55人，其中活(huo)佛1人，其香火來源主(zhu)要為(wei)直崗拉卡(ka)等村。1958年(nian)后，呆留有(you)(you)少數尼(ni)姑(gu)房。現有(you)(you)尼(ni)姑(gu)近百人（公布數為(wei)70人），寺主(zhu)古嘉賽，具(ju)體(ti)寺務由寺管會主(zhu)任仁增昂(ang)毛(mao)負責。

實用信息

開放時間

旺季(6月15日-9月15日、國慶(qing))：7:00-20:00

淡季(9月(yue)16日(ri)-6月(yue)14日(ri))：8:00-18:00

交通指南

乘車線路：

1、從西寧長途汽車站乘坐(zuo)中巴車至坎布拉鎮(zhen)（李家峽(xia)鎮(zhen)）。

2、包私家車或(huo)出租(zu)車至坎(kan)布拉(la)鎮（李家峽鎮）。

自駕線路：

1、從西(xi)寧出發(fa)，經蘭(lan)西(xi)高速至(zhi)(zhi)平安轉(zhuan)平阿高速，至(zhi)(zhi)阿岱后轉(zhuan)阿李高速，至(zhi)(zhi)牙什尕后向李家峽方向，后根據路牌指(zhi)示到坎布拉景區東入(ru)口。

2、從西寧出(chu)發，經西塔高(gao)速轉(zhuan)S101公路，途徑(jing)扎哈公路，抵達(da)貴德(de)縣(xian)，根據路牌指示到坎(kan)布(bu)拉(la)景區西入口。

地理環境

位置境域

坎布拉國家(jia)森林公園位于青海省黃南藏族自冶州(zhou)尖扎(zha)(zha)縣境內，它(ta)北依黃河，緊靠著名的李(li)家(jia)峽水(shui)電站，距尖扎(zha)(zha)縣50公里(li)，距西寧(ning)市131公里(li)，地理(li)坐標：北緯36°06′56.26″，東經(jing)101°49′1.66″。

地形地貌

公(gong)園內涵蓋“丹霞(xia)”峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)林(lin)地(di)(di)(di)貌景觀、新生界沉積環(huan)境和沉積構(gou)造類(lei)型以(yi)及(ji)3800萬年以(yi)來的(de)地(di)(di)(di)質(zhi)生態(tai)環(huan)境演化遺跡(ji)。坎(kan)布拉丹霞(xia)地(di)(di)(di)貌由紅色砂礫巖構(gou)成(cheng)(cheng)(cheng)，巖體(ti)表面丹紅如(ru)(ru)霞(xia)。奇(qi)(qi)(qi)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)、方(fang)(fang)山(shan)、洞穴、峭(qiao)(qiao)壁(bi)為主要地(di)(di)(di)貌特(te)征。山(shan)體(ti)如(ru)(ru)柱(zhu)如(ru)(ru)塔(ta)、似(si)壁(bi)似(si)堡、似(si)人(ren)如(ru)(ru)獸，形(xing)態(tai)各異(yi)(yi)。各種造型栩栩如(ru)(ru)生，形(xing)態(tai)千(qian)奇(qi)(qi)(qi)百怪，有(you)(you)鬼斧神工(gong)之妙。坎(kan)布拉地(di)(di)(di)區有(you)(you)十(shi)八座(zuo)奇(qi)(qi)(qi)山(shan)險峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)，南(nan)(nan)崇峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)、宮保峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)、德杰峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)、內寶(bao)(bao)宗峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)、大(da)雁峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)、尼姑峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)、山(shan)羊峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)、牦牛峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)等(deng)，這(zhe)些山(shan)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)的(de)命名大(da)都帶有(you)(you)濃厚的(de)宗教色彩(cai)。十(shi)八座(zuo)山(shan)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)中(zhong)，阿瓊南(nan)(nan)宗和內寶(bao)(bao)宗最為聞名。德杰峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)在(zai)陽光照耀下，遠(yuan)遠(yuan)望去(qu)，猶(you)如(ru)(ru)拉薩布達(da)拉官之盛(sheng)景；位于德洪村(cun)附近的(de)“仙(xian)女聚(ju)會”，是由數(shu)十(shi)個(ge)拔地(di)(di)(di)而(er)(er)起(qi)(qi)，形(xing)態(tai)各異(yi)(yi)的(de)圓錐形(xing)山(shan)體(ti)組(zu)成(cheng)(cheng)(cheng)，上面有(you)(you)奇(qi)(qi)(qi)花異(yi)(yi)草點綴，四(si)周地(di)(di)(di)形(xing)隆起(qi)(qi)，猶(you)如(ru)(ru)“仙(xian)女”們在(zai)翩翩起(qi)(qi)舞，景色奇(qi)(qi)(qi)特(te)、秀美，如(ru)(ru)入仙(xian)境，讓人(ren)嘆為觀止；強起(qi)(qi)崗位于風景區的(de)西部(bu)，是由大(da)小數(shu)十(shi)座(zuo)峭(qiao)(qiao)壁(bi)如(ru)(ru)削的(de)塔(ta)狀山(shan)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)組(zu)成(cheng)(cheng)(cheng)，在(zai)最佳(jia)景點觀賞，似(si)群山(shan)起(qi)(qi)舞，林(lin)海茫茫，晴(qing)嵐雨雪(xue)，氣象萬千(qian)，給人(ren)以(yi)氣勢磅礴，蔚為壯觀之感。阿瓊南(nan)(nan)宗四(si)周為陡巖峭(qiao)(qiao)壁(bi)，只有(you)(you)一條石(shi)階(jie)小徑(jing)通往峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)頂，這(zhe)條小徑(jing)大(da)部(bu)分(fen)是在(zai)懸崖上人(ren)工(gong)開(kai)鑿而(er)(er)成(cheng)(cheng)(cheng)的(de)。峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)頂有(you)(you)一座(zuo)古剎，數(shu)間小石(shi)窟，窟內陳列(lie)佛(fo)像(xiang)，終(zhong)年香火不斷。內寶(bao)(bao)宗是一個(ge)四(si)四(si)方(fang)(fang)方(fang)(fang)的(de)獨立山(shan)峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)，上有(you)(you)奇(qi)(qi)(qi)花異(yi)(yi)草，峰(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)(feng)頂有(you)(you)天池、泉水。

氣候特點

尖扎縣氣(qi)候(hou)屬高(gao)原大(da)陸性氣(qi)候(hou)，為(wei)青藏高(gao)原特殊型(xing)氣(qi)候(hou)區，年平(ping)均溫(wen)度7.8℃，年日照時(shi)數4432小時(shi)，年平(ping)均降(jiang)水量350-400毫米，無霜(shuang)期186天。極(ji)端氣(qi)溫(wen)最(zui)高(gao)為(wei)34.1℃，極(ji)端氣(qi)溫(wen)最(zui)低為(wei)-19.8℃。

自然資源

動物資源

園區有(you)(you)野生動物數十(shi)種，珍貴(gui)皮毛獸有(you)(you)旱獺、狐、猞猁、掃(sao)雪、水獺，藥用禽(qin)獸有(you)(you)雪雞、麝、鼯鼠(shu)，可(ke)肉食的(de)有(you)(you)巖羊(yang)、環頸雉(zhi)、斑鳩、巖鴿，還有(you)(you)珍稀(xi)動物蘇門羚、蘭馬雞、雪豹等。在林間草(cao)叢中經常(chang)出沒珍禽(qin)異獸，如鹿(lu)、石(shi)羊(yang)、麝香(xiang)、錦雉(zhi)、盤羊(yang)、百靈、畫(hua)眉、馬雞、夏季(ji)南來的(de)布谷鳥等。

植物資源

坎(kan)布拉終年(nian)氣候溫(wen)濕，植被終年(nian)長綠，森(sen)林覆(fu)蓋率達28%，主要樹種(zhong)(zhong)有樺樹、青(qing)海云杉、油松(song)、山楊、油松(song)、云杉四季常青(qing)。花草灌木種(zhong)(zhong)類繁多，常見的有杜鵑、忍冬(dong)、金露梅(mei)、銀露梅(mei)、小檗、錦(jin)雞(ji)兒、旬子、薔薇、沙(sha)棘(ji)、花揪及荷蘭菊花等(deng)數(shu)十種(zhong)(zhong)。