地理位置
地(di)(di)處神州腹地(di)(di)的東鶩山(shan)，西(xi)偎(wei)巍(wei)(wei)巍(wei)(wei)雪峰山(shan)脈，北眺浩瀚八百(bai)里洞庭(ting)，南鄰一代偉人毛澤(ze)東故里—韶(shao)山(shan)，東望湖南省會長(chang)(chang)沙，交(jiao)通(tong)區位極(ji)好。石(shi)長(chang)(chang)鐵路、洛湛鐵路、滬昆高(gao)鐵、上(shang)瑞高(gao)速(su)交(jiao)錯其旁，正在(zai)修建的益婁(lou)高(gao)速(su)、長(chang)(chang)韶(shao)婁(lou)高(gao)速(su)即將(jiang)(jiang)穿境而過(guo)，交(jiao)通(tong)十分便利(li)，通(tong)車(che)后，至長(chang)(chang)沙的車(che)程時間將(jiang)(jiang)不(bu)到40分鐘，山(shan)麓下(xia)有(you)湖南唯一的綠色名鎮灰湯鎮。
主要景點
東(dong)鶩山處于長沙、湘潭、婁底、益陽四大城市(shi)群的(de)中心位置，同時又是湖南旅游精品路線長沙—花(hua)明樓—韶山—灰湯溫(wen)泉(quan)重要的(de)一站(zhan)，隨著(zhu)投資近50億(yi)中部(bu)溫(wen)泉(quan)城的(de)即將建成，東(dong)鶩山風(feng)景(jing)區(qu)已成為(wei)長株潭的(de)“后(hou)花(hua)園(yuan)”和重要的(de)觀(guan)光休閑度假勝地。
東鶩山名勝(sheng)古跡甚多(duo)，主要有神石（鑼鼓石）、王冢（禹(yu)王冢）、龍(long)井（龍(long)眼井）等。
神石
山西鑼鼓坑(keng)，坑(keng)長約(yue)500米，坑(keng)中(zhong)有(you)一重數噸的巨石，人站在石上，可向兩邊(bian)搖動，一邊(bian)作(zuo)鑼聲，一邊(bian)作(zuo)鼓響(xiang)，故名鑼鼓石。
王冢
在(zai)鷹嘴石下不(bu)遠，無墓堆(dui)，只大石碑(bei)一方(fang)，上刻“禹王碑(bei)”三字。傳說不(bu)能(neng)在(zai)冢上動(dong)土(tu)，否(fou)則會(hui)發出雷(lei)聲。據考，大禹葬會(hui)稽(ji)山，不(bu)知為何(he)此處也有禹王冢。
長壽泉
又名龍(long)眼(yan)井(jing)，位于灰湯溫泉(quan)(quan)以南兩(liang)(liang)公里處東鶩(mu)山麓，有(you)并(bing)列兩(liang)(liang)眼(yan)清泉(quan)(quan)，泉(quan)(quan)水(shui)名曰東鶩(mu)山泉(quan)(quan)。炎天(tian)酷暑，臨井(jing)掬(ju)一捧清泉(quan)(quan)，涼(liang)的(de)透骨鉆心(xin)，確(que)實令(ling)人(ren)驚異(yi)！世(shi)間凡冷泉(quan)(quan)皆夏涼(liang)冬溫，而此泉(quan)(quan)獨特，此地是并(bing)排兩(liang)(liang)眼(yan)清泉(quan)(quan)，好似龍(long)的(de)雙(shuang)眼(yan)，名龍(long)眼(yan)井(jing)。井(jing)旁有(you)大(da)石(shi)，今(jin)石(shi)上鐫有(you)“勝境(jing)天(tian)然”四個隸書大(da)字，旁有(you)鄉賢(xian)黃(huang)石(shi)村聯刻(ke)于大(da)字右側，至今(jin)清晰可辯。民國(guo)時敬安有(you)題為《尋湯泉(quan)(quan)冷水(shui)井(jing)感(gan)賦》的(de)詩。詩云：欲試(shi)湯泉(quan)(quan)水(shui)，因聞冷井(jing)香。禪心(xin)無去往(wang)，世(shi)態自(zi)炎涼(liang)。轉覺詩情談，彌知道味長。溪邊值(zhi)漁父，聊(liao)與話(hua)滄浪。
仙洞
在云霧(wu)繚繞的半山(shan)(shan)腰有一石(shi)洞只通(tong)山(shan)(shan)頂，名為神(shen)仙(xian)洞，相(xiang)傳為當年眾八仙(xian)去南海途中曾在此談(tan)經論道(dao)。宋(song)朝著名詩人劉浚有詩一首：東(dong)鶩山(shan)(shan)石(shi)洞：“滿(man)山(shan)(shan)云雨蛟龍走，萬壑風煙虎(hu)豹通(tong)。巖(yan)竇石(shi)泉流(liu)出冷，草(cao)庵(an)禪影坐來空”。
中國長壽村
湖南衛視、人(ren)民網、紅網、長沙晚報(bao)、三(san)湘都市(shi)報(bao)等媒體曾多(duo)次東鶩山的(de)長壽村，稱一個(ge)1000多(duo)人(ren)的(de)村子，70歲以上的(de)老(lao)人(ren)就(jiu)有(you)200多(duo)人(ren)，80歲以上老(lao)人(ren)70多(duo)人(ren)，90歲以上老(lao)人(ren)有(you)10多(duo)人(ren)，這個(ge)名副其實的(de)“長壽村”——寧鄉縣灰湯鎮新聯村，此村莊位于風景秀麗的(de)東鶩山上，面(mian)臨清澈的(de)烏江，地表水充足，空(kong)氣好、水質好。周圍環境非常優美，經(jing)常云霧繚繞。許多(duo)來過(guo)這里(li)的(de)人(ren)稱之為(wei)“森林公(gong)園”。
長壽秘訣
對于(yu)新(xin)聯村長(chang)壽(shou)老人多的原因，當地村民的說(shuo)法(fa)是，這里“山好水好心情好”。
村(cun)民(min)們都住在風景秀麗的(de)東(dong)鶩(mu)山上，面臨清(qing)澈的(de)烏江，地表水充足，空氣(qi)好、水質好。周圍環境非常(chang)優美(mei)，經(jing)常(chang)云霧繚繞(rao)。許(xu)多來(lai)過這里的(de)人稱之為“森林(lin)公園(yuan)”。
村民們飲用的(de)水都(dou)是(shi)自己(ji)用水管在(zai)東(dong)鶩(mu)山上石頭縫里接(jie)來的(de)山泉(quan)(quan)水，東(dong)鶩(mu)山泉(quan)(quan)源自花崗(gang)巖的(de)裂縫水，水質清澈透明，甘洌爽(shuang)口，常年水溫為18攝(she)氏(shi)度，含有(you)29種對人(ren)體有(you)益的(de)微量元素，PH值在(zai)7.2—7.8之間(jian)，呈弱堿(jian)性，對心跳過慢、高(gao)血壓、風濕(shi)病、糖尿病等有(you)特殊療效(xiao)，故又別(bie)稱(cheng)為“長壽泉(quan)(quan)”。東(dong)鶩(mu)山泉(quan)(quan)，冬(dong)暖夏涼，用之沏茶特別(bie)清香，做出的(de)豆腐鮮嫩可口，常年飲用，延年益壽。
此外，這(zhe)些長壽老人(ren)都住(zhu)在(zai)山上(shang)，因環(huan)境的(de)原(yuan)因，生活(huo)比較清苦，以(yi)吃素食和野生植物為主；加(jia)之交(jiao)通不便(bian)，經常(chang)攀山越嶺，徒步行走和辛勤勞作，強健(jian)了他們的(de)體魄(po)；且(qie)村民性格開(kai)朗，都有早睡早起(qi)的(de)習慣(guan)，在(zai)飲食上(shang)也(ye)很有規律(lv)，沒有不良嗜好，不吸煙，不喝酒。
人文薈萃
地處神秘(mi)北緯30度及(ji)北回歸線之(zhi)間(jian)的(de)湖南，自(zi)古人(ren)杰地靈(ling)，而東鶩山(shan)(shan)(shan)及(ji)周邊一(yi)帶(dai)地區(qu)，更可謂是鐘靈(ling)毓秀，人(ren)文(wen)鼎盛之(zhi)區(qu)，名(ming)(ming)人(ren)層(ceng)出不窮。如(ru)三(san)國時蜀丞相蔣琬等。明(ming)清(qing)以(yi)來(lai)，所出名(ming)(ming)人(ren)甚多，如(ru)劉典官(guan)至陜(shan)西(xi)巡(xun)撫(fu)，黃(huang)少(shao)春任(ren)(ren)長江水師提督，戴紅頂(ding)子(zi)者(zhe)多達(da)50多人(ren)，如(ru)葬在獅形山(shan)(shan)(shan)的(de)劉端曾任(ren)(ren)明(ming)代西(xi)安知府。明(ming)戶部尚書(shu)周堪(kan)賡葬桃源沖(chong)，沖(chong)西(xi)有周堪(kan)賡故(gu)宅。明(ming)翰林(lin)院檢討陶汝鼎歸葬小官(guan)坊。官(guan)至清(qing)陜(shan)西(xi)巡(xun)撫(fu)的(de)劉典，謚號(hao)果敏。家(jia)在石谷潭的(de)黃(huang)少(shao)春，任(ren)(ren)清(qing)長江水師五省提督軍(jun)門、太(tai)子(zi)少(shao)保(bao)。清(qing)代廖儼曾任(ren)(ren)岳(yue)麓書(shu)院山(shan)(shan)(shan)長，歸葬故(gu)里(li)廖家(jia)沖(chong)。清(qing)翰林(lin)院侍讀學士(shi)王坦(tan)修歸葬故(gu)里(li)楊家(jia)沖(chong)。還(huan)(huan)有葉(xie)開鑫、喻吉山(shan)(shan)(shan)、劉樸堂、葉(xie)競秋等文(wen)武各級官(guan)員(yuan)。據說當地還(huan)(huan)有“一(yi)里(li)三(san)臺”的(de)故(gu)事(shi)流傳，這是說當地曾有三(san)位巡(xun)撫(fu)臺級均為一(yi)里(li)內同鄉，只可惜不能確知是何時何人(ren)。
當(dang)地文(wen)(wen)風極(ji)盛，受曾國藩、左(zuo)宗(zong)棠的影響甚(shen)大，因為(wei)清代(dai)灰(hui)湯許(xu)多文(wen)(wen)武(wu)官員均出(chu)其(qi)門(men)下。例如劉典起初為(wei)幕(mu)僚，他是一位(wei)勤學苦(ku)讀(du)通經世(shi)之學的文(wen)(wen)人。像這樣苦(ku)學成(cheng)才的文(wen)(wen)人武(wu)將還有很多。
近代更是走出了象毛澤東、劉少奇，彭德懷等(deng)(deng)一代偉人(ren)(ren)，即使在(zai)當代，也產(chan)生了象賀國強(qiang)、成思危、宋文漢、楊泰波等(deng)(deng)中央、省部(bu)級(ji)領導人(ren)(ren)以及湖(hu)南的(de)商屆(jie)奇才(cai)步(bu)步(bu)高連鎖董事長(chang)王(wang)填(tian)等(deng)(deng)杰出人(ren)(ren)物。
東鶩山傳說
舊《志》云(yun)：地多野鶩(mu)，今(jin)無(wu)其(qi)事(shi)。或云(yun)形似鶩(mu)。東向，故(gu)名。有(you)龍峰(feng)、箬笠嶺、石(shi)船、石(shi)洞、鷹嘴石(shi)諸勝。
相傳(chuan)在很久(jiu)很久(jiu)以前，當(dang)地(di)(di)有一(yi)個黑龍潭，里(li)面有一(yi)條黑色(se)惡龍時(shi)常(chang)禍害灰湯當(dang)地(di)(di)村(cun)民，致使(shi)兩(liang)岸光山(shan)禿嶺(ling)，老百姓的日子過(guo)得(de)很艱(jian)難(nan)，冬天(tian)也只能喝冷水(shui)，食不果腹(fu)。有一(yi)天(tian)，一(yi)位天(tian)界仙女騰云駕霧經過(guo)灰湯上(shang)空，發現下面凄慘的景象后止住(zhu)腳步，化身(shen)凡人(ren)來到當(dang)地(di)(di)，了(le)解實際(ji)情況后善良(liang)的她不由自主的流下了(le)兩(liang)行清淚。她決心(xin)留下幫助(zhu)當(dang)地(di)(di)村(cun)民消滅惡龍。
找到黑(hei)龍(long)后，經(jing)過一(yi)番苦戰，惡(e)龍(long)終于被(bei)打(da)敗，龍(long)身瞬間(jian)化身為(wei)(wei)(wei)一(yi)條大河(he)，這(zhe)就(jiu)是現(xian)在(zai)的烏江，而龍(long)涎就(jiu)變成了(le)滾燙(tang)熱水從地(di)下冒出。就(jiu)是今天(tian)舉世聞名的灰湯溫泉。從此，這(zhe)烏江河(he)畔的溫泉，給當地(di)百(bai)姓的日常(chang)生活帶來了(le)無(wu)限(xian)好處。而這(zhe)位善良(liang)美(mei)麗的仙女，為(wei)(wei)(wei)了(le)防止(zhi)惡(e)龍(long)復活，再度為(wei)(wei)(wei)禍百(bai)姓，化身仙鳥在(zai)烏江邊以鎮(zhen)守(shou)妖龍(long)，天(tian)長日久，就(jiu)化作(zuo)了(le)今天(tian)的東(dong)鶩(mu)(mu)山。當地(di)老百(bai)姓為(wei)(wei)(wei)了(le)紀念這(zhe)位善良(liang)的仙女，便(bian)稱之為(wei)(wei)(wei)東(dong)鶩(mu)(mu)山。這(zhe)個美(mei)麗的傳說，至(zhi)今還(huan)在(zai)當地(di)民間(jian)廣為(wei)(wei)(wei)流傳。
旅游信息
從(cong)長(chang)沙出發—寧(ning)鄉（金洲(zhou)大道）—寧(ning)橫路(lu)收費站（候旨亭）左(zuo)拐(guai)32公路(lu)到灰湯(tang)溫泉(quan)國(guo)際度假區—東鶩山(shan)風(feng)景(jing)區，全程約(yue)72公里。
從(cong)益陽出發—益寧快速干線(xian)或319國道—寧鄉(xiang)—寧橫路(lu)收(shou)費站（候旨亭）左拐32公(gong)路(lu)到灰(hui)湯溫泉國際度假區(qu)—東鶩山風景區(qu)，全程(cheng)約75公(gong)里。
從(cong)湘潭(tan)出發—韶山—白(bai)田—灰(hui)湯溫泉國(guo)際度(du)假區—東鶩山風景區，全程約65公里。
從(cong)婁底出發—壺(hu)天—流沙河—老糧倉—灰湯(tang)溫(wen)泉國際(ji)度假區—東鶩(mu)山風景(jing)區或從(cong)壺(hu)天—翻江—馬坪—灰湯(tang)溫(wen)泉國際(ji)度假區—東鶩(mu)山風景(jing)區，全程約(yue)70公里
從湘(xiang)鄉(xiang)出(chu)發—白田—長江水庫—灰湯(tang)溫泉國際度假(jia)區—東鶩(mu)山風景區，全程約40公里。
斌斌有禮 
