出道前(qian)，鄭希怡已經接拍過電影(ying)及(ji)廣(guang)告(gao)，并于1999年參加新秀(xiu)歌(ge)唱大賽，進入決賽。期(qi)間得(de)到(dao)英皇娛樂賞識正式簽為旗下歌(ge)手，所以(yi)最(zui)后決定退選。
2001年(nian)成(cheng)為陳冠希《越來越愛你(ni)》MV的(de)女主角。
2002年暑假推出首支(zhi)跳舞(wu)主打作品《相對濕度》，得到電臺(tai)3甲的(de)位置。9月(yue)以《3T》組合名義(yi)推出專輯《少女(nv)蝶》，獲得金唱片獎(jiang)。之后，推出抒情作品《有心人(ren)》，成為電臺(tai)3甲之選。11月(yue)推出個人(ren)同名唱片。同年還拍攝(she)了(le)入(ru)行后的(de)首部電影《魂魄唔齊(qi)》。
2003年推出(chu)兩張個人(ren)專輯(ji)《舞(wu)(wu)舞(wu)(wu)舞(wu)(wu)》、《One2Three》，《舞(wu)(wu)吧舞(wu)(wu)吧》、《話走就走》、《技術性擊倒》等跳(tiao)舞(wu)(wu)歌使其(qi)成為“新一(yi)代Dancing Queen”。同年拍攝(she)《重案黐(chi)孖Gun》，首(shou)次擔任(ren)女主角，正式開啟影壇生涯(ya)。
2004年(nian)推出專輯《Perfect Date》，舉行首個個人(ren)音(yin)樂會——“903十一團(tuan)火音(yin)樂會 - 月(yue)未高”。同(tong)年(nian)上(shang)映兩部電(dian)影(ying)作(zuo)品《重案黐孖Gun》、《身驕肉貴(gui)》，首次參與拍攝內地電(dian)視劇《小魚兒與花(hua)無缺》。
2005年推出首(shou)張(zhang)全(quan)舞(wu)曲大(da)碟(die)《Yumiko's Space》，憑借主打歌(ge)《阿拉(la)伯(bo)市場》獲得新城電(dian)臺勁(jing)爆(bao)歌(ge)歌(ge)曲獎。
2006年被選為金像獎(jiang)大使，以紀(ji)念香港電(dian)影金像獎(jiang)25周年。同年，聯同吳浩康舉行音(yin)樂會。在2006年年初推出(chu)(chu)《Passion》，年底推出(chu)(chu)首(shou)(shou)張個(ge)人精選《7連(lian)滋養》，繼續以舞曲作主打，連(lian)續推出(chu)(chu)3首(shou)(shou)跳舞作品。其中，《Up and down》及《上海娃(wa)娃(wa)》當中上海話(hua)rap的歌(ge)詞也由自(zi)己填寫。
2007年(nian)年(nian)初(chu)推出首張個人國(guo)語專輯《上(shang)海娃(wa)娃(wa)》以開拓東南亞市(shi)場(chang)。參與拍攝TVB電視劇《秀(xiu)才愛上(shang)兵(bing)》，擔任女(nv)主(zhu)角。同(tong)年(nian)，推出廣東歌《超模》。在年(nian)底的新(xin)城(cheng)勁(jing)(jing)爆頒(ban)獎典禮(li)上(shang)憑《大富翁(weng)》奪(duo)(duo)得(de)“新(xin)城(cheng)勁(jing)(jing)爆跳舞(wu)歌曲”。 連(lian)同(tong)2003年(nian)《舞(wu)吧(ba)(ba)!舞(wu)吧(ba)(ba)!》、2004年(nian)《花多眼亂》、2006年(nian)《Up and Down》一共四首獲得(de)了(le)“新(xin)城(cheng)勁(jing)(jing)爆跳舞(wu)歌曲”，成為奪(duo)(duo)得(de)最多此獎項的紀錄保持者。
2008年年初推(tui)出(chu)(chu)《超模》大(da)(da)碟(die)，首(shou)次一手(shou)包辦制作特輯并收錄于(yu)唱片中。新年期(qi)間參(can)演的電(dian)(dian)視劇《秀才愛上兵》推(tui)出(chu)(chu)。4月(yue)(yue)其(qi)擔任女主角的電(dian)(dian)影《愛情萬歲》上映。推(tui)出(chu)(chu)第二張個人國語大(da)(da)碟(die)《精彩年代》，繼續以舞曲出(chu)(chu)擊(ji)，一連推(tui)出(chu)(chu)3首(shou)快(kuai)歌。同年11月(yue)(yue)份，首(shou)次演出(chu)(chu)時(shi)裝(zhuang)勵志劇《青(qing)春舞臺》，并首(shou)次出(chu)(chu)演內(nei)地(di)電(dian)(dian)影《藍月(yue)(yue)戀曲》，正式向內(nei)地(di)多(duo)方面發展(zhan)。
2009年(nian)，首次(ci)與海鳴威合(he)作推出(chu)國語快歌So Sorry。年(nian)底(di)，聯(lian)同吳卓羲于美國舉(ju)行圣誕演唱會。
2010年，接拍3部內地(di)不同城市的(de)電視(shi)劇、包(bao)括《無(wu)懈(xie)可(ke)擊(ji)之美女如云》、《劍俠(xia)情緣(yuan)之藏劍山(shan)莊》以及《剩女的(de)黃金時代》和電影《財神客(ke)棧》。期間還推出了單(dan)曲(qu)，如電視(shi)劇 《無(wu)懈(xie)可(ke)擊(ji)之美女如云》插(cha)曲(qu)《背(bei)叛(pan)被判(pan)》等作品。
2012年，出演的四部電(dian)視劇(ju)《剩(sheng)女的黃金時代》、《高手如林》、《劍俠(xia)情(qing)緣》、《浪漫滿廚》在中國內地播(bo)出。
2013年，在電視劇《如(ru)果(guo)不曾愛過你》中飾演(yan)歐陽玫(mei)。
2016年(nian)(nian)4月(yue)27日，現身(shen)上海為好友的潮流品(pin)牌1周(zhou)年(nian)(nian)慶典助陣。
2017年9月24日，參加星素媽媽育兒成長秀《不(bu)可思(si)議(yi)的媽媽》。
一笑易歡 
