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小學(xue)時(shi)沒有舞(wu)(wu)蹈(dao)(dao)功底的(de)(de)夏之(zhi)光被合肥(fei)(fei)瑤海(hai)青(qing)少年(nian)活動中心的(de)(de)王萍老師(shi)(shi)一眼選中，加入了(le)中心成(cheng)立(li)的(de)(de)安徽省第一支(zhi)男子舞(wu)(wu)蹈(dao)(dao)隊，并(bing)在王萍老師(shi)(shi)門下學(xue)習(xi)(xi)3年(nian)舞(wu)(wu)蹈(dao)(dao)。2010年(nian)，小學(xue)五年(nian)級時(shi)上海(hai)戲(xi)劇學(xue)院附屬舞(wu)(wu)蹈(dao)(dao)學(xue)校來合肥(fei)(fei)招生(sheng)，經王萍老師(shi)(shi)的(de)(de)推(tui)薦(jian)，夏之(zhi)光參加面試(shi)并(bing)順利考(kao)入上海(hai)戲(xi)劇學(xue)院附屬舞(wu)(wu)蹈(dao)(dao)學(xue)校，學(xue)習(xi)(xi)民族舞(wu)(wu)專業(ye)。
2015年，夏之光以鍛煉(lian)面試經驗(yan)的心態去(qu)報名才藝(yi)養(yang)成(cheng)節(jie)目(mu)(mu)《燃燒(shao)吧少(shao)年(nian)(nian)》，結果順利通過。11月21日(ri)，參(can)與錄制的《燃燒(shao)吧少(shao)年(nian)(nian)》在浙江(jiang)衛(wei)視播出。同期，與其他選手錄制由(you)騰訊視頻(pin)(pin)出品的直播節(jie)目(mu)(mu)《少(shao)年(nian)(nian)頻(pin)(pin)道》。12月31日(ri)，夏之光作為燃燒(shao)吧少(shao)年(nian)(nian)成(cheng)員之一以團體組合身份亮相(xiang)于浙江(jiang)衛(wei)視“奔(ben)跑吧2016”跨年(nian)(nian)演唱會，串(chuan)燒(shao)表演《Get Down》和(he)節(jie)目(mu)(mu)主(zhu)題曲《Be a Man》。
2016年，《燃(ran)燒吧少年(nian)(nian)》最后一期總決賽播出(chu)，最終以總分476分惜敗于(yu)李宇春戰隊。9月(yue)(yue)24日(ri)(ri)(ri)(ri)，X玖少年(nian)(nian)團同名數(shu)字專(zhuan)輯《X玖》上線，專(zhuan)輯共收錄《以己之(zhi)名》、《B.O.Y.S》、《永字八法》和《be a man》四首(shou)歌曲(qu)，僅(jin)一分鐘累計購買(mai)量突破(po)一萬。9月(yue)(yue)28日(ri)(ri)(ri)(ri)，參加X玖少年(nian)(nian)團出(chu)道(dao)發布會，并以舞蹈擔當(dang)身(shen)份正式出(chu)道(dao)。11月(yue)(yue)6日(ri)(ri)(ri)(ri)，在首(shou)屆粉絲(si)嘉年(nian)(nian)華(hua)年(nian)(nian)度(du)(du)盛典(dian)中隨X玖少年(nian)(nian)團獲得(de)明(ming)星(xing)勢力榜年(nian)(nian)度(du)(du)新人(ren)團體獎(jiang)項(xiang)。11月(yue)(yue)19日(ri)(ri)(ri)(ri)，組合網(wang)絡綜藝《X玖少年(nian)(nian)頻道(dao)》在騰訊視(shi)(shi)頻上線。12月(yue)(yue)10日(ri)(ri)(ri)(ri)，參加騰訊視(shi)(shi)頻星(xing)光(guang)大賞盛典(dian)，還獲得(de)了(le)“年(nian)(nian)度(du)(du)青(qing)春大勢男(nan)團獎(jiang)”。12月(yue)(yue)31日(ri)(ri)(ri)(ri)，在江蘇(su)衛視(shi)(shi)“17聚(ju)幸福”跨(kua)年(nian)(nian)演(yan)唱會上表演(yan)歌曲(qu)《B.O.Y.S》。
2017年，加(jia)盟湖(hu)南(nan)(nan)衛(wei)(wei)視(shi)小年夜春(chun)(chun)晚(wan)，演繹(yi)經過改編的(de)(de)小虎(hu)隊歌曲《新年快樂(le)》，為觀眾(zhong)唱(chang)(chang)(chang)響新年祝(zhu)福。2月18日(ri)，隨(sui)組合參(can)與錄制的(de)(de)嘉賓訪談游戲(xi)綜藝節(jie)(jie)目(mu)(mu)《快樂(le)大(da)本營》在(zai)湖(hu)南(nan)(nan)衛(wei)(wei)視(shi)播(bo)(bo)出；在(zai)節(jie)(jie)目(mu)(mu)中，夏之(zhi)光展示(shi)了(le)個人舞蹈才藝。3月24日(ri)，隨(sui)組合參(can)與錄制的(de)(de)以”春(chun)(chun)天(tian)在(zai)哪(na)里(li)“為主(zhu)題的(de)(de)娛樂(le)脫(tuo)口秀節(jie)(jie)目(mu)(mu)《天(tian)天(tian)向上》在(zai)湖(hu)南(nan)(nan)衛(wei)(wei)視(shi)播(bo)(bo)出。4月2日(ri)，隨(sui)組合在(zai)上海舉行以“以己之(zhi)名”為主(zhu)題的(de)(de)演唱(chang)(chang)(chang)會。4月7日(ri)，明星(xing)推理(li)綜藝秀《明星(xing)大(da)偵探》在(zai)芒(mang)果TV上線(xian)，夏之(zhi)光在(zai)節(jie)(jie)目(mu)(mu)中擔(dan)任偵探助理(li)協助破案。4月28日(ri)，隨(sui)組合為騰訊游戲(xi)《天(tian)天(tian)炫斗》演唱(chang)(chang)(chang)三(san)周年主(zhu)題曲《炫斗青(qing)春(chun)(chun)》。之(zhi)后，在(zai)亞(ya)(ya)洲金(jin)曲大(da)賞(shang)和(he)亞(ya)(ya)洲新歌榜上，隨(sui)組合獲得兩項“年度最受歡迎(ying)團(tuan)體獎”。12月31日(ri)，再度加(jia)盟江蘇衛(wei)(wei)視(shi)“2018讓幸福照亮你”跨年演唱(chang)(chang)(chang)會，串燒(shao)表演《亂世巨星(xing)》和(he)《We Want What We Want》。
2018年，隨(sui)(sui)(sui)(sui)組(zu)合(he)(he)發布第(di)二張專輯(ji)《Keep Online》，專輯(ji)收錄(lu)《We Want What We Want》、《永不下(xia)(xia)線(xian)的(de)(de)(de)，才算愛(ai)嗎》和《Big Show》等(deng)歌曲(qu)(qu)。2月(yue)15日(ri)，隨(sui)(sui)(sui)(sui)組(zu)合(he)(he)參(can)(can)(can)加的(de)(de)(de)以“喜到(dao)福到(dao)好運(yun)到(dao)”為主(zhu)題的(de)(de)(de)《春晚倒(dao)計時(shi)》在(zai)(zai)(zai)(zai)中(zhong)(zhong)(zhong)央電視(shi)(shi)臺(tai)(tai)綜(zong)(zong)藝頻道播(bo)(bo)(bo)(bo)出(chu)，在(zai)(zai)(zai)(zai)節(jie)(jie)目(mu)中(zhong)(zhong)(zhong)表演(yan)《新年快樂》。2月(yue)16日(ri)，參(can)(can)(can)演(yan)的(de)(de)(de)東方(fang)魔幻冒險喜劇(ju)(ju)片《捉妖記(ji)2》在(zai)(zai)(zai)(zai)中(zhong)(zhong)(zhong)國內地上(shang)映(ying)，在(zai)(zai)(zai)(zai)片中(zhong)(zhong)(zhong)飾(shi)演(yan)了永寧村少(shao)妖團成員之(zhi)一；同時(shi)，隨(sui)(sui)(sui)(sui)劇(ju)(ju)組(zu)《捉妖記(ji)2》參(can)(can)(can)與(yu)錄(lu)制(zhi)的(de)(de)(de)室內競技真(zhen)人(ren)秀節(jie)(jie)目(mu)《王牌對王牌第(di)三季(ji)》在(zai)(zai)(zai)(zai)浙江衛視(shi)(shi)播(bo)(bo)(bo)(bo)出(chu)。2月(yue)17日(ri)，隨(sui)(sui)(sui)(sui)組(zu)合(he)(he)參(can)(can)(can)與(yu)錄(lu)制(zhi)的(de)(de)(de)由中(zhong)(zhong)(zhong)華全國體育(yu)總會(hui)主(zhu)辦的(de)(de)(de)節(jie)(jie)目(mu)《奔跑吧，新時(shi)代(dai)——2018體育(yu)嘉年華》在(zai)(zai)(zai)(zai)東方(fang)衛視(shi)(shi)首(shou)播(bo)(bo)(bo)(bo)，在(zai)(zai)(zai)(zai)節(jie)(jie)目(mu)中(zhong)(zhong)(zhong)與(yu)張常(chang)寧和雷聲合(he)(he)唱歌曲(qu)(qu)《我要上(shang)奧運(yun)》。3月(yue)28日(ri)，職(zhi)場網絡劇(ju)(ju)《我的(de)(de)(de)法則》在(zai)(zai)(zai)(zai)酷(ku)燃視(shi)(shi)頻上(shang)線(xian)，夏之(zhi)光在(zai)(zai)(zai)(zai)劇(ju)(ju)中(zhong)(zhong)(zhong)飾(shi)演(yan)光光，作為一名(ming)實習生參(can)(can)(can)與(yu)職(zhi)場新人(ren)各種職(zhi)場際遇。5月(yue)4日(ri)，由中(zhong)(zhong)(zhong)宣(xuan)部(bu)、教育(yu)部(bu)、共(gong)青團中(zhong)(zhong)(zhong)央指導，中(zhong)(zhong)(zhong)央廣播(bo)(bo)(bo)(bo)電視(shi)(shi)總臺(tai)(tai)承(cheng)辦的(de)(de)(de)《筑夢新時(shi)代(dai)》——2018年“五月(yue)的(de)(de)(de)鮮花”全國大中(zhong)(zhong)(zhong)學生文(wen)藝會(hui)演(yan)在(zai)(zai)(zai)(zai)中(zhong)(zhong)(zhong)央電視(shi)(shi)臺(tai)(tai)綜(zong)(zong)合(he)(he)頻道播(bo)(bo)(bo)(bo)出(chu)，夏之(zhi)光隨(sui)(sui)(sui)(sui)組(zu)合(he)(he)與(yu)SNH48共(gong)同演(yan)唱《最好的(de)(de)(de)舞臺(tai)(tai)》。5月(yue)23日(ri)，參(can)(can)(can)演(yan)的(de)(de)(de)古(gu)裝言(yan)情偶像劇(ju)(ju)《哦！我的(de)(de)(de)皇帝(di)陛下(xia)(xia)第(di)二季(ji)》在(zai)(zai)(zai)(zai)騰訊(xun)視(shi)(shi)頻上(shang)線(xian)，在(zai)(zai)(zai)(zai)劇(ju)(ju)中(zhong)(zhong)(zhong)夏之(zhi)光飾(shi)演(yan)玉潔松貞(zhen)、赤膽忠(zhong)心的(de)(de)(de)瑤光。9月(yue)28日(ri)，參(can)(can)(can)與(yu)錄(lu)制(zhi)的(de)(de)(de)原創(chuang)文(wen)博推理秀綜(zong)(zong)藝節(jie)(jie)目(mu)《詩意中(zhong)(zhong)(zhong)國》在(zai)(zai)(zai)(zai)深圳衛視(shi)(shi)播(bo)(bo)(bo)(bo)出(chu)。之(zhi)后，隨(sui)(sui)(sui)(sui)組(zu)合(he)(he)在(zai)(zai)(zai)(zai)杭(hang)州、深圳舉行“Keep Online”巡回演(yan)唱會(hui)。
2019年，作為(wei)(wei)選(xuan)手參(can)與(yu)(yu)錄(lu)制(zhi)的(de)(de)青年(nian)(nian)(nian)團(tuan)訓選(xuan)秀綜(zong)(zong)藝節(jie)(jie)目《創造營2019》在(zai)(zai)(zai)騰(teng)訊(xun)(xun)(xun)視頻播(bo)出(chu)(chu)，最(zui)終以(yi)第4名的(de)(de)成績加入(ru)男團(tuan)R1SE；與(yu)(yu)此同時(shi)，R1SE推(tui)出(chu)(chu)了(le)組(zu)合(he)(he)出(chu)(chu)道曲(qu)(qu)《R.1.S.E》，該歌曲(qu)(qu)亦是電(dian)(dian)影(ying)(ying)《黑衣人：全(quan)球追緝(ji)》的(de)(de)中(zhong)國區主(zhu)(zhu)題推(tui)廣曲(qu)(qu)。7月(yue)(yue)19日(ri)(ri)，隨(sui)R1SE為(wei)(wei)電(dian)(dian)影(ying)(ying)《上(shang)(shang)海堡壘(lei)》演(yan)(yan)(yan)(yan)唱(chang)(chang)的(de)(de)片(pian)尾主(zhu)(zhu)題曲(qu)(qu)《無愧(kui)》發布(bu)。7月(yue)(yue)19日(ri)(ri)，隨(sui)R1SE為(wei)(wei)電(dian)(dian)影(ying)(ying)《上(shang)(shang)海堡壘(lei)》演(yan)(yan)(yan)(yan)唱(chang)(chang)的(de)(de)片(pian)尾主(zhu)(zhu)題曲(qu)(qu)《無愧(kui)》發布(bu)。8月(yue)(yue)2日(ri)(ri)，隨(sui)R1SE為(wei)(wei)電(dian)(dian)競(jing)題材勵(li)志劇《全(quan)職高手》演(yan)(yan)(yan)(yan)唱(chang)(chang)的(de)(de)片(pian)尾曲(qu)(qu)《榮耀的(de)(de)戰場》正(zheng)式上(shang)(shang)線(xian)。8月(yue)(yue)6日(ri)(ri)，推(tui)出(chu)(chu)組(zu)合(he)(he)首(shou)張(zhang)音樂(le)EP《就(jiu)要(yao)擲地(di)有聲的(de)(de)炸裂》，收錄(lu)了(le)包括《十二(er)》、《誰都別吝嗇》等在(zai)(zai)(zai)內的(de)(de)6首(shou)歌曲(qu)(qu)；該EP還獲(huo)得(de)TMEA騰(teng)訊(xun)(xun)(xun)音樂(le)娛樂(le)盛(sheng)典年(nian)(nian)(nian)度(du)最(zui)佳團(tuan)體專輯。8月(yue)(yue)11日(ri)(ri)，組(zu)合(he)(he)首(shou)部團(tuan)體綜(zong)(zong)藝節(jie)(jie)目《Super R1SE·蓄能季》上(shang)(shang)線(xian)。8月(yue)(yue)29日(ri)(ri)，參(can)演(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)由文杰執導的(de)(de)航(hang)空勵(li)青春題材電(dian)(dian)視劇《九千米的(de)(de)愛情》在(zai)(zai)(zai)騰(teng)訊(xun)(xun)(xun)視頻上(shang)(shang)線(xian)，夏之光在(zai)(zai)(zai)劇中(zhong)飾演(yan)(yan)(yan)(yan)飛行學員(yuan)周宇航(hang)。9月(yue)(yue)6日(ri)(ri)，獲(huo)得(de)智族GQ Men Of The Year年(nian)(nian)(nian)度(du)人物盛(sheng)典年(nian)(nian)(nian)度(du)團(tuan)體獎。10月(yue)(yue)12日(ri)(ri)，參(can)加青春體娛跨界類(lei)型(xing)節(jie)(jie)目《超新星全(quan)運會(hui)第二(er)季》。11月(yue)(yue)16日(ri)(ri)，隨(sui)組(zu)合(he)(he)在(zai)(zai)(zai)廣州舉辦“WE ARE R.1.S.E”巡(xun)回演(yan)(yan)(yan)(yan)唱(chang)(chang)會(hui)首(shou)站。12月(yue)(yue)1日(ri)(ri)，隨(sui)組(zu)合(he)(he)參(can)與(yu)(yu)錄(lu)制(zhi)的(de)(de)青年(nian)(nian)(nian)破壁碰撞紀實綜(zong)(zong)藝節(jie)(jie)目《十一少(shao)年(nian)(nian)(nian)的(de)(de)秋天——炸裂狂想曲(qu)(qu)》在(zai)(zai)(zai)騰(teng)訊(xun)(xun)(xun)視頻播(bo)出(chu)(chu)，同時(shi)，配(pei)合(he)(he)組(zu)合(he)(he)節(jie)(jie)目推(tui)出(chu)(chu)組(zu)合(he)(he)第二(er)張(zhang)音樂(le)EP《炸裂狂想曲(qu)(qu)》，專輯收錄(lu)了(le)《角兒(er)無大小(xiao)》、《瘋子(zi)》等六(liu)首(shou)歌曲(qu)(qu)。12月(yue)(yue)31日(ri)(ri)，隨(sui)組(zu)合(he)(he)在(zai)(zai)(zai)湖南衛視跨年(nian)(nian)(nian)演(yan)(yan)(yan)(yan)唱(chang)(chang)會(hui)開場表演(yan)(yan)(yan)(yan)《就(jiu)要(yao)擲地(di)有聲的(de)(de)炸裂》。
2020年，隨(sui)組合(he)(he)參加微博之夜，并表(biao)演《就(jiu)要(yao)擲地有聲的炸裂》，還獲(huo)得(de)微博年度最佳團(tuan)體獎。6月(yue)，主演青春校園劇《拜托了班(ban)長》。6月(yue)12日(ri)(ri)，隨(sui)組合(he)(he)發行(xing)第三張團(tuan)體專輯《曜(yao)(yao)為(wei)名(ming)》，收(shou)錄《曜(yao)(yao)》、《媽媽叫你別(bie)哭了》和(he)《破(po)曉星(xing)》等共六首歌(ge)曲。10月(yue)1日(ri)(ri)，夏之光(guang)與(yu)佟麗婭等37位(wei)文藝(yi)工作(zuo)者演唱的向新中國成立71周年獻禮的音樂作(zuo)品《我的祖國》發布(bu)。10月(yue)2日(ri)(ri)，隨(sui)組合(he)(he)舉辦“曜(yao)(yao)為(wei)名(ming)首唱會”。10月(yue)17日(ri)(ri)，參與(yu)錄制的互聯網職業(ye)競技勵志(zhi)節(jie)目《藍(lan)莓孵化營》在浙江衛(wei)(wei)視(shi)播出。12月(yue)27日(ri)(ri)，隨(sui)組合(he)(he)在亞(ya)洲流行(xing)音樂大獎上(shang)獲(huo)得(de)“華語最佳團(tuan)體”獎。12月(yue)31日(ri)(ri)，隨(sui)組合(he)(he)在東方(fang)衛(wei)(wei)視(shi)“夢圓東方(fang)”跨年演唱會上(shang)演唱《R.1.S.E》和(he)《曜(yao)(yao)》。
2021年，在東(dong)方衛視(shi)新春潮樂會上隨組(zu)合表(biao)演(yan)(yan)歌曲(qu)(qu)《快樂崇拜》和《YOU》。2月12日(ri)，在東(dong)方衛視(shi)春節聯歡晚會上，隨組(zu)合不僅(jin)與多位(wei)藝(yi)人表(biao)演(yan)(yan)開場《過年的歌》，還表(biao)演(yan)(yan)了(le)歌曲(qu)(qu)《男兒當自強》和《黑貓(mao)警長》。
拜托了班長2020(開機(ji)時間(jian)) 飾演(yan)李赫 主演(yan)代露娃，焉栩(xu)嘉(jia)
九千米(mi)的愛(ai)情2020-08-29 飾(shi)演(yan)(yan)周宇航(hang) 導演(yan)(yan)文杰 主演(yan)(yan)王以綸，張奕(yi)聰，李婷(ting)婷(ting)
哦！我(wo)的皇(huang)帝陛下2019-05-23 飾演瑤光 導演高博 主演谷嘉誠，伍嘉成，肖戰
我的法(fa)則2019-03-28 飾(shi)演光光 主(zhu)演管麟
捉妖(yao)記22019-02-16 飾演永寧村少妖(yao)團 導演許誠毅(yi) 主(zhu)演梁朝偉，白百合(he)，井柏然
曜為名 2020-6-12
炸裂(lie)狂(kuang)想曲 2020-12-01
就要擲地(di)有聲(sheng)的炸裂 2020-08-06
Keep Online 2018-01
X玖 2017-09-24
我要(yao)上奧運 2019-02-17 詞(ci)：朱海；曲：孟可；合唱(chang)：張常寧、雷聲
炫斗青春 2018-04-28 曲：巫(wu)峽(xia)雨；詞：吳悅(yue)/應珊珊；演唱：X玖(jiu)少年團
2021-1-7 精(jing)品風(feng)格云盛(sheng)典“年度(du)人氣團體”獎(jiang) （獲(huo)獎(jiang)）
2021-12-27 亞洲流行音樂大獎(jiang)“華語最佳團體”獎(jiang) （獲(huo)獎(jiang)）
2021-12-20 騰訊視(shi)頻星(xing)光(guang)大賞(shang)“年度音樂專輯” 曜為(wei)名 （獲獎）
2021-10-11 BME音樂(le)盛典“年度優秀組合” （獲獎）
2021-01-11 微(wei)博之(zhi)夜微(wei)博年(nian)度最佳團(tuan)體 （獲獎(jiang)）
2021-01-07 騰訊娛樂(le)白皮書(shu)年度團體 （獲獎）
2020-12-28 騰訊視頻星光大賞年度男團 （獲獎）
2020-12-08 TMEA騰訊音樂(le)娛樂(le)盛典年度最(zui)佳團體專輯 （獲獎）
2020-12-03 COSMO時(shi)尚美麗盛典“傳(chuan)承·美”年度團體 （獲獎(jiang)）
2018-12-17 我是頭條·今日頭條年(nian)(nian)度(du)盛典年(nian)(nian)度(du)新(xin)生力(li)量 （獲獎）
2018-12-03 騰訊視頻星光大賞doki年度(du)粉絲影響力團體(ti) （獲獎）
2018-08-27 亞(ya)洲新(xin)歌(ge)榜年度(du)最(zui)受歡迎(ying)團體獎 （獲(huo)獎）
2018-07-19 亞洲金曲大賞年度最(zui)受歡迎團體獎 （獲獎）
2017-12-10 騰訊視頻星光(guang)大賞年度青春大勢男團獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2017-11-06 首屆粉絲嘉年(nian)(nian)華(hua)年(nian)(nian)度(du)盛典明星(xing)勢力榜(bang)年(nian)(nian)度(du)新人團體 （獲獎）
夏之光十分靦腆(tian)，羞(xiu)澀(se)得(de)像(xiang)鄰家小弟（陳(chen)妍(yan)希(xi)評）。
在《燃(ran)燒吧少年(nian)！》節(jie)目(mu)(mu)首(shou)秀中，給自己下(xia)定義(yi)是(shi)“大男人(ren)”的夏(xia)之光(guang)(guang)在后(hou)續節(jie)目(mu)(mu)里表現一點(dian)也不(bu)大男人(ren)，是(shi)一個反差萌的小男生（婁(lou)底新聞網(wang)評）。在第(di)六期節(jie)目(mu)(mu)中，夏(xia)之光(guang)(guang)個人(ren)獨舞芭蕾舞舞姿溫柔曼(man)妙（鳳凰娛樂(le)評）。
夏之光“學(xue)動(dong)作也快(kuai)，你做一個動(dong)作，他(ta)(ta)能(neng)(neng)很快(kuai)學(xue)會(hui)。他(ta)(ta)是男子舞蹈(dao)隊最能(neng)(neng)吃苦(ku)，也是學(xue)習(xi)能(neng)(neng)力最強的孩子”（安徽(hui)省(sheng)舞蹈(dao)家協會(hui)會(hui)員(yuan)王萍(ping)評）。
